Активный отдых на природе. Подготовка, правила, безопасность активного отдыха на природе
Главная
Статьи
Путешествия
Виды туров
Активный отдых на природе
активный отдых, походы, путешествия, отдых
Активный отдых на природе — это прекрасная возможность для обретения ярких эмоций, адреналина, опыта преодоления себя, получения новых знаний и новых чувств. Отдыхать активно можно в любое время года, в любой сезон.
Вполне может быть, что вы еще не знаете всех видов активного отдыха в ту или иную пору. Например, зимой, сколько вы знаете видов развлечений на лыжах? Думаете, есть только сноуборд? Откройте для себя горные или беговые лыжи! При небольшом опыте лыжной езды или отсутствии природных условий для спусков, вам наверняка, понравятся обычные лыжные походы. Для них не нужно никаких особых условий, только снег.
Разнообразьте свой досуг рыбалкой, охотой, туризмом, конными прогулками.
Это универсальный отдых для любого сезона.
Не забудьте о возможностях активно провести отдых не только в отпуск, но и:
в праздничные дни;
на выходные;
в период рождественских каникул и т.д.
Польза от активного отдыха
Активный отдых способствует увеличению двигательной активности, это помогает поддерживать работоспособность мышц и систем органов, дарит отличное самочувствие и бодрость;
такой отдых способствует здоровому образу жизни;
дарит массу позитива;
дает огромный заряд адреналина;
это хорошее отвлечение от проблем; свежий воздух, солнце, вода, природа; разгрузка для мозга
отдых доступен в любом возрасте;
не требует больших трат;
впечатления, которые запомнятся надолго;
прекрасная возможность для исследования и познания;
повод для новых потрясающих фото и видео;
возможность заниматься спортом с семьей, друзьями, коллективом.
Туризм и путешествия
Туризм как отдых стал популярным не так давно, с появлением оплачиваемого отпуска.
Основные направления турпоездок варьируются по видам:
морские курорты;
оздоровительный отдых;
культурно-исторические, познавательные путешествия;
экстремальный отдых.
Такой отдых развивает, укрепляет здоровье. Прекрасный выбор — спортивный туризм. Он делется на:
маршрутный, с походами, сплавами;
дистанционный, с соревнованиями по преодолению пешеходных, водных, горных, лыжных дистанций;
непрофессиональный спорт , например, скалолазание.
Составьте список необходимых для вашей туристической поездки вещей, чтобы ничего не упустить.
Отправляясь в путешествие, изучите маршрут, почитайте отзывы, так вы найдете дельные советы и примеры других туристов.
Зимние виды активного отдыха на природе
В снежную, морозную пору хорошо поваляться в теплой постели, завернуться в теплый плед и посмотреть любимое кино.
Все это можно сделать на даче, отдыхая на природе, с семьей или друзьями. Но ленивое времяпрепровождение вряд ли вам запомнится. К услугам путешественников всегда много отелей, коттеджей и хостелов, не говоря уже о специализированных зимних курортах. Отложите кино и плед для позднего вечера или сильной непогоды.
Активный отдых зимой — это:
горные лыжи;
сноуборд;
снегоходы;
собачьи упряжки;
Опытным лыжникам-экстрималам понравятся фрирайд, бэккантри и хели-ски. Фрирайд подразумевает катание на диком склоне, где нет лыжни. Бэккантри — это труднодоступная местность, куда лыжник взбирается на своих двоих. А хели-ски включает в себя подъем на вертолете к месту катания — другим путем на такие трассы попасть невозможно.
Идеи для активного отдыха на природе
Адреналин, жажда скорости — получите незабываемые эмоции от этих развлечений. Активный отдых на авто, велосипедах, других видах транспорта включает в себя:
гонки на автомобилях, мотоциклах;
велосипедные старты;
джип-туры;
путешествия на автомобиле, велопутешествия;
квадроциклы.
Оказавшись на морском курорте, вблизи озера или на реке, обратите внимание на:
виндсерфинг;
дайвинг;
путешествия на яхте, катере;
гонки на байдарках;
рыбалку;
гидроциклы;
теплоходные туры;
парусный спорт;
рафтинг;
плавание;
солнечные ванны;
каякинг.
Дайвинг
Не упустите возможность покорить воздух, в этой сфере к вашим услугам:
параплан;
дельтаплан;
прыжки с парашютом;
кайтинг;
воздушные шары.
Отдыхая что на Кавказе, что в Альпах, можно получить массу удовольствия. В горах попробуйте:
альпинизм;
горный туризм;
треккинг, горные походы;
конный спорт;
экскурсии по заповедникам, национальным паркам;
экотуризм, сельский отдых;
найти клад, затерянный в горах.
Активный отдых в горах
Активный отдых в горах
А знаете ли вы о таких видах отдыха, как:
промышленный туризм;
эзотерические туры;
фототуризм;
гастрономические туры;
фитнес-туры.
Сделайте свой отдых познавательным, для этого попробуйте:
этнотуризм;
мастер-классы, народные промыслы;
экзотический туризм;
музейные туры;
экскурсии.
Оздоровительные путешествия помогут восстановить физические и психические силы и избежать разного рода заболеваний. К таким видам отдыха относятся:
все виды прогулок: пеших, велосипедных, конных, лыжных;
бег трусцой;
купание;
экотуризм и агротуризм;
любительские виды охоты и рыбалки;
сбор ягод, грибов и лечебных, пряных трав.
Экстремальным отдыхом вы проверите свои способности, испытаете себя в самых разных ситуациях. Это настоящий прилив сил и бодрости! Выбирайте любой вид туризма, но всегда помните о предельной осторожности и соответствии выбранного отдыха вашему состоянию здоровья. При недугах и плохом самочувствии всякий экстрим исключается. Кроме желания и физической формы, подготовьте необходимое для выбранного вида активности снаряжение.
Наибольшей осторожности и ответственности требуют дайвинг, любые виды фрирайда, будь то бэккантри, сноумотобординг, или хелибординг, каньонинг, альпинизм, горные лыжи, катамараны, рафты, каяки, байдарки и т.
Познавая возможности своего организма, не забудьте и о культурном отдыхе. Ознакомьтесь с достопримечательностями, природными, культурными ценностями, историей и бытом тех мест, в которые вы хотите поехать. Посвятите свое время учебным, краеведческим, историческим, ботаническим, археологическим и прочим экскурсиям, а также этнографическому, эзотерическому, обычному, или фото, видео-туризму. Еще вам точно понравятся водные круизы по рекам, морю, шопинг-туры и т.д.
Планируя активное времяпровождение, воспользуйтесь корпоративными программами. Сейчас это довольно распространено, компании стараются сплотить трудовой коллектив, подчеркнуть ценность каждого работника. Потому путешествия от фирмы приобретают все большую популярность, ведь они выгодны и удобны. Корпоративные туры развивают способность находить наиболее приемлемые и результативные решения в самых разных нестандартных ситуациях.
пейнтбола, лазертага, страйкбола;
тимбилдинговых программ с курсами для групповых занятий, веревочных, лесных курсов;
геокэшинга, кладоискательства.
Путешествия на транспортных средствах по всем стихиям (земле, воде, воздуху), не менее увлекательны. Труднопроходимые места, большие расстояния также развивают чувства партнерства и добавляют адреналин. К вашим услугам:
летний и зимний велотуризм, маунтинбайк, авто и мототуризм, квадроциклы, снегоходы, бег на собачьих упряжках;
водные путешествия под парусами, яхтинг, плоты, катамараны, каяки;
воздушные путешествия вроде полетов на шарах.
Активный отдых может быть как коллективным, так и индивидуальным. Коллективные виды спорта не только помогут сохранить форму, развить ловкость и выносливость, но и сплотят команду. Для этой цели подойдут любые виды спортивных игр: футбол, баскетбол, волейбол.
Не забывайте и о таком прекрасном развлечении, как танцы. Они поддержат форму, научат грациозно двигаться, повысят выносливость.
Для девушек, наряду с фитнесом, хореография — просто спасительный вариант. Танцевать можно и молодым мамочкам (это поможет скорректировать фигуру), и подросткам, и пожилым женщинам. Здесь нет никаких ограничений.
Как еще можно отдохнуть, набраться энергии и получить массу впечатлений?
Посетите батутный аттракцион. Это не только весело, но и повышает тонус;
попробуйте джампинг — сигануть с большой высоты может быть страшно, но такого прилива адреналина вы не найдете в других видах спорта;
посетите квест-комнаты, ими увлекаются не только подростки. Даже пенсионерам будет интересно разгадать все загадки, а условия игры вскружат не одну голову, их «ассортимент» огромен, от лабиринтов до ужастиков и детективных расследований;
найдите веревочные городки, покоряйте высоты, испытайте «тарзанку», веревочные лестницы и скоростной спуск. Преодолейте страх высоты, пересильте себя;
Выберите верховую езду, этот истинно благородный досуг подарит вам позитивные эмоции, заряд бодрости.
Конные прогулки, конечно же, не проводятся в городе, поэтому это еще и шанс побыть наедине с природой. Свежий воздух, солнце, травы и цветы в сочетании с сожженными калориями приятно вас удивит.
Активный отдых хорош для любого пола и возраста, он зарядит вас энергией, укрепит не только здоровье, но и характер, а также отношения с родными, друзьями и коллегами.
Назад в раздел
интересное история достопримечательности путешествия активный отдых походы что посмотреть природа отдых горы города здоровье полезные советы интересные факты москва туризм кавказ московская область туры крым владимир и область
Лыжника, катающегося на запрещенной трассе чудом спасли. Уникальное видео.
Момент попал в объектив экшн-камеры, установленной на шлеме одного из инструкторов.
На кадрах видно, как молодой человек, разогнавшись на склоне, улетел вниз.
Там на дне протекал ручей, в который он упал.
Молодой лыжник Илья катался в стороне от горнолыжного курорта, без специального снаряжения, на слаломных прокатных лыжах. Очевидцы утверждают, что катался он с группой друзей и знакомых, про эту яму его предупредили.
Более того, на видео видно, как перед самой ямой стоит лыжник и показывает ему палкой безопасное направление. Но пострадавший не обратил внимание на подсказку или уже не успел обратить. В итоге упал в прорубь и получил перелом двух рук и перелом ноги. Спасателей курорта (не обязаны выезжать на ЧП за пределами зон официального катания) приехали оперативно и оказали помощь.
Видео
Фото: instagram.com/dilan_rub
Почему так происходит из раза в раз? В данном случае, конечно, это происшествие следствие личной неосторожности отдыхающего.
С целью подготовки к проведению Круглого стола, посвященного безопасности горнолыжных курортов, Ассоциацией «Безопасность туризма» проведен опрос посетителей и подписчиков нашего портала. Результаты опроса показали, что большинство респондентов считают, что ключевая причина аналогичных происшествий в недостаточной организации (подготовке, оборудовании) горнолыжных трасс и территорий ГЛК. А вот личная неосторожность на втором месте.
Вопрос: Травмирование или гибель туристов на горнолыжных склонах это:
Вместе с тем, экспертами Ассоциации «Безопасность туризма» проанализирована практика применения на горнолыжных комплексах «Правил классификации горнолыжных трасс, классификации пляжей» (утв. приказом Ростуризма от 8 сентября 2020 года №287-Пр-20) и «Правил аккредитации организаций, осуществляющих классификацию …, горнолыжных трасс,…» (утв. постановлением Правительства Российской Федерации от 3 декабря 2020 года №2000).
Анализ выявил ряд существующих проблем, которые не способствуют реализации прав потребителей на достоверную информацию о соответствующих услугах и их безопасности.
Так, Правила классификации горнолыжных трасс содержат ссылку на недействующие «Правила безопасности пассажирских канатных дорог и фуникулёров» А в качестве оцениваемых требований приведены требования ГОСТов, исполнение которых по действующему законодательству носит исключительно добровольный характер. Да и классификация горнолыжных трасс может производиться (и проводится!) в летнее время, когда и снега-то нет!? О каких сеточных и других ограждениях, препятствующих случайному выезду за пределы трассы, столкновению с препятствиями, скатыванию в обрывы и провалы в таких условиях может идти речь? Как эксперт может оценить соответствие трассы даже требованиям добровольного применения?
Во многом этим, наряду с недостаточным вниманием со стороны владельцев и руководства ГЛК можно объяснить отсутствие соответствующего указателя и надлежащего ограждения, препятствующего случайному попаданию горнолыжников и сноубордистов в опасную расщелину (провал).
Уверены, что расследование данного несчастного случая в очередной раз назовёт причины и имена тех, по чьей вине происходят подобные трагедии.
А их, судя по статистике, немало. Только на ГЛК Кемеровской области ежегодно до 1500 человек получают в зимний сезон различного рода травмы и увечья. Есть и погибшие.
Да и с общей охраной, антитерроризмом и общественным порядком тоже не всё понятно. В Правилах классификации упоминаются службы безопасности и их обеспеченность, при этом не уточняется, что под этим понимается: ЧОО или что-то другое? Чем она должна заниматься, в том числе по выявлению запрещенных к проносу опасных предметов, веществ, материалов, оружия, взрывчатки и боеприпасов. А ведь канатная дорога по закону опасный производственный объект и место массового скопления людей! Где малейшее нарушение может обернуться массовой бедой. И подобные примеры, увы, есть (см. видео).
31 марта 2021 года состоится круглый стол по вопросу безопасности спортивных сооружений и горнолыжных комплексов.
В рамках мероприятия организаторы планируют проанализировать существующую ситуацию с обеспечением безопасности, регулирования и классификации горнолыжных комплексов и предложить меры, направленные на снижение рисков и вероятности несчастных случаев и травматизма на ГЛК страны.
Участники — владельцы и руководители объектов спортивной инфраструктуры, спортивных федераций и спортивных лиг по видам спорта, спортивных клубов и организаций; руководители органов управления в сфере физической культуры и спорта субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления; руководители и представители МВД России, МЧС России, ФСБ России, Росгвардии, Ростехнадзора, ведущие разработчики, производители и поставщики инженерно-технических средств охраны и досмотра и др..
Узнать подробнее о мероприятии >
Читайте также:
Эксперты озабочены новыми правилами классификации горонолыжных трасс
Утвержден порядок классификации горнолыжных трасс и пляжей
Подпишитесь бесплатно на наши новости и будьте всегда в курсе самых актуальных событий отрасли!
Подписка на новости >
10 удивительных и вдохновляющих видео на открытом воздухе
Немного вдохновения на свежем воздухе может иметь большое значение.
И в наш цифровой век есть много способов найти дополнительный толчок, чтобы вытащить нас на улицу. В веб-сфере распространяются тысячи видеороликов, ориентированных на природу, от шатких профи воина выходного дня до хорошо финансируемых функций, вокруг циркулирует много контента. И вот сегодня для вас, среди множества фильмов на открытом воздухе, 10 из тех хорошо финансируемых фильмов, которые вдохновят вас отправиться исследовать:
Пару лет назад Backcountry.com опубликовал это потрясающее видео, в котором есть замечательная приключенческая риторика, сногсшибательные кадры и достаточно мотивации, чтобы вы захотели ускорить свою повседневную работу.
JP Auclair Street Segment (от All.
I.Can.) от Sherpas Cinema на Vimeo.
Мир потерял двух своих великих лыжников в 2014 году, когда JP Auclair и Andreas Fransson погибли в лавине в Южной Америке. Они оставили после себя наследие инновационного лыжного фристайла и легионов болельщиков, оплакивающих потерю. Это видео представляет собой образец инновационного лыжного фристайла, который JP Auclair привнес в спорт.
Присоединяйтесь к Марку Синноту, Алексу Хоннольду и Хейзел Финдли, исследуя отдаленные скалы Омана в поисках первоклассного глубоководного соло-лазания. Если вы не знакомы с этим видом скалолазания, посмотрите видео и убедитесь в этом сами.
Название этого видео о горном велосипеде говорит само за себя. Следуйте за четырьмя профессиональными байкерами, которые прорываются через уступы, взлетают с пандусов и, кажется, смешиваются друг с другом на этой великолепно построенной трассе для катания на горных велосипедах.
У Asics есть целая серия вдохновляющих видеороликов о беге по пересеченной местности, и это лишь одно из них с Эммануэлем Голтом, победителем CCC Mont-Blanc 2011 года. Это видео, полное отличных кадров и слов с субтитрами, поможет вам воплотить свои мечты в жизнь.
По поручению Ренана Озтюрка на Vimeo.
«Йосемити — эпицентр скалолазания»
Йосемити недавно привлек внимание прессы благодаря первому свободному восхождению Томми Колдуэлла и Кевина Джорджесона на Стену Рассвета. В этом видео, снятом 3 года назад, один из самых известных спортивных фотографов Джимми Чин документирует предварительную разведку дуэтом ныне известного подъема.
Red Bull Rampage заставит ваше сердце биться чаще, просто посмотрев видео. Вершина фрирайда на горных велосипедах, это видео полно больших пробелов, крупного сальто назад и сюжетной линии, которая идет вместе с ним.
Бен Сондерс – Жизнь на льду от Бена Сондерса на Vimeo.
«Я стал очень одержим идеей сбросить вес, как только смогу»
Взгляните на Бена Сондерса, который пытается в одиночку и без поддержки пройти через Северный полюс. Посмотрите, как он удивительно сбрасывает вес и готовится к этому эпическому походу, показывая, что в большинстве приключений настоящая работа связана с подготовкой к путешествию.
Тропа Тихоокеанского хребта (трехсекундный переход) от Halfway Anywhere на Vimeo.
Это идеальное видео, чтобы поставить его на угловой монитор и повторять весь день. Это потому, что в этом 7-минутном видео показан весь поход по Тихоокеанскому гребню. Следите за тем, как этот путешественник посещает некоторые из самых живописных мест от тропы Джона Мьюира до высокогорных долин Центрального Вашингтона. Отлично подходит для некоторого вдохновения, это видео является еще одним стимулом для самостоятельного прохождения PCT.
У вас есть снаряжение, о котором вы мечтаете написать отзыв? Прочтите нашу страницу представлений и давайте поднимем ее на Interwebz!
Комментарии
Комментарии
Отдых на свежем воздухе Бизнес-администрирование — академические науки
Хотите получить степень, сочетающую вашу страсть к природе с готовыми к работе навыками, которые позволят вам управлять или начать свой собственный четырехсезонный отдых на природе -связанные предприятия? Программа управления бизнесом в сфере отдыха на природе в Фармингтоне Университета штата Мэн (также известная как ORBA) представляет собой инновационную академическую программу, ориентированную на четыре сезона.
Основное внимание в нем уделяется бизнесу, с обширной курсовой работой по отдыху на природе, включая такие области, как зимние виды спорта, речная промышленность, приключенческие виды спорта, походы и кемпинг, гольф и рыбалка во внутренних водах.Особой силой программы управления бизнесом в сфере отдыха на природе является обязательная стажировка, которая дает вам ценный практический опыт и сеть профессиональных контактов в индустрии отдыха на природе, одном из крупнейших секторов занятости в штате Мэн.
Университет штата Мэн в Фармингтоне, специалист по бизнес-администрированию отдыха на открытом воздухе (ORBA) Чарльз Кац недавно прошел оплачиваемую стажировку на горнолыжном курорте Saddleback в штате Мэн в рамках своего курса по управлению курортом, где он изучил основы работы в лыжном патруле. команда. Горнолыжный курорт Сэддлбэк расположен всего в часе езды от кампуса. Чарльз самостоятельно спродюсировал это видео в рамках своего последнего проекта.
Посмотрите недавнего выпускника отдела управления бизнесом на открытом воздухе Кайла Джозефа (включен в это видео с тремя студентами) о том, почему он выбрал Фармингтон
После выпуска в 2020 году Кайл делит свое время между Востоком и Западом, работая гидом по рафтингу. в Moxie Outdoor Adventures в Форксе в штате Мэн, затем работал менеджером Terrain Park в Alta Ski Resort , недалеко от Солт-Лейк-Сити, штат Юта.
Кайл говорит, что живет жизнью мечты, о которой всегда мечтал, — работает профессионалом в захватывающей индустрии отдыха на природе.
В рамках программы ORBA вы разовьете широкий спектр бизнес-знаний и навыков, а также навыки письменной речи, устных презентаций, решения проблем, принятия решений, лидерства и построения команды.
Программа была разработана под руководством партнеров и лидеров индустрии активного отдыха, поэтому мы уверены, что она предоставит вам навыки и знания, необходимые для достижения успеха в отдыхе на природе.
UMF имеет прочную и давнюю связь с активным образом жизни на открытом воздухе, особенно с катанием на лыжах и сноуборде. Расположенный в предгорьях западного штата Мэн, район Фармингтон богат природными и живописными ресурсами: впечатляющими озерами, великолепными пешеходными тропами, красивыми и сложными лыжными трассами, а также лучшими на северо-востоке рафтингом и каякингом.
У нас есть ряд возможностей для студенческого лидерства через Mainely Outdoors — нашу круглогодичную программу приключений на свежем воздухе, разработанную, чтобы помочь студентам UMF и членам сообщества с любыми способностями воспользоваться преимуществами удивительных видов активного отдыха в нашем регионе: походы, прогулки на снегоступах, каякинг, кемпинг, горы катание на велосипеде, беговые лыжи, гребля на каноэ, геокэшинг и многое другое.
Многие студенты ORBA одновременно получают сертификат UMF Alpine Operations Certificate, когда они получают степень в области делового администрирования отдыха на природе.
Ощутите вкус реального мира — на ваших занятиях
Программа ORBA приглашает профессионалов индустрии отдыха на природе на ваши занятия для чтения гостевых лекций. Вы встретитесь с лидерами отрасли, поскольку они расскажут вам о своем опыте и возможностях и представят вам представление о том, как работает их бизнес. у вас также будет возможность пообщаться с ними.
Кроме того, вы можете принять участие в различных аспектах их бизнеса в рамках классного проекта. В течение последних нескольких лет студенты UMF ORBA работали с Maine Outdoor Brands, торговой и правозащитной организацией, с которой UMF сотрудничает. Компания Maine Outdoor Brands представляет компании, занимающиеся отдыхом на природе, в штате Мэн, и студенты UMF ORBA работают с ними над созданием своего ежегодного онлайн-гида по подаркам.
Этот проект объединяет студентов с многочисленными предприятиями на открытом воздухе в рамках многомесячного учебного проекта: написание описаний продуктов, получение и съемка фотографий, разработка веб-сайта электронной коммерции и многое другое. Это отличный практический опыт, который предоставляет бесчисленные возможности для тесного сотрудничества с лидерами отрасли, не покидая университетского городка.
В UMF вы можете узнать из первых рук, каково это работать в областях, ориентированных на природу, в то же время вы получаете ценные профессиональные навыки и развиваете прочную сеть профессиональных контактов.
Вот краткий список мест, где недавно проходили практику наши студенты, изучающие бизнес-администрирование отдыха на природе:
Хотите сэкономить более 6000 долларов в год на обучении? На эту программу Университета штата Мэн в Фармингтоне распространяется скидка на обучение по региональной программе Новой Англии.
Эта скидка предназначена для жителей Коннектикута, Массачусетса, Нью-Гэмпшира, Род-Айленда и Вермонта на 2022–2023 учебный год — экономия более 6000 долларов.
Ваш комментарий будет первым