Энергетика человека что это такое: Основные источники энергии в организме — Блог MyGenetics

Основные источники энергии в организме — Блог MyGenetics

Всем на свете движет энергия. Полноценная и счастливая жизнь зависит от внутренней, биологической энергии. Она отвечает за то, чтобы вы могли справляться со всеми задачами, как ежедневными, так и направленными на будущее. Сила энергии человека – это топливо, уровень которого нужно поддерживать и повышать.

В связи с этим возникает немало вопросов: как увеличить невидимый энергетический объем? что будет, если он ослабеет? как повысить это значение, чтобы жизнь била ключом каждый день? Ответы на эти вопросы заключают в себе секрет успеха и здоровья, как физического, так и психологического.

Что такое энергия человека?

Что такое внутренний стимул жизни человека? С точки зрения философии, это сила, которая движет всей нашей жизнью, дает возможность осуществлять задуманное и радоваться каждому дню. Принцип жизненных источников можно свести к биохимии, характеризуя ее как обобщенность всех необходимых компонентов для правильного протекания физиологических процессов.

В целом организм получает топливо из еды, но внутренняя энергия – это более сложная структура, которая имеет много нюансов. Мы постоянно слышим разговоры о «духовной пище». Многие мыслители считают, что именно она является источником силы и желания жить. На основе мнений философов и биофизиков можно сделать вывод, что энергия жизни – важное явление, без которого никто не может существовать.

Влияние энергии на жизнь человека

Больше всего о внутренней энергетике говорят те, кто занимается эзотерикой, йогой и духовными практиками, схожими с индуизмом. В этом мировоззрении внутренняя сила – это вполне осязаемая вещь, которую мы получаем от окружающей среды. Солнце, земля, растения и люди – все, что находится вокруг нас, делится частичкой себя.

Согласно более точным наукам, для полноценного и здорового существования недостаточно удовлетворять только физиологические потребности. Нужна подпитка других внутренних потоков.

Это обстоятельство значительно отличает нас от зверей. Сильный дух и энергетика позволяют добиваться любых целей. Потому важно укреплять и повышать свой внутренний уровень энергии.

Признаки слабой энергии

Определить, что ваш духовный уровень истонченный и слабый, очень просто. Есть ряд верных признаков, указывающих на это:

• вялость и сонливость в течение дня, несмотря на достаточное время сна;
• потеря концентрации при выполнении задачи, которая требует каких-либо усилий; даже самые простые занятия могут казаться невыполнимыми;
• апатия и склонность к частым депрессиям;
• частые вспышки злости и агрессии в ответ на любой ментальный или телесный контакт;
• уныние без видимых на то причин, отсутствие чувства юмора;
• повышенная склонность к тревогам и волнениям.

Если вы находите у себя эти симптомы, значит, пора пополнить уровень заряда. К слову, определить ваш внутренний потенциал и склонность к истощению энергетики можно с помощью ДНК-исследования. Достижения ученых в этой области позволяют читать информацию, заложенную в нас на генетическом уровне. Энергия тела человека тоже относится к этим данным.

Энергетическая структура человека

Первую классификацию жизненная энергия получила благодаря древним философским и религиозным учениям, особенно индуизму. Эти труды выделили семь основных тел сознания и организма:

• Физическое. То, что мы видим, глядя на себя в зеркало.
• Эфирное. Здесь и заключается жизненная энергетика.
• Астральное. В этой сфере расположены наши эмоции.
• Ментальное. Место, где зарождается любая мысль.
• Кармическое. Определение судьбы и последствий поступков.
• Буддхическое. Душа каждого из нас.
• Атмическое. Уровень духа и жизненные цели.

Все тела нашего существования связаны между собой. Только гармоничное развитие каждой стороны даст возможность быть счастливым и полноценным членом любого общества. В современном мире очень много факторов, которые могут разрушать энергетические границы личности. Нужно прилагать усилия, чтобы противостоять этим влияниям.

Источники энергии для человека

Все мы устроены так, что можем получать подпитку практически из всего, что нас окружает. Вопрос только в том, чтобы уметь отделять полезные ресурсы от вредных и губительных. Это умение стоит развивать в себе каждый день. Тогда энергия тела человека будет достаточно крепкой, чтобы справляться со всеми жизненными аспектами. Это касается не только препятствий, для восприятия положительных эмоций также очень важна здоровая энергетика.

Как восполнить энергию в организме?

Восполнять недостающее количество единиц силы нужно вдумчиво. В первую очередь помните, что взаимосвязь между физической и ментальной стороной личности очень крепкая. Чтобы дать тонус физическому телу, нужна хорошая еда. Для подсознания и нервной системы тоже нужна еда, но иного характера.

Здоровое питание

Не верьте тем, кто говорит, что для любого достаточно только солнечного света, чтобы существовать. Любой физический организм нуждается в еде. Но к питанию нужно относиться серьезно и без фанатичности. Помните: человек должен есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Пищеварительная система не должна быть перегруженной, чтобы не мешать вам чувствовать себя легко и быть здоровым. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Отдавайте предпочтение кашам, свежим овощам и фруктам, морской рыбе. Эти продукты дают быструю подпитку для организма. Более плотная еда, как мясо, орехи и бобовые, насыщает на более долгое время. Их стоит есть перед длительными поездками или делами, которые не дадут вам времени для перекуса.

Сон

В идеале каждый человек должен спать 7-8 часов в сутки. Но будем честными, мало кому доступна такая роскошь. Слишком быстрый и напряженный ритм жизни лишает нас такой важной вещи, как здоровый сон. Это негативно сказывается на энергетических потоках внутри человека. В результате организм не успевает восстановить все ресурсы, израсходованные за день.

Эту ситуацию мы сами часто усугубляем просмотрами фильмов и сериалов вместо полноценного сна. Такое поведение приводит к тревожности, раздражительности и повышенной склонности к стрессам. 

Чтобы не допустить подобных последствий, выделяйте как минимум 4 дня в неделю, когда вы будете спать не менее 7 часов. Откажитесь от использования любой цифровой техники за час до сна. Лучше это время потратить на чтение книги, духовные упражнения или йогу. Так вы сможете более четко настроиться на отдых, который принесет необходимое расслабление и телу, и подсознанию.

Прогулки и спорт

Кислород, поступающий в организм, помогает ускорить все обменные процессы. Это же касается и обновления внутренней энергии. Потому очень важно давать своему телу достаточно воздуха. Возьмите за правило устраивать ежедневные прогулки в парке. Уделяйте этому занятию не менее 30-40 минут. Очень правильно выходить на такой променад вечером, это даст дополнительный отдых и возможность оставить весь негатив за пределами дома.

Занятия спортом помогают значительно развивать не только физическую силу, но и самодисциплину. Это очень важно для поддержания высокого уровня внутренней гармонии. Выбирайте тот вид спорта, к которому у вас есть предрасположенность (это, кстати, довольно легко определить с помощью ДНК-теста. Например, хорошо зарекомендовал себя генетический тест Fit. Помните, что выбирать бег, если вас тянет к плаванию, в корне неправильно.

Медитация

Лучший способ познать свое тело и привести в порядок внутреннюю гармонию – это медитация. Ее принцип заключается в том, чтобы научиться руководить своими мыслями. Обретя это умение, вы сможете оградить себя от любого нежелательного влияния извне. Кроме этого, происходит урегулирование конфликтов, которые могут происходить внутри, где энергия пересекается с остальными аспектами личности. Умение договориться с собой не менее важно, чем взаимодействовать с другими.

А как насчет генетики?

Наша ДНК также хранит информацию об особенностях эмоций человека, его поведении и эффективности работы мозга. Таким образом, узнать заложенный энергетический потенциал организма возможно, «заглянув» в некоторые его гены. Именно знание генетических особенностей подскажет, как именно вам стоит отрегулировать режим сна и бодрствования, снизить уровень тревожности, в какое время лучше работать, а в какое – отдыхать и какие витамины и биологически активные добавки необходимы именно вам для сохранения уровня энергии. Наиболее полный генетический «портрет» можно получить с помощью теста MyExpert, который поможет найти индивидуальные источники энергии и скорректировать образ жизни в целом.

Упражнения для восстановления энергии человека

Восполнить утраченную энергетику можно с помощью особых упражнений. Почти все они взяты из йоги, поскольку именно она считается лучшим средством регулировки энергетических потоков. 

1. Дыхание «треугольник». Нужно сделать вдох, задержать дыхание на несколько секунд и спокойно выдохнуть. Постепенно увеличивайте время задержки дыхания, но следите, чтобы это не причиняло дискомфорта.
2. Дыхательное упражнение Бхастрика. Сделайте глубокий вдох и резкий выдох, после вдохните так, как вы дышите обычно, и снова резко выдохните. Чередуйте эти действия, всего нужно выполнить 30 вдохов-выдохов. После наберите максимальное количество воздуха через нос и задержите дыхание так надолго, как только сможете. Выдыхать после этого следует очень медленно.
3. Представьте спокойный и солнечный день. Поднимите руку и заставьте почувствовать себя, как солнце опускается в вашу ладонь. Сосредоточьте внимание на ощущении тепла и ласки от солнечных лучей. Оно становится жидким, а после снова поднимается в небо. Уделите этому упражнению не менее минуты.
4. Закройте глаза и представьте, что вы стоите босиком на прохладной земле. Из нее выходят потоки силы, которые поднимаются по вашим ногам и наполняют все тело. Оно начинает светиться. Закрепите эту картинку в воображении и побудьте в таком состоянии как можно дольше.

Заключение

Важно следить за уровнем своей внутренней энергетики. Она напрямую связана с физическим и психологическим здоровьем. Недостаточное количество этого ресурса приводит к развитию новых болезней и обострению хронических. Контролируя уровень наполненности жаждой жить, человекспособен менять свою судьбу и будущее. Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки.

Энергетика — Психологос

01 января 2006 г. , 09:16

Фильм «Тот самый Мюнхгаузен»

Энергетика — это высокий тонус, высокий внутренний темпоритм, готовность и желание немедленно действовать. Высокая энергетика — показатель благополучия: здоровья, наличия жизненной энергии, хорошего самочувствия и видения жизненных перспектив. Часто — показатель собранности человека, готовности решать задачи, преодолевать жизненные препятствия, идти к победе. Энергетика — одна из главных составляющих уверенности в себе и личностного потенциала в целом.

Энергетику не нужно путать с жизненной энергией. Жизненная энергия — достаточно стабильная характеристика человека, аналогична особенностям темперамента, а энергетика — характеристика ситуативная: утром может быть никакая, а к вечеру человек разошелся!

Энергетику легче проявлять тому, у кого все в порядке с жизненной энергией, однако при желании энергетику обнаружит самый вялый меланхолик, если поставит себе такую задачу либо его вынудит жизнь. Увидите на горизонте волну цунами, от которой нужно спасаться — бодро побежите?

Как делается высокая энергетика? Энергетика живет у вас и в душе, и в теле, так вот: начните с тела. Распрямитесь, расправьте плечи, улыбнитесь и скажите себе «Я радость!» Приучите себя ходить энергичнее, а по лестнице — только бегать! Если вы вспомните свои любимые бодрые мелодии и привыкнете их напевать — хорошо и вслух тоже, то ваша жизнь станет бодрее, а вы — увереннее.

Интересно, что средства повышения энергетики являются одновременно и ее признаками: посмотрите на тело энергичного человека, повторите стиль его жестов, движений, стойки и поведения, и ваша энергетика повысится. На что стоит особенно обратить внимание? Когда человек стоит энергично, его вес тела на носках, корпус готов податься вперед. Если энергичный, уверенный в себе человек выходит в круг и там поворачивается в разные стороны, он чаще это делает через шаги вперед, а не назад (как ни странно, шаги назад — достаточно частое явление). У него быстрые и точные жесты, способность к быстрым движениям. Во время жестикуляции руки поднимаются легко, локти не висят. У энергичного человека живые глаза, голос громкий, звонкий (попробуйте!) либо с высоким внутренним темпоритмом.

Каждый ли человек, всегда ли человек может повысить свою энергетику? За редкими исключениями — да. Опыт показывает, что для повышения энергичности (по крайней мере ненадолго) здоровому человеку не нужно никаких внешних источников: когда нужно, энергетика берется ни откуда, «из воздуха». При этом запас энергетики у нас разный, и повышать свой запас энергетики полезно всегда. Для этого следим за своим здоровьем и жизненной энергией в целом, а также создаем условия для высокой энергетики. Какие?

Прекрасная привычка — жить на высоком эмоциональном фоне, с воодушевлением, вдохновением, азартом и задором. Всегда важно видение целей, перспектив и возможностей: просто так энергично бегать в колесе надоест даже белке. Если видеть перед собой радужные перспективы, понимать, что от действий есть смысл и он вполне реален — энергетика будет выше. Хорошее окружение рядом — очень мотивирует на подвиги. Великолепный ход — использовать возможность заряжать энергетикой людей рядом. Если вам каждое утро нужно заряжать бодростью еще не вполне проснувшихся детей, более всего энергией зарядитесь вы сами. Ну, и самый простой способ взять энергию, когда сил нет никаких — простая прогулка по лесу и выспаться.

Блоки энергетики

Бывает, что у бодрого и здорового человека вдруг энергетика исчезает: человек опускает руки, у него тухнут глаза, нет сил. Как правило, это не само по себе исчезновение жизненной энергии, а ее блокирование. Блок может сработать по причине сработавшего негативного якорения, либо создаться как неосознанная протестная реакция, месть жизни или привлечение к себе внимания. См.→

Смотри Условия высокой энергетики

Внутренние чувства и энергетика

Энергетика человека делает внутренние чувства человека более сильными, яркими и выразительными. При определенном осмыслении и энергетика может переживаться как чувство (например «чувство бодрости, энтузиазм»), но чаще сама по себе энергетика — еще не чувства, а только фон, который чувства проявляет или гасит. Человек депрессивный, без энергии — человек без чувств, все его чувства умерли вместе с умершей в нем энергетикой. Человек с высокой энергетикой не всегда переживает чувства, но если переживает, то его переживания глубже и ярче. См.→

Энергетика лидера

Энергетика лидера должна быть всегда немного выше, чем энергетика окружающих людей. Смотри Энергетика лидера

• Автор Н.И. Козлов
• Энергетика
• +

Комментарии (3):

[email protected], 25 июня 2014 г., 17:04

-«Энергетически здоров? -Да? Энергия есть? -Нету!» Средняя по энергетике шутка.

Эльвира, 20 июля 2015 г., 12:09

Очень часто слышу о себе, что заряжаю людей на положительное, что у меня отличная энергетика. В моей жизни в большей части ВСЁ по правилам. Тружусь добросовестно, дисциплинирована, являюсь небольшим начальничком. Бегаю по 30 минут через день, зимой на лыжах. Стараюсь дела делать своевременно по максимому. Очень многие ваши рекомендации не просто читаю, а реально выполняю. Например, «Журнал успеха» в моей жизни присутствует. При всей моей воли и решительности, плохо удаётся бороться с собственным «дьяволом» — негативом. Думаю, по этой причине мало друзей. Я нетерпелива к слабостям людей. Чем дальше, тем больше разрушительного негатива. И вот 2-ой день как слегла, я действительно болею. При всём моем подходе к своему здоровью, болеть в моем случае — исключение из исключений. Анализирую: в последний месяц особенно остро негатив съедал изнутри (только во время пробежки отвлекалась). И как же найти гармонию? Как оставаться довольной (усилием воли я постоянно благодарю небеса за всё)? Как не опускать руки в душе (из окружающих мало кто может обо мне так сказать, внешне я всегда на позитиве)? Как навсегда победить своего «дьявола»?

Гость, 08 августа 2019 г., 19:04

Не все вопросы решаются психологией. Очень важно физическое здоровье, особенно гормональный фон. Сейчас есть возможность и анализы на гормоны сдать и современные лекарства. К сожалению, 25 лет назад ничего этого не было. После рождения ребенка совсем не было сил, ничего не радовало, начиталась про послеродовую депрессию, а это был обыкновенный гипотиреоз. Даже антидепресантами лечилась, ходила по психологам, никто не мог посоветовать элементарный анализ сдать. Так что первый пункт всей этой энергетики проверка своего здоровья, и в первую очередь гормонов, а уже потом спорт, здоровый образ жизни и правильный психологический настрой.

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.

Дыхательная гимнастика

Лечебную дыхательную гимнастику осваивают в три этапа. При выполнении каждого упражнения важно мысленно представить характер движения, его связь с дыханием и темп выполнения. Систему упражнений не следует рассматривать как нечто обязательное и неизменное: после поэтапного твердого освоения эти упражнения можно включать разрозненно в комплексы утренней гимнастики, в другие самостоятельные занятия физической культурой, их можно выполнять во время прогулок и, конечно, в рабочих перерывах.

1Подробнее

01 окт. 2022 г.

Энергетика группы

Энергетика группы — бодрость группы, желание и готовность группы что-то делать. При позитивном настрое группы это готовность, желание и способность группы делать то, что хочет лидер (тренер, учитель, ведущий и др.)

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Энергетика лидера

Энергетика лидера должна быть всегда немного выше, чем энергетика окружающих людей.

0Подробнее

01 янв. 2006 г.

Управление энергетикой

Управление энергетикой — произвольное изменение бодрости, скорости и силы наших внутренних и внешних движений, управление внутренним темпоритмом.

7Подробнее

01 окт. 2022 г.

Внутренние чувства и энергетика

Энергетика человека делает внутренние чувства человека более сильными, яркими и выразительными. При определенном осмыслении и энергетика может переживаться как чувство (например «чувство бодрости, энтузиазм»), но чаще сама по себе энергетика — еще не чувства, а только фон, который чувства проявляет или гасит.

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Жизненная энергия: поддержать и увеличить

Что делать, чтобы поддерживать и увеличивать свою жизненную энергию?

1Подробнее

Энергетика человека: о чем может рассказать ваше биополе и как его правильно «читать»

Вопросы о том, кто мы такие, какие скрытые возможности имеем, как и чем отличаемся друг от друга, давно беспокоят человечество. Не все можно объяснить наукой, да и нужно ли? То, что человек — это не только физическая оболочка, кажется, уже очевидно всем. О том, что в нас заложено помимо тела и физических особенностей, рассказывает биоэнергет и гипнолог Снежанна Тон.

Биоэнергетическое поле человека — это жизненная энергия, которая окружает наше физическое тело как кокон. Это то, чем мы отличаемся друг от друга, так как толщина этого кокона у всех разная. Каждый по-разному эксплуатирует свои силы в течение жизни. Своим мышлением, поведением мы можем как истончить свое поле, так и усилить. Эта энергетическая структура хранит на себе отпечатки наших жизненных решений и, в свою очередь, влияет на нас.

Для того, чтобы считать, какое биополе у человека, не обязательно обладать сверхъестественными возможностями (читайте также: 5 психологических приемов экстрасенсов и иллюзионистов, которые может освоить каждый). Вы наверняка замечали, что в вашем окружении оказываются полярно отличающиеся друг от друга люди. Первая группа — это уверенно идущие вперед и пышущие жизнью личности, у которых как будто все ладится по щелчку пальцев. Вторая группа — вечно страдающие и проваливающие одно за другим испытания, которые им щедро подбрасывает жизнь. Уже по одним таким наблюдениям можно определить, в каком состоянии находится биополе человека.

Цель биоэнергетического поля — защищать нас от негативного воздействия окружающих, от болезней, плохих эмоций и прочих пагубных влияний, способных испортить нам жизнь. Степень защиты зависит от толщины и силы нашего энергетического кокона. На эти показатели влияем мы сами через наше мышление, отношение к жизни, ее восприятие.

Как проявляется в жизни сильное биополе?

Здоровье

Человек с мощным биополем — это здоровый человек. Он не знает, что такое сезонная простуда, и не подвержен влиянию атмосферного давления, дождя и более серьезных заболеваний. Сильный иммунитет и горящие глаза считаются его основными признаками.

Карьера

Человек с сильным биополем успешен. Все, что он задумал, легко получается воплотить в жизнь. Контакт с таким коллегой приятен другим людям, и они легко соглашаются на взаимодействие с ним. Если речь идет о наемном сотруднике, то путь по карьерной лестнице для него не так уж тернист. Он знает, как принести пользу своей компании, и видит свои возможности. Сильное биополе — это еще и уверенность в себе, что, безусловно, положительно сказывается на умении вести дела.

Отношения

Так как общение с человеком, обладающим высоким качеством биополя, притягивает людей, недостатка во внимании от противоположного пола он, скорее всего, не испытывает. И это можно объяснить: например, построить семью с наполненным человеком, от которого исходит положительная энергия, кажется правильным и естественным решением (читайте также: 10 научных фактов о браке, которые вам стоит узнать до свадьбы).

Жизнестойкость

То, что человек обладает сильным биополем, не означает, что жизнь не проверяет его стойкость. Просто такие люди воспринимают проблемы как задачи для перехода на следующий уровень и прекрасно справляются с ними. Этот философский подход помогает им двигаться по своему пути уверенно и сохранять положительный настрой. Вы не услышите от таких людей, что с ними приключилось что-то, что они не в силах преодолеть. Они знают, что сами несут ответственность за то, как выстроят свою жизнь. 

Как восстановить биополе?

Любое биополе можно (а порой и нужно) восстановить. Одним из прекрасных методов считается медитация, подкрепляющий эффект оказывает ароматерапия, а работа с психологом помогает разгрузить накопленный хлам и изменить жизнь к лучшему. Ведь мы начинаем уничтожать себя, когда отходим от внутреннего голоса. Научитесь слышать себя, вернитесь к себе настоящему. Обычно это самый важный пункт на пути восстановления энергетического баланса.

Для того чтобы поддерживать биополе в хорошем состоянии, научитесь правильно распределять время между работой и отдыхом. Ваше физическое состояние сильно влияет на эмоциональное, а оно — на силу биополя. Поэтому крайне важно питаться натуральной едой, заниматься спортом, поддерживать активность и заботиться о восстановлении здорового режима дня. Мы живем в обществе и очень зависимы от окружения (даже если вам кажется, что это не так). Обратите внимание на людей с сильной положительной энергетикой и, находясь рядом с ними, вы будете впитывать ее и заметите, как сами перестроитесь на похожий лад.

Об эксперте:

Посол доброй воли при ООН (Департамент медицины, здравоохранения и экологии), член Альянса Народов Мира, психолог, специалист по биоэнергетике и консультант по звукотерапии, ароматерапевт и гипнолог.

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

Наука об энергетических полях человека — исследование тела

Если вы боретесь с проблемами, связанными с BodyMind, пройдите наш опрос, чтобы определить их серьезность

Шаг 1 из 2

• Ваше имя*
• Ваш адрес электронной почты*
• Ваш телефон*
• Ваше сообщение

Популярные категории

Последние сообщения

Концепцию существования энергетического поля человека и энергетическую медицину можно найти в восточных культурах, таких как индийские ведические письмена, тибетский буддизм и китайские медицинские системы, в различных формах, восходящих к тысячам годы. на самом деле существует взаимосвязь между эмоциями и энергией, и она рассматривается в «Науке об энергетических полях человека».

У каждого есть варианты как предлагаемой функциональной архитектуры этой психофизической системы, так и ее операционных функций, но в целом существует консенсус в отношении того, что энергетическая система действительно существует внутри и вокруг человеческого тела и влияет как на физическое, так и на эмоциональное здоровье. .

Изучение энергии в теле

Эта система в широком смысле говорит нам о системе внутреннего потока энергии от головы до пят, с точками входа/выхода на обоих концах и промежуточными точками поступления (заряда) или выброса, главным образом вдоль позвоночника как чакры (энергетические колеса), а также плавные линии/каналы/меридианы, которые перемещаются по телу и воздействуют на органы и процессы физического, ментального и эмоционального «я».

Это энергетическое «я» доступно и объясняется как в китайской медицине с использованием таких методов, как иглоукалывание, так и в аюрведической медицинской системе анализа и лечения тела-ума.

Сторонники обеих этих вековых систем исцеления используют форму целостного различения и подхода к своему ремеслу и не вписываются четко ни в западные медицинские представления о материализме, ни в доказательно-обоснованные результаты таким образом, чтобы это соответствовало эмпирическим западным медицинским стандартам.

Энергетическая медицина не делает эти подходы неправильными или ложными, это просто означает, что они не могут соответствовать предписывающей и механистической модели экспериментальных результатов, которую западная медицина использует для оценки успеха или истины в отношении человеческого состояния.

На Западе имеются свидетельства археологов, социологов, психологов, таких как Карл Юнг, и исследователей мифологии, таких как Джозеф Кэмпбелл и Эйрек Мирс, о том, что все традиционные культуры верили в роль энергии как части своей вселенной. или космология.

энергетическая медицина и методы энергетического исцеления интуитивного и субъективного характера сохранились в ряде форм и сегодня, но, в отличие от комплементарной и альтернативной медицины, снова не соответствуют западным стандартам эмпирической оценки и доказательных результатов, чтобы к ним относились серьезно западными медицинскими школами, хотя есть свидетельства того, что они приводят в действие химические процессы.

Это не означает, что они не имеют основы для истины или результатов, но они не могут быть в центре серьезного внимания или рассмотрения со стороны научного или медицинского сообщества, в то время как материалистические и механистические модели науки и реальности господствуют как ЕДИНСТВЕННАЯ форма правда в нашем обществе.

В христианской религиозной традиции мы видим образы и истории нимбов вокруг голов и тел высоко духовно развитых фигур этой традиции.

В одной истории из Нового Завета нам рассказывается о том, как Христос реагировал, когда кто-то прикасался к его одежде, что он чувствовал как своего рода утечку внутренней энергии из его личности, и прокомментировал это, спрашивая, кто совершил этот акт прикосновения. для получения энергетического лечебного эффекта.

Более поздние сообщения о левитации недавнего святого, падре Пио, труднее сбрасывать со счетов, учитывая их недавнее появление и многочисленные свидетельства свидетелей.

Принятие таких сверхъестественных явлений перевернуло бы наше понимание силы человеческого существования и нашего понимания законов физики.

Невозможность продемонстрировать такие явления в условиях лабораторных испытаний, где можно было бы исключить мошенничество или другие внешние факторы, а поведение изучить и проанализировать, оставила эту область неизученной наукой.

Это означает, что мы вряд ли сможем узнать больше о том, что анекдотически кажется редким, но возможным проявлением некоторого порядка явлений, которые затрагивают отношения человеческого сознания, потока энергии и его тела-разума к окружающей среде. подключен к.

Формы энергии

Существует множество различных факторов и форм энергии, влияющих на работоспособность человека и общую скорость преобразования энергии, в том числе:

• тепловая энергия
• механическая энергия
• гравитационная потенциальная энергия
• химическая энергия
• биоэлектрическая энергия (электрическая энергия тела)
• общая масса тела
• нормы потребления кислорода
• мощность органов, потребляемая из пищевой энергии
• скорость метаболизма человека
• активация нервной системы
• процент жира в организме
• выход углекислого газа
• клетки головного мозга и функции мозга
• видимых движений мышц
• пищеварительный процесс
• мышечная масса
• взаимодействие сердца и мозга

биоэлектрическая энергия, в конечном счете, управляется химической энергией и потенциальным выходом энергии в центре нервных клеток, которые необходимы для запуска химических реакций в человеческом организме.

исследование энергетического поля человека

Более поздние попытки серьезно изучить энергетическое поле человека принадлежат Вильгельму Райху (райхианская психология), Александру Лоуэну (биоэнергетика), Джону Пьерракосу (ядерная энергетика) и Барбаре Бреннан на гуманистическом фронте. в то время как различные школы квантовой физики и квантовой медицины рассматривают роль энергетических полей в медицине (комплементарной и альтернативной медицине), а также их влияние на состояние человека.

Квантовая физика утверждает, что все физические атомы поглощают и высвобождают энергию в своей динамической роли, пытаясь стабилизировать и сбалансировать себя в бульоне различных сил, которые существуют вокруг него и в нем во все времена.

Учитывая, что все атомы выделяют энергию, физическое тело, подобное человеческому, должно выделять и поглощать энергию так же, как и на атомном уровне.

Мы знаем, что человеческое тело отчасти выделяет и поглощает энергию, что является частью его жизнедеятельности. Мы принимаем пищу и жидкости, которые расщепляются ферментами и кислотами кишечника, которые расщепляют соединения на составные химические вещества и минералы, высвобождая при этом энергию.

Движение человеческого тела подчиняется всем классическим физическим законам, включая сохранение энергии, теплопередачу, электрический потенциал и, таким образом, энергия высвобождается в результате движения и действия гравитации, сопротивления, силы, инерции и ускорения при этом.

Внутренняя энергия человеческого тела

Станет ли реальной проблемой то, что происходит с высвобождаемой из тела энергией? Мы просто чувствуем это как тепло (тепловую энергию) и все?

Или возможно, что тело, высвобождая энергию от этих процессов, а также от психических и эмоциональных процессов, каким-то образом создает эффект поля и энергетическую систему, которая подчиняется какому-то тонкому, но обнаружимому и измеримому процессу?

Ранее упомянутые традиционные и восточные «науки», а также более поздние гуманистические исследования движения исцеления тела и разума говорят, что именно это и происходит.

Все они утверждают, что действительно этот процесс на энергетическом уровне человеческого состояния играет жизненно важную и важную роль в здоровье эмоциональных, ментальных и физических аспектов связанной системы тело-разум.

Затем все они подходят к тому, как диагностировать, работать и запускать ребалансировку или поток или исцеление этого энергетического поля, с разных точек зрения и с использованием разных методов, ни один из которых не соответствует западным научным или медицинским критериям эмпирических или основанных на доказательствах результатов.

Доктор Дипак Чопра исследует тему того, что наше человеческое тело — это просто чистая энергия, а нашу физическую форму следует рассматривать как стык между видимым и невидимым мирами состояний энергии, которые лично связаны с нами.

В своей недавней книге «Изобретение тела заново, воскрешение души» он утверждает, что наша эмоциональная энергия оказывает непосредственное и видимое влияние на наше тело, наш мозг и наши гены, вплоть до воздействия на наши структуры ДНК. .

Он утверждает, что сотни тысяч химических реакций и изменений, происходящих на клеточном уровне в каждом из нас, высвобождают энергию и способствуют более энергичному и гибкому подвижному «телу» непостоянства, которое всегда находится в движении и реагирует на наши действия. восприятие мира.

Он утверждает, что наше тело действительно реагирует на наш разум и отражает его, что согласуется с многовековой точкой зрения Вильгельма Райха на развитие нашей Характерологии или Телесного Разума, которая описана в другом месте этого раздела веб-сайта.

По мнению Чопры, мы представляем собой энергетический процесс, постоянно движущийся и изменяющийся, а болезнь — лишь одно из следствий того, как наш разум формирует наше энергетическое «я» посредством энергичных эмоциональных реакций, таких как гнев, горе или стресс.

Дипак Чопра бросает нам вызов взять на себя ответственность за свое энергетическое «я», работая в терапии или исцеляя наши эмоции (что приравнивается к энергии в движении).

Он утверждает: «Работа с собственной энергией — это самый простой способ исцеления, поскольку вы начинаете со своего источника или основы себя. Когда искаженный энергетический (эмоциональный) паттерн приходит в норму, проблема исчезает».

Он утверждает, что если вы хотите изменить свое тело (например, навсегда похудеть), вы должны сначала бросить вызов и изменить свое сознание.

В этом утверждении подразумевается, что мы также должны бросить вызов и сделать сознательными наше бессознательное сознание, поскольку он отмечает связь между нашим лимбическим эмоциональным мозгом, его подсознательным содержанием старых убеждений, знаний и предрасположенностей, которые управляют нашим сознанием, нашими телесными действиями, реакциями. и даже клеточные процессы.

Институт Энергетики поддерживает эту точку зрения и работает именно таким образом с клиентами, чтобы эффективно ввести те самые изменения BodyMind, о которых здесь говорит Дипак. Мы согласны с тем, что осознание и энергия должны сочетаться в процессах исцеления, чтобы произвести изменения в Теле-Разуме.

Согласно этой точке зрения, наша история и наши предыдущие решения в отношении себя и жизни буквально записаны в структуре нашего тела, позе и относительном состоянии здоровья.

Теории характерологии Райха являются выражением того, какие общие архетипические результаты возникают из общего ключевого выбора, который мы вынуждены делать в детстве, чтобы приспособиться к нашим семейным системам, а также инцидентам, травмам, энергиям и средам, с которыми мы сталкиваемся на пути взросления. вверх.

Дипак подчеркивает идею о том, что мы пластичны, или просто о том, что мы можем измениться, поскольку мы не фиксированы и не предопределены.

Большинство людей легко встают на неправильный жизненный путь, выбирая веру в то, что мы представляем собой фиксированный результат, и становимся жертвой такого взгляда и его результата в нашем теле и разуме.

Дипак утверждает, что мы способны меняться, поскольку в первую очередь «в основе своего существа вы являетесь полем намерения». Это не равнозначно Нью-Эйдж и преувеличенной предпосылке, что мы можем проявить все, что захотим.

Путь намерения лежит в рамках дисциплины овладения собой, которая сама по себе превосходит то отвлечение материальных наград и необоснованных мечтаний, которые запирают вас в маленькой истории справедливой жизни как «я или я».

Истинные изменения происходят в человеческом теле, когда мы воссоединяемся с взаимосвязью всех вещей, и наша истина проявляется как намерение, которое отражает и отражает эту заботу о том, чтобы все другие были такими же важными, как мы сами.

Наша невротическая и нарциссическая озабоченность собой исчезает, открывая сострадание ко всему остальному, состояние покоя, которое приносит здоровье телу и разуму.

Энергетическая медицина у людей

Наука об энергетических полях человека и понимание человеческого состояния в настоящее время начинают становиться предметом дополнительных исследований, поскольку общество начинает больше понимать тонкие аспекты нашего человеческого состояния и природу реальности, возникающие в результате достижения в квантовой физике, медицине, клеточной биологии и использовании энергетической медицины для работы с физическим телом нашего тела-разума.

Пожалуйста, прочитайте больше об этой теме и подобных темах в нашем блоге, нажав здесь.

Энергия человека

Люди — это машины, производящие энергию. Получение энергии от людей, но не как Матрица.

Тренажерные залы должны иметь тренажеры, которые при использовании вырабатывают электричество. Каждый Дома должен быть тренажер, вырабатывающий электричество и хранит эту электрическую энергию в Аккумуляторы для работы бытовой техники. Люди также могут одновременно обучаться, если у них есть мониторы. перед ними, что обеспечивает бесплатное образование и репетиторство. Вы также можете предоставить информацию и знания о физических упражнениях и питание и даже связать их с личным тренером. Таким образом, у вас может быть еще одна веская причина для занятий спортом, с одной в том, что вы изучаете что-то новое каждый раз. Многозадачность в это лучшее. И если вы также пусть увидят сколько энергии они производят это тоже будет еще один отличный стимул. Люди являются наиболее эффективными, естественными и возобновляемый источник энергии на планете, мы также можем быть перепрофилировать. И с таким количеством опций и преимуществ, даже не нефть может конкурировать с людьми. Мы просто можем производить больше без все эти негативные побочные эффекты. Побей это большая нефть или уголь или природный газ, или ядерный. солнце наше единственный настоящий соперник.

Мониторинг энергии (инструменты)

Сбор энергии – это процесс получения энергии из внешних источников (например, солнечная энергия, тепловая энергия, энергия ветра энергия, градиенты солености и кинетическая энергия, также известная как энергия окружающей среды), улавливается и сохраняется для небольших беспроводных автономные устройства, подобные тем, которые используются в носимой электронике и беспроводные сенсорные сети.

Человеческая сила – это работа или энергия, производимая человеческое тело. Это также может относиться к мощности (скорость работы на время) человека. Сила исходит в основном от мышц, но тело тепло также используется для выполнения работы, такой как согревание укрытий, пищи или другие люди. Сила Людям.

Исследователи визуализируют двигатель бактерий на первом шаге к произведенная человеком электрическая энергия. Люди однажды могут быть способны производить свою собственную электрическую энергию таким же образом электрические угри делают. Вращательный двигатель, получивший название V1, который работает как часть насоса, который перемещает ионы натрия через мембрану в виде частью здоровых клеточных процессов. Эффективность преобразования энергии вращательного молекулярного двигателя намного выше, чем у рукотворного моторы.

Сбор энергии из человеческого колена. Сборщик энергии прикрепляется к колену владельца и может генерировать 1,6 микроватт. силы, пока владелец ходит без какого-либо увеличения усилия. Энергии достаточно для питания небольшой электроники, такой как здоровье. оборудование для мониторинга и устройства GPS. Прототип весит всего 307 граммов (0,68 фунта) и было протестировано на ходьбе человека. на скорости от 2 до 6,5 километров в час (примерно от 1 до 4 миль в час). Исследователи сравнили дыхание носителей шаблоны с устройством и без него и определили, что энергия, необходимая для ходьбы, не изменилась, а это означает, что устройство вырабатывает энергию бесплатно для человека. Автономный носимые устройства могут позволить пользователям избавиться от неудобных ежедневная зарядка.

«Зачем людям упражняться, если они не собираются производить никаких энергия? Если человек выполняет какую-либо физическую работу, он должен производить что-то вроде энергии. Если вы тренируетесь только для того, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо, то вы тратите впустую потенциальная энергия, которую вы создали во время тренировки, и вы делаете это только для того, чтобы чувствовать себя хорошо себя и потешить собственное эго. Используйте свою внешность и хорошее здоровья для некоторой пользы, которая может быть использована для выполнения некоторых необходимых Работа. Это плохая инвестиция, когда вы используете пищу и воду только для выполнять некоторую физическую работу, которая почти ничего не производит. Зачем иметь силу и выносливость, если вы никогда не используете их для выполнения что-то полезное? Вы должны по крайней мере узнайте что-то ценное во время упражнения».

Упражнение движения или Эллиптические тренажеры, которые могут управлять генератором и производить электричество, как Велосипедные динамо. Существует также Пьезоэлектрический и Кинетическая энергия, которую можно использовать для получения энергии. Статическое электричество может превышать 10 000 вольт, но из-за низкой силы тока это безвредно! И человек, который тренируется и генерирует энергия получает энергетические кредиты, которые могут быть использованы для их энергии законопроект. Неплохой стимул для сильного и здорового тела.

Розетка — Челленджеры 101

Тренажеры также можно сделать другие работы, такие как поворот мельницы, миксер, стиральная машина, шлифовальная машина или точилка. Они также могут бегать оборудование, такое как шлифовальные машины и водяные насосы.

Педаль Maya — машины с педальным приводом (Bicimaquinas)

Водяные насосы для игровых площадок Monolift

Игровой насос Roundabout Play Pump использует энергию играющих детей для управлять водяным насосом.

Конструкции с вечным двигателем могут помогите создать идеальный Человек Генератор Машина, не требующая особых усилий.

Тренируйтесь, пока вы работаете, или Тренируйтесь, пока вы учитесь и обучаетесь Самим собой — Рабочий стол беговой дорожки — Трек Рабочий стол — Сидеть или стоять за столом — Поза — Напольная подставка для всех лучших планшетных ПК — Alt Work компьютерное кресло с 4 позиции. Опасности длительного сидения — HOVR — неосознанно сжигайте больше калорий на работе.

Две великие идеи, но эти Человеческие действия не производят энергию, почему? Правительство России предлагает бесплатное метро билеты в Москве в обмен на 30 пересадок менее чем за две минуты (YouTube) — 30 приседаний (YouTube).

Медицинские пункты дают бесплатные поездки пассажирам, которые выполняют 10 приседаний.

Может ли человек генерировать 0,7 лошадиных силы? Кинетическая энергия (движение конечностей), энергия напряжения (мышечная сила) и тепловая энергия (тепло тела) – это три основные формы энергии, которые могут быть получены из человеческого тела.

Эллиптический Тренажер – это стационарный тренажер, предназначенный для имитации подъем по лестнице, ходьба или бег, не вызывая чрезмерного давление на суставы, что снижает риск удара травмы. По этой причине люди с некоторыми травмами могут использовать эллиптические, чтобы оставаться в форме, так как низкий удар влияет на них мало. Эллиптические тренажеры предлагают безударную тренировку сердечно-сосудистой системы. которая может варьироваться от легкой до высокой интенсивности в зависимости от скорости упражнение и предпочтение сопротивления, установленное пользователем. один справа может заниматься стоя или сидеть лежа.

Стационарный велосипед также известен как велотренажер, велотренажер, спиннинг, спинбайк или велотренажер, который является устройство с седлом, педалями и рулем какой-либо формы как на велосипеде, но используется в качестве тренажера, а не транспорт. Стационарный велосипед, как правило, специальный тренажер, напоминающий велосипед без правда колеса, но можно и обычные приспособить велосипед для стационарных упражнений, поставив его на велосипедные ролики или тренер. Ролики и тренажеры часто используются в гонках. велосипедисты, чтобы разогреться перед гонкой или потренироваться самостоятельно машины в помещении.

Мы могли бы даже использовать Несколько стационарных велосипедов или эллиптических тренажеров для управления одним большим Генератор, групповое усилие.

Один час на велотренажере производит электроэнергию на один день.

Во время пандемии в 2020 году велосипедные магазины считались основными предприятиями, которые может остаться открытым, согласно отслеживанию Лиги Америки Велосипедисты. Продажи велосипедов в марте выросли на 50% по сравнению с прошлым годом. по данным исследовательской компании NPD Group. Включая велотренажеров продажи выросли на 31% в первый квартале по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Много велосипедов продукты с тех пор были предоставлены исключения из тарифов, но Исключения истекают в августе и сентябре.

Зарядное устройство с питанием от велосипеда — Генератор с питанием от велосипеда

Rerev — Модернизация спортивного оборудования сделать альтернативную энергию безопасной, веселой, углеродно-нейтральной и здоровый образ. Кинетическое движение аэробных упражнений захвачены эффективным и экономичным способом преобразования энергия, иначе потраченная впустую, в продуктивную возобновляемую энергию, которая возвращается в электрическую систему здания.

Велогенератор (инструкции)
Силовой шкив велосипедного генератора Dynamo (amazon)
Велосипед с автомобильным генератором 1 кривошип = 40 оборотов (youtube)
Подставка для велосипедного генератора

Педаль Генератор Power Bike с мощностью
Преобразователь и аккумулятор (amazon)

Аккумуляторы (типы) — Солнечная Мощность (солнечная энергия)

Инвертор мощности — это электронное устройство или схема, изменяет постоянный ток (DC) на переменный ток (AC).

Знание велосипедов (любители велосипедов)

Сделай сам подставку для педалей без сварки

Зачем нужен блокирующий диод?

Ограничения: самый умный в мире измеритель мощности на велосипеде.

Человек Колесо обозрения для двоих с электроприводом (youtube)
Колесо обозрения с приводом от человека (youtube)
AeroVironment 

Гигантская игровая площадка тематического парка с приводом от человека: Ай Пиоппи в Италии (youtube) — также может быть преобразован для производства энергии.

Дробный двигатель лошадиных сил — Коровья мельница

Набор качелей который генерирует электричество (видео) — Морадавага

Зеленый Micro Gym — стильно катайтесь по городу и получайте электричество Дом. Перезарядка блока питания — Видео.

Генераторы — генераторы переменного тока

Генератор – это Электрический генератор, который преобразует механической энергии в электрическую энергию в виде переменный ток. Из соображений стоимости и простоты большинство генераторы используют вращающийся Магнитное поле со стационарной арматурой. Иногда линейный генератор переменного тока или используется вращающийся якорь со стационарным магнитным полем. В принципе, любой электрический генератор переменного тока можно назвать генератор, но обычно этот термин относится к небольшим вращающимся машины с приводом от автомобильного и другого внутреннего сгорания двигатели. Генератор переменного тока, в котором используется постоянный магнит. магнитное поле называется Магнето, который представляет собой электрический генератор, который использует постоянные магниты для производят периодические импульсы переменного тока. Генераторы на электростанциях с приводом от паровых турбин называются турбогенераторами. Большой 50 или 60 Гц трехфазный генераторы на электростанциях генерируют большую часть электроэнергии в мире. электроэнергия, которая распределяется по электрическим сетям. Что лучше Генератор или Генератор? — Эллиптический?

Двигатели (моторы)

Микрогенерация – это маломасштабное производство тепла и электроэнергии отдельными лицами, малыми предприятиями и сообществами для удовлетворения собственных потребностей в качестве альтернативы или дополнения к традиционная централизованная электроэнергия, подключенная к сети.

Наногенераторы Энергетика (термоэлектрическая)

Кинетическая энергия создает электричество, просто идя.

Электросмачивание – это изменение смачивающих свойств поверхности (обычно гидрофобной) с нанесенным электрическое поле.

Npower Peg Персональный генератор энергии
Велосипедный генератор с регулируемой педалью мощностью 440 Вт
Yogen Store

Подумай Велосипедные втулки Biologic Dynamo генерируют энергию во время езды так что вы можете держать свет включенным или ваши устройства заряженными, а также крепления для смартфона на велосипед.

Санрайден Солнечное инверторное зарядное устройство — Kickstarter
Калисая Портативный солнечный генератор
Портативные солнечные панели

Параллельно или последовательно?

Мостовой выпрямитель используется для преобразование входного переменного тока (AC) в постоянный выходной ток (DC).

Диод Мост представляет собой схему из четырех (или более) диодов в конфигурация мостовой схемы, которая обеспечивает ту же полярность выход для любой полярности входа.

Педаль «Сделай сам» Генератор для электровелосипеда или трайка (youtube)

Велосипед Генератор (youtube) — Генератор Преобразование генератора (youtube) — Ответы Яху

Передачи

Трансмиссия относится к коробке передач, в которой используются шестерни и шестерни. поезда для обеспечения преобразования скорости и крутящего момента от вращающегося источник питания к другому устройству. (система передачи энергии).

Зубчатая передача — это зубья шестерни, предназначенные для обеспечения шага круги зацепления шестерен катятся друг по другу без проскальзывания, обеспечение плавной передачи вращения с одной передачи на другую.

Планетарная передача состоит из двух шестерен, установленных так, что центр одной шестерни вращается вокруг центра другого. Перевозчик связывает центры двух шестерен и вращается, чтобы нести одну шестерню, называемую планетарная шестерня, расположенная вокруг другой, называется солнечной шестерней. планетарная и солнечная шестерни зацепляются так, что их делительные окружности вращаются без скольжения. Точка на делительной окружности планетарной шестерни описывает эпициклоиду. В этом упрощенном случае солнце шестерня зафиксирована, и планетарная шестерня (и) вращается вокруг солнечной шестерни.

Экстремальный Редукция — 11 миллионов к одному Gearing (youtube)
Automatic Велосипедная трансмиссия (IVT) (youtube) Храповая технология Бесступенчатая трансмиссия.
Бесступенчатая редукторная трансмиссия D-Drive (youtube)
NuVinci Велосипедный вариатор (youtube)
Эволюционная новая велосипедная трансмиссия (youtube)
15 скоростей Велосипедная трансмиссия Cambiogear (youtube)
Новый изобретение системы магнитной передачи (youtube)

Больше источников энергии

Без электричества вы бы не читали эту страницу правильно в настоящее время. И это не потому, что ваш компьютер не будет работать. Это потому что ваш Мозг не будет работать.

Энергетические поля человека

Аура — это поле тонкого светящегося излучения, окружающее человека или объекта, такого как ореол или ореол.

Энергетическое поле человека – это поле энергии, которое окружает и проникает в тело. Аура лежит в основе и поддерживает работу организма. ХЭФ.

Человеческое тело вырабатывает около 100 Вт тепловой энергии при отдыхать. Энергетическая потребность среднего человека составляет 2500 Калории в день и одна калория 4184Дж. Следовательно, он излучает около 10,5 МДж/день или около 120 Вт.

Магнитное поле человека — Физика

Дух (душа) — Жизненная сила

Эфирное тело — это первый или низший слой в «человеческом теле». энергетическое поле» или аура. Говорят, что оно находится в непосредственном контакте с физическое тело, чтобы поддерживать его и связывать с «высшими» телами.

Энергетический меридиан – это путь, по которому жизненная энергия известные как потоки «ци». Иглоукалывание — Точечный массаж.

Жизненная сила, Энергия (эзотерика) или Ци есть поток энергия, поддерживающая живые существа.

Чакра считается энергетической точкой или узлом в тонкое тело.

Прана на санскрите означает «жизненная сила» или жизненная сила. принцип.

Оргон описывает эзотерическую энергию или гипотетическую универсальная жизненная сила.

Оргонит – это смесь катализированной стекловолоконной смолы с металлической стружкой, частицами или порошки, разлитые в формы.

Экстра Сенсорное восприятие — медитация Герц — Беспроводная энергия

Биомагнетизм — это явление магнитных полей, создаваемых живыми организмами.

Биоэлектромагнитная промышленность (навигация)

L-Field это имя для электромагнитного поля любого организма.

Электрофизиология – это изучение электрических свойства биологических клеток и ткани. Он включает в себя измерения изменения напряжения или электрического тока на большое разнообразие масштабов от отдельных белков ионных каналов до целых органов как сердце. В неврологии он включает в себя измерения электрическая активность нейронов, особенно потенциал действия Мероприятия. Запись крупномасштабных электрических сигналов от нервной система, такая как электроэнцефалография, также может называться электрофизиологические записи. Они полезны для электродиагностики и мониторинг.

Магнитометр измеряет намагниченность магнитного материал, как ферромагнетик, или для измерения силы и, в некоторых случаях направление магнитного поля в точке пространства.

Кирлиан-фотография — это набор фотографических техник, используемых для зафиксировать явление электрических корональных разрядов. электрография», «электрография», «короноразрядная фотография» (КДФ), «биоэлектрография», «газоразрядная визуализация (ГРВ)», «электрофотонная визуализация (ЭФВ)», а в русской литературе — «кирлианография».

Пульсирует ли человек от 0,3 до 30 Гц (Циклы в секунду, герц) с наибольшей активностью в диапазоне 7-8 Гц ? Это тот же диапазон частот, что и мозговые волны? Клетки.

В нашем нервная система делает работу каждого нерва и мышцы электрическим током. проводимость? ЦНС.

Могут ли эти крошечные точки положительного и отрицательное электричество могут быть измерены очень чувствительными электрическими приборами, такими как ЭЭГ и аппараты ЭКГ?

Вырабатывает ли организм человека от 10 до 100 Милливольты? — Электричество.

Достаточно ли у среднего взрослого человека запасенной энергии? по жиру как однотонная батарея?

Эндокохлеарный потенциал – это положительное напряжение 80–100 мВ. наблюдается в улитковом эндолимфатическом пространстве. Внутри улитки ВП варьирует величиной по всей его длине. Когда звучит звук, изменения эндокохлеарного потенциала положительный или отрицательный в эндолимфе, в зависимости от раздражителя. Изменение потенциала называется суммирующим потенциалом.

Электромагнетизм (ЭМИ)

У наших клеток больше отрицательных ионы калия внутри клетки и менее положительные ионы натрия вне клетки? Наши тела представляют собой огромные массы атомы, так же это означает, что мы можем производить электроэнергию? Все сделано состоит из атомов, а атомы состоят из протонов, нейтронов и электроны. Протоны имеют положительный заряд, нейтроны нейтральный заряд, а электроны имеют отрицательный заряд. Когда эти заряды не уравновешены, атом становится либо положительно, либо отрицательно заряженный. Переключение между одним видом заряда и другой позволяет электронам течь от одного атома к другому. Этот поток электронов, или отрицательный заряд, мы называем электричество.

Люминесценция – химическая энергия

Биофотоны – это фотоны света в ультрафиолетовом и низком видимый свет диапазона, которые производятся биологической системой. Они не термические в происхождения, а испускание биофотонов технически является типом биолюминесценция, хотя биолюминесценция обычно предназначена для более высоких люминесцентные системы люциферин/люцифераза. Термин биофотон, используемый в этом узкий смысл не следует путать с более широкой областью биофотоники, который изучает общее взаимодействие свет с биологическими системами.

Биолюминесценция – это производство и излучение света живым организм. Это форма хемилюминесценции. Биолюминесценция широко распространена у морских позвоночных и беспозвоночных, а также у некоторых грибов, микроорганизмы, включая некоторые биолюминесцентные бактерии и наземные беспозвоночных, таких как светлячки. У некоторых животных свет излучается симбиотических организмов, таких как бактерии Vibrio. Химическая энергия из пищи — Тратить энергию.

Электролюминесценция – оптическое и электрическое явление в котором вещество излучает свет в ответ на прохождение электрического ток или сильное электрическое поле. Это отличается от черного тела световое излучение, возникающее в результате нагревания (накаливания), химического реакция (хемилюминесценция), звук (сонолюминесценция) и др. механическое воздействие (механолюминесценция).

Эфир — Состояния вещества — Молния — Огонь

Электролюминесцентный Покраска и многоканальная схема управления (youtube).

Электрофизиология изучает электрические свойства биологические клетки и ткани. Он включает в себя измерения изменений напряжения или электрический ток или манипуляции в самых разных масштабах от белки с одним ионным каналом для целых органов, таких как сердце. В неврология, в том числе измерения электрической активности нейронов и, в частности, активность потенциального действия. Записи крупномасштабных электрических сигналов от нервной системы, например электроэнцефалография, может также называться электрофизиологические записи. Они полезны для электродиагностики и мониторинг.

Хемилюминесценция – это излучение свет (люминесценция), как результат химической реакции.

Люминесценция – это испускание света веществом не в результате нагревать; таким образом, это форма излучения холодного тела. Это может быть вызвано химические реакции, электрическая энергия, субатомные движения или напряжение на кристалл.

Сонолюминесценция – это испускание коротких вспышек свет от взрывающиеся пузыри в жидкость при возбуждении звук.

Пьезолюминесцентный это форма люминесценции, создаваемая давление на некоторые твердые тела. Это явление характеризуется рекомбинационные процессы с участием электронов, дырок и примесных ионов центры. Некоторые пьезоэлектрические кристаллы выделяют определенное количество пьезолюминесценция под давлением, как в ручных зажигалках при нажатии кнопки. [Править] Облученные соли, такие как Обнаружены NaCl, KCl, KBr и поликристаллическая стружка LiF (TLD-100). проявлять пьезолюминесцентные свойства. Также было обнаружено, что сегнетоэлектрические полимеры проявляют пьезолюминесценцию при нанесении стресс. Пьезоэлектрический (кинетический)

Пьезохромизм описывает тенденцию определенных материалов к изменению цвет с применением давление. Этот эффект особенно выражены в пластмассах.

Динофлагелляты это протисты любой эукариотический организм, не являющийся животное, растение или грибок. Протисты не образуют естественную группу или клады, но часто группируются для удобства, например водоросли или беспозвоночные. Динофлагелляты — большая группа жгутиковых эукариот, составляют тип Dinoflagellata. Большинство из них — морской планктон, но они распространены и в пресноводных местообитаниях. Их население распределяется в зависимости от температуры, солености или глубины. Много известно, что динофлагелляты фотосинтез, но большая часть из них на самом деле миксотрофы, сочетающие фотосинтез с заглатыванием добычи (фаготрофия). По количеству виды, динофлагелляты составляют одну из крупнейших групп морских эукариоты, хотя эта группа существенно меньше диатомей. Некоторые виды являются эндосимбионтами морских животных и играют важную участие в биологии коралловых рифов. Другие динофлагелляты не пигментированы. хищниками других простейших, а некоторые формы паразитируют (см. например Oodinium, Pfiesteria). Некоторые динофлагелляты отдыхают стадии, называемые динофлагеллятными кистами или диноцистами, как часть их жизненные циклы. Динофлагелляты считаются протистами со своими собственными отдел, динофлагеллята. Около 1555 видов свободноживущих морских в настоящее время описаны динофлагелляты. Другая оценка предполагает около 2000 живых видов, из которых более 1700 морских (свободноживущих, т. также бентические) и около 220 из пресной воды. Последние оценки предлагаю всего 2,294 живых вида динофлагеллят, в том числе морские, пресноводные и паразитические динофлагелляты. Цветение определенных динофлагелляты могут приводить к заметному окрашиванию воды в просторечии известный как красный прилив, который может вызвать отравление моллюсками, если люди потребляют зараженных моллюсков. Некоторые динофлагелляты также проявляют биолюминесценция — преимущественно излучающая сине-зеленый свет.

Фотосинтез (солнечная энергия) — Электричество в природе

Фосфоресценция – это разновидность фотолюминесценции, связанная с флуоресценция. В отличие от флуоресценции, фосфоресцирующий материал не немедленно повторно издать излучение, которое он поглощает. Более медленные временные масштабы переизлучения ассоциируется с «запретным» переходы энергетического состояния в квантовая механика. Как эти переходы происходят очень медленно в некоторых материалах, поглощенное излучение повторно излучается с меньшей интенсивностью в течение нескольких часов после первоначального возбуждение. Примерами повседневных фосфоресцирующих материалов являются Светящиеся в темноте игрушки, наклейки, краски и циферблаты часов, которые светятся после зарядки яркий свет, как в любом обычное чтение или комнатный свет, который делает электроны переходят в более высокое состояние энергии, чем медленно вернуться в основное состояние. Как правило, свечение медленно угасает, иногда в течение нескольких минут или до нескольких часов в темной комнате. изучение фосфоресцирующих материалов привело к открытию радиоактивности в 1896.

Флуоресценция – это испускание свет веществом, поглотившим свет, или другим электромагнитный излучение. Это форма люминесценции. СВЕТОДИОДЫ.

Фотолюминесценция светлая излучение любой формы материи после поглощения фотонов (электромагнитное излучение). Это одна из многих форм люминесценции. (излучение света) и инициируется фотовозбуждение (т.е. фотоны, которые возбуждают электроны к более высокому энергетический уровень в атоме), отсюда и приставка фото-. После возбуждения обычно происходят различные процессы релаксации, в которых другие фотоны переизлучается. Периоды времени между поглощением и излучением могут варьироваться: начиная от короткого фемтосекундного режима для излучения со свободными носителями плазма в неорганических полупроводниках до миллисекунд для фосфоресценции процессы в молекулярных системах; и при особых обстоятельствах задержка эмиссия может даже длиться до минут или часов. Наблюдение за фотолюминесценцию при определенной энергии можно рассматривать как указание на то, что электрон заселил возбужденное состояние, связанное с этим переходом энергия. Хотя это обычно верно для атомов и подобных систем, корреляции и другие более сложные явления также выступают в качестве источников для фотолюминесценция в системах многих тел, таких как полупроводники. А теоретический подход к решению этой проблемы дается полупроводником уравнения люминесценции. квант Физика.

Функция светимости описывает среднюю спектральную чувствительность зрительное восприятие яркости человеком. Он основан на субъективных суждениях о том, какая из пар разноцветных свет ярче, чтобы описать относительную чувствительность к свету разные длины волн. Это не следует считать абсолютно точным во всех случаях, но очень хорошее представление зрительной чувствительности человека глаз, и это ценно в качестве основы для экспериментальных целей.

Инвертированная флуоресценция. Открытие хромофоры, излучающие свет в ультрафиолетовой области при возбуждении с видимым светом
Флуоресценция обычно связана с преобразованием света с более короткими волнами в свет с более длинными волнами. У ученых сейчас открыл хромофорную систему, работающую наоборот. Когда возбуждаемые видимым светом, флуоресцентные красители излучают свет в ультрафиолетовая область. Согласно исследованию, такое преобразование света с повышением частоты системы могут усилить светозависимые реакции, для которых эффективность важные, такие как расщепление воды на солнечной энергии.

Синтез (энергия)

Светящиеся в темноте дороги и тротуары — Питаемый солнечной энергией Светящиеся в темноте тротуары (youtube) – Цемент

Люминесцентное дерево может освещать дома будущего. Исследователи разработала люминесцентную водостойкую древесную пленку на биологической основе, которая может когда-нибудь их можно будет использовать в качестве защитных панелей для ламп, дисплеев и лазерных устройств.

Исследователи проложили путь к органическим светящимся в темноте материалам. Вскоре органические материалы можно будет использовать для светящихся в темноте продуктов. который имеет потенциал для диверсификации и расширения уже 400 миллионов долларов США промышленности, благодаря новым исследованиям.

Химики могут взглянуть на новую флуоресценцию. Химики находят второй уровень флуоресценции в одностенных углеродных нанотрубках. Явление может быть полезны в солнечной энергии и оптоэлектронных приложениях. Реакция начинается, когда свет возбуждает раствор, содержащий краситель, называемый бенгальской розой. Молекулы кислорода, растворенные в растворе, захватывают энергию красителя, образуя возбужденную форму O2. Затем они передают свою энергию нанотрубки, где экситоны — квазичастицы, состоящие из электронов и электронов отверстия — генерируются в их триплетном состоянии. С небольшим добавлением тепла энергия, эти экситоны переходят в синглетное состояние с более высокой энергией, которое излучает наблюдаемую флуоресценцию.

Светотерапия

Люминофор – химическое соединение, обладающее люминесцентными свойствами.

Флуорофор — это флуоресцентное химическое соединение, способное повторно излучать свет. при легком возбуждении. содержат несколько комбинированных ароматических групп, или плоские или циклические молекулы с несколькими пи-связями.

Люминофор вещество, проявляющее явление люминесценции.

Siphonophorae — отряд Hydrozoans, класс морских организмов. принадлежит к типу стрекающих. По данным Всемирного регистра Морские виды, отряд насчитывает 175 видов. Хотя сифонофор может показаться отдельным организмом, но на самом деле каждый образец представляет собой колониальный организм, состоящий из медузоидных и полипоидных зооидов, морфологически и функционально специализированы. Зооиды многоклеточные единиц, которые развиваются из одной оплодотворенной яйцеклетки и объединяются, чтобы создать функциональные колонии, способные размножаться, переваривать, плавать, поддерживать тело позиционирование и использовать реактивный двигатель для перемещения. Большинство колоний длинные, тонкие, прозрачные плавуны, обитающие в пелагической зоне. Как и другие гидрозоиды, некоторые сифонофоры излучают свет, чтобы привлекать добычу и атаковать ее. В то время как многие морские животные производят синюю и зеленую биолюминесценцию, сифонофор был только вторая форма жизни, излучающая красный свет (первая — бесчешуйная рыба-дракон Chirostomias pliopterus).

Светлячки, или Lampyridae, относятся к семейству насекомые в отряд жуков Coleoptera, насчитывающий более 2000 описанных видов, многие из них светоизлучающие. Они есть мягкотелые жуки, обычно называемые светлячками, светлячками или светлячками жуков за их заметное производство света, главным образом в сумерках, чтобы привлекать товарищей. Производство света у Lampyridae возникло как честное предупреждающий сигнал о том, что личинки неприятны на вкус; это было включено в эволюция как сигнал спаривания у взрослых особей. В дальнейшем развитии, самки светлячков рода Photuris имитируют вспышку Photinus ловить своих самцов в качестве добычи. Производство света у светлячков связано к химическому процессу биолюминесценции. Это происходит в специализированных светоизлучающих органах, обычно у самки. нижняя часть живота светлячка. Фермент люцифераза действует на люциферин в присутствии ионы магния, АТФ и кислород для производства света. Кислород подается через брюшную трахею или дыхательную трубку. Генетическое кодирование этих вещества были введены во многие различные организмы. Светляк люцифераза используется в криминалистике, а фермент используется в медицине – в в частности, для обнаружения присутствия АТФ или магния. Светлячки производят «холодный свет» без инфракрасных или ультрафиолетовых частот. свет может быть желтым, зеленым или бледно-красным, с длиной волны от 510 до 670 нанометры. Некоторые виды, такие как тускло светящийся «голубой призрак» Восточная часть США может излучать голубовато-белый свет на расстоянии и в условиях низкой освещенности. условиях освещения, но их свечение ярко-зеленое, если смотреть вблизи. Их воспринимаемый синий оттенок может быть связан с эффектом Пуркинье.

Люциферин – это общий термин для светоизлучающего соединения, обнаруженного в организмах, генерируют биолюминесценцию. Люциферины обычно подвергаются ферментативному катализу. окисление, и полученный промежуточный продукт в возбужденном состоянии излучает свет при распадается до своего основного состояния. Это может относиться к молекулам, которые субстраты для люцифераз и фотопротеины, которые представляют собой тип фермента, состоящего из белка, из биолюминесцентные организмы. Они дополняют функцию люциферинов, чьи Обычная светопродуцирующая реакция катализируется ферментом люциферазой.

Люминесценция светлячка выявляет пестициды. Синтез люциферина и определение фосфорорганических соединений с помощью люминесцентного ферментативного каскада. А Реакция люминесценции, смоделированная на светлячках, может обнаружить загрязнение фосфорорганические соединения с высокой чувствительностью, простотой и низкой стоимостью. В центре этой технологии является новым ферментативным методом синтеза аналоги люциферина, вещества, благодаря которому светлячки светятся. В качестве сообщает группа исследователей, его также можно использовать в полевых условиях. А Реакция люминесценции, смоделированная на светлячках, может обнаружить загрязнение фосфорорганические соединения с высокой чувствительностью, простотой и низкой стоимостью. В центре этой технологии является новым ферментативным методом синтеза аналоги люциферина, вещества, благодаря которому светлячки светятся. В качестве Об этом сообщила группа исследователей в журнале Angewandte Chemie. можно было бы использовать и в полевых условиях.

Энергетические потребности человека

Энергетические потребности человека

---

Энергетические потребности человека оцениваются по показателям расход энергии плюс дополнительная потребность в энергии для роста, беременности и лактация. Рекомендации по потреблению энергии с пищей должны удовлетворять эти требования для достижения и поддержания оптимального здоровья, физиологические функции и самочувствие. Последнее (т.е. благополучие) зависит не только на здоровье, но и на способность удовлетворять требования, предъявляемые общества и окружающей среды, а также всех других энергоемких деятельности, удовлетворяющей индивидуальные потребности.

Энергетический баланс достигается при вводе (т. е. потребление) равно выходу (т. е. общему расходу энергии) плюс стоимость энергии роста в детстве и во время беременности или затраты энергии на производство молока во время лактация. Когда энергетический баланс поддерживается в течение длительного времени, человек считается находящимся в устойчивом состоянии. Это может включать короткие периоды в течение которого ежедневный баланс между потреблением и расходом не нарушается. происходить. Оптимальное устойчивое состояние достигается, когда потребление энергии компенсирует общий расход энергии и обеспечивает адекватный рост детей, а также беременности и лактации у женщин, без наложения метаболических, физиологических или поведенческие ограничения, которые ограничивают полное выражение личности биологический, социальный и экономический потенциал.

В определенных пределах люди могут адаптироваться к кратковременным или устойчивые изменения в потреблении энергии за счет возможных физиологических и поведенческих реакции, связанные с расходом энергии и/или изменениями в росте. Энергетический баланс сохраняется, а затем достигается новое стационарное состояние. Однако поправки к низкое или высокое потребление энергии может иногда вызывать биологические и поведенческие нарушения. штрафы, такие как снижение скорости роста, потеря мышечной массы тела, чрезмерное накопление жира в организме, повышенный риск заболеваний, вынужденные периоды отдыха и физические или социальные ограничения при выполнении определенных действий и задач. Немного эти корректировки важны и могут даже увеличить шансы на выживание во времена нехватки продовольствия.

2.1 Определения

Адекватное, здоровое питание должно удовлетворять потребности человека в энергии и все необходимые питательные вещества. Кроме того, диетическая потребность в энергии и рекомендации нельзя рассматривать отдельно от других питательных веществ в диета, так как отсутствие одного повлияет на другие. Таким образом, следующее определения основаны на предположении, что потребности в энергии будут достигается за счет потребления диеты, которая удовлетворяет все питательные вещества потребности.

Потребность в энергии количество энергии пищи необходим для баланса расхода энергии, чтобы поддерживать размеры тела, состав и уровень необходимой и желательной физической активности соответствуют с долгосрочным хорошим здоровьем. Сюда входит энергия, необходимая для оптимального роста и развития детей, для отложения тканей во время беременности, а также для секреции молока в период лактации в соответствии с крепкого здоровья матери и ребенка.

Рекомендуемый уровень калорийности рациона для группы населения — это средняя потребность в энергии здоровых, хорошо питающиеся люди, составляющие эту группу.

Исходя из этих определений, основная цель оценка потребности в энергии – это назначение калорийности рациона которые совместимы с долгосрочным хорошим здоровьем. Поэтому уровни энергии потребление, рекомендованное этой экспертной консультацией, основано на оценках требования здоровых, упитанных лиц . это признано, что некоторые группы населения имеют особые характеристики общественного здоровья которые являются частью их обычной, «нормальной» жизни. В первую очередь это население группы во многих развивающихся странах, где есть многочисленные младенцы и дети, которые страдают от легкой до умеренной степени недоедания и которые частые приступы инфекционных заболеваний, в основном диарейных и респираторные инфекции. В настоящем отчете особое внимание уделяется таким субпопуляции.

2.1.1 Суточная потребность в энергии и дневная энергия воздухозаборники

Энергетические потребности и рекомендуемые уровни потребления часто упоминается как суточная потребность или рекомендуемая суточная доза . Эти термины используются по соглашению и для удобства, указывая на то, что потребность представляет собой среднее значение потребности в энергии за определенное количество дней, и что рекомендуемое потребление энергии – это количество энергии, которое должно быть проглоченным как среднесуточное значение в течение определенного периода времени. Здесь нет подразумевается, что именно такое количество энергии необходимо потреблять каждый день, ни что потребность и рекомендуемое потребление являются постоянными, день за днем. Ни один существует ли какая-либо биологическая основа для определения количества дней, в течение которых потребность или потребление должны быть усреднены. Для удобства, принимая во внимание Учтите, что физическая активность и привычки в еде могут меняться в некоторые дни неделю, периоды в семь дней часто используются при оценке среднего дневного расход энергии и рекомендуемая суточная доза.

2.1.2 Средние потребности и межиндивидуальные вариант

Оценки потребности в энергии получены на основе измерений лиц. Измерения совокупности особей одного и того же пол и сходный возраст, размер тела и физическая активность сгруппированы вместе, чтобы укажите среднюю потребность в энергии — или рекомендуемый уровень потребления пищи — для класса человек или группы населения . Эти требования затем используются для прогнозирования требований и рекомендуемых уровней энергии потребление для других лиц с аналогичными характеристиками, но на которых замеры не проводились. Хотя люди в данном классе были сопоставление характеристик, которые могут повлиять на требования, таких как пол, возраст, размер тела, состав тела и образ жизни, остаются неизвестными факторы, которые производят вариации среди индивидуумов. Следовательно, происходит распределение потребности внутри класса или группы населения (ВОЗ, 1985) (Рисунок 2.1).

РИСУНОК 2.1
Распределение энергетических потребностей Группа населения или класс лиц*

* Предполагается, что индивидуальные требования случайным образом распределяется относительно среднего требования для класса индивидуумов, и что распределение является гауссовым.
Источник. WHO, 1985.

Для большинства конкретных питательных веществ определенный избыток потребления будет не быть вредным. Таким образом, когда диетические рекомендации рассчитываются для этих питательных веществ, различия между особями в классе или популяционной группе принимать во внимание, а рекомендуемый уровень потребления – это количество, которое удовлетворять или превосходить потребности практически всех людей в группе. За например, рекомендуемый безопасный уровень потребления белков – это средний потребность группы населения плюс 2 стандартных отклонения. Этот подход нельзя применять к рекомендациям по энергетической ценности рациона, потому что потребление, превышающее требования создадут положительный баланс, что может привести к избыточному весу и ожирение в долгосрочной перспективе. Высокий уровень потребления энергии, обеспечивающий низкий вероятность дефицита энергии для большинства людей (например, средняя потребность плюс 2 стандартных отклонения) также предполагает высокую вероятность ожирения для большинства человек из-за избытка калорийности рациона (рис. 2.2). Поэтому по согласованию с более ранними отчетами эта экспертная консультация пришла к выводу, что дескриптор потребление калорий с пищей, которое можно безопасно рекомендовать для населения группа оценивается средняя потребность в энергии из них группа.

РИСУНОК 2.2
Вероятность того, что конкретное потребление энергии является недостаточным или чрезмерным для человека*

* Люди выбираются случайным образом из класса людей или группы населения. Две кривые вероятности перекрываются, поэтому уровень потребления энергии, обеспечивающий низкую вероятность получения диетической энергии дефицит находится на том же уровне, что предполагает высокую вероятность ожирения вследствие избыток энергии в рационе.
Источник: ВОЗ, 1985 г.

2.2 Источники питания энергия

Энергия для метаболических и физиологических функций человека получается из химической энергии, связанной с пищей и ее макроэлементами. компоненты, то есть углеводы, жиры, белки и этанол, которые действуют как субстраты или топливо. После того, как пища проглочена, ее химическая энергия высвобождается и преобразуется в тепловую, механическую и другие формы энергии.

Этот отчет касается требований к энергии, которые должны быть удовлетворяется адекватно сбалансированным питанием и не делает конкретных рекомендации по углеводам, жирам или белкам. Отчеты других ФАО и Этими темами занимаются группы экспертов ВОЗ. Тем не менее следует отметить, что жиры и углеводы являются основными источниками пищевой энергии, хотя белки также обеспечивают значительное количество энергии, особенно когда общая диетическая энергия прием ограничен. Этанол не считается частью пищевой системы, но его вклад в общее потребление энергии нельзя упускать из виду, особенно среди населения, регулярно употребляющего алкогольные напитки. С учетом среднего кишечного всасывания, а также для азотистой части белков, которые не могут полностью окисляться, средние значения обменной энергии, обеспечиваемой субстратов в смешанном рационе 16,7 кДж (4 ккал) на грамм углеводов или белка и 37,7 кДж (9ккал) на грамм жира. Этанол обеспечивает 29,3 кДж (7 ккал) за грамм. Энергетическая ценность пищи или диеты рассчитывается путем применения этих факторов к количеству субстратов, определяемому химическим анализом, или оценивается по соответствующим таблицам состава пищевых продуктов. Недавний связанный отчет от технический семинар ФАО предоставляет дополнительную информацию по этой теме (ФАО, 2003).

2.3 Компоненты энергии требования

Энергия нужна людям для следующего:

• Базальный метаболизм . Он включает в себя ряд функций, которые необходимы для жизнь, такая как функция и замена клеток; синтез, секреция и метаболизм ферментов и гормонов для транспорта белков и других веществ и молекулы; поддержание температуры тела; бесперебойная работа сердечная и дыхательная мускулатура; и функции мозга. Количество используемой энергии основного обмена за период времени называется основной обмен скорость ( BMR ) и измеряется в стандартных условиях, которые включают бодрствование в положении лежа на спине после десяти-двенадцати часов голодания и восемь часов физического отдыха и пребывания в состоянии умственного расслабления в окружающем температура окружающей среды, не вызывающая тепловыделения или теплоотводящие процессы. В зависимости от возраста и образа жизни BMR составляет от 45 до составляет 70 процентов суточного расхода энергии и определяется в основном возраст, пол, телосложение и телосложение человека.

• Метаболический ответ на еда . Прием пищи требует энергии для проглатывания и переваривания пищи. для поглощения, транспорта, взаимопревращения, окисления и осаждения питательные вещества. Эти метаболические процессы увеличивают производство тепла и кислорода. потребления и известны под такими терминами, как термогенез , специфическое динамическое действие пищи и термический эффект кормления . Метаболический ответ на пищу увеличивает общую энергию расходы примерно на 10 процентов от BMR в течение 24 часов у физических лиц придерживается смешанной диеты.

• Физическая активность . Этот является наиболее изменчивым и, после BMR, вторым по величине компонентом ежедневного Расход энергии. Люди выполняют обязательных и произвольных физические упражнения. Обязательных действий редко можно избежать в рамках данного условиях, и они навязываются человеку экономическими, культурными или общественные запросы. Термин «обязательный» является более широким, чем термин «профессиональный», который использовался в 1985 отчет (ВОЗ, 1985) ^{потому что, помимо профессиональной работы, к обязательным видам деятельности относятся повседневные занятия такие как посещение школы, забота о доме и семье и другие требования, предъявляемые на детей и взрослых их экономическим, социальным и культурным Окружающая среда.}

  Дискреционная деятельность, но не социальная или экономически необходимы, важны для здоровья, благополучия и хорошего качества жизни вообще. Они включают в себя регулярную физическую активность для фитнес и здоровье; выполнение необязательных домашних дел, которые могут способствовать семейному уюту и благополучию; и участие в индивидуальном и социально желательные виды деятельности для личного удовольствия, социального взаимодействия и Сообщество по вопросам развития.

• Рост . Стоимость энергии роста имеет две составляющие: 1) энергия, необходимая для синтеза растущего ткани; и 2) энергия, депонированная в этих тканях. Энергетическая стоимость роста составляет около 35 процентов от общей потребности в энергии в течение первых трех месяцев жизни. возраста, быстро падает примерно до 5 процентов в возрасте 12 месяцев и примерно до 3 процентов в второй год, остается на уровне 1-2% до середины подросткового возраста и является незначительным в позднем подростковом возрасте.

• Беременность . В течение беременности требуется дополнительная энергия для роста плода, плаценты и различных материнских тканях, таких как матка, молочные железы и жировые отложения, а также что касается изменений материнского метаболизма и увеличения материнских усилий в в покое и при физической нагрузке.

• Лактация . Энергия стоимость лактации складывается из двух составляющих: 1) энергетическая ценность молока секретный; и 2) энергия, необходимая для производства этого молока. упитанный кормящие женщины могут получить часть этой дополнительной потребности за счет жировых отложений. запасы, накопленные во время беременности.

2.4 Расчет энергии требования

Общий расход энергии свободноживущих людей может быть измеряется с использованием метода двойной маркировки воды (DLW) или других методов, которые дают сопоставимые результаты. Среди них индивидуально откалиброванная частота сердечных сокращений мониторинг успешно прошел валидацию. С помощью этих методов измерения общий расход энергии за 24 часа включает метаболический ответ на питание и энергетические затраты на синтез тканей. Для взрослых это эквивалентно суточная потребность в энергии. Дополнительная энергия для отложения в растущих тканях необходим для определения потребности в энергии в младенчестве, детстве, подростковом возрасте и во время беременности, а также для выработки и секреции молока во время лактация. Его можно оценить из расчетов роста (или прибавки в весе) скорости и состава прибавки массы тела, а также от среднего объема и состав грудного молока.

2.4.1 Факторные оценки полной энергии расходы

Когда экспериментальные данные по полному расходу энергии не имеется, его можно оценить факторными расчетами по времени распределяется на виды деятельности, которые выполняются обычно, а затраты энергии на эти мероприятия. Факторные расчеты объединяют два или более компонентов или «факторы», такие как сумма энергии, затрачиваемой во время сна, отдыха, работы, выполнение общественной или дискреционной домашней деятельности, а также в свободное время. Энергия потрачена в каждом из этих компонентов можно, в свою очередь, рассчитать, зная время выделенные для каждого вида деятельности, и соответствующие затраты энергии.

Как указано в следующих разделах этого отчета, экспериментальное измерение общего расхода энергии и оценка Рост и состав тканей позволяют делать обоснованные прогнозы относительно энергетические потребности и диетические рекомендации для младенцев и детей старшего возраста во всем мире. Специальные соображения и дополнительные расчеты помогают разработка рекомендаций для детей и подростков с различными образ жизни.

Общий расход энергии также был измерен в группах взрослых, но это было в основном в промышленно развитых странах. Вариации в размер тела, состав тела и привычная физическая активность среди населения различные географические, культурные и экономические условия затрудняют применять опубликованные результаты во всем мире. Таким образом, для учета различия в размерах и составе тела, потребности в энергии изначально были рассчитывается как кратное BMR. Затем они были преобразованы в единицы энергии с использованием известное значение BMR для популяции или среднее значение BMR, рассчитанное на основе средняя масса тела населения. Для учета различий в характерная физическая активность связанного с ней образа жизни, энергичность потребности взрослых оценивались факторными расчетами, учитывавшими учитывать время, отведенное на деятельность, требующую разного уровня физической усилие.

Дополнительные потребности во время беременности и кормления грудью также учитывались. рассчитываются с использованием факторных оценок роста матери и плода тканей, метаболические изменения, связанные с беременностью, а также синтез и секреция молока в период лактации.

2.4.2 Формулировка требований и рекомендации

Измерения расхода энергии и потребности в энергии рекомендации выражены в единицах энергии (джоули, Дж), в соответствии с Международная система единиц. Поскольку многие люди все еще привыкли к обычное использование термохимических единиц энергии (килокалории, ккал), оба являются используется в этом отчете, где килоджоули указаны первыми, а килокалории – вторыми, в пределах в скобках и другим шрифтом (Arial 9). В таблицах значения для килокалории выделены курсивом тип. ^[2]

Пол, возраст и масса тела являются основными детерминантами общего Расход энергии. Таким образом, потребности в энергии представляются отдельно для каждого пол и различные возрастные группы, и выражаются как в единицах энергии в день энергии на килограмм массы тела. Как размер тела и состав также влияют на расход энергии и тесно связаны с основным обменом веществ, требования также выражаются как кратные BMR.

2.5 Рекомендации по физическому деятельность

Определенный объем деятельности должен выполняться регулярно в для поддержания общего состояния здоровья и физической формы ^[3] , для достижения энергетического баланса и снижения риска развития ожирения и сопутствующие заболевания, большинство из которых связано с малоподвижным образом жизни. Таким образом, эта консультация экспертов поддержала предложение о том, что рекомендации калорийности рациона должны сопровождаться рекомендациями по соответствующий уровень привычной физической активности. В этом отчете представлены рекомендации для желаемых уровней физической активности, а также для продолжительности, частоты и интенсивность физических упражнений в соответствии с рекомендациями различных организаций с эксперт в области физической активности и здоровья. Он также подчеркивает, что целесообразно виды и объемы физической активности, которые можно выполнять во время выступления обязательной или дискреционной деятельности, и что рекомендации должны учитывать культурные, социальные и экологические особенности целевая аудитория.

2.6 Глоссарий и сокращения

В дополнение к тем, которые определены в предыдущих разделах, В данном отчете используются следующие термины и сокращения. Они последовательны с определениями, используемыми в других соответствующих документах ВОЗ и ФАО (FAO, 2003; Джеймс и Шофилд, 1990; ВОЗ, 1995 г.).

Скорость основного обмена (BMR) : Минимальная скорость расход энергии, совместимый с жизнью. Измеряется в положении лежа в стандартных условиях покоя, голодания, неподвижности, термонейтральности и психическое расслабление. В зависимости от его использования ставка обычно выражается за в минуту, в час или в сутки.

Индекс массы тела (ИМТ) : Индикатор веса адекватность по отношению к росту детей старшего возраста, подростков и взрослых. это рассчитывается как вес (в килограммах), деленный на рост ^{(в метрах), в квадрате. Допустимый диапазон для взрослых составляет от 18,5 до 24,9, а для детей меняется с возрастом.}

Вода с двойной маркировкой (DLW) метод : Метод, используемый для измерения средней полной энергии расходы свободноживущих особей в течение нескольких дней (обычно от 10 до 14), основано на исчезновении дозы воды, обогащенной стабильными изотопами ² H и ¹⁸ O.

Потребность в энергии (ER) : Количество пищи энергия, необходимая для баланса расхода энергии, чтобы поддерживать размеры тела, состав и уровень необходимой и желательной физической активности, а также обеспечивают оптимальный рост и развитие детей, отложение тканей во время беременности и секреции молока в период лактации, что соответствует длительному хорошее здоровье. Для здоровых, хорошо питающихся взрослых это эквивалентно общему Расход энергии. Требуется дополнительная энергия для поддержки роста детей и у женщин во время беременности, а также для выработки молока во время лактация.

Мониторинг сердечного ритма (ЧСС) : Метод измерения ежедневный расход энергии свободноживущих особей, основанный на взаимосвязь частоты сердечных сокращений и потребления кислорода и поминутных мониторинг сердечного ритма.

Общий расход энергии (TEE) : Энергия в среднем в течение 24 часов отдельным человеком или группой лица. По определению, он отражает среднее количество энергии, затраченной в типичный день, но это не точное количество энергии, затрачиваемое каждый раз день.

Уровень физической активности (PAL) : TEE за 24 часа выражается как кратное BMR и рассчитывается как TEE/BMR за 24 часа. У взрослых мужчин и небеременных, некормящих женщин, BMR, умноженный на PAL, равен TEE или суточная потребность в энергии.

Коэффициент физической активности (PAR) : Стоимость энергии активности в единицу времени (обычно минуту или час), выраженную как кратно БМР. Он рассчитывается как энергия, затраченная на активность/BMR, для выбранная единица времени.

Ссылки

ФАО. 2003. Энергетика пищевых продуктов – методы анализа и коэффициенты конверсии. Отчет технического семинара. ФАО Продовольствие и питание Бумага № 77. Рим.

Джеймс, W.P.T. & Schofield, EC 1990. Человек потребности в энергии. Пособие для планировщиков и диетологов . Оксфорд, Великобритания, Oxford Medical Publications по договоренности с ФАО.

ВОЗ. 1985. Потребность в энергии и белке: отчет совместной консультации экспертов ФАО/ВОЗ/УООН. Серия технических отчетов ВОЗ № 724. Женева.

ВОЗ. 1995. Физическое состояние: Использование и интерпретация антропометрии. Доклад комитета экспертов ВОЗ. ВОЗ Серия технических отчетов № 854. Женева.

---

[2] 1 джоуль (Дж) – количество механической энергии, необходимой для перемещения груза массой 1 кг на расстояние 1 м с ускорением 1 м в секунду (1 Дж = 1 кг × 1 м 2 × 1 сек -2 ). No related posts. Published in Разное Ваш комментарий будет первым Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий Имя* Email* Веб-сайт