Кокосовое масло применение для волос, тела, лица
Кокосовое масло — очень ценный продукт, особенно если его правильно применять. Правильное применение кокосового масла может принести организму огромную пользу.
Общеизвестно, что кокосовое масло полезно для волос, лица, тела. Многие применяют кокосовое масло внутрь, в том числе в лечебных целях.
Как выбрать кокосовое масло и чем плохое отличается от хорошего? Какое кокосовое масло подходит для лица и тела, а какое можно принимать внутрь?
Кокосовое масло и его применение
Содержание
В этой статье вы найдете ответы на вопросы: Сколько стоит кокосовое масло в Тайланде, как найти и купить хорошее кокосовое масло? Какое кокосовое масло выбрать — холодного или горячего отжима и в чем разница? Как использовать кокосовое масло в косметических или лечебных целях, где можно применить.
Холодный или горячий отжим?Горячий отжимНачнем с базовых основ. Кокосовое масло добывается из плодов кокосовой пальмы путем горячего или холодного отжима.
Горячий способ быстрее и выгоднее, таким образом получается больше кокосового масла, но в результате, теряется огромная часть полезных веществ, поэтому,
кокосовое масло горячего отжима менее ценно, и приносит меньше пользы, чем кокосовое масло холодного отжима ( Extra Virgin).
Кокосовое масло при горячем отжиме проходит термическую обработку при температуре 90 градусов.
При этом, именно кокосовое масло горячего отжима рекомендуют употреблять в пищу, так как оно очищенное и чаще всего рафинированное.
Рафинация — это удаление из масла примесей, которые влияют на цвет, вкус и запах.
кокосовое масло холодного отжима фото
По поводу цены на кокосовое масло горячего отжима. Так как после производства кокосовое масла «горячим способом» добывается около 70 — 80 процентов масла, а при холодном — всего 10 -15 %, то понимаете, какое масло дороже.
Да, кокосовое масло холодного отжима предпочтительнее, хоть и дороже.
Холодный отжим кокосового масла дороже и предпочтительнее в косметических целях. Но в пищу его употреблять тоже можно.
Горячий отжим кокосового масла дешевле и используется в пищу.
Кокосовое масло на 99% состоит из жира. Но при этом, это полезный жир, ведь в его составе содержится множество полинасыщенных жиров, кислот, антиоксидантов. Самая полезная в нем — лауриновая кислота, в кокосовом масле ее почти 53%! Это очень много. В оливковом масле, к примеру, всего 12-14%
Как приготовить кокосовое масло самостоятельно, в домашних условиях?
Можно самостоятельно приготовить кокосовое масло горячего отжима. Для этого нужно слить (выпить), кокосовую воду, мякоть раскрошить в блендере и запарить горячей водой
из чайника или термопота ( 80-90 градусов), охладить при комнатной температуре и убрать в холодильник. Слой жира сверху и есть кокосовое масло. Отшкребаем — используем.
Чтобы получить баночку кокосовое масла горячего отжима нужно брать мякоть молодых свежих кокосов, хотя бы 4 -5 штук.
Те что продаются у нас в Ашане в России, к примеру, не пригодны. Они уже старые.
нормальные молодые кокосы в Макро, пригодные для приготовления кокосового масла дома
Молодые кокосы столько « не живут», они и в Таиланде тухнут за несколько дней после того как их сорвали.
Здесь, чем моложе мякоть, тем лучше. В Россию зачастую кокосы привозят уже старыми. В них мякоть и кокосовая вода уже теряют свои полезные свойства.
Кокосовое масло — холодный отжим
Холодный отжим кокосового масла получается путем прессования.
Здесь нечего особо рассказывать кроме того, что я уже упомянула. Добыча кокосового масла холодным способом почти
в 8 раз менее эффективна, стоит дороже и ценится больше в косметической и другой продукции.
Ищите на баночке есть значок GMP «Good Manufacturing Practice» такое кокосовое масло прошло лабораторную проверку и тесты и пригодно для употребления в пищу. Также могут быть другие значки, которые соответствуют сертификации и хорошему качеству: маркировка BIO, Organic, что значит, что при выращивании не были использованы химикаты и пестициды.
обращайте внимание на маркировку на баночке
Кокосовое масло — цена, сколько стоит, где купить?
Запомните, хорошее кокосовое масло не может стоить дешево! Ну вот просто не может и все! Если вы покупаете большой бутылек за 100 бат — в нем будет в лучшем случае 10-15% кокосового масло, а остальное — минеральное.
Кокосовое масло горячего отжима может стоить в Таиланде около 100-150 батов за большую бутылку(0,5-0,7) и продается в продуктовых магазинах. Такое масло можно использовать в пищу и для загара, но вот большой пользы в косметических целях или для волос оно не принесет.
Для лица и волос рекомендуется применять масло холодного отжима.
Если купленное вами кокосовое масло НЕ твердеет при 24-25 градусах — то это не кокосовое масло, это смесь минеральных и других видов масел, абсолютно точно не пригодное (и вредное!) для принятия внутрь и снаружи его можно использовать лишь изредка для массажа.
Для ориентира, цена на хорошее, качественное кокосовое масло в Таиланде — от 100-150 бат за 100гр. Вот на эту цену и стоит ориентироваться.
Может быть дороже, но дешевле — маловероятно.
Вот пример из 7/11:
Или вот это масло, я покупала в аптеке Boots. Оно объемом 120мл, стоило около 100-120 бат. Тамже, в аптеке, можно купить кокосовое масло большего объема, на котором
написано, что его можно употреблять в пищу.
Но и цена не гарантия того, что вы купите хорошее и качественное кокосовое масло! О том, как отличить подделку от настоящего кокосового масла, читайте дальше.
Где купить правильное кокосовое масло?
Разумеется, самая бюджетная цена на натуральное кокосовое масло будет в тех странах, в которых оно производится, а это почти вся Азия, где растут кокосы.
Таиланд, Малайзия, Бали, ит.д.
Если говорить о Таиланде, то покупать его надежнее всего в аптеках ( вроде Boots или Watsons) или в гастрономах.
хорошее кокосовое масло, которое я купила в аптеке бутс
В Паттайе я встречала качественное натуральное кокосовое масло в гастрономе централ фестиваля на цокольном этаже, в разделе Био косметики, в аптеках там же,
даже в магазине Макро в Паттайе продается хорошее кокосовое масло по адекватной цене, оно еще и пригодно в пищу.
кокосовое масло в магазине макро
Из тайских производителей мне очень нравится бренд Tropicana, кокосовое масло этой фирмы точно будет натуральным и полезным.
Найти его в Тайланде не составит труда, ну а если вы пока не собираетесь в Тайланд, то рекомендую интернет-магазин натуральной Азиатской косметики Siamgarden.ru, в котором и выбор хороший и цены нормальные, а самое главное, что не нужно долгие месяцы ждать посылку из Тайланда, все есть в наличии в Москве с доставкой.
Где и какое НЕ покупать кокосовое масло?
Перво-наперво, которое не твердеет, потому что это максимум на 10-20 % кокосовое масло, остальное минеральное.
Плохое кокосовое масло продается на рынках. Очень редко там можно встретить качественный продукт, просто потому, что продают кустарщину, чтобы подешевле, чтобы получше покупали.
некачественное кокосовое масло
Отличить некачественное масло на жаре легко. Слишком низкая цена за большую бутылку ( 150 — 200 бат за 500гр), некачественная полиграфия на баночке, внешний вид.
Даже если вам кажется, что все ок, лучше воздержаться от такой покупки.
Пример. Когда мама ездила в Таиланд без меня, я ей заказала кокосовое масло, ну, она и купила его на какой-то экскурсии.
В итоге, привезла полный хлам за 300 бат 500-гр. бутылек. И ее жаль, и себя тоже.
одно из масел, которое купила мама. Для массажа можно использовать, но своих денег оно не стоит
У натурального кокосового масла очень простой и натуральный запах свежеоткрытого кокоса. Он не бьет в нос, не резкий, не сильный, мягкий и очень стойкий.
Натуральное кокосовое масло может продаваться как в пластиковой бутылочке, так и в стеклянной. На настоящем и хорошем масле стоит маркировка — 100% extra virgin
Кокосовое масло применение для волос
Кокосовое масло для волос — это подарок судьбы. Если вы еще не пробовали, начинайте прямо сейчас.
можно просто залить масло в пульверизатор, чтобы брызгать на кончики или по длине волос
Кокосовое масло подходит для ВСЕХ типов волос, но, нужно уметь им правильно пользоваться.
Кокосовое масло применение для жирных волос:
Это мой случай. сначала я думала, что Кокосовое масло для жирных волос не подходит совсем. Еще больше салит, плохо вымывается ит.п.
Нет, просто нужно уметь им пользоваться.
Для жирных волос, кокосовое масло в виде маски нужно наносить до или после мытья на волосы не касаясь корней. Немного. Буквально растерев в руках и по всей длине пройтись.
Если применять на ночь, Кокосовое масло — для волос как маску, надеваем сверху шапочку, спим, смываем обильно.
Если как легкую маску для блеска и здоровья — то можно на несколько минут до нескольких часов, хуже не будет.
Кокосовое масло не дает исчезать белку, который вымывается из волос шампунями и кондиционерами. Оно лечит, оздоравливает, укрепляет волосы.
Главное, качественно смыть Кокосовое масло с жирных волос. Использовать на корнях не часто, на кончиках можно каждый день.
Посмотрите на блестящие, тяжелые, крепкие и здоровые волосы тайских женщин. Они применяют кокосовое масло для волос постоянно и с детства. Потому у них волосы выглядят безупречно.
Они наносят кокосовое масло перед выходом на солнце, как маску, для укрепления и улучшения внешнего вида волос.
Кокосовое масло применение для сухих, тусклых, окрашенных волос
Кокосовое масло идеально для дам с завивкой и после окрашивания. Когда волосы как пакля или теряют свою структуру, секутся,выпадают, кокосовое масло очень хорошо поможет их улучшить и оздоровить.
Маска с кокосовым маслом для для сухих, тусклых, окрашенных волос:
Смешайте ложку кокосового масла со столовой ложкой меда и нанесите на волосы. Дайте впитаться около часа, смойте. Делайте не реже 2-раз в неделю.
Смешать несколько ложек кокосового масла с любым кисломолочным продуктом и нанести на всю длину+корни. Смыть.
Кокосовое масло применение- маска от перхоти
И даже от перхоти кокосовое масло может помочь. Нужно просто нанести на пару часов пару ложек кокосового масла на корни, а затем смыть. Повторять по мере необходимости.
Кокосовое масло — улучшаем косметику
Оно идеально подходит и улучшает люой, ЛЮБОЙ косметический продукт. Кокосовое масло можно и нужно добавлять в
шампунь, крем для лица, крем для ног, крем для тела, гель для душа, скраб. Если умеете, можно сварить мыло с применением кокосового масла.
Свойства кокосового масла для лица
Кокосовое масло идеально подходит для лица, потому что увлажняет, ухаживает за кожей, предотвращает и уменьшает количество морщин.
Для лица лучше использовать рафинированное кокосовое масло, высокой степени очистки, чтобы избежать появления камедонов.
Кокосовое масло подходит даже для жиного типа кожи! Оно идеально снимает макияж не вызывая появления черных точек и прыщей. Кокосовое масло непременно используется в азиатской 11 ступенчатой системе очистки лица.
- Кокосовое масло можно использовать, как масло для демакияжа, просто намочите ватный диск и стирайте косметику.
- Использовать для втирания в кожу вокруг глаз или добавлять в крем для лица, чтобы уменьшить морщины
- Оно осветляет и уменьшает пигментные пятна на коже
- Помогает расти ресницам и делает их пушистыми
- Можно и нужно использовать как бальзам для губ
- Индусы используют кокосовое масло в аюрведических практиках, для полоскания рта, чтобы улучшить состояние зубов и десен, а также, чтобы избавить организм от микробов, так как кокосовое масло содержит высокую концентрацию лауриновой кислоты, которая доказано является иммуномодулятором и
кто любит кокосовое масло? Я!
имеет бактерицидные свойства.
Просто держите во рту несколько минут чайную ложку кокосового масла, делайте те же движения, как будто полощете рот. Такая практика называется «сосание масла».
Кокосовое масло применение для тела
Увлаженение — питание
Можно наносить кокосовое масло сразу после душа, на чуть влажную кожу, это поможет сохранить ее гладкой и избавиться от сухости, особенно это актуально в наших широтах зимой и осенью, когда все тело чешется после колготок, одежды, после того, как батареи отопления пересушивают кожу насмерть. Также можно добавить кокосовое масло в ваш любимый крем для тела.
Качественный загар
Кокосовое масло идеально для получения ровного и красивого бронзового загара. Во-первых, кокосовое масло даже без указания на нем UF фильтра, защищает кожу от солнечных ожогов, но степень защиты не выше 5-8, будьте бдительны! ( и используется как средство после).
Заметила, что после применения кокосового масла загар совсем другого цвета ( лучше) и держится намнооого дольше.
Можно использовать его с добавками, вот такое например:
кокосовое масло для загара фото
описание к линейке масел для загара из 7/11
Кокосовое масло поможет, если у вас потрескались пятки, ( нанесите на ночь, наденьте носки)
А вы знали?
Для беременных и кормящих мам
А также, если у вас есть растяжки. Просто втирайте в проблемные участки, растяжки уменьшатся и побледнеют.
кокосовое масло хорошо помогает в предотвращении растяжек, у беременных, например. Кокосовое масло заживляет потрескавшиеся соски после кормления.
Красивые руки
Кокосовое масло благодаря высокой концентрации полинасыщенных жиров отлично подойдет для ухода за кожей рук и ногтей.
Нужно втирать его в кутикулу, можно добавить несколько капель в крем для рук.
Чистая и ухоженная кожа
В сауну также можно захватить кокосовое масло и нанести его на кожу после посещения парной. Кожа станет гладкой и мягкой как у младенца.
Если вы делаете массаж, имейте в виду, что и здесь оно незаменимый помощник.
Вот для массажа в принципе, можно использовать масло и подешевле. Или добавить в уже готовое массажное масло несколько ложек хорошего кокосового масла
После эпиляции, можно применять кокосовое масло от покраснения и зуда, можно и до, чтобы раздражение было меньше, а волосы удалить безболезненно. Кокосовое масло помогает сделать так, чтобы волосы не врастали в кожу.
Полезные свойства кокосового масла:
Иммуномодулятор: каприновая и лауриновая кислота в кокосовом масле укрепляют иммунитет и помогают организму сопротивляться вирусам, бактериям, грибкам и прочим инфекциям.
Снижает вес:Кокосовое масло снижает аппетит и способствует похудению
Анти-альцгеймер:Зарубежные исследования показывают, что кокосовое масло снижает риск заболевания альцгеймером так как положительно влияет на функцию мозга при регулярном употреблении в пищу.
Снижает холестерин:В кокосовом масле содержатся «хорошие жиры», которые уменьшают уровень плохого холестерина и снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Полезно для пищеварения: кокосовое масло помогает организму лучше усваивать кальций, магний и жирорастворимые витамины тем самым улучшая пищеварение и способствуя лучшему перевариванию пищи.
Для кожи и волос: кокосовое масло устраняет перхоть, делает волосы мягкими, послушными и живыми.
Калорийность и состав кокосового масла
1ст.л. кокосового масла содержит: 116 ккал
0 белков
0 углеводов
13,5 гр жиров(12гр насыщенных, 0,7-ненасыщенных и 0,3 полинасыщенных)
Хотя кокосовое масло на 100% — это жир, это полезный и хороший жир, который значительно отличается от того, что находится в продуктах животного происхождения.
В кокосовом масле содержится так называемая средняя цепь жирности, которая переводится в жировые запасы медленнее чем длинноцепные жирные кислоты.
Пример среднецепочной жироности:
Продукты которые состоят из среднецепочной жирности(кокосовое масло) — легче усваиваются, не идут в «жировое депо»(то есть не откладываются в жир на теле)
Обладают ярковыраженным противовирусным и противомикробным действием.
Кокосовое масло — это дополнительный и важный источник энергии.
В домашних условиях
Кондиционер для волос из кокосового масла
Для средней длины волос возьмите чайную ложку кокосового масла и распределите по волосам не касаясь корней.
В качестве ночной восстановительной маски стоит втереть кокосовое масло в кожу головы и надеть шапочку. После 1-2 часов такой маски волосы нужно промыть обычным шампунем.
Маска от шелушения и раздражения кожи
Нанесите кокосовое масло на области шелушения, втирайте до впитывания.
От заложенности и кровоточивости носа
Кокосовое масло используют как средство снимающее заложенность носа и убирающее кровотечение. Для этих целей ватный тампон скручивают в трубочку, смачивают кокосовым маслом вставляют в полость носа на несколько минут.
Супер-скраб для тела с кокосовым маслом
Чтобы получить самый вкусный и полезный для тела сраб, просто смешайте тростниковый сахар или мелкую соль с кокосовым маслом в удобных пропорциях. Такой скраб не лишает кожу влаги и мягко очищает. Может использоваться и для лица тоже.
Еще варианты
Хайлайтер
Для натурального блеска нанесите кокосовое масло на скулы, которое придаст натуральный блеск.
Средство для демакияжа
Кокосовое масло прекрасно снимает макияж, стоит только нанести его на ватный диск и протереть лицо. Кокосовое масло не камедогенное и не вызывает прыщей, раздражения и черных точек.
Средство для очистки косметических кистей
Всем известно, как важно вовремя чистить косметические кисточки, которые быстро накапливают микробы и являются рассадником бактерий. Просто сделайте смесь из кокосового масла и мыла, чтобы полностью удалить все микробы и восстановить щетину кистей.
Скраб для губ
Кокосовое масло смешайте с сахаром и нанесите массажными движениями на губы, чтобы очистить, восстановить кожу и увлажнить губы
Уход за царапинами и синяками
Хорошо заживляет ранки, царапины и синяки создавая барьер от бактерий и микробов
Кокосовое масло применение внутрь
Его добавляют в пищу как альтернативу другим, менее полезным маслам. Оно не дымится, не выделяет канцерогены и поэтому сторонники зож для жарки используют преимущественно кокосовое масло.
Заправка с кокосовым маслом для салата
2 ст.л кокосового масла смешать с чайной ложкой меда, 1/2 чайной ложки уксуса, щепоткой соли
Полезный смузи
Просто добавьте чайную ложку кокосового масло в свой смузи-коктейль чтобы обогатить и усилить его вкус и пользу. Триглецириды в кокосовом масле являются важным источником энергии.
Выпечка с кокосовым маслом
Очень полезно заменять кокосовым маслом обычное сливочное при приготовлении выпечки и десертов из расчета 1:1
Полезные лайфхаки в быту
Кокосовое масло легко удалит следы жвачки с мебели, волос, ковров итп
Маслом можно обновить даже старую и потрескавшуюся кожу на сумке, куртке и прочих вещах
Деревянную посуду и ложки полезно протирать кокосовым маслом, так как оно обеззараживает и защищает
Отлично почистит любые металлические предметы
Протирают гитарные струны
В ванной комнате кокосовое масло отлично обеззараживает поверхности, намного лучше агрессивного и опасного чистящего средства. При этом оно натуральное и придаст приятный аромат
Можно смазать петли у дверей или швейную машинку
Капля кокосового масла починит заевшую молнию на одежде
Пропитав ватные шарики кокосовым маслом вы получите натуральный розжиг для костра
Чем полезно кокосовое масло из Таиланда
11, Октябрь, 2019
Путешественники, побывавшие в Азии, часто привозят домой местные товары, для производства которых используются исключительно натуральные ингредиенты. Чем полезно кокосовое масло из Таиланда, известно во всем мире. Действие этого многофункционального продукта, практически не имеющего противопоказаний к применению, направлено на поддержания здоровья и красоты.
Технология изготовления
Кокосовое масло производится методом холодного и горячего отжима. Орехи должны быть спелыми, с коричневой скорлупой, большим количеством белоснежной мякоти и минимальным объемом молока. Мякоть нарезают, измельчают до состояния стружки, заливают горячей водой и доводят до кипения. После остывания отвара на его поверхности образуется жирная пленка, которую аккуратно снимают, а жидкость кипятят во второй раз. Так получают масло горячего отжима. В промышленных условиях его подвергают очистке, чтобы удалить вредные вещества и придать продукту товарный вид.
Для холодного отжима используются ручные прессы или автоматизированные механизмы. Сырье не подвергают тепловой обработке, а сразу же отправляют под пресс. Оставшийся жмых повторно не используется, поэтому фраза «первый холодный отжим» — всего лишь маркетинговый ход.
Для волос
Масло кокоса обладает следующими полезными свойствами:
делает секущиеся концы менее заметными и предотвращает их дальнейшее расслоение;
подпитывает ослабевшие корни;
способствует обновлению и увлажнению волос по всей длине.
Способ применения зависит от типа кожи головы. Если она сухая, масло надо не только распределить по всей длине волос, но и втереть в корни. Маску можно смыть через 15 минут или оставить на всю ночь. Обладателям жирной кожи головы необходимо нанести масло на волосы, отступив 3 см от корней. Важно не переусердствовать с уходовыми процедурами, одного раза в неделю вполне достаточно.
На основе продукта можно приготовить домашние маски для волос:
Взять по 3 ч. л. репейного, касторового, кокосового масел и подогреть их до 40 0С на водяной бане или в микроволновой печи.
Соединить 0.5 ч. л. глицерина, 40 г масла, яичный желток и 10 мл винного уксуса.
Размять банан и добавить к нему 40 г масла и 1,5 ст. л. сливок.
Каждую маску надо держать на волосах около часа. Чтобы избежать высыхания состава, локоны рекомендуется сначала обернуть пищевой пленкой, а затем полотенцем.
Существуют и другие способы использования продукта:
Добавить во флакон с покупным бальзамом или шампунем несколько капель масла.
Растереть каплю средства в ладонях и нанести на влажные волосы, не касаясь кожи головы. После этого даже непослушные пряди будут легко укладываться. Если взять немного больше масла и использовать после этого плойку, можно получить эффект «мокрых локонов». Тем, кто хочет сохранить воздушность прически, следует тщательно дозировать продукт.
Большое количество кокосового масла непросто смыть с волос. Для облегчения задачи можно нанести на локоны кефир и помассировать.
Для лица
Масло кокосового ореха используется для ухода как за сухой, так и за жирной кожей. Входящие в его состав жирные кислоты смягчают эпидермис, защищают его от негативного воздействия внешних факторов, ускоряют регенерацию. Специалисты рекомендуют применять масло в течение 1 месяца, а затем делать перерыв от 6 до 8 недель.
Средство можно использовать несколькими способами:
Смешать с содой, нанести на лицо и массировать в течение нескольких минут. Тусклая кожа после такой процедуры станет здоровой и сияющей.
Кокосовое масло с добавлением меда – идеальная маска с питательным и бактерицидным эффектом.
Средство, нанесенное на проблемные зоны, помогает бороться с акне.
Регулярно массируя лицо с кокосовым маслом, можно замедлить процессы старения и избежать образования мимических морщин.
Чтобы сделать кожу мягкой и гладкой, нужно сделать маску из масла и коровьего молока.
В Таиланде рафинированный продукт используют вместо подсушивающего крема, но кожа европейцев может негативно отреагировать на подобные эксперименты. Начать следует с 10% содержания масла в маске или креме.
Для тела
Кокосовое масло отлично подходит для ухода за телом. Оно имеет следующие полезные свойства:
успокаивает раздражение, борется с воспалительными процессами;
снимает зуд после эпиляции;
предотвращает возникновение неприятного запаха в области подмышек и ступней;
способствует обновлению клеток эпидермиса после посещения сауны;
позволяет избежать появления растяжек;
защищает от агрессивного воздействия солнечных лучей;
бережно восстанавливает кожный покров, придает ему здоровый вид.
Продукт следует распределять по чистой коже до полного впитывания. Также можно добавлять немного средства в воду во время принятия ванны.
Местные жители Таиланда наносят косметическое кокосовое масло с Уф-фильтром на кожу до и после нахождения под прямыми солнечными лучами. Но необходимо учесть, что этот метод подходит только для смуглых людей. Светлая чувствительная кожа нуждается в более интенсивной защите, в противном случае ожогов не избежать.
Применение в кулинарии
Тайцы готовят на кокосовом масле большинство блюд, благодаря тому, что в Азии оно стоит недорого и доступно для всех слоев населения. Продукт не содержит трансжиров и не выделяет канцерогены при нагревании. В его состав входят витамины A,C,E, а также фосфор, кальций и жирные кислоты: каприловая, лауриновая, миристиновая, арахидоновая, олеиновая и др.
Хранить бутылку с маслом можно при комнатной температуре. Если поместить продукт в холодильник, он загустеет и станет похожим на мягкий белый воск.
Регулярно употребляя в пищу кокосовое масло, можно добиться такого эффекта:
укрепить иммунитет;
нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта;
вывести из организма шлаки;
понизить уровень холестерина в крови.
Для заправки салата лучше использовать нерафинированное масло, имеющее выраженный аромат. Для жарки и приготовления супов подойдет рафинированный продукт. Чтобы ощутить вкус традиционных тайских блюд, в которые добавляется масло кокоса, можно заказать салаты «Ям Пла Салит», «Ям Туа Плу» или суп «Том Ям Нам Кхон».
Целебные свойства
Благодаря своему уникальному составу, кокосовое масло обладает множеством полезных свойств:
положительно влияет на головной мозг, облегчая состояние людей, страдающих от болезни Альцгеймера и эпилепсии;
уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
повышает иммунитет;
оздоравливает щитовидную железу;
борется с грибковыми заболеваниями, в том числе с микозами и дерматофитозами;
ускоряет регенерацию эпидермиса при укусах насекомых, опрелостях, экземах и дерматитах;
устраняет чувство жжения и боль при язвенных поражениях и воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте;
увеличивает выносливость и трудоспособность;
улучшает состояние суставов и костей.
Важно понимать, что это средство не является панацеей и не способно исцелить от тяжелых болезней. Но его использование позволяет сократить время лечения многих патологий.
Где купить
Масло из орехов кокосовой пальмы пользуется популярностью как у местных жителей, так и гостей страны, поэтому найти его очень легко. Перед тем как совершить покупку, стоит подумать, для каких целей будет использоваться продукт. Например, за средство для массажа нет смысла переплачивать. Такое масло получают горячим способом и купить его можно за 150 бат/литр. За эту же цену предлагается приобрести небольшой флакон емкостью 200 мл с более качественным продуктом.
Товар, который планируется употреблять в пищу, желательно брать в супермаркете. В Паттайе рекомендуется зайти в торговые центрыCentralFestivalи BIGCExtra. Самое полезное масло, используемое с целью улучшения состояния здоровья, реализуется в аптеках Watsonsи Boots. Качественные товары можно найти на фермах и в специализированных отделах, но цены там сильно завышены, а распродажи проводятся реже, чем в супермаркетах.
Правила выбора
Чтобы убедиться в качестве продукта, нужно внимательно изучить его:
Запах должен быть сладковатым, характерным для кокосового ореха. Не следует брать масло, которое пахнет химической отдушкой.
Хорошо очищенный продукт прозрачен. Темно-желтый цвет свидетельствует о нарушении технологии изготовления. Важно помнить, что прозрачность масла сохраняется только при температуре выше +25. Остывая, оно становится белым и приобретает плотную консистенцию.
На упаковке масла холодного отжима есть пометка «Virgin Coconut Oil». Это указывает на то, что продукт не подвергался действию высоких температур и сохранил все свои ценные свойства. На бутылку должна быть наклеена фирменная этикетка. Самодельная продукция может быть плохо очищенной и некачественной. Конечно, среди частных производителей есть и добросовестные люди, но если есть сомнения, лучше не рисковать.
Рекомендуется отдавать предпочтение товару, на упаковке которого написано, что масло можно использовать для питания.
Пометка BIOозначает, что кокосы были выращены естественным путем без применения химикатов и токсичных удобрений.
Срок годности пищевого продукта – 1 год, а косметического – от 2 до 4 лет. Перед приобретением важно проверять дату изготовления товара.
Известные бренды
В Таиланде и в других странах хорошей репутацией пользуются следующие бренды кокосового масла:
Samui Nature, приготовленное методом холодного отжима. Этот продукт позволяет обеспечить своему организму полноценную заботу. Подходит для употребления в пищу, а также для ухода за волосами и кожей. Благодаря деликатному методу очищения, масло хорошо усваивается и сохраняет все свои полезные свойства.
Tropicanaвыпускает целую линейку масел, каждое из которых имеет свое назначение.
Harnnпрактикует очистку методом брожения. Это элитный продукт, хорошо питающий кожу и придающий локонам здоровый блеск.
Argi Life привлекает покупателей демократичными ценами и высоким качеством товаров. Это органическое нерафинированное масло, которое можно приобрести в аптеках или в сети магазинов 7-Eleven.
ThaiPureразливается по прозрачным бутылочкам, что позволяет убедиться в его высокой степени очистки. Этот товар чаще всего продается на рынках и в косметических отделах, но, по словам производителя, его можно употреблять в пищу. Есть емкости разного объема: от 100 до 1000 мл. Небольшие бутылочки имеют удобный дозатор.
Рафинированные масла Naturel и Roi Thai можно использовать для приготовления еды или заправки салатов. Они продаются только в продуктовых магазинах в бутылках объемом 1 литр.
Но чаще всего путешественники приобретают недорогую продукцию с пометкой Coconut Oil. На самом деле это обычное минеральное масло, о чем производитель и пишет на этикетке. Такой состав не густеет на холоде, его производят из продуктов нефтепереработки с добавлением различных ароматизаторов. Минеральное масло можно использовать только для массажа, при этом после процедуры следует сразу же принять душ.
В противном случае поры быстро забьются, на коже могут появиться воспаления.Косметические средства на основе масла кокоса
Продукт входит в состав некоторых питательных масок для волос, шампуней, кремов, мыла. Средняя цена кокосовой маски для укрепления локонов – 200 бат за 500 мл.
Практически все бальзамы для губ тайских производителей изготавливаются на основе кокосового масла. Такие средства могут выпускаться в форме губной помады или расфасовываться по небольшим баночкам, которые удобно брать с собой. Для придания косметике приятного цвета и запаха, в нее часто добавляются различные красители и ароматизаторы. Чаще всего в продаже можно встретить бальзамы с ароматом вишни, мангустина, апельсина, кокоса, клубники, алоэ вера. Есть и бесцветные помады с ментолом.
Кокосовое масло – полезный продукт, который можно использовать наружно, а также включить в свой рацион. При разумном употреблении средство не наносит вреда. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость.
Просмотров: 1 725
Кокосовое масло, применение (использование) в косметических целях, медицине и в кулинарии.
Кокосовое масло, которое получается из мякоти ореха, в качестве косметического средства известно со времен Клеопатры. Сейчас же является более универсальным продуктом, ведь ему нашлось применение в пищевой промышленности и медицине.
Под термином «масло кокосовое» принято понимать растительное масло, получаемое из плодов кокосовой пальмы, относящейся к семейству Пальмовых. Чтобы получить продукт, от скорлупы отделяют мякоть ореха, сушат ее, а затем отжимают.
Состав кокосового масла – это жирные кислоты, витамины Е и С, сквален и стеролы. Эти вещества в совокупности наделяют продукт ценностью, благодаря которой он стал широко использоваться в нескольких сферах жизнедеятельности человека.
Разновидности кокосового масла
Кокосовое масло бывает нескольких видов, популярные: нерафинированным и рафинированным.
Нерафинированное характеризуется наличием запаха и вкуса. Такое кокосовое масло относится к классу «экстра-люкс», так как в нем сохраняется большая часть полезных веществ. После нанесения на кожу остается легкий ненавязчивый аромат.
Рафинированное – это отсутствие запаха и вкуса. Часть полезных веществ теряет свои свойства в процессе рафинирования, снижая эффективность продукта в целом. Однако, польза все-таки имеется, поэтому такое кокосовое масло применение также найдет.
Консистенция при комнатной температуре – твердая у обеих разновидностей.
Применение кокосового масла в косметологии
Египетскую царицу Клеопатру нельзя назвать подлинной красавицей внешне, но она точно знала, как очаровать мужчин и какие средства для этого использовать, в том числе косметические. Кокосовое масло во времена ее правления было известно в качестве омолаживающего и питательного крема, и Клеопатра определенно им пользовалась.
Уникальные свойства средства сохранились до настоящего времени. Косметика с его использованием оказывает благотворное влияние на кожу, волосы, ногти. Натуральное кокосовое масло нашло применение в более 600 косметических продуктах. А все потому, что оно:
- подходит даже для чувствительной кожи;
- не вызывает раздражения;
- проявление аллергических реакций случается очень редко и в слабом виде;
- не токсично.
При использовании выполняет три функции:
- питает;
- увлажняет;
- смягчает.
Использование кокосового масла для волос
При выборе между рафинированным или нерафинированным при уходе за волосами специалисты советуют отдать предпочтение второму виду. Полезных веществ, которые в нем содержатся, достаточно для придания силы, блеска и красоты.
Кокосовое масло для волос – это:
- предотвращение потери белка, то есть ломкости и сухости;
- регенерация структуры волосяного покрова;
- питание витаминами, жирными кислотами и минералами;
- препятствие выпадению.
Использовать масло можно до или в процессе мытья головы. За 30-40 минут до водных процедур средство необходимо растопить, нанести по всей длине волос и втереть в кожу головы. Чтобы повысить эффект от воздействия, рекомендуется укутать чем-то теплым, предварительно обернув голову пленкой.
Применение кокосового масла для ресниц и бровей
Ресницам и бровям кокосовое масло помогает восстановить естественную красоту. Наносится кисточкой от использованной туши. Уже спустя несколько дней после первого применения ресницы становятся заметно гуще, придавая взору выразительность даже без туши. Полный курс использования средства – и нет нужды идти на наращивание. Способствует также восстановлению опаленных ресниц.
На заметку! Чтобы каждый раз не растапливать, кокосовое масло в жидком состоянии можно отлить в небольшую бутылочку из темного стекла, которую хранить в помещении.
Использование кокосового масла для бороды
Не обойдем стороной и представителей сильной половины человечества. Применение кокосового масла в косметологии для мужчин – это использование для бороды. Специалисты рекомендуют его имеющим проблемы с кожей и волосяным покровом на лице. Средство необходимо нанести массажными движениями и оставить на 30 минут. Заметное улучшение наступает после нескольких сеансов.
Использование кокосового масла для тела
Рекомендуется купить кокосовое масло для тела людям с очень сухой, склонной к быстрому увяданию и шелушению. Несмотря на твердое состояние, впитывается легко и словно создает защиту для потери влаги из эпидермиса.
Добавлять его можно вместо пены для ванн. Горячая вода растопит масло, тем самым принудив отдать максимальную пользу телу.
Применение кокосового масла для загара на солнце
Ультрафиолет оказывает на кожу неблагоприятное воздействие. Отдельно от других солнцезащитных средств кокосовое масло не оказывает защитных свойств от ожогов, поэтому необходимо использовать в тандеме. Применение масла в данном случае – это увлажнение и питание, поэтому перед походом на пляж нанесите его на кожу, а сверху – солнцезащитное средство.
Использование кокосового масла для лица
Наиболее распространённым вариантом применения кокосового масла в данном случае будет натуральная косметика для лица, в состав которой оно входит в качестве компонента. Органические средства в настоящее время очень популярны, в том числе благодаря достигаемому эффекту.
Впрочем, совсем необязательно покупать косметику. Самостоятельно можно приготовить маски, скрабы. Рецептов в интернете много, остается просто найти подходящий вариант для своей кожи и приобрести кокосовое масло и прочие компоненты.
Важно! Основной ингредиент лучше всего покупать в аптеках либо специализированных магазинах, у проверенных поставщиков. Это защитит от подделки, а использование даст ожидаемый эффект.
Например, кокосовое масло Тропикана из Тайланда зарекомендовало себя у покупателей с отличной стороны.
Применять его можно и не совсем обычным способом. Например, втирание в область скул придаст им блеск, таким образом кокосовое масло способно заменить модный хайлайтер.
Применение кокосового масла для рук и ногтей
Говорят, что определить возраст можно по коже рук? Должный уход замедлит старение – и кожный покров будет выглядеть здоровым. Учитывая приведенные выше свойства кокосового масла, использование его в чистом виде или же в составе других средств обеспечит рукам красоту. Тайская косметика в помощь!
Также можно делать ванночки и маски для рук и ногтей. Любой питательный крем смешивается с маслом кокоса, наносится на руки, после чего надеваются х/б перчатки. Лучше всего оставить на ночь или на такой промежуток времени, который способны выдержать.
Применение коксового масла для пяток
Трещины на пятках с медицинской точки зрения не представляют опасности, но доставляют неудобства. Ноги имеют неухоженный вид. Если вы столкнулись с такой проблемой, то поможет компресс.
Вот простой рецепт: смесь из 2 ст. ложек масла кокоса и 1 ст. ложки сахара нанести на вымытые стопы. Хорошо потрите все проблемные места и смойте водой. Размельчите 2 банана, добавьте 2 ст. ложки кокосового масла и нанесете полученную консистенцию на стопы. Оберните ноги полотенцем на 15-20 мин. Смойте. Насухо вытрите и нанесите немного масла кокоса.
Применение кокосового масла для похудения
Активные полезные вещества способствуют коррекции тела. Попадая в организм, они расщепляются и освобождают большое количество энергии. Это ускоряет метаболизм.
Применение кокосового масла для тела с точки зрения похудения способствует укреплению здоровья:
- нормализует липидный обмен и обмен веществ;
- защищает от вирусов, грибков, бактерий;
- оказывает благотворное влияние на сосуды;
- используется для профилактики сахарного диабета, остеохондроза и пр. ;
- стимулирует иммунитет и многое другое.
Есть целая кокосовая диета, при которой исключаются другие виды растительных масел, а питание – строго в соответствии с расписанием. Наличие в составе кокосового масла жирных кислот предполагает уменьшение калорийности рациона. Разделена она на четыре этапа, для достижения должного эффекта следует пройти их все. Описание без проблем можно найти в интернете.
Применение кокосового масла в медицине
Свои истоки в этой области пищевое кокосовое масло нашло применение в древности. Существует множество рецептов Аюрведы, которые способствовали восстановлению здоровья организма человека. Некоторые из них используются по сей день. Например, 1 столовая ложка натощак три раза в день – отличное средство для борьбы с лишним весом. Или же полоскать полость рта 20 минут каждые утро и вечер после чистки зубов для устранения неприятного запаха и прочих заболеваний ротовой полости.
Применение кокосового масла при массаже
Нетрадиционная медицина рекомендует кокосовое масло в качестве массажного средства. О пользе для тела написано выше. Если масло подогреть до состояния жидкой консистенции и использовать при проведении процедуры, Кожа будет мягкой и бархатистой.
Применение кокосового масла при беременности
Противопоказаний у средства нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Для выявления делается тест: наносится на небольшой участок кожи (желательно на несколько часов). Отсутствие покраснений и высыпаний – и применение кокосового масла в домашних условиях не запрещено. Даже будущим мамочкам в косметологических целях (как описано выше). Если говорить о применении внутрь, то здесь следует посоветоваться с врачом.
Применение кокосового масла в кулинарии
Аюрведа использует кокос в рецептах для лечебных целей. В настоящее время прогресс шагнул далеко вперед, поэтому кокосовое масло нашло применение в кулинарии. Исследования ученых говорят даже о том, что его употребление в пищу служит профилактической онкологических заболеваний, способствует повышению иммунитета, снижает изжогу.
Это единственное масло, которое при нагревании не разрушается и не выделяет канцерогенных веществ, поэтому безопасно для организма. Его можно добавлять в выпечку, напитки, различные блюда. Больше всего пользы от него при добавлении во фруктовые и зеленые салаты. Приятный вкус добавит пикантности в обычные блюда.
Кажется, пора купить кокосовое масло и попробовать все на себе. А еще можно прихватить кокосовое молоко – для большей экзотики, тем более, что полезных свойств в нем не меньше.
Кокосовое масло – легкий уход за своим телом «с головы до ног» Цены и Применение +Видео отзывы
Что привезти в подарок близким и друзьям? Этот вопрос занимает каждого, отправляющегося в дальние края. Кокосовое масло – идеальный подарок из Таиланда.
Этот продукт, имеющий множество полезных свойств и способов применения, подойдет и для косметического использования, и для применения в пищу. Являясь универсальным средством, кокосовое масло легко заменит крем для лица, косметические средства для волос.
Получают его из кокосовой пальмы, сто процентов натуральный, без добавления загустителей и ароматизаторов. Интересно, что оно густеет и приобретает белый цвет если температура 25 градусов и ниже. Для принятия первоначального состояния достаточно поместить бутылочку в теплое место.
Содержание
- Как выбрать и купить качественное кокосовое масло?
- Полезные свойства
- Применение для кожи
- Применение для волос
- Применение для лица
- Применение для тела
- Применение в кулинарии
- Итоги
Как выбрать и купить качественное кокосовое масло?
Самым полезным является масло, извлеченное путем «холодного отжима», сохраняя множество своих полезных свойств. Ориентиром может служить цена: разумная стоимость за литр масла около 600 бат.
Следовательно, продукт за 150 бат – это масло, полученное путем «горячего отжима», не следует ожидать от него чудес, но вполне можно использовать как массажное масло.
Популярностью в Таиланде и за его пределами пользуются бренды:
- Harnn,
- Samui Nature,
- Tropicana,
- ArgiLife,
- Siamgarden.
И, конечно, надо читать изучить состав продукта, в идеале должно быть указано 100% coconut oil, а приставка BIO означает, что растение было выращено без применения вредных веществ.
Полезные свойства
Применение для кожи
Тайское масло широко используют при загаре для защиты от ультрафиолетовых лучей. Можно немножко добавить в крем, для оказания увлажняющего воздействия на кожу лица, особенно эффективно при появлении первых морщинок.
Оно восстанавливает поврежденные клетки кожи и волос, заживляет раны и язвы, укрепляет ногти. При приеме внутрь налаживает работу пищеварительной системы, укрепляет нервную систему.
Применение для волос
Кокосовое масло просто создано для ослабленных и окрашенных волосы, и волосяные луковицы, помогает при секущихся кончиках волос. Перед применением необходимо определить тип дермы головы и волос. Масло при жирной коже наносится по длине волос отступив от корней около трех сантиметров, а для увлажнения и питания сухой – втирается в кожу.
Маску делают перед мытьем головы, время выдержки – по вашему усмотрению от 10-15 минут до нескольких часов. Такие маски плохо смываются, оставляя жирный блеск. Для устранения неприятного эффекта достаточно ополоснуть волосы, используя кисло-молочные продукты (кефир, сметана).
Впервые нанося масло делать это необходимо на короткий промежуток времени и на небольшой участок для установления возможной аллергической реакции или индивидуальной непереносимости.
Применение для лица
Кокосовое масло превосходно подходит для всех типов кожи. Оно питает и восстанавливает, разглаживает мелкие морщинки. Рафинированное масло менее жирное и подсушивает кожу, но для девушек европейского типа лучше использовать нерафинированное.
Пару раз в неделю можно наносить его на ресницы и брови для укрепления волосяных луковиц и лучшей регенерации.
В связи с сильным воздействием на кожу косметологи предупреждают о соблюдении дозировки при использовании масла и проведения процедур курсами. Для безопасного и мягкого применения рекомендуется добавлять масло в кремы и маски: до десяти процентов – в средства по уходу за кожей лица, до тридцати процентов – по уходу за телом.
Применение для тела
Кокосовое масло идеально для ухода за кожей и волосами. Оно обогащает кожу кислородом, придает сияние, делает упругой и эластичной, прекрасно помогает при трещинках и ранах, мазолях и натоптышах, разгоняет метаболизм, препятствует размножению микробов, борется с воспалительными процессами.
Являясь природным антисептиком его можно использовать вместо дезодоранта для кожи подмышек. Используется как защитное средство при загаре, правда уровень защиты не очень высок. Его могут применять даже женщины в «интересном положении», в период кормления ребенка грудью, оно уменьшает вероятность появления растяжек.
Применение в кулинарии
В Таиланде много дешевого кокосового масла, а его польза очевидна, поэтому неудивительно его использование в приготовлении пищи. Есть рафинированное масло без запаха на нем жарят и добавляют в супы, а вот ароматным нерафинированным заправляют салаты. Правда не всем нравится этот характерный запах, однако, в нем благодаря меньшим стадиям обработки содержится больше полезных витаминов.
Итоги
Итак, если ты мечтаешь о здоровых шелковистых волосах, сияющем цвете лица, упругой и увлажненной коже, ровном загаре, то кокосовое масло – это то самое универсальное средство. С его помощью можно бережно и легко осуществлять уход за своим телом.
Кокосовое масло Тропикана 100% Extra Virgin Tropicana из Таиланда
100% Натуральное Кокосовое Масло из Таиланда — Тропикана
Тропикана — живое, натуральное кокосовое масло холодного отжима, которое пригодно не только для лица, тела, волос, но и в пищу.
Лучшее кокосовое масло — это 100% натуральное масло полученное путем холодного отжима. Маркируется на упаковке extra virgin 100%.
Кокосовое масло Tropicana имеет максимальный рейтинг качества кокосового масла А+++, проверено и сертифицировано, а также регулярно становится победителем международных и Азиатских косметологических премий и форумов.
Холодный отжим — самый сложный и дорогостоящий способ добычи кокосового масла, но и максимально полезный, при котором 100% аминокислот и витаминов сохраняются живыми.
При холодном отжиме остается лишь 10% масла, в отличие от горячего отжима, так что разница в качестве, полезных свойствах и цене конечно ощутимая.
Кокосовое масло из Таиланда свойства:
- Идеальное натуральное средство для кожи
- Омолаживает кожу, подтягивает морщинки
- Укрепляет волосы, способствует росту, гладкости и красоте
- Защищает лицо, кожу, волосы от солнца и УФ лучей
- Улучшает кровообращение и метаболизм
- Препятствует старению кожи
- Борется с угревой сыпью, акне, высыпаниями
- Идеальное средство для домашних масок для лица, тела и волос
- Самое действенное антицеллюлитное средство
- Подходит для снятия макияжа
- Улучшает и омолаживает кожу рук, запястий
- Укрепляет ногти, делает их гладкими и убирает ломкость
- Смешивая масло с сахаром или солью — прекрасный скраб для губ, лица и тела
- Как омолаживающее средство для губ
- Смягчает, питает, увлажняет, насыщает кожу
Сложно найти более эффективное природное косметическое средство, чем кокосовое масло. Это ценнейшее масло добывается из плодов кокоса, оно полностью усваивается человеческим организмом, и в зависимости от уровня очистки подходит для волос, кожи и приема внутрь. Масло великолепно впитывается, мгновенно делая кожу бархатистой и мягкой.
Кокосовое масло имеет такой широчайший спектр применения, что никакого описания для него не хватит. Натуральное кокосовое масло из Таиланда при регулярном применении может избавить вас от прыщей и акне, высыпаний и раздражения кожи. Его нужно добавлять в качестве витаминизации в любимые кремы и сыворотки.
Для сухой кожи, кокосовое масло просто глоток кислорода, так как идеально подходит, разглаживает и питает без жирности.
Более 10 важнейших аминокислот содержатся в кокосовом масле: лауриновая, пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линоевая, и др.
А также, витамины, микроэлементы, которые решают большинство возрастных проблем, и способствуют улучшению настроения благодаря натуральному и приятному запаху свежего кокоса.
Для волос кокосовое масло из Таиланда просто необходимо. Если у вас жирные волосы, его стоит наносить на кончики волос и по длине( не на корни) как маску на 20-30 минут.
Если волосы сухие, тогда можно наносить и на корни тоже.
Кокосовое масло обеспечивает натуральный блеск, шелковистость, волосы растут быстрее, становятся гуще, красивые и струящиеся.
Абсолютно все тайки регулярно мажут свои волосы кокосовым маслом, потому и волосы у них такие красивые и блестящие, густые и крепкие.
Кокосовое масло из Таиланда пригодится на отдыхе, так как не только защищает невидимой пленкой от вредоносных и старящих УФ лучей, но и делает загар шоколадным и ровным. Загар с кокосовым маслом держится в 3 раза дольше чем без него.
Кокосовое масло поможет избавиться от угрей, высыпаний, от морщин и синяков под глазами. Его можно и нужно наносить на огрубевшие участки кожи такие как локти, пятки, колени.
кокосовое масло имеет широчайший спектр использования в виде масок, компрессов.
Просто добавьте его в люимый крем, шампунь, серум или сыворотку.
Домашние маски с кокосовым маслом просты и легки в применении.
Рецептов масса, например: смешать кокосовое масло и 2 ложки творога и 1 ложку йогурта и нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть. Это питательная и увлажняющая натуральная маска.
Кокосовое масло Применение:
Кокосовое масло для тела:
Тайское кокосовое масло Тропикана холодного отжима мега-полезно для кожи, оно способствует увлажнению, питанию кожи на длительное время. Благодаря содержанию лауриновой кислоты, масло способствует разглаживанию мелких морщинок на коже.
Кокосовое масло отлично увлажняет и делает мягкой кожу стоп,избавляет от трещин при регулярном применении.
Кокосовое масло для волос:
Натуральное тайское кокосовое масло избавит от секущихся концов навсегда. Вернет волосам здоровый блеск и сияние по всей длине.
При нанесении на волосы кокосовое масло образует тонкую плёнку на каждом волоске. Необходимо наносить масло на волосы на 30-60 минут дважды в неделю, после чего дважды промыть волосы шампунем, эффект от такой маски будет заметен уже после первого применения.
Кокосовое масло по уходу за полостью рта
Кокосовое масло Тропикана из Таиланда способствует очищению полости рта от вредных бактерий и имеет отбеливающее свойство.
Это происходит благодаря контакту кислот масла с эмалью зубов. Для этого необходимо полоскать полость рта в течении 5-15 мин. в день, повторяя несколько раз в неделю.
Кокосовое масло для похудения
Натуральное кокосовое масло способствует похудению благодаря содержанию в нём большого количества лауриновой кислоты, натурального компонента, который редко встречается в каких либо продуктах.
Лауриновая кислота ускоряет обмен веществ, что в свою очередь способствует избавлению от лишнего веса. Кроме того, кокосовое масло холодного отжима, не рафинированное, имеет сладкий привкус и потрясающий аромат, что отлично подойдёт для кондитерских изделий и придаст пикантности салатам и горячим блюдам.
100% кокосовое масло, абсолютно натуральный продукт, изготовлен без добавления химических добавок из отборных кокосов, не содержит консервантов и ароматизаторов. Масло богато лауриновой кислотой (жирная кислота, обладает антибактериальными свойствами, содержит антиоксиданты, увлажняет и защищает кожу от повреждений) и питательными веществами. Придает коже лица и тела молодой вид, сокращает морщины, борется с черными точками, делает кожу мягкой и бархатистой. Эффективно помогает при трещинах на пятках и руках, заживляет экземы, раны и ожоги. Масло отлично подходит для ухода за сухой чувствительной, склонной к раздражениям коже с признаками шелушения. Оно прекрасно смягчает и увлажняет кожу и создает подобие пленки, которая защищает кожу от негативного воздействия факторов окружающей среды.
Объем: 100 мл.
Тайское масло кокосовое: использование, свойства, фото
Кокосовое масло нашло свое применение в современной косметологии. Особенно часто используется для кожи лица, волос.
Описание продукта
Тайское масло кокосовое является натуральным продуктом без каких-либо добавок, загустителей, ароматизаторов и другого. Все полезные микроэлементы, которые находятся в нем, могут исчезнуть из-за различной обработки. Поэтому данный продукт не поддают обработке. Такое средство отлично подходит женщинам, у которых кожа начинает терять свою упругость, а волосы становятся тусклыми, и кончики секутся.
Интересный факт, что если масло имеет густую структуру и белый цвет, то это говорит о том, что оно находилось при температуре ниже 25 градусов. Обычно это происходит после авиатранспортировки. Поэтому не стоит считать, что продукт испортился, это нормально для натурального масла. Если оно приобрело такую консистенцию, то можно его разогреть, поставив в теплое место. А для того чтобы сохранилось дольше, его следует оставить в холодном местечке.
Многие косметологи спорят о том, какое тайское масло кокосовое лучше – очищенное или нет. Можно сказать, что для кожи больше подходит первое. Для волос же идеально подходят оба. Как понять, какое перед вами масло? Определить можно так – неочищенное имеет запах, а очищенное – нет.
Какими полезными свойствами обладает?
Тайское кокосовое масло популярно уже не только в Таиланде, но и за его пределами. Поэтому многие косметологи рекомендуют использовать данное средство при решении проблем с кожей лица, телом и волосами.
Тайское масло кокосовое обладает антибактериальным действием. Также отлично борется и с грибком. Поэтому часто применяют его и при лечении грибковых поражений ног, ополаскивании ротовой полости. Еще такое масло используют для предупреждения развития простудного заболевания в вирусный период.
Масло можно принимать внутрь, так как оно является отличным антиокислителем. Оказывает очистительное воздействие на организм, а также способствует борьбе с застаревшими инфекционными заболеваниями и нормализует работу ЖКТ.
Тайское масло кокосовое благодаря защитным функциям можно использовать при загаре. Если добавить незначительное количество в ночной крем, то в сочетании он сможет оказать отличное действие на кожу лица.
Такое масло восстанавливает поврежденные клетки кожного покрова и структуру волос, оно помогает заживить различные внутренние язвы.
Тем, кто хочет похудеть, такое масло тоже поможет. Это средство в определенной дозировке улучшает обмен веществ в организме и нормализует количество сахара.
На кожу такое масло оказывает положительное влияние, особенно для устранения первых морщинок.
Также средство укрепляет ногти, как утверждают женщины. Помимо этого, данное средство будет полезно тем, кто подвержен постоянным стрессам. Масло успокаивает и приводит в порядок нервную систему человека.
Тайское кокосовое масло: применение для ослабленных волос
Очень хорошо такое масло подходит для ослабленных и секущихся волос. Обычно данный продукт используется в виде маски, которая помогает восстановить здоровую структуру волоска, укрепить луковицу и предотвратить дальнейшее сечение кончиков. Для того чтобы осуществить такую процедуру, масло нужно нанести на корни или на всю длину локонов за несколько часов до мытья головы. Это делается для того, чтобы средство смогло полностью впитаться и насытить волосы питательными микроэлементами. После такой масочки локоны становятся блестящими, шелковистыми и послушными. Обычно применяется тайское кокосовое масло для волос именно для сухого типа локонов. Также используется и после длительного окрашивания. А если делать масляные масочки несколько раз в неделю, то кончики перестанут сечься.
Косметологи советуют такие маски оставлять на сутки. Но делать подобные процедуры нужно с осторожностью и только единожды в год. Также можно данное средство добавлять в шампуни в количестве одной большой ложки, чтобы масло не оказало негативного воздействия на кожу головы. Нужно учитывать, что подобные масочки сложно смываются, и волосы выглядят жирными. Что же делать? Можно использовать для ополаскивания волос кисломолочные продукты, такие как кефир, скисшее молоко. Но помните, что они должны быть в теплом виде.
Кроме этого, такое ополаскивание еще больше даст эффект, если перед ним применять именно тайское кокосовое масло. Отзывы тех, кто использовал данный продукт для восстановления волос, очень позитивные, что говорит о том, что данное средство является очень целебным и полезным для каждого типа волос.
Маски
Также еще существует и специальная тайская маска для волос с кокосовым маслом. Такие средства отлично справляются с поврежденными волосами, а также хорошо питают корни и придают локонам блеск. Защищают волосы от химического воздействия при укладках, завивках и от любого теплового воздействия. На современном рынке есть множество фирм, которые выпускают такие маски на основе кокосового масла. Цена разная, в зависимости от емкости, бренда и других факторов. Но какая бы маска ни была выбрана, главное, чтоб она была изготовлена на основе 100% кокосового масла. Тогда средство даст хороший результат и оправдает свою стоимость уже через пару применений.
Для ухода за кожей лица
Тайское кокосовое масло приносит хороший результат не только при уходе за волосами, но и за кожей лица. Является уникальным продуктом, который можно наносить на любой тип дермы. Те вещества, которые находятся в масле, а именно комбинированные жиры, помогают восстановить поврежденные клетки, вылечить различные дерматологические проблемы. Также они питают, разглаживают морщины и оказывают омолаживающее воздействие. Многие женщины в Таиланде используют это масло для того, чтобы подсушить кожу. Но вот девушкам европейского типа не стоит использовать рафинированное для подсушки.
Косметологи рекомендуют применять такое масло только в строго указанных дозировках и курсом в месяц. После делается перерыв на пару месяцев. Лучше данное масло добавлять в различные кремы, тогда средство не причинит вреда нежной коже лица, а только усилит действие косметики.
Использование для тела
Современная косметология предлагает широкий ассортимент данного продукта. Масло из Таиланда заслужило определенное место в нынешнем уходе за кожей и волосами. Ведь все продукты тайских производителей изготовлены из натурального сырья. Поэтому не зря приобрела свою популярность на сегодняшний день тайская косметика. Кокосовое масло является одним из самых популярных средств по уходу за проблемной кожей лица, тела.
Оно отлично справляется с некоторыми проблемами, которые могут появиться на теле человека, особенно если необходимо устранить воспалительный процесс, сделать кожу упругой, помогает питать покров и тем самым замедляет процесс старения. Как уже выше было сказано, такое масло можно использовать в то время, когда вы загораете.
Кроме этого, тайское кокосовое масло можно применять для профилактики появления растяжек. Именно за счет содержания в нем жиров и витамина группы Е оно помогает смягчать кожу и делать ее более эластичной. Рекомендуется наносить его на чистую кожу после душа и применения скраба для очистки. После нужно нанести, массируя, на тело и смыть теплой водичкой.
Что важно знать при выборе кокосового масла?
Известно, что тайский рынок предлагает два типа масла из кокоса – это очищенное и неочищенное – рафинированное и нерафинированное. Первое будет в стандартной упаковке, оно уже более популярно за счет частого использования, этот продукт выпускают известные бренды. Этот продукт не должен иметь никакого запаха, его можно уже сразу использовать как для наружного применения, так и внутрь. А вот второй тип обычно продается в бутылках из пластика на рынках. Имеет в себе больше витаминов, но отличается запахом, который может не каждому понравиться.
Какие бренды производят тайские кокосовые масла
Уже много брендов известны и за пределами страны-производителя. Среди них очень популярны:
- Фирма «Самуи Натура». Масло очень хорошо себя зарекомендовало в применении как внутрь, так и для наружного ухода. Часто используется именно косметологами. Ведь в таком средстве сохранено много витаминов. К тому же оно бережно ухаживает за кожным покровом.
- Тайское кокосовое масло «Тропикана» не является популярным брендом. Но зато выпускается массово и имеет также много положительных отзывов.
- «Харн» – это масло очищается с помощью процесса брожения. Благодаря этому в нем остается множество полезных веществ. Масло данного бренда можно использовать обладательницам чувствительной кожи и с уже сильно поврежденными волосами.
Конечно, это только несколько приведенных продуктов, которые используются в современном мире косметологии. Но при выборе стоит свое внимание обращать именно на состав. Там должно быть указано сто процентов содержания масла кокоса, а также быть написано слово био. Это говорит о том, что данное масло является полностью натуральным, без присутствия каких-либо химических средств.
Небольшое заключение
Теперь вы знаете, что такое тайское кокосовое масло (фото для наглядности представлены в статье), чем оно полезно для кожи и волос, как его использовать правильно. Надеемся, что данная информация была вам интересна и полезна. Будьте красивыми!
Тайский путеводитель по кокосовому маслу – Блог Амалии
Я только что из отпуска в Таиланде, куда я взял только ручную кладь (ограничение в 7 кг жестко!), так что, само собой разумеется, это не уехало много места для красоты. На самом деле, я ограничился этим пакетом на молнии размером в одну кварту, одобренным TSA.
Пришлось выяснять свою красоту на ходу.
В свой первый день я купил бутылку кокосового масла первого отжима за 4 доллара в качестве спа. Если я что-то и понял во время поездки, так это: Кокосовое масло безоговорочно самый универсальный косметический ингредиент на земле.
Это поистине Божий дар земле. И если кто-то на этой земле знает, как использовать кокосовое масло, так это тайцы.
Тайский путеводитель по кокосовому маслу:
За последние несколько лет кокосовое масло стало чрезвычайно популярным в США, но некоторые на горьком опыте убедились, что кокосовое масло не годится для всего. Например, это действительно проблематично для тех, у кого кожа склонна к акне, что делает его далеко не идеальным маслом для лица. Как я уже писал ранее, это также далеко не идеальное средство для роста ресниц и бровей, хотя и это отличный кондиционер для волос (источник).
При этом он может делать оооочень много всего. Он настолько универсален, что может выполнять работу 10 продуктов в одном.
Давайте углубимся в несколько способов, которыми я использовал кокосовое масло только в этой поездке, но сначала самый главный вопрос:
Какое кокосовое масло мне следует купить?
Кокосовое масло холодного отжима, не содержащее гексана.
Хорошо? Большой. Вперед, хо!
#1: Кондиционирование секущихся кончиков
Кокосовое масло — отличный кондиционер и средство для укрепления волос. Высокое содержание лауриновой кислоты помогает ей легче проникать в стержень волоса, тем самым предотвращая дальнейшее повреждение волос (источник).
Мои волосяные фолликулы от природы тонкие, что делает мои волосы склонными к ломкости, но также означает, что мои волосы быстро становятся жирными. По этой причине после того, как я вышла из душа, я налила на руки всего несколько капель кокосового масла, а затем аккуратно нанесла его на кончики волос. Кондиционированный, защищенный и готовый к работе!
#2: Смягчение рук и ног
Если что-то и сушит мои руки и ноги, так это сочетание песка и морской воды. Боже, я снова содрогнулась, вспомнив об этом! АХ! Сухие руки/ноги — мой самый большой страх. Я не знаю, является ли это генетическим или приобретенным, но сухая кожа, трущаяся о сухую кожу, — это мои ногти на доске. *содрогание*
В то время как чистое кокосовое масло на ваших руках и в корме смягчит сухую, огрубевшую кожу, чистое масло на мои руки и ноги все еще немного ощущаются.. странно. Мне нравится смешивать лосьон и кокосовое масло пополам, чтобы получить все преимущества кокосового масла и при этом чувствовать себя увлажненной и легкой.
#3: Помогите облегчить распространение солнцезащитного крема
Это не обычный совет, который я бы дал, потому что я считаю его потенциально опасным, если сделать его неправильно, но эй – это законно то, что я сделал в своей поездке.
Я обнаружил, что через 2 или 3 дня моя кожа стала настолько сухой, что мне понадобилось ОЧЕНЬ много солнцезащитного крема, чтобы нанести на кожу. (Говоря о сухой коже, остатки солнцезащитного крема между моими пальцами *содрогаются* хуже всего!!).
Мое решение? Просто добавьте несколько капель кокосового масла! Немного.
Солнцезащитный крем наносится намного легче и делает процесс более приятным. Однако, поскольку я разбавлял солнцезащитный крем кокосовым маслом, я позаботился о том, чтобы сократить время между повторным нанесением солнцезащитного крема вдвое. что означало повторное применение каждый час для меня!
#4: Увлажняйте губы
Солнце + море = сухие губы.
Почти все дни на мотоцикле я не брал с собой гигиеническую помаду, потому что она растает в 90+ градусная погода. Опять же, глупо для блоггера по уходу за кожей. Вашим губам нужен SPF. Я знаю, Я знаю .
Утром я наносила бальзам для губ с SPF или натирала губы солнцезащитным кремом (*кляп*), но нет смысла брать с собой бальзам для губ, если он просто растечется по всей сумке.
Вместо этого? Моя удобная 100-миллилитровая бутылка кокосового масла, которая всегда была жидкой при температуре выше комнатной, работала просто отлично. Та да!
#5: Увлажните лицо
Я бы не рекомендовал его людям с далеко не идеальной кожей. Кокосовое масло лучше всего подходит для «молодой, сухой, не склонной к акне кожи» (источник). Кокосовое масло довольно комедогенно, но многим помогает. Если вы одна из тех счастливиц, кокосовое масло — прекрасное увлажняющее средство для лица и средство для умывания OCM (метод очищения маслом). Я использовал его в моей поездке в качестве увлажняющего крема для лица не раз. Иногда просто нужно.
#6: Нужен напарник по душе?
Мой самый любимый способ использования кокосового масла — душ! И нет, мой опыт был совсем не похож на ту девушку, о которой недавно писал Allure, которая принимала ванну с кокосовым маслом и даже не могла выбраться из ванны! (Хотя это было забавно).
Вместо этого я использовала кокосовое масло в качестве средства для мытья тела, похожего на OCM. Моя кожа была довольно сухой, и мыло не спасало ситуацию. Вместо этого я использовал немного кокосового масла и слегка поскреб. Я вышла из душа, чувствуя себя ангелом!
Для тех, кто хочет более тщательного скраба, подойдет соль + кокосовое масло. Я настоятельно рекомендую не использовать этот скраб на вашем лице!
#7: Хотите перекусить?
Это должен быть самый странный совет, но вкус кокосового масла просто НЕВЕРОЯТНЫЙ!! Вы можете готовить с ним при низких температурах, но, честно говоря, я предпочитаю несколько капель кокосового масла, если я действительно голоден. Обладает самым легким натуральным ароматом кокоса. Мм… Теперь вы все будете называть меня сумасшедшим в разделе комментариев.
#8: Время массажа!
Можете ли вы уговорить своего попутчика на массаж с кокосовым маслом? Это лучшее.
Если нет, попросите массажистку использовать в вашем массаже кокосовое масло первого отжима! Стоимость часового масляного массажа в Таиланде составляет 400 бат (11,42 доллара США). Если вы принесете свое собственное масло, я уверен, вы сможете договориться о цене до 350 бат (9,99 долларов США) — идеальная цена!
Вам нужны были еще причины посетить Таиланд? Хе-хе.
#9: Успокойте свой солнечный ожог
Это касается не только меня, являющегося фанатиком кокоса: было доказано, что масло кокосового ореха (cocos nucifera) помогает лечить ожоги (источник).
Когда я рыскал по полкам спа-салонов, я обнаружил, что «100% натуральное алоэ вера» на самом деле представляет собой набор бутиленовых и пропиленгликолевых соединений, а десятым ингредиентом является «порошок алоэ вера». Я ни в коем случае не собирался позволять некоторым гликолям увлажнять и заживлять кожу, когда кокосовое масло было столь же эффективным.
Кокосовое масло питает и увлажняет кожу, делая ожоги менее болезненными, особенно при ношении одежды. Будьте щедры с ним!
У меня не было ожогов ГОДЫ, но однажды перед выходом из дома я небрежно намазала живот солнцезащитным кремом, потому что была в полной одежде и не собиралась идти на пляж. Что вы знаете, через час я был на пляже. Той ночью на дне моего живота появились самые странные солнечные ожоги в форме салфеток.
Благодаря кокосовому маслу небольшие ожоги не были болезненными и держались всего около 2 дней. Сладкий!
#10: Аккуратно удалите макияж
Кокосовое масло также является отличным средством для снятия макияжа. Почему? Потому что масло может легко растворить стойкий макияж глаз (особенно тушь).
Он очень прост в использовании. Либо налейте немного средства на кончики пальцев и начните осторожно втирать в закрытые глаза, либо нанесите несколько капель на салфетку (как в нашем руководстве) и используйте как салфетку для снятия макияжа, чтобы мягко удалить стойкий макияж.
Опять же, высокое содержание стеариновой кислоты в кокосовом масле дает ему возможность легко проникать в стержни волос, включая стержни ресниц и бровей. При регулярном использовании вы можете ожидать легкого укрепления ресниц и бровей, хотя вы не увидите таких же преимуществ EFA, как при WINK, из-за низкого содержания (8-9%) содержание НЖК в кокосовом масле по сравнению с содержанием НЖК 95%+ в WINK.
Дополнительный совет: создайте, а затем лечите похмелье
Хорошо, на самом деле это НЕ кокосовое масло.
Мой любимый напиток в Таиланде — батида. Белый ром со льдом с кокосовым молоком и маракуйей. Лучший напиток… когда-либо.
Но когда у вас слишком много? Перейдите на кокосовую воду.
Если у вас есть возможность выпить кокос, СДЕЛАЙТЕ ЭТО! Мне все равно, похмелье у вас или нет (но если да, то это самое быстрое средство на планете от похмелья). Калий отлично подходит для вашего тела, отлично подходит для вашей кожи, и вы почувствуете себя более свежим, чем долгий массаж или купание в океане.
Все, что я должен сказать: выпей, детка!
Вам нужна была еще одна причина, чтобы поехать в Таиланд? Потому что молодые кокосы в Таиланде стоят 70 центов. Или вы можете залезть на дерево и срубить его бесплатно, но я предпочитаю платить 70 центов.
Еда на вынос: моя массовая бесплатная реклама Таиланда
Это была отличная поездка благодаря…
Кокосы!
Если бы кокосы могли спонсировать мое путешествие, я бы поехал быстрее, чем вы успеете сказать Хоп-Кхун Ха! (это «спасибо» по-тайски!)
Надеюсь, вам понравился мой список способов использования кокосового масла. Я уверен, что есть еще сотня! Не стесняйтесь добавлять свои любимые способы использования кокосового масла ниже!
29 Разумное использование кокосового масла
Кокосовое масло невероятно популярно — и не зря.
Обладает многими преимуществами для здоровья, имеет нежный вкус и широко доступна.
Это также чрезвычайно универсальное масло с рядом применений, о которых вы, возможно, не знаете.
Вот 29 умных способов применения кокосового масла.
1. Защитите кожу от ультрафиолетовых лучей
При нанесении на кожу кокосовое масло может защитить ее от солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей, которые повышают риск развития рака кожи и вызывают появление морщин и коричневых пятен.
Фактически, одно исследование показало, что кокосовое масло блокирует около 20% солнечных ультрафиолетовых лучей (1).
Однако имейте в виду, что он не обеспечивает такую же защиту, как обычный солнцезащитный крем, который блокирует около 90% ультрафиолетовых лучей.
Другое исследование показало, что кокосовое масло имеет фактор защиты от солнца (SPF) 7, что все еще ниже минимальной рекомендации в некоторых странах (2).
2. Ускорьте метаболизм
Кокосовое масло содержит триглицериды со средней длиной цепи (ТСЦ). Это жирные кислоты, которые быстро усваиваются и могут увеличить количество сжигаемых калорий (3).
Контролируемые исследования показали, что МСТ могут значительно повысить скорость метаболизма — по крайней мере, временно (4, 5).
Одно исследование показало, что 15–30 граммов МСТ увеличивают количество сжигаемых калорий в среднем на 120 за 24-часовой период (6).
3. Безопасное приготовление пищи при высоких температурах
Кокосовое масло имеет очень высокое содержание насыщенных жиров. На самом деле, около 87% его жиров являются насыщенными (7).
Это свойство делает его одним из лучших жиров для приготовления пищи при высоких температурах, в том числе для жарки.
Насыщенные жиры сохраняют свою структуру при нагревании до высоких температур, в отличие от полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в растительных маслах.
Масла, такие как кукурузное и сафлоровое, при нагревании превращаются в токсичные соединения. Они могут иметь вредные последствия для здоровья (8).
Таким образом, кокосовое масло является более безопасной альтернативой для приготовления пищи при высоких температурах.
4. Улучшите здоровье зубов
Кокосовое масло может быть мощным оружием против бактерий, в том числе Streptococcus mutans , бактерий во рту, которые вызывают зубной налет, кариес и заболевания десен.
В одном исследовании полоскание рта кокосовым маслом в течение 10 минут, известное как полоскание рта маслом, уменьшало количество этих бактерий так же эффективно, как полоскание рта антисептическим средством для полоскания рта (9).
В другом исследовании ежедневное полоскание рта кокосовым маслом значительно уменьшало воспаление и образование зубного налета у подростков с гингивитом (воспаленными деснами) (10).
5. Снимает раздражение кожи и экзему
Исследования показывают, что кокосовое масло улучшает дерматит и другие кожные заболевания, по крайней мере, так же, как минеральное масло и другие обычные увлажняющие средства (11, 12, 13).
В ходе исследования детей с экземой 47% из тех, кто лечился кокосовым маслом, заметили значительные улучшения (13).
6. Улучшение работы мозга
СЦТ в кокосовом масле расщепляются вашей печенью и превращаются в кетоны, которые могут действовать как альтернативный источник энергии для вашего мозга (14).
Несколько исследований показали впечатляющие преимущества МСТ при заболеваниях головного мозга, включая эпилепсию и болезнь Альцгеймера (15, 16, 17).
Некоторые исследователи рекомендуют использовать кокосовое масло в качестве источника МСТ для увеличения производства кетонов (14).
7. Приготовьте полезный майонез
Коммерческий майонез часто содержит соевое масло и добавленный сахар.
Однако можно легко приготовить майонез с кокосовым или оливковым маслом.
Второй рецепт в этом списке использует кокосовое масло в качестве одного из жиров для полезного домашнего майонеза.
8. Увлажняйте кожу
Кокосовое масло прекрасно увлажняет ноги, руки и локти.
Вы также можете использовать его для лица — хотя это не рекомендуется для людей с очень жирной кожей.
Также может помочь восстановить потрескавшиеся пятки. Просто нанесите тонкий слой на пятки перед сном, наденьте носки и продолжайте на ночь, пока пятки не станут гладкими.
9. Может помочь в борьбе с инфекциями
Кокосовое масло первого отжима обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь в лечении инфекций.
Одно исследование в пробирке показало, что он останавливает рост кишечных бактерий Clostridium difficile , широко известных как C. diff, которые вызывают сильную диарею (18).
Он также борется с дрожжами — эффект, обычно приписываемый лауриновой кислоте, основной жирной кислоте кокосового масла (19).
Однако никакие исследования не доказали, что кокосовое масло эффективно при лечении инфекций при употреблении в пищу или нанесении на кожу.
10. Увеличьте уровень «хорошего» холестерина ЛПВП
Кокосовое масло повышает уровень холестерина у некоторых людей.
Однако самым сильным и постоянным эффектом является повышение уровня «хорошего» холестерина ЛПВП (20, 21, 22).
Одно исследование с участием женщин с абдоминальным ожирением показало, что уровень ЛПВП увеличился в группе, потреблявшей кокосовое масло, и снизился в группе, потреблявшей соевое масло (22).
11. Приготовление темного шоколада без сахара
Домашний темный шоколад — это вкусный способ получить полезные свойства кокосового масла для здоровья.
Только не забудьте хранить его в холодильнике или морозильной камере, так как кокосовое масло плавится при 76°F (24°C).
Легко найти рецепт в Интернете и приступить к работе. Чтобы сохранить здоровье, ищите идеи без сахара.
12. Может уменьшить жир на животе
Кокосовое масло может помочь уменьшить жир на животе, также известный как висцеральный жир, который связан с повышенными рисками для здоровья, такими как болезни сердца и диабет 2 типа (21, 22, 23).
В одном исследовании мужчины с ожирением потеряли 1 дюйм (2,54 см) жира на талии, добавив в свой рацион 2 столовые ложки (1 унцию или 30 мл) кокосового масла (21).
В другом исследовании изучались женщины, соблюдающие диету с ограничением калорий. У тех, кто принимал 2 столовые ложки (30 мл) кокосового масла в день, объем талии уменьшился, в то время как у группы, принимавшей соевое масло, наблюдалось небольшое увеличение (22).
13. Защитите волосы от повреждений
Кокосовое масло поможет сохранить ваши волосы здоровыми.
В одном исследовании сравнивали воздействие кокосового масла, минерального масла и подсолнечного масла на волосы.
Только кокосовое масло значительно снижает потерю белка из волос при нанесении до или после мытья головы. Такой результат наблюдался как на поврежденных, так и на здоровых волосах.
Исследователи пришли к выводу, что уникальная структура лауриновой кислоты — основной жирной кислоты в кокосовом масле — может проникать в стержень волоса так, как не может большинство других жиров (24).
14. Уменьшение чувства голода и потребления пищи
Триглицериды со средней длиной цепи (ТСЦ) в кокосовом масле могут помочь уменьшить чувство голода, что приводит к спонтанному снижению потребления калорий (3, 25, 26).
В небольшом исследовании мужчины, соблюдающие диету с высоким содержанием МСТ, потребляли меньше калорий и теряли больше веса, чем мужчины, придерживавшиеся диеты с низким или средним содержанием МСТ (26).
15. Улучшение заживления ран
Одно исследование показало, что у крыс, которым раны обрабатывали кокосовым маслом, наблюдалось снижение воспалительных маркеров и увеличение выработки коллагена, основного компонента кожи. В результате их раны заживали гораздо быстрее (27).
Чтобы ускорить заживление мелких порезов или царапин, нанесите немного кокосового масла прямо на рану и накройте ее повязкой.
16. Повышение здоровья костей
Исследования на животных показывают, что антиоксиданты в кокосовом масле первого отжима могут защищать здоровье костей, нейтрализуя свободные радикалы, которые могут повредить клетки костей (28, 29).
Шестинедельное исследование на крысах показало, что группа, получавшая 8% калорий из кокосового масла, имела значительно больший объем костей и улучшенную структуру костей (29).
17. Сделайте нетоксичный репеллент от насекомых
Некоторые эфирные масла могут быть естественным способом отпугнуть насекомых и избежать укусов и ужалений.
Однако вместо того, чтобы наносить эти масла непосредственно на кожу, их необходимо сочетать с маслом-носителем.
В одном исследовании сочетание тайских эфирных масел с кокосовым маслом обеспечило более 98% защиты от укусов некоторых комаров (30).
18. Борьба с Candida
Candida albicans — это грибок, ответственный за дрожжевые инфекции, которые обычно возникают в теплых и влажных областях тела, таких как рот или влагалище.
Исследования в пробирке показывают, что кокосовое масло может помочь в борьбе с кандидозными инфекциями (31, 32).
Исследователи обнаружили, что кокосовое масло так же эффективно, как флуконазол, противогрибковый препарат, обычно назначаемый при кандидозных инфекциях (32).
19. Удаление пятен
Кокосовое масло можно использовать для удаления пятен, включая пятна на коврах и мебели.
Смешайте одну часть кокосового масла с одной частью пищевой соды и смешайте в пасту. Нанесите на пятно, подождите пять минут и сотрите.
20. Уменьшение воспаления
Несколько исследований на животных показали, что употребление кокосового масла оказывает сильное противовоспалительное действие (33, 34, 35).
Исследования на людях показывают, что употребление кокосового масла может уменьшить маркеры окислительного стресса и воспаления, особенно по сравнению с маслами с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот. Однако необходимы дополнительные исследования (36).
21. Натуральный дезодорант
Хотя пот сам по себе не имеет запаха, бактерии, живущие на вашей коже, могут издавать нежелательные запахи.
Сильные антибактериальные свойства кокосового масла делают его отличным натуральным дезодорантом, не содержащим химических веществ.
В Интернете можно найти множество простых рецептов дезодорантов из кокосового масла и других натуральных ингредиентов.
22. Quick Energy Source
Кокосовое масло содержит среднецепочечные триглицериды жирных кислот, которые усваиваются иначе, чем длинноцепочечные триглицериды, содержащиеся в большинстве пищевых продуктов.
Эти жиры попадают прямо из кишечника в печень, где их можно использовать в качестве быстрого источника энергии, не повышающего уровень сахара в крови (3).
23. Лечение рваных кутикул
Кокосовое масло можно использовать для улучшения состояния кутикулы, включая заусенцы.
Просто нанесите небольшое количество кокосового масла на кутикулу и помассируйте в течение нескольких минут. Делайте это несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов.
24. Облегчение симптомов артрита
Артрит характеризуется болью и неподвижностью суставов вследствие воспаления.
Исследования на животных показывают, что антиоксиданты, называемые полифенолами, содержащиеся в кокосовом масле, могут облегчить некоторые симптомы артрита.
Исследование на крысах с артритом показало, что лечение полифенолами из кокосового масла уменьшает отек и несколько воспалительных маркеров (37).
Однако нет никаких доказательств того, что более низкие уровни этих полифенолов, обнаруженные в кокосовом масле, имеют такие же эффекты.
25. Придайте блеск вашей деревянной мебели
Кокосовое масло может помочь вашей мебели выглядеть блестящей и полированной. №
Помимо того, что он подчеркивает красоту натурального дерева, он обладает пылеотталкивающими свойствами. Кроме того, у него приятный нежный аромат — в отличие от многих полиролей для мебели, которые содержат сильные ароматизаторы.
26. Удаление макияжа с глаз
Кокосовое масло — мягкое и эффективное средство для снятия макияжа с глаз. Нанесите ватным диском и аккуратно протрите, пока не исчезнут все следы макияжа.
27. Улучшение здоровья печени
Исследования на животных показали, что насыщенные жиры в кокосовом масле могут помочь защитить вашу печень от повреждений, вызванных воздействием алкоголя или токсинов (38, 39).
В одном исследовании у мышей, получавших кокосовое масло после воздействия токсического соединения, наблюдалось снижение воспалительных маркеров печени и повышение активности полезных ферментов печени (39).
28. Успокаивает потрескавшиеся губы
Кокосовое масло является идеальным натуральным бальзамом для губ.
Гладко наносится, оставляет губы влажными на несколько часов и даже обеспечивает некоторую защиту от солнца.
29. Приготовьте домашнюю заправку для салата
Коммерческие заправки для салатов часто содержат сахар и консерванты.
Кокосовое масло является восхитительной добавкой к полезным домашним заправкам для салатов.
Практический результат
Кокосовое масло не только полезно для здоровья, но и имеет множество других полезных и практических применений.
Всегда держите под рукой достаточное количество кокосового масла. Вы никогда не знаете, когда вам это может понадобиться.
Всесторонний обзор методов экстракции кокосового масла и его применения
1. Джаясекара С., Гунатилаке К. (2007) Технологии обработки кокосового масла первого отжима и кондитерских изделий и напитков на основе кокоса. В: Материалы международного саммита по кокосовым орехам 7–11
2. Сурьяни С., Сариани С., Эрнестли Ф., Марганоф М., Рахмавати Р., Севиндраджута С., Малия ТМИ, Фудхоли А. Сравнительное исследование кокосового масла первого отжима, кокосового масла и пальмового масла. масла с точки зрения их активных ингредиентов. Процессы. 2020;8:402. дои: 10.3390/pr8040402. [CrossRef] [Google Scholar]
3. Варма С.Р., Шивапракасам Т.О., Арумугам И., Дилип Н., Рагхураман М., Паван К., Рафик М., Парамеш Р. Противовоспалительные и защитные свойства кокосового масла первого отжима in vitro. J Tradit Комплемент Мед. 2019;9:5–14. doi: 10.1016/j.jtcme.2017.06.012. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
4. Ferrer PJ, Quilinguen VF, Rosario J, Pestaño LD (2018) Разработка процесса производства кокосового масла первого отжима (VCO) с использованием экстракции масла под низким давлением. MATEC Web of Conferences, с. 02003, ЭДП наук
5. Марина А., Ман Ю.С., Амин И. Кокосовое масло первого отжима: новое функциональное пищевое масло. Тенденции Food Sci Technol. 2009; 20: 481–487. doi: 10.1016/j.tifs.2009.06.003. [CrossRef] [Google Scholar]
6. Конар М.С., Ислам К., Рой А., Гош Т. Влияние применения кокосового масла первого отжима на кожу недоношенных новорожденных: рандомизированное контролируемое исследование. J Trop Педиатр. 2020;66:129–135. doi: 10.1093/tropej/fmz041. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
7. Шанкар П., Ахуджа С., Траккио А. Кокосовое масло: обзор. Агро Фуд Инд Хай тек. 2013; 24:62–64. [Академия Google]
8. Lei T, Xie W, Han J, Corkey BE, Hamilton JA, Guo W. Жирные кислоты со средней длиной цепи ослабляют липолиз, стимулируемый агонистами, имитируя эффекты голодания. Обес Рез. 2004; 12: 599–611. doi: 10.1038/oby.2004.69. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9. Невин К., Раджамохан Т. Диета с добавками кокосового масла первого отжима повышает антиоксидантный статус у крыс. Пищевая хим. 2006; 99: 260–266. doi: 10.1016/j.foodchem.2005.06.056. [CrossRef] [Google Scholar]
10. Dosumu O, Duru F, Osinubi A, Oremosu A, Noronha C. Влияние кокосового масла первого отжима (VCNO) на окислительный стресс, сывороточный тестостерон и гонадотропные гормоны (FSH, LH) при хроническом прием этанола. Agric Biol J N Am. 2010;6:1126–1132. doi: 10.5251/abjna.2010. 1.6.1126.1132. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]
11. Нараянанкутти А., Иллам С.П., Рагхаваменон А.С. Воздействие на здоровье различных пищевых масел, приготовленных из кокоса ( Cocos nucifera ): всесторонний обзор. Тенденции Food Sci Technol. 2018;80:1–7. doi: 10.1016/j.tifs.2018.07.025. [CrossRef] [Google Scholar]
12. Деол П., Эванс Дж. Р., Дахби Дж., Челлаппа К., Хан Д.С., Шпиндлер С., Сладек Ф.М. Соевое масло более ожирение и диабетогенно, чем кокосовое масло и фруктоза у мышей: потенциальная роль для печени. ПЛОС ОДИН. 2015;10:e0132672. doi: 10.1371/journal.pone.0132672. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
13. Агарвал Р., Боско С. Процессы экстракции кокосового масла первого отжима. Технологии пищевых процессов Министерства юстиции. 2017;4:00087. doi: 10.15406/mojfpt.2017.04.00087. [CrossRef] [Google Scholar]
14. Сеневиратне К.Н., Хапуараччи К.Д., Эканаяке С. Сравнение зависимых от фенолов антиоксидантных свойств кокосового масла, экстрагированного в холодных и горячих условиях. Пищевая хим. 2009; 114:1444–1449. doi: 10.1016/j.foodchem.2008.11.038. [CrossRef] [Google Scholar]
15. Silvestre W, Livinalli N, Baldasso C, Tessaro I. Первапорация при разделении компонентов эфирного масла: обзор. Тенденции Food Sci Technol. 2019;93:42–52. doi: 10.1016/j.tifs.2019.09.003. [CrossRef] [Google Scholar]
16. Foods KW (2020) Понимание кокосового масла. Цельные продукты Кимбертон. https://www.kimbertonwholefoods.com/decoding-coconut-oil/#.XWwBzCgzbIV По состоянию на 22 октября 2020 г.
17. Renee J (2018) Преимущества чистого кокосового масла холодного отжима. SFGate. https://healthyeating.sfgate.com/benefits-pure-coldpressed-coconut-oil-7169.html По состоянию на 22 октября 2020 г.
18. Сривастава Ю., Семвал А., Шарма Г. Исследования стабильности при хранении продуктов горячего отжима (HEVCO) и кокосовое масло холодного отжима (CEVCO) в различных гибких и жестких упаковочных системах. Int Food Res J. 2013; 20:1971. [Google Scholar]
19. Bawalan DD, Chapman KR (2006) Кокосовое масло первого отжима. Производственное руководство по переработке в микро- и деревенском масштабе. Региональное отделение ФАО для Азии и Тихого океана, Бангкок. Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций. Впервые опубликовано в феврале D 2006 г.
20. Вонг Ю., Хартина Х. Производство кокосового масла первого отжима методом центрифугирования. Orient J Chem. 2014;30:237–245. doi: 10.13005/ojc/300129. [CrossRef] [Google Scholar]
21. Jollyyin (2015) Почему ферментация — лучший способ получения кокосового масла. Вордпресс. https://jollyyin.wordpress.com/2015/09/20/why-fermentation-is-the-best-method-to-your-coconut-oil/ По состоянию на 22 октября 2020 г.
22. Man YC, Asbi A, Azudin M, Wei L. Водная ферментативная экстракция кокосового масла. J Am Oil Chem Soc. 1996; 73: 683–686. doi: 10.1007/BF02517940. [CrossRef] [Google Scholar]
23. Zakaria Z, Rofiee M, Somchit M, Zuraini A, Sulaiman M, Teh L, Salleh M, Long K (2011) Гепатозащитная активность высушенного и ферментированного кокосового масла первого отжима. Комплемент на основе Evid Altern Med. 2011:142739. 10.1155/2011/142739[Бесплатная статья PMC] [PubMed]
24. Сант-Анна Б.П., Фрейтас С.П., Коэльо М.А. Ферментативная водная технология для одновременной экстракции кокосового белка и масла. Грасас Ацеитс. 2003; 54: 77–80. doi: 10.3989/gya.2003.v54.i1.281. [CrossRef] [Google Scholar]
25. Che Man Y, Abdul Karim M, Teng C. Экстракция кокосового масла с помощью Lactobacillus plantarum 1041 IAM. J Am Oil Chem Soc. 1997;74:1115–1119. doi: 10.1007/s11746-997-0033-0. [CrossRef] [Google Scholar]
26. Чен Б.К., Диосади Л.Л. Ферментативная водная обработка кокосов. Int J Appl Sci Eng. 2003; 1: 55–61. [Академия Google]
27. Тано-Дебра К., Охта Ю. Водная экстракция кокосового масла с помощью ферментативного процесса. J Sci Food Agric. 1997; 74: 497–502. doi: 10.1002/(SICI)1097-0010(199708)74:4<497::AID-JSFA823>3.0.CO;2-R. [CrossRef] [Google Scholar]
28. Yunusa MAC, Rozaka MN, Nian-Yiana L, Ruslana MSH, Mohd-Setapara SH, Zainia MAA (2014) Экстракция кокосового масла первого отжима (Cocos nucifera) с использованием сверхкритической жидкой двуокиси углерода. Журнал Технологии 67(2). 10.11113/jt.v67.2727
29. Scientific F (2020) Теория центрифугирования. Термофишер научный. https://www.fishersci.se/se/en/scientific-products/centrifuge-guide/centrifugation-theory.html По состоянию на 22 октября 2020 г.
30. Cheri (2014) Что означает нажатый экспеллер? Полив рот. https://thewateringmouth.com/what-does-expeller-pressed-mean/ По состоянию на 22 октября 2020 г.
31. Уоллес Д. (2017) Проект кокосового масла. https://www.gaiahealthblog.com/2017/07/07/the-coconut-oil-project/
32. Central F (2019) Содержание питательных веществ в кокосовом масле. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171412/nutrients По состоянию на 22 октября 2020 г.
33. Nagdeve M (2020) Свойства кокосового масла. Органические факты. https://www.organicfacts.net/health-benefits/oils/properties-of-coconut-oil.html По состоянию на 22 октября 2020 г.
34. Тиммс Р. Физические свойства масел и смесей масел. J Am Oil Chem Soc. 1985; 62: 241–249. doi: 10.1007/BF02541385. [CrossRef] [Google Scholar]
35. Эйрес Л., Эйрес М.Ф., Чисхолм А., Браун Р.С. Потребление кокосового масла и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей. Nutr Rev. 2016; 74: 267–280. doi: 10.1093/nutrit/nuw002. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
36. Шила Д.Л., Назим П.А., Нараянанкутти А., Маналил Дж.Дж., Рагхаваменон А.С. Лабораторные исследования in silico и влажных лабораторных условиях показывают эффективность снижения уровня холестерина лауриновой кислотой, жиром со средней длиной цепи кокосового масла. Растительные продукты Hum Nutr. 2016;71:410–415. doi: 10.1007/s11130-016-0577-y. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
37. Calabrese A, Gibby C, Meinke B, Revilla MKF, Titchenal A, Гавайский университет в Маноа (2018) Питание человека. BC Open Textbook Project BCcampus
38. Doraisamy R (2018) Почему кокосовое масло холодного отжима лучше? Quora. https://www.quora.com/Why-is-cold-pressed-coconut-oil-better По состоянию на 22 октября 2020 г.
39. Габриэль А.А., Непомучено И.Н. Термическая и ультрафиолетовая инактивация Salmonella enterica в кокосовом масле холодного отжима. LWT. 2020;123:109092. doi: 10.1016/j.lwt.2020.109092. [CrossRef] [Google Scholar]
40. Li X, Martínez-Padilla LP, Xu X-Q, Zisu B, Juliano P. Нагревание и мегазвуковые вмешательства для улучшения экстракции масла на водной основе из свежей и охлажденной кокосовой мякоти. Дж Фуд Инж. 2018;222:93–99. doi: 10.1016/j.jfoodeng.2017.11.010. [CrossRef] [Google Scholar]
41. Patil U, Benjakul S. Использование протеазы из пилорических придатков морского окуня в сочетании с повторяющимися циклами замораживания-оттаивания повышает эффективность производства кокосового масла первого отжима. Eur J Lipid Sci Technol. 2019;121:1800460. doi: 10.1002/ejlt.201800460. [CrossRef] [Google Scholar]
42. Tagle FR (2018) Автоматический экстрактор кокосового масла первого отжима (VCO). В: Сеть конференций MATEC, EDP sciences, p 01045
43. Rahayu RD, Sulistyo J, Dinoto A (2008) Ферментативные свойства микробных твердых заквасок при извлечении кокосового масла. В: Материалы международного семинара по химии, стр. 679–686
44. McGlone OC, Canales ALM, Carter JV. Экстракция кокосового масла новым ферментативным процессом. Дж. Пищевая наука. 1986;51:695–697. doi: 10.1111/j.1365-2621.1986.tb13914.x. [CrossRef] [Google Scholar]
45. Senphan T, Benjakul S. Химический состав и свойства кокосового масла первого отжима, полученного с использованием протеазы из гепатопанкреаса тихоокеанской белой креветки. Eur J Lipid Sci Technol. 2016; 118: 761–769. doi: 10.1002/ejlt.201400655. [CrossRef] [Google Scholar]
46. Гош П.К., Чаттерджи С., Бхаттачарджи П., Бхаттачария Н. Удаление запаха прогорклой кислоты из кокосового масла первого отжима, отжатого шнековым прессом, с помощью гамма-облучения: оценка с помощью технологии сенсорного и электронного носа. Фуд Биопрок Тех. 2016;9: 1724–1734. doi: 10.1007/s11947-016-1752-8. [CrossRef] [Google Scholar]
47. Dayrit FM, Dimzon IKD, Valde MF, Santos JER, Garrovillas MJM, Villarino BJ. Качественные характеристики кокосового масла первого отжима: сравнение с рафинированным кокосовым маслом. Pure Appl Chem. 2011; 83: 1789–1799. doi: 10.1351/PAC-CON-11-04-01. [CrossRef] [Google Scholar]
48. Корач Р.Р., Хамбхоля К.М. Возможности трав в защите кожи от ультрафиолетового излучения. Pharmacogn Rev. 2011; 5:164. дои: 10.4103/0973-7847.. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
49. Spritzler F (2019) 29 умных применений кокосового масла. Линия здоровья. По состоянию на 22 октября 2020 г.
50. Папаманджарис А., Уайт М., Раини-Саридж М., Джонс П. Эндогенное окисление жиров при кормлении триглицеридами средней цепи по сравнению с длинноцепочечными у здоровых женщин. Инт Дж. Обес. 2000; 24:1158–1166. doi: 10.1038/sj.ijo.0801350. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
51. St-Onge M-P, Jones PJ. Физиологические эффекты триглицеридов со средней длиной цепи: потенциальные агенты в профилактике ожирения. Дж Нутр. 2002;132:329–332. doi: 10.1093/jn/132.3.329. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
52. Dulloo A, Fathi M, Mensi N, Girardier L. Суточные затраты энергии и катехоламины в моче у людей, потребляющих среднецепочечные триглицериды в количествах от низких до умеренных. : исследование доза-реакция в дыхательной камере человека. Eur J Clin Nutr. 1996; 50:152. [PubMed] [Google Scholar]
53. Prabhu HR. Перекисное окисление липидов в кулинарных маслах, подвергнутых тепловому стрессу. Индиан Дж. Клин Биохим. 2000; 15:1–5. дои: 10.1007/BF02873539. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
54. Невин К., Раджамохан Т. Влияние местного применения кокосового масла первого отжима на компоненты кожи и антиоксидантный статус во время заживления кожных ран у молодых крыс. Skin Pharmacol Physiol. 2010; 23: 290–297. doi: 10.1159/000313516. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Carlson SJ, Nandivada P, Chang MI, Mitchell PD, O’Loughlin A, Cowan E, Gura KM, Nose V, Bistrian BR, Puder M. Добавление среды -цепочечных триглицеридов в диету на основе очищенного рыбьего жира изменяет воспалительные профили у мышей. Метаболизм. 2015; 64: 274–282. doi: 10.1016/j.metabol.2014.10.005. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
56. Интапхуак С., Хонсунг П., Пантонг А. Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима. Фарм Биол. 2010;48:151–157. doi: 10.3109/13880200
2614. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]57. Nair S, Manalil J, Ramavarma S, Suseela I, Thekkepatt A, Raghavamenon A. Добавка кокосового масла первого отжима снижает системную токсичность, вызванную циклофосфамидом, у мышей. Hum Exp Toxicol. 2016;35:205–212. doi: 10.1177/0960327115578867. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
58. Реле А.С., Могиле Р. Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. J косметика наук. 2003; 54: 175–192. [PubMed] [Google Scholar]
59. Soonwera M, Phasomkusolsil S. Эффективность эфирных масел тайских трав в качестве зеленого репеллента против комаров-переносчиков. Acta Trop. 2015; 142:127–130. doi: 10.1016/j.actatropica.2014.11.010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
60. Ngan T, Hien T, Nhan L, Cang M, Danh P, Phuc N, Bach L (2020) Разработка и оценка шампуней на основе источника кокосового масла от Ben Провинция Тре (Вьетнам). В: Серия конференций IOP: материаловедение и инженерия, IOP Publishing, стр. 012026
61. Сукекси Л., Диана В. (2020) Приготовление и характеристика мыла на основе кокосового масла с каолином в качестве наполнителя. J Phys Conf Ser, IOP Publishing, p 012046
62. Ngan T, Hien T, Quyen N, Anh P, Nhan L, Cang M, Nhat D, Phuc N, Bach L (2020) Применение кокосового масла от Ben Tre провинции (Вьетнам) в качестве основного моющего средства для средств для мытья тела. В: Серия конференций IOP: материаловедение и инженерия, IOP Publishing, стр. 012025
63. Накпонг П., Вуттиканокхан С. Кокосовое масло с высоким содержанием свободных жирных кислот как потенциальное сырье для производства биодизеля в Таиланде. Обновить энергию. 2010; 35:1682–1687. doi: 10.1016/j.renene.2009.12.004. [CrossRef] [Google Scholar]
64. La Ore MS, Wijaya K, Trisunaryanti W, Saputri WD, Heraldy E, Yuwana NW, Hariani PL, Budiman A, Sudiono S. Синтез SO 4 /ZrO 2 и катализаторов Zr/CaO путем гидротермальной обработки и их применение для превращения низкосортного кокосового масла в биодизель. J Environ Chem Eng. 2020;8:104205. doi: 10.1016/j.jece.2020.104205. [CrossRef] [Google Scholar]
65. Helmiyati H, Suci R (2019) Нанокомпозит целлюлозы-ZnO/SiO 2 в качестве катализатора биодизельного метилового эфира из кокосового масла первого отжима. В: Материалы конференции AIP, AIP Publishing LLC, стр. 020063
66. Джаггернаут-Али П., Джон Э., Бриджмохан П. Применение кальцинированных мергелей в качестве катализатора в производстве биодизельного топлива из кокосового масла с высоким содержанием свободных жирных кислот. Топливо. 2015; 158:372–378. doi: 10.1016/j.fuel. 2015.05.022. [CrossRef] [Google Scholar]
67. Jaarin K, Norliana M, Kamisah Y, Nursyafiza M, Qodriyah HMS. Потенциальная роль кокосового масла первого отжима в снижении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Опыт Клин Кардиол. 2014;20:3399–3410. [Google Scholar]
68. Joondan N, Angundhooa HD, Bhowon MG, Caumul P, Laulloo SJ. Моющие свойства полученного из кокосового масла поверхностно-активного вещества N -ацилпролинат и исследования in silico его эффективности против SARS-CoV-2 (COVID-19) Поверхностно-активные вещества Deterg. 2020; 57: 361–374. дои: 10.3139/113.110705. [CrossRef] [Google Scholar]
69. Strunk T, MacDougall M, Hibbert J, Patole S. Восприятие неонатальными медсестрами местного кокосового масла для глубоко недоношенных детей. J Неонатальные медсестры. 2020; 26: 173–174. doi: 10.1016/j.jnn.2020.01.010. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]
70. Marismandan ADP, Husni A (2020) Разработка и характеристика биоразлагаемого альгината/глицерина/кокосового масла первого отжима в качестве биоразлагаемой упаковки. В: E3S Web of Conferences, EDP sciences, p 03016
71. Fangfang Z, Xinpeng B, Wei G, Wang G, Shi Z, Jun C. Влияние кокосового масла первого отжима на физико-химические, морфологические и антибактериальные свойства картофельного крахмала. биоразлагаемые пленки. Int J Food Sci Technol. 2020; 55: 192–200. doi: 10.1111/ijfs.14262. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]
72. Плойпетчара Т., Гохтани С. Характеристики пленки из рисового крахмала, смешанного с сахаром (трегалоза/аллоза) и маслом (масло канолы/кокосовое масло): часть I – пленкообразующее поведение в растворе и механические свойства. Дж. Пищевая наука. 2020; 85: 3372–3379. дои: 10.1111/1750-3841.15455. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
73. Hasanah U, Warnasih S (2020) Синтез и характеристика триглицеридов со средней длиной цепи (MCT) из кокосового масла первого отжима (VCO). В: Материалы конференции AIP, AIP Publishing LLC, стр. 020007 9.0003
74. Takeuchi H, Sekine S, Kojima K, Aoyama T (2008)Применение среднецепочечных жирных кислот: пищевое масло с подавляющим действием на накопление жира в организме. Asia Pac J Clin Nutr 17:320–323 [PubMed]
75. Бабаян В.К. Сложные эфиры жирных кислот со средней длиной цепи и их применение в медицине и питании. J Am Oil Chem Soc. 1981; 58:49А–51А. doi: 10.1007/BF02666072. [CrossRef] [Google Scholar]
76. Сафира Л., Путра Н., Триснадеви Т., Кусрини Э., Малия ТМИ. Термические свойства обработанного ультразвуком графена в кокосовом масле как материала с фазовым переходом для хранения энергии в строительстве. Int J Low Carbon Technol. 2020;15:629–636. doi: 10.1093/ijlct/ctaa018. [CrossRef] [Google Scholar]
77. Lugoda P, Costa JC, Garcia-Garcia LA, Pouryazdan A, Jocys Z, Spina F, Salvage J, Roggen D, Münzenrieder N. Coco Stretch: датчики деформации на основе натурального кокосового масла и эластомеры, наполненные техническим углеродом. Adv Mater Technol. 2020;6:2000780. doi: 10.1002/admt.202000780. [CrossRef] [Google Scholar]
78. Ramachandran S, Patel AK, Nampoothiri KM, Francis F, Nagy V, Szakacs G, Pandey A. Кокосовый жмых – потенциальное сырье для производства α-амилазы. Биоресурсная технология. 2004;93: 169–174. doi: 10.1016/j.biortech.2003.10.021. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
79. Shameena Beegum PP, Manikantan MR, Sharma M, Pandiselvam R, Gupta RK, Hebbar KB. Оптимизация переменных обработки для разработки экструдированных закусок на основе жмыха кокосового масла первого отжима. J Food Process Eng. 2019;42:13048. doi: 10.1111/jfpe.13048. [CrossRef] [Google Scholar]
80. Беди С.С., Бехера Г.К., Датта С. Влияние скорости резания на производительность MQL-обработки нержавеющей стали AISI 304 с использованием твердосплавной пластины без покрытия: потенциал применения кокосового масла и масла из рисовых отрубей в качестве смазочно-охлаждающих жидкостей . Араб J Sci Eng. 2020;45:8877–8893. doi: 10.1007/s13369-020-04554-y. [CrossRef] [Google Scholar]
81. Валеру С.Б., Шринивас Ю., Суман К. Попытка улучшить плохие эксплуатационные характеристики кокосового масла для промышленных смазочных материалов. J Mech Sci Technol. 2018;32:1733–1737. doi: 10.1007/s12206-018-0329-z. [CrossRef] [Google Scholar]
82. Ali MAM, Azmi AI, Zain MZM, Khalil ANM, Mansor AF, Salleh HM (2018) Эффект концентрации кокосового амидопропилбетаина (CAPB) в качестве зеленой добавки в биооснове смазка кокосовым маслом на производительность обработки Inconel 718. Материалы конференции AIP, стр. 020041, AIP Publishing LLC
83. Кумар С.А., Суреш Г., Харипрасад В., Дипак Г., Ахил П. Повышение окислительной стабильности и свойств текучести при низких температурах кокосового масла с использованием натуральных антиоксидантных добавок для разработки биосмазочного материала. Proc Inst Mech Eng Part J J Eng Tribol. 2020 г.: 10.1177/1350650120925587. [CrossRef] [Google Scholar]
84. Бабу К.Дж., Кинади А.С., Джой М., Наир К.П. Улучшение текучести кокосового масла при низких температурах с помощью процесса этерификации щелочью и разработка биосмазочного масла. Proc Inst Mech Eng Part J J Eng Tribol. 2018; 232:307–314. doi: 10.1177/1350650117713541. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]
Кокосовое масло для здоровья и красоты
В этом году компания получила награду премьер-министра по экспорту и создала дистрибьюторские сети в России, Китае и Японии, а также занимается исследованиями и разработками.
Нажмите кнопку, чтобы прослушать Кокосовое масло для здоровья и красоты, чтобы скачать
Стремление к успеху, производитель кокосового масла переживает
возрождение среди заботящихся о своем здоровье для сильного экспорта Somporn Thapanachai0007 десятилетия , кокосовое масло пробилось обратно в сердца потребителей, заботящихся о своем здоровье как питательная пища.Нет более счастливого бизнеса, чем Tropicanaoil Co, производитель кокосового масла первого отжима и обладатель награды премьер-министра за экспорт в этом году в категории OTOP Export Recognition .
Компания начала производство 100% кокосового масла холодного отжима семь лет назад, распространяя его через магазины здоровой пищи. Вначале рынок был небольшим, но 9Производство 0007 резко возросло с до 10 000 литров в месяц, как только потребители узнали больше о свойствах продукта.
Tropicanaoil ожидает 60 миллионов бат продаж в этом году от , продающих свое масло в розницу по 550 бат за литр , а также несколько продуктов Health , использующих кокосовое масло в качестве основного ингредиента . Компания нацелена на 30% рост в следующем году за счет расширения и как на внутреннем рынке , так и на зарубежных рынках.
Сурадеж Нинек, управляющий директор компании, , напомнил , что путь к успеху был тернист, поскольку потребителям потребовалось некоторое время, чтобы узнать о преимуществах кокосового масла первого отжима.
Производство процесс многих дробилок кокосового масла десятилетие назад не было хорошо развито, ставит под сомнение качество. Первой группой, которая прицепилась к продукту Tropicanaoil, были люди старше 45 лет, заботящиеся о своем здоровье, образованные и имеющие покупательную способность 9.0007 сила . Теперь более молодой рынок обращает внимание на кокосовое масло для ухода за собой.
Около 70% продаж приходится на внутренний рынок, где половина потребляет , а другая половина использует его для косметических товаров.
Он отметил, что качество нефти компании дает преимущество перед другими производителями в Азиатско-Тихоокеанском регионе, и она будет продолжать фокусироваться на России, Китае и Японии, где она уже наладила дистрибуцию 9сети 0010. Тем не менее, он также расширит еще в АСЕАН, особенно во Вьетнаме, чтобы воспользоваться преимуществами запланированного единого рынка .
Компания Tropicanaoil инвестировала средства в сертификацию своего завода в Накхонпатоме в соответствии с Надлежащей производственной практикой и стандартами HACCP . Он также стремится достичь стандарта ISO 22000, руководства в следующем году. .
«Сарафанное радио помогло нам пережить в начале», сказал Уроженец бассейна реки Тапи в провинции Сураттхани, где на протяжении столетий выращивали кокос.
Г-н Сурадей убежден, что кокосы из его родного города имеют лучшее качество, чем из других частей страны, из-за плодородной почвы и солоноватой воды, поэтому компания готова платить транспорту около 100 000 кокосов в месяц из более чем 100 плантаторов на 1000 рай плантаций.
«К счастью, транспортные расходы невелики, так как грузовики, доставляющие товары в южные провинции, возвращаются пусто в противном случае мы получаем сниженную ставку », — сказал он.
сарафанное радио — реклама из уст в уста, бесплатная реклама, когда клиенты, которым нравится ваш продукт, рассказывают своим друзьям и родственникам, а они, в свою очередь, рассказывают своим друзьям. , и так далее, пока все не узнают о вашем продукте (см. Википедию)
Tropicanaoil также продает побочные продукты кокоса, в частности скорлупу, которая используется в производстве спиралей от комаров и порошкового угля
Цена на кокосы выросла всего с несколько бат за штуку много лет назад до максимума в 27 бат в начале этого года, так как вспышка вредителей значительно сократила производство.Кокосы сейчас 16-19бат за штуку, но может достигать 25 бат, если s некоторые торговцы запасают кокосовый орех до манипулируют его ценой.
«Цельный кокос можно хранить в течение 45 дней после урожая , что дает достаточно времени, чтобы делать ставки на цену», — сказал г-н Сурадей.
После неудачи в обувной промышленности г-н Сурадей считает, что исследования и разработки являются ключом к успеху в этой области , что побудило его компанию подписать 20-летний меморандум о взаимопонимании , чтобы помочь финансирует студентов фармацевтического факультета Университета Силпакорн для исследования того, как повысить ценность кокосового масла, особенно в качестве ингредиента косметических средств и фармацевтических препаратов .
Компания также сотрудничает с Rajabhat Nakhon Pathom для проведения конкурсов упаковки на поиск наиболее подходящего контейнера для своей продукции.
(Источник: Bangkok Post, Стремление к успеху, производитель кокосового масла возрождается среди заботящихся о своем здоровье к сильному экспорту, 10.11.2011, Somporn Thapanachai, ссылка)
Словарь кокосовой промышленности
кокос — на самом деле вовсе не «орех», название «кокос» было дано португальцами и испанцами 16 века от слова «кокос» означает «ухмыляющееся лицо» из-за трех маленьких отверстий в скорлупе кокоса, напоминающих человеческое лицо: «дерево, растущее в большей части тропиков», кокос известен своей универсальностью, которую можно увидеть во многих домашних, коммерческих, и промышленное использование его различных частей. Кокосы входят в ежедневный рацион многих людей. Его эндосперм известен как съедобная «мякоть» кокоса; в высушенном виде его называют копрой. Масло и молоко, полученные из него, обычно используются для приготовления пищи и жарки; кокосовое масло также широко используется в мыле и косметике. Прозрачная жидкая кокосовая вода внутри является освежающим напитком и может быть переработана для создания алкоголя. Шелуху и листья можно использовать в качестве материала для изготовления различных предметов интерьера и украшения. Он также имеет культурное и религиозное значение во многих обществах, которые его используют» (см. Википедию)
кокосовое масло — «пищевое масло, извлеченное из ядра или мякоти зрелого кокоса, собранного с кокосовой пальмы… Во всем тропическом мире оно является основным источником жира в рационе миллионов людей на протяжении поколений. Оно имеет различное применение в пищевой промышленности, медицине и промышленности» (см. Википедию). извлекают из скорлупы и сушат с использованием огня, солнечного света или печи для создания копры. Копру прессуют или растворяют в растворителях, производя кокосовое масло и пюре с высоким содержанием белка и клетчатки» (см. Википедию)
магазин здоровой пищи — тип продуктового магазина, который в основном продает здоровую пищу, органические продукты, местные продукты и часто пищевые добавки. Магазины здоровой пищи часто предлагают продукты для людей с особыми диетическими потребностями, например, для людей с аллергией и диабетом. , а также для веганов, вегетарианцев и людей, живущих исключительно на сыроедении» (см. Википедию)
магазин здоровой пищи — то же, что и «магазин здоровой пищи»
прессованный — целенаправленно пытался чего-то добиться กดดัน
настаивал на успехе — сильно старался для успеха; усердно работал над достижением успеха
Восстановление — Новое увеличение активности или интерес к конкретному предмету или идее, которая была забыта в течение некоторого времени การ ฟื้น คืน คืน การ การ กลับ สภาพ สภาพ
Сознание — осведомлен; замечать, что что-то существует или происходит, и осознавать, что это важно0007
ошибочный — неверное мнение; ошибочное убеждение
ошибочно принятое за нездоровое — оно здоровое, но люди ошибочно считали его нездоровым
декады — периоды в десять лет เป็นสิบๆปี
несколько декад — 20, 30, 40, 508+ . ..
потребители — люди, покупающие вещи (отдельные лица и семьи)
nutritious food — здоровая пища; пища с химическими веществами, чтобы помочь их телу стать сильным и здоровым (см. Википедию)
Продюсер — человек, который принимает практические и финансовые меры, необходимые для создания фильма, игры, телевидения или радиопрограммы ผู้ การ สร้าง ภาพยนต์ ภาพยนต์ ภาพยนต์ ภาพยนต์ ภาพยนต์ ภาพยนต์ ผู้ ผู้ ผลิต ผลิต
Производитель Virgin Coconut Oil
премьер -министр. награда правительства Таиланда, присуждаемая за демонстрацию экспортной продукции, отвечающей высоким стандартам и качеству, присуждается с 1992 г. (см. веб-сайт)0003
Категория — Группа людей или вещей, которые обладают схожими качествами หมวด ประเภท ประเภท
взлетел — внезапно увеличился на очень большую сумму ที่ สูง ขึ้น มาก
Выработка снята с до 10 000 литров. свойства продукта.
предполагает продажи в этом году на уровне 60 миллионов бат
розничная торговля — продажа товаров из фиксированного места, например, из универмага или магазина шаговой доступности, в небольших количествах для непосредственного потребления покупателем (см. Википедию)
розничная продажа масла по 550 бат за литр
здравоохранение — лечение и профилактика заболеваний и других медицинских проблем
здравоохранение продукты — продукты, используемые для лечения заболеваний и проблем со здоровьем
ингредиент — один веществ, которые объединяются, чтобы что-то сделать ส่วนผสม
цели — цели или уровни, которые вы планируете достичь
цели 30% рост в следующем году
Расширение — Когда что -то увеличивается в размерах, количестве или важности การ ขยาย ออก
Homenic — В пределах страны ภาย ประเทศ ประเทศ ประเทศ
Расширение I N оба отечественных и за рубеж
дорога к успеху была тернистой0674
Процесс — серия действий, которые вы предпринимаете для достижения результата แนว ปฏิบัติ ปฏิบัติ ปฏิบัติ, กระบวน กระบวน วิธี การ การ การ
Производство Процесс — серия действий, предпринятых для производства продукта
Производство Не хорошо разработан
хорошо развитое производство процесс
дробление — прессование или сильное сдавливание чего-либо и измельчение กด, ทำให้แตก,บด
измельчители кокосового масла — рабочие, которые разбивают кокос, чтобы он мог превратиться в масло
Десятилетие — период десяти лет ทศวรรษ, ระยะ เวลา 10 ปี
десятилетие назад — 10 лет назад, в прошлом
Сомнение — Не знаю, верно ли или неверно, неверно.
подвергая сомнению качество
цепляться за — хватать, привязываться к
первая группа, которая прицепилась к продукту Tropicanaoil — первая группа, которая начала регулярно использовать продукт денег на покупку вещей
потреблять — 1. съесть что-нибудь; 2. Использовать поставку чего -либо для какой -то цели ใช้ หมด หมด ไป ไป
Advantage — условие, дающее больше шансов на успех в том, что вы делаете ความ ได้ เปรียบ เปรียบ
Focus — главное, что это касается ให้ ให้ ให้ ให้ ความ สำคัญ สำคัญ
Установлен — быть в успешном положении в течение длительного периода времени มี ที่ ที่ มั่นคง ก่อตั้่ง
Распределение — Предоставление многим людям (такие как продукты в магазины) การ จำหน่าย ออก
налаженные дистрибьюторские сети — иметь систему доставки своей продукции в определенные магазины (которые всегда покупают их продукцию)
расширить — стать больше ขายตัวออกไป
расширить в АСЕАН — продавать больше своей продукции в другие страны АСЕАН (Малайзия, Вьетнам, Филиппины, Сингапур, Бирма, Камбоджа и т. д.)
воспользоваться преимуществами запланированного единого рынка — получить выгоду от единого рынка АСЕАН (который будет существовать в будущем)
сертифицировано — официально проверено и подтверждено, что компания соблюдает правила ผ่านการรับรองคุณภาพ
Надлежащая производственная активная практика (GMP) — практика и системы для фармацевтического производства и контроля качества, включая тестирование ингредиентов и контроль качества , диагностика, продукты питания, фармацевтические продукты и медицинские устройства (см. Википедию)
стандарты — 1. приемлемый уровень качества или достижения มาตรฐาน; 2. правило поведения, которому следует следовать0674 Стандарты HACCP — Анализ рисков и критические контрольные точки (произносится: «хасуп») — это «систематический превентивный подход к безопасности пищевых продуктов и фармацевтической безопасности, который рассматривает физические, химические и биологические опасности как средство предотвращения, а не проверку готовой продукции». … Система используется на всех этапах производства и приготовления пищи, включая упаковку, распределение и т. д.» (см. Википедию)0674 Руководство ISO 22000 — Глобальные стандарты ISO для безопасности пищевых продуктов (см. Википедию)
Выживают — чтобы продолжать существовать, оставайтесь в живых อยู่ สืบ ต่อ ไป ได้ รอดพ้น มี ชีวิต รอด
. родился в определенном месте ชาวพื้นเมือง
убежден — уверен; уверен แน่ใจ, มั่นใจ
X уверен, что Y — X уверен и уверен, что Y верно, что Y так и есть
плодородная почва — описывает землю, которая может производить большое количество урожая хорошего качества0674 Брониная вода — слегка соленая вода
Транспорт — чтобы перемещать людей или вещи из одного места в другое ขนส่ง
Плантеры — фермеры, которые сажают и выращивают вороны เกษตรกร ปลูก พืช ไร่
Плантация — крупная ферма, где там выращиваются такие культуры, как чай, кофе, хлопок, сахар или, в данном случае, деревья. но когда они возвращались, они обычно были пустыми (поэтому заполнение грузовиков могло получить сниженную цену)
сниженная ставка — более низкая цена
побочный продукт — и дополнительный товар, производимый при производстве чего-то другого
побочные продукты кокосового ореха — дополнительные товары, которые вы получаете при производстве кокосов спираль. Горение обычно начинается на внешнем конце спирали и медленно продвигается к центру спирали, образуя дым, отпугивающий комаров (см. Википедию)
порошкообразный уголь — уголь в виде тонкого порошка
вспышка вредителей — когда насекомые, повреждающие растения, появляются в большом количестве
торговцы — люди или компании, которые покупают и продают вещи с целью получения прибыли Нужно это ที่ เก็บ ไว้ ใน สต๊อก
Манипулируйте — чтобы контролировать что -то или кого -то в ваших интересах, часто несправедливо или нечестно ชักใย
S Tome Traders Стоки Кокосовый орех до Манипуляции 010 его цена.
Сбор урожая — Сбор полностью выращенных культур с поля เก็บ การ เก็บ เกี่ยว เกี่ยว ผล ผลิต
Много — имея более чем достаточно того, что вам нужно для жизни อุดมสมบูรณ์
.
пари — азартная игра (пример: он проиграл 100 000 бат с одной ставкой на футбольный матч)
много времени, чтобы сделать ставку на цену — достаточно времени, чтобы сделать ставку на то, какой будет цена
НИОКР — исследования и разработки, когда исследователи университет или другой исследовательский центр пытается применить науку для открытия новых продуктов с новыми функциями или новых более дешевых и эффективных способов производства продуктов (см. Википедию)
ключ — важный คนสำคัญ
область — область обучения, высококвалифицированная работа или исследование (пример: вход в область медицины достигается только после многих лет тщательного обучения.)
ключ к успеху в this field
меморандум — неофициальное юридическое соглашение ข้อตกลง
меморандум о взаимопонимании — неофициальное письменное соглашение между двумя организациями, в котором объясняется, как они планируют вести бизнес или какой-либо проект друг с другом и каковы будут их отношения (См. Википедию)
фонд — чтобы предоставить деньги на что-то ให้เงินทุน
фонд студентов — предоставить деньги студентам, чтобы они могли посещать школу (оплата обучения и расходы на проживание)
косметика — продукты, используемые для того, чтобы сделать человека более красивым, включая косметику а также средства личной гигиены
фармацевтика — лекарства, лекарства ยา
упаковка — контейнер или покрытие для продукта, пока он ожидает продажи в магазинах
подходит — подходит по ситуации; приемлемым или правильным для кого-то или чего-то เหมาะสม
Обезьяны в цепях, издеваются над кокосовым молоком
Расследование PETA Asia
Видео с действиями
Обновление (7 июня 2010 г.): Victory! Получив известие от PETA и тысяч заинтересованных покупателей, Walmart разорвал отношения с Chaokoh!
Пожалуйста, поддерживайте темп, призывая 99 Ranch Market пересмотреть свои деловые отношения с Chaokoh.
Ваш комментарий будет первым