Куда можно поехать погулять: Места для прогулок в Нижнем Новгороде. Где погулять в Нижнем Новгороде.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Куда пойти с ребенком в Киеве

Шопинг в Киеве

Праздники и фестивали в Киеве

Куда пойти одному в Москве — 2do2go

подборки18 июня 2018 г. в 14:30

Если вы по какой-то причине остались без компании, но развлечься все-таки хочется, не спешите отчаиваться! Бродить в одиночку по улицам Москвы отнюдь не скучно, как это может показаться на первый взгляд. В столице огромное количество развлечений и мест, куда можно сходить одному и провести время весело и с пользой.

В Москве множество образовательных центров, где всегда можно попасть на какой-нибудь мастер-класс, пройти полезные курсы и проявить свой творческий потенциал.

На площадке этого культурного пространства проходят семинары, лекции, творческие встречи, различные мастер-классы, фестивали и ярмарки. Это место сочетает в себе лучшие качества отличного коворкинга и технологического центра. Здесь можно научиться рукоделию и кулинарии.

Идеальным местом в столице, где можно пофилософствовать на самые разные темы, является этот культурный центр. Здесь разговаривают и делятся мыслями на тему микрокосма и строения Вселенной, учатся готовить вкусные блюда разной кухни, а также проводят литературные вечера, встречи с интересными людьми и выставки.

Арт-площадка подходит для различного рода мероприятий. На базе этого культурного центра проходят чайные церемонии, мастер-классы по рисованию, оригами и лепке, в которых может принять участие любой желающий.

Этот дворец культуры объединяет в себе библиотеку, танцевальные и театральные классы, лектории, лаборатории и площадки для коворкинга, студии раннего развития для самых маленьких и арт-студии для больших. Здесь также проходят различные конкурсы, кинопоказы и выставки. На территории центра есть кафе и книжный магазин.

Всегда приятно провести время наедине с собой за чашечкой горячего напитка, поработать в спокойной обстановке, почитать книжку и посмотреть фильм. В Москве есть множество таких уютных местечек. Вот некоторые из них.

На втором этаже Московского дома книги располагается укромный уголок, где можно почитать книгу и вкусно перекусить, а также побывать на презентациях столичных писателей и авторов из других городов.

Волшебное место с удивительным интерьером. Здесь проводятся различные мероприятия: свадебные торжества, дни рождения, а также кинопоказы, концерты и мастер-классы. Огромным плюсом этого заведения является свежая еда, десерты и соусы, сделанные заботливыми руками профессиональных поваров.

В кафе на Остоженке можно прикоснуться к разным направлениям и жанрам искусства. На первом этаже заведения проходят джазовые и блюзовые концерты, подвальное помещение оборудовано под камерный кинотеатр, где проводятся интересные мастер-классы и творческие вечера. Меню радует посетителей разнообразием интернациональной кухни.

Это уникальное кафе отличается от остальных подобных заведений тем, что в нем посетители могут пообщаться с братьями меньшими. Здесь живут целых три пушистых, милых и ласковых кота, которые подарят вам массу положительных эмоций.

Здесь царит творческая атмосфера: лекции, мастер-классы, импровизации. А для тех, кто хочет просто отдохнуть, предусмотрены диваны и гамаки. В меню представлены домашние блюда европейской и скандинавской кухни: сырное ассорти, каши, закуски и супы, салаты, оладьи, пироги и крамблы, кексы.

В Москве есть достаточно большое количество оригинальных площадок для творчества и образования.

На базе этого института проводятся самые разные и полезные события. Творческие встречи, мастерские, лекции, воркшопы, дискуссии, концерты и кинопоказы – настоящее обилие разнообразных знаний и интересных знакомств. На территории также располагается концептуальный бар с одноименным названием.

Этот творческий кластер объединяет огромное количество событий и несколько площадок. На территории дизайн-завода действует «Центр экономии ресурсов» – музей, в котором думают об экологии и будущем планеты. Посмотреть фильмы можно в бесшумном кинотеатре, где звук передается в наушники каждому посетителю, а затем обсудить кино в кинолектории On the way.

В этой столичной галерее располагаются выставочные залы, мастерские, арт-агенства и шоу-румы. На всей территории культурного центра пропагандируется современное искусство от отечественного производителя. Здесь же находится кафе «Цурцум», где проходят показы фестивального кино, встречи с писателями и тематические вечеринки.

Универсальное место для прогулок в любое время года. В московских парках можно найти массу развлечений и насладиться живописной природой.

Рейд по музеям Москвы занимает одно из первых мест в рейтинге «прогулок в одиночку». Знакомим вас с самыми необычными музеями столицы.

Он полностью посвящен изучению явлений природы и научных достижений. Основная особенность этого музея – возможность не только рассмотреть экспонаты, но и потрогать их, испытать в действии. Посетители могут принять участие в экспериментах и опытах.

Единственный в мире подобный музей — настоящий клад для меломанов и всех, кто интересуется историей музыки. В фонде музея хранятся уникальные памятники музыкальной культуры. Здесь также находится студия звукозаписи, оборудованная по последнему слову техники, и концертный зал. 

Музей имени Н. К. Рериха

Творчество художника Николая Рериха несет в себе огромный философский смысл. Все, кто хоть немного знаком с биографией этого выдающегося человека, с удовольствием посетят этот музей. А те, кому еще не посчастливилось увидеть картины и узнать о жизни художника, обязательно должны прийти сюда и почерпнуть новые знания и впечатления.

Окунуться с головой в мир современного интерактивного искусства можно в этом месте. Оригинальные перфомансы, необычные инсталляции, музыкальные презентации, кинопоказы и другие развлечения придутся по вкусу посетителям музея.

В коллекции музея старинных автомобилей и мотоциклов хранится множество раритетных и уникальных экземпляров, которые приведут в восторг любого посетителя. Кстати,многие из автомобилей снимались в известных советских фильмах: «Операция Ы», «Здравствуйте, я ваша тетя!» и «Золотой теленок».

В рамках экскурсионных программ посетители могут увидеть секретные тоннели и образцы вооружений и средств связи Вооруженных сил СССР. На его территории располагаются ресторан, караоке, кафе и кинозал.

ТРЦ Москвы готовы предложить для своих гостей развлечения на любой вкус: кино, кафе, игровые автоматы, роллердромы, магазины и многое другое.

Здание центра выглядит необычно — в виде треугольника с пятью атриумами («Москва», «Лондон», «Париж», «Берлин» и «Рим»). В центре разместилось огромное количество магазинов, кафе и ресторанов, также есть кинотеатр, флотилия и парк развлечений, который придется по душе не только детям, но и взрослым.

Это целый мегаполис развлечений. Каждый найдет себе увлечение по душе в этом центре: дорожки для традиционного боулинга, бильярд и лазерная игра Q-Zar. Поклонников активного отдыха привлечет самый большой в столице роллердром, площадь которого составляет 1 500 квадратных метров.

А еще в Москве много удивительных мест, которые обязательно нужно посетить:

Также можно прогуляться по самым популярным культурным местам столицы. Специально для вас редакция 2do2go подготовила небанальный маршрут

14 совершенно уникальных мест в Лос-Анджелесе, где можно «прогуляться»

Ходьба — отличный вид физических упражнений. Прогулка дает вам возможность быть активным и предлагает качественное общение с вашим партнером, лучшей подругой (включая вашего любимого четвероногого щенка) или ребенком. Прогулка часто дает время для личных размышлений, прослушивания любимых мелодий и просто присутствия.

Современные аксессуары, такие как Fitbits, часы Apple и трекеры шагов, подтверждают общую философию ходьбы, которая полезна для здоровья, включая снижение артериального давления, снижение веса и улучшение настроения.

Объявления

Математика проста. По данным The Walking Site, человек в среднем проходит от 2000 до 2500 шагов на милю. Итак, наденьте кроссовки, наденьте «шапку приключений» и сделайте шаг из своей зоны комфорта. Ландшафт Лос-Анджелеса разнообразен и может сильно побудить вас начать свой путь в Лос-Анджелесе

Почему бы не начать с некоторых из наших предложений ниже?

1. The Hollywood Bowl

The Hollywood Bowl (это также общественный парк в течение дня) предлагает посетителям познавательную и красивую прогулку в течение дня. Совершите самостоятельную пешеходную экскурсию по общественному парку за пределами амфитеатра. Есть 10 станций для посещения, где гости узнают факты и лакомые кусочки об истории Bowl, Beetlemania и других великих музыкальных представлениях. У вас будут тихие моменты, чтобы исследовать местную среду обитания и дикую природу, а также прекрасное место для пикника. -> Окружите себя музыкой и природой.

2. Тропа озера Голливуд

Тропа озера Голливуд даст вам около 7000 шагов. Это петля длиной 3,3 мили, по которой пешеходы (а также туристы, бегуны, байкеры и детские коляски) проходят вокруг Голливудского водохранилища. Водохранилище, также известное как Озеро Голливуд, было построено в 1924 году для снабжения города питьевой водой в случае чрезвычайной ситуации. Исследуйте местные достопримечательности — вид на знак Голливуда и архитектуру Лос-Анджелеса 1920-х годов. -> Найдите тропу здесь.

3. Озеро Эхо Парк

Echo Park Lake предлагает степперам возможность сделать столько шагов, сколько им нужно. Одна петля вокруг озера Эхо-Парк составляет чуть менее одной мили или 2000 шагов. Что делает озеро Эхо-Парк особенным, так это его прекрасные растения и цветы лотоса в весенние месяцы, а также фестиваль лотоса, который проводится ежегодно в середине июля. Круиз со счетчиком шагов вокруг озера, где вы сможете увидеть скульптуру 1930-х годов местной калифорнийской художницы Ады Мэй Шарплесс, катамараны среди воды и дикую природу, включая уток, черепах и гусей. Это в нескольких минутах от центра города. -> Прогулка по озеру.

Эхо Парк Утро на озере. Фото Брайана Чамплина / We Like L.A.

4. Exposition Park Rose Garden

Все идет вверх розами в Exposition Park Rose Garden. Один круг вокруг сада даст вам от 4000 до 5000 шагов. Этот Национальный реестр исторических мест был создан в 1927 году, и сегодня в нем насчитывается более 200 000 розовых кустов и более 200 сортов роз. Идеально подходит для прогулок в любое время года, по пути вы даже можете стать свидетелем предложения руки и сердца. -> Остановитесь и понюхайте розы здесь.

5. Петля для гольфа в Энсино

Петля для гольфа в Энсино — популярная утренняя или вечерняя прогулка (почти 5 миль), которая проведет вас по полю для гольфа Valley. Вы можете легко пройти более 10 000 шагов на этом пути. Большая часть пути покрыта плотной грязью — избегайте мелких камешков, надевая кроссовки. Кроме того, из-за более высоких дневных температур в Энсино вы, вероятно, будете чувствовать себя более комфортно по утрам или ранним вечерам, когда солнце не в самом расцвете сил. -> Прогулка по долине.

6. Венецианский пляж

Венис-Бич, известный своим Мускул-Бич, его хиппи-пляжной культурой, скейт-парком и одноименными стенами с граффити в стиле паблик-арт, является одним из лучших мест для прогулок по пляжу в Лос-Анджелесе. Петля начинается и заканчивается на улице Ocean Front Walk, всего в минуте ходьбы от променада Венис-Бич. Вы пройдете около 4000 шагов по этой асфальтированной и удобной для собак* «тропе» (*не забудьте поводок). Загрузите приложение AllTrails, и оно подключит вас к карте с подробным описанием маршрута. -> Перейдите пляж здесь.

День на променаде Венис-Бич. Предоставлено: Брайан Чамплин / We Like L.A.

7. Veterans Parkway

Veterans Parkway в Манхэттен-Бич — одна из тех довольно длинных зеленых кольцевых дорог, которые нечасто встретишь в Южной Калифорнии. Вы достигнете цели в 15 000 шагов, идя туда и обратно от Манхэттен-Бич до пляжа Эрмоса по этой дорожке. Это примерно 7 миль. Не волнуйтесь, рядом с Девятой улицей есть красивая остановка для отдыха под названием Mariposa Pathway. Вы можете сесть под любым из тенистых эвкалиптов и посмотреть на тотемы бабочек (паблик-арт инсталляция), посвященные естественной среде обитания бабочки-монарха. -> Пройти здесь 15 000 шагов.

8. Ступени музыкальной шкатулки

Ступеньки музыкальной шкатулки названы в честь лауреата премии Оскар 1932 года за короткометражный фильм «Музыкальная шкатулка» с Лорел и Харди в главных ролях. На лестнице, где снимался фильм, изображена комедийная команда, пытающаяся поднять пианино по лестнице. Музыкальная шкатулка Steps, расположенная в самом сердце Серебряного озера, не разочарует ваш пошаговый трекер. Есть несколько лестниц, но в целом, если вы сделаете все шаги, запланируйте подъем на 2,5 мили или 705 ступенек, всего 5500 ступеней. Эта прогулка утомительна. -> Оставьте пианино дома.

Объявления

9. Сады Дескансо

Сады Дескансо — это сад-музей под открытым небом с тихими пешеходными дорожками, которые ведут посетителей к нескольким природным достопримечательностям, включая розарий, дубовый лес, японский сад и коллекцию камелий. Посетители могут любоваться природной красотой, считая шаги. А после прогулки по парку гости могут передохнуть в Maple, ресторане на территории сада (Patina Restaurant Group), где подают поздний завтрак и обед. Доступно членство. Вход для лиц, не являющихся членами, составляет 9 долларов США.для взрослых; 6 долларов США для пожилых людей и студентов со школьным удостоверением личности; 4 доллара для детей от 5 до 12 лет и бесплатно для детей в возрасте 4 лет и младше. -> Сад гуляет здесь.

10. Ikea в Бербанке

Ikea в Бербанке — одна из новых площадок для прохождения этих ступеней — около 2000 ступенек. Статистика Ikea: 456 000 квадратных футов (самая большая площадь среди всех Ikea), 1700 парковочных мест, ресторан на 600 мест и 50 номеров. Все, что вам нужно, это удобная обувь, шагомер и аппетит. Любители утренних прогулок останавливаются в ресторане Ikea на завтрак и кофе, а любители дневных / вечерних прогулок могут выбрать тарелку с филе лосося (5,9 долларов США). 9 и 520 калорий), знаменитые шведские фрикадельки и многое другое. -> Прогулка и магазин здесь.

11. Чаша с розами

Прогулка по чаше с розами — одна из знаковых традиций Пасадены. Это красивое место, окаймленное тенистыми деревьями, где тысячи людей собираются вместе, чтобы повысить осведомленность о каком-то деле (Национальная кардиологическая ассоциация, Национальное общество рассеянного склероза, Autism Speaks и многие другие). Именно здесь охотники за сокровищами посещают фирменный блошиный рынок (первое воскресенье месяца). Розовая чаша, построенная в 1922, является домом для футбола Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Rose Bowl, концертов (недавно выступала U2) и является местом номер один для занятий спортом. Петля составляет около 6500 шагов, и вам потребуется около 90 минут, чтобы пройти по тропе. Толпы посещают, чтобы заняться ежедневными физическими упражнениями; вы увидите много бегунов, байкеров и тренировочных клубов. ->

Вход на кулинарный праздник в Rose Bowl. Фото: Брайан Чамплин / We Like L.A.

Рекламные объявления

12. UCLA Drake Stadium

Проявите дух коллегиальности на стадионе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Трек с 9 дорожками, популярный в кампусе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе для всех спортивных уровней, дает вам свободу для достижения ваших целей. Четыре раза вокруг — это одна миля, получается 2000 шагов. Стадион Дрейка, названный в честь Элвина С. «Даки» Дрейка, брюина, который оказал положительное влияние на университет как студент, тренер по легкой атлетике и тренер, — отличное место для тренировок. -> Будьте на ходу.

13. Живописный вид на Болдуин-Хиллз

Вид на вершину живописной смотровой площадки Болдуин-Хиллз стоит того, чтобы туда подняться. Поднимаетесь ли вы вверх и вниз по 282 ступеням прямо к вершине или путешествуете по змеевидной тропе вдоль склона холма, вы заработаете более 2400 шагов, кардио-тренировку и потрясающую возможность исследовать родной ландшафт и панораму город Лос-Анджелес. -> Поднимитесь на великолепный вид.

14. Тропа каньона Мандевиль

Тропа каньона Мандевиль в Западном Лос-Анджелесе — еще одно большое пешеходное направление. Поход длиной 11,2 км в каньон Мандевиль и обратно займет почти 16 000 шагов. Эта тропа представляет собой пожарную дорогу и ухожена в течение всего года. Расположенная в горах Санта-Моники петля тропы каньона Мандевиль преподнесет вам долгожданный подарок, когда вы достигнете самой высокой точки возвышения — прекрасный вид на Лос-Анджелес от города до пляжа. Эта прогулка даст вам шаги и тренировку. -> Поднимитесь на каньон здесь.

Объявления

Лучшие пешеходные маршруты и карты в Мэриленде

Польза ходьбы пешком

«Как построить жизнь» — это еженедельная колонка Артура Брукса, посвященная вопросам смысла и счастья.

В прошлом месяце опрос, проведенный туристической индустрией, показал, что большинство американцев изменили свои планы на отпуск этим летом из-за продолжающейся пандемии коронавируса. Но не все полностью отменили отпуск; расходы на поездки этим летом были почти такими же высокими, как и летом 2019 года.. Некоторые потенциальные авантюристы просто находили способы делать экзотические вещи, которые они планировали делать за границей, в менее экзотических местах. Один из моих друзей, например, прыгнул с банджи в Северной Каролине, а не в Коста-Рике.

Во время отпуска я поступил наоборот: я отправился с семьей в довольно экзотическое место, чтобы заняться совершенно неэкзотической вещью. Я поехал в Испанию и совершил очень спокойную 100-мильную прогулку.

Точнее, я прошел Камино де Сантьяго, древнюю сеть дорог, ведущих в Галисию на севере Испании, которая уже более тысячи лет привлекает путешественников со всего мира. Это был второй раз, когда я совершил недельное паломничество, пробираясь через сельские деревни и римские дороги к знаменитому собору Сантьяго-де-Компостела, где, как полагают, хранятся останки святого апостола Иакова.

Многие религиозные традиции включают в себя паломничества, которые, по словам ученого Суриндера Мохана Бхардваджа, представляют собой «физическое пересечение некоторого расстояния от дома до святого места», мотивированное чувством или верой и совершаемое как акт поклонения. В северной Индии десятки тысяч индуистских паломников ( ятри на санскрите) каждый год идут из своих домов в священный город Матхура. В Японии люди проходят 70-километровый путь Кумано Кодо через полуостров Кии к трем священным синтоистским храмам.

Камино де Сантьяго — самое известное паломничество в моей собственной католической традиции, оно привлекает миллионы людей с момента его основания в девятом веке. Он в значительной степени вышел из употребления в 20-м веке, прежде чем снова стать популярным в 21-м, отчасти благодаря фильму 2010 года «Путь », в котором персонаж Мартина Шина идет по Камино, пытаясь смириться со смертью своего сына. Число паломников на Камино-де-Сантьяго увеличилось более чем вдвое с 2009 по 2019 год. .

Хотите быть в курсе того, что пишет Артур? Подпишитесь, чтобы получать электронное письмо каждый раз, когда выходит новая колонка.

Почему они это делают? Во-первых, ходьба — одно из лучших упражнений для здоровья и счастья. В 2008 году одна группа исследователей попросила людей, ведущих малоподвижный образ жизни, регулярно ходить пешком, и обнаружила, что это занятие избавляет их участников от депрессии и придает им больше энергии. Исследование 2016 года показало, что регулярная ходьба повышает уровень счастья и улучшает психическое здоровье пожилых людей.

Но это вряд ли оправдывает поездку на полмира — гулять можно почти везде. Туристические агентства агрессивно рекламируют Камино как приключение, что, возможно, убеждает некоторых далеких путешественников совершить это путешествие. Однако это озадачивает меня еще больше, потому что приключение — это, безусловно, , а не , если только ваше представление о поиске острых ощущений не предполагает монотонного, повторяющегося действия, выполняемого часами в день. Нет никакой опасности, кроме случайной деревенской собаки, и нет серьезных проблем, кроме боли в мышцах и волдырей, которые возникают при ходьбе по 20 километров в день.

Секрет Камино на самом деле заключается в его полном отсутствии острых ощущений. С тихим однообразием поначалу трудно смириться. В начале пути внутренний крик мучает современного паломника, вообще не привыкшего к слабости. Тысячи мыслей о жизненных трудностях кусают щиколотки; возникает искушение остановиться в каждом придорожном кафе, предлагающем Wi-Fi, чтобы проверить внешний мир. Но примерно к третьему дню эти мучения начинают стихать, поскольку ходьба начинает замедлять ум до скорости тела в естественном и непринужденном темпе. Прогулка превращается в длинное музыкальное произведение — анданте, конечно, — которое не отстает и не торопится.

Если человек отдается музыке, Камино становится формой продолжительной медитации при ходьбе, практики многих религиозных традиций. «Каждый осознанный вдох, каждый осознанный шаг напоминает нам, что мы живем на этой прекрасной планете», — писал однажды о медитации при ходьбе буддийский мастер Тик Нат Хан. «Нам больше ничего не нужно. Достаточно просто быть живым, вдохнуть и сделать один шаг». В своей книге «Три мили в час, Бог » японский теолог Косуке Кояма смешивает буддийскую интерпретацию Хана со своей христианской верой, написав, что скорость, с которой ходят люди, «это скорость, с которой ходит любовь Бога».

Для меня самые невероятные эффекты паломничества проявились через несколько дней. Камино — это прогулка, а не прибытие, что заставляет человека жить настоящим моментом и (по крайней мере, временно) отказаться от бесплодной погони за длительным удовлетворением за счет больших достижений и лучших наград. На Камино человек осознает, что удовлетворение не может прийти, когда настоящий момент — это просто борьба, которую нужно вынести на службе будущего, потому что этому будущему суждено стать не чем иным, как борьбой нового настоящего, а славное конечное состояние никогда не наступает. . Если мы хотим найти истинное удовлетворение, мы должны вместо этого сосредоточиться на прогулке, которая и есть жизнь, с ее чередой настоящих моментов.

Каждый настоящий момент, в свою очередь, приносит небольшое удовлетворение, которое мы упускаем, когда фокусируемся только на большем и лучшем, как пишет автор Грег Маккеун в своей книге Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему . Например, однажды утром в часе езды от средневекового города Кальдас-де-Рейс мы заметили самый странный цветок, который мы когда-либо видели, голубой пассифлора, первоначально родом из Южной Америки, но теперь довольный домом в Галисии. Антенны, похожие на инопланетян, сидят на нитевидных трехцветных лепестках, которые распускаются из идеально симметричных листьев. Мы смотрели на него, как завороженные, минут 10. Это было бы невозможным развлечением в обычный день, который моя семья и я обычно проводим в бегах за мирскими призами, которые бледнеют по сравнению — в буквальном смысле — с голубым цветком страсти. Если бы мы провели Камино, думая о весе, который теряем, пройдя 100 миль, или о том, как фотографии Камино могут вызвать зависть у людей в социальных сетях, мы бы полностью пропустили цветок.

Такое вынужденное отделение от обычных амбиций временно упорядочивает жизнь. Далай-лама любит говорить, что каждый из нас — «один из семи миллиардов». Под этим он не имеет в виду, что вы ничтожны или такие же, как все. Скорее, он побуждает всех нас отдалиться от нашей узкой, приземленной точки зрения на мою жизнь, мою работу, мои отношения, мои деньги. Обычно это трудно; на Камино легко. Пока я шел, я представлял себя одним из 7 миллиардов людей, недолго существующих на временной шкале, длящейся миллионы лет, из прошлого в будущее. Я размышлял о ничтожности не своей жизни, а житейских подробностей, которыми я обычно отвлекаюсь от метафизических истин. Я подумал, например, насколько тривиальным было бы, если бы я потерял свой смартфон или помял машину.

В то время как шаги отмечают каждый настоящий момент, непрерывный день ходьбы предлагает другой вид оптимизации. Один день — идеальный промежуток времени, чтобы сосредоточиться в молитве или медитации на благо другого. В один из дней моих прогулок мое внимание было сосредоточено на личном: мой сын, морской пехотинец; в другой раз оно было глобальным: люди всего мира страдают от нищеты и конфликтов. Этот фокус создал чувство любви и сострадания к объектам каждого из моих намерений, и я закончил с конкретной решимостью действовать соответственно.

Медитация — далеко не единственная трансцендентная цель, которой может служить ходьба. Многие писали о так называемой прогулке с наслаждением, практике сосредоточения внимания на положительных событиях в вашей жизни во время ходьбы, которая помогает вам наслаждаться счастьем. Я практиковал это на протяжении всего карантина в моем городе, каждую ночь объезжая окрестности после ужина. Эти прогулки — одни из самых приятных воспоминаний того периода, и с тех пор я продолжаю их, непреднамеренно готовясь к моему Камино. Почти в тот момент, когда я начал путешествие, во мне начала кипеть благодарность — за мою семью, веру, друзей и работу, а также за глоток прохладной воды, снятие обуви и мягкую подушку на ночь.