Хайкинг и треккинг отличие: Чем хайкинг отличается от треккинга?

Хайкинг, треккинг, туристический поход — что это и в чем разница – Клуб туристов Кулуар 💚

Горы манят любителей активного отдыха с непреодолимой силой. И вот мы уже собираем рюкзак, берем друзей и отправляемся в туристический поход. Или в хайкинг? Или в треккинг? «А в чем разница? Не путайте нас, это ведь одно и то же.» — скажете вы. Заимствованные слова, такие как хайкинг, треккинг, бэкпэкинг все крепче входят в обиход, и многие используют их как слова-синонимы к турпоходу. Да, суть схожа, но есть некоторые отличия и особенности между этими терминами. Вот о них и поговорим в статье чтобы избежать путаницы.

Для нас, как и для всех стран СНГ, более привычным и понятным является слово «поход», которым мы называем любые вылазки на природу, будь то самые простые на 1-2 дня, или технически сложные экспедиции на месяц-полтора. Для европейцев и американцев, где культура гор развивается уже давно, понятие пешего туризма более расширено, и в зависимости от продолжительности, условий тропы, питания и проживания, они различают треккинг, хайкинг и бэкпэкинг.

Туристический поход — что это?

Туристический поход. Когда мы слышим эти слова – наше воображение рисует скалистые горы, извилистые тропинки по их склонам, палатки в густом лесу, вечер у костра и туристов с большими рюкзаками. Частично это связано ещё с советским прошлым, когда походы считались лучшим видом отдыха, перезагрузки и поддержания физической формы. Походы были массовыми и популярными. Даже те, кто родился и вырос после развала Союза, наслышан туристических историй от своих старших друзей. Длительный поход с палатками и рюкзаками – это, можно сказать, наше историческое и родное.

Для нас туристический поход – это пешее путешествие с рюкзаком по определенному маршруту в горной местности, с ночевками в палатках и самостоятельным приготовлением еды на костре или газе (при отсутствии дров). Отличительная особенность от заграничных туров – возможность разбить лагерь практически в любом удобном месте и полная (или частичная) автономность, когда все необходимые продукты берутся сразу на весь поход.

Только на некоторых маршрутах есть возможность пополнить запасы провианта в одном из горных селений или сделать заброску, если тропа пересекается. Не зря существует справедливая поговорка «Главная цель туризма — взять побольше еды, унести подальше и там все съесть». Но в этом, наверное, и вся прелесть.

Из западных интерпретаций к нашему пониманию похода больше всего подходит слово «бэкпэкинг» (от англ. backpack – рюкзак), когда берешь рюкзак, складываешь в него самое необходимое на все случаи жизни и отправляешься в путешествие. Это может быть как поход по запланированному маршруту с группой, так и самостоятельное странствие без определенного плана, например, как в фильме «Дикая».

Среди большого разнообразия туристических походов различают такие основные его подвиды:

Поход выходного дня (ПВД) – поход с палатками на 2-3 дня, обычно недалеко от места проживания, или в краях, куда можно быстро добраться, не тратя на дорогу дополнительные дни.
Может быть как в горной местности, так и в небольших природных заказниках или парках. К примеру, поход в Актовский каньон или Подольские Товтры.

Ближайшие даты походов выходного дня с Кулуар

[schedule_table {«route_id»:»175|176|178|179|180|181|182|183″}]

Турпоход (некатегорийный) – поход по горам, обычно от 3 дней до двух недель, который позволяет пройти расстояния примерно 30-100 км. Зачастую целью такого маршрута является не одна точка, а целый горный хребет, или комбинация горных, равнинных, морских пейзажей, чтобы сделать поход более насыщенным и живописным. При пожеланиях группы возможны отклонения от графика и изменения плана похода. К этой категории можно отнести походы по Карпатам, Грузии, Турции, Кипру, Кавказу, Пиренеям, Фанам и Тянь-Шаню. Сложность таких маршрутов низкая или средняя, что позволяет пойти в поход новичкам и людям со средней физподготовкой.

Категорийный, или спортивный поход – сложные и длительные походы, требующие предыдущего опыта, тренировок и специальной технической подготовки. Бывают от первой (придется попотеть) и до шестой (полная жесть) категорий. Категорийные походы регистрируются в соответствующей МКК (маршрутно-квалификационной комиссии), после прохождения защищаются, участникам присваиваются разряды. Для первого опыта спортивного похода рекомендуем пройти поход по Грузии 1 к.с. – Сванетия и озера Тоба.

Хайкинг — что это такое, особенности

Хайкинг (от англ. hiking) – заграничный вариант похода выходного дня. Если наши туристы отдают предпочтения уйти в дикие места, подальше от людей, чтоб за два дня немного отдохнуть от цивилизации, то в западных странах большой популярностью пользуются 1-2-дневные пешие путешествия недалеко от населенных пунктов.

Зачастую хайкинг подразумевает пеший поход в горах по маркированным маршрутам, с хорошо обустроенными тропами, смотровыми площадками, пунктами гидратации и удобными ночевками в домиках или кемпингах со всеми удобствами. Маршрут хайкинга может быть как линейным, с ночевками в разных точках, так и с ночевкой на базе с радиальными выходами. В основном это связанно с более бережным отношением к природе, многочисленным заповедным и охраняемым зонам, где запрещено разводить костры, ставить палатки в неположенном месте и даже идти мимо протоптанной дорожки.

Рюкзак хайкера обычно достаточно легкий, без снаряжения, сменной одежды, и продуктов. Только вода, небольшой перекус и ветровка. В нашей стране примером хайкинга может быть поход по Боржаве быстро и налегке, восхождение на Говерлу с экскурсиями в Яремче. Среди заграничных направлений – поход по Черногории.

Треккинг — что это, чем отличается от турпохода

Треккинг (от англ. trekking) – это по сути многодневный хайкинг. Главное отличие – турист отправляется в поход не на 1-2 дня, а на несколько недель. Треккинг также проходит по маркированных тропах, выходить за которые не рекомендуется (в целях безопасности, как в Непале) или запрещается (для сохранения окружающей среды, как в Исландии). Ночевки могут быть как в обустроенных кемпингах (специальная территория, где разрешено ставить палатки; зачастую есть душ, туалет, электричество), так и в специальных домиках или турприютах.

Палатки можно брать свои, но есть маршруты, где в каждом кемпинге есть возможность взять прокатные, чтобы можно было идти с более легким рюкзаком. Питание может быть ваше индивидуальное, или можно покупать готовое в каждом месте ночевки. Самые популярные трекинги:

Трекинг в Непале – ночевки и питание в лоджах, есть возможность нанять портера, который понесет ваши вещи, а вы будете идти налегке.
Трекинг в Исландии – ночевки в специально обустроенных кемпингах, но палатки и питание несем свое все самостоятельно.
Трекинг в Доломитах – ночевки в палатках на территории кемпингов, в горы ходим без рюкзаков, между кемпингами переезжаем на автобусе.

Путь Сантьяго – паломнический путь между поселками и городами, все ночевки в альберге (турприютах), питание может быть как вашего приготовления, так и в городских кафе.

Хайкинг, треккинг, турпоход — что выбрать

Есть категории походов, которые трудно отнести к тому или иному понятию, они комбинированные, и в зависимости от региона и рельефа объединяют в себе характеристики нескольких видов турпоходов.

Например, поход по Норвегии предусматривает ночевки в палатках, собственное питание, полноценные рюкзаки со всем снаряжением, но в некоторых местах можно разбивать лагерь только на определенной территории кемпинга, а в некоторых – в любой понравившейся точке, главное, не на частной территории.

Похожая ситуация с треком в Патагонии – на территорию нацпарка Торрес-дель-Пайне вас не пустят без наличия заранее забронированных мест в кемпингах, но за пределами парка вы можете остановиться в любом удобном месте.

А вот походы по Исландии и Пиренеям предусматривают в себе и полноценные переходы с рюкзаками, и несколько дней радиальных выходов налегке с возвращением в исходный лагерь. Такие дни помогают немного отдохнуть, а также посмотреть все главные достопримечательности в округе.

Также стоит отметить маршруты, которые сочетают в себе не только пешие переходы с рюкзаками или без, но и переезды между точками, которые дают возможность за одну поездку увидеть максимум от региона. К такому типу походов можно отнести, например, путешествие по Америке или Ирландии, треккинг в Перу и Патагонии.

Записываясь в поход, важно правильно выбрать, что вам больше подходит – хайкинг, трекинг или обычный туристический поход.

Если вы новичок, никогда не были в горах и не ходили с рюкзаком, тогда стоит обратить внимание на походы выходного дня или небольшие хайкинги. В таких походах вы научитесь ходить с рюкзаком, попробуете ночевать в палатках, сможете понять, достаточно ли вашей физподготовки для более длительных путешествий, подходит ли ваше снаряжение и обувь для более серьезных испытаний.
Также новичкам в походной жизни (да и бывалым, которым хочется комфорта) для своего отпуска лучше выбирать треккинг, в котором вы сможете выбраться в дикую природу, но при этом не отказываться от благ цивилизации, таких как более-менее комфортные ночевки, душ, туалет.
Для тех, кто хочет полностью отключиться от повседневной рутины, перезагрузиться и насладиться настоящей дикой природой без вмешательства человечества, стоит остановить свой выбор на туристических походах с рюкзаками и ночевками в палатках, где нужно самостоятельно готовить еду, собирать дрова, искать воду.

Но на самом деле не стоит сильно заморачиваться с терминологией. Турпоходы, трекинги и хайкинги – это возможность увидеть горы, побывать у их подножия, насладиться невероятными пейзажами, ощутить их силу и красоту. Выбирайте наиболее подходящую программу, испытайте себя и получайте максимум удовольствия и ярких воспоминаний!

И помните, если в горы – то с Кулуар!

что это, тропы, отличие от треккинга и необходимая обувь

https://rsport.ria.ru/20220812/khayking-1809240172.html

Как подготовиться к хайкингу: особенности, польза и правила выбора маршрута

Хайкинг: что это, тропы, отличие от треккинга и необходимая обувь

Как подготовиться к хайкингу: особенности, польза и правила выбора маршрута

Хайкинг — вид пешего туризма. В такие походы длительностью до двух дней идут по маршрутам с оборудованными тропами, смотровыми площадками и местами для отдыха. РИА Новости Спорт, 12.08.2022

2022-08-12T17:45

2022-08-12T17:48

зож

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/155746/25/1557462586_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_1d455114a9c8085e753c0e21cea4dba6.jpg

МОСКВА, 12 авг — РИА Новости. Хайкинг — вид пешего туризма. В такие походы длительностью до двух дней идут по маршрутам с оборудованными тропами, смотровыми площадками и местами для отдыха.ХайкингВ последние годы в Европе особой популярностью начал пользоваться такой вид отдыха, как хайкинг. Этот термин можно перевести с английского языка как «пешая прогулка». Но хайкинг — больше, чем просто прогулка. По сути, это поход выходного дня, организованный с оздоровительной и познавательной целями.Хайкинг в России и других странах организуют недалеко от населенных пунктов. Иногда эти пешие путешествия проходят даже в городской среде. Для проведения прогулок с рюкзаком за плечами понадобятся специально оборудованные маршруты с выделенными тропами, местами для стоянок и смотровыми точками.Короткие походы длительностью 1-2 дня с минимальным снаряжением — это одновременно и физическая нагрузка, и возможность увидеть красивые места, побыть наедине с природой. Ходить можно по местности с различным рельефом — по горам, холмам или равнинам. Особой подготовки и снаряжения этот вид туризма не требует. Ночевки на маркированных маршрутах можно устроить в кемпингах, там же можно приготовить еду или даже приобрести на месте. Не понадобятся и услуги гида, ведь путь давно известен, промаркирован и проверен другими туристами.ПользаАрмия поклонников самого простого вида туризма регулярно пополняется. Такие походы выходного дня по организованным маршрутам — не просто возможность отдохнуть, побыть в естественной среде обитания, но и способ укрепления здоровья. Хайкинг действует на организм комплексно:Отличие отХайкинг часто путают с треккингом или бэкпекингом. Все эти направления относятся к пешему туризму, они позитивно влияют на физическое и ментальное здоровье. Но у них есть не только схожие черты, но и отличия.ТреккингаХайкинг отличается от треккинга тем, что требует от туриста хорошей физической формы, а главное — выносливости. Треккинг представляет собой пешеходные прогулки длительностью более одного дня по маркированным маршрутам со снаряжением. Такие тропы всегда пролегают по местности со сложным рельефом. Чаще всего это пересеченная или горная местность. Но несмотря на это, треккинг не относят к экстремальным видам туризма.Как правило, продолжительность треккинг-походов составляет более недели. Поэтому туристам не обойтись без палатки, спального мешка и другого снаряжения. Однако такие путешествия можно назвать вполне комфортными — они проходят по оборудованным тропам, где есть кемпинги и даже туристические приюты. Эту разновидность пешего туризма выбирают те, кто хочет отдохнуть от городской суеты, восстановить силы на природе и просто отвлечься от однообразных будней.БэкпекингаБэкпекинг также относят к пешему туризму, однако путники передвигаются не только пешком, но и на транспорте — общественный и т.д. Бэкпэкеры могут уходить в длительные походы или короткие, но они всегда планируют маршруты самостоятельно. Они не пользуются услугами гидов или туристических агентств, однако при условии совпадения пути с треккинг- или хайкинг-трассами могут перемещаться и по ним. Бэкпэкеры часто пользуются автостопом. В путь они берут все необходимое снаряжение, которое поможет им путешествовать длительное время, а также ночевать в естественной среде вне территорий кемпингов. Как правило, путники путешествуют с минимальным бюджетом, но при этом стремятся увидеть как можно больше новых мест.Бэкпекинг — это особая философия или отдельный взгляд на жизнь. Выбирающие такой стиль путешествий люди не ограничивают себя одним городом. Этот вид туризма идеально подойдет для тех, кто жаждет новых открытий и знакомств, настоящих приключений.Необходимое снаряжениеПодбирать экипировку и другое снаряжение для похода выходного дня необходимо с учетом погодных условий и продолжительности мини-путешествия, рельефа местности. Удобнее всего сложить все вещи в легкий рюкзак объемом 10-40 литров. Из одежды даже в жаркую летнюю погоду стоит взять ветровку или толстовку, футболку с коротким или длинным рукавом, спортивные штаны и шорты, бандану. А для защиты от осадков пригодится дождевик. Минимальный набор туриста должен включать головной убор, бутылка с водой, еда, спички, влажные салфетки, средство от комаров и солнцезащитный крем. Нужно положить в рюкзак зарядное устройство для смартфона, карту и компас, фонарик, складной нож, медикаменты. Для более длительных походов понадобятся складной стул, котелок для приготовления пищи и другая посуда, спальный мешок или палатка. Стоит взять с собой копии или оригиналы документов — в плотной папке, герметично упакованные.Особенности выбора обувиЧтобы поход на 1-2 дня был максимально комфортным, важно подобрать удобную обувь. Это могут быть как легкие кроссовки, так и ботинки с тракторной подошвой. Обувь не должна натирать кожу или сдавливать ступню, доставлять другой дискомфорт. Модель должна быть легкой, водонепроницаемой и хорошо вентилируемой.Удобнее всего передвигаться по пересеченной местности или в высокой траве в сапогах или ботинках с высоким голенищем. Однако и обычные уличные кроссовки для сухой погоды подойдут. Главное — протестировать выбранную пару заранее, чтобы во время похода не столкнуться с мозолями. Нужна ли физическая подготовкаПри желании заниматься хайкингом можно регулярно. Пешие прогулки не требуют особой подготовки. Основательно отдохнуть и набраться сил необходимо лишь перед долгими походами по рельефной местности. Во избежание переутомления и появления травм во время движения нужно прислушиваться к своему самочувствию.Короткие походы нравятся людям любого возраста и пола. Их часто выбирают пожилые атлеты, ведь прогулки длительностью от нескольких часов до пары суток не требуют от туриста выносливости. Они помогают человеку поддерживать себя в форме, а заодно — уменьшают тревожность, наполняют энергией.С осторожностью практиковать хайкинг стоит при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой или органов дыхания. Перед походом стоит проконсультироваться с врачом, тщательно проработать маршрут и при необходимости — взять с собой запас медикаментов, записать номера экстренных служб.Как найти тропы для хайкинга в РоссииХайкинг в России сегодня лишь начинает заниматься, однако найти интересные маршруты как в своем, так и соседних регионах не составит труда. Страна богата достопримечательностями, выдающимися природными объектами. Для составления маршрута можно обратиться на тематический форум или в туристическое агентство, к более опытным туристам.Продуманными маршрутами с оборудованными тропами богаты Красноярский край, Алтай, Крым. Можно с комфортом путешествовать и на Урале, Кавказе. Безопаснее всего передвигаться пешком в компании, особенно — в новом для себя регионе, вдали от цивилизации.На что обратить внимание при выборе маршрутаПри выборе маршрута в первую очередь нужно учитывать уровень своей подготовки. Новичкам стоит ходить по равнинам и небольшим холмам, а физически развитым людям можно выбрать тропы в гористой местности. Важно обратить внимание на следующие моменты:Особая прелесть хайкинга заключается в том, что каждый турист сам решает, какой путь ему будет наиболее интересен. Можно не зависить от гида и группы, самостоятельно определяя, на какие природные достопримечательности хочется взглянуть.Советы экспертовЗаниматься хайкингом может каждый. Начинать стоит с непродолжительных прогулок — длительностью в несколько часов. Выбирая на первых порах простые и хорошо продуманные маршруты, необходимо постепенно увеличивать интенсивность движения и длительность походов.Чтобы поход прошел на ура, необходимо обязательно ознакомиться с прогнозом погоды и взять с собой защитную экипировку. Важно заранее просчитать продолжительность путешествия, запланировать остановки, чтобы не пришлось ночевать не в кемпинг-лагере, а лесу или горах.Начинающим туристам эксперты рекомендуют обратить внимание на юг России, именно там можно найти интересные маршруты для однодневных походов. Отлично подойдет для коротких путешествий Карелия или Байкал, Камчатка, Калининградская область. Можно отправиться в новые места вместе с единомышленниками или найти друзей по интересам в социальных сетях, чтобы запланировать совместный тур.

https://rsport.ria.ru/20220811/beg-1808986589.html

https://rsport.ria.ru/20200130/1564021829.html

https://rsport. ria.ru/20191216/1562433435.html

https://rsport.ria.ru/20220505/kardio-1787042129.html

https://rsport.ria.ru/20220705/zhivot-1800087966.html

https://rsport.ria.ru/20220809/beg-1808396632.html

https://rsport.ria.ru/20220518/sushka-1789319742.html

https://rsport.ria.ru/20220606/tsigun-1793562073.html

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155746/25/1557462586_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_7509f9b682d7aa67d9110e304dfd5db2.jpg

1920

true

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье

ЗОЖ, Здоровье

Оглавление

Хайкинг
Польза
Отличие от
Необходимое снаряжение
Особенности выбора обуви
Нужна ли физическая подготовка
Как найти тропы для хайкинга в России
На что обратить внимание при выборе маршрута
Советы экспертов

МОСКВА, 12 авг — РИА Новости. Хайкинг — вид пешего туризма. В такие походы длительностью до двух дней идут по маршрутам с оборудованными тропами, смотровыми площадками и местами для отдыха.

Хайкинг

В последние годы в Европе особой популярностью начал пользоваться такой вид отдыха, как хайкинг. Этот термин можно перевести с английского языка как «пешая прогулка». Но хайкинг — больше, чем просто прогулка. По сути, это поход выходного дня, организованный с оздоровительной и познавательной целями.

Туристы во время восхождения на гору Аконкагуа в Аргентине

Хайкинг в России и других странах организуют недалеко от населенных пунктов. Иногда эти пешие путешествия проходят даже в городской среде. Для проведения прогулок с рюкзаком за плечами понадобятся специально оборудованные маршруты с выделенными тропами, местами для стоянок и смотровыми точками.

Короткие походы длительностью 1-2 дня с минимальным снаряжением — это одновременно и физическая нагрузка, и возможность увидеть красивые места, побыть наедине с природой. Ходить можно по местности с различным рельефом — по горам, холмам или равнинам. Особой подготовки и снаряжения этот вид туризма не требует. Ночевки на маркированных маршрутах можно устроить в кемпингах, там же можно приготовить еду или даже приобрести на месте. Не понадобятся и услуги гида, ведь путь давно известен, промаркирован и проверен другими туристами.

11 августа, 19:00ЗОЖ

Как правильно бегать трусцой: рекомендации и противопоказания

Польза

Армия поклонников самого простого вида туризма регулярно пополняется. Такие походы выходного дня по организованным маршрутам — не просто возможность отдохнуть, побыть в естественной среде обитания, но и способ укрепления здоровья. Хайкинг действует на организм комплексно:

—
Развивает выносливость и силу.
—
Укрепляет мышцы ног и спины.
—
Снижает риск развития болезней сердца и сосудов.
—
Нормализует артериальное давление.
—
Улучшает работу дыхательной системы.
—
Способствует похудению.
—
Уменьшает стресс и поднимает настроение.
—
Служит для профилактики остеопороза.
—
Тренирует силу воли.

30 января 2020, 08:00ЗОЖ

Как выбрать кроссовки для бега: четыре совета от эксперта

Отличие от

Хайкинг часто путают с треккингом или бэкпекингом. Все эти направления относятся к пешему туризму, они позитивно влияют на физическое и ментальное здоровье. Но у них есть не только схожие черты, но и отличия.

Треккинга

Хайкинг отличается от треккинга тем, что требует от туриста хорошей физической формы, а главное — выносливости. Треккинг представляет собой пешеходные прогулки длительностью более одного дня по маркированным маршрутам со снаряжением. Такие тропы всегда пролегают по местности со сложным рельефом. Чаще всего это пересеченная или горная местность. Но несмотря на это, треккинг не относят к экстремальным видам туризма.

Как правило, продолжительность треккинг-походов составляет более недели. Поэтому туристам не обойтись без палатки, спального мешка и другого снаряжения. Однако такие путешествия можно назвать вполне комфортными — они проходят по оборудованным тропам, где есть кемпинги и даже туристические приюты. Эту разновидность пешего туризма выбирают те, кто хочет отдохнуть от городской суеты, восстановить силы на природе и просто отвлечься от однообразных будней.

16 декабря 2019, 14:00ЗОЖ

Пять мифов о беге, в которые все верят

Бэкпекинга

Бэкпекинг также относят к пешему туризму, однако путники передвигаются не только пешком, но и на транспорте — общественный и т.д. Бэкпэкеры могут уходить в длительные походы или короткие, но они всегда планируют маршруты самостоятельно. Они не пользуются услугами гидов или туристических агентств, однако при условии совпадения пути с треккинг- или хайкинг-трассами могут перемещаться и по ним.

Бэкпэкеры часто пользуются автостопом. В путь они берут все необходимое снаряжение, которое поможет им путешествовать длительное время, а также ночевать в естественной среде вне территорий кемпингов. Как правило, путники путешествуют с минимальным бюджетом, но при этом стремятся увидеть как можно больше новых мест.

Бэкпекинг — это особая философия или отдельный взгляд на жизнь. Выбирающие такой стиль путешествий люди не ограничивают себя одним городом. Этот вид туризма идеально подойдет для тех, кто жаждет новых открытий и знакомств, настоящих приключений.

5 мая, 17:10ЗОЖ

Кардиотренировка: лучшие упражнения, видео, советы тренеров и питание

Необходимое снаряжение

Подбирать экипировку и другое снаряжение для похода выходного дня необходимо с учетом погодных условий и продолжительности мини-путешествия, рельефа местности. Удобнее всего сложить все вещи в легкий рюкзак объемом 10-40 литров. Из одежды даже в жаркую летнюю погоду стоит взять ветровку или толстовку, футболку с коротким или длинным рукавом, спортивные штаны и шорты, бандану. А для защиты от осадков пригодится дождевик.

Минимальный набор туриста должен включать головной убор, бутылка с водой, еда, спички, влажные салфетки, средство от комаров и солнцезащитный крем. Нужно положить в рюкзак зарядное устройство для смартфона, карту и компас, фонарик, складной нож, медикаменты. Для более длительных походов понадобятся складной стул, котелок для приготовления пищи и другая посуда, спальный мешок или палатка. Стоит взять с собой копии или оригиналы документов — в плотной папке, герметично упакованные.

5 июля, 02:15ЗОЖ

Как убрать живот после родов: эффективные способы для молодых мам

Особенности выбора обуви

Чтобы поход на 1-2 дня был максимально комфортным, важно подобрать удобную обувь. Это могут быть как легкие кроссовки, так и ботинки с тракторной подошвой. Обувь не должна натирать кожу или сдавливать ступню, доставлять другой дискомфорт. Модель должна быть легкой, водонепроницаемой и хорошо вентилируемой.

Удобнее всего передвигаться по пересеченной местности или в высокой траве в сапогах или ботинках с высоким голенищем. Однако и обычные уличные кроссовки для сухой погоды подойдут. Главное — протестировать выбранную пару заранее, чтобы во время похода не столкнуться с мозолями.

9 августа, 18:30ЗОЖ

Как бегать быстрее: все секреты увеличения скорости

Нужна ли физическая подготовка

При желании заниматься хайкингом можно регулярно. Пешие прогулки не требуют особой подготовки. Основательно отдохнуть и набраться сил необходимо лишь перед долгими походами по рельефной местности. Во избежание переутомления и появления травм во время движения нужно прислушиваться к своему самочувствию.

Короткие походы нравятся людям любого возраста и пола. Их часто выбирают пожилые атлеты, ведь прогулки длительностью от нескольких часов до пары суток не требуют от туриста выносливости. Они помогают человеку поддерживать себя в форме, а заодно — уменьшают тревожность, наполняют энергией.

С осторожностью практиковать хайкинг стоит при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой или органов дыхания. Перед походом стоит проконсультироваться с врачом, тщательно проработать маршрут и при необходимости — взять с собой запас медикаментов, записать номера экстренных служб.

18 мая, 19:25ЗОЖ

Сушка тела: как снизить вес и сохранить рельеф

Как найти тропы для хайкинга в России

Хайкинг в России сегодня лишь начинает заниматься, однако найти интересные маршруты как в своем, так и соседних регионах не составит труда. Страна богата достопримечательностями, выдающимися природными объектами. Для составления маршрута можно обратиться на тематический форум или в туристическое агентство, к более опытным туристам.

Продуманными маршрутами с оборудованными тропами богаты Красноярский край, Алтай, Крым. Можно с комфортом путешествовать и на Урале, Кавказе. Безопаснее всего передвигаться пешком в компании, особенно — в новом для себя регионе, вдали от цивилизации.

На что обратить внимание при выборе маршрута

При выборе маршрута в первую очередь нужно учитывать уровень своей подготовки. Новичкам стоит ходить по равнинам и небольшим холмам, а физически развитым людям можно выбрать тропы в гористой местности. Важно обратить внимание на следующие моменты:

—
Продолжительность. Начинающим туристам не стоит выбирать маршруты длиной более 10 километров. Людям с опытом в пеших походах можно остановиться на дистанциях длиной 15 километров или чуть больше.
—
Высота. Хайкинг-маршруты, как правило, маркируют по набору высоты — общей высоте, которую придется преодолеть за весь путь. Неподготовленному человеку будет сложно забраться в гору, а потом — спуститься.
—
Навигация. Чтобы не заблудиться, первое время стоит искать маршруты с указателями — так меньше рисков, что вас подведет приложение с проложенным маршрутом.
—
Популярность. Если вы хотите побродить на природе в одиночку или с друзьями, выбирайте менее известные и загруженные маршруты или отправляйтесь в поход в будни.

Особая прелесть хайкинга заключается в том, что каждый турист сам решает, какой путь ему будет наиболее интересен. Можно не зависить от гида и группы, самостоятельно определяя, на какие природные достопримечательности хочется взглянуть.

Советы экспертов

Заниматься хайкингом может каждый. Начинать стоит с непродолжительных прогулок — длительностью в несколько часов. Выбирая на первых порах простые и хорошо продуманные маршруты, необходимо постепенно увеличивать интенсивность движения и длительность походов.

Чтобы поход прошел на ура, необходимо обязательно ознакомиться с прогнозом погоды и взять с собой защитную экипировку. Важно заранее просчитать продолжительность путешествия, запланировать остановки, чтобы не пришлось ночевать не в кемпинг-лагере, а лесу или горах.

Начинающим туристам эксперты рекомендуют обратить внимание на юг России, именно там можно найти интересные маршруты для однодневных походов. Отлично подойдет для коротких путешествий Карелия или Байкал, Камчатка, Калининградская область. Можно отправиться в новые места вместе с единомышленниками или найти друзей по интересам в социальных сетях, чтобы запланировать совместный тур.

6 июня, 18:25ЗОЖ

Гимнастика цигун для начинающих: оздоровительный комплекс упражнений

ЗОЖЗдоровье

Матч-центр

всё про ремонт и обустройство жилья

Русское слово «поход» не имеет аналогичного дословного термина в английском языке, поскольку на Западе пеший туризм имеет свою специфику. Например, в отличие от нашей страны в Америке нельзя устроить ночлег в неустановленном месте. Только в кемпинге. Именно поэтому поход обозначается более точными тремя терминами — треккинг, хайкинг и бэкпэкинг. Это пешие путешествия, каждый из которых имеет свои особенности .

Треккинг (Trekking)

Именно так называется длительный пеший поход по горной местности. Ночевки устраивают только в специально отведенных местах. Туристы питаются в тех кемпингах, которые встречаются на пути, и запасами провизии, что несут в своих рюкзаках. Брать с собой палатку тоже необязательно, поскольку можно комфортно располагаться на ночлег в базовых лагерях, где есть свои палатки или деревянные домики. Поэтому такой облегченный вид туризма особенно подходит новичкам. Подняться на вершину более 4 тысяч метров без рюкзака и палатки намного легче и быстрее.

Хайкинг (Hiking)

В отличие от треккинга такой пеший поход в горы длится меньше. Турист тоже идет налегке по тщательно подготовленным и маркированным тропам. Ночует в палатке или домике кемпинга. С собой берет только запас еды и воды на день. Наиболее распространен хайкинг выходного дня, когда турист приезжает к началу маршрута и уезжает из финишной точки, которая в основном является и стартом похода.

Хайкинг популярен на Западе, поскольку преимущественно горно-лесистые зоны закрыты для свободного перемещения и относятся к заповедным территориям. К тому же такой вид туризма позволяет отдохнуть, практически не удаляясь от цивилизации.

Спидхайкинг (Speed Hiking)

Спидхайкинг, или скоростной пеший туризм, одна из форм хайкинга, ключевой особенностью которого является скорость, а именно скоростное преодоление больших расстояний. Например, преодоление треккинговых маршрутов, в течении одного ходового дня, без остановок на ночевку. Такой вид пешего туризма зачастую применяется уже опытными «походниками», так как требуется уже достаточно хорошие физические данные, набор определенных навыков, в том числе, по навигации и преодолению сложных участков, плюс накладывает свои ограничения по выбору снаряжения и одежды.

Так как остановки на ночевку не запланированы, количество снаряжения и одежды сводится к минимуму. Чем меньше вес, тем меньше потребуются сил на его транспортировку. Преимущество отдается максимально легким, компактным и многофункциональным вещам, это же касается и обуви, в приоритете кроссовки для бега по пересеченной местности, или облегченные ботинки/полуботинки со средней высотой голенища.

Бэкпэкинг (Backpacking)

Этот вид туризма наиболее близок к нашему представлению о походе. Ведь он означает свободное перемещение независимо от маршрута. Поэтому с собой берут весь запас еды и снаряжение, чтобы можно было обойтись без остановок в кемпингах.

Поскольку на Западе ограничено перемещение по горам и лесам, то там бэкпэкинг представляет собой свободный поход с рюкзаком без обращения в турагентство и без покупки организованного тура. Турист, походник, может ночевать и на природе, и останавливаться в отелях на пути своего странствия. Кроме пешего перемещения, путешественник пользуется разными видами транспорта. То есть, бэкпэкинг на Западе – это более продолжительное вольное и преимущественно пешие путешествие с увеличенным запасом снаряжения и провизии.

Термины треккинг, хайкинг и бэкпэкинг в основном используют производители туристического снаряжения. А вот любители активного отдыха во время путешествия чаще всего совмещают разные элементы трех видов туризма.>

Век назад путешественники из Америки и Европы покоряли африканский континент. Они любили захватывающие сафари и изучение местной культуры. Во время своего путешествия жить как местные дикари путешественникам не хотелось, поэтому знатные туристы запасались большим количеством вещей, чтобы создать для себя маленький комфортный уголок на лоне природы.

Опыт путешественников прошлого века не забыт. Только сейчас это называется глэмпингом, и огромные походные сумки не нужны.

Ольга Майкопова» />

Глэмпинг в моём понимании — это бережный и эстетичный отдых на природе с повышенным комфортом.

Что же такое глэмпинг?

Слово «глэмпинг» впервые появилось в Великобритании в начале нулевых. Оно образовалось в результате слияния двух английских слов glamour и camping — что означает гламурный кемпинг.

Глэмпинг относится к направлениям экотуризма и включает в себя организованный и комфортный отдых на лоне дикой природы с элементами «роскоши» отеля: двуспальная кровать, мебель, кухонные принадлежности, душ и туалет.

Глэмпинги предоставляют возможность просыпаться в уютном тепле на кровати с белоснежным бельём под пение птиц, наслаждаться неспешными завтраками. Их владельцы стараются создавать максимально комфортные условия для гостей.

Предназначен такой отдых для тех, кто не прочь пожить в уединении с природой, но при этом не хочет идти в поход и может позволить себе отдых по высшему разряду вдали от высокого ритма большого города.

Какие типы глэмпингов бывают?

Каждый глэмпинг уникален в своём дизайне и по своей подаче.

Bell tent – палатка, которая сделана из натурального хлопка. Основным несущим элементом палатки является центральный шест. Поскольку материал дышащий, в ней нежарко находиться в тёплое время года. При необходимости можно отстегнуть дно палатки, чтобы обеспечить ещё больший поток свежего воздуха.

Сафари-тент – большая палатка, которая состоит из деревянного высокого каркаса и натянутого тента. Преимущество такой конструкции заключается в том, что её возможно установить на любом ландшафте.

A-Frame – деревянные домики в форме буквы А или треугольника. Более стационарные, устанавливаются на подиуме. Отличный вариант для тех, кто не готов к проживанию в палатке.

Юрты, вигвамы, иглу, типи – распространённые жилища кочевых народов. Они обладают уникальной, но в то же время простой конструкцией: каркас состоит из согнутых реек и брусьев, поверх которых натянута циновка. Такое жильё надёжно защищает от условий плохой погоды.

Купола – преимущество этой конструкции в том, что она легко устанавливается на любом ландшафте. Также в ней есть панорамные окна. Нередко такие купола оснащаются ванной на огне, что не вредит окружающей среде и сохраняет природу.
Дома на колёсах, винтажные кэмперы, Airstream, цыганские караванчики и вагончики – эти конструкции хороши тем, что могут перемещаться и устанавливаться там, где вам хочется. В них есть всё необходимое для комфортного отдыха: мягкая и удобная постель, шкафы, кухонные принадлежности и многое другое, что обеспечивает уют. В таких конструкциях много места, что позволяет отдыхать в них вместе с семьёй или большой компанией друзей.

Чем занять себя на отдыхе в глэмпинге?

Всем, что подразумевает отдых для души и тела. Главное – старайтесь соблюдать тишину, особенно после 22:00, чтобы ваш отдых не мешал другим.

Глэмпинги предлагают много развлечений и занятий. Летом доступны водные активности – каякинг, сап-борды, рыбалка, купание в реке или озере, катание на лодке. Также можно взять квадро- и джип-туры, отправиться на барбекю, заняться медитацией, посвятить время велопрогулкам, бадминтону, пойти в трекинг. Вечером устроить песни у костра, опробовать баню.

Зимой можно гулять на лыжах по снежному лесу, прокатиться на снегоходе. А ещё можно вернуться в детство: построить крепость и устроить битву снежками.

Что может испортить отдых?

Не самым приятным «сюрпризом» могут стать насекомые. Всю территорию лагеря, на которой расположены «домики», обработать от насекомых невозможно. Так что будьте готовы к тому, что вам придётся столкнуться с маленькими обитателями дикой природы.

Не оставить после себя след, не навредить земле, растениям, обитателям – в этом и заключается экологичность глэмпинга. Но средствами защиты от насекомых вас обеспечат точно.

Также небольшим минусом могут стать погодные условия. Во время сильного ливня вы будете ограничены пространством своего «номера» или общего шатра. Но даже в дождь можно найти занятие по душе — почитать книгу, послушать музыку, поиграть с друзьями в настольные игры. Или устроить полный релакс, сделав выбор в пользу сна под шум дождя.

Бывает, что в сильно отдалённых глэмпингах нет связи. К таким направлениям относятся: Камчатка, Алтай, север России. Но назвать это минусом нельзя, ведь многие ради этого туда и едут.

Прежде чем выбрать глэмпинг, внимательно прочитайте отзывы, уточните условия проживания, взвесьте все «за» и «против», чтобы обеспечить себя максимально комфортным отдыхом вне цивилизации.

Изначально все три термина подразумевают под собой способ пеших путешествий. Распространенное в русском языке слово «поход» не имеет точного аналога в английском языке. Это связано со спецификой западного пешего туризма, где практически запрещены ночевки в неустановленных местах (а установленными местами там являются кемпинги). Разберем по порядку значение каждого из терминов.

Хайкинг (hiking) — это непродолжительное пешее путешествие по горной местности с использованием маркированных и хорошо подготовленных троп налегке.

В случае хайкинга, ночевка предполагается в кемпинге (палатке или домике), поэтому в рюкзак турист берет с собой только дневной запас еды и воды. Иногда хайкинг носит характер путешествия выходного дня, когда в начале дня человек приезжает в точку старта маршрута, а в конце уезжает из точки финиша (финиш нередко совпадает со стартом).

Хайкинг получил широкое применение на Западе, в связи с ограничениями свободных посещений горно-лесистых зон (практически все леса относятся к заповедникам, или закрыты для свободного посещения). А также благодаря возможности не отдаляться на длительный срок от цивилизации.

Вот пример хайкинга, когда туристы ночуют в домике и совершают радиальные выходы в горы каждый день с небольшим рюкзаком.

Треккинг (trekking) — это продолжительное пешее путешествие по горной местности с ночевками в установленных местах.

Треккинг предусматривает как наличие провианта для длительного путешествия в рюкзаке туриста, так и питание в кемпингах, или туристических приютах, обустроенных на маршруте. Треккинг пользуется успехом в Непале, где практически все маршруты обустроены туристическими приютами (лоджами).

Часто во время треккинга с собой даже не нужно носить палатку, ночевать можно в туристических приютах, деревянных домиках или в палатках в кемпингах (которые стоят там стационарно). Это значительно облегчает путешествие и позволяет неподготовленным туристам подниматься выше 4000 метров, что было бы намного сложнее при наличии увесистого рюкзака за спиной.

Вот пример треккинга, во время которого туристы ночуют в туристических приютах и не носят с собой снаряжение и продукты.

Следует отметить, что хайкинг и треккинг носят организованный характер, и отклоняться от маршрута часто запрещено (это может быть опасно для жизни, особенно в Гималаях). При этом запреты схождения с маршрута связаны еще и с заботой о природе, чтобы минимизировать вред от пеших путешествий для флоры и фауны региона.

Бэкпекинг (backpacking) — наиболее близкий нам вид туризма, который предполагает свободное перемещение без жесткой привязки к маршруту.

В этом случае провиант и необходимое снаряжение приходится носить с собой, но ночевать можно не только в кемпингах.

В связи с ограничениями в посещении горно-лесистой части этот вид туризма на Западе несколько трансформировался и очень часто бэкпекингом называют свободное путешествие с рюкзаком за спиной без привязки к организованным турам от туристических агентств.

Бэкпекер может ночевать не только на природе, но и в отелях, а также передвигать на различных видах транспорта. В нашем случае бэкпекинг можно ассоциировать с вольными путешествиями.

Очень часто термины треккинг (trekking), хайкинг (hiking) и бэкпекинг (backpacking) используется только производителями туристического снаряжения, в то время как пешие путешествия туристов (например, походы в Карпаты) могут содержать в себе элементы каждого из этих трех видов туризма.

Прежде всего, треккинг, хайкинг и бэкпекинг – это свежий воздух, невероятные виды, дикая природа и новые знакомства. Все три направления активного отдыха можно отнести к пешему туризму, так что, выбирая любое из них, по сути, вы отправляетесь в поход. Будет ли это путешествие однодневным или продолжительным: на несколько дней, недель, а может, даже месяцев – выбирать вам.

Здесь не нужна специальная подготовка, достаточно иметь тягу к новым впечатлениям, желание побыть наедине с природой и хорошо себя чувствовать физически.
«Так в чем же тогда отличие?», – спросите вы.

ЧТО БРАТЬ В ПОХОД ВЫХОДНОГО ДНЯ

Треккинг (trekking) – продолжительный пеший поход по запланированному маршруту на горной местности. Специальной альпинистской подготовки не требуется, но вы должны быть в хорошей физической форме, так как треки могут быть долгими, трудными и проходить через горные вершины. Помимо наслаждения невероятными видами, вы сможете познакомиться с культурой и бытом разных народов, посетить исторически важные места.

В среднем, путешествие может занимать от 5 до 15 дней, поэтому, если вы начинающий турист, настоятельно рекомендуем воспользоваться услугами гида. Опытный проводник предложит наиболее подходящий для вас маршрут, возьмет все технические вопросы на себя и поможет вам самоорганизоваться в горах.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОХОДА В ТРЕККИНГ

1. Надежная экипировка.
Важно соблюдать принцип многослойности: термобелье, утепляющая одежда и внешний защитный слой. Такое сочетание сделает пребывание в горах комфортным в любую погоду.

2. Рюкзак объемом от 40 литров.
В треккинге рюкзак играет одну из ключевых ролей. Он должен быть легкий, эргономичный, из прочных материалов и с удобной подвесной системой, которая поможет равномерно распределить нагрузку.

3. Туристическая палатка
При выборе палатки основывайтесь на том, сколько человек собираются в ней ночевать, как долго будет продолжаться ваше путешествие, и в каких климатических условиях вы будете ее использовать. Каркас должен быть прочным, чтобы выдерживать сильный порывистый ветер, а верхний материал надежно защищать от осадков.

4. Спальный мешок и коврик
Комбо, которое позволит переночевать где угодно. Уделяйте должное внимание материалам и техническим характеристикам. Выбирая спальный мешок, обращайте внимание на размер, температуру комфорта и утеплитель.

5. Кроссовки и ботинки для треккинга. Обувь для отдыха в палаточном лагере и в лоджах.
Удобная и практичная обувь ‒ залог удачного путешествия. Для треккинга важно, чтобы в условиях пересеченной местности обувь обеспечивала хорошее сцепление с поверхностью, была гибкой, устойчивой и «дышащей». Даже во время стоянки в палаточном лагере.

6. Полезные аксессуары
Например, треккинговые палки. Они помогут снизить нагрузку на колени и значительно облегчат крутой подъем в гору. Не забудьте о горелке и посуде ‒ горячий обед на свежем воздухе, что может быть лучше после долгого трека? Складной стульчик, фонарик, термофляга — все это вам определенно понадобится.

Также вам могут пригодиться солнцезащитный крем, средство от насекомых и аптечка. Если вы идете в треккинг самостоятельно, нужно позаботиться о необходимом количестве еды и воды.

Бэкпекинг или бекпэкинг (backpacking) – вид туризма, который исключает зависимость от турфирм или гидов. Здесь вам нужно будет самостоятельно продумать маршрут от начала до конца.

В Outdoor-индустрии принято считать, что это отсутствие какого-либо транспорта, длительные переходы с тяжелым рюкзаком и ночлег в палатке. В этом случае экипировка будет схожа с той, что мы рекомендовали для треккинга, но рюкзак стоит выбирать уже от 60 литров. Потому что все, включая экипировку, снаряжение, воду и еду вам нужно будет нести на себе. Также понадобятся крепкие, устойчивые ботинки, которые подходят для всех типов местности и разной погоды.

1. Рюкзак.
Главный спутник бэкпекера – рюкзак (англ. – backpack). А иногда и два. Можно купить один – большой, а другой – среднего размера. Его вы сможете взять с собой в кабину самолета или на прогулку по новому городу, оставив основной рюкзак в хостеле.

3. Удобные кроссовки и ботинки.
Также возьмите сандалии или сланцы для жаркой погоды и походов в общественный душ в гестхаусах.

4. Палатка и спальный мешок.
Обязательно нужно будет купить палатку и спальный мешок с туристическим ковриком. На случай, если вы оказались вдали от цивилизации, а переночевать негде.

5. Полезные мелочи.
Сюда можно отнести: горелку, посуду, мультитулы, полотенца и туалетные принадлежности. Фонари, очки, ручку, карты, записную книжку и прочее.

Хотелось бы отметить, что какое бы направление вы ни выбрали, вам непременно захочется отправиться в путешествие снова и снова.

Напоминаем, что всю необходимую экипировку для своих приключений вы всегда можете купить в интернет-магазине «Планета Спорт»!

Если у вас остались вопросы, с удовольствием ответим на них в наших социальных сетях или по телефону 8 (800) 775 75 94 (звонок по РФ бесплатный).

Это один из самых популярных мест для похода в Западной Непале. Маршрут очень сильно глуши и дает представление о культуре и декорации очень отличается от тех, в остальной части Непала. Рара озеро лежит на большой высоте на 2980M и чистого озера кольчатой с сосны ели и можжевельника леса и снежные гималайские вершины.

Самый большой национальный парк Рара озеро и Рара усиливает привлекательность треккерами. Национальный парк Рара известен как дом гималайский медведь, красная панда, хоралов. Этот поход является раем природы для ботаников, натурализует и птиц наблюдателей.
Поездка План маршрута.

График

программа

Прибытие в Катманду и трансфер в назначенный гостиница / курорт.

После завтрака посещение семь звездных офисов с командой и долины Катманду тура.

Катманду Непалгандже Рейсом включен отель с обедом,

Непалгандже лететь в Джумла Отдых на природе,

Джумла джалджале Председатель 2900m 5 часов кемпинга,

джалджале Председателю синза 2440m 6 часов кемпинга.

синза к горусингха 3000m 6 часов кемпинга.

горусингха до Рара озера 3062m 6 часов кемпинга.

Рара озеро Достопримечательности Отдых на природе.

вулвуле 3130m 6 часов кемпинга.

вулвуле к данфе ланга 3000M 6 часов для кемпинга.

Данфе ланга — джумла 5 час кемпинга.

Джумла — Непалгандже-Kaтманду воздухом отель включают,

Расслабьтесь день в Катманду и непальские долгих часов Спа опыт.

Полный день окончательный покупки.

Отправление к месту назначения.

$2980.00 На человека

1. Необходимые наземного транспорта.
2. Стартовый взнос плата за.
3. Плата за разрешение.
4. 3-разовое питание в день во время похода.
5. Размещение в Катманду мяса (обед и Diner) будет в местном ресторане.
6. трекинг / альпинистское снаряжение палатки, столовая, кухня для палаток, Туалет для палаток и матрацев.
7. Питание: Пища для периода трекинга.
8. Необходимый персонал и руководство сбор помощь.
9. Достаточная чай и кофе во время треккинга.
10. Аптечка первой помощи.
11. трекинг Персонал: Руководство Опыт и сотрудников, которые были многие эти площади.
12. Прощание ужин в местном ресторане местного в Катманду.

1. Страхование
2. Стоимость визы.
3. Международный авиаперелет.
4. Любой вид алкогольных и безалкогольных напитков Hard.
5. Личное снаряжение для треккинга.
6. Международные грузовые / Воздушная почта плата.
7. Аэропортовые сборы.
8. Необязательно — Личный Врач.
9. Любые другие дополнительные дополнительный пакет плата.
10. Чаевые за вашу помощь.

с разметкой полях обязательны к заполнению

Заказы и платежи

v Все бронирования подвергаются сделаны за 45 дней до, по меньшей мере, 25% оплаты стоимости Trekking с дополнительной полной оплаты и других государственных сборов.
v Оплата перед тур / Tрek вылета (100% оплаты должен быть оплачен).
v Все платежи необходимы, как на человека, как на одну поездку.
v 15+ лидер A Group дают ВОК, но правительство будет взиматься плата.

политика отмены
v Отказ от брони до 10 дней поездки 20% отмены взимается.
v Отказ от брони до менее чем за 5 дней не будет обеспечен возврат средств.

Примечание

Входная плата, плата за разрешение указаны на основе ставок негодяя, вступительный взнос и стоимость авиабилета могут быть изменены без предварительного уведомления.

Featured Trips

корпоративныи офис

Sevenstar Trekking and Expeditions Pvt. Ltd.

Nursing Chowk — 26, Thamel Kathmandu, Nepal
Phone: 00977-1-4416385 (office), Cell: 00977-9751038559,
Fax: 00977-1-4025001
Skype: sevenstartravelling, QQ: 2561284609, What’s app: +977-9751038559
Email: [email protected] , [email protected]
Website: www. sevenstartravelling.com, www.besttrekinnepal.com
www.lumbinitour.com Face Book: https://www.facebook.com/SevenStarTrek

филиал офис

Address: DEEPIKA RESIDENCY , A-2 , NAGAVARAPALYA MAIN ROAD ,C.V. RAMAN
NAGAR POST , BENGALURU India 560093
Cell nos: +91 9047158670 (office), Cell: +91 9047158670,
Skype: sevenstartravelling, QQ: 2561284609, What’s app: +977-9751038559
Email: [email protected] , [email protected]
Website: www.sevenstartravelling.com, www.besttrekinnepal.com
www.lumbinitour.com Face Book: https://www.facebook.com/SevenStarTrek

Bhutan — C/O

National Adventure Tour and Treks

Telephone- +975 2 365474 / 17111120

Address: NPPF Building, Gongdzin Lam,

ASEAN Country

Mr. Khirul Zainie

Travel Trade Ambassador – ASEAN Countries
Mobile & WhatsApp ID : +673 8641595
Email : [email protected]
Represented by :

Узнайте подробнее о товаре
Узнайте подробнее о товаре
Узнайте подробнее о товаре

С этим товаром покупают

Техническая Информация

Полностью разработано и проверено нашей командой.
Для данной модели использован корпус модели A200. В ней остаются система регулировки push-pin и увеличенная трубка.
Почему мы предлагаем захват сверху? Мы пришли к выводу, что классический захват подходит не всем, особенно при длительном использовании. Поэтому мы создали эту модель с другим захватом, который позволяет не сгибать запястье и более равномерно распределять усилие, приходящееся на руку, т. к. рука располагается по оси палки.

Регулировка отличается от классической: рука располагается вдоль корпуса, она почти прямая или слегка согнута. Поэтому длина палки немного короче классической.
Чтобы отрегулировать длину: надавите на кнопку, чтобы освободить исходное отверстие, затем двигайте трубку до тех пор, пока кнопка не войдет в отверстие на желаемом уровне. Следите за линией на внутренней трубке, чтобы кнопка была на одном уровне с отверстиями.
Никогда не нарушайте линию STOP во избежание поломки.

трекинговые палки созданы, чтобы помогать Вам поддерживать равновесие, продвигаться вперед и распределять нагрузку между руками и ногами. Чтобы сохранять уверенность в надежности палок, регулярно (а также перед походами) проверяйте рабочее состояние креплений, имитируя сильную опору.
Не класть палки на рюкзак во время грозы.

Правильный уход за палками позволяет сохранить их оптимальную эффективность и продлить срок их службы.
Если Вы подозреваете, что в конструкцию палки попала вода, после использования разберите ее на сегменты и просушите. Периодически очищайте палку от пыли и грязи при помощи воды и мягкой щетки или кисти.
Тщательно высушенные сегменты можно снова собрать. Мы не рекомендуем использовать масла и смазки.

Мы в Декатлоне решили продавать палки для походов/трекинга поштучно. С одной стороны, по желанию пользователей. В самом деле, некоторые люди хотят использовать только одну палку. Это отвечает их потребностям. С другой стороны, если один из Ваших палок сломается, Вы сможете купить только одну палку, а не пару целиком.

В последние годы среди российских туристов растет категория отдыхающих, которые любят отдыхать на природе, но выходить из зоны комфорта не хотят. Специально для таких отдыхающих в сфере туризма появился новый вид отдыха. Туристы проводят время на природе, но в то же время пользуются городскими удобствами, такими как горячая вода, телевизор, большая постель. Жизнь в благоустроенном кемпинге с видом дикой природы прямо за дверью. Такой кемпинг называется глэмпингом.

Гламурный отдых на природе

Английское слово «глэмпинг» состоит двух слов: «glamorous» и «camping». Его «перевод» означает дословно «гламурный кемпинг». Конструкция глэмпинга может быть разнообразной: комфортабельный шатер с удобствами, жилые сферы в стиле футуризма, эко-шале или юрты, автомобильные многокомнатные трейлеры и так далее. Внутри глэмпинга вас ждут городские условия, а снаружи дикая природа.

Глэмпинг можно разместить в любом месте. По вашему желанию глэмпинг будет поставлен хоть в чистом поле, хоть в горах у горное реки.

Отличия глэмпинга от кемпинга принципиальная, так как это противоположные направления отдыха:

Кемпинг – обычная палатке для отдыха с минимальными бытовыми условиями, недорогой вариант для «дикарей». Это жилье на ночь или несколько дней, где можно только переночевать. Кемпинг — решение простое в плане удобств, поэтому дешевое и нетребовательное. Трейлер с кроватью, палатка, шалаш, и ограниченное место для стоянки личного автомобиля. Вам могут предложить душ или туалет на улице, не более.
В быту, глэмпинг отличается от кемпинга наличием удобств и услуг. Глэмпинг выбирают люди, не готовые отказаться от теплой кровати, утреннего кофе в постель и другого общения с внешним миром. Таких туристов волнует не только красота природы, но и личная благоустроенность. Отдыхающие в получат отапливаемый теплый пол, глэмпинге душ, санузел, электричество и интернет, современный сервис на природе под боком — это основные требования глэмпа. Глэмпинг — это пятизвездочный отель среди кемпингов.

Отопление для глэмпинга

Глэмпинг обязательно оборудован ванной или душевой комнатой, к нему подведена горячая вода, есть санузел. Глэмпинг может быть обставлен мебелью.

Если вы заехали не в собственный, а в коммерческий глэмпинг, Вам могут предложить следующие удобства и развлечения:

Отдых вдалеке от цивилизации, например в красивом, труднодоступном и безлюдном месте. Барн-хаус или шалаш, палатка, или трейлер — все зависит от ваших финансовых возможностей.
Из вашей спальни может открываться красивый вид на природу — водопад, горы, море, лес.
Обстановка глэмпинга может соответствовать местным обычиям и включать в себя все блага цивилизации.
Вы не будете испытывать дискомфорта от того, что проживаете в условиях дикой природы.
Глэмпинг – это экотуризм с заботой к вам и природе. Ваше пребывание на природе будет гармонично сочетаться с ландшафтом.
Ваш досуг будет продуман: аттракционы, путешествия на экзотическом транспорте, трекинг, полеты на параплане, сплав по горной реке, прогулки на лошадях — выбирать только вам.

Чем обогреть глэмпинг?

Самое важное — глэмпинг должен быть отапливаемым. Обогреть глэмпинг возможно с помощью электрических нагревательных панелей Хотпанел.
Панели имеют небольшую мощность, что позволяет подключать их к маломощному электрическому генератору. Кроме того, в отличие от масляных радиаторов, панели Хотпанел сделают пол глэмпинга теплым, что позволит ходить внутри без обуви, сохраняя чистоту и комфорт.

Отопление глемпинга электрическими панелями HotPanel решает одну из больших проблем — по утрам все белье и личные вещи остаются сухими, а не сырыми от конденсата.

Отопление для кемпинга и глэмпинга электрическими нагревательными панелями.

Взаимодействие с другими людьмиСпецификация:Параметры стиляХаки, Ночной камуфляж, Полосатый камуфляж, Пустынный камуфляж, Городской камуфляж, ЧерныйМатериал600D ткань Оксфорд (Водонепроницаемы)Подкладочные материалыПолиэстерВместимость70LДлина35см / 13,78Ширина22 см / 8,66 дюймаВысота70см / 27,56Применимые случаиАльпинизм, походы, путешествия, кемпинг, приключения и т. Д.Функции:-Изготовлен из водонепроницаемой оксфордской ткани, прочной, устойчивой к разрыву, устойчивой к царапинам, водонепроницаемой.-70 л большой емкости: основная кабина большой емкости + 4 большие внешние подвесные системы.-D-образная подвесная пряжка: удобна для подвешивания предметов.-Оснащен свистком спасателя, безопасным и надежным.-Эргономичные дышащие плечевые ремни с мягкой подкладкой для лучшей вентиляции и облегчения нагрузки.-Дышащие хлопковые подушечки на спине, декомпрессионные, удобные и дышащие.-Длина ремешка можно свободно регулировать, подходит для разной высоты.В пакет включено:1 x На открытом воздухе Рюкзак Примечание:-Из-за разных партий продукции детали продукта могут немного отличаться. Если вы заметили разницу, покупайте внимательно.-Пожалуйста, позвольте 1-3 см отличается из-за ручного измерения.-Из-за разного дисплея и разного освещения изображение может не отражать реальный цвет изделия. Спасибо за понимание.

Доставка

Заказанный вами товар отправляется транспортными компаниями до пунктов выдачи в вашем городе, либо курьером по указанному адресу. Не забудьте правильно указать полный точный адрес доставки, чтобы получить 70L На открытом воздухе Водонепроницаемы Военный Тактический рюкзак Кемпинг Походный рюкзак Трекинг Камуфляжный дорожный вовремя.

Отзывы

Мы рекомендуем ознакомиться с отзывами о «70L На открытом воздухе Водонепроницаемы Военный Тактический рюкзак Кемпинг Походный рюкзак Трекинг Камуфляжный дорожный» перед тем как сделать заказ. После постарайтесь написать комментарий к товару. Нам важно знать ваше мнение.

Избавьтесь от бремени цивилизации и наслаждайтесь красотой природы в восхитительном отдыхе на лоне природы. Есть много туристических кемпинг-туров, тщательно спланированных для исследования красочных горных хребтов и пейзажей Индии. Отправляясь в путешествие с отдыхом в кемпинге, вы сможете остановиться в центре живописной и идиллической местности. Выбирайте из широкого перечня туров, доступных в Северо-Восточной Индии, штате Химачал и других местах. Во время этих туров в полной мере насладитесь умиротворённой обстановкой и захватывающей живописностью ландшафта.

Отдых на лоне природы в кемпинге является своего рода вызовом для путешественника, проверяя на прочность его психическую стабильность и тестируя его физическую форму. Приятный опыт отдыха в походном лагере сочетается с периодическим снегопадом, который привносит новые впечатления. Если вы «крепкий орешек», советуем посетить Tons Valley, лучшее место для восхитительной походной экспедиции, которая позволит ощутить жизнь по-новому.

Ещё одно отличное место для кемпинга — в штате Химачал-Прадеш, где вы откроете в себе любителя природы и почувствуете слияние с природой. Это место служит убежищем для ищущих выход из мирской суеты городской жизни. Сонная маленькая деревушка Chail является одним из самых популярных мест в Химачал-Прадеш. Многочисленные места кемпингов, представленные в городе Касаули, посещают как молодые, так и взрослые путешественники с одинаковым энтузиазмом. В высокогорном регионе, таком как Лех, на шоссе Лех-Манали, размещение в палатках — единственное место для ночлега. В местах вблизи заповедников и парков дикой природы популярно именно такое палаточное размещение. В период с мая по октябрь можно увидеть большое количество палаточных лагерей, расположенных вдоль треккингового маршрута регионов Лех, Манали, Шимла, Ладакх и Нако. В Раджастане есть также много палаточных лагерей, в которых вы сможете познакомиться с культурой страны.

Из-за удачного расположения город Ришикеш в штате Уттаракханд посетило множество любителей приключений со всех уголков Индии и из-за рубежа. Горные хребты Гималаи Гархвал — это еще одно идеальное место для различных кемпинговых походов. Заснеженная гора как часть декорации местности региона добавляет умиротворённости в пейзаж и позволяет посетителям насладиться покоем в очаровательных окрестностях, перенося опыт кемпинга в Ришикеш на новый уровень.

Газовая горелка FMS-104 — лидер продаж на территории Российской Федерации за 2012 год в модельном ряду газовых горелок для трекинга.

Газовая горелка FMS-104 является самой мощной газовой горелкой в модельном ряду газовых горелок для трекинга. Благодаря стальной раскладной платформе горелка имеет зону опоры в 220 мм, что отличается повышенной устойчивостью при использовании с котелками большой ёмкости. При внушительной зоне опоры горелка складывается до минимальных размеров 134х77,5 мм. За счет особой амортизации стальных опор эта горелка отлично ведет себя на неровной поверхности. Дополнительные протекторы на лапках-держателях в виде желобов предотвращают непредвиденное скольжение посуды во время готовки. Гибкий шланг позволяет при необходимости перевернуть газовый баллон и использовать топливо полностью, а при необходимости удалить сменный картридж на требуемое расстояние от горелки. Газовая горелка FMS-104 снабжена ниппелем, особой системой предотвращения потери топлива при каждом подсоединении и отсоединении сменного картриджа. Это позволяет в разы снизить расход жизненно необходимого топлива в путешествии. За счет особой конструкции горелки конфорка расположена максимально низко, что позволяет сократить прямое воздействие ветра на пламя. Модель FMS-104 оснащена пьезоэлектрическим поджигом, что позволяет зажечь пламя одной рукой. Горелка имеет кольцевую форму пламени, обладает высоким тепловым КПД, что обеспечивает стабильный и быстрый прогрев посуды. Эта модель отлично подходит для использования с резьбовыми сменными картриджами любых типов. Возможно подсоединение к цанговому баллону при помощи адаптера FMS-701.
Модель производится с 2004 года.
Характеристики
Размеры:
— в разложенном виде: диаметр 220 мм, высота 77,2 мм
— в сложенном виде: диаметр 134 мм, высота 77,2 мм, ширина 77,5 мм
Вес: 235 г
Мощность: 3200 Вт
Газовая горелка FMS-104 подходит для рыбалки, трекинга и семейного отдыха на природе.
1 литр воды закипает за 3 минуты 55 секунд. При условиях: (ГОСТ 2939-63) Атмосферное давление 760 мм рт. ст., температура воздуха 20⁰С, влажность 0%, температура воды 20⁰С, а также нового полного сменного газового картриджа стандарта EPI-GAS марки Fire-Maple.

Расход топлива
Расход топлива при использовании фирменных сменных картриджей Fire-Maple серии FMS-G составляет: Сменный картридж FMS-G3 110 г

Как подготовиться к пешему туризму. Чем треккинг отличается от хайкинга :: Лайфстайл :: РБК Спорт

Как правильно подготовиться к пешему походу, какое снаряжение необходимо взять с собой и куда лучше всего отправиться для хайкинга или треккинга — в материале «РБК Спорт»

Читайте нас в

Новости

Фото: Philipp Guelland/Getty Images

Что такое треккинг
Что такое хайкинг
Как выбрать экипировку для хайкинга

За рубежом пешеходный туризм развивается достаточно продолжительное время, для него оборудованы специализированные маршруты. Существуют три основных понятия, связанных с пешеходным туризмом — бэкпэкинг, треккинг и хайкинг. Бэкпэкинг — это самостоятельное путешествие, но в нем пешеходные маршруты сочетаются с использованием различных видов транспорта, например, часто часть пути преодолевается при помощи автостопа. Еще одна отличительная особенность — это отсутствие продуманного, строгого маршрута следования.

Что такое треккинг

www.adv.rbc.ru

Треккинг в свою очередь — это сложный, как правило многодневный, маршрут пешего путешествия. Он может длиться несколько дней, неделю и больше. Маршрут проходит по обустроенным пешеходным тропам, сходить с которых не следует. На всем протяжении трассы существуют стоянки, где можно поставить палатку, так же могут быть специальные домики для отдыха и ночлега. Треккинг нельзя назвать спортивным туризмом, поскольку маршрут заранее известен и проложен, и больше служит для активного отдыха.

В то же время трекинг может проходить и по очень сложной рельефной местности и тогда он требует достаточного уровня физической подготовки и выносливости. Снаряжение в треккинге играет немаловажную роль и зависит от продолжительности пути, сложности маршрута и особенностей рельефа местности и погодных условий. В первую очередь необходимо обратить внимание на одежду — она должна быть влагостойкой, компактной, легкой, удобной и при необходимости морозоустойчивой. Также вы не сможете обойтись без таких вещей как:

Рюкзак, палатка, спальный мешок, туристический коврик.
Фляга, набор посуды при необходимости, горелка и газовый баллон.
Треккинговые палки, фонарь, рации.

Треккинг в горной местности (Фото: Christopher Lee/Getty Images)

Но самое важное в треккинге — это выбор подходящей обуви, так как именно от этого, в первую очередь, будет зависеть успех вашего похода. Для похода на несколько дней подойдут кроссовки для треккинга (подошва должна амортизировать, стельки быть анатомическими, а сама подошва гибкой). Ботинки для треккинга должны обеспечивать поддержку стопы и подойдут для длительного похода с рюкзаком средней тяжести (40–60 литров). Горные ботинки отличаются высоким берцем (для поддержки голеностопа) и прочной подошвой.

Что такое хайкинг

Хайкинг — это так называемый поход выходного дня, облегченная (по сравнению с треккингом) пешая прогулка, которая совершается по маршрутам, которые находятся в незначительном удалении от населенных пунктов и совершаются в первую очередь для отдыха и получения новых впечатлений. Продолжительность таких прогулок, как правило, не более двух дней.

Хайкинг — очень доступный вид физической активности, так как не требует особых спортивных навыков. Совершать пешие походы может практически любой человек, не имеющий ограничений по здоровью. Маршрут вы выбираете сами, он может проходить как по равнине, так и по холмам и даже по гористой местности. Вам не потребуется специальное снаряжение, только запас воды и еды и при необходимости запасная одежда.

Хайкинг в горной местности (Фото: Sean Gallup/Getty Images)

В отличие от треккинга продолжительность похода в хайкинге значительно меньше, а требования к выносливости гораздо меньше. Ну, а главное — маршрут более простой и короткий. Основная форма хайкинга — это поход выходного дня, который предусматривает преодоление расстояния не более чем в 150 км, не более чем за одну неделю. Это отличная форма досуга для людей в возрасте, как активность в детском лагере или в отпуске, когда вы хотите провести его в активном формате.

Преимущества хайкинга:

Свобода планирования и выбора маршрута
Отсутствие ограничений по времени прохождения маршрута
Возможность выбирать свой темп движения и отдыха
Возможность прервать прогулку по собственному желанию
Способ увидеть новые живописные виды вдали от популярных туристических маршрутов

Как выбрать экипировку для хайкинга

Для хайкинга вам не потребуется много вещей, главное определиться с обувью, одеждой, рюкзаком и головным убором. Эти вещи необходимо подбирать исходя из дальности маршрута и климатических особенностей местности, где пройдет ваша прогулка. Наиболее важным элементом экипировки является обувь, она должна быть легкой, но прочной, поддерживать голень и проветриваться за счет мембранного покрытия. Помните, что нельзя надевать в поход новую обувь!

В зависимости от климата и погоды для хайкинга подойдут спортивные сандалии, ботинки для хайкинга или кроссовки. При выборе подходящей обуви в магазине сравните несколько моделей различных производителей, посмотрите отзывы о них в сети. После покупки разносите обувь на обычных пеших прогулках. В походе не сушите обувь у костра или на открытом солнце, от этого она может деформироваться.

Не забудьте и про головной убор, он должен защитить вас не только от дождя и/или холода, но и от палящего солнца. Выбор одежды зависит от времени года и климата той местности, где пролегает ваш маршрут. Лучше выбирать одежду с мембраной. В любом случае всегда берите с собой непромокаемую куртку. Откажитесь в походе от джинсов, они легко промокают, могут натирать. Термобелье может понадобиться вам в холодное время года или при наличии высоких перепадов температур днем и ночью в той местности, где вы пройдете.

Не забудьте взять рюкзак, в котором вы разместите запас еды и воды, необходимые медикаменты, средства личной гигиены и запасные элементы одежды. Собирая рюкзак, положите туда фонарик, но не перегружайте его лишними вещами, ведь вам все время придется нести его на себе.

Хайкинг новая для России спортивная дисциплина, которая набирает все большую популярность, появляются новые маршруты. Для хайкинга идеально подходит Крым (гора Ай-Петри и др.), Алтай (парк «Бирюзовая Катунь»), Урал, Минеральные Воды, Калининградская область (Куршская коса), Камчатка (Кроноцкий заповедник) и Краснодарский край. Большое внимание развитию маршрутов уделяют в Красноярском крае (Ленские столбы).

Польза от походов несомненно — это отличная кардионагрузка, направленная на развитие выносливости, вестибулярного аппарата и ускорение метаболизма. Отлично прорабатываются мышцы ног, ягодицы и укрепляется общий тонус организма.

Хайкинг это что? Чем отличается от бэкпекинга и треккинга🏕️

Хайкинг новое слово в туризме. В Америке о нем знают не по наслышке, а вот в России он только набирает популярность.

Привычное для русского слово поход здесь неуместно, хотя общего с хайкингом у них много. Но отличия есть.

Хайкинг( от анг. Hike) – непродолжительная пешая прогулка или поход выходного дня, причем обязательно по маркированному и хорошо подготовленному маршруту. С такого маршрута невозможно сбитья или заблудиться.

Содержание

В настоящее время это один из самых демократичных видов туризма. Хайкинг различается по длительности, от нескольких часов, до нескольких дней. Ходить можно по различной местности – равнинной, холмистой или горной. Особой подготовки для таких путешествий не требуется, т.к хайкинг подразумевает ночлег в кемпинге, где можно переночевать в домике или палатке. Все что необходимо с собой взять это еду, воду и запасную одежду.

Поэтому такая прогулка подходит всем, независимо от пола, возраста и физической подготовки. Такой вариант подойдет для занятых и ограниченных по времени людей. Главное выбрать для себя приемлемый по продолжительности и рельефности путь.

Хайкингом можно назвать так же непродолжительную прогулку по ближайшим окрестностям и паркам в течение нескольких часов.

1 Отличия хайкинга от треккинга и бэкпекинга

1.1 Треккинг

1.2 Бэкпекинг

2 Снаряжение и необходимые вещи для хайкинга

3 Обувь для хайкинга

4 Как найти маршруты для хайкинга в России

4.1 Похожие записи:

Отличия хайкинга от треккинга и бэкпекинга

Треккинг

Представляет собой продолжительный поход по гористой местности. Ночуют так же в специально приспособленных для этого местах, где можно поесть и отдохнуть. Палатку брать не обязательно, потому что все треккинговые маршруты разработаны таким образом, чтобы все ночевки проходили в подготовленных хижинах, домиках или в лагерях с палатками. В таких местах можно не только переночевать, но и просто остановиться, перекусить, спрятаться от дождя или погреться. Это позволяет брать с собой только необходимый набор вещей.

Такой вид спортивного туризма подойдет для новичков, ведь преодолевать горы гораздо легче налегке, чем в полной амуниции и не требует особой физической подготовки. Это отличный способ отдохнуть от суеты и проблем. Просто шагая по тропинке, получаешь невероятный заряд энергии. Обувь для этого вида отдыха должна быть более профессиональной и хорошо подобранной. Ведь в горах есть большой риск получить травму ног.

Бэкпекинг

В большей мере подходит под наше понятие о походе. Он означает перемещение по свободному маршруту, не привязанное к Кемпингам и может проходить по совершенно неизведанным местам. Для такого путешествия потребуется полная экипировка и все вещи с собой. На Западе передвижение по гористой и лесной местности бывает ограничено, поэтому бэкпекинг там собой представляет свободное путешествие с большим рюкзаком, в котором турист не обращается в турагентства.

Путешественник может ночевать как в своей палатке, так и использовать для этого отели. Кроме передвижения пешком, можно использовать любой транспорт( автобус, велосипед или путешествие автостопом). Этот вид путешествия подразумевает хорошую физическую подготовку, настрой и четкое понимание всех возможных неудобств и опасностей. Поэтому новичку рекомендуется проконсультироваться с опытным человеком в этом направлении или лучше всего отправиться в путешествие вместе с ним.

В основном термины Треккинг, Бэкпекинг и Хайкинг употребляют производители экипировки для туристов. А вот любители активного отдыха частенько совмещают несколько элементов этих видов туризма.

Снаряжение и необходимые вещи для хайкинга

Что касается экипировки для хайкинга, то в первую очередь следует ориентироваться на погоду и продолжительность похода. Вот основные вещи , которые нужно взять с собой:

Рюкзак (от 10 до 40 литров),
Одежда (футболка с коротким или длинным рукавом, кофта, куртка по погоде, штаны или шорты,
Головной убор
Запасные носки
Защита от осадков(пончо, плащ или водонепроницаемая куртка)
Карта или навигатор, компас и телефон
Необходимый запас еды
Бутылка с водой
Солнцезащитные очки и крем
Репеллент от насекомых ( если поход летом)
Небольшой складной нож
Фонарик( лучше налобный)
Спички или зажигалка (лучше упаковать в пакет для защиты от намокания).
Спасательное одеяло
Документы или их копии, которые могут понадобиться (Тоже герметично упаковываем)
Аптечка
Гель для рук
Удобная обувь

Обувь для хайкинга

Обувь должна быть легкой, хорошо вентилируемой и поддерживать голеностопные суставы. В зависимости от погоды подойдут спортивные сандалии, хайкинговые ботинки или обычные кроссовки, которые вы уже использовали при длительной прогулке. Т.к. мозоли и боль в ступнях могут испортить весь отдых. Поэтому обувь лучше протестировать заранее, чтобы не было неприятных сюрпризов.

Лично я несколько раз брал трекинговую обувь тут. То что выбрал себе хорошо себя зарекомендовала с точки зрения неубиваемости и непромокаемости. Обязательно позже сделаю обзор по обуви.

Как найти маршруты для хайкинга в России

Решившись попробовать этот вид туризма, вам необходимо заранее ознакомиться с вариантами маршрутов. Для этого можно обратиться в турагенства или самим изучить возможные варианты. Думаю в каждом регионе нашей страны есть интересные маршруты и найти их не составит труда.

Наверняка вы наслышаны о мстных природных достопримечательностях, скорей всего именно вокруг них и выстроены основные маршруты.

Очень богаты великолепными маршрутами Крым, Республика Алтай, Урал, Красноярский край, Кавказ. Постараюсь отдельно сделать обзор интересных маршрутов как для походов одного дня, так и для многодневных походов.

Хайкинг, треккинг и бэкпекинг: в чем их разница и почему это полезно и модно

Сложно найти человека, который ни разу не ходил в поход. Только у некоторых походы остались в далеком школьном прошлом, а для других – это полезное хобби, способ держать себя в форме и приятно отдыхать.

Вот только говорить “поход” уже не совсем актуально. Сегодня для обозначения активного туризма используют такие термины, как треккинг, хайкинг и бэкпекинг. Это виды пеших прогулок на свежем воздухе. Чтобы ими заниматься, не нужно быть мастером спорта или альпинистом. Достаточно любить двигаться и хотеть увидеть больше, чем из окна автобуса или поезда.

Треккинг, хайкинг и бэкпекинг довольно похожи по своим сути и целям, но все же имеют некие весомые различия. Сейчас мы объясним, в чем они заключаются, а также разберемся, какова польза этих видов туризма и почему они столь популярны сегодня.

Хайкинг предусматривает поход по специально созданным тропам и дорогам. Он считается самым легким видом походов и не требует особой подготовки и снаряжения. Хайкинговые туры длятся полдня или целый день. В зависимости от особенностей региона они могут пролегать как через горно-лесные ландшафты, так и через степную местность. Часто это круговые маршруты, которые заканчиваются в той же точке, с которой начались.

Занимаясь хайкингом, можно никуда не торопиться, ведь его цель – поддержать физическую форму и получить удовольствие. Хайкерам не требуются большие рюкзаки, потому что они находятся вдали от цивилизации довольно короткое время.

Хайкинг – коллективный вид спортивного туризма, в который можно и нужно брать с собой членов семьи или друзей. Многие хайкинговые маршруты подробно описывают в путеводителях. Это дает понять, чего ожидать от путешествия, помогает рассчитать время и выбрать пункты для привала.

Слово “трек” происходит из южно-африканского языка и обозначает ногу или этап путешествия. Суть треккинга в преодолении расстояние из пункта А в пункт Б за определенное время, как правило по гористой местности. Треккинговые маршруты не назовешь простыми, ведь они готовят туристу ряд испытаний в виде крутых подъемов и болотистых грунтов. На одних участках можно идти не напрягаясь, а, чтобы преодолеть другие, надо сильно попотеть. Но в конце путешественник будет щедро вознагражден – захватывающим видом или, к примеру, возможностью увидеть в дикой природе животных из Красной книги.

Треккинговые маршруты могут иметь несколько вариаций. Короткий, но более сложный или длинее на пару часов, но без препятствий – каждый может корректировать курс под себя. Такой поход может длится от трех дней до нескольких недель. Ночуют трекеры в кемпинге или придорожных гостиницах, а на следующий день продолжают путь.

Треккерам нужно брать с собой больше запасов еды и воды, потому что их путь долгий и требует больших затрат энергии.

Как правило, треккеры берут с собой только вещи первой необходимости. Для транспортировки остальных пожитков – еды, сменных вещей и обуви – можно воспользоваться услугами специальных сервисов. Нужно только указать адрес, и они доставят ваши чемоданы в указанные время и место.

Во время треккинга вряд ли получится отдохнуть – и физически, и морально. Кроме нагрузки на все тело, активно работает и мозг. Треккеры не могут предсказать все нюансы своего путешествия, поэтому надо быть готовым к тому, что нужно будет включать смекалку и действовать по ситуации.

Как понятно из названия, главным героем в таком походе является рюкзак (backpack на английском). Нет смысла скрывать, что этот рюкзак, как правило, тяжелый, поэтому бэкпекинг легко заменит тренировки с весом в спортзале. Только здесь еще есть свежий воздух и живописные ландшафты.

Бэкпекеры – люди свободолюбивые, поэтому зачастую они не идут по проложенным кем-то тропам, а составляет собственный маршрут. Это позволяет больше импровизировать и открывать новые места, которых еще нет на карте. Также бэкпекеры вольны в способах пережвижения, поэтому используют не только свои две, но и могут подъехать какое-то расстояние на транспорте.

Главная особенность и сложность бэкпекинга в том, что турист несет с собой много провизии, в том числе палатку и спальный мешок, в которых можно переночевать. Да, это не самый комфортный вид путешествий, но зато какая романтика – звезды, костер, суп в котелке и песни под гитару.

Бэкпекинг – это скорее индивидуальный вид туризма, в который отправляются, чтобы уединиться и поразмышлять. Но если вы не любите одиночество – не проблема. По пути можно познакомиться с другими бэкпекерами, обменяться с ними опытом и полезной информацией, а при желании – продолжить путь вместе.

Сердечно-сосудистая система. Частые подъемы и спуски заставляют сердце работать активно, потому что оно нуждается в большем количестве кислороде. Несмотря на то, что ходьба – не самый интенсивный вид нагрузки, частота сердечных сокращений все равно повышается. Это способствует улучшению кровообращения и нормализации давления.

Метаболизм. Неподвижный образ жизни и сидячая работа замедляют пищеварение. В результате желудок работает не в полную силу и не успевает перерабатывать всю пищу, которую мы едим. Несколько активных дней в походе заставят его активизироваться и полноценно выполнять свои функции.

Фигура. Пешие прогулки с препятствиями помогают сбросить лишние килограммы, потому что в движении организм начинает вырабатывать больше ферментов, которые расщепляют жиры.

Мышцы. Длительные пешие прогулки, да еще и с препятствиями, требуют много энергии и напряжения. Это, несомненно, влияет на мышцы всего тела – от икроножных до мышц пресса.

Легкие. Жизнь в городе с бешеным трафиком не лучшим образом сказывается на здоровье, так как мы каждый день вдыхаем газифицированный воздух. Лучший детокс для легких – провести несколько дней на природе, особенно в горах или на морской побережье.

Спина. Когда мы идем, наш позвоночник находится в более естественном положении, чем когда мы сидим. Ходьба укрепляет постуральные мышцы спины, которые страдают от засиживания перед экраном компьютера.

Кости. Можно пополнять запасы кальция с помощью молочных продуктов. Но лучший способ укрепить кости и суставы, а также увеличить их плотность – это движение.

Душевный покой. Стрессы, тревога, депрессии и другие недомогания психического плана – от всего этого можно избавиться во время длительный пеших прогулок. Весь природа – лучше любых антидепрессантов.

Сосредоточенность и равновесие. Если вы стали рассеянными, ничего не успеваете и ощущаете разлад в жизни, поход поможет расставить все по своим местам. Ведь это лучший способ очистить мысли, зарядится энергией и набраться новых идей.

Экономия денег. Чтобы отправиться в поход, не нужно идти в турагентство и брать путевку. Достаточно купить билеты в какую-то живописную местность и найти в интернете подходящий маршрут.

Новые знакомства. Во время походов можно познакомиться с людьми, которые, возможно, мотивируют вас выбираться в походы чаще.

Выбирайте маршрут по своим силам. Если вы новичок в походах, начните с более легкого маршрута. Позже сложность и длительность можно будет увеличивать.

Правильно подберите сезон. Даже если вы теплолюбивый человек, не стоит отправляться в поход в самый разгар лета, особенно на юге. Оптимальной порой для долгих пеших прогулок является середина весны и конец лета.

Запасайтесь водой. Да, бутылки с водой могут оказаться самыми тяжелыми в вашем рюкзаке. Но это не повод их выкладывать, потому что вы не сможете уйти далеко, не восстановив водный баланс.

Предусмотрите погодные условия. Особенно если идете в горы. Чем выше, тем холоднее, поэтому обязательно иметь с собой теплые вещи. В некоторых регионах погода очень капризная. Даже если утро на небе нет ни облачка, не поленитесь положить в рюкзак дождевик и сменную обувь.

Оценивайте себя объективно. Учитывайте свою физическую подготовку и навыки. Также важно не переусердствовать. Если чувствуете, что вас покидают силы, сделайте паузу, восстановитесь и только потом идите дальше.

Потренируйтесь перед походом. Для этого подойдут любые кардионагрузки и упражнения на выносливость – бег, езда на велосипеде, аэробика.

Дышите. Найти и соблюдать правильный ритм дыхания — один из самых важных моментов длительных прогулок. Следите за вдохами и выдохами. Если дыхание сбилось, лучше остановиться и подождать, пока оно полностью восстановится.

Не забывайте отдыхать. Даже если вам не удалось выполнить установленную на какой-то отрезок времени норму, не стоит пренебрегать своим здоровьем. Лучше отдохните сейчас, чтобы нагнать пару километров потом.

Освойте базовые навыки первой помощи. Пешеходные маршруты зачастую пролегают в отдаленных от людей местностях. От травм и ушибов не застрахован никто, поэтому тщательно сложите походную аптечку и поинтересуйтесь, как накладывать повязку при растяжении.

Получайте удовольствие от процесса. Дойти до конечной точки и похвастаться показателями своего трекера – безусловно, важно для каждого туриста. Но не забывайте о том, как редко сейчас удается побывать наедине с собой и ощутить блогоговение и величие природы. Наслаждайтесь моментом!

Треккинг и Пеший туризм: в чем разница?

Пеший туризм и треккинг имеют гораздо больше общего, чем различия. Фото: iStock

Пеший туризм против треккинга. Какая разница? Есть ли вообще разница между походом и треккингом? Является ли пеший туризм против треккинга вековым соперничеством, как Англия против Шотландии и карты против систем GPS-слежения? Или они оба одно и то же? Как краны против смесителей? И карты против… ммм… каких-то других карт?

Рискуя показаться здесь немного похожим на школьное сочинение, в конце концов мы придем к выводу, что походы и походы — это более или менее одно и то же. Тем не менее, есть несколько различных коннотаций, связанных с каждым термином. Мы также коснемся их, чтобы вам больше никогда не приходилось путаться (о разнице между пешим туризмом и треккингом. Вы, вероятно, все еще будете смущены чем-то еще в какой-то момент своей жизни. Извините).

Определения походов и походов Походы и походы имеют более или менее одинаковое определение, но используются для обозначения немного разных вещей. Фото: iStock

Чтобы понять разницу или ее отсутствие между пешим туризмом и трекингом, мы подумали, что было бы полезно сначала дать вам определение каждого из них прямо из Оксфордского словаря английского языка — (спорного) короля словарей.

Отдых в походах и отдых в походах | Гораздо лучшие приключения

Приключенческие походы и походы по всему миру. Местные походы с гидом со всеми развлечениями, без лишнего.

Вот как в словаре рассматриваются различные значения терминов «поход» и «треккинг»:

Походы: «деятельность, связанная с длительными прогулками, особенно по стране».
Треккинг: «чтобы отправиться в долгое трудное путешествие, обычно пешком».

Итак, что касается словаря, то разница между походами и походами невелика. Тем не менее, треккинг считается немного более сложным, чем пеший туризм. В то время как определение пешего туризма включает в себя слово «прогулка», что обычно рассматривается как веселое, легкое и приятное, треккинг определяется как «путешествие», которое, как правило, представляет собой нечто более сложное, требующее больших усилий и, как правило, занимающее более один день.

Пройдите по тропе Лаугавегур в Исландии

Пройдите классический маршрут Исландии от хижины к хижине — 55 км разноцветных гор, ущелий, ледников и вулкана Эйяфьятлайокудль

Много лучших приключений

В современном мире это привело к «походы» часто используются для описания однодневных походов, а «треккинг» — для описания многодневных походов в более сложных условиях. Подробнее об этом ниже.

Пешие прогулки и треккинг: современное использование терминов Мужчина на знаменитой трассе Tour du Mont Blanc недалеко от Шамони.

Но походы или походы? Фото: iStock

В наши дни термины «пеший туризм» и «треккинг» приобрели немного — акцент на «слегка» — разные значения. По сути, произошло следующее: люди взяли незначительные различия в приведенных выше определениях и немного расширили их.

Итак, как правило, если человек (или компания, работающая на свежем воздухе в каком-либо формате) говорит о походах, они, как правило, говорят о приятном однодневном походе или о многодневном походе, который не так уж и напряжен. , и которые не должны создавать слишком много проблем.

Поход в Высокие Татры Словакии за выходные

Поход по живописным вершинам и удивительным долинам самого высокого горного хребта Словакии – ныне охраняемого ЮНЕСКО

Много лучших приключений мысли о джунглях или более авантюрных, более требовательных прогулках. Например, трасса вокруг Аннапурны, поход к базовому лагерю Эвереста или восхождение в Сьюдад-Пердида, Затерянный город в джунглях Сьерра-Невада-де-Санта-Марта в Колумбии.

Глядя на Люсе-фьорд после похода возле Прейкстолена. Фото: iStock / Олег Слободенюк

При этом походы могут быть и многодневными. Они могут включать несколько дней в палатке. Тем не менее, походы могут длиться всего несколько часов, и вы вернетесь в свой отель или на базу в тот же день. Между тем походы всегда считаются многодневными путешествиями. Они включают как минимум пару дней в пути, но часто могут включать в себя много дней, недель или месяцев в пути.

Из-за времени, проведенного на тропе, с точки зрения местоположения, походы, как правило, проходят в места, которые намного менее доступны, чем походы. Вот почему они, как правило, более трудоемки. Тем не менее, как походы, так и походы могут включать в себя все виды местности, и весь смысл каждого из них, как правило, заключается в том, что вы попадаете в великолепную природную красоту.

Поход по горам Тянь-Шаня в Кыргызстане

Поход по самому живописному горному хребту в Центральной Азии и сон под звездами

Много лучших приключений

На международном уровне походы часто называют ходьбой. Тем временем трекинг ближе к альпинизму. В некотором смысле близость терминов означает, что использование также имеет тенденцию быть субъективным. Она меняется от человека к человеку и даже от компании к компании. Некоторые специалисты по туристическому снаряжению используют слово «треккинг» только для того, чтобы говорить о многодневных, напряженных приключениях.

В целом, если кто-то совершает многодневный поход далеко от дома, на другой конец света, он с гораздо большей вероятностью назовет это походом, в то время как он может назвать аналогичный поход в своей родной стране поход.

Походы и походы: снаряжение Снаряжение для походов и походов должно быть способным выдерживать нагрузки на свежем воздухе. Фото: iStock

Поскольку и походы, и походы предполагают выход на природу и часто уход от проторенных троп, снаряжение, как правило, довольно похожее для обоих. Вам понадобится все, что вам обычно нужно, чтобы выбраться на природу — хорошие походные ботинки, водонепроницаемое снаряжение, хороший рюкзак, палки для ходьбы, закуски и так далее.

Единственная разница заключается во времени, в течение которого вы будете в пути. В походе вы, скорее всего, пробудете на тропе дольше, поэтому у вас, скорее всего, будет палатка или вам понадобится спасательное снаряжение или многофункциональная одежда против запаха.

Приключения в Иордании | Много лучших приключений

Присоединяйтесь к приключению небольшой группы, чтобы пройтись по дюнам Вади-Рам, войти в Петру через черный ход, искупаться в Мертвом море и поспать в лагере бедуинов под звездами.

Гораздо лучшие приключения

Важно подчеркнуть, что вы не должны основывать свое снаряжение на том, называется ли ваше приключение походом или походом. Любая многодневная прогулка на свежем воздухе в дикой природе требует специального снаряжения, и это снаряжение зависит от местности, доступности убежища, ваших потребностей в пропитании, погодных условий и ваших физических потребностей.

Суть в том, что называть это походом или походом, по сути, не особо важно, когда речь идет о том, какое снаряжение вам нужно взять с собой. Все зависит от того, что вы будете делать и где вы будете это делать.

Вдохновленный? Ознакомьтесь с нашими приключенческими походами и походами и отправляйтесь на природу!

Треккинг vs Пеший туризм: в чем разница?

Вы собираете свой рюкзак, отправляетесь в горы с друзьями и сообщаете своей семье, что собираетесь в поход. Или трекинг? Или оба?!

Если вы не понимаете разницы между походами и походами, вы не одиноки. Люди часто думают, что походы и походы являются синонимами. Несмотря на то, что они похожи, у них есть некоторые различия, которые делят их на два вида спорта. То есть они одинаковые, но не одинаковые? Вы тоже запутались? Давайте углубимся в это.

Треккинг против походов: определение

Когда дело доходит до определения терминов, экспертом в этом вопросе является Оксфордский словарь. Мы все это знаем и используем. Согласно Оксфордскому словарю:

— Треккинг означает совершить долгое или трудное путешествие, особенно пешком.

— Пеший туризм — это длительные прогулки по сельской местности для удовольствия.

Глядя на эти определения, вы можете видеть, что между этими двумя действиями не так много различий. Оба они, по сути, означают длительные прогулки. Однако в походе вам потребуется больше времени и лучшая организация. В этом основное отличие треккинга от пешего туризма. Кроме того, пеший туризм описывается как «прогулка», а треккинг — как «путешествие». Это указывает на то, что треккинг — это нечто большее, чем просто прогулка9.0003

Треккинг и пеший туризм: различия

1. Продолжительность

Продолжительность — одно из наиболее заметных различий между этими двумя видами деятельности. Поход обычно длится не менее двух дней , но часто и дольше. Люди, которые отправляются в походы, чаще всего имеют в виду пункт назначения. Они стремятся достичь этого места назначения и могут пройти тысячи километров за поход. С другой стороны, походы короче по продолжительности, чем походы 9. 0008 . Когда кто-то идет в поход, то есть в большинстве случаев это несколько часов ходьбы или даже целый день походов. Поход также может быть ночным, но он не займет несколько дней, как обычно.

2. местность

Еще одно различие между треккингом и пешим туризмом заключается в типе местности, подпадающей под эти категории. Путешественники часто используют пешеходные тропы, обозначенные , и проходят через горы, леса, холмы или другие природные среды, которые люди хотят исследовать. Для сравнения, походы не всегда проходят по обозначенным тропам и часто проходят через неизведанную природу, такую как горы, дороги, пляжи, леса и многое другое. В этом аспекте 9Поход 0007 более свободен, потому что треккеры не соответствуют тропам и маркировке. Так они видят нетронутую природу.

Пеший туризм против треккинга по местности.

3. Проживание

Как упоминалось ранее, пешие походы также могут проводиться с ночевкой. Даже в этом случае база обычно представляет собой одно место. Например, люди останавливаются в горной хижине и каждый день отправляются в поход на другую вершину, всегда возвращаясь к горной хижине как к своей базе . Люди, которые занимаются треккингом, никогда не возвращаются в то место, где они были раньше. Их путешествие сосредоточено на определенном месте назначения. Каждый раз, когда треккеры останавливаются, они остаются в различное размещение. Будь то гостиница, лодж, горная палатка или другой тип размещения в зависимости от маршрута похода и погодных условий.

4. Снаряжение

Снаряжение, необходимое для походов и походов, логически не может быть одинаковым. В походе вам понадобится только самое необходимое – хороших ботинок или ботинок. Последний должен подходить для горной местности. Не забудьте подходящую одежду, которая выдержит внезапные изменения погоды или температуры, и рюкзак, в котором вы храните воду, еду и другие предметы первой необходимости. В походах компасы и карты не нужны. Чаще всего пешеходные тропы отмечены, и есть знаки, указывающие, куда вам следует идти и как далеко это от вашего текущего местоположения. Другое дело, когда дело доходит до треккинга. Вам понадобится немного больше снаряжения для треккинга. Начиная с карты или компаса, спальных мешков, спальных ковриков, водонепроницаемых курток, палок для ходьбы, универсальной дышащей и быстросохнущей одежды и т. д.

5. Сложность

требует разного уровня усилий. Это не для всех. Требуется физической подготовки и тренировок , чтобы идти в течение нескольких дней без остановок. Это занятие требует много время , проходит через разные ландшафты и требует умственной и физической подготовки. С другой стороны, пешие походы — это отдых . Это могут сделать многие, даже если они никогда не ходили пешком. В походах также легче выбрать правильный маршрут для ваших физических возможностей. Обычно пути имеют уровень сложности или указывают их длину, чтобы вы могли более или менее осознавать, насколько это будет сложно. Вы можете выбрать легкий по сложности маршрут или умеренный, если вы не часто ходите в походы и чувствуете, что это ваш порог.

Забавный факт: мировой рекорд Гиннеса по самому быстрому путешествию к Северному полюсу занял 41 день, 18 часов и 52 минуты. Длина треккингового пути составила 785 км.* Это прекрасно объясняет, насколько сложным может стать трекинг, если вы готовы раздвинуть свои границы.

Подводя итог

Если вы все еще читаете, то понимаете, что между походами и походами есть не одна разница. Начиная с продолжительности мероприятия, затем сложности, снаряжения, размещения, местности, по которой вы идете, — различий между походами и треккингом больше, чем люди думают. Пеший туризм — это более короткое и легкое путешествие, обычно совершаемое по петляющим отмеченным тропам, туда и обратно или даже в походы к месту назначения. Треккинг всегда предполагает конкретную цель. Треккинг проходит по разной, часто пересеченной местности и требует большего снаряжения и подготовленности человека, который его совершает.

Если вы хотите начать треккинг, прочтите наше пошаговое руководство для начинающих «Треккинг 101», которое поможет вам начать.

* https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/самый быстрый путь к северному полюсу

Пеший туризм и треккинг: в чем разница и имеет ли это значение?

В открытом мире термины «пеший туризм» и «треккинг» часто используются как взаимозаменяемые, но действительно ли они означают одно и то же? (Изображение предоставлено Гетти)

В открытом мире термины «поход» и «треккинг» часто используются как синонимы, но действительно ли они означают одно и то же? В конце концов, есть множество синонимов для походов, от прогулок по холмам и прогулок до прогулок и прогулок, так что поход — это просто еще одно слово для прогулки на природе? Мы рассмотрим определения и характеристики походов и походов, чтобы вы знали, в какое приключение вы отправляетесь и как его спланировать.

В чем разница между походом и походом?

И походы, и походы описывают ходьбу на свежем воздухе, как правило, в походных ботинках, так насколько они могут отличаться на самом деле? (Изображение предоставлено: Kolostock)

Пешие прогулки и походы описывают ходьбу на свежем воздухе, обычно в походных ботинках , так насколько они могут отличаться на самом деле? Официальное определение треккинга — это долгое и трудное путешествие, особенно пешее. Слово происходит от южноафриканского голландского слова «trakk», означающего «тянуть или путешествовать». Тем временем походы определяются как длительные прогулки, особенно по стране, и их происхождение неизвестно.

Так разница только в семантике? По крайней мере, в современном использовании походы и походы описывают разные виды деятельности, хотя все маркеры довольно субъективны. Мы более подробно рассмотрели различия между пешим туризмом и треккингом и обнаружили пять ключевых различий, разделяющих эти два вида деятельности.

Пеший туризм против треккинга: расстояние

Если вы посмотрите на определения пешего туризма и треккинга, оба они бесполезно описываются как «длинные» (Изображение предоставлено Getty)

Если вы посмотрите на определения походов и треккинга, то оба они бесполезно описываются как «длинные». Задаваясь вопросом «сколько длится поход?» это немного похоже на вопрос «какой длины кусок веревки?» В конце концов, как вы, наверное, знаете, когда вы отправляетесь в поход, он будет длиться столько времени, сколько вам потребуется, чтобы его завершить. Но даже несмотря на то, что нет определенного расстояния, которое делает поход походом, а поход походом, здесь есть некоторая разница, хотя и субъективная.

Поход будет короче, и все согласны с тем, что если вы можете сделать это за день, то это поход. Тем не менее, для некоторых из нас максимум, что мы можем пройти за день, — это пять миль, а для других — около 30. И некоторые горы, которые включают чуть более мили крутого подъема, определенно все еще очень похожи на поход. Еще больше усложняет ситуацию то, что если вы отправляетесь в пеший поход на одну ночь с днем ходьбы по обеим сторонам, это все равно считается походом. На самом деле, вы можете совершить поездку на две или три ночи, и это все равно может быть поход. Ответ на этот вопрос становится еще сложнее, когда вы спрашиваете, что означает сквозной поход.

Поход всегда предполагает путешествие на большие расстояния (Изображение предоставлено Томасом Барвиком)

Поход, с другой стороны, всегда предполагает путешествие на большие расстояния. Например, поход в Гималаи может охватывать более 100 миль. Определение длинной дистанции будет варьироваться между новичком и ультрамарафонцем, но ради того, чтобы провести черту где-то, давайте просто скажем, что как только вы начинаете подниматься выше отметки в 40 миль, вы, скорее всего, находитесь на бегущей дистанции. поход, чем поход.

Пешие прогулки и походы: продолжительность

Независимо от вашего темпа, чем дальше вы идете, тем больше времени вам потребуется (Изображение предоставлено swissmediavision)

Этот параметр связан с расстоянием. Независимо от вашего темпа, чем дальше вы идете, тем больше времени это займет у вас. Учитывая то, что мы сказали о расстоянии походов, поход может занять от часа или двух до нескольких дней. Если мы исходим из очень неофициального определения, что поход составляет 40 миль или более, ну, это может занять у среднего путешественника 4-5 дней, но опять же, кто-то другой может закончить за два дня. Итак, опять же, здесь нет строгого определения, но если это займет у вас больше пары дней, это, вероятно, поход.

Пеший туризм против треккинга: пункт назначения

Треккинг обычно обозначает какой-то особый пункт назначения, будь то двухнедельная прогулка к базовому лагерю Эвереста или 500-мильное паломничество по Эль-Камино-де-Сантьяго (Изображение предоставлено Westend61)

Далее , у нас есть вопрос назначения. Как вы знаете, пеший туризм не обязательно должен включать в себя конкретное место назначения. Вы вполне можете отправиться на вершину горы, к озеру или водопаду, но ни одна из этих особенностей не определяет поход, они просто делают его более живописным. Пока это происходит на природе, это поход.

Так что насчет походов? В современном использовании треккинг обычно обозначает какой-то особый пункт назначения, будь то двухнедельная прогулка к базовому лагерю Эвереста или 500-мильное паломничество по Эль-Камино-де-Сантьяго. Не всегда есть духовное значение — походы действительно могут быть совершены исключительно для удовольствия — но обычно есть большее значение, чем просто выскочить на холмы из вашего черного хода.

Тем не менее, вы можете подняться на вершину легендарной горы Шаста по духовным причинам и назвать это паломничеством, но 10 миль не будут считаться походом, так что пункт назначения считается только расстоянием, когда речь идет о отделение похода от похода.

Пешие прогулки и походы: местность

Мы все можем согласиться с тем, что походы и походы происходят на открытом воздухе и в естественной, а не в городской среде. Итак, есть ли разница между типами местности, которые вы преодолеваете в походах, и в походах? (Изображение предоставлено Kriangkrai Thitimakorn)

Теперь мы все можем согласиться с тем, что походы и походы происходят на открытом воздухе и в естественной, а не в городской среде. Итак, есть ли разница между типами местности, которые вы преодолеваете в походах, и в походах?

В современном использовании походы обычно проходят по тропам и пешеходным дорожкам. Поход также может проходить по обозначенной тропе — 2200 миль 9.0201 Аппалачская тропа является отличным примером, но может включать местность, где нет троп, через джунгли северного Таиланда или через Сахару.

Опять же, эта классификация также зависит от расстояния, так как у вас может быть близлежащая гора, на которую вы любите ходить пешком, у которой нет официальной тропы, но если это всего несколько миль, вы не назвали бы это походом только из-за отсутствие пешеходной дорожки.

Пешие прогулки и походы: удовольствие

Хотя это может и не быть частью официального определения, походы обычно обозначают уровень удовольствия, а не занятие чем-то ради материальной выгоды (Изображение предоставлено eyecrave)

Теперь фактор удовольствия может быть самой субъективной категорией из всех, но он того стоит. учитывая, когда дело доходит до походов против походов. Хотя это может не быть частью официального определения, походы обычно обозначают уровень удовольствия, а не действия для материальной выгоды или для достижения определенной цели. Однако, если вы помните, трекинг по определению является «трудным», то есть он всегда будет трудным и утомительным. Это не значит, что вам не понравятся элементы похода, но временами он может быть мучительным.

Походы, конечно, тоже могут быть трудными, о чем вы будете знать, если вам доводилось браться за Colorado 14er , но по определению они не должны быть такими. Вы можете прогуляться по легкой трехмильной петле вдоль журчащего ручья на лугу с полевыми цветами, и это все равно поход. Если вы идете в поход и ни капельки не страдаете, вы либо делаете это неправильно, либо достигли нирваны.

Пеший туризм против треккинга

Походы

Расстояние

Может быть от одной или двух миль, но может быть и более 20 миль

Расстояние не установлено, но обычно 40 миль или более

Продолжительность

От нескольких часов до нескольких дней

Много дней, недель или даже месяцев

Пункт назначения

Пункт назначения не требуется

Часто в значимое место, например паломничество

Местность

Обычно по обозначенным тропам и тропам

Может включать обозначенные тропы или безымянную пустыню

Развлечение

Обычно совершается для удовольствия, а не только для конкретной выгоды ?

Кажется, что самый большой разграничивающий фактор между пешим туризмом и трекингом сводится к времени, которое требуется, и пройденному расстоянию, с некоторыми более тонкими возможностями, вступающими в игру (Изображение предоставлено Getty)

Кажется, что самый большой разграничивающий фактор между пешим туризмом и трекингом сводится к времени, которое это занимает, и пройденному расстоянию, с некоторыми более нюансами, вступающими в игру, такими как местность, цель и уровень удовольствия, но почему все это вообще имеет значение?

В конечном счете, разница для вас заключается в том, чтобы знать, какие тренировки, подготовка и снаряжение вам, вероятно, потребуются. К настоящему времени вы не удивитесь, узнав, что нет установленного списка снаряжения для похода по сравнению с походом, но для легкого дневного похода вам может понадобиться ваш лучшая походная обувь , бутылка для воды и небольшой рюкзак . Для более длительного похода вам следует подумать о подходящих ботинках, системе слоев и палатке . В основном это зависит от расстояния, которое вы преодолеваете, сезона и погоды, но вы можете прочитать больше в нашей статье Что надеть в поход . Возможно, вам придется тренироваться для более длительного похода, но в большинстве случаев вы можете просто тренироваться на тропе и поворачиваться, когда устанете.

В конечном счете, разница для вас заключается в том, чтобы знать, какие тренировки, подготовка и снаряжение вам, вероятно, потребуются (Изображение предоставлено: Pekic) , спланируйте свое путешествие и, если у вас нет шерпов, возьмите с собой все необходимое, от походной печи до хорошей одноместной палатки в большом рюкзаке .

В конце концов, это будет трудно, и вам нужно самое лучшее снаряжение, чтобы облегчить вашу ношу.

Джулия Кларк — штатный сотрудник Advnture.com и автор книги «Восстановительная йога для начинающих». Она любит исследовать горы пешком, на велосипеде, на лыжах и со страховкой, а затем восстанавливаться на коврике для йоги. Джулия получила диплом журналиста в 2004 году и провела восемь лет, работая радиоведущей в Канзас-Сити, Вермонте, Бостоне и Нью-Йорке, прежде чем открыть для себя радости Скалистых гор. Затем она отправилась на запад, в Колорадо, и 11 лет преподавала йогу в Вейле, прежде чем вернуться в свой родной город Глазго, Шотландия, в 2020 году, чтобы сосредоточиться на семье и писательстве.

Hiking vs Trekking — разница и сравнение

Мы часто слышали, как термины Hiking и Trekking используются взаимозаменяемо. Мы все знаем, что они оба являются развлекательными мероприятиями на свежем воздухе. Но действительно ли они одинаковы?

Пеший туризм — это прогулка на свежем воздухе в красивой природной среде по заранее намеченным тропам, называемым пешеходными тропами. Есть дневные и ночные походы.

Треккинг — это длительное пешее путешествие в районах, где обычно нет транспортных средств. Треккинг — это не обязательно альпинизм; это ходьба в течение нескольких дней, обычно по неизведанным тропам, в сложных условиях, которые, вероятно, будут холмистыми или гористыми.

Сравнительная таблица

Сравнительная таблица походов и треккинга
	Пеший туризм	Треккинг
Воздействие на окружающую среду	Путешественники в течение многих лет в районе могут разрушать природную среду, в которой они ходят, собирая древесину, пожары, небиоразлагаемые вещества, оставляя после себя фекалии.	Поскольку походы занимают больше времени, чем походы, воздействие на окружающую среду может быть больше.
Места	Обычно в красивой природной среде, на природных тропах, на холмах.	В районах, где нет транспортных средств и в местах с очень красивой природой. Обычно в горных районах.
Снаряжение	В зависимости от погоды, дневного или ночного похода. Обувь, подходящая для походов по местности, вода, компас, иногда походная палка. Рюкзак с набором для выживания, едой и лекарствами для походов с ночевкой.	Комплект для выживания, походное снаряжение, ботинки, компас, одежда, подходящая для перепадов температур, особенно в горных районах.
Обзор	Прогулки на свежем воздухе в естественной среде, часто по заранее намеченным маршрутам, называемым пешеходными тропами.	Долгий путь по неустановленным путям, который может длиться несколько дней и может быть сложным. Это более интенсивно и энергично, чем походы.
Различия в мире	Пешие прогулки в разных странах мира называют по-разному: бродяжничество в Новой Зеландии, пешие прогулки в Австралии, трекинг в Непале.	Треккинг также известен как пеший туризм, но его не следует путать с альпинизмом
Праздники	Однодневные походы или пешие прогулки популярны в Европе, Новой Зеландии, Чили, Коста-Рике, Гавайях и Северной Америке.	Треккинг популярен в предгорьях Гималаев в Непале, Индии и Бутане. Анды в Южной Америке также популярны среди любителей треккинга в Мекке.

Снаряжение

В зависимости от погоды и от того, идет ли поход на день, на несколько часов или на ночь, снаряжение человека может быть разным. Для простого похода можно взять с собой хорошую туристическую обувь (желательно водонепроницаемую), соответствующую погоде одежду (шапку, солнцезащитный крем, непромокаемую куртку), карту маршрута, компас, солнцезащитный крем, воду, еду и базовую аптечку. Вес и объем ограничивают количество оборудования, которое можно нести. Политика не оставлять следов также требует, чтобы оборудование имело многократное или альтернативное использование. Помимо того, что нужно взять с собой в дневной поход, для ночных походов и походов потребуются рюкзак, палатка и спальный мешок для кемпинга, кремень или спички для разжигания костра, еда, вода, набор для выживания, таблетки для очистки воды, компас, фонарик, карта, средство от насекомых, Треккинговая палка или туристическая палка, которые выглядят как лыжные палки, которые можно использовать в сложных походах. Переносимое снаряжение предназначено для снижения опасностей, связанных с пешим туризмом и треккингом, таких как потеря воды, обезвоживание или переохлаждение, солнечные ожоги или обморожения, нападения животных, внутренние травмы, такие как растяжение связок лодыжки.

Поход требует всего вышеперечисленного и хорошего запаса еды.

Терминология Вокруг света

Пеший туризм известен во всем мире под многими именами. То, что в США и Великобритании называют пешим туризмом, в Новой Зеландии называют бродяжничеством, а в Австралии — прогулками по бушу. Bushwhacking — это термин, используемый специально для походов по густому лесу, где растительность нужно бить или рубить мачете, чтобы продвигаться вперед. Сквозной поход — это термин, связанный с длительным непрерывным пешим туризмом (поход по тропе полностью последовательно) по тропе, в частности, по Аппалачской тропе.

Расположение троп

Люди обычно отправляются в походы по местам с красивой природой. Пешеходные тропы обычно проводят людей через эти районы, которые могут быть обозначены указателями, чтобы люди не сбились с пути. В то время как во время похода путь обычно не отмечен и может быть ранее не нанесен на карту. Треккинг может проходить в районах с большой природной красотой, но, в отличие от пеших прогулок, не только так. Треккинг также может быть вынужденным средством в местах, где нет автомобильного транспорта. Пешие прогулки — популярный вид отдыха, особенно в Европе, Новой Зеландии, Чили, Коста-Рике и на Гавайях. Трекинг популярен в предгорьях Гималаев в Непале, Бутане и Индии, а также в Андах в Южной Америке.

Воздействие на окружающую среду

Путешественники и путешественники следуют политике «Не оставлять следов», чтобы уменьшить воздействие своего присутствия на природную среду. Несколько туристов, путешествующих по одной и той же тропе в течение многих лет, могут нанести непредвиденный ущерб окружающей среде, например, истощение древесины, лесные пожары. Фекалии и небиоразлагаемые материалы могут загрязнять водораздел. Некоторые туристы жалуются, что использование палок оказывает заметное влияние на окружающую тропу, проделывая видимые дыры в земле и повреждая прилегающую растительность. Наиболее распространенная жалоба заключается в том, что твердосплавные наконечники оставляют видимые белые царапины на камне и издают скрежещущие звуки.

Ссылки

Википедия: Туризм
Википедия: Треккинг
Википедия: Походное снаряжение

Подписаться
Поделиться
Укажите
Авторы

Поделитесь этим сравнением:

Если вы дочитали до этого места, подписывайтесь на нас:

«Пеший туризм против треккинга». Diffen.com. Diffen LLC, н.д. Веб. 3 октября 2022 г. < >

В чем разница между походом и треккингом

22 сентября 2020 г.

от Hasa

Чтение через 4 мин.

Основное различие между походами и походами заключается в том, что походы включают в себя большее расстояние, чем походы, и занимают много дней .

В общем, мы обычно используем два слова «поход» и «треккинг» взаимозаменяемо. Это не совсем неправильно. Под пешим туризмом понимается длительная прогулка, особенно для удовольствия или физических упражнений. Но мы обычно используем трекинг для обозначения многодневного похода вдали от дома, на другой конец света.

Ключевые области, охватываемые

1. Что является пешком
— Определение, Особенности
2. Что представляет собой Trekking
— Определение
3. Сходства между Hiking и Trekking
9057
3. Сходные. общих черт
4. Различия между походами и походами
– Сравнение ключевых различий

Основные термины

Пешие прогулки, треккинг

Что такое пешие прогулки

Под пешим туризмом понимается длительная прогулка, особенно для удовольствия или физических упражнений. Он предполагает длительную энергичную прогулку на природе по туристическим тропам или пешеходным дорожкам на день или на ночь. Походы обычно совершаются по заранее подготовленным тропам или дорогам. По сравнению с треккингом пеший туризм включает в себя более короткое расстояние и меньшее количество времени. Вы даже можете назвать прогулку в 1 милю походом. Таким образом, походы не такие напряженные и трудные, как походы.

Пешие прогулки полезны для здоровья. Он снижает риск инсультов и сердечных приступов, высокого кровяного давления, диабета, высокого уровня холестерина и т. д. Он также улучшает сердечно-сосудистую систему и укрепляет мышцы. Кроме того, походы могут укрепить ваше тело, улучшить баланс и осанку. Это также может помочь вам сжечь жир и похудеть. В дополнение к этому, походы также имеют некоторые умственные и эмоциональные преимущества. Пребывание на природе может помочь снизить риск депрессии и улучшить настроение.

Так как поход предполагает продолжительное пребывание на свежем воздухе, вам необходимо взять с собой кое-какое снаряжение. К ним относятся хорошие походные ботинки, рюкзак, водонепроницаемое снаряжение, палка для ходьбы и вода.

Что такое Треккинг

Треккингом называется длительное пешее путешествие по труднопроходимой местности, обычно для удовольствия. В отличие от пеших походов, треккинг рассчитан на несколько дней, а не на несколько часов. Другими словами, это многодневные экспедиции, преодолевающие большое расстояние. Треккеры, как правило, отправляются в места, которые менее доступны, чем туристы. Они могут включать в себя все виды местности. Вот почему они более напряжены, чем походы. Треккинг также дает возможность посетить отдаленные районы, создав культурный опыт, а также природный.

Треккинг так же полезен для здоровья, как и пеший туризм. Но если вы вообще не знакомы с длительными прогулками — вам стоит начать с походов, а не треккинга. Как только вы привыкнете к пешим прогулкам, вы можете начать треккинг. Более того, для треккинга нужно больше снаряжения, чем для походов; помимо предметов первой необходимости, таких как рюкзаки, хорошая обувь и т. д., вам также понадобятся спальные мешки, палатки и другое снаряжение, которое поможет вам прожить в дикой природе много дней.

Сходства между походами и треккингом

В обоих случаях нужно пройти большое расстояние.
Они очень полезны для здоровья.
Поход — это своего рода длительный поход.

Разница между походами и походами

Определение

Под пешим туризмом понимается длительная прогулка, особенно для удовольствия или физических упражнений, в то время как под треккингом понимается длительное пешее путешествие по труднопроходимой местности, обычно для удовольствия.

Days

В то время как пешие походы занимают полдня или целый день, походы требуют много дней.

Ландшафт

Пеший туризм обычно включает в себя предварительно проложенные тропы и дороги, в то время как треккинг включает в себя широкий спектр ландшафтов.

Природа

Поход более утомительный, чем поход.

Снаряжение

Кроме того, походы не требуют многих предметов первой необходимости, в то время как походы требуют большого количества снаряжения, включая палатки и спальные мешки.

Для начинающих

Пешие прогулки отлично подходят для начинающих, в то время как походы представляют собой ступеньку выше по сложности, чем походы.

Заключение

Под пешим туризмом подразумевается длительная прогулка, особенно для удовольствия или физических упражнений, в то время как под треккингом понимается длительное пешее путешествие по труднопроходимой местности, обычно для удовольствия. Основное различие между пешим туризмом и треккингом заключается в том, что треккинг включает в себя большее расстояние, чем поход, и занимает много дней.

Изображение предоставлено:

1. «455338» (CC0) через Pixabay
2. «Поход в Чалтен — Аргентина» Chreownl — собственная работа (CC BY-SA 4.0) через Commons Wikimedia

Об авторе: Хаса

Хаса имеет степень бакалавра в области английского, французского языков и переводоведения. В настоящее время она учится на степень магистра английского языка. В сферу ее интересов входят литература, язык, лингвистика, а также еда.

Просмотреть все сообщения

Вам также могут понравиться эти

В чем разница между походами, походами и ходьбой? — The Gone Goat

В чем разница между походами, походами и ходьбой?

В соответствии с истинной походной логикой все они кажутся взаимозаменяемыми и использовались несколько раз в различных сценариях и приключенческих тропах.

Раньше я говорил, что остерегайтесь «ходоков на этих тропах», когда меня несколько раз поправляли, что слово «ходоки» относится к людям, которые небрежно идут вперед по асфальтированной дороге, которая на самом деле не используется для троп или грунтовой местности.

Это заставило меня задуматься, как эти термины могут привести к путанице и разным классификациям того, что представляет собой пеший туризм, треккинг и ходьба.

Раскрытие информации: Обратите внимание, что некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими. Я даю только объективные и абсолютно честные рекомендации. Узнайте больше о политике конфиденциальности сайта .

Читайте также: 10 лучших гор для восхождения в мире .

Пеший туризм: «Длительные прогулки в сельской местности».

Треккинг : «Прогулка пешком на большие расстояния ради удовольствия».

Ходьба: «Прогулка, особенно для удовольствия».

Нет четкого различия в том, что отличает каждый вид деятельности друг от друга, кроме универсальной темы длительных прогулок и занятий ими для удовольствия.

Как определить, что долго, а что приятно? А как насчет шагов, маршрута, пути и усилия?

Это определенно нечто большее, чем определение из учебника.

После долгих лет, проведенных на природе, прогулок, походов и походов, у меня есть четкое представление о том, что все это влечет за собой.

Ходьба
Хоть это и звучит как базовый учебник для детей, ходьба — это просто физическое упражнение, которое можно выполнять на тротуаре и не требует никакого оборудования или физической подготовки.
Как правило, это медленнее, чем походы и походы, и часто используется как быстрый способ подышать воздухом или пройтись куда угодно с минимальными усилиями, в лучшем случае по возвышенной дороге.
Это также первая форма упражнений, прежде чем люди часто начинают бегать, ходить в походы или ходить в походы.
Ходьба — отличный способ обострить свои чувства, уменьшить талию, начать заниматься фитнесом, а также лучше узнать свой город!
Пешие прогулки
Пешие прогулки, с другой стороны, связаны с пребыванием на природе, по грунтовым тропам и неровной местности, которая часто превышает две мили, но ограничивается короткими поездками продолжительностью 6-8 часов.
Когда я думаю о походах, это в основном однодневные приключения с рюкзаками и без всего лишнего снаряжения.
Я также рассматриваю это как путешествие в дикую местность с большим количеством времени, чтобы понаблюдать за природой, животными, деревьями, птицами, а также способ подтолкнуть себя и испытать прилив ускоренной ходьбы, но «в лесу».
Местность часто бывает неровной и требует умственных усилий, чтобы вы продолжали идти и верили, что путешествие того стоит!
Несмотря на то, что это не так интенсивно, как пешие походы друг за другом, такие как треккинг, это все же тренировка всего тела, которая может снизить риск сердечных заболеваний, улучшить кровяное давление и уровень сахара в крови, повысить плотность костей и, что наиболее важно, улучшить ваше настроение. !
Треккинг
Треккинг считается более интенсивным и трудным, чем пеший туризм. Он может быть классифицирован как любой вид деятельности, включающий многодневный поход через леса, горы и природу.
Если тропа особенно длинная и часто представляет собой пеший поход, то это называется сквозным походом.
Подумайте о тропе Тихоокеанского хребта (PCT) в «Дикой природе» Шерил Бродя или даже прогуляйтесь по Гималаям, где походы никогда не длятся один-два дня из-за чистой природы гор в этой части мира!
Треккинг — это один шаг вперед по сравнению с пешим туризмом и не так уж далеко от альпинизма, если вы освоите технические навыки!
В походе также предполагается наличие спальных мешков, пуховиков и иногда палатки! Все это связано с приключениями в дикой природе и проведением дней в тени гор.
Вы научитесь комфортно спать в палатке и просыпаться, любуясь пейзажами под звездами!
Некоторые из многодневных походов, которые можно посетить, включают треккинг в Средней Азии, Тянь-Шаньские горы в Кыргызстане, Индийские Гималаи в Индии, другие гималайские приключения в Непале с самыми высокими горами или треккинг к вулкану на горе Ринджани.
В Европе тоже есть несколько замечательных маршрутов, которые будоражат ваши чувства и живописные виды!
Понимание уровней нагрузки
Если вы собираетесь прогуляться, чтобы немного подышать свежим воздухом, ходьба не требует усилий, легка и просто способ заставить ваше тело двигаться!
Следующий уровень — сколько энергии вы сжигаете, и это будет определяющим фактором при выборе похода или похода.
Во время однодневного похода вы, вероятно, заставите себя и выложите все, что у вас есть, поскольку это всего лишь однодневный поход, но в походе темп — это все, и подготовка к тому, как ваше тело будет получать правильное питание, когда вы ходить по узким тропинкам и карабкаться по камням и корням.
What Scenarios Can You Walk, Trek or Hike
Walking
Hiking & Trekking
Wooded trails
Uneven terrain with rocks and streams
Interesting routes
Многообразие флоры и фауны
Понимание природы и животных
Читайте также: 0502
Если вы ищете список вещей для дневного похода и задаетесь вопросом, что взять с собой, от лучших спальных ковриков до лучшей туристической палатки, взгляните на следующий список снаряжения.
No related posts.
Published in Разное
Предыдущая запись Таиланд бангкок достопримечательности: 10 лучших достопримечательностей в Бангкоке 2022
Следующая запись Как оформить визу в америку самостоятельно: Виза в США самостоятельное оформление
Ваш комментарий будет первым
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий
Имя*
Email*
Веб-сайт

Боковая панель
Поиск
Рубрики
Виды туризма
Выбор страны
Заметки путешественников
Интересно
Курорты
Лучшие места
Лучшие экскурсии
Направления
Страны
Туризм
Экскурсии
Разное
© 2019 Гранд Атлантис - перевозки груза по Дальнему Востоку.
Карта сайта

Хайкинг, треккинг, туристический поход — что это и в чем разница – Клуб туристов Кулуар 💚

Туристический поход — что это?

Ближайшие даты походов выходного дня с Кулуар

Хайкинг — что это такое, особенности

Треккинг — что это, чем отличается от турпохода

Хайкинг, треккинг, турпоход — что выбрать

что это, тропы, отличие от треккинга и необходимая обувь

Хайкинг

Польза

Отличие от

Необходимое снаряжение

Особенности выбора обуви

Нужна ли физическая подготовка

Как найти тропы для хайкинга в России

На что обратить внимание при выборе маршрута

Советы экспертов

всё про ремонт и обустройство жилья

Что же такое глэмпинг?

Какие типы глэмпингов бывают?

Чем занять себя на отдыхе в глэмпинге?

Что может испортить отдых?

ЧТО БРАТЬ В ПОХОД ВЫХОДНОГО ДНЯ

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОХОДА В ТРЕККИНГ

Related Posts:

Featured Trips

корпоративныи офис

филиал офис

Bhutan — C/O

ASEAN Country

С этим товаром покупают

Вам может понравиться

Техническая Информация

Гламурный отдых на природе

Доставка

Отзывы

Как подготовиться к пешему туризму. Чем треккинг отличается от хайкинга :: Лайфстайл :: РБК Спорт

Что такое треккинг

Что такое хайкинг

Как выбрать экипировку для хайкинга

Хайкинг это что? Чем отличается от бэкпекинга и треккинга🏕️

Похожие записи:

Хайкинг, треккинг и бэкпекинг: в чем их разница и почему это полезно и модно

Треккинг и Пеший туризм: в чем разница?

Треккинг vs Пеший туризм: в чем разница?

1. Продолжительность

2. местность

3. Проживание

4. Снаряжение

5. Сложность

Пеший туризм и треккинг: в чем разница и имеет ли это значение?

В чем разница между походом и походом?

Пеший туризм против треккинга: расстояние

Пешие прогулки и походы: продолжительность

Пеший туризм против треккинга: пункт назначения

Пешие прогулки и походы: местность

Пешие прогулки и походы: удовольствие

Hiking vs Trekking — разница и сравнение

Сравнительная таблица

Снаряжение

Терминология Вокруг света

Расположение троп

Воздействие на окружающую среду

Ссылки

В чем разница между походом и треккингом

Ключевые области, охватываемые

Основные термины

Что такое пешие прогулки

Что такое Треккинг

Сходства между походами и треккингом

Разница между походами и походами

Определение

Days

Ландшафт

Природа

Снаряжение

Для начинающих

Заключение

Изображение предоставлено:

Об авторе: Хаса