Как собраться в поход – Как cобраться в поход — Путешествия на TJ

FAQ: Как собраться в поход?

В кроссовках идти можно?

Самая важная часть, с которой начинается любой поход, – это обувь. Если обувь плохая, удовольствия от похода не получит никто – человеку будет некомфортно, его друзьям тоже (от его плохого настроения). На обуви нельзя экономить: лучше купить один раз хорошие проверенные трекинговые ботинки и потом использовать их десятки лет. 

Обувь, как и все снаряжение, лучше покупать с учетом дальнейших планов: например, сейчас ты идешь в Карпаты, а потом планируешь идти на Кавказ. Лучше сразу покупай ботинки как для Кавказа. 

Обувь должна быть удобной. Это простая рекомендация, но очень важная: спортивная обувь садится немного иначе, чем городская. Померяй большое количество разных моделей разных брендов, чтобы понять, какая колодка тебе удобна. Надевай обувь прямо в магазине и походи там хотя бы полчаса, пока выбираешь спальник и палатку, чтобы нога почувствовала, комфортно или нет.

Самое важное правило: трекинговые ботинки должны быть как минимум на размер (а то и на полтора-два) больше твоего обычного размера. Конечно, нога в ботинке не должна болтаться: он должен сидеть плотно, но оставлять запас в носке. Если не можешь точно сориентироваться по ощущениям, можно достать стельку, стать на нее и посмотреть, какой запас остается. 

Сразу можно продумать, будешь ли ты носить трекинговые носки. Они тоже продаются в спортивных магазинах. Стоят они недешево, но на небольшой поход тебе будет достаточно двух пар: носить их можно дольше, чем обычные. Они могут быть разными по составу: синтетика, хлопок и их комбинация (комбинированные будут максимально эластичными, будут хорошо прилегать и не растягиваться). Они позволяют избежать мозолей, натираний и неприятного запаха. Важно, что у них обычно есть уплотнение в носке и пятке – и это тоже немного увеличит твою ногу. Можешь купить их заранее и мерять обувь уже с ними. Учитывай, что нога в процессе похода немного отекает и тоже становится больше. Наконец, если ты идешь в горный поход, где будут подъемы и, самое главное, спуски, где придется подъезжать на обуви, запас должен быть существенным.

Обрати внимание на наличие мембраны (это означает, что обувь будет непромокаемой). Чаще всего ты встретишь мембраны Gore-tex. Наконец, не забывай использовать специальную пропитку для трекинговой обуви – как и с обычной обувью, мы обрабатываем ботинки, чтобы они дольше служили, а материал был в лучшем состоянии. Эта пропитка позволяет мембране дольше не пропускать воду. Да и выглядеть твои ботинки будут симпатичнее, и прослужат дольше: мембрана будет медленнее изнашиваться. 

34travel.me

❶ Как собраться в лес 🚩 Что взять в поход с ночевкой?

Вам понадобится

• — рюкзак;
• — спальный мешок;
• — палатка;
• — карта и компас;
• — фонарик, запасная лампочка и батарейка;
• — предметы гигиены;
• — швейные принадлежности;
• — спички;
• — посуда;
• — походная аптечка;
• — одежда;
• — продукты питания.

Инструкция

Главный атрибут любого похода – это большой вместительный рюкзак из прочного непромокаемого материала, оснащенный множеством различных по размеру карманов и отделений. Для того чтобы во время похода лямки рюкзака не натирали вам плечи, обшейте их мягкой тканью: фетром, войлоком или сукном.

В отделение рюкзака, обращенное к спине, укладывайте мягкие вещи, а во внешнее – все остальные атрибуты походного снаряжения. В наружные карманы положите те предметы, которые всегда должны быть у вас под рукой: компас, нож, веревка, туалетная бумага.

Не обойтись в походе и без спального мешка. Даже если вы отправляетесь в поход в жаркий летний период, отдайте предпочтение теплому спальнику. Если вам станет жарко, вы всегда сможете его расстегнуть. Если же вы замерзнете в тонком мешке, согреться будет очень не просто.

Добавит комфорта вашему пребыванию на природе туристическая палатка. Выбирая ее, учитывайте то, сколько человек будет в ней «проживать». Но помните, что чем больше вместимость палатки, тем выше ее вес.

Обязательно возьмите с собой карту выбранной для похода местности и компас, фонарик с запасной лампочкой и батарейкой, швейные принадлежности на случай порчи вещей: толстые нитки, иголку, пуговицы, а также предметы гигиены: полотенце, мыло, зубную пасту и щетку, туалетную бумагу.

Не забудьте про спички. Для того чтобы уберечь их от сырости, заверните спичечные коробки в полиэтиленовые пакеты, которые в свою очередь уложите в пластиковый контейнер с плотно закрывающейся крышкой.

Возьмите с собой небольшой алюминиевый котелок, флягу для воды, термос, кружку, ложку и складной нож. Оставьте в своем походном рюкзаке место и для аптечки, в которую положите спрей, крем или гель для защиты от насекомых, средства от ушибов, ожогов, порезов, головной и зубной боли, бинт, вату.

Выберите подходящее для похода обмундирование. Неудобная, сковывающая движения одежда способна испортить вам настроение и отдых. Поэтому отдайте предпочтение легкой, просторной куртке и штанам. Если вы собрались идти в поход в холодное время года, наденьте термобелье. Обувь, так же как и одежда, должна быть максимально простой, удобной и свободной. В рюкзак положите три-четыре пары хлопчатобумажных и две пары теплых шерстяных носков.

Ну и конечно же позаботьтесь о своем питании в походе. Возьмите с собой различные крупы, макароны, рыбные или мясные консервы, картошку, заварку, растительное масло, соль, сахар.

www.kakprosto.ru

Как правильно собраться в поход? Советует специалист

Май — самое время доставать походные рюкзаки, расчехлять байдарочные весла и отправляться на встречу с природой. Вместе с руководителем предприятия «Турклуб Активный», инструктором по водному туризму Юрием Федюковичем мы составили инструкцию для новичков, как собраться в поход так, чтобы потом ни о чём не жалеть.

— В соцсетях гуляет шутливый коллаж — неправильно и правильно собранный турист. На первом фото — маленький человек и огромный рюкзак, подпись под ним гласит: «Чайник». Вторая картинка — среднего роста турист и среднего размера рюкзак — «Бывалый». На последнем снимке — человек с маленьким рюкзачком и подпись: «Профессионал». В этом коллаже, собственно, и отражён весь смысл сборов для выхода на природу. Чем больше у человека опыта, тем меньше вещей он берёт в каждый последующий поход. А чем меньше у него багажа, тем меньше он мусорит и загрязняет окружающее пространство, — говорит Юрий Федюкович.

 

Вес

Минимум вещей — маловесная поклажа. А это едва ли не самый важный критерий в походе, особенно в пешем или альпинистском. Максимально лёгкие вещи, который упаковывает пеший турист, альпинист вынужден ещё больше минимизировать. Во-первых, впереди подъём по гористой местности. А во-вторых, в его багаж помимо персонального и бивуачного скарба входят ещё верёвки, карабины и прочее альпинистское снаряжение.

— Бывают и перегибы, когда для экономии веса и места отрезаются ручки у ложек и зубных щёток. Но удобно ли ими после этого пользоваться? В таком случае лучше вовсе не брать зубную щётку, а использовать природный ресурс, например, пожевать щавель, кислицу, сосновые или еловые иголки, черемшу. Так зубы пройдут бактерицидную обработку природной кислотой.

Легче всего тем, кто собирается в водный поход. Если пеший турист несёт всё в рюкзаке за плечами, то водник загрузит вещи в байдарку — и поплыл. При этом он может позволить себе взять лишние вещи. Его ограничивает лишь конструкция байдарки.

 

Обувь

Для всех типов походов, а особенно пеших, обувь — одна из самых важных вещей.

— Плохая обувь — сорванный поход. Если некомфортно ногам, то это не только твоя проблема, а всей группы, и особенно — руководителя. Он должен организовать экстренный выход страдающего участника с маршрута или эвакуацию всей группы. Одного человека бросать нельзя. Если такое происходит, значит, группой руководит профан.

В походе с собой нужно иметь два комплекта обуви — для передвижения и на смену, вечером в лагере, чтобы ноги отдохнули между переходами.

 

Обувь для похода должна быть:

• комфортной;
• по размеру;
• разношенной, привычной для вашей стопы;
• качественной — без кривых швов, которые могут за считанные часы натереть мозоли;
• соответствовать типу местности: для равнинной подойдут обычные кеды, ботинки; для гористой необходима уже более профессиональная обувь — высокие ботинки, которые будут закрывать косточку, фиксировать стопу, чтобы человек не оступился, не вывихнул ногу;
• соответствовать погодным условиям, иначе не избежать мозолей или обморожения.

— Покупка обуви за день до похода гарантирует вам его провал. Обувь нужно приобретать заранее, примеряя в магазине на толстый носок, а затем в этих же толстых носках разносить.

Материал, из которого сделана обувь, каждый выбирает, исходя из собственных предпочтений. Обратите внимание на производителя «Gore-tex». Он выпускает трёхслойный материал с прослойкой в виде мембраны, главное достоинство которого — водонепроницаемость. Обувь и одежда из такого материала не пропускают влагу внутрь, при этом легко выводятся пары пота, предотвращая намокание. Кроме того, при выборе обуви для пешеходника, горника, альпиниста очень важна не только подошва ботинок (она должна быть из твёрдого каучукового состава), но и протектор.

На водном маршруте ситуация с обувью иная.

— В отличие от походника водник много не ходит. Поэтому его ногам должно быть тепло и удобно, так, чтобы кровь в ногах не застаивалась. Я рекомендовал бы не классические резиновые сапоги, а пенополиуретановые — лёгкие, водонепроницаемые. Но можно надеть и летние сланцы или босоножки. Главное — защитить ноги от переохлаждения.

В прохладную погоду, ранней весной или осенью, нужно надевать обувь на носки или использовать гидротапки — своеобразные носки из неопрена, в которых комфортно даже в мокром состоянии. И всегда нужно помнить о второй паре обуви, сухой, в которую вы переоденетесь вечером в лагере.

 

Одежда

Одеться нужно так, чтобы было комфортно. Необходимо продумать всё, начиная от нижнего слоя одежды — белья. Кроме него ещё есть средний слой и верхний. Последний — от непогоды: куртка, штаны, пончо, накидка и тому подобное.

— Опытный человек возьмёт с собой по одной вещи каждого вида. Например, одни брюки, одну майку. Я, например, могу ходить в мокрой обуви или одежде, потому как знаю, что любая сухая вещь в походе намокнет уже через два часа. Но новичкам рекомендую брать два комплекта белья — условно мокрый и условно сухой. Первый будет на вас во время движения, во второй вы переоденетесь вечером в лагере, оставив первый сушиться на ночь. Принцип тот же, что и с обувью.

Какой материал одежды выбрать — каждый решает сам. Раньше туристы одевались в одежду из хлопчатобумажных тканей, использовали брезентовые накидки, накручивали портянки, на подошву ботинок набивали гвозди, чтобы получилась так называемая кошка для удобного подъёма в гору. И сейчас не так просто найти качественный брезентовый материал, зато появилось очень много новых тканей, разновидностей кошек, ботинок, носков, маек, трусов. За счёт использования флисовых материалов многие вещи стали легче, рюкзаки перестали быть тяжёлыми, как ещё 10-15 лет назад.

— Я приверженец синтетики. Да, в натуральных тканях тело дышит и сухое даже в сырых погодных условиях. Но натуральные ткани намокают от пота и практически не сохнут на теле. Вещи из них можно высушить только с помощью костра. Поэтому я за термобельё, в основе которого особая система сплетения нитей, позволяющая отводить влагу от поверхности тела.

Термобельё создано для движения и работает тогда, когда работает турист. Что это значит? Человек двигается, вырабатывается тепловая энергия, а следовательно, и влага, которая через систему нитей выталкивается на наружный слой и не попадает обратно. Вода выходит — тепло остается. А дальше всё зависит от того, какой следующий слой одежды надет. Если флис, мембранная ткань, то она дальше выталкивает влагу наружу, не пропуская при этом тепло. Но как только человек останавливается, внешний холодный воздух начинает охлаждать эти слои. Если же вместо флиса на человеке одежда из натуральных тканей, то она сразу же намокнет. Именно поэтому в выборе экипировки важно быть приверженцем одной концепции и не смешивать натуральные и ненатуральные материалы.

 

Палатка и другое бивуачное снаряжение

Бивуачное снаряжение общего назначения предназначено для разведения костра, приготовления пищи. А ещё это накидка или тент от непогоды. Такое снаряжение берётся на всю группу, а не индивидуально.

— Какую палатку взять — одноместную или многоместную, решает сам турист. Если берёт одноместную, то должен понимать, что ему её и нести. Вес многоместной палатки равномерно распределяется между всеми, кто будет в ней спать: тент несёт один, колышки — другой и т.д.

При правильной организации группового похода поклажа делится на каждого туриста с учётом его физических возможностей. Исключение, как мы помним, составляют участники водных сплавов.

 

Продовольственные запасы

Из грамотно организованного похода турист возвращается голодным и слегка похудевшим. Потому как при такой организации просчитывается необходимое количество калорий в день на каждого участника и исходя из этого формируется продовольственный запас.

— У хорошего повара продукты расфасованы ровно по количеству готовок. Например, гречка не в общем пакете, а отмерена в отдельных, на каждое приготовление пищи.

Следует позаботиться и о запасе питьевой воды. Планируя маршрут, руководитель группы должен наметить остановки для набора воды. Если человек не знает, где её набрать, это означает срыв похода, так как обеспечение питьевой водой — вопрос жизни и здоровья.

Остановки могут быть в населённых пунктах с магазинами, у колодцев, родников. Каждый участник должен иметь при себе ёмкость для воды: обычную бутылку или специальную походную, профессиональную спортивную тару или силиконовую питьевую систему, которая легко сжимается в кулаке, — всё, что угодно.

 

Посуда и упаковка

У хороших туристов отходов мало, потому что они берут как можно меньше одноразовых вещей. Если посуда, то металлическая либо пластмассовая, но для многократного использования. Желательно с крышкой, чтобы закрывалась. Стеклянной посуды в походах лучше избегать: она тяжёлая и не поддается утилизации при поломке. Для упаковки лучше использовать матерчатые, тканевые сумки, чтобы не загрязнять природу.

— ПЭТ-бутылки и полиэтиленовые пакеты — бич нашего времени. Но в случае с жирными продуктами без них сложно обойтись. Если нет возможности взять продовольствие в жестяной таре, все пакеты, упаковку нужно унести с собой или сжечь. Существуют также принципы правильной упаковки рюкзака, но это отдельная двухчасовая лекция, которая читается на специальных курсах.

 

Важные мелочи

Если топорик берётся на группу, то турист обязательно должен иметь при себе один маленький нож, удобно расположенный на теле так, чтобы его можно было легко достать что-то отрезать, отцепить.

— В сложных категорийных водных походах нож находится на груди у туриста во время сплава. Это необходимо для того, чтобы в случае переворота байдарки быстро перерезать ремни и стяжки, которыми водник закреплён на борту. В наземном походе можно тоже за что-то зацепиться, например за попадающиеся на пути силки.

В поход обязательно нужно брать спички или кресало. Хранить их тоже лучше при себе, а не в рюкзаке. Как и документы, если они у вас с собой.

 

Что не забыть в поход:

• головной убор,
• крем от солнца,
• солнечные очки,
• фонарик,
• аптечка,
• репелленты,
• гермоупаковочные пакеты для документов.

Любые вещи в походе могут быть потеряны, если они плохо закреплены на теле, одежде, рюкзаке. Мелочь в ваших карманах во время водного похода непременно утонет. Чтобы этого не произошло, необходимо использовать набедренные и подмышечные пояса, ремешки на шею, держатели для очков.

— С головы может легко улететь панамка, шапка. Дужки очков соскочили с уха — всё, очков нет. Всё должно быть на шнурках, держателях, карабинах.

 

Как ничего не забыть?

Что чаще всего забывают? Забывают всё! От этого не застрахованы даже опытные походники.

— Самая патовая ситуация при забывании чего-то — если ты идёшь один. Но поодиночке у нас в походы ходят редко, большинство всё же группами. Поэтому забытая вещь найдётся у коллеги-участника. В группе есть руководитель, завхоз, проводник, картограф, повар, медик, даже писатель и фотограф, если это спортивный поход.

И это один из главных советов — чётко распределить должности до начала похода. Каждый член группы должен отвечать за свой участок — за подготовку запаса продуктов, подготовку снаряжения, за разработку маршрута, покупку билетов и так далее. И тогда точно можно быть уверенным, что путешествие удастся!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Открываем турсезон: уникальный маршрут по озёрам, звездам и «Стоунхенджу» предлагают в Полоцке

Перадрук матэрыялаў магчымы пры абавязковай наяўнасці зваротнай і актыўнай гіперспасылкі.

greenbelarus.info

список вещей и правила сборов

Все больше людей предпочитают свои выходные дни потратить на активный отдых на природе, нежели бездумно потратить их, сидя перед телевизором. Различные виды пеших походов становятся все более востребованными. Однако немногие начинающие туристы ответственно подходят к сбору необходимых вещей для путешествия.

Даже если маршрут похода продуман до мелочей, и составляет всего 1 день, рюкзак туриста все равно должен быть собран по всем правилам. Это залог хорошего отдыха на природе. Большой ошибкой туристов – новичков является перегруз. В данной статье попробуем разобраться, что необходимо взять с собой в поход, какие требования есть к одежде туриста, нужна ли аптечка, и как ее собрать самостоятельно.

 Полный список возможных вещей для похода доступен по кнопке скачать после статьи. 

Подготовка к походу

Что взять с собой в поход

Сборы будут зависеть от многих факторов. Для начала следует определиться с маршрутом. По какой местности он будет проходить (лес, тайга, горы), ориентировочная продолжительность в днях, будете вы ночевать на природе или планируется обустраиваться на ночь в гостиницах. Следует учесть время года, возраст участников похода и их количество.

 Обязательно ознакомьтесь с информацией: 

Регистрация туристических групп

Решая дилемму, что списка вещей в пеший поход учитывайте, что максимальный вес рюкзака для мужчины составляет 30 кг, а вот для женщины он ограничен 15 кг.

Необходимый минимум вещей обычно можно разделить на 3 категории:

1. Для передвижения. Сюда относятся все навигационные предметы (карта, компас), удобная одежда, обувь. Кроме того для активных действий на природе понадобятся любые вспомогательные предметы (фонарь, свисток, лупа, веревка) и аптечка.
2. Для отдыха. Для однодневного путешествия достаточно будет пледа или туристического коврика. Если в планах стоит проведение ночи в лесу, то необходимо подумать о палатке и спальных мешках. Необходимы будут средства для разведения костра (спички, зажигалка, бумага или газета).
3. Питание. Минимальный набор для пикника, состоящий из металлической кухонной утвари, ножа и сухпайка. Для длительных походов есть смысл приобрести газовую горелку.

Многих волнует вопрос, что взять с собой в поход ребенку? Все выше перечисленное, но не забыть про спортивный инвентарь, который поможет скоротать время на отдыхе. Это может быть мяч, теннисные ракетки, бадминтон.

Одежда и обувь

Турист в разрезе

Самое главное правило подбора одежды для похода: она должна закрывать и защищать кожу от различных опасностей на природе. Это могут быть насекомые, камни, ветви деревьев и кустарников, ядовитые растения. Материал должен хорошо пропускать воздух, быть легким и быстро высыхающим на солнце. Этим требованием отвечают почти все современные костюмы, предназначенные для активного отдыха.

Носки и нижние белье лучше использовать из категории «термо». Существуют специальные спортивные модели. Рекомендуется майки выбирать без швов, чтобы лямки туристического рюкзака не причиняли дискомфорт.

Отправляясь в горы, обратите внимание на то, что верхняя одежда должна обеспечивать полноценную защиту не только от  ветров, но и от осадков. Для походов в зимнее время лучше взять горнолыжные костюмы с пометкой – tex. Они имеют более легкий вес, сохраняют тепло за счет специальной мембранной структуры и не затрудняют движения.

В жаркое время года не рекомендуется отправлять в поход в легкой и открытой одежде. Солнце, различные кровососущие насекомые, а также повреждения от жалящих растений только испортят ваш отдых. Обязательны брюки, заправленные в носки, а также кофта с длинным рукавом и воротником.

Что взять с собой в однодневный поход, включающий подъем на горную вершину и прогулку по лесной чаще? 

Лучшим вариантом станут трекинговые кроссовки. Они имеют хорошую степень амортизации, что уменьшает нагрузку на позвоночник при длительной ходьбе. Особенно это важно, когда за спиной тяжелый рюкзак. Кроме того особый рисунок на подошве обеспечивает прочное сцепление с любой поверхностью.

Обувь должна быть спортивной, подходящей по размеру и с устойчивой подошвой. Туфли на каблуке или любая открытая обувь совершенно не подходит для турпоходов. Такой выбор может быть чреват различными повреждениями, включая травмы и вывихи.

Вещи для похода с ночевкой

Вещи для похода с ночевкой

Палатка наиболее оптимальный вариант, если вы решили провести ночь на природе. Однако выбирать ее тоже надо по правилам. Она должна быть изготовлена из качественного и непромокаемого материала, швы проклеены.

Обращайте внимание на индекс водонепроницаемости (PU). Для демисезонных походов лучше использовать палатку с индексом выше 3000. Дешевые модели обычно имеют PU 1500. Они достаточно быстро промокают при длительном и сильном ливне.

Спальные мешки имеют много разновидностей. Для летнего отдыха и для большой компании предпочтительнее мешки – одеяла. Расстегнув молнию можно получить широкое одеяло, которое укроет несколько человек.

Это позволит взять с собой меньшее количество спальников, что облегчит груз. Кроме того, при необходимости он легко может заменить коврик или покрывало для пикника.

Планируя путешествие в летние знойные дни можно взять с собой тент – палатку. Он защитит от солнца и ветра, и сделает привалы более комфортными.

Еда и кухонная утварь

Приготовление еды один из наиболее важных вопросов при планировании пешего путешествия. Можно использовать костер. Для этого необходимо положить в рюкзак спички, упакованные в непромокаемый материал либо зажигалку. Рекомендуется средства для разжигания огня класть по разным местам.

Для подготовки безопасного места для костра может понадобиться лопатка. Отличным помощником станет карманная цепная пила для турпоходов либо складной нож. Большая компания туристов может взять с собой топор. Отправляясь по местам, где найти дрова будет проблематично лучше взять газовую горелку.  Не забудьте про газовые баллоны для заправки.

Из посуды обязательно следует взять:

• Половник или небольшой ковш.
• Металлическая кружка, миска и столовые приборы.
• Одной кастрюли достаточно для компании не более 4 человек. Существуют модели, у которых крышку можно использовать в качестве миски.
• Разделочная доска.
• Набор одноразовой пластиковой посуды. Они имеют небольшой вес.

Кроме того, в походе обязательно понадобятся салфетки, мешки для мусора, антибактериальные спреи.  Большую часть продуктового набора должна составлять питьевая вода, особенно если вы идете в поход летом.

Если вы  берете скоропортящие продукты, то используйте сумку-холодильник, но лучше отказаться от них. Обычный походный набор продуктов включает: консервы, крупы, овощи, блюда быстрого приготовления, соль, приправы, чай, зелень.

Лайфхак МЧС: чтобы не заблудиться в лесу

Как собрать походную аптечку

На природе, находясь вдали от населенных пунктов, следует быть готовым к любым неприятностям. Аптечка туриста является обязательным компонентом. Ее состав будет зависеть от времени нахождения в путешествии, наличия тех или иных проблем со здоровьем у участников группы.

Походная туристическая аптечка Аптечка первой помощи путешественника

При сборе аптечки учитывайте следующие правила:

1. Травмы, растяжения, порезы и вывихи случаются достаточно часто. Дезинфицирующие и перевязочные материалы необходимо брать в расчете на 2-3 травмы.
2. Сорбенты необходимо брать в большем количестве, чем другие медикаменты. Примерно 1 упаковка на человека.
3. Обезболивающие, антигистаминные препараты с указанным сроком годности.
4. Средства, помогающие от укусов насекомых.
5. Индивидуальные лекарства, которые необходимо принимать по предписанию врача кому-либо их туристов.
6. Солнцезащитные средства и мази от ожогов.

Для походной аптечки лучше выбрать контейнер с различными отсеками. Упаковать в водонепроницаемый материал.

 Конкретно, о том как собрать туристическую аптечку читайте в статье: 

“Походная аптечка туриста: содержимое, требования и принципы выбора“

Правильно собрать туристический рюкзак не так сложно. Нужно лишь заранее составить список необходимого минимума вещей, без которых не обойтись в походе.

ВАЖНО: обратите внимание на дополнительные материалы в блоке МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ!

fireman.club

Как собраться в поход или путешествие, что взять с собой. Самые необходимые вещи в моем рюкзаке

Когда много путешествуешь, ходишь в многодневные походы начинаешь «взвешивать» значимость каждой вещи, ведь все приходится тащить на себе, в гору или целый день на пролет идти под дождем или под палящим солнцем c тяжелым рюкзаком «нужных вещей».

Все, что я беру с собой стало мне своеобразным домом, уютным уголком, напоминающем о позитивных моментах, людях или местах. Каждая вещь прошла жесткий отбор временем и расстоянием. Я с легкостью могу взять рюкзак и отправится в автономное путешествие, поход, ведь все необходимое у меня есть.

Нельзя обойтись без рюкзака. Сумки, чемоданы- это все для комфортных путешествий. Рюкзак же предназначен для длительной носки на улице, он должен быть выполнен из прочного водостойкого материала. У рюкзака должны быть удобные застежки на поясе и груди, такие чтобы было удобно идти с ним на большие расстояния, по пересеченной местности или же, когда нужно много гулять по городу, а возможности где-то оставить вещи нет. Так же желательно, чтобы на рюкзаке было много карманов и лямок- это удобно. Объем рюкзака подбирается индивидуально. Советую не брать слишком большой, потому как действует закон – сколько бы литров не было вы заполните его до верху. Я уже больше 8 лет пользуюсь рюкзаком Tatonka Luna на 40 л, который служит мне верой и правдой, вес рюкзака 1,7 кг. Но на данный момент появились более современные рюкзаки из супер легких материалов, которые обладают меньшим весом и достаточно прочные.

Палатка
Удобно, когда дом всегда с тобой. Палатка должна быть легкая, водостойкая и ветроустойчивая, удобная, желательно с тамбуром. У меня двухместная супер легкая палатка TRIARCH 2 от The North Face двуслойная ее вес 1,5 кг. Я ей очень довольна. Если вы планируете путешествие в места, где дождь большая редкость — берите односложную палатку, она гораздо легче. Но бы советовала брать двухслойную, так как она универсальнее.
Спальник – лучше всего пуховый, он легкий и компактный. Но нужно предусмотреть тот факт, что пух не любит влагу. Я использую спальник Forclaz-0 0 градусов комфорт от Decathlon, он легкий 1.1 кг, компактный и стоит очень бюджетно. Выбирать спальник лучше всего исходя из условий и температуры эксплуатации. Нецелесообразно возить с собой утепленный спальник в жаркой стране и наоборот мерзнуть в легком спальнике в горах, например.

Каремат или туристический коврик- легкий, не занимающий много места. Я использую обычный ижевский коврик, он меня ни разу не подводил, хотя здесь нужно ориентироваться на погодные условия и время года, в которое вы едете путешествовать.
Газовая горелка. Я использую газовую горелку Fire Maple (джетбойл) – очень удобная вещь. Ее вес всего 500 грамм, благодаря своей конструкции 1 литр воды в ней закипает за 3.30 минуты, так же пламя всегда защищено от ветра, поэтому газ расходуется очень экономично.

Складной нож. У меня с собой два ножа – один миниатюрный швейцарский с ножницами, пилочкой для ногтей и пинцетом. Второй Opinel – острый и удобный.
Термос или бутылка для воды. Я очень довольна термосом фирмы Tramp, выбрала для себя объем 0,7– на мой взгляд он идеален, не такой тяжелый как литровый и больше жидкости,чем в 0,5 – можно делиться чаем.
Налобный фонарик. Я использую фирму Petzl. Могу сказать, что фонарик очень надежный, у меня самая простая модель- два режима, работает от батареек. Фонарик -просто незаменимая и часто используемая вещь. Советую сразу купить фонарик хорошей фирмы, так как пользоваться им вы будете долго.
Ветро и влагозащитная куртка, штаны. Здесь все напрямую упирается в ваш бюджет и личные предпочтения. Я советую фирмы Patagonia и The North Face, хотя думаю легко отыскать более бюджетные аналоги.

Теплую куртку на пуху с карманами и капюшоном, которая сворачивается до минимального размера складывается крошечный мешочек, можно на синтепоне. Сочетание пуховика с ветрозащитной курткой делает ваше пребывание комфортным при температуре до – 5-10 градусов.

Трекинговые ботинки или кроссовки. Ботинки нужно брать с пропиткой, желательно водонепроницаемые. Обувь также зависит от погодных условий. Сменная обувь – шлепанцы, трекинговые сандали.
Термобелье. Термоноски.
Лучше оставить шерстяной свитер дома и взять с собой одну теплую кофту с капюшоном из более легкого материала, который быстро сохнет, лучше всего флис.
Яркий дождевик, сейчас делают очень удобные дождевики, которые надеваются на человека вместе с рюкзаком.

Головной убор: шапка, бандана, кепка от солнца,
Солнцезащитные очки с хорошими стеклами.
Средства личной гигиены (зубная щетка, паста, крем, крем от загара, шампунь и т.д)
Наличные деньги и две кредитные карточки двух разных банков.
Водонепроницаемые пакетики для документов.
Телефон, планшет с долгой зарядкой и хорошей фотокамерой, GPS, WIFI.

Мини-аптечка: немисил или немисулид, отлично снимает первые симптому простуды. Эластичные бинты, обезболивающие препараты (кетанов, нурофен, пенталгин), аспирин, перекись, бинт и лекарства от расстройства желудка, пластырь .
Все вышеперечисленное я обычно беру с собой в летний — осенний поход, при температуре от +30 до — 5 градусов и чувствую себя достаточно комфортно. Если условия стабильные и вы едете в «лето» то вы можете сократить объем исключив набор теплых вещей. Если же вы едете в горы советую вам взять с собой все вышеперечисленные вещи.
Если вы собираетесь в путешествие, а не в поход возможно вам не пригодится горелка и пара вещей из списка.

Все вещи из списка дадут вам возможность автономно перемещаться и не испытывать никаких затруднений, важно только захватить с собой немного продуктов)
Важно учесть такое правило: Все, что мы берем с собой — мы могли в любой момент выбросить при необходимости или оставить и нам было бы не жалко. Что жалко советую оставить дома.
Всем путешествий.

www.moya-planeta.ru

Список вещей в поход — наш опыт

Обновлено: 2019-2-28

Олег Лажечников

146

У нас тут давно завалялся список вещей в поход, который мы составляли для себя, когда первый раз собирались на оное мероприятие. Представляю его вашему вниманию!

Все вещи, конечно же, не надо брать с собой! Иначе вы рюкзак не поднимете, вы это и сами поймете, когда его соберете. Все сильно зависит от сложности похода, сезона и продолжительности. Поэтому можете ориентироваться на данный список вещей в поход и решать, что надо конкретно вам, или не надо. Некоторые вещи имеет смысл брать не на каждого человека, а на группу. Мы стараемся брать рюкзаки около 15 кг в простые походы, и около 20 кг в походы посложнее.

Если вы собираетесь на море, то лучше воспользоваться этим списком: Список вещей на море в кемпинг.

Список вещей в поход

Список вещей в поход

Основное:
— себя
— паспорт, билет, деньги
— карта
— палатка
— спальник
— пенка-коврик
— рюкзак (как выбрать рюкзак для похода)
— сидушка/хоба (маленький коврик, прицепляющийся резинкой к попе, чтобы в любой момент можно было бы сесть куда угодно)

Гигиена:
— мыло, шампунь (можно мыло использовать), зубная щетка, паста (все в мелких емкостях)
— туалетная бумага
— влажные салфетки или антибактериальный крем (в качестве салфеток используем туалетную бумагу и йод)
— ватные палочки, ватные диски
— прокладки, тампоны
— бритва и крем для бритья (я использую вместо него мыло)
— расческа (мы не берем)
— носовой платок (мы не берем)

В Косметичке: (это скорее для женщин)
— заколки невидимки, крабик, резинки
— щипчики
— маленькие ножницы
— пилка
— зеркальце
— увлажняющий крем
— беруши (в поезде очень пригождаются! Проверено!)
— гигиеническая помада
— иголки, нитки, пуговицы, булавки

Вещи:
— блокнот, ручка
— телефон, зарядка
— плеер с батарейками (в поезде нужен, ну или смартофон)
— пластиковый лоток или миска, кружка, ложка
— нож
— часы
— альпенштоки
— карта, компас
— солнечные очки (необязательно)
— фотоаппарат, батарейки/аккумуляторы к нему (какой фотоаппарат выбрать для путешествий)
— налобный фонарик, батарейки к нему
— зажигалка (спички), сухой спирт (на случай мокрой погоды), свечи (мы берем пару икеевских свечей)
— горелка + газовый баллончик (1 на двух человек на неделю)
— верёвка обычная бельевая
— котелок 1-1.5 литра (каждая пара везёт себе котелок)
— еда в поход (какую еду взять в поход)
— еда в поезд
— репеллент от насекомых
— клей момент маленький (необязательно)
— поясная или нагрудная сумка для документов (если есть)
— скотч/изолента (необязательно)

Аптечка:
— пластырь
— йод
— перекись водорода
— заморозка
— бинт
— эластичный бинт
— крем от ушибов (мы не берем)
— аспирин/цитрамон
— антибиотик
— активированный уголь
— ношпа
— звездочка
— солнцезащитный крем (мы не берем)
— инструкция по применению препаратов, если нужна (чтобы упаковки не тащить)

Одежда:
— футболка, чтобы ходить с рюкзаком
— футболка (в лагере ходить)
— рубашка с длинным рукавом от солнца
— головной убор/бандана
— термобельё (ну, или, если нет, то что-нибудь под штаны и тёплую тонкую кофту)
— две тёплые вещи, чтобы одно надевалось на другое (термобельё, которое выше +флиска или термо+свитер( хотя он тяжёлый) или тонкая тёплая кофта+флиска/свитер).
— ветровка от ветра и дождя (или ветровка+целлофановый плащик от дождя)
— плотные непродуваемые штаны, желательно из синтетики, чтобы быстро сохли и не рвались об ветки
— непромокаемые штаны (необязательно)
— шорты или летние штаны
— цивильную чистую одежду на обратный путь (если влезет в рюкзак)
— высокие непромокаемые трекинговые ботинки, закрывающие щиколотку + сандалии/кроссовки
— пакеты для ног (если вдруг ноги всё-таки промокли, чтобы переодев носки и надев поверх пакеты, можно было снова идти в мокрой обуви)
— гамаши (хотя это необязательно, если не боишься замочить штаны об мокрую траву)
— шерстяные носки, чтобы спать, носки, чтобы ходить там (если есть, трекинговые и обычные х\б)
— эластичные колготки
— купальник, парео, плавки
— полотенце
— нижнее белье

P.S. Надеюсь, тем кто собирается по горам и лесам, этот список необходимых вещей в походе, пригодится. Еще раз повторюсь, все из списка брать не следует, и наоборот, чего-то может тут не хватать, ведь походы бывают очень разные, начиная от длительности, заканчивая сложностью. Хорошего всем отдыха!

life-trip.ru

КАК СОБРАТЬСЯ В ПОХОД | СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХОДА

Как правильно собраться в поход

Все же права та народная мудрость, что гласит: «Готовь сани летом, а телегу – зимой». Эта пословица как раз применима для тех, кто собрался в поход. Если Вы собрались отдохнуть от городской суеты и решили побыть на природе, то Вам не обойтись без качественно собранного рюкзака. Конечно, те, кто постоянно ходит в походы, уже давно знают все эти премудрости и более того, смогут рассказать чуть больше, чем будет написано в этой статье.

Наша статья «Как собраться в поход» больше предназначена для новичков. Конечно, нужно сразу отметить, что потребности каждого человека отличаются и поэтому нет того единого способа как собрать рюкзак. Для того чтоб приступить к делу, нужно четко понимать куда Вы собираетесь в поход. Конечно, собранный рюкзак для похода в джунгли будет существенно отличаться от недельного похода в лес. Поэтому, мы остановимся на самом массовом походе – поход в лесную зону.

 

НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ ДЛЯ ПОХОДА

Итак, первым делом нужно определиться с одеждой, в которой вы пойдете в поход. В походе нужна одежда удобная, прочная и из натуральных материалов. В поход, как правило, берут одежду, специализированную для походов, либо простой камуфляж.  И это не просто так. Дело в том, что в походе нужна та одежда, которая не порвется во время прохождения брода или от ветки, которую Вы сможете случайно зацепить. Так же нужно сказать, что одежда в походе должна максимально прикрывать тело, так как в лесу много жучков и комаров.  Помимо этого, есть стандартный список одежды, без которого не обойтись любому начинающему туристу. Итак, с собой нужно взять:

— Пару футболок

— Трех трусов и рубашку с длинным рукавом

— Шорты или бриджи

— Три пары носков

— Свитер

— Кепку

— Купальник или плавки

— Пару штанов.

Конечно, без обуви в походе не обойтись, поэтому список добавим еще и ботинки, желательно армейские, кроссовки и тапочки.

ВАЖНО!!! Брюки обязательно заправляйте в ботинки, рубашку в брюки и носите кепку. В лесу много клещей!

Теперь давайте перейдем к содержимому рюкзака. Если Вы планируете пойти на 2-3 дня в поход, то большой рюкзак брать с собой не стоит. Если же на неделю, то Вам уже потребуется рюкзак для экспедиций. Вообще, существует разные конструкции рюкзаков, и они используются в разных условиях:

— Бескаркасный рюкзак

— Каркасный рюкзак имеет жесткие вставки, для поддержания формы

— Станковый рюкзак, который состоит из мешка и рамы.

Вместимость рюкзаков так же отличается. Объемы бывают от 10 и могут достигать 90 литров. Рюкзак для экспедиций имеет вместимость 60 литров. При выборе рюкзака, обратите внимание на карманы. При наличии большого количества карманов становиться удобнее в походе. Так как не приходится каждый раз расстегивать сам рюкзак. В карманах можно хранить бутылку для воды, так и туалетную бумагу.

Первую часть вопроса: Как собраться в поход? — мы выполнили. Собрали список необходимых вещей.

КАК ПРАВИЛЬНО СОБРАТЬ РЮКЗАК

Как правильно собрать рюкзак

Теперь возникает новый вопрос: Как правильно собрать рюкзак?

Первое, что необходимо сделать, это разложить вещи на полу по разным категориям и подумать, что Вам понадобится в первую очередь, что во вторую, а что в третью.

Не расстраивайтесь, если вещей покажется слишком много, а рюкзак будет выглядеть так, что все это в него не поместиться. Это может так показаться на первый взгляд.

В рюкзак можно упаковать действительно много вещей. Если что-то все-таки не влезет, тогда нужно подумать, что можно оставить и дома. Главное, чтоб в походе у Вас всегда были свободные руки. Начните упаковывать свой рюкзак с вещей, которые потребуется для ночлега, их можно уложить на самое дно.

Например, спальник, ночник. В основное отделение необходимо складывать посуду, еду, обувь. Самые тяжелые вещи расположите ближе к спине, чтоб основной вес был на уровне бедер.

Как собрать рюкзак

При таком размещении меньше будет уставать спина. Палатку и коврик нужно разместить снаружи. Как правило, на рюкзаках для этого есть специальные лямки.

Между спиной и твердыми вещами нужно уложить одежду. Ее нужно уложить вдоль всей спины, тогда края от твердых вещей не будут упираться в спину. Вещи общего пользования нужно упаковать в отдельный пакет, чтоб не искать при необходимости по всему рюкзаку. Старайтесь все вещи упаковывать как можно плотнее, избегая пустых мест.

При неплотном размещении, рюкзак может покосить из-за смешения центра тяжести и Вам будет в походе не удобно. Вес рюкзака не должен превышать 30% от вашего веса, а для мягкого типа рюкзака составляет всего 15%. При покупке рюкзака, важным фактором отметьте наличие водонепроницаемого чехла, так как в горной местности бывают тропические дожди и намочить все Ваши вещи не составит труда.

 

ОСНОВНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХОДА

Туристическая палатка

При выборе палаток необходимо учитывать факт двухслойности. На  первом слое (наружный) скапливается конденсат, второй слой позволяет этому конденсату не попасть во внутрь. Имейте в виду, палатки сами по себе тяжелые. Если хотите качественную и легкую палатку, то на нее придется потратится, так как они стоят не дешево.

Тамбуры в палатке используются для хранения вещей. Если Вы хотите хранить в тамбуре и рюкзак, то необходимо подумать о выборе палатки с увеличенным тамбуром. Кукую палатку выбрать? На два или три человека? Все зависит от производителя. У одного размеры 3-х местного могут совпадать с двухместными у другого производителя. Главное, что должны вы помнить – это вес. Чем больше палатка, тем массивнее и тяжелее она.

Туристическая палатка

Спальный мешок

Спальный мешок для похода – это один из самых важных атрибутов любого туриста. Спальный мешок защищает Вас ночью от холода. Размеры пусть вас не пугают, так как с помощью компрессионного мешка можно добиться оптимального размера. При покупке спальника приобретайте обязательно пенку. Без пенки спать тяжеловато.

Расшифровка абриавиатуры при выборе спального мешка:

1) Upper Limit — температура, при которой стандартный мужчина может спать без повышенного потоотделения. Она измеряется при открытом капюшоне, расстегнутой молнии и с руками снаружи спального мешка.

2) Comfort — температура, при которой стандартная женщина может спать в расслабленной позе.

3) Lower Limit — температура, при которой стандартный мужчина может проспать 8 часов в скрученной позе не просыпаясь от холода.

4) Extreme — минимальная температура, при которой стандартная женщина может провести без сна шесть часов без риска смерти от гипотермии (но с риском обморожений).

Горелка для туризма

Горелка для похода

Горелка в походе необходима для приготовления пищи и подогрева воды. Необходимо выбирать грелку со шлангом. Во время похода необходимо быть максимально острожным при еде ягод и всяких там грибов. Это может стоить вам жизни. Не уверенны – не ешьте. Перед походом всегда изучайте местность. Лучше всего с собой иметь компас или карту.

Надеюсь, наша статья стала для Вас полезной и мы ответили на вопрос: Как собраться в поход? Рекомендуем для просмотра видео: «Снаряжение для похода«.

СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХОДА ВИДЕО

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Pinterest

sportsfan.ru

No related posts.