Лечебно оздоровительный массаж спины: Лечебный массаж спины – эффективное оружие медицины — Транспортная компания «Гранд Атлантис»

Содержание

Лечебно-оздоровительный массаж: показания к проведению процедуры

Опубликовано: 02 Сентября 2018

Все статьи Здоровье

Лечебно-оздоровительный массаж относится к распространенному действенному немедикаментозному методу терапии. Он включен в комплекс лечения многих заболеваний, поскольку способствует восстановлению нормального функционирования всего организма.

Лечебный массаж характеризуется универсальностью, позволяет значительно улучшить самочувствие и поднять бодрость духа. Назначается для уменьшения периода реабилитации после различных повреждений и травм. Процедура положительно сказывается на состоянии сосудов, мышц, внутренних органов.

Показания к проведению процедуры

Необходимость массирования для восстановления и лечения должен определить врач после осмотра пациента. Сеансы проводятся, если возникли следующие проблемы:

Патологии желудочно-кишечного тракта (метеоризмы, запоры).
Проблемы с опорно-двигательной системой (артрит, радикулит).
Заболевания сердца и сосудов (ишемические болезни сердца, хроническая недостаточность).
Болезни дыхательной системы (бронхит в острой или хронической форме).
Спазмы мышц и повышенный уровень физнагрузки.
Нарушения нервной системы (усталость, головные боли, проблемы со сном, стрессовые состояния).
Проблемы после переломов и растяжек (изменения в мышцах, плохая подвижность суставов).

Массирование показано для решения проблемы физической и психологической усталости, восстановления нормального состояния мышц, расширения сосудов эпидермиса, стимулирования кровотока. Если процедура выполнена грамотно, то улучшается общее самочувствие, активируется метаболизм в организме.

Основные виды процедуры

Лечебный массаж спины может выступать в качестве основной и дополнительной терапии. Но ключевая цель массирования – предотвратить патологию или полностью избавиться от нее на самых ранних стадиях прогрессирования.

Виды лечебного массажа:

Точечный. Выполняется воздействие на конкретные зоны.
Периостальный. Расслабляющие или стимулирующие массажные движения на участках надкостницы.
Висцеральный или хиромассаж. Воздействие на внутренние органы брюшной полости, затрагиваются многие ткани и отделы.
Соединительный. Стимулируется подкожная клетчатка и соединительная ткань.
Аппаратный. Массажист использует дополнительные инструменты (ионизирующие, вибрационные, вакуумные).

Есть понятие оздоровительного самомассажа, но без определенных знаний и навыков стоит отказаться от такой идеи, поскольку существует большая вероятность усугубить имеющуюся проблему. Лучше обратиться к опытному массажисту, который знает особенности массажа для оздоровления организма и эффективного лечения патологии.

Отдельно отмечается спортивный массаж, который также считается лечебным. Его назначают спортсменам после тренировок и в случае получения травмы. Сеанс проводится с использованием специальных расслабляющих масел и кремов.

Лечебный массаж позвоночника

Этот вид терапии относится к самым востребованным. Офисная работа и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на общем состоянии организма, возникают проблемы со спиной.

Лечебный массаж позвоночника назначается врачом после диагностики и определения причин появления болей. Это необходимо для получения желаемого эффекта от процедур. Такое массирование ускоряет восстановление тканей, увеличивает кровоток, усиливает действие основной назначенной терапии.

Специалист массирует вдоль всего позвоночника, даже если проблема локализуется в определенном месте. Начинает с предплечий и заканчивает на ягодицах. После такой процедуры не просто снимаются болевые ощущения, но и значительно улучшается самочувствие.

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Если человек ведет сидячий образ жизни, воспаляются мышцы, затекает все тело. Как результат, чувство слабости, сонливости, боли в мышцах шеи и плеч. Именно лечебный шейный массаж поможет решить эту проблему.

Такая процедура не только лечебная, но и профилактическая. Положительное воздействие:

Устраняются отеки.
Усиливается мышечный тонус.
Устраняются отложения на шее.
Убираются спазмы и напряжение в мышцах.
Восстанавливается подвижность шеи.
Улучшается осанка.
Прекращают болеть мышцы шеи и плеч.
Повышается уровень работоспособности.

Сначала выполняются легкие поглаживания. Затем мышечная ткань бережно разминается и растирается. Каждую манипуляцию также заканчивают поглаживанием для полного расслабления мышц. Лечебный массаж воротниковой зоны выполняется с применением специальных косметических масел, чтобы не травмировать кожные покровы.

Противопоказания

Каждая терапия имеет противопоказания. То же самое с лечебным массажем.

В определенных случаях нельзя выполнять процедуру, чтобы не навредить. Когда не стоит проходить сеансы массажа?

Наличие онкологических заболеваний.
Повышенная температура тела.
При пороках сердца.
Наличие гнойных и прочих воспалительных процессов на кожных покровах.
Наличие тромбов.

Массировать мышцы, бедра, живот, поясницу нельзя женщинам во время менструального цикла и при беременности.

Вне зависимости от болезни и ее формы предварительно нужна консультация врача. Он определит необходимость процедуры и нужное число сеансов.

Лечебный массаж на дому от специалистов компании «Практика-М» — это гарантия улучшения общего состояния даже при самых тяжелых патологических процессах. У нас только опытные сертифицированные специалисты, которые поспособствуют комплексному лечению, рассчитают оптимальное количество сеансов и их продолжительность.

Решать любую проблему со здоровьем нужно максимально быстро.

Закажите массаж прямо сейчас – мы проведем сеанс в подходящее для вас время и в удобном месте. «Практика-М» – это возможность почувствовать себя полностью здоровым и полным жизненной энергии.

Чем лечебный массаж отличается от классического и оздоровительного. Особенности и эффект

Лечебный массаж — безмедикаментозная терапия для облегчения симптомов, проводимая специалистом с медицинским образованием. Устраняет боль и искривление в спине, шейно-воротниковой зоне, поясничном отделе, назначается в реабилитации после травм и тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной системы.

Чем классический массаж отличается от лечебного

Классический массаж направлен на расслабление, снятие усталости, восстановление сил, предупреждая множество заболеваний. Техники классического массажа нормализуют состояние суставов и связок, улучшают регенерацию поврежденных тканей.

Особенности лечебного массажа заключаются в оздоровительном эффект: помогая избавить пациента от:

спазмов в мускулатуре;
варикозного расширения вен;
лишнего веса.

Сеансы массажа улучшают работу иммунной системы.

Пациента отправляют на массажные процедуры при:

болях в спине, шее, пояснице, остеохондрозе, радикулите;
при растяжениях;
ушибах;
переломах.

Массаж нормализует давление и кровоток, устраняет нервозность, мигрени и головные боли. Также процедуру назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.

Основные приемы классического и лечебного массажа похожи, но все же отличаются. Классический массаж относится к категории косметических процедур и может выполняться менее опытными специалистами, окончившими курсы массажа (без медицинского образования). В задачи классического массажа входит общее расслабление и снятие напряжения.

При наличии боли в теле или хронических заболеваний следует проконсультироваться с неврологом и назначить специализированный лечебный массаж, выполняемый врачом. Не стоит обращаться за помощью к массажистам без медицинского образования.

В лечебном массаже основная задача — устранение боли и улучшение обменных процессов. Только опытный специалист знает, как правильно работать с пациентом при наличии заболеваний, улучшая его состояние.

Эффект от лечебного массажа лучше заметен после курса сеансов, в некоторых случаях достаточно одного, двух посещений.

Чем лечебный массаж отличается от оздоровительного

Оздоровительный массаж направлен на улучшение психоэмоционального состояния, он применяется массажистами без медицинского образования в спа-салонах, способствуя расслаблению и улучшению настроения клиента.

Лечебный массаж выполняют специалисты с медицинским образованием и ориентирован на восстановление утраченных функций вследствие перенесенных травм или заболеваний.

Результат лечебного массажа заключается в снятии спазмов и боли, придании эластичности коже, суставам и связкам. Мануальные манипуляции улучшают обменные процессы в организме пациента.

Услуги центра неврологии «Хорошие руки»

Чтобы записаться на безмедикаментозные процедуры в Казани, необходимо обратиться в центр неврологии, чтобы администратор подобрал удобное время и день для консультации с врачом-неврологом. В услуги невролога входит диагностика, предупреждение и лечение заболеваний, связанных с нервной системой, которая связывает все прочие системы органов, оказывающих реакцию на изменение условий внутренней и внешней среды.

Наиболее востребованным в нашей клинике является массаж поясничного отдела. Пациенты обращаются с жалобами на боль в области поясницы, что связано с малоподвижным образом жизни. Люди много времени проводят, сидя на рабочем месте, в неправильном положении, в следствие чего страдает поясница, вызывая боль.

Клиника позвоночника и боли в Северной Америке

Опубликовано 19 августа 2020 г.
Автор: Маджид Гаури

Мышцы нижней части спины
Помогает ли массаж при болях в спине?
Виды и стили массажа
Работа с врачом

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта сообщает, что боль в пояснице является распространенной причиной, по которой люди пропускают работу или решают обратиться к врачу. Боль в пояснице может быть острой (кратковременной) или хронической (длится более 12 недель). Обычно это связано с нормальным старением, длительным сидением, отсутствием физических упражнений, поднятием тяжестей или травмами. Массажная терапия оказывается важным протоколом лечения, особенно когда боль в пояснице вызвана мышечным напряжением.

Мышцы нижней части спины

Нижняя часть спины (поясничная область) состоит из пяти позвоночных позвонков, которые амортизируются межпозвонковыми дисками. Связки удерживают позвонки на месте, а сухожилия прикрепляют мышцы к костям.

Есть две основные мышцы, которые работают вместе, чтобы стабилизировать и поддерживать позвоночник и бедра. Это квадратная мышца поясницы (неофициально называемая QL) в нижней части спины и средняя ягодичная мышца в ягодицах. Когда эти мышцы напряжены, они становятся жесткими, усталыми и болезненными.

Хотя болезнь, такая как дегенерация межпозвонкового диска, может вызывать слабую боль, наиболее распространенными причинами мышечного напряжения являются сидение с плохой осанкой в течение нескольких часов, неправильный подъем тяжестей и недостаточное поддержание сильных мышц спины с помощью регулярных упражнений. Стресс также может вызывать напряжение или напряжение в мышцах, которые более подвержены травмам.

Боль в пояснице может мешать даже простым действиям, например наклону вперед, чтобы завязать шнурки, или работе за компьютером.

Помогает ли массаж при болях в спине?

Существует множество опубликованных исследований, доказывающих, что массаж может помочь при болях в спине. Американская ассоциация массажной терапии указывает на исследования, подтверждающие мнение о том, что лечебный массаж эффективен при постоянных болях в пояснице и способен обеспечить долгосрочные преимущества. Преимущества массажа спины включают следующее:

Уменьшает или устраняет боль
Расслабляет напряженные мышцы
Улучшает кровообращение
Помогает снять чувство стресса и беспокойства
Ускоряет возвращение к нормальной деятельности
Дополняет обычные методы лечения, такие как прием противовоспалительных обезболивающих и прикладывание льда или грелки

Физиотерапевт или массажист может предоставить лечебные массажи. Физиотерапевт включит массаж как один из элементов плана лечения, который может включать в себя такие действия, как легкие упражнения и растяжка. Если боль в пояснице вызвана мышечным напряжением, многие люди самостоятельно обращаются к массажисту. Массаж при мышечном напряжении — это часто все, что нужно для облегчения боли.

Виды и стили массажа

Существует два основных вида массажа: массаж всего тела и структурный. Массаж всего тела способствует общему расслаблению. Методы массажа позвоночника, нацеленные на определенные мышцы и соединительную ткань, называются структурными массажами. Структурный массаж, направленный на мышцы от ягодиц до шеи, эффективен для облегчения болей в пояснице.

Некоторые стили массажа включают массаж всего тела с особым акцентом на определенную область. Тем не менее, все стили массажа могут облегчить боль. Лучший стиль, чтобы оказать наибольшее влияние, зависит от того, что вызывает боль, и предпочтений пациента или клиента. Различные стили массажа включают, но не ограничиваются:

Шведский массаж – мягкий массаж всего тела для расслабления и снятия мышечных узлов.
Массаж шиацу – массаж всего тела в японском стиле с использованием пульсирующего давления, который включает в себя акцент на участках тела, требующих внимания.
Массаж триггерных точек – массаж всего тела, включающий дополнительное внимание к определенным областям боли, вызванной напряжением (триггерные точки) в мышечных тканях.
Глубокий массаж тканей – массаж всего тела, при котором используется давление для снятия напряжения в более глубоких слоях соединительных тканей и мышц.

Существуют и другие стили массажа, такие как рефлексотерапия и спортивный массаж, но перечисленные являются одними из наиболее распространенных. Людям, которые испытывают боли в спине, массаж может принести столь необходимое облегчение. Рекомендуемого количества сеансов нет, поскольку каждая ситуация индивидуальна.

Работа с врачом

Существует общее мнение, что массаж позвоночника может снять мышечное напряжение и помочь восстановить баланс в работе мышц нижней части спины. Массаж позвоночника обычно используется в сочетании с другими методами лечения, которые включают безрецептурные лекарства, физические упражнения, улучшение осанки (особенно сидя) и физиотерапию. Важно поговорить со своим врачом о боли в пояснице и разработать план действий, чтобы жить без боли.

Задайте нам вопрос

или запишитесь на прием

Дополнительная литература

Преимущества массажной терапии при болях в спине

Вы ищете новые способы облегчить боль в спине или шее? Растущая популярность массажной терапии привлекает внимание многих людей, страдающих хроническими болями в спине. В конце концов, почти каждый может получить массаж. И исследования показывают, что больше людей, чем когда-либо прежде, пользуются преимуществами массажной терапии.

Что такое боль в спине и шее

Боль в спине

У многих боль в пояснице связана с повреждением мягких тканей. Ваши мягкие ткани включают кожу, мышцы, связки, сухожилия и соединительную ткань.

Обычно напряжение или вывих возникает при неправильном поднятии тяжестей, падении, длительном нарушении осанки или спортивных травмах. Напряжение включает в себя повреждение мышцы, когда она растягивается слишком сильно и разрывается. С другой стороны, растяжения возникают, когда связки, соединяющие кости, перенапрягаются или рвутся.

Во многих случаях деформации и вывихи являются причиной кратковременных болей в спине. Однако у людей, страдающих хронической болью в пояснице, могут быть более серьезные заболевания. Некоторые причины хронической боли в спине включают:

Грыжа межпозвонкового диска : Между каждым позвоночным позвонком находится шинообразный диск, который помогает поглощать удары и защищать позвоночник. Этот толстый внешний слой фиброзной ткани окружает заполненный гелем центр. Когда центр геля прорывается через внешний слой, давление может вызвать защемление нерва.

Дегенеративная болезнь дисков : С возрастом способность наших дисков удерживать жидкость снижается. Этот недостаток гидратации еще больше затрудняет поглощение шока от повседневных движений. Это вызывает большую нагрузку на внешний слой диска, что приводит к боли и ослаблению мышц.
Остеоартрит (ОА) : ОА – это состояние, возникающее в результате процесса старения. ОА вызывает медленное разрушение хрящей, которые амортизируют наши диски и суставы.
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава (СДС) : SJD возникает, когда воспаляется сустав, соединяющий бедра с нижним отделом позвоночника. Это может произойти после падения или во время такого события, как беременность, которая создает дополнительную нагрузку на бедра.
Травма шеи или спины : Автомобильная авария или неудачное падение могут вызвать вывихи или переломы позвоночника, приводящие к болям в спине.

Боль в шее

Как и в нижней части спины, боль в шее часто возникает из-за растяжений и растяжений мягких тканей. Виной всему может быть плохая осанка, неправильный сон, травмы и повторяющиеся движения. Иногда эти симптомы длятся всего несколько дней. В других случаях они становятся назойливыми проблемами.

Если интенсивная боль в шее включает онемение или покалывание в конечностях или длится более трех месяцев, то основная причина может быть более серьезной. Хроническая боль в шее может быть вызвана проблемами с позвоночником, дисками или суставами. Как и нижняя часть спины, шейный отдел позвоночника может страдать от грыж межпозвоночных дисков, остеоартрита и остеохондроза.

Обнаружение причины болей в шее и спине поможет определить, является ли массаж лучшим вариантом лечения для вас.

Что такое лечебный массаж?

Скорее всего, вам уже делали массаж. Возможно, любимый человек дал вам его, чтобы помочь вам расслабиться после долгого дня.

Массажисты выводят обычный массаж на новый уровень. Они манипулируют мягкими тканями вашего тела, используя различные уровни давления и движения с помощью проверенных техник массажа. Их знание анатомии человека и способов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата делает их гораздо более квалифицированными в лечении боли, чем доброжелательный любимый человек.

На самом деле, массажисты должны пройти аккредитованную программу. Хотя лицензионные требования варьируются от штата к штату, обычно массажисту необходимо пройти от 330 до 1000 часов обучения, включая практический опыт. Кроме того, они должны сдать экзамен на получение лицензии на массаж и кузовные работы (MBLEx) или аналогичные экзамены.

Массажисту может потребоваться дополнительная подготовка для получения сертификата по более специализированным видам массажа, таким как шиацу или пренатальный массаж.

Как помогает массаж?

Жизнь в наше время влияет на наши тела. Хронический стресс и тревога вызывают дополнительное мышечное напряжение. Все внимание к экранам влияет на нашу осанку. Кроме того, многие современные рабочие места проводятся за письменным столом или в других неактивных занятиях. Неудивительно, что все больше и больше людей испытывают боли в шее и спине.

Массаж предлагает множество преимуществ для уменьшения кратковременных и хронических болей, особенно в спине и шее. Вот некоторые из этих преимуществ:

Управление стрессом : Массаж снимает мышечное напряжение, часто вызванное стрессом. Кроме того, он обеспечивает короткий период «тайм-аута», когда вы наслаждаетесь расслабляющим отдыхом от повседневной рутины.

Укрепление общего состояния здоровья : Массаж способствует укреплению здоровья мягких тканей. Это также может помочь вам лучше понять, как ваш образ жизни влияет на ваше тело.
Облегчение хронической боли : Массаж устраняет боль в теле, устраняя мышечное напряжение и повышая гибкость. Это может помочь снизить потребность в обезболивающих препаратах.
Улучшение настроения : Эндорфины, выделяемые во время массажа, быстро поднимают настроение. Это может помочь при тревоге, депрессии и хроническом стрессе.
Более быстрое восстановление : Если вы перенесли растяжение спины или шеи, массаж поможет ускорить процесс восстановления.

Предотвращение травм : Когда мышцы здоровы и гибки, меньше шансов получить травму.
Улучшение кровообращения : Давление, используемое во время массажа, способствует прохождению крови через застойные или поврежденные участки, принося лечебные факторы к месту травмы. Кроме того, массаж помогает вывести метаболические отходы из мышц.
Улучшение подвижности : Вы почувствуете улучшение подвижности суставов за счет снижения мышечного напряжения.

Когда показан массаж?

Как упоминалось ранее, мышечные напряжения и вывихи являются наиболее распространенной причиной болей в спине. Массажная терапия является отличным вариантом лечения этих состояний. Он не только снимает мышечное напряжение, но также помогает уменьшить спазмы и воспаление в пораженной области. Массажист также может определить источник вашей боли и работать над его устранением.

Те, кто страдает от остеоартрита (ОА) позвоночника, также могут получить пользу от лечебного массажа. Массаж помогает облегчить боль при ОА, уменьшая напряжение и стресс и одновременно улучшая кровообращение.

Массажная терапия является относительно безопасным неинвазивным методом лечения. Но вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы решить, подходит ли это для вашего состояния.

Наши филиалы

Лечебно оздоровительный массаж спины: Лечебный массаж спины – эффективное оружие медицины