Что посмотреть в адлере и окрестностях: Сочинский национальный парк, Сочи. Фото, видео, цены, как добраться, экскурсии — Туристер.Ру

Что посмотреть в Адлере, куда сходить самостоятельно, достопримечательности

Одним из самых известных и самых больших районов города-курорта Сочи до недавнего времени являлся Адлерский район, а его административным центром – город Адлер — один из популярных  курортов Краснодарского края. 

Содержание:

1. Плюсы отдыха в Адлере
2. Что посмотреть и как развлечься в Адлере
3. Что посетить в Адлерском районе

Именно в Адлере расположены все основные городские транспортные развязки современного сочинского региона – Аэропорт и Ж/д вокзал, здесь до недавнего времени находилась и одна из основных сочинских достопримечательностей – Олимпийский парк, сооруженный к Зимней Олимпиаде 2014 года. В Адлерском районе расположен и знаменитый межсезонный курорт – Красная поляна.

Адлер тянется вдоль побережья от Кудепсты до реки Мзымты

В феврале 2020 года вся олимпийская составляющая Адлера, расположенная в Имеретинской долине,  со всеми спортивными и культурно-развлекательными объектами на левом берегу Мзымты была выделена в новую  административную единицу — Поселок городского типа 

Сириус. И хотя он территориально уже не входит в Адлер, но исторически и по ассоциативному восприятию многих отдыхающих этот населенный пункт еще долго будет восприниматься как олимпийская часть Адлера, точнее, его популярнейшая Имеретинская Долина. 

Сегодня туристы едут в Адлер и Сириус летом и зимой, осенью и весной, ибо они знают, что здесь найдут не только комфортные условия для отдыха, но и множество культурно-развлекательных мест и удивительных природных заповедников, которые можно посетить как в составе экскурсионных групп, так и вполне самостоятельно.

Сегодня восточная граница Адлера проходит территориально по реке Мзымте

А ведь этот благодатный район не всегда был такой привлекательной курортной жемчужиной, были на этих землях и кровопролитные войны, и непроходимые болота, полные малярийных комаров. История края – это культурная составляющая его настоящего, а знакомство любого места надо начинать со знакомства с его историей. Об основных знаковых этапах истории Адлера, в том числе и о борьбе с малярийным убийцей, длившейся до середины 20 столетия, можно прочитать здесь.

Плюсы отдыха в Адлере

Адлер так же, как и Сириус (Имеретинская Долина), является очень популярным курортным районом Краснодарского края. Возможно, он немного уступает Сириусу в плане элитности, но на его территории тоже есть очень современные и дорогие комфортные отели и санатории, хорошо обустроенные пляжи, красивая набережная, парк аттракционов. Если Адлерский ЦПКО по уровню аттракционов значительно уступает Сочи-парку, то Аквапарк, Океанариум и Дельфинарий с Террариумом вполне уравновешивают ассортимент адлерских развлечений по сравнению с Сириусом. К тому же, отдыхая в Адлере, посещать все достопримечательности Сириуса, находящиеся на противоположном берегу Мзымты, не является проблемой.

Адлерский фонтан скромнее «Поющего» в Сириусе, но он вполне симпатичен

По количеству предлагаемого жилья, Адлер нисколько не уступает Сириусу. Накануне Сочинской Олимпиады 2014 года здесь также был значительно увеличен жилищный фонд, и прежде всего та его часть, которая сдается в аренду отдыхающим. Поэтому найти здесь местожительство можно легко и именно в том месте, где хочется.

В Адлере есть и современное жилье и местные достопримечательности

Развлечений для туристов как дневных, так и вечерне-ночных в Адлере очень много. Ночная жизнь с живой музыкой, танцами и гуляниями проходит непосредственно на первой линии, там шум, свет и веселье продолжается чуть ли не до рассвета. Поэтому при выборе жилья надо учитывать данный аспект.

При наличии финансовой возможности можно остановиться в одном из корпусов Курортного городка, на территории которых имеются бассейн, спортивные площадки и прекрасные аллеи для гуляний. При желании более спокойного проживания, можно остановиться в Чкаловском районе, который граничит с Хостинским районом Большого Сочи. Центральный район выбирают те, кто предпочитает для пляжного отдыха большие городские муниципальные пляжи, которые именно здесь находятся в шаговой доступности. Кстати, многие отдыхающие Сириуса  даже предпочитают адлерские пляжи из-за их частично мелкогалечных, частично песочных покрытий.

Пляжи Адлера привлекают галечно-песчаными покрытиями

Нравится останавливаться на адлерском побережье и семьям с детьми, ведь детей здесь есть куда сводить и чем занять. Дети с удовольствием посещают Адлерский ЦПКО, и это посещение, хоть и скромнее, но однозначно дешевле, чем посещение Сочи-парка Имеретинской Долины. Нравится им и в Океанариуме с Дельфинарием. Что уж говорить об Аквапарке!

Таким образом, Адлер является современным и вполне комфортным черноморским курортом, расположенным в зоне субтропического климата. Здесь красивая природа, множество пляжных территорий на любой вкус, разнообразное жилье. Есть здесь и разнообразные кафе и рестораны на любой вкус и кошелек. Есть многочисленные магазины и развлекательные центры, т.е. инфраструктура  Адлера отвечает всем основным требованиям отдыхающих.

Южные фрукты и овощи продаются здесь на каждом углу

Несмотря на все очевидные плюсы отдыха в Адлере и Сириусе, есть здесь и определенные минусы. Основным, конечно же, является большое скопление людей в курортный сезон, как на пляжах, так и в других туристических местах. Большим минусом является не до конца, и не везде отлаженная система канализации, как впрочем, и на всех российских курортах. Это приводит к неизбежным выбросам нечистот в море, что может вызвать у отдыхающих кишечные инфекции. Но, мало по малу, проблемы эти решаются и когда-то будут решены окончательно. А пока, при неукоснительном соблюдении элементарных гигиенических мер, можно отдыхать здесь ярко, насыщенно, весело и интересно, как на территории Адлера, так и в соседнем Сриусе.  

Что посмотреть и как развлечься в Адлере

Несмотря на то, что с февраля 2020 года самые знаковые достопримечательности Адлера в виде Олимпийского парка, Сочи-парка и других интересных объектов левосторонней его части отошли к Поселку городского типа Сириусу, в самом Адлере осталась масса развлекательных и притягательных для туристов мест. Большая часть из них сосредоточена в адлерском микрорайоне, который называется Курортный городок.

Курортный городок – это, прежде всего, одноименный курортный комплекс из четырех корпусов, носящих названия — «Коралл», «Дельфин», «Нептун» и «Смена». Все они являются очень дорогими многоэтажными сооружениями, расположенными недалеко от моря. По вечерам здесь кипит шумная жизнь. Кроме этого комплекса, в Курортном городке имеется множество гостевых домов, современно оснащенных и даже с бассейнами.

Курортный городок — это центр развлечений и беззаботного отдыха

Курортный городок – это популярное место развлекательного туризма. Здесь находится один из известных сочинских аквапарков «Амфибиус» — очень популярный и довольно большой парк водных аттракционов. Подробную информацию об этом и других сочинских аквапарках можно узнать здесь.

Кроме Аквапарка в Курортном городке находятся Дельфинарий, Океанариум, Динопарк, Бассейн с морской водой, Парк аттракционов и прочие небольшие развлекательные предложения для детей в виде батутов, мини-машинок и т. д. Есть здесь и множество спортивных комплексов. На территории Курортного городка находится также Бювет с минеральной водой, которую можно пить бесплатно, но в ограниченном количестве. Адлер, и особенно данный его микрорайон выбирают любители шумного и веселого времяпровождения.

Адлер сегодня — это территория отдыха и разнообразных развлечений

Многие отдыхающие рекомендуют приезжать сюда исключительно за развлечениями, а жить в Сириусе (Имеретинской долине). Но часть отдыхающих остается  довольна отдыхом именно в этой развлекательной части Адлера. Если вы отдыхаете на своей машине, то надо иметь в виду, что тротуары здесь отсутствуют, проезжая часть и пешеходная – это единое пространство, на котором надо очень мирно сосуществовать.

Улицы Адлера в основном являются и тротуарами и автотрассами

Кроме Курортного городка на адлерском побережье есть Чкаловский и Центральный микрорайоны. Оба они расположены с двух сторон Курортного городка и являются преимущественно жилыми районами Адлера, застроенными частными гостиницами, отелями и гостевыми домами. Оба эти района имеют довольно большие пляжные территории, пользующиеся популярностью. Более подробно о самых популярных пляжах всех адлерских микрорайонов можно узнать здесь.

Все пляжи Адлера достаточно благоустроены и востребованы

Более насыщен развлекательными достопримечательностями Центральный район, протянувшийся от ж/д вокзала до реки Мзымты. Здесь, например, находятся лучшие городские пляжи «Огонек» и «Чайка». Так же здесь расположен Адлерский парк культуры и отдыха, Зоопарк «Федерация кошек», уникальный ТРЦ «Мандарин», Парк им.Бестужева-Марлинского и т.д.

Аквапарк «Амфибиус»

Улица Ленина, 219 А

Самым популярным объектом притяжения в Адлере является, конечно же, его большой Аквапарк «Амфибиус». Этот, один из известнейших сочинских Аквапарков, является открытым. То есть, работает он только в летний период. Здесь можно отлично провести целый день, благо для этого есть все необходимое.

Аквапарк Амфибиус — один из популярных сочинских аквапарков

Если же ваш отпуск пришелся на зимний период, то можно съездить в Лоо, где находится закрытый и, соответственно, круглогодичный Аквапарк «Аквалоо».

Подробнее о сочинских аквапарках, режиме их работы, аттракционах и адресах см. Аквапарки Сочи и Адлера.

Океанариум «Sochi Discovery World Aquarium»

Улица Ленина, 219 А

В Микрорайоне Адлера Курортный городок, расположенном ближе к Хостинскому району Сочи, находится известный Океанариум «Sochi Discovery World Aquarium». Здесь можно совершить увлекательное путешествие в прекрасный, загадочный и яркий подводный мир, увидеть его экзотических обитателей и фантастические подводные растения.

Посетить Адлерский Океанариум надо обязательно

Посещение этого частного океанариума площадью шесть тысяч кв. м. удовольствие, конечно, не дешевое, но впечатления, полученные там, надолго сохранятся в памяти. В Океанариуме предстоит познакомиться с тридцатью экспозиционными аквариумами, содержащими представителей пресноводных и морских стихий в естественной среде их обитания. Для более полноценного знакомства около каждого аквариума находится подсвеченное информационное табло.

Территория вне аквариумов оформлена дизайнерами под тропические джунгли, что делает прогулку очень колоритной и подходящей для фотосессий. Фотографировать здесь можно сколько угодно (цена входит в билет), но только без фотовспышек.

Обстановка интерьера Океанариума переносит посетителей в загадочный мир

Смотреть на подводный мир с пресноводными обитателями можно бесконечно долго. Он притягивает и манит удивительным своеобразием и красотой. Долго задерживаются посетители и около водоема с огромными и красивыми карпами кои, которых можно кормить приобретенным специальным кормом. Эти рыбы просто высовываются из водоема за новой порцией угощения. А еще здесь есть пираньи и осетры, скалярии и веслоносы, черепахи и многие другие обитатели.

Кормление карпов кои — это настоящий аттракцион прожорливости

В разделе морских обитателей интерьер оформлен в виде затонувших кораблей, рассыпанных сокровищ и диковинных растений. Но населяющие этот мир животные еще более диковинные.

Самым поразительным мероприятием посещения Океанариума является прогулка под его 44-метровым туннелем. Ощущение нахождения под огромной толщей воды, среди проплывающей океанской живности непередаваемо словами.

Прогулка под огромной толщей воды удивительна по своим ощущениям

А сколько эмоций сулит встреча с Акулой-Каракулой, которая как в сказке распахнула злую пасть. Ну, даже если не распахнула, то однозначно от такого соседства сделается немного не по себе.

Попасть на этот удивительный подводный объект можно с 10 до 20 часов (зимой до 18), кроме понедельника и вторника. Добраться сюда можно на автобусах из всех районов Адлера, а также из Сочи и Хосты. Ориентиром служат остановки «Известия» и «АЗС Роснефть». Все зависит от того, с какой стороны ехать. 

Здесь можно увидеть Шоу кормления акул

При планировании данного посещения надо иметь в виду, что ежедневно в 2 часа проводится шоу кормления морских обитателей, а в 11 и 15 часов – Шоу-программа «Подводная сказка». О ценах и проводимых мероприятиях лучше узнавать заранее на официальном сайте Океанариума или в их группе в Контакте.

В данном Океанариуме можно отметить День рождения или другое семейное торжество, а еще есть возможность совершить подводный дайвинг. На первом этаже можно посетить кафе или игровой зал. На выходе из Океанариума к услугам посетителей имеется сувенирный магазин.

Есть в Океанариуме и другие симпатичные обитатели

Напротив «Sochi Discovery World Aquarium» находится небольшой безводный бассейн в виде композиции «Город сказок». Все фигуры морских обитателей сооружены здесь еще в начале 70-х годов по проектам З.Церетели. Здесь посетители любят фотографироваться, а дети бегают около каменных фигур с огромным удовольствием.Рядом с «Рыбками» находится небольшой парк аттракционов.

Композиция З.Церетели «Рыбки» привлекательна и для детей и для взрослых

Кроме этого бассейна, который является прекрасной детской игровой зоной, неподалеку находится еще один сказочный объект, выполненный тем же З.Церетели – Коралловый риф. Оба эти высокохудожественные объекты очень интересны, но, к сожалению, уже требуют косметического ремонта.

Адлерский Дельфинарий

Улица Ленина, 219/2

Недалеко от Океанариума, в том же Курортном городке находится еще одно топовое место для развлечения туристов – Дельфинарий. Раньше он назывался «Акваторией», а сегодня это просто Морской парк, где можно приятно провести время. Развлекательные шоу с участием веселых дельфинов, морских котиков и китов длится около часа и вызывает только положительные эмоции.

Посмотреть выступление дельфинов всегда интересно и детям и взрослым

Поскольку бассейн для выступлений является открытой территорией, то в не летние периоды о предстоящих шоу нужно узнавать заранее на сайте Дельфинариума, ибо он может периодически закрываться.

В Летний период в день проходит, как правило, три выступления, о времени которых и ценах на них также нужно узнавать в официальных источниках.

Адлерский Террариум «Мир Джунглей»

Улица Ленина, 219/2 Б

Недалеко от Дельфинария находится еще одно достойное посещения место – «Мир джунглей». Это террариум с удивительными рептилиями и земноводными, которых в обычной жизни встретить не очень бы и хотелось. Но посмотреть на анаконду и нильского крокодила, желтого питона и императорского удава, находясь от них близко, но в недосягаемой безопасности – это очень и очень интересно. И не только детям.

Опасные в живой природе эти змеи так прекрасны за стеклом террариума

Здесь же проживают и более мелкие представители этого класса в виде игуан, хамелеонов и других ящериц. Есть здесь и жабы с пауками, и черепахи. А в качестве эксклюзива – обезьянки, попугаи и т.д. Каждая клетка снабжена информационными табличками с названием животного и его основной характеристикой. Кстати, если ваше посещение придется на вторую половину дня, то можно будет понаблюдать за процессом  кормления змей, хотя с другой стороны детям может этого лучше и не видеть. К тому же в этот период на небольшой площади Террариума собирается довольно много народа, и посетители могут испытывать определенный дискомфорт.

Территория террариума невелика, но сходить туда вполне можно

Есть при Террариуме и небольшой контактный зоопарк, которые так любят посещать дети. Там дети могут не только погладить коз, кроликов, но и покормить их, а также домашних птиц, проживающих там же. Этот удивительный животный мир можно посещать круглогодично и ежедневно с 10 до 21 часа. О ценах лучше узнавать на официальном сайте, ибо это самая изменчивая информация.

Динопарк «Затерянный мир»

Улица Ленина, 219А/7

Прямо позади композиции Коралловый риф, сооруженной З. Церетели, находится еще один развлекательный парк – Динопарк. Посетить этот «затерянный мир» будет интересно малышам и младшим школьникам, которые с удовольствием будут бегать по территории парка с двумя десятками древних пресмыкающихся, которые рычат, и даже немного шевелятся. 

Маленькие дети от экспонатов этого парка приходят в полный восторг

Для детей есть небольшая песочница, в которой можно производить настоящие археологические раскопки. Есть здесь и площадка для оригинальных фотосессий. Аналогичные парки сегодня появляются во многих курортных городах, например, есть такой же парк в Геленджике.

Работает адлерский Динопарк ежедневно с 10 до 22 часов. Находится он на территории Курортного городка, а добраться туда можно на городском транспорте можно до остановки «Санаторий «Известия». Стоимость билетов вполне демократичная.

Адлерский парк культуры и отдыха

Улица Ромашек, 1

Адлерский парк культуры и отдыха находится в Центральном Микрорайоне Адлера на перекрестке улиц Ленина и Ромашек. Добраться сюда можно от таких остановок общественного транспорта как «Взлетная», «РУДН», «Спортбаза» и «Южное взморье». Автобусов через центр Адлера ходит много из любой части Сириуса, Хосты или Адлера, поэтому найти этот Парк аттракционов не составит труда.

Адлерский ЦПКиО находится недалеко от Набережной

Данный парк аттракционов, конечно же, не является конкурентом «Сочи-парку». Здесь находятся более примитивные и привычные аттракционы, но и цены здесь в разы демократичнее, чем в «Сочи-парке», к тому же вход в парк абсолютно бесплатен, оплачивается только пользование аттракционами.

ЦПКО функционирует в Адлере с 1980 года, а его открытие было приурочено к 1-майскому празднику. Уровень его развлекательной составляющей, рассчитанной преимущественно на детей,  с тех пор изменился несущественно, поэтому его частенько называют «Ретро-парком». Взрослые здесь с удовольствием гуляют по тенистым аллеям, сидят в увитых плющом беседках, и вспоминают свое счастливое детство.

Аттракционы ЦПКО для детей очень даже интересны и привлекательны

Неизменным спросом пользуются такие аттракционы как «Автодром» и «Колесо обозрения», любят дети погулять по городку «Алиса» и испытать некоторое головокружение в «Доме вверх дном». А в «Комнату смеха» очень весело заходить вместе с родителями, которые здесь снова становятся беззаботными и смешливыми детьми. Есть на территории парка и популярный сегодня Контактный зоопарк и уличные тренажеры.

В ЦПКО находится один из популярных контактных зоопарков этого региона

Кроме посещения аттракционов, здесь можно подолгу гулять по зеленой территории самого парка, любуясь его искусственными озерами, и красиво оформленными ландшафтными уголками. Есть на территории парка множество кафе и небольших ресторанчиков, в которых по вечерам играет живая музыка. Кстати, по вечерам этот парк становится очень популярным местом отдыха для местных жителей и приезжих отпускников. Ведь в это время здесь включается яркая подсветка, красиво смотрятся разноцветные фонтаны, и повсюду звучит жизнерадостная музыка.

Веревочный городок «На высоте»

Улица Ромашек, 1

Есть недалеко от Адлерского ПКиО и Спортивного комплекса «Юность» популярное сегодня развлечение в виде веревочного городка. Как и положено, здесь имеется несколько уровней маршрутов как детских так и взрослых. Инструкторы перед выходом на маршрут обучают правильному обращению со снаряжением, которое выдается каждому, в зависимости от его роста, веса и т.д.

О времени работы веревочного городка «На высоте» надо узнавать заранее

Парк им.Бестужева-Марлинского

Улица Демократическая,1

Эта небольшая парковая территория Южной части Центрального Микрорайона Адлера пользуется определенной популярностью, сам парк имеет более чем столетнюю историю. Его создали местные сельские жители в 1910 году. Это были некие А.Николаев и Н.Марар, а с дизайном ландшафтного обустройства им помог генерал Драчевский, который в этот же период создавал свой знаменитый Парк «Южных культур». В новом зеленом оазисе Адлера появились саженцы платанов, кипарисов, туй и других декоративных растений, для отдыхающих были установлены скамейки.

Позже, когда в этом парке появился Памятник поэту-декабристу А.Бестужеву-Марлинскому, погибшему при высадке русского десанта на этих берегах в 1837 году, парк получил название Парка им.Бестужева.

Памятник погибшему в Адлере декабристу является главной достопримечательностью парка

Впоследствии парк приобрел еще одну раритетную достопримечательность —  старинную русскую пушку санкт-петербургского Литейного завода, обнаруженную во время раскопок в окрестностях Адлера.

Этот парк привлекает чистотой и уютом, тишиной и спокойствием. Здесь можно гулять по аккуратным аллеям, наслаждаясь запахом цветущей магнолии. Здесь растут пальмы и платаны, имеются детские площадки, яркие фигурки животных: слон, черепаха и т.д., а также фигурки сказочных героев. Есть здесь и спортивные турники, можно покататься на роликовых коньках или скейтборде.

Аллеи Парка Бестужева очень располагают к приятному времяпровождению

Так что, данный парк – отличное место для прогулок как в дневное так и в вечернее время.

А совсем рядом с Парком находится очень красивый современный армянский Храм Сурб Саркиса и Памятник Жертвам Авиакатастрофы 3 мая 2006 года.

Посмотреть на храм армянской архитектуры очень интересно

Адлерский маяк

Улица Просвещения, 21

Одной из популярных достопримечательностей Адлера считается его маяк – самый старейший и самый южный в России. Сооруженный в конце 19 века, он до сих пор находится в рабочем состоянии и несет свою службу, посылая сигналы на расстояние 13 миль.

Адлерский маяк работает с конца 19 века

Увидеть этого архитектурного 11-метрового аксакала можно только издали. Находится он не далеко от пляжа «Чайка».

ТРЦ «Мандарин Холл»

Улица Бестужева, 1/1

Одной из современных достопримечательностей Адлера является уникальный ТРЦ «Мандарин Холл», который стал первым из подобных торгово-развлекательных объектов в нашей стране. Его уникальность состоит в том, что это настоящий молл, т.е. комплекс торговых и развлекательных зданий, функционирующих как единое целое. Отдельные части комплекса окружают его открытое пространство и создают гармоничную и уникальную архитектурную композицию, где очень приятно проводить время и днем и ночью.

Гулять по территории Мандарин холла можно ежедневно

Отовсюду здесь есть удобные спуски к пляжу, в ландшафтных уголках можно посидеть и помечтать о возвышенном. В летний период на сценической площадке Амфитеатра с «водным экраном» можно полюбоваться инновационным лазерным шоу, посвященным древнегреческим аргонавтам. Это мероприятие проводится в вечернее время и очень впечатляет зрителей.

Шоу-спектакль «Аргонавты» собирает по вечерам массу зрителей

Непосредственно торговый центр состоит из девяти отдельных строений, связанных пешеходными мостами и трассами, единым ландшафтным и архитектурным решением. Здесь комфортно всем без исключения, в том числе и людям с ограниченными возможностями. Шопинг в ТРЦ «Мандарин Холл» превращается в эстетическое удовольствие и своеобразное путешествие в мир комфорта и красоты.

Но все-таки «Мандарин» скорее развлекательный комплекс, причем соответствующий самым высоким европейским стандартам. Его кафе и рестораны имеют открытые веранды с прекрасным видом на море, где также очень приятно проводить отпускное время. К тому же выбор кулинарных деликатесов здесь очень разнообразен – от русской кухни до пикантной средиземноморской. А еще есть кондитерские и популярные фастфуды.

На территорию молла можно просто зайти перекусить

Кроме ресторанных заведений, сценических площадок и многогранного шопинга, ТРЦ предлагает своим посетителям невиданные для подобных объектов развлечения. Здесь есть детские и взрослые бассейны со всеми сопутствующими услугами (душевые, шезлонги, бунгало и прочее), и даже свой собственный пляжный комплекс с площадкой для волейбола!

А по ночам в закрытых заведениях и на открытых площадках ТРЦ проводятся зажигательные шоу-вечеринки, что очень востребовано сочинскими отпускниками.

На территории «Мандарин холла» есть развлечения и днем и ночью

На парковой территории находится самая удобная и безопасная в Адлере детская площадка, оборудованная различными игровыми комплексами. Здесь есть возможности для отдыха и детям с ограниченными возможностями.

Что посетить в Адлерском районе

Как уже упоминалось, Адлерский район во главе с Адлером оформился как административный на площади более 35 тыс.км еще в 30-е годы 20 столетия. На востоке он до недавнего времени был ограничен территорией Абхазии, на западе – Хостинским районом Сочи.

Хотя территория Адлера сегодня существенно сократилась, он продолжает оставаться мощным  транспортным узлом сочинского региона. Здесь находятся два ж/д вокзала, Международный Аэропорт, Морской порт, Автовокзал. К 2014 году, благодаря проведению именно в этот районе основных спортивных состязаний Зимней Олимпиады, район стал обладателем крупного всесезонного курорта – Красной Поляны и мощного спортивного комплекса, состоящего из нескольких Дворцов спорта, объединенных в единую составляющую Олимпийского парка. Сегодня, как уже упоминалось, эта часть является составляющей нового городского образования Сириус (Имеретинская Долина). Все вышесказанное означает, что много достопримечательностей, достойных посещения, находится в ближайших окрестностях Адлера.

Имеретинская низменность (Сириус)

Самым популярным экскурсионным направлением из Адлера, является, конечно же,  Имеретинская Долина или низменность. Туда едут для осмотра всех основных достопримечательностей Олимпийского парка, посещения уникального парка развлечений Сочи-парка. Многие хотят увидеть Парк «Южные культуры» или посетить Обезьяний питомник. Да и с пляжными территориями этого современного и комфортного российского курорта многие не против познакомиться поближе. 
Подробное описание всех достопримечательностей Сириуса находится здесь.

Кроме самого Адлера и Сириуса (Имеретинской долины), в Адлерском районе непосредственный туристический интерес представляют территории Красной поляны и район Ахштырского ущелья. И там и там можно провести довольно много времени очень интересно и разнопланово.

Красная поляна

Красная поляна сегодня – это обобщающее название двух поселков севера Адлерского района и четырех, расположенных там. горнолыжных комплексов. Причем, комфортная инфраструктура, наличие природных и иных достопримечательностей, сосредоточенных в этом месте привлекают на Красную поляну тысячи туристов в любое время года.

Красная поляна сегодня это современная территория круглогодичного курорта

Летом здесь вполне можно разместиться на отдых на несколько дней, чтобы подышать чистым воздухом, полюбоваться на красоты кавказской природы и погулять по прекрасно оборудованным современным улочкам Эсто-Садка или Розы Хутора.

Зимой – это современный горнолыжный курорт с трассами разного уровня сложности, где можно отлично покататься, а вечером погулять по ТРЦ или поплавать в местных аквапарках.

Зимой Красная поляна — это массовый горнолыжный отдых

Подробнее об истории и структуре Краснополянского курорта, его достопримечательностях и возможностях проведения там отпускного времени —  Красная поляна: история и достопримечательности.

Ахштырское ущелье

с.Казачий Брод

Кроме достопримечательностей и природных красот Красной поляны, сегодня туристы все чаще и чаще посещают окрестности сел Казачий Брод и Ахштырь, находящиеся по дороге из Адлера на Красную поляну. В этом небольшом местечке оказалось большое сосредоточение интереснейших туристических объектов, как исторических, так и природных. Есть здесь и интересные развлекательные места. 

В селе Казачий Брод есть развлечения на любой вкус

В окрестностях села Казачий Брод  легко можно посетить знаменитую Ахштырскую пещеру, в которой когда-то селились древние люди, увидеть руины древнего византийского храма 10-13 веков. Есть здесь и удивительные Карабельные скалы и Дзыхринский водопад. Кроме того здесь находятся такие современные достопримечательности как Форелевое хозяйство и Мастерская стеклодувов. Ну и, конечно, неизменный интерес вызывает знаменитый Скайпарк с его экстремальными аттракционами и подвесным мостом. Более подробно обо всех туристических объектах, расположенных в районе сел Казачий Брод и Ахштырь, о том как к ним добраться можно прочитать здесь.

Кроме всего вышеперечисленного, из Адлера можно сделать туристические выезды в соседнюю Абхазию или в Хостинский район Сочи. Ведь там тоже есть что посмотреть. Недалеко от Хосты есть замечательные памятники природы – Тисо-Самшитовая роща и Гора Ахун, Агурские водопады и Орлиные скалы. Многие из этих мест окутаны тайнами и легендами. 

Есть здесь и минеральные лечебные источники, особенно в районе Мацесты. Есть знаменитая Дача товарища Сталина, являющаяся ныне действующим музеем. Более подробно обо всех этих достопримечательностях – Хоста: история и достопримечательности.

Посетить любимую Дачу товарища Сталина около Мацесты очень интересно

Так же можно совершить поездку в Центральный район Сочи, погулять по Парку Ривьера и посетить его аттракционы. Заглянуть в другие уголки этого курортного города и пройтись по его прекрасной набережной.

Подробнее о сочинских достопримечательностях можно узнать здесь — Сочи: что посмотреть самостоятельно.

В городе Сочи находится множество интересных достопримечательностей

Можно для разнообразия съездить в Лоо или Лазаревское, которые также являются частью Сочи. Позагорать и покупаться на их пляжах или осмотреть имеющиеся там достопримечательности, как например, 33 водопада, а по дороге к ним полюбоваться Тюльпановым деревом.

Лазаревское: достопримечательности

Лоо: история и достопримечательности

Любое путешествие по этой части Краснодарского края принесет очень много положительных эмоций и оставит в памяти самые приятные воспоминания.

Рассказать обо всех достопримечательностях Адлера и Сириуса (Имеретинской долины), обо всех их развлекательных местах невозможно, поэтому имея основные ориентиры, изложенные в этой статье, можно смело отправляться в самостоятельное «плаванье» по данному благодатному курортному району Краснодарского края. А о своих собственных изысканиях и найденных интересных объектах можно поделиться в комментариях.

Автор статьи: Касаткина Татьяна

Отзывы туристов

Читайте также:

Куда сходить и какие места посетить в Адлере

Адлер входит в состав Большого Сочи и является его микрорайоном. К Олимпиаде 2014 года он был обновлен почти до неузнаваемости. Сегодня – это форпост черноморских курортов, предлагающий отдыхающим насыщенную программу экскурсий и развлечений.

Личная экскурсионная программа

Чтобы огромное разнообразие достопримечательностей Сочи или Адлера не внесло сумятицу в размеренный летний отдых на море, есть смыл заранее составить индивидуальную, подобранную под личные интересы и предпочтения, программу.

Когда душа насытится ленивым отдыхом на пляже, а тело напитается морем и солнцем, захочется погрузиться в водоворот событий, впечатлений и развлечений. Что может предложить туристам лучший курорт России:

• осмотр и развлечения на олимпийских объектах;
• природные достопримечательности – водопады, горы, пещеры и прочее;
• парки развлечений, аквапарки, океанариум и дельфинарии;
• набережные, парки отдыха и музеи;
• ночные развлечения.

Сочи, его районы и окрестности обновились и расцвели, теперь это место проведения международных встреч и форумов. Поэтому высокий уровень сервиса и развитая инфраструктура обеспечены всем гостям города.

Улицы, парки и набережные

Первое, что вам скажут сочинцы – сходите на центральную набережную или Променад. Она тянется около 2 км и представляет собой довольной узкую пешеходную зону вдоль пляжей. Здесь всегда многолюдно, много кафе, ресторанов и сувенирных лавок, оглушительно гремит музыка – из каждого ресторана своя.

Если хотите спокойно прогуляться – поднимитесь чуть выше на Исторический бульвар или Верхнюю набережную, как ее называют горожане.

Фактически – это готовый экскурсионный маршрут, на котором расположено много достопримечательностей:

• знаменитый Морской вокзал;
• руины крепостной стены форта Александрия;
• аллея платанов;
• сочинский маяк;
• памятники – императору Николаю II, Высоцкому, Островскому, Ленину;
• площадь Искусств и многое другое.

Прогулка по бульвару абсолютно бесплатна, как по многим другим паркам и скверам Адлера и Сочи.

Вторая знаменитая пешеходная улица — Нижнеимеретинская набережная. Хотите любоваться морским берегом, не обезображенным волнорезами – вам сюда. Набережная уютная, красивая, ухоженная и немноголюдная. Ее существенный недостаток – отсутствие скамеек, где можно было бы отдохнуть и полюбоваться морским пейзажем.

Парк Ривьера был и остается любимым прогулочным местом жителей и гостей города. Розарий парка считается самым романтическим местом курорта, где завязываются курортные романы и ищут уединения влюбленные пары. Парк продолжает развиваться – на его аллеях появляются новые цветочные композиции, его благоустраивают и украшают. Сюда хорошо приходить с детьми на аттракционы, детские спектакли и праздники.

Еще одно место для познавательных прогулок – знаменитый сочинский Дендрарий. Любителям природы можно посвятить путешествию в мир экзотической растительности весь день. Парк занимает немногим менее 50 га, поэтому осмотреть его полностью можно только на электрокаре, купив экскурсию.

Тематический «Сочи Парк» — мир головокружительных аттракционов, детских и взрослых развлечений, в основе которых лежат русские сказки. Здесь есть и былинные богатыри, и «Заколдованный лес» и герои пушкинских сказок. Для малышей оборудованы детские площадки, а для родителей – удобные места отдыха. Цена входного билета, по которому можно весь день смотреть любые шоу и пользоваться аттракционами немаленькая – 1750 для взрослых и 1350 – для детей от 5 до 12 лет. Для малышей вход бесплатный.

Олимпийские объекты

Главные достопримечательности Сочи, Адлера и окрестностей – это олимпийские объекты. Их принято делить на два кластера – Прибрежный и Горный. Прибрежный кластер – это Олимпийский парк, включающий ледовые арены и стадионы.

Самый посещаемый экскурсионный объект – дворец Айсберг, место, куда действительно стоит сходить в Адлере.

Горный кластер состоит из нескольких комплексов – лыжно-биатлонного (Лаура), горнолыжного (Роза-хутор), трамплинного (Лыжные горки) и санного (Санки). Они находятся в 90 км от Сочи. Масштаб и качество олимпийских объектов, безусловно, вызывают гордость за родную страну.

Природа в окрестностях Сочи и Адлера

Окрестности сочинских курортов – это неистощимые природные богатства. Таинственные пещеры, головокружительные водопады, восхитительные горные и морские пейзажи – это то, что непременно нужно посмотреть в Адлере и близлежащих районах. Наиболее интересные достопримечательности:

• Воронцовские пещеры, которые кто-то может и сочтет «попсовым» местом. Но если вы впервые в этих краях, пещеры нужно посетить обязательно. Находятся они на одноименном хребте и имеют 10 входов. Перепад высот в пещерах – с 418 до 720 метров. Ученые считают, что в них когда-то были стоянки первобытных людей. Каждый зал и грот имеет свое название. Посещать пещеры лучше с экскурсией.
• Самая известная пещера Кавказа – Ахштырская. Находится она на обрыве над рекой Мзымта на высоте 120 метров. Это самая старая пещера, обнаруженная учеными в этих краях.
• Водопад «Пасть дракона» высотой 42 метра.
• Между Мацестой и Хостой находится гора Ахун – самая известная природная достопримечательность города Сочи. Ее вершина – главная смотровая площадка курорта. В одну сторону открывается панорама Адлера и Абхазии, на севере – суровые заснеженные вершины Кавказа, на западе – Сочи. На гору можно добраться с экскурсией или самостоятельно – на машине или общественном транспорте.

Лазаревский район отмечен еще одной достопримечательностью, которую стоит посмотреть. Это долина реки Джегош, где находятся образованные ею 33 водопада. Так же называется ущелье, в котором течет река. В сильную жару она сильно мелеет, поэтому летом водопады не очень мощные.

Если хотите зрелищности, то лучше ехать на водопады весной или в начале осени, когда идут дожди и река становится полноводной.

Дорога к каскаду идет по руслу реки, поэтому пройти там может только внедорожник. Экскурсионные группы доставляет до места открытый грузовичок. Вдоль каскада с двух сторон построены деревянные лестницы. Выше них тоже есть водопады, но к ним ведет только крутая горная тропа.

Самые интересные музеи

Музеям Сочи и Адлера можно посвятить весь отпуск. Некоторые из них будут интересны не только вам, но и вашему ребенку:

• Электрический музей Николы Тесла, открытый в Олимпийском парке в 2014 году. Школьникам, да и взрослым понравится его интерактивная программа – научные опыты с электричеством, шоу Мегавольта, аттракцион «Клетка страха» с молниями.
• Адлерский Музей восковых фигур, где можно увидеть исторических личностей – Ленина, Сталина, Петра I, Распутина, Горбачева, Брежнева. Детям понравятся персонажи известных мультиков и полнометражных голливудских фильмов.
• Художественный музей заинтересует поклонников изобразительно искусства. В собрании музея – графика и живопись. Есть залы, посвященные чудесам мультимедиа и античному серебру и холодному оружию.
• Поселение «Хуторок», посвященное быту и обычаям кубанских казаков, и этнографический музей Амшенский двор.

Небольшой, но довольно интересный Автомузей в Адлере насчитывает пока немного экспонатов, но каждый из них поистине бесценен. В музее представлены почти все марки легковых и пассажирских машин, произведенные когда-то советским автопромом. Это автомобили, выпускавшиеся малыми сериями. У музея есть сайт, на котором можно найти полное описание уникальных экспонатов и совершить виртуальную экскурсию.

Где развлечься детям и взрослым

Из активных видов отдыха в Адлере предлагают каньонинг, походы в пещеры, рафтинг по горным рекам, конные прогулки, джиппинг, дайвинг, большой теннис, бильярд. Вечером неутомимую молодежь ждет ночной клуб «Мандарин». Бар «Mr. Kumar» понравится любителям кальяна, а диско-бар «Южное взморье» порадует гостей романтической обстановкой, зажигательной дискотекой и стрип-шоу. Это далеко не полный перечень развлекательных вечерних заведений – гостей города приглашают многочисленные бары, концертные залы, танцполы, кафе и рестораны.

Детям, кроме аквапарков, дельфинария и парков развлечение будет интересно сходить в Робопарк. Вставка представляет самые последние разработки в области робототехники и 40 моделей роботов из разных стран. С ними можно играть, разговаривать и даже управлять ими.

Все, что предлагает Адлер и Сочи своим гостям, невозможно уместить в рамки одного отпуска. Приезжая сюда, вы раз за разом будете находить для себя новые интересные места и развлечения.

Автор статьи admin

Поделитесь статьей с друзьями

0

Экскурсии в Адлере (Сочи), цены, обзор экскурсий Адлера

Если вы приезжаете на отдых в Адлер, то морские и водные развлечения — это не единственные варианты отдыха на юге. Кто-то любит спокойный пляжный отдых и весь день предпочитает проводить на море, а есть среди нас и любители познавательного, активного и даже экстремального отдыха. Для любознательных туристов существует огромное количество программ отдыха в Адлере и Сочи. Мы предлагаем познакомиться с наиболее популярными туристическими направлениями в окрестностях Адлера.

Ознакомиться с ценами на экскурсии и записаться на них вы можете на странице заказа экскурсий.

На какие же экскурсии можно отправиться из Адлера?

Экскурсия в Дельфинарий

Дельфинарий в Адлере – одно из самых любимых и популярных мест отдыха туристов. Особенно часто посмотреть на дельфинов приезжают семьи с детьми. Дельфинарий предлагает зрителям увлекательные представления с участием морских млекопитающих. Здесь живут и трудятся черноморские дельфины-афалины, морские котики и морские львы. Вы увидите незабываемое представление, которое произведет на вас неизгладимые впечатления и оставит массу положительных эмоций. Дельфинарий расположен в курортном городке в Адлере.

     

Олимпийский парк и Сочи Парк

Олимпийский парк — новый курортный район в Адлере, расположенный в Имеретинской низменности. Строительство парка и всего района было приурочено к XXII Зимним Олимпийским играм 2014 года в Сочи. В период проведения Олимпиады здесь проходили соревнования по фигурному катанию, скоростному бегу на коньках, хоккею, шорт-треку, керлингу. Здесь же состоялись грандиозные церемонии открытия и закрытия Олимпийских игр, за которыми наблюдал весь мир. Сегодня район Олимпийского парка — это популярное место отдыха не только у туристов, но и у местных жителей. Помимо спортивной инфраструктуры, здесь находятся многочисленные гостиницы, самый крупный на побережье парк аттракционов «Сочи Парк», а также одна из лучших набережных в Адлере.

     

Океанариум Sochi Discovery World

Общая площадь океанариума составляет 6,2 тыс. кв. метров, а объем воды 5 млн. литров. Посетителей ждет 29 выставочных зала. В многочисленных аквариумах живет 4 тыс. морских и пресноводных рыб, насчитывающих более 200 видов. Посещение океанариума сравни путешествию в глубинный подводный мир. Экскурсия будет интересна и познавательна для любого возраста. Взрослых и детей ждет знакомство с обитателями морей и океанов, открытие тайн загадочного мира. Вы сможете понаблюдать за процессом кормления морских жителей.

     

Скаупарк

Скайпарк AJ Hackett Sochi — единственный в России и крупнейший на планете парк экстремальных развлечений на высоте. Скайпак находится на территории Сочинского национального парка в живописном ущелье реки Мзымта. Главным объектом парка является мост SkyBridge, протяженность которого составляет 439 метров. Совершить захватывающую прогулку по мосту и полюбоваться великолепными горными пейзажами может любой желающий. Любители же острых ощущений могут испытать себя в прыжке с самой высокой в Европе тарзанки — 207 метров. Также есть тарзанка и поскромнее — 69 метров.

     

Экскурсия в Тисо-самшитовую рощу

Тисо-самшитовая роща — уникальный реликтовый заповедник, площадь которого составляет более 300 гектаров. В заповеднике собрано более 400 растений. Здесь вы найдете удивительные деревья, возраст которых достигает тысячи лет. Особенно впечатлит ваше воображение тис. Диаметр этого дерева достигает 2 метров, а высота 30 метров. Гуляя по Тиссо-самшитовой роще, вам никогда не будет жарко. Массивные деревья своей густой кроной не дают проскользнуть ни одному солнечному лучику.

     

Орлиные скалы и скала Прометея.

Орлиные скалы находятся вдоль берега реки Агуры. Покрыты они светлым известняком, поэтому кажутся издалека белыми. На вершинах Орлиных скал растут древние сосны. Самая верхняя точка скал находится на высоте 380 метров над уровнем моря. Чтобы туда добраться, необходимо преодолеть крутой подъем, поэтому если вы соберетесь пойти в эту удивительную экскурсию, не забудьте надеть удобную обувь. На самой вершине скал находится статуя Прометея и смотровая площадка, откуда открывается великолепный вид на Кавказские горы. Об Орлиных скалах сложены две легенды. Но об этом вы узнаете, посетив экскурсию.

     

Гора Ахун

С вершины смотровой башни на горе Ахун открывается фантастический панорамный вид на окрестности Адлера, Хосты, Сочи и моря. Ахун считается самой высокой горой в здешних местах. Высота ее составляет 663 метра, а высота самой башни 30 метров. Башня была построена по приказу И. Сталина, и выполнена она из белого известняка. Внутри самой башни расположена интересная экспозиция из чучел животных, обитающих в здешних лесах.

     

Обезьяний питомник.

Если вы приехали на отдых в Адлер с детьми, обязательно посетите обезьяний питомник — любимое место не только детей, но и взрослых. Здесь живут более 2700 различных представителей обезьяньего мира. Это и мартышки, и макаки, и шимпанзе и много других. За действиями этих животных очень интересно наблюдать со стороны. Во многом они похожи на нас с вами.

     

Воронцовская пещера

На территории Адлера и Сочи расположено много карстовых пещер. Тайны, сокрытые под землей, всегда привлекали внимание человека. Экскурсии в пещеры выбирают люди, которых притягивает тайна, загадка, желание открыть что-то новое, невиданное ранее. Самыми протяженными являются Воронцовская пещера (12 км) и Назаровская (7км). На территории Адлера и Сочи спелеологи из разных стран проводят соревнования, походы, открывают все новые и новые тайны под землей. Для отдыхающих организуются экскурсии в пещеры, где можно увидеть образовавшиеся из сталактита различные фигуры в виде животных, птиц и пр.

     

Экскурсия на Красную Поляну и Розу Хутор

Поселок Красная Поляна расположен в 45 км от Адлера. Для отдыхающих предлагается масса туристических программ на Красную Поляну. Это и обзорная экскурсия с посещением пасеки и чайных домиков, где вы станете дегустатором местного меда и горного чая. И конные прогулки, и посещение страусиной фермы, форелевого хозяйства, подъем к Хмелевским озерам на высоту более 2000 метров над уровнем моря и много-много других интереснейших мест. Зимой Красная Поляна привлекает любителей зимних видов спорта.

     

Экскурсия на форелевое хозяйство

Здесь вы увидите, как выращивают форель, примите участие в ее кормлении, услышите интересные факты об этой рыбе. После экскурсии вас ждет дегустация различных блюд из форели, вам расскажут секреты и рецепты приготовления вкусного шашлыка из «царской» рыбы.

     

Экскурсии к водопадам

Сочи – горный город, где текут волнующие горные реки. Пробивая себе путь в скалах, они образуют потрясающие водопады. Самые известные из них Агурские водопады, Змейковские, Мацестинские, 33 водопада, Ореховский водопад, Безымянный. Находясь на отдыхе в Адлере, вы можете совершить экскурсию к любому из них.

     

Парк «Южные культуры»

Отличное место для любителей флоры. Здесь собрано более 1400 представителей растительного мира. В парке соседствуют растения, собранные из разных мест планеты: из Америки, Африки, Японии, Китая и других стран. Площадь парка занимает более 18 гектаров. Гуляя по парку, вы узнаете, как выглядят гималайские и ливанские кедры, кипарисы, секвойи, лавры, гранатовые деревья и много других экзотических растений. В парке есть два пруда, где растут редкие водные растения, большая бамбуковая роща. Совершить экскурсию в парк «Южные культуры» в Адлере вы можете самостоятельно, добравшись на маршрутном такси до остановки «Парк Южные культуры».

     

Комментарии

---

Добавить комментарий

карта достопримечательностей и развлечений Адлера (сезон 2021)

Адлер ежегодно посещают тысячи туристов. Он привлекает путешественников уникальными природными, историческими и культурными достопримечательностями. Отпуск в Адлере проходит очень интересно и увлекательно.

Адлер на карте

Об этом курорте слышали многие, но мало кто знает, где именно он находится, какая у него история. Перед началом поездки туристу следует ознакомиться с местоположением и историей Адлера и окрестностей.

Где находится?

Расположился этот курорт в устье реки Мзымта по обоим ее берегам. Он протягивается на 17 км по побережью Черного моря. Адлер находится на южной окраине города Сочи. От центра города его отделяют 23 км.

Этот курорт стал настолько развитым, известным, что его нередко называют отдельным городом. Курорт действительно большой, но тем не менее это часть Сочи.

к содержанию ↑

История

Ученые на протяжении многих лет изучают Адлер. Удивительные находки говорят о том, что это место было заселено людьми еще в древние времена. Каменные рубила, топоры говорят о том, что впервые люди поселились в Адлере около 400 тысяч лет назад.

Во времена Средневековья на территории Адлерского района возводились крепости, строились величественные здания. Часть из них сохранилась. В 19 веке Адлер активно заселялся, количество жителей увеличивалось, строились здания и сооружения.

Официально Адлер был основан в 1869 году. Территория с того момента стала заселяться самыми разными народами. Она активно развивалась, чем и привлекала все больше людей.

Узнайте здесь, сколько времени лететь до Сочи из Москвы, Санкт-Петербурга и других городов России.

В середине 20 века этот район развивался преимущественно в сельскохозяйственном направлении. Долгое время Адлер не был известен, как курорт. Сами жители района и представить не могли, что Адлер будет привлекать тысячи туристов.

В состав Сочи Адлер был включен в 1961 году. Сейчас активно развивается не только Сочи, но и Адлер. Имеется множество новых сооружений, развлекательных центров. Про Адлер знают не только в России, но и за рубежом.

к содержанию ↑

Достопримечательности Адлера — фото с описанием

Этот район имеет интересную историю. Туристу нужно обязательно посетить достопримечательности курорта.

На территории Адлера находится множество памятников, музеев, которые имеют большую культурную ценность.

Памятники

Этот курорт имеет множество памятников, например:

• Одним из самых известных монументов является памятник воинам-адлерцам. Он расположен на площади у реки Мзымта. Памятник установлен в честь солдат, которые погибли во время Великой Отечественной войны, защищая Родину. Открыли монумент в 1977 году. До набережной реки можно добраться пешком. Транспорт до набережной не ходит, зато для пешеходов построены дорожки, можно полюбоваться живописным пейзажем;
• Большой популярностью среди туристов пользуется памятник рыбке гамбузия. Когда-то эта рыбка помогла Адлеру избавиться от малярийных комаров. Памятник появился совсем недавно, расположился он на улице Ромашек. От центра Адлера до улицы Ромашек совсем недалеко. Пешая прогулка займет не более десяти минут;

Чтобы определиться, когда ехать в путешествие, узнайте в нашей статье, какая погода в Сочи по месяцам.

• Монумент в честь писателя-декабриста А.А. Бестужева-Марлинского также заслуживает внимания туристов. Был установлен монумент еще в 1957 году. В 1829 году А.А. Бестужева-Марлинского назначили рядовым на Кавказ, где он создал множество литературных произведений.

  Монумент расположен в парке им. А.А. Бестужева-Марлинского. Этот парк расположился почти в самом центре курорта. Добраться до парка можно на велосипеде, на автомобиле, либо пешком. Общественный транспорт до парка не ходит.

к содержанию ↑

Храмы и церкви

Туристам нужно обязательно посетить Свято-Троицкую церковь. Она была возведена в 1998 году.

Отличается Свято-Троицкая церковь невероятно красивой архитектурой. Посещать церковь можно с 9 утра до 6 часов вечера.

От ж/д вокзала Сочи добраться на церкви можно на маршрутном такси №100, 125. Остановка «Новый век».

Стоит посетить Православный храм, который восхищает каждого туриста своей невероятной красотой. Он расположился на улице Демократическая. Добраться до нее можно на автобусе, остановка «Новый век».

Нельзя не посетить Троице-Георгиевский Женский монастырь. Он расположился в селе Лесном Адлерского района. Возведен монастырь в 1999 году. Это прекрасное здание приводит в восхищение своей архитектурой.

Находится монастырь в очень живописном месте. Добраться можно либо на автомобиле, либо на автобусе №105. Нужно попросить водителя остановиться недалеко от поворота к храму. Затем туристу придется пройти пешком около 6 км.

к содержанию ↑

Сады и парки

Адлерский парк культуры и отдыха привлекает ежегодно множество туристов. Он открыт с 1980 года. В парке есть не только пешие дорожки, аллеи.

Туристы в парке культуры могут покататься на аттракционах, повеселиться на спортивных и танцевальных площадках.

Добраться до парка можно на автобусах №109, 125, 135. Остановка называется «Южное взморье».

Нельзя пройти мимо Сочинского национального парка Адлерского района. Этот парк понравится не только любителям природы, прекрасных пейзажей. Парк настолько большой, что включает в себя и природные достопримечательности, и множество аттракционов. Добраться до парка из центра Сочи можно на автобусе №122.

Туристу обязательно нужно посетить парк «Южные культуры». Он появился в 1910 году. На территории парка собраны представители флоры почти всех субтропиков планеты. Парк наполнен кустарниками, деревьями, лужайками, цветами. Есть также парковые аллеи с прудом, мостиками, небольшими островками. Добраться до парка турист сможет на автобусе №134, 125. Остановка «Парк Южные культуры».

Смотрите видео о парке «Южные культуры» в Адлере:

Конечно же, не стоит забывать о знаменитом Олимпийском парке. Здесь можно посетить все олимпийские объекты, которые принимали гостей Олимпиады 2014, также можно выйти на набережную Имеретинской низменности. В парке вы увидите:

1. Ледовый дворец спорта «Айсберг»;
2. Малую ледовую арену «Шайба»;
3. Арену для керлинга «Ледяной куб»;
4. Конькобежный центр «Адлер-Арена»;
5. Трассу «Формулы 1»;
6. Олимпийскую деревню.

В теплое время года по вечерам работают «поющие» фонтаны в чаше олимпийского огня. Это очень впечатляющее зрелище.

Добраться до Олимпийского парка можно на скоростном поезде «ласточка» до станции «Олимпийский парк», или на маршрутных автобусах № 124С до остановки «Формула 1», и 125 до остановки «Совхоз Россия» и «Мирный».

Аджику, ароматные пряности и матросскую фуражку — что еще привезти из Сочи, читайте тут.

к содержанию ↑

Архитектурные строения

Туристу необходимо посетить Адлерский маяк. Это один из старейших маяков черноморского побережья. Его возвели еще в 1898 году.

Маяк представляет собой величественную башню, высота которой достигает 11 метров.

Чтобы добраться до маяка, нужно воспользоваться общественным транспортом. Автобус №125 поможет добраться до этой достопримечательности. Остановка «Южные культуры».

Посетить в Адлере нужно Чашу Олимпийского огня. Это необычное архитектурное сооружение имело одну из главных ролей открытия Олимпийских игр 2014 года. Находится сооружение в Олимпийском парке. Добраться до этой достопримечательности можно на электричке «Ласточка». Станция называется «Олимпийский парк».

В Олимпийском парке нельзя пройти мимо стадиона «Фишт». Это архитектурное строение притягивает тысячи туристов. Эта современная достопримечательность поражает своими размерами и необычной формой.

Конечно же в Сочи можно отдохнуть без загранпаспорта. Узнайте в указанной статье, куда еще можно отправиться без этого документа.

к содержанию ↑

Музеи

• Познакомиться с этим курортом ближе можно в Музее истории Адлерского района. В коллекции музея имеется несколько тысяч экспонатов. Располагается музей в здании, построенном в 1913 году. Доехать до этого музея можно на автобусе №125. Остановка «Новый век».

• Имеется в Адлере необычный музей. Его название Музей восковых фигур.

  Экспонаты музея восковых фигур похожи, как две капли воды с известными личностями, деятелями.

  Интересно будет в музее и детям, и взрослым. Добраться до музея туристы могут на автобусе №5, 7, 38. Остановка называется «Парк Ривьера».

• Мало кто знает, что в Адлере есть музей современного искусства, он называется Mandarin & Bogza Art Gallery. Представлены в нем самые необычные работы современных авторов. Бывают в галерее и мастер-классы. Современное искусство и представленные экспонаты никого не оставят равнодушным. Добраться до галереи можно на автобусе №135.

к содержанию ↑

Природные достопримечательности

В Адлерском районе представлена очень необычная, невероятно красивая природа. Туристам необходимо посетить водопад «Глубокий Яр». Его еще называют «Пастью Дракона». Высота водопада — 41,5 м. Находится достопримечательность в поселке Монастырь. Добраться можно на автобусе №135.

Каньон «Сказочный» привлекает с каждым годом все больше туристов. Это удивительное, невероятно красивое место.

В каньоне для туристов проложена тропинка, вдоль нее имеется множество кустарников, цветов.

Место приводит туристов в восхищение. Добраться до каньона можно на автобусе №125. Остановка «Село Веселое».

Без внимания нельзя оставлять и Ахштырскую пещеру. Длина пещеры составляет 160 метров. Она была открыта в 1903 году. Для удобства туристов в пещере проведена тропинка, есть ступени. Это невероятное место, которое никого не может оставить равнодушным. Расположилась эта достопримечательность на правом берегу Мзымты. Поможет добраться до пещеры автобус №135.

к содержанию ↑

Куда сходить и что еще посмотреть в окрестностях?

Этот курорт наполнен невероятно красивыми, удивительными достопримечательностями. Посетить их можно как самостоятельно, так и на экскурсии.

Экскурсии

Становятся все более популярными конные прогулки. Это экскурсии по окрестностям Адлера. Опытные экскурсоводы расскажут о водопадах, пещерах, каньонах местности. Туристы доберутся до самых интересных мест Адлерского района верхом на лошади.

Понравятся туристам экскурсии по Форелевому хозяйству Адлера. Экскурсии проводятся практически каждый день.

Туристы смогут ознакомиться с методом разведения рыб. Можно поучаствовать в дегустации блюд из форели.

к содержанию ↑

Самостоятельно

Почти весь Адлер можно посмотреть, не прибегая к услугам гидов, но во время экскурсий можно узнать историю посещаемого объекта и еще много интересного.

Если же вы решили путешествовать по Адлеру самостоятельно, то начните с:

1. Олимпийского парка;
2. Трассы гонок «Формула-1»;
3. Террариума;
4. Океанариума;

Все эти объекты располагаются недалеко друг от друга.

к содержанию ↑

Зимой

Не нужно думать, что зимой в Адлере бывает скучно. Туристу зимой нужно посетить такие места, как:

• Поселок Красная Поляна. Зимой здесь особенно красиво. Возле комплекса «Горки-город» можно по-настоящему ощутить себя в Европе;
• Горнолыжный курорт Роза-Хутор. Зимой открывается сезон катания на горных лыжах и сноуборде.

Читайте статью о пляжном и горнолыжном отдыхе зимой в разных уголках нашей планеты.

к содержанию ↑

С детьми

С ребенком обязательно стоит посетить Сочи-Парк, который находится на территории Олимпийского парка. В парке располагаются парк приключений с аттракционами и гостиничный комплекс «Богатырь», имеющий 4 звезды и сооруженный в стиле средневекового замка.

Здесь есть чем заняться и взрослым, и детям. Парк поделен на пять зон, в каждой из которых царит своя индивидуальная атмосфера.

В «Крае богатырей» можно попробовать одолеть самого Илью Муромца, а в зоне «Заколдованный лес» вы попадете в настоящую сказку и встретите многих сказочных персонажей.

Все аттракционы и развлекательные программы, которые проходят в Сочи-Парке практически ежедневно, входят в стоимость входного билета.

Адлер предлагает еще множество развлечений для детей. Во время семейного отдыха на этом курорте также следует посетить:

• Аквапарк «Амфибиус»;
• Обезьяний питомник;
• Дельфинарий «Акватория»;
• Парк Аттракционов Приморский;
• Выставка роботизированных динозавров;
• Музей Церемонии открытия Олимпийских игр.

Адлер предлагает туристам множество развлечений. Посетить можно самые необычные места. В Адлере отдых может стать незабываемым.

Это интересно:

Подписывайтесь на нашу интересную группу Вконтакте:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Что посмотреть в Сочи зимой? Что делать в Сочи зимой?

Зимой в Сочи уютно и солнечно. Набережные без торговых палаток и улицы без туристов располагают к неспешному размеренному отдыху. Можно гулять по городу, наслаждаясь его красотой. Или отправиться в путешествие по окрестностям. Не стоит бояться долгих пешеходных прогулок, ведь зимы в Сочи мягкие и теплые. А если вы все-таки замерзнете, можно отогреться в одном из многочисленных кафе или в чайных домиках.

Зимой в Сочи практически не бывает снега. Температура здесь, как правило, реже опускается ниже +6 С. А в отдельные зимние дни воздух может прогреться до 15 С и выше. Но все же лучше подстраховаться и взять с собой теплые вещи. Особенно если вы едете в Сочи в январе или феврале. Эти месяцы считаются здесь самыми холодными.

А вот в декабре в Сочи можно наслаждаться пальмами, магнолиями и кипарисами. Если вы устали от серого пасмурного неба и короткого светового дня, яркие краски поднимут вам настроение. Единственное, что может испортить впечатление от мягкой сочинской зимы — это дожди. Зимой осадки могут выпадать аж целых пять дней в месяц.

Сочи зимой. Фото: @life_of_a_drinker

Зима — отличное время, чтобы познакомиться с сочинскими достопримечательностями:

Закат на горе Ахун

Несомненный плюс зимнего отдыха в Сочи — возможность посещать достопримечательности без очередей. Некоторые специально выбирают это время года для неспешного знакомства с городом.

Роза хутор. Фото: @anja_mart 

В хорошую погоду можно отправиться в Дендрарий, посмотреть на экзотические растения и редких животных. Этот парк стал визитной карточкой Сочи. На площади 11 гектаров расположились не только цветы и деревья, но и памятники архитектуры. 

Если за окном — ветрено и сыро, значит у вас есть повод пройтись по музеям. Например, в Музее истории можно побывать на палубе корабля, посмотреть на орудие первобытных людей и на космическую капсулу. 

В Сочи находится крупнейших океанариум Sochi Discovery World (л. Ленина, 219 А/4, Адлер). Здесь можно пройти по тоннелю под водой, посмотреть на кормление акул и на русалок. Дети смогут покормить рыб в открытых бассейнах. Корм продается здесь же.

Фонтаны в Олимпийском парке. Фото: @hap.izo 

Также в любое время года можно гулять по Олимпийскому парку. Здесь можно покататься на велосипеде, сфотографироваться с поющим фонтаном и с олимпийскими кольцами. Также вы можете прогуляться по Олимпийскому парку с местым гидом. Он поможет вам лучше понять Сочи и покажет секретные места, куда редко добираются туристы.

В начале декабря в Сочи открывается горнолыжный сезон. Если вы хотите сэкономить, приезжайте именно в это время. Правда, есть опасность, что на трассах будет недостаточно снега. Не хотите рисковать — отправляйтесь на горнолыжные курорты Сочи ближе к новогодним праздникам. Опытные спортсмены катаются в будни, а все необходимое оборудование берут не на станциях, а в поселке.

Один из самых популярных горнолыжных курортов — «Роза Хутор» в Красной Поляне. Здесь можно найти трассы любого уровня сложности. Для новичков работают инструкторы. А подниматься в гору вы будете с помощью комфортной канатной дороги. 

Другой любимый туристами курорт — «Горки Город» в Эсто-Садке. Здесь помимо разнообразных трасс есть обзорные площадки, расположенные на высоте от 960 до 2200 метров. Тем, кто готов вставать на лыжи или сноуборд, предложат спуститься с ветерком на трассе для тюбинга. 

Недалеко от «Горки Город», в Адлерском районе находится горнолыжный курорт «Газпром». Здесь, помимо традиционных развлечений для горнолыжников есть трассы для катания на беговых лыжах. Туристы также могут отправиться на экскурсию на канатной дороге.

Горнолыжный курорт в Красной поляне. Фото: @tvoysochi 

Еще один вид активных развлечений — сочинские аквапарки. Их открытые бассейны работают даже зимой.

Так, свой аквапарк есть на территории курорта «Газпром», в культурном центре «Галактика». Посетители могут поплавать в открытом бассейне на крыше с видом на горы. А в «Горки Город» работает аквапарк Mountain Beach. Его особенность в том, что пол между бассейнами покрыт песком. Посетители могут поиграть в пляжный волейбол или отдохнуть в шезлонгах. Еще один всесезонный аквапарк, «Аквалоо», находится в Лазаревском. Здесь можно прокатиться на космической горке и повеселиться на пенной дискотеке.

Новый год под пальмой можно встретить и в России. Для этого достаточно отправиться на праздники в Сочи. В отличие от Европейских стран, здесь широко отмечают именно Новый год, а не Рождество. А значит, в новогоднюю неделю улицы будут украшены праздничной иллюминацией. На всех крупных площадках города будут проходить развлекательные мероприятия. А в воздухе будет витать аромат волшебства и взрываться фейерверки.

Новый год в Сочи. Фото: @krissstisss

Если вы оказались в новогоднем Сочи впервые, то обязательно отправляйтесь на экскурсию и осмотрите украшенный город. Местные гиды предлагают массу маршрутов: от классических обзорных до необычных авторских экскурсий.

Так, например, вы можете пройтись по Площади Победу, Скверу энергетиков, Ленинскому проспекту и улице Мира. Именно здесь можно получить заряд вдохновения и праздничного настроения.

Зимой 2020-2021 года в Сочи будут работать Рождественские ярмарки. Новогодние базары уже открыты на площади Флага и около администрации Адлерского района, а с 20 декабря еще две ярмарки начнут работу в Имеретинской низменности и в центре Сочи — на улице Орджоникидзе.

Какие интересные места можно посмотреть в Адлере?

В этой статье мы рассмотрим самые интересные места Адлера и окрестностей.

Парк «Южные культуры»

Парк экзотических растений расположен рядом с левым берегом Мзымты. Чего тут только нет – хвойные, лиственные растения, пальмы, бамбуки, японские вишни, цветы, два прудика, по глади которых плавают утки, и большой розарий с 560 розовыми кустами. Это чудесное место для прогулок. Ухоженный, чистенький, романтичный, большой – выделите на прогулку не менее 2 — 3 часов.

Где находится: вход в парк — с улицы Тюльпанов, и затем спускайтесь по террасам вниз (выход будет на улицу Цветочную). А так же можно пойти наоборот — с Цветочной наверх, к главному входу.

Форелеводческий завод «Адлер»

Одна из самых любимых экскурсий туристов в Адлере. Тут Вы сможете посмотреть на то, как разводят форель (в более ста специальных бассейнах), а так же половить рыбу и отведать вкусные блюда из рыбы.

Где находится: на берегу реки Мзымта по дороге, недалеко от поселка Красная Поляна

Ахштырская пещера

Красивейшую пещеру открыл в 1903 года французский ученый. Вход в пещеру — на высоте 120 м над уровнем реки, а длина пещеры – порядка 160 метров (сначала 20-ти метровый коридор, а затем -два зала, которые заканчиваются тупиками).В высоту пещера – до 10 метров, а в ширину – до 8 метров. Пещера очень старая, ну а появилась она из-за того, что река вымывала горные породы. И самое интересное: в пещере были обнаружены кремниевые орудия труда и быта неандертальцев (вероятно, они проживали в пещере аж 70 тыс. лет назад!). Так же ученые предполагают, что в пещере этак 30-35 тысяч лет тому назад пещеру жили кроманьонцы (которые были уже гораздо больше похожи на людей, чем неандертальцы). Пещера оборудована искусственным освещением, лестницами и ступенями.

Где находится: на правом берегу Мзымты, по пути из Адлера в Красную Поляну (недалеко от поселка Казачий Брод и форелеводческого завода).

Адлерский маяк

Одна из главных достопримечательностей Адлера. Действующий маяк был построен в самом конце 19 веке. В высоту маяк не такой уж впечатляющий (всего 11 метров), но зато именно он помогает судам плыть правильно. Интересно, что маяк так же является самым южным в России.

Где находится: рядом с пляжем санатория «Южное взморье»

Село Монастырь

Поселочек маленький, тут едва ли живет более 200 человек. Зато сколько тут бывает туристов! И не зря, ведь тут находятся удивительные памятники природы и не только. Например, невероятное ущелье длиной 2,3 км, красивые берега реки Псахо, заросли самшита и папоротника с лианами, а так же Храм святого Георгия Победоносца и Троице-Георгиевский женский монастырь.

Где находится: в 22 километрах от Адлера, не доезжая до Красной Поляны.

Страусиная ферма «Три Софии»

Интересное место, особенно для детей. Тут живет (может быть, пока что) 17 африканских страусов и еще парочка страусов из австралии (страусы эму). Кроме страусов – фазаны (золотые, между прочим), утки-каролинки (родичи утки-мандаринки), египетские гуси, индийские павлины и лебеди. В целом, ферма весьма приятна для прогулок, тут есть местечки для пикника, рядом с прудом. Как видите, полный набор из разных стран. Кроме того, детей можно покатать на пони, а еще тут можно сфотографироваться с ручным кавказским коршуном с настоящими кинжалами горцев. В общем, интересная ферма!

Где находится: рядом с форелеводческим хозяйством (н/п Казачий Брод, Форелевая ул., 43)

Хребет Ачишхо

Горный хребет находится в районе Красная Поляна. В высоту хребет – порядка 2400 метров над уровнем моря. Места там очень красивые – с водопадами, озерами, лесам (пихтовыми и широколиственными). Вершины хребта покрывает снег (толщиной до 10 метров). А самое интересное – дольмены. В общем, на самые вершины, конечно же, лезть не стоит, но прогуляться пешочком в районе гор и подышать свежим горным воздухом очень приятно.

Сквер Бестужева

Парк разбили в первой четверти прошлого века, рядом с морем. Сквер чудо как хорош: с платанами, магнолиями и кипарисами, скамеечками и чистенькими дорожками. В центр парка стоит барельеф декабриста Александра Бестужева, который погиб при высадке десанта в Адлере в 1837 году. Кроме памятника в парке находится старинная пушка 19 века – ее нашли при раскопках и установили тут в 60-х годах. В целом, парк является чудесным местом для прогулки, в том числе, с детьми (тут есть детская площадка с аттракционами).

Где находится: пересечение улиц Бестужева и Демократическая

Каньон реки Псахо

Кстати, «Псахо» в переводе с абхазского означает холм пихт. Красивейшее место: лазурная вода, водопадики, горные разломы, а еще чудесные рощи по берегам (тисы и самшиты, мшаники). Как правило, если Вы поедете на каньон с туристической экскурсией, Вас высадят на смотровой площадке, откуда открываются чудесные виды на долину реки Мзымты. Есть Мокрый и Сухой каньон. В получасе от автобусной остановки находится Мокрый Каньон, точнее, его начало. Первым делом Вы подойдете к ресторанам – от них по деревянным настилам через лес можно спуститься на дно каньона. Здесь берет начало пешеходная тропа (она для удобства отмечена зеленым). По ней можно добрести до водопада Ивановский (полтора часа ходьбы, но кое-где придется переходить реку вброд). Водопад ниспадает с пятиметровой высоты и образует чашу с чистейшей водой, где Вы сможете даже искупаться. Далее дорога разветвляется на две части: одна из них приведет Вас к Сухому каньону, а другая идет по течению реки. Так вот, Мокрый каньон весьма длинный (1,5 — 10 метров) и очень красивый (со скалистыми обрывами, поросшими самшитом и плющом). Рядышком находится село Лесное с храмом и монастырем. Реально сказочное место — гроты, разломы, естественные коридоры, сталактиты, сталагматы, водопады — только успевай фотографировать. Сухой каньон чуть менее интересный. В нем нет воды и находится он выше русла реки. Зато он более плотный и громоздкий. В общем, место стоящее посещения!

Где находится: едем на машине в сторону Красной Поляны. Перед форелевым заводом есть развилка, на ней сворачиваем налево в сторону Ахштырской пещеры (едем 10 километров по шоссе через село Казачий Брод и село Голицыно). Не доезжая 2 км до с. Лесное, сворачиваем налево по указателю «Каньон Псахо» и едем еще 3 км. Если едете на автобусе, то можно сесть на №131 с адлерского вокзала и ехать до остановки «Каменка-2» (от нее топаем вниз к реке полчаса по грунтовой дороге, а затем по земляной).

Пещера Глубокий Яр

Пещеру прозвали «Пасть Дракона», видимо, для еще большего интереса к ней. Ну а официальное название – по имени реки, правого притока Мзымты. Правда, проникнуть в пещеру не так просто, нужно особое снаряжение. Вход в пещеру находится на высоте более 250 метров, поэтому Вам придется активно лезть по горной тропе. Зато пещера интересная, длинная (1070 метров), а внутри есть озеро и каскад красивых водопадов на подземном русле реки.

Где находится: по дороге из Адлера в сторону Красной Поляны, не доезжая километр до с. Монастырь

Дзыхринское ущелье

Свое название ущелье получило благодаря расположенной рядом горы Дзыхра (Ахштырский хребет). Узкое ущелье пробила за многовековую историю речка Дзыхринка (левый приток Мзымты). Красивейшее место: отвесные стены скал, вырастающие над рекой на 60-100 метров, конечно, впечатляют. Само же по себе ущелье узкое, до 10 метров, и длинное – 1300 метров. Кстати, речка Дзыхринка очень разнообразная по своему характеру – на ее пути есть водопады, а кое- где тихие заводи. Один из самых высоких водопадов, которые образовала речушка, в высоту примерно шесть метров. В тихих прохладных речных заводях можно даже искупаться в жаркий летний южный день.

Где находится: в районе села Казачий Брод

Гора Ахун

Гора находится в междуречье рек Мацеста и Хоста. И это, пожалуй, одно из самых красивых мест Сочи. К вершине горного массива (Большой Ахун, высота которой 663 метров) проложили 12-километровый горный серпантин, там же установили смотровую башню на башне. По приказу Сталина весь проект был выполнен в течение всего 4 месяцев, что удивительно, лично по мне. Но да ладно. Виды со смотровой площадки наичудеснейшие: панорама Сочи, Адлера, Хосты, моря и Кавказского хребта.

Что посмотреть в Адлере и окрестностях

Сочи – удивительно красивый город. Он был таковым, вызывая интерес у туристов, еще много десятилетий назад. Но сейчас, когда в связи с недавней олимпиадой была существенно улучшена его инфраструктура, он стал напоминать собой настоящую сказку. Если вы приезжаете в этот город и не знаете, с какого из районов начать осмотр достопримечательностей, мы настоятельно рекомендуем вам первым посетить такой микрорайон, как Адлер. Тем более, что интересных диковинок там немало. И они – на любой вкус.

Что посмотреть в Адлере и окрестностях

Для начала, мы расскажем вам о парках, которые здесь неимоверной красоты:

• парк «Южные культуры»;

• парк имени Бестужева-Марлинского;

• парк культуры и отдыха.

Относительно первого – это огромный дендрарий, общая площадь которого составляет 19 гектаров. Здесь вы сможете полюбоваться самыми разными растениями, немалое количество которых относится к экзотическим и очень редко встречающимся видам. В общей сложности здесь более 5000 представителей флоры. Второй парк представляет собой скорее сквер, в силу своих скромных размеров. Здесь тихо, уютно и спокойной. А вот парк культуры и отдыха подойдет тем, кто собирается оправиться гулять по Сочи с детьми – здесь немало интересных аттракционов и развлечений.

Что посмотреть в Адлере и окрестностях самостоятельно

Красоты и достопримечательности Адлера, конечно же, не ограничиваются парками. Мы также можем рекомендовать вам:

• адлерский рынок;

• океанариум, в котором 30 самых разных аквариумов;

• музей истории;

• маяк;

• аквапарк;

• форелевую ферму – самое крупное из таких хозяйств в России;

• Ахштырскую пещеру;

• водопад Глубокий Яр;

• реку Мзымта, в устье которой находится Адлер.

А также вы можете спросить на форуме у туристов и местных жителей, какие достопримечательности они рекомендуют посетить.

Обсуждение здесь — https://faq.group/threads/spontannaja-komandirovka-sochincy-nabrosajte-sovetov.669/

планетарий Адлера в Чикаго | Найдите музеи, шоу и экспонаты

Расширяясь до озера Мичиган из его дома в музейном кампусе, Адлерский планетарий — это первый планетарий Америки, ставший признанным лидером в области естественнонаучного образования. Театральные программы с эффектом присутствия, специальные выставки и мероприятия, такие как лекции и вечеринки, позволяют вам путешествовать по огромной вселенной — от глубин мощных черных дыр до высот Вояджера-1, самого далекого созданного человеком объекта от Земли.

Проведите день в планетарии Адлера — потрясающий вид с террасы и уникальные скульптуры на территории кампуса. Или проведите ночь на специальных мероприятиях , таких как Adler After Dark и Doane at Dusk.

Театральные программы

Исследуйте планетарий Адлера в бесплатный музейный день

В музее расположены три полноразмерных театра: в том числе новый Grainger Sky Theater, оформленный как виртуальная обсерватория, полностью цифровой проекционный театр Definiti Space и 3D Театр Вселенная.

Destination Solar System
В этом шоу в прямом эфире 2096 год, и космический туризм доступен каждому. Space Express Tours, первая туристическая компания в дальнем космосе, предлагает множество приключений, включая самую популярную — Destination Solar System. Любопытных исследователей космоса ждут туры по самым горячим точкам, а также по самым холодным, бурным и захватывающим достопримечательностям Солнечной системы.

Девятая планета
Познакомьтесь с Плутоном, самой загадочной карликовой планетой нашей солнечной системы.Космический корабль New Horizons совершил рейс в июле 2015 года, сделав первые снимки далекой планеты крупным планом. Теперь Planet Nine позволяет зрителям открывать для себя неизведанное и расшифровывать эти изображения вместе с Майком Брауном из Калифорнийского технологического института и его командой.

Skywatch Live
Ведущий в прямом эфире покажет вам ночное небо над Чикаго, научит ориентироваться при свете звезд, даст вам представление о звездах за вашими любимыми созвездиями и позволит вам стать свидетелем непостижимых просторов Вселенной, никогда покидая свое место.

Добро пожаловать во Вселенную
Узнайте свое место в этом потрясающем космическом пейзаже. Под руководством ведущего «вы исследуете звездное скопление Плеяды, проплывете мимо галактики Андромеды, будете перемещаться по галактикам скопления Кома и откроете для себя скрытые чудеса Вселенной».

One World, One Sky: Big Bird’s Adventure
Присоединяйтесь к Big Bird и Elmo в незабываемом путешествии на Луну и обратно! Найдите Большую Медведицу и Полярную звезду вместе со своими любимыми персонажами из «Улицы Сезам».

Экспонаты

Миссия Луна
Узнайте о первой высадке Америки на Луну и испытайте путешествие космонавта с точки зрения капитана Ловелла. На этой интерактивной выставке вы можете запустить ракету, поспешить спасти Аполлон-13, заглянуть в настоящий космический корабль «Близнецы-12» и стать свидетелем того, что нужно, чтобы стать одним из первых людей на Луне.

Что такое планета?
Адлер задает вопрос: «Получил ли Плутон грубую сделку?» Теперь у вас есть шанс проголосовать и исследовать дилемму: «Если Плутон не планета, то что это такое?» Что такое планета? был удостоен первого места на конкурсе великих выставок Британского общества истории науки 2016 года за новаторство и увлекательный контент, основанный на передовых исследованиях, чтобы обеспечить посетителям увлекательный и захватывающий опыт.Эта выставка открыта до 21 октября 2018 года.

Наша Солнечная система
«Наш метеорит пролетел миллионы миль, чтобы добраться сюда. Самое меньшее, что ты можешь сделать, — это прикоснуться к нему ». Замечательный момент! Этот метеорит — не единственный кусок Вселенной, который вы можете получить в нашей Солнечной системе. Есть лунные камни, кусочки Марса и даже шанс узнать о роботе-вездеходе, который исследует поверхность красной планеты с 2012 года.

Вселенная: прогулка в пространстве и времени
Изучите эволюцию Вселенная старше 13.7 миллиардов лет. Чувство масштаба вызовет у вас трепет! Начните с прохождения космической временной шкалы, которая простирается от Большого взрыва до наших дней, в то время как взрывающиеся звезды кружатся с каждым вашим шагом через светящийся туннель. Выставка открывается на различные интерактивные станции, позволяющие управлять проекциями сверху с помощью прокрутки пальца на сенсорном экране. От фотографических телескопов до межгалактических электронных открыток — эта технология предназначена для посетителей разного возраста и оставляет у вас ощущение взаимосвязанности.

Planet Explorers
Это самая практичная выставка, когда-либо созданная для семей в Адлере, с тремя образовательными игровыми площадками для развлечения детей в возрасте от 3 до 8 лет.

Телескопы: в Зазеркалье
С некоторыми из самых важных телескопов в мире, их необычайной красотой и технологичностью.

Community Design Lab
Лаборатория позволяет вам погрузиться в испытания, экспериментировать и играть. Вы не только изучаете науку, но и становитесь главным исследователем в своих научных исследованиях.

Приветственная галерея семьи Кларк
Окружающая среда здесь постоянно меняется, с сюрреалистической архитектурой и ярким освещением, видео-презентациями и интерактивными дисплеями с датчиком движения. Здесь также часто проводятся всплывающие выставки, на которых вы можете больше узнать о Вселенной, в которой живете.

Астрономия в культуре
Средневековые европейские и ближневосточные звездочеты изобрели впечатляющие инструменты, такие как солнечные часы с пушкой, астролябия и армиллярная сфера. понимать Вселенную и взаимодействовать с ней.В «Астрономии в культуре» вы отправитесь в прошлое и познакомитесь с некоторыми из этих любопытных и творческих людей.

Adler Planetarium, 1300 S. Lake Shore Drive

Adler Planetarium История и информация

Исследуйте Вселенную в Чикагском планетарии Адлера

Адлерский планетарий и астрономический музей расположен на живописном Северном острове на озере Мичиган в Чикаго, штат Иллинойс. Адлер является национальной исторической достопримечательностью и назван в честь его основателя, чикагского бизнесмена Макса Адлера.Планетарий Адлера является частью известного музейного кампуса Чикаго, наряду с аквариумом Шедда и Музеем естественной истории Филда.

Макс Адлер, старший сотрудник Sears, Roebuck and Company, хотел профинансировать общественное учреждение, которое принесло бы пользу его товарищам из Чикаго для будущих поколений. Он слышал об устройстве, разработанном в Германии в 1923 году, которое могло точно воспроизводить черты ночного неба. В 1928 году он отправился в Германию, чтобы увидеть демонстрацию этой машины вместе со своим другом, архитектором Эрнестом Грюнсфельдом.Он был очень взволнован и впечатлен устройством и решил пожертвовать средства на строительство первого современного планетария в Соединенных Штатах и ​​Западном полушарии в своем родном городе Чикаго. Планетарий Адлера был открыт для публики 12 мая 1930 года, и в своем посвящении г-н Адлер объяснил, что он предпринял этот проект, потому что он хотел обогатить жизнь тех, кто живет в Чикаго, и расширить знания человека о космосе. , звезды, планеты и вселенная.

ЧТО УВИДИТ ПОСЕТИТЕЛИ ПЛАНЕТАРИЯ АДЛЕР И АСТРОНОМИЧЕСКОГО МУЗЕЯ?

В планетарии Адлера проводятся разнообразные выставки, шоу, классы и интерактивные мероприятия.В музее так много интересного, что увидеть все за одно посещение практически невозможно.

Многочисленные экспонаты Адлерского панетария обязательно будут обучать и развлекать посетителей любого возраста. Вам также понравятся единственные в своем роде интерактивные материалы, доступные при изучении этих высокотехнологичных инструментов.

Planet Explorers, одна из постоянных выставок, дети станут исследователями космоса и отправятся в авантюрное путешествие по вселенной к загадочной планете.Им понравятся физические нагрузки, а также полет и посадка по пути!

Киберпространство — это уникальный опыт. На этой выставке представлены компьютерные интерактивные экспонаты, станции VisionStations, которые предлагают реалистичные впечатления от вселенной, и многое другое. Эта выставка находится в авангарде образовательного центра космических наук Адлера и поддерживается НАСА.

Среди других экспонатов — «Перенести небеса на Землю», демонстрирующие, как различные культуры на протяжении времени изучали астрономию и Вселенную; Наша Солнечная система позволяет вам управлять марсоходом и участвовать в большем количестве компьютерных интерактивных действий; «Стрельба ради луны» — полностью отреставрированный космический корабль «Джемини 12»; Лаборатория космической визуализации позволяет посетителям посещать презентации астрономов и знакомиться с новейшими технологиями, используемыми для исследования и получения изображений Вселенной.

Помимо забавных высокотехнологичных выставок, в Адлерском планетарии есть три театра. Театр Definiti Space Theater представляет собой захватывающую среду виртуальной реальности, которая показывает вам дальность космоса. Вы захотите увидеть сюжет «Космические столкновения», организованный Робертом Редфордом. Театр Sky Theater позволяет вам увидеть чистое ночное небо, спроецированное на купол исторического театра Цейсса планетария Адлера. Театр «Вселенная» в настоящее время показывает два 3D-шоу — «3D Вселенная: Симфония» и «3DVision: Представление Вселенной».

Другие достопримечательности Адлерского плаентария включают обсерваторию Доана, в которой находится телескоп с самой большой апертурой, доступный для публики в Чикаго; Северная и Южная Террасы для наблюдения за небом и городом; Sundial Plaza с полнофункциональными 13-дюймовыми солнечными часами; кафе, сувенирные магазины и многое другое.

Планетарий Адлера, Чикаго, США — Обзор музея

Уменьшить масштаб. Что это за место?
Планетарий Адлера, являющийся частью обширного кампуса Музея на берегу озера в центре Чикаго, предлагает как городским жителям, так и туристам возможность увидеть и узнать о ночном небе.Это культовое здание, открытое в 1930 году и объявленное национальным историческим памятником в 1987 году, расположено прямо на берегу озера Мичиган, откуда открывается потрясающий вид на город и открытая панорама неба над озером. Что мы найдем в постоянной коллекции?
В одном из театров Адлера под куполом, Grainger Sky Theater, регулярно используются новейшие технологии погружения, позволяющие исследовать глубины космоса с помощью регулярных и специальных просмотров. Обсерватория Доана, общедоступный телескоп планетария, тем временем позволяет посетителям посещать программы Adler After Dark и Doane at Dusk, чтобы увидеть небесные тела над Чикаго. А специальные экспонаты?
Adler After Dark — один из самых крутых и необычных свиданий в Чикаго, где планетарий открывает свои двери для людей старше 21 года, которые получают неограниченный доступ к небесным шоу, тематическим выставкам, специальным гостям, развлекательным мероприятиям и, самое главное, коктейлям. Что вы думаете о толпе?
Адлер и окружающий его кампус — отличное место для семейного отдыха, но здесь может быть многолюдно. Есть много практических образовательных возможностей для детей, таких как постоянная выставка Planet Explorers, но есть и много интересного для родителей, включая гостевые лекции, шоу с небесами в купольных театрах и интерактивные инсталляции. С практической точки зрения, как были удобства?
Адлер находится на меньшей стороне, поэтому музей можно легко осмотреть за один день. Есть какие-нибудь экскурсии, которые стоит попробовать?
Направляйте своего внутреннего астронома или исследователя космоса, поскольку Adler предназначен для самостоятельного управления благодаря удобной навигации по экспонатам и шоу. Сувенирный магазин: обязательно, вдохновляет — или пропустить?
В сувенирном магазине продается ваша обычная коллекция космического снаряжения и атрибутики планетариев, но выручка от покупок поддерживает научные исследования и образование в области STEM на Среднем Западе. Стоит ли останавливаться в кафе, или нам стоит пойти куда-нибудь еще?
Расположение на озере Мичиган удобно для посетителей центра города, но ни разу не разогнал аппетит: кампус музея находится далеко от ресторанов. Адлерское кафе Galileo приличное, с широким выбором недорогих бутербродов и пиццы, но тесто лучше потратить в другом месте. Есть совет для людей, которым не хватает времени или внимания?
Если у вас мало времени, покажите одно или два небесных шоу.В тихих театрах устраивают грандиозные зрелища, позволяя охладить пятки, пока вы визуально переноситесь в глубины пространства. Рассмотрев туманности, новые звезды и далекие звездные системы, вы выйдете из кинотеатров с серьезными вопросами, например, что удерживает Вселенную от распада?

Чем заняться • Sonnenhotel Adler

Что посмотреть в Вилландро и Кьюза и его окрестностях.

Вилландро является отличной отправной точкой для знакомства с обширной территорией , со многими достопримечательностями менее чем в часе езды. Однако в деревне и ее ближайших окрестностях есть что предложить . Вот некоторые из главных достопримечательностей Вилландро и Кьюзы и их окрестностей!

Старый центр города Аллея Дефреггера в Вилландро использовалась в качестве фона для картины Франца фон Дефреггера «Das letzte Aufgebot».
	Шахта Вилландро История шахты Вилландро началась более 3000 лет назад и продолжалась до 20 века.Исследуйте этот увлекательный подземный мир …
Самое красивое кладбище Южного Тироля Кладбища, конечно, не являются классической достопримечательностью, но кладбище в Вилландро — особенное место. В отличие от остальной части региона гробницы и кресты на этом кладбище расположены таким образом, что мертвые обращены к восходящему солнцу.
	Кьюза, город художников Прогуляйтесь по средневековым улочкам мимо очаровательных красочных фасадов и насладитесь захватывающим видом на горы из монастыря Сабиона, также называемого «Тирольским Акрополем», как когда-то делал художник Альбрехт Дюрер во время своих путешествий.
Брессаноне, место епископа И самый старый город Тироля. Прогуляйтесь по извилистым улочкам и посетите аббатство Новачелла недалеко от Брессаноне.
	Столица провинции Больцано Альпийский характер сочетается с итальянским стилем и «Сладкой жизнью». Определенно стоит посмотреть: Виа дей Портичи (идеально подходит для прогулки), фруктовый рынок, площадь Вальтер и археологический музей с мумифицированным телом Эци, Ледяного человека.
Курортный город Мерано Чистый воздух и мягкий климат еще в 19 веке привлекли в Мерано австрийскую императрицу Сизи. Самые привлекательные достопримечательности: набережная Таппейнер, набережная Лунго Пассирио, сады замка Траутмансдорф и исторический центр Мерано.
	Земляные пирамиды Ренона Достигая 30 метров в высоту, это самые высокие и прекрасные земные пирамиды в Европе. Определенно нельзя пропустить!
Доломиты, объект Всемирного природного наследия ЮНЕСКО Независимо от того, где вы находитесь … смотрите ли вы из отеля Sonnenhotel Adler, или расслабляетесь среди пузырьков в джакузи на открытом воздухе, или даже поднимаетесь на плато Вилландро Альп, у вас всегда будет вид на величественные Доломитовые Альпы. Объект Всемирного природного наследия ЮНЕСКО.

Альфред Адлер — Индивидуальная психология

1. Психодианмический подход
2. Альфред Адлер

Теории Альфреда Адлера индивидуальная психология и адлеровская терапия

Райли Хоффман, опубликовано 17 мая 2020 г.

---

Сообщения на дом

• Раннее взаимодействие с членами семьи, сверстниками и взрослыми помогает определить роль неполноценности и превосходства в жизни.
• Адлер считал, что очередность рождения оказывает значительное и предсказуемое влияние на личность ребенка и его чувство неполноценности.
• Все человеческое поведение ориентировано на цель и мотивируется стремление к превосходству. Люди различаются своими целями и способами их достижения.
• Естественная и здоровая реакция на неполноценность — это компенсация: усилия по преодолению реальной или воображаемой неполноценности путем развития собственных способностей.
• Если человек не может компенсировать нормальное чувство неполноценности, у него развивается комплекс неполноценности.
• Общая цель адлерианской психотерапии — помочь пациенту преодолеть чувство неполноценности.

Школа индивидуальной психологии Альфреда Адлера создала пропасть в области психологии, в которой доминировал психоанализ Фрейда.

В то время как Фрейд сосредоточился только на внутренних процессах, в основном на сексуальных конфликтах, которые влияют на психологию человека, Адлер был непреклонен в том, что для полного понимания человека психолог должен учитывать и другие внутренние факторы, а также внешние факторы.

Вот почему он назвал свою школу психологии индивидуальной; это слово призвано вызвать значение неделимости, происходящее от латинского индивида (Mosak et al., 1999, p. 6).

Компенсация, сверхкомпенсация и комплексы

Компенсация, сверхкомпенсация и комплексы

Адлер считал, что основным психологическим элементом невроза является чувство неполноценности и что люди, страдающие от симптомов этого явления, проводят свою жизнь, пытаясь преодолеть чувства никогда не соприкасаясь с реальностью (Уайт, 1917)

Компенсация слабостей

Согласно Адлеру (2013b), все младенцы сразу же испытывают чувство неполноценности и неполноценности, когда начинают познавать мир.

Эти ранние переживания, такие как необходимость привлечь внимание родителей, формируют бессознательные вымышленные цели ребенка. Они вызывают у ребенка потребность стремиться исправить эту неполноценность — потребность компенсировать слабость за счет развития других сильных сторон.

Есть несколько исходов, которые могут произойти в поисках компенсации ребенком. Во-первых, если ребенок получает надлежащее воспитание и заботу, ребенок может принять свои проблемы и узнать, что их можно преодолеть тяжелым трудом.Таким образом, ребенок развивается «нормально» и развивает «смелость быть несовершенным» (Lazarsfeld, 1966, стр. 163–165).

Сверхкомпенсация

Однако иногда процесс компенсации идет наперекосяк. Один из способов, которым это происходит, заключается в том, что чувство неполноценности становится слишком сильным, и ребенок начинает чувствовать, что не может контролировать свое окружение. Он будет стремиться очень энергично для компенсации, к тому, что компенсация больше не удовлетворительна.

Это достигает высшей точки в состоянии сверхкомпенсации, когда внимание ребенка к достижению своей цели преувеличивается и становится патологическим. Например, Адлер (1917) использует древнегреческую фигуру Демосфена, который ужасно заикался, но в итоге стал «величайшим оратором Греции» (стр. 22).

Здесь Демосфен начал с неполноценности из-за своего заикания, и ему пришлось не только преодолеть заикание, но и заняться профессией, которая обычно была бы невозможна для заикающегося.

Комплекс неполноценности

Чрезмерная компенсация может привести к развитию комплекса неполноценности. Это недостаток самооценки, когда человек не может исправить свое чувство неполноценности.

Согласно Адлеру (2013a), отличительной чертой комплекса неполноценности является то, что «люди всегда стремятся найти ситуацию, в которой они преуспеют» (стр. 74). Это стремление связано с их подавляющим чувством неполноценности.

У этого чувства неполноценности есть два компонента: первичный и вторичный.Первичная неполноценность — это «изначальное и нормальное чувство» неполноценности, поддерживаемое младенцем (Stein & Edwards, 2002, стр. 23). Это ощущение продуктивно, поскольку дает ребенку мотивацию к развитию.

Вторичная неполноценность, с другой стороны, — это чувство неполноценности у взрослых, которое возникает, когда у ребенка развивается преувеличенное чувство неполноценности (стр. 23). Эти чувства взрослого человека вредны и составляют комплекс неполноценности.

Комплекс превосходства

Комплекс превосходства возникает, когда человеку необходимо доказать, что он выше, чем он есть на самом деле.Адлер (2013a) приводит пример ребенка с комплексом превосходства, который «дерзкий, высокомерный и драчливый» (стр. 82).

Когда этого ребенка лечат с помощью психотерапии, выясняется, что ребенок ведет себя таким нетерпеливым образом, потому что чувствует себя неполноценным.

Адлер (2013a) утверждает, что комплексы превосходства рождаются из комплексов неполноценности; они являются «одним из способов, которыми человек с комплексом неполноценности может использовать метод выхода из своих трудностей» (стр.97).

Типология личности, или стили жизни

Типология личности, или стили жизни

Адлер не одобрял концепцию типов личности; он считал, что такая практика может привести к пренебрежению индивидуальностью каждого человека.

Однако он распознал закономерности, которые часто формировались в детстве и которые могут быть полезны при лечении пациентов, которые им подходят. Он назвал эти модели стилями жизни.

Адлер (2013a) утверждал, что как только психолог знает стиль жизни человека, «иногда можно предсказать его будущее, просто поговорив с ним и попросив его ответить на вопросы» (стр.100) Адлер и его последователи анализируют стиль жизни человека, сравнивая его с «социально адаптированным человеком» (стр. 101).

Порядок рождения

> Порядок рождения

Термин «порядок рождения» относится к порядку рождения детей в семье. Адлер (2013b, стр. 150-155) считал, что очередность рождения оказывает значительное и предсказуемое влияние на личность ребенка:

Первенцы

Первенцы имеют неотъемлемые преимущества, поскольку родители признают их « чем крупнее, тем сильнее, тем старше.

Это дает первенцам черты «блюстителей закона и порядка». Эти дети обладают большой личной силой, и они с почтением относятся к концепции власти.

Второрожденные

Второрожденные дети постоянно находятся в тени своих старших братьев и сестер. Они постоянно «стремятся к превосходству под давлением», движимые существованием их старшего и более могущественного брата.

Если второго рожденного поощрять и поддерживать, он также сможет достичь власти, и он и первенец будут работать вместе.

Младший ребенок

Младший ребенок находится в состоянии постоянной неполноценности. Они постоянно пытаются проявить себя из-за своего представления о неполноценности по отношению к остальной семье. По словам Адлера, есть два типа самых маленьких детей.

Более успешный тип «превосходит всех остальных членов семьи и становится самым способным членом семьи».

Другой, более неудачный тип младшего ребенка не выделяется, потому что ему не хватает необходимой уверенности в себе.Этот ребенок становится уклончивым и избегающим по отношению к остальной семье.

Only Child

Только дети, по словам Адлера, тоже неудачный случай.

Из-за того, что они являются единственным объектом внимания родителей, единственный ребенок становится «в высокой степени зависимым, постоянно ждет, пока кто-нибудь укажет ему путь, и постоянно ищет поддержки».

Из-за постоянной бдительности родителей они также воспринимают мир как враждебное место.

Адлеровская психотерапия

Адлеровская психотерапия

Следующий раздел представляет собой краткое изложение шести стадий адлерианской психотерапии, разработанной Штейном и Эдвардсом (2002). Эти этапы служат руководством, поскольку путь каждого человека будет немного отличаться.

Как сказал Адлер (2013a): «Как нельзя найти два абсолютно одинаковых листа на дереве, так нельзя найти двух абсолютно одинаковых людей» (стр. 102).

Поскольку в адлерианской психологии цель состоит в том, чтобы пациент чувствовал себя компетентным и связанным, всеобъемлющая цель адлерианской психотерапии — помочь пациенту преодолеть чувство неполноценности.

У этого процесса есть три подцели:

1. Уменьшить комплекс неполноценности преувеличенного чувства неполноценности до нормального и полезного размера, когда пациент стремится к значимости, но не игнорируется;
2. Чтобы уменьшить и изгнать комплекс превосходства постоянного стремления к превосходству над другими; и
3. Для поощрения чувства общности и равенства.

Фаза 1: Установление терапевтических отношений

Для того, чтобы психотерапия была эффективной, важно, чтобы терапевт и клиент начали здоровые рабочие отношения.Должна быть «теплая, чуткая связь», открывающая дверь для постепенного прогресса.

Эта связь создается искренней теплотой и состраданием, выражаемыми терапевтом, в дополнение к доверию клиента в отношениях.

Этап 2: Оценка

Терапевт должен провести тщательную оценку клиента, чтобы разработать эффективный терапевтический процесс. Анализ должен выявить, по крайней мере, следующие элементы:

• Чувство неполноценности
• Фиктивная цель, определяемая как «воображаемый, компенсирующий, самоидеал, созданный для того, чтобы вдохновить на постоянное и полное избавление в будущем от первичного чувства неполноценности»
• Психологическое движение, определяемое как «мышление, чувства и поведенческие движения, которые человек совершает в ответ на ситуацию или задачу»
• Чувство сообщества
• Уровень и радиус активности
• Схема апперцепции
• Отношение к профессии; любовь и секс; и другие люди

Эти оценки выполняются с помощью различных методов, включая проективное использование ранних воспоминаний в дополнение к интеллектуальному, карьерному и психологическому тестированию.

Этап 3: Ободрение и разъяснениеp

Процесс поощрения клиента помогает ему уменьшить чувство неполноценности. Терапевт может начать с признания уже проявленного клиентом храбрости и продолжить, обсуждая небольшие шаги, которые клиент может предпринять для достижения более уверенного положения.

Например, если клиент имеет ограниченный радиус действия, клиент и терапевт могут обсудить способы расширения своей деятельности.

Второй важный аспект этой фазы — прояснение основных чувств и убеждений клиента в отношении себя, других и жизни в целом.Это делается с помощью сократовского вопрошания.

С помощью этого метода терапевт бросает вызов частной логике клиента и сосредотачивается на психологическом движении вокруг своей вымышленной цели.

Фаза 4: Интерпретация

Как только терапия достигла точки, когда клиент добился определенного прогресса, и он и терапевт изучили значение его движения относительно его целей, терапия готова начать интерпретацию стиль жизни клиента.

Это должно происходить только в том случае, если клиента в достаточной мере поощряют, и делать это нужно с большой осторожностью.

Обсуждение и распознавание таких тем, как комплекс неполноценности, может быть трудным для клиента, но новое понимание может изменить ситуацию.

Фаза 5: Перенаправление стиля жизни

Теперь, когда клиент и терапевт осознали проблемы, связанные со стилем жизни клиента, задача состоит в том, чтобы перенаправить стиль жизни в сторону удовлетворения жизнью.

Это включает уменьшение и продуктивное использование чувства неполноценности, изменение вымышленной конечной цели и усиление чувства общности.

Для этого используются разные методы в зависимости от конкретных потребностей клиента.

Фаза 6: Мета-терапия

Наконец, некоторые клиенты могут захотеть стремиться к дальнейшему личному развитию в направлении более высоких ценностей, таких как истина, красота и справедливость.

С этой целью терапевт может стимулировать клиента стать лучшей версией самого себя.

Этот процесс, безусловно, сложен и требует глубокого понимания каждого отдельного клиента.

---

Критическая оценка

Критическая оценка

Как и все психодинамические подходы к психологии человека, индивидуальная психология Адлера подвергается критике за то, что она ненаучна и ее трудно доказать эмпирически. В частности, его сосредоточенность на бессознательной фиктивной цели делает спорным, что психология Адлера не поддается опровержению.

Хотя теории Адлера трудно окончательно доказать, недавняя нейробиология оказала определенную поддержку. Недавнее исследование, обобщающее современные нейробиологические доказательства и их связь с адлерианской психологией, согласилось с утверждением Маслоу в 1970 году:

«Адлер становится все более и более правильным с каждым годом.По мере поступления фактов они все сильнее и сильнее поддерживают его образ человека »(Miller & Dillman Taylor, 2016, p. 125).

Что касается адлерианской психотерапии, современное отношение к ней таково, что, хотя практика проста и легка для понимания неспециалистом, она ошибочна, поскольку не основана на эмпирическом обосновании.

Консультации Адлера критикуют за недостаточную глубину, в частности, за отсутствие основы для решения вопросов, не связанных с такими понятиями, как очередность рождения и ранние воспоминания (Capuzzi & Stauffer, 2016, p.142).

Как Адлер не соглашался с Фрейдом?

Как Адлер не соглашался с Фрейдом?

формирование своей личности

Зигмунд Фрейд	Альфред Адлер
Поведение мотивировано внутренними биологическими влечениями (сексом и агрессией)	Поведение мотивировано социальным влиянием и стремлением к превосходству
Люди несут ответственность за то, кем они являются
Настоящее поведение вызвано прошлым (например,грамм. детство)	Настоящее поведение формируется будущим (ориентация на цели)
Акцент на бессознательном процессе	Люди осознают, что они делают и почему
Фрейд разделил личность на компоненты (ид, эго, superego)	Адлер считал, что человека следует изучать в целом (холизм)
Отношения между родителями одного пола имеют первостепенное значение	Более широкие семейные отношения, в том числе с братьями и сестрами, имеющими первостепенное значение

Райли Хоффман — студентка 2023 года Гарвардского колледжа в Кембридже, штат Массачусетс. В Гарварде Райли изучает когнитивную нейробиологию и эволюционную психологию, а также специализируется на глобальном здоровье и политике здравоохранения. Райли также является активным добровольцем-исследователем в Центре исследований депрессии, беспокойства и стресса в больнице Маклин в Белмонте, штат Массачусетс.

Как ссылаться на эту статью:

Как ссылаться на эту статью:

Hoffman, R (2020, 17 мая). Теории индивидуальной психологии и адлеровской терапии Альфреда Адлера .Просто психология. https://www.simplypsychology.org/alfred-adler.html

Ссылки на стиль APA

Адлер А. (2013). Наука о жизни (возрождение психологии). Рутледж.

Адлер А. (2013). Понимание человеческой природы (Возрождение психологии). Рутледж.

Адлер А. (2013б). Понимание природы человека (возрождение психологии). Получено с https://ebookcentral-proquest-com.ezp-prod1.hul.harvard. edu

Adler, A., Джеллифф, С. Эли. (1917). Изучение неполноценности органа и его психической компенсации: вклад в клиническую медицину. Нью-Йорк: издательская компания нервных и психических заболеваний.

Капуцци, Д. и Штауффер, М. Д. (2016). Консультирование и психотерапия: теории и вмешательства . Германия: Wiley. Лазарсфельд, С. (1966). Смелость к несовершенству. Американский журнал индивидуальной психологии, 22 (2).

Миллер Р. и Диллман Тейлор Д. (2016). Выдерживает ли теория Адлера испытание временем ?: Изучение индивидуальной психологии с точки зрения нейробиологии. Журнал гуманистического консультирования, 55 : 11-128. DOI: 10.1002 / john.12028

Mosak, H. H., Maniacci, M., Maniacci, M. P. (1999). Учебник адлерианской психологии: аналитико-поведенческая-когнитивная психология Альфреда Адлера . Великобритания: Бруннер / Мазель.

Стайн, Х. Т. и Эдвардс, М. Э. (2002). Адлеровская психотерапия. В Herson, M. & Sledge, M. H. (1-е изд.), Энциклопедия психотерапии (том 1, стр. 23–31). Нидерланды: Elsevier Science.

Уайт, У.А. (1917). Теории Фрейда, Юнга и Адлера: III. Адлеровская концепция неврозов. The Journal of Abnormal Psychology, 12 (3), 168.

Как ссылаться на эту статью:

Как ссылаться на эту статью:

Hoffman, R (2020, 17 мая). Теории индивидуальной психологии и адлеровской терапии Альфреда Адлера . Просто психология. https://www.simplypsychology.org/alfred-adler.html

сообщить об этом объявлении

Ребрендинг планетария Адлера — празднование 90-летия

Внешний баннер для планетария Адлера

Мы инкубатор инклюзивной науки.Мы пробуждаем любопытство, потому что, как люди, все мы сидим за столом.

НЬЮ-ЙОРК (PRWEB) 22 января 2020 г.

Планетарий Адлера в Чикаго, создаваемый девяносто лет назад, представляет новый бренд.

Разработанный и спроектированный партнерами по брендингу, Pause for Thought и The Change Project, новый стиль Adler стал кульминацией многолетних преобразований, направленных на то, чтобы сделать науку более доступной для всех граждан мира.

Макс Адлер основал Адлерский планетарий в 1930 году с «надеждой, что молодежь нашего города…. может найти новые интересы и новое вдохновение, а также то, что с помощью планетария наука может развиваться ».

Когда Мишель Ларсон заняла пост генерального директора в 2013 году, она отнеслась к этому видению близко к сердцу и поставила перед собой задачу сделать так, чтобы опыт и энтузиазм всего персонала пробудили любопытство и связь с небом. «Мы инкубатор инклюзивной науки.Мы пробуждаем любопытство, потому что, как люди, все мы сидим за столом ».

Обновленное обещание бренда и идентичность бренда были проектом мечты для партнеров по брендингу. «Рю Мизуно, вице-президент по маркетингу Adler, рассказал нам правдивую историю трансформации», — отмечает Келли Петерсон, основательница The Change Project. «Одно дело сказать, что вы хотите связать все свое сообщество с небом, и другое — иметь возможность сделать это. Программы внутри Планетария и в окрестностях Чикаго не похожи ни на что другое.”

Новый логотип планетария Адлера по-разному ориентирован на небо. Теперь он имеет теплый желтый цвет — яркий, жизнерадостный и оптимистичный, как Солнце. «В самом начале процесса мы установили, что логотип не должен включать купол, — сказала Дженис Педли, креативный директор Pause for Thought. «Несмотря на то, что это культовое здание, задача« Адлера »намного больше, чем кажется небо внутри». Adler охватывает миллионы людей с помощью молодежных программ STEM, мероприятий по наблюдению за небом в окрестностях, гражданской науки в Интернете и других информационно-просветительских мероприятий.«Мы предположили, что этот обширный программный охват может быть выражен через метафору орбиты влияния с Адлером в центре. Круглая планета перемещается вверх с помощью силы тяжести, символизируя то, как Адлер вдохновляет людей «дотянуться до звезд».

Новая визуальная идентификация отсылает к исторической коллекции Адлера, которая получила новую актуальность и фотографии, чтобы продемонстрировать человеческий опыт.

У иллюстрации тоже есть свой вклад, и здесь вся команда Адлера вмешалась.«Мы совместно создали« Adlerverse », коллекцию нарисованных от руки звезд и рисунков от сотрудников и волонтеров, которая теперь используется во всей системе идентификации», — добавляет Педли. «Благодаря более чем сотне представленных материалов, Adlerverse является подлинным выражением вся организация и праздник общины ».

Adler теперь воплощает в жизнь оригинальное видение Макса Адлера, доставляя науку всем и каждому.
Ссылка на фото

О паузе для размышлений
Pause for Thought — это брендовое агентство из Нью-Йорка, которое привносит креативность и принципы дизайна в бренды, которые ценят позитивные социальные изменения.

О проекте изменений
The Change Project — это брендинговое агентство из Сан-Франциско, которое сочетает в себе принципы дизайн-мышления и инноваций для стимулирования роста и увеличения доходов брендов с социальным влиянием.

О планетарии Адлера
Планетарий Адлера соединяет людей со Вселенной и друг с другом. Будь то знакомство гостя с Кольцевой туманностью, соседская школа с партнером по сообществу, исследовательская группа с армией гражданских ученых или одного сотрудника с другим, Адлер уделяет особое внимание значимым связям уже почти столетие.

Сегодня музей принимает более полумиллиона посетителей каждый год и достигает еще миллионов благодаря молодежным программам STEM, мероприятиям по наблюдению за небом в окрестностях, гражданской науке в Интернете и другим информационным проектам. Благодаря поддержке Адлера люди любого возраста, происхождения и способностей обретают уверенность в совместном изучении своей Вселенной и возвращаются в свои сообщества, готовые критически и творчески подходить к любой проблеме, которая встречается на их пути.

Поделиться статьей в социальных сетях или по электронной почте:

Обзор планетария и астрономического музея Адлера — Чикаго, Иллинойс — Достопримечательности

Южная петля Музей / Галерея Выбор Фодора

Отправляя вас в путешествие по звездам, чтобы раскрыть тайны нашей галактики и за ее пределами, Adler расскажет удивительные истории освоения космоса с помощью высокотехнологичных выставок и театральных представлений.Артефакты и интерактивные элементы переносят эти увлекательные истории о космосе и его первооткрывателях на землю.

Основные моменты

Почувствуйте себя летящим сквозь вселенную в технологически продвинутом Grainger Sky Theater. Вы сможете вблизи рассмотреть потрясающие космические явления, а великолепные изображения настолько реалистичны, что превзойти их может только настоящее космическое путешествие.

Узнайте, как развивалась вселенная более 13 раз.7 миллиардов лет назад — от Большого взрыва до наших дней — на новейшей постоянной выставке Адлера «Вселенная: прогулка по пространству и времени». Эффектная проекция демонстрирует огромные размеры Вселенной, а сенсорные экраны позволяют исследовать разнообразные и красивые объекты из глубокого космоса.

Превратите своих детей в современных … УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Отправляя вас в путешествие по звездам, чтобы раскрыть тайны нашей галактики и за ее пределами, Adler расскажет удивительные истории освоения космоса с помощью высокотехнологичных выставок и театральных представлений. Артефакты и интерактивные элементы переносят эти увлекательные истории о космосе и его первооткрывателях на землю.

Основные моменты

Почувствуйте себя летящим сквозь вселенную в технологически продвинутом Grainger Sky Theater. Вы сможете вблизи рассмотреть потрясающие космические явления, а великолепные изображения настолько реалистичны, что превзойти их может только настоящее космическое путешествие.

Узнайте, как развивалась вселенная более 13 раз.7 миллиардов лет назад — от Большого взрыва до наших дней — на новейшей постоянной выставке Адлера «Вселенная: прогулка по пространству и времени». Эффектная проекция демонстрирует огромные размеры Вселенной, а сенсорные экраны позволяют исследовать разнообразные и красивые объекты из глубокого космоса.

Превратите своих детей в современных космических авантюристов в игре «Исследователи планет», которая позволяет им ощутить, что значит лазать, ползать и летать в космосе.

Путешествие в космос в космическом театре Definiti Space Theater, или наденьте трехмерные очки, чтобы увидеть небесные явления в Samuel C. Семейный звездный театр Джонсонов.

Советы

За посещение Grainger Sky Theater, Definiti Space Theater и Samuel C. Johnson Family Star Theater взимается дополнительная плата, но не пропускайте их — это самые важные причины, по которым стоит пойти. Доступны пакетные цены.

Совершите быструю поездку в Сферу Атвуда, самый первый в стране планетарий.

Зайдите в кафе Адлера, чтобы отведать простые блюда, такие как панини и салаты, с захватывающим видом на горизонт Чикаго.

ЧИТАТЬ МЕНЬШЕ .

No related posts.