Топ-3 лечебных термальных источников Краснодарского края для зимнего отдыха
Круглый год курорты Краснодарского края принимают отдыхающих любого возраста с самыми разными предпочтениями. Очень востребованы в регионе термальные источники. Они окружены живописными местами, где можно не только поправить здоровье, но и уединиться с природой.
В бассейнах с горячей целебной водой можно купаться под открытым небом даже зимой. Это очень актуально, ведь грядёт пора новогодних праздников. Многие уже подбирают места, где будут проводить предстоящие долгие каникулы.
На данный момент в крае около 50 горячих источников, и ещё очень многие находятся в разработке. Вокруг них открыты различные санатории и пансионаты с лечением.
Сказать, какие из почти 50 источников самые лучшие, невозможно, потому что состав воды в них уникален по подбору солей и минералов. Выбирать, на какой именно источник ехать, лучше после консультации с врачом.
Польза термальных источников Краснодарского края
Целебные воды главного курортного региона страны обладают набором полезных веществ, способным улучшить состояние пациента при многих болезнях.
Высокая температура воды в источниках помогает минералам лучше проникать в ткани, улучшает кровообращение и насыщение всех клеток организма кислородом. Всё это укрепляет общий иммунитет, нормализует обменные процессы и даже улучшает сон.
Наибольшую эффективность термальные воды показывают при таких заболеваниях: ревматизм, артрит, радикулит, травмы конечностей, заболевания мочеполовой системы, псориаз, неврозы и даже депрессия.
Белореченский районВ Белореченском районе в хуторе Кубанском находится термальный лечебный источник. Он окружен высоким лесом, а в километре находится река Пшеха.
Источник является особо охраняемой природной территорией в связи с уникальными лечебными свойствами, имеющими санитарно-оздоровительное общественное значение.
Вода, которая поступает с глубины 4,5 тысячи метров, имеет редкий химический состав — йод, бром, кремневая и борная кислоты.
Фото: Alexandr Liskin Russian Look/Globallookpress
По словам экспертов, вода рекомендована при болезнях сердечно-сосудистой системы, нервной системы, органов пищеварения, эндокринной системы, кожи, мочеполовой системы, а также заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Кроме того, воздействие йодо-бромных ванн восстанавливает крепкий и глубокий сон, устраняет накопившуюся усталость.
Благодаря мягкому климату купаться в термальных источниках можно в любое время года. Кроме того, вода в водоёме никогда не опускается ниже 30 градусов.
Окунаться в источник можно на территории местного бальнеологического центра. Также там имеется гостиница для гостей. На выбор посетителей представлены апартаменты с террасой и без, а также с кухней в номере и без неё.
Лабинский районВ Лабинском районе находятся две базы с термальными источниками – в Лабинске и станице Упорной. Здесь добывают хлоридно-натриевую, йодобромную воду. Живительная влага из одного месторождения очень похожа по составу на ту, что используют на курорте Баден-Баден.
Эксперты отмечают, что вода в источниках настолько насыщена элементами, что может использоваться исключительно для наружного применения.
Кроме того, в Лабинском районе функционирует общедоступный бювет. Вода оттуда подходит для питьевого лечения.
Купание в местных источниках ускоряет метаболизм клеток всего организма, улучшает состояние кожи и повышает её сопротивляемость негативным факторам окружающей среды, восстанавливает водно-липидный баланс кожи, повышает иммунитет. Эксперты отмечают, что она способствует эффективному сопротивлению организма вирусам, расслабляет и снимает стресс.
Купание в местных горячих бассейнах показано, если вы страдаете болезнями опорно-двигательного аппарата, нервной системы и дыхательных путей.
Мостовской районБольшая часть района входит в Кавказский биосферный заповедник. Уникальный природный комплекс делает эту местность чрезвычайно привлекательной для туристов и отдыхающих. А ещё круглый год здесь можно купаться в бассейнах с термальной водой. Даже в декабре она прогревается выше 30 градусов.
Фото: Roman Denisov/Globallookpress
Воды местных источников имеют уникальный состав. Они насыщены железом, калием, магнием, бромом, йодом, серой, фосфором.
Купание в термальных источниках Мостовского района рекомендовано для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, эндокринной системы, центральной нервной системы.
Различные базы отдыха, где можно искупаться в термальных источниках, находятся в посёлке Мостовском, а также в станице Ярославской. На базах отдыха можно взять билет на дневное посещение или забронировать номер на несколько дней.
Теги:
#Краснодарскийкрай краснодарский карй места отдыха у воды зимний отдых термальные источникиЧитайте также:
Правда о диверсии в Брянске: Психологическая атака или разведка перед вторжением Граница на замке, который взломан: Ответы на неудобные вопросы из Брянской области Философия от Иуды: Предательство Русского мира академикамиКраснодарский край: Термальные спа-центры Краснодарский край: просмотреть Термальные спа-центры (10)
13 мест (сортировка по популярности среди путешественников)
Очистить все фильтры
1. Баня Маджи
Спа • Термальные спа-центры
Автор: sssilena
Прекрасное место для отдыха душой и телом!!! Все сделано качественно, продуманно и со вкусом! Были на коллективном…
2. Спа-центр «Пирамида»
Хаммамы и турецкие бани • Спа
Открыто сейчас
Автор: miki9306
Отдыхали в ноябре с мужем. Очень понравилась джакузи на крыше с подогревом, после сауны самое то! Так же сходила на…
3. Пивные Ванны
Спа • Термальные спа-центры
Открыто сейчас
Автор: Pennywise666
В целом понравилось, расслабиться в гидромассажной ванне и выпить пива — это хорошо. Сразу хочу предупредить, что ванна…
4. СПА-центр PACE
Спа • Термальные спа-центры
Автор: _S867ZN
искал место где погулять и обдр@чился спасибо огрномное нaх@й я вас люблю и обожаю и вообще самые лучшие
5. Оздоровительный термальный комплекс Райский Берег
Оздоровительные клубы • Хаммамы и турецкие бани
6. Горные бани 4 Стихии
Спа • Термальные спа-центры
Открыто сейчас
Автор: AlexandraS1706
Нормально. Не более того. Не стоит 5000 вообще никак. В посещение не включен даже чай, что слегка позорно))) подруга не…
7. База отдыха Анастасия
Термальные спа-центры
8. Термальные источники «Жемчужина предгорья»
Термальные спа-центры
9. Термопарк
Термальные спа-центры
10. Банный комплекс «Лаура»
Спа • Термальные спа-центры
Автор: Helenchuk
Баня, банщик, горный чай, холодная и горячая купели, массаж, горы, варенье, мед, сушки, атмосфера комплекса
11. Nautilus Spa
Хаммамы и турецкие бани • Спа
Открыто сейчас
12. Место силы
Термальные спа-центры
Открыто сейчас
13. Альфа Mассаж
Хаммамы и турецкие бани • Спа
Открыто сейчас
sssilena
5 публикаций
Супер баня!!!
Прекрасное место для отдыха душой и телом!!! Все сделано качественно, продуманно и со вкусом! Были на коллективном парении, ребята-парильщики большие молодцы-профессионалы👌 Мы любители бань, не первый раз в бане на Красной поляне и в полном восторге!
Отзыв о: Баня Маджи
Опубликовано 1 июля 2022 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Мария Микичур
1 публикация
Полный релакс
Отдыхали в ноябре с мужем. Очень понравилась джакузи на крыше с подогревом, после сауны самое то! Так же сходила на уход тела от Анна Семонин, просто шикарный. Вернемся еще обязательно!
Отзыв о: Спа-центр «Пирамида»
Опубликовано 25 января 2021 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Pennywise666
Внуково, Россия108 публикаций
Понравилось.
В целом понравилось, расслабиться в гидромассажной ванне и выпить пива — это хорошо. Сразу хочу предупредить, что ванна не полностью состоит из пива. Его там максимум 10 процентов. Запах пива и пена присутствуют.
Отзыв о: Пивные Ванны
Опубликовано 6 марта 2023 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Егор А
1 публикация
в
искал место где погулять и обдр@чился спасибо огрномное нaх@й я вас люблю и обожаю и вообще самые лучшие
Отзыв о: СПА-центр PACE
Опубликовано 27 марта 2022 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
nadichkoff
Краснодар, Россия36 публикаций
Хорошее место
Хорошее место на берегу реки , на улице стоят спец средства от комаров . Все чисто . Персонал приветливый . Есть парковка , что не может не радовать .
Отзыв о: Оздоровительный термальный комплекс Райский Берег
Опубликовано 4 ноября 2016 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
AlexandraS1706
Москва, Россия40 публикаций
Не стоит 5000
Нормально. Не более того. Не стоит 5000 вообще никак. В посещение не включен даже чай, что слегка позорно))) подруга не смогла пойти из за того , что вообще не вылетела из москвы в сочи из за короны. И что? И ничего не вернули, что является незаконным. Написали в роспотребнадзор.
Отзыв о: Горные бани 4 Стихии
Опубликовано 28 января 2022 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Татьяна М
Волгоград, Россия7 публикаций
Хорошо расслабились и отдохнули
Действительно горячая водичка, чисто, есть бассейн для детей, раздевалка теплая, можно перекусить в столовой своей едой, есть микроволновка.
Отзыв о: База отдыха Анастасия
Опубликовано 21 января 2019 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Anna N
Ростов-на-Дону, Россия197 публикаций
термальные источники Мостовской
Покупаться можно! Так сказать для общего впечатления . Неплохо было бы гражданам, которые владеют этими заведениями покумекать и сделать приличные раздевалки для граждан и приличные ячейки хранения вещей, В холодное время не знаешь, куда засунуть вещи, коридор на сквозняке, куцая раздевалка типа» кто занял место тот и сел, остальные стоя».Грязь!
Отзыв о: Термальные источники «Жемчужина предгорья»
Опубликовано 9 мая 2017 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Евгений Григорьев
1 публикация
Отдых в СПА
Отдыхаем в Термопарке не в первый раз. Все нравится. Номера, домики, питание, сервис на уровне. Бассейны чистятся качественно. Не хватает разных сладостей (десертов) в кафе.
Отзыв о: Термопарк
Опубликовано 28 апреля 2019 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Елена
7 публикаций
Настоящая баня
Баня, банщик, горный чай, холодная и горячая купели, массаж, горы, варенье, мед, сушки, атмосфера комплекса
Отзыв о: Банный комплекс «Лаура»
Опубликовано 17 февраля 2021 г.
Этот отзыв отражает субъективное мнение члена сообщества Tripadvisor, а не официальную позицию компании Tripadvisor LLC. Tripadvisor проверяет отзывы.
Краснодарский край: часто задаваемые вопросы
термальные спа-центры: лучшие места в г. Краснодарский край:
- Баня Маджи
- Спа-центр «Пирамида»
- Пивные Ванны
- СПА-центр PACE
- Оздоровительный термальный комплекс Райский Берег
термальные спа-центры: показать еще места в г. Краснодарский край на Tripadvisor
Путеводитель по термальным источникам России появился в Russpass
Новости
25-01-2023
Источник: https://russpass. ru
Туристический сервис Russpass опубликовал новую подборку, посвященную популярным термальным источникам России. В нем описаны семь интересных локаций, сообщает портал мэра и правительства Москвы.
«Путешествие туда может быть хорошей идеей для отпуска. Купаться в минеральном водоеме можно на Урале, в горах Кавказа, на Алтае, на юге России и даже вблизи камчатских вулканов», — говорится в сообщении.
Как отметили в мэрии, одни из самых известных термальных источников находятся в Тюменской области. Температура воды в них круглый год держится на уровне 38-43 градусов, и купаться в них не только приятно, но и полезно. Кроме того, у гостей будет возможность изучить необычную историю образования водоемов.
«На Дальнем Востоке сразу несколько подобных природных достопримечательностей. Russpass рекомендует посетить Сахалин, где у вулкана Баранского находится целая группа термальных источников и грязевых котлов под общим названием Старозаводское термальное поле.
Температура некоторых из них достигает 100 градусов, другие вполне пригодны для купания.
Что касается источников Алтайского края, то их полезные свойства известны с 19 века. Одним из самых популярных курортов региона является Белокуриха, где не только красивая природа, но и развитая туристическая инфраструктура. Летом люди занимаются рафтингом или путешествуют на велосипедах, а зимой катаются на сноуборде.
На юге России, в Краснодарском крае, находится большой термальный комплекс с бассейном и насыщенной оздоровительной программой.
«Кроме того, из нового издания Russpass Mag вы можете узнать о знаменитых Бессовестных Банях Ставропольского края, личных бальнеологических водоемах курорта в Кабардино-Балкарской Республике и горячих источниках Республики Бурятия», сообщает портал мэрии.
Чучалова Юлия
# Россия
Подробнее
14.03.2023
Fliggy компании Alibaba фиксирует всплеск выездного туризма
Fliggy, туристическая онлайн-платформа Alibaba Group, обслуживающая китайских потребителей, отмечает всплеск спроса на различные категории продуктов, связанных с выездным международным туризмом
14. 03.2023
Извержение вулкана Мерапи в Индонезии, туризм остановлен
Гора Мерапи, самый активный вулкан в Индонезии, извергся 11 февраля 2023 выбросив облака горячего газа и вулканического пепла в воздух и вызвав поток лавы
13-03-2023
Госдума во вторник рассмотрит в третьем чтении законопроект об экотуризме на особо охраняемых природных территориях
Ожидается, что законопроект о развитии экологического туризма на особо охраняемых природных территориях будет рассмотрен Госдумой в третьем, окончательном чтении во вторник, 14 марта
13-03-2023
Сочи расскажут «Городские легенды»
Первый маршрут «Сочи – город-больница. Подвиг во имя жизни» включает в себя посещение нескольких воинских памятников: мемориала «Подвиг во имя жизни», памятника «Сочинскому солдату», «Стелы с орденом Отечественной войны» и др.
13-03-2023
В Красноярском крае будут развивать экологический туризм
Агентство по туризму Красноярского края и Росзаповеднадзор Министерства природных ресурсов и экологии Российской Федерации заключили соглашение о сотрудничестве, направленное на развитие экологического туризма в крае региона и экологическое просвещение жителей и гостей региона
13-03-2023
Сад тюльпанов Шринагара открывается для публики 24 марта, Фестиваль тюльпанов начинается в апреле
24 марта Мемориальный сад тюльпанов Индиры Ганди в Шринагаре будет открыт для посетителей. Примерно в это же время, то есть с 3 по 20 апреля, в городе Сринагар пройдет ежегодный Фестиваль тюльпанов, также известный как Мемориальный фестиваль тюльпанов имени Индиры Ганди. Уникальный ntụrụndụ na mpaghara
Баньер окэ аля нке Краснодарский край мара анья аля нке Российская Федерация. Nke a bụ ndị kasị ibu na-ele ọbịa njem nleta region sara abụọ n’oké osimiri — na Black na Azov, ama n’ihi ihe pụrụ iche ntụrụndụ. Ижи нду гуньере Большой Сочи, Горячий Ключ, Туапсе, Анапа, Геленджик, Ейск на Красной Поляне (скай эмэ центр субтропиков).
Ebube eke Okirikiri, osisi na ndagwurugwu, ebube ọnụ ọnụ, лечебное ịnweta mmiri bụ ọgaranya fọrọ nke nta niile isi iyi dị ọkụ. Краснодарский край — ugbu a ebe mgbakọ maka Olympic Games 2014
Gịnị bụ ihe pụrụ iche Южный округ?
Ọdịdị nke amara onyere region ала-на Ọnọdụ Ihu Igwe. Ukwuu nwayọọ anyanwụ, acha anụnụ anụnụ oké osimiri, ọtụ kilomita nke dị ọcha osimiri, ọtụtụ ntụrụndụ, ahụ ike ntụrụndụ, hotels na-emeghe na nabata ndị ndị ndịbawa ndịbawa ndịbata ndịbata nd’-nd’-nd’-nd’-nd’-nd’-nd’-nd’rụndụ. Безумное веселье na-apụghị ịkọwa akọwa mmetụta kwa afọ-enye ndị ọbịa ha a iyi dị ọkụ. Краснодарский край ка мгбе нииле на-ангидэ нду касэ эву эву на ммасэ нду нджем нлета на-ага.
Все ntụrụndụ nke ndịda nwere oké ọgwụgwọ nwere. Na ụwa ma ama na ntụrụndụ nke anwụ na-acha na mpaghara nke ya elu àgwà nlekọta ahụ ike, бальнеологическое, ihu igwe na apịtị баз. N’ihi na n’ụba ma ntụrụndụ, iyi dị ọkụ Краснодарский край (ahịa na hotels-amalite na 500 рублей kwa onye) nwetara aha nke mmasị mbụ na klas ntụrụndụ.
Мпагара нвере а мепере эмепе нджем нлета ụlọ ọrụ na akụrụngwa, ọgaranya na-echebe ebe na eke ncheta. Njem nleta nwere ike ikpokọta na-akpali akpali njem na a osimiri ezumike, mgbe adịghị echefu ileta ihe nkiri na egwu Ụlọ Nzukọ Alaeze na. Oke nke ntụrụndụ ọrụ bụ otú iche iche ma ukwuu nke na ọ bụ mgbe ụfọdụ siri ike ịnyagharịa.
Касэ эву эву на-экпо экпо иси ийи нке Краснодарский край: Мостовский район
Ободо мара Мостовской геотермальной ил. Ebe a na-abịa na ndị mmadụ na ọrịa dị iche iche, iji weghachi ahụ ike. Район Масты — эке мгбагводжу, нкэ на-адета ндэм нлета нлета бугхо наанэ н’ихи на я квес ммрири, ма а до ча на гбуругбуру эбе обиби, акок ихе простое эме на мгбе очие олике на маокра.
Ала уло на а нсо нке Велнесс агво ọруа на-энье иси ийи ду оку нке Краснодарский край. Мосты — нке а бо эбе ị пуро н’эзи зуру ике, эвуси догузи усоро, дзё усоро акори ма на-энве ике. Нке на-облегченный сайт ugwu ikuku, термальный mmiri, mma ihu igwe na-acha anụnụ anụnụ oké osimiri.
Эме ободо вуру ọtụtụ ntụrụndụ, ihe ndị kasị ewu ewu bụ «Женьшень» на «Угбо». Ịkwụ ụgwọ ezumike nká na-enye ndị ahịa аля на gburugburu ebe obibi на ихе oké ọnụ цене. Ọ na-emeso ọrịa akpụkpọ, гинекологический ọrịa na ọbụna ọrịa рака. Женщины-abịa ebe a iji tufuo бесплодие. Химические минералы mejupụtara nke mmiri nwere на bara uru Chọpụta ọcha mkpa site ahụ mmadụ.
Эме н’ободо Сочи — naanị ugwu-Ihu Igwe ọkụ spring
Краснодарский край — ọ bụ oké akụ nke Россия, na ókäala nke na e nwere ihe dị ịtụkpanya n’ebe anābe. Nke a bụ ma a osimiri ma na center, na skai eme. Галик ahịhịa, na-ele ọbịa ikuku, ọtụtụ ntụrụndụ na nwayọọ idụhe ka Black Sea n’ụsọ oké osimiri bụ ọbụna ihe na-ewu ewu.
Кемгбе афо оле на оле, ободо-эме кпамкпам эмелитере, ọ ghọrọ Olympic isi obodo na etiti nke njem nleta ụlọ ọrụ. Ebe na ọ na-lekwasị karịrị 600 ọgwụ баз, ntụrụndụ, na mba отели na nzuzo отели. Spa ọgwụgwọ agwakọta kpọmkwem mgbake usoro, ndị na-agụnye: климатотерапия, apịtị ọgwụ, бальнеотерапия, SPA-усоро, психотерапия на mmega ọgwụ.
Избранные ezumike ụlọ njem nleta okụre в Сочи, «Адельфия», «Radisson Blu Paradise», «Южный берег», «РИФ», «Ihe Ọmụma», «-efegharị efegharị», «Аквамарин», «Светлана», «Эдем», «ụgbọ mmiri».
Анапа — курорт
Горячие источники в Краснодарском крае (фото и госири н’окпуру) bụ gị ntị ọzọ nnukwu eme nke gọọmenti etiti uru. Na obodo an nke banyere 200 ike na ọgwụ na oru, na e nwere ndị dị ich iche edemede nke hotels, ụmụ ahụhụ. Осимири на-эме на-н’обосара на аджа, на а га-адаба адаба на мма н’он оз мака мхака.
Анапа ọtụtụ na-akpọ «центр-эзумике» n’ihi na ya n’ókèala na-agbasasịkwa ntụrụndụ ogige, mmiri ogige ntụrụndụ, ntụrụndụ okụre. Пунктир на-эме орири на ọṅụṅụ, кафе на нчета ụlọ ahịa. Богатый obodo nke ịnweta эго на этнографическом idobere.
Геленджик — а еке «баня»
Горячие источники Краснодарский край nwere ike ghara ịnya isi nke ndị dị otú a eme obodo ka г. Геленджик. Ọ bụ a na-ewu ewu ebe ndị Россия на nkezi ego. праздничный ikuku na ibe-enwe ofụri eme. Icho mma n’ókèala platan uzo warawara, gịrịgịrị на osisi fir na green ogige ntụrụndụ. На ихе мароча ая бухты в Геленджике — ннọọ Блаженство!
Kwa afọ и nwere очаровательное шоу ngagharingosi на эзе на песни. Ukwu ikuku na yi arụmọrụ jupụtara nti na oma na nọdụ nke bi na ndị ọbịa n’otu. Эньи на эньи-эме на-агва нииле нвере ммасо на ике эммепе, н’оке-ала нке ихе каро 150. Угвогво на-этиньере наанэ ндо кас оге а на нгва на усоро.
Море Акок — Туапсе
Черное море н’ободо Туапсе н’акокк нииле эмечи мгбочи Кокешан рииджи си н’эбе угву ойи икуку. Kasị mma oge maka ghara ịgbanwe na ntụrụndụ — си май ка октябрь. Ugboro ọbịa nke ga-eme bụ di na nwunye na ụmụaka na ndị agadi. E nwere ọtụtụ ihe magburu onwe agwa mee na obere ụdị ụmụ anụmanụ na osisi na akụkọ ihe mere ihe ncheta na ntụrụndụ ogige ntụrụndụ.
Meghere dị n’ikperé в парке nnukwu mmiri (на Небуге). Ke ebe Gergievki (ọmarịcha obodo) na-eto eto igbe osisi na рододендроны. Дельфинарий N’ihi na ụmụaka na ndị okenye wuru. Abịa na ahụ ike-eme, i nwere ike ịgwọ ụkwara ume ọkụ, ọrịa obi na ọrịa akwara ozi ọrịa. Nọrọ na ionized oké osimiri ikuku nwere mmetụta dị mma n’ebe ahụ ike.
Мара мма оддо на-экпо ок окэ осимири гаранья ихе ниле н’элу иси ийи до ок. Краснодарский край — иси центр нке нджем на-атуру нду. Ebe ị ga-kasị mma ezumike na a Ezi uche na-eri. Ndien ke akpatre, na-agwa gị banyere ọzọ oge ochie Русский ободо — Ейск.
Apịtị spa Ейск на Азово-Черноморском регионе
Известный maka ya ịnweta iyi na ego na ájá ájá, nke chọpụtara na narị afọ nke метан isi mmalite na-na-emeso dị iche iche ọrịa. Ahịa maka ulo na ntụrụndụ na-adịghị надутый. Ukwuu mepụtara na-eme ntụrụndụ na-usoro na ike ọkọnọ.
Ваш комментарий будет первым