Оздоровительный отдых это: Оздоровительный отдых. История, современность, сегодня оздоровительный отдых в России и мире

Оздоровительный отдых. История, современность, сегодня оздоровительный отдых в России и мире

Главная

Статьи

Путешествия

Виды туров

Оздоровительный отдых

отдых, путешествия, достопримечательности, история

Оздоровительный отдых — это всесторонняя помощь для тех, кто желает поправить свое здоровье, получить медицинскую консультацию у специалистов мирового уровня, отдохнуть, похудеть и изменить внешность на минеральных курортах и центрах талассотерапии. Современные люди, живущие в больших городах, ежедневно подвергаются стрессам, неблагоприятной экологической обстановки, а также несбалансированному питанию. Различные современные препараты и витамины не дают нужного эффекта, что приводит к развитию различных заболеваний и старению организма. Сейчас у многих принято вести здоровый образ жизни и все большее количество людей стремятся к этому. Во всем мире множество ресурсов способствующих развитию лечебно-оздоровительного туризма, в связи с этим развивается большое количество новых методов лечения.

Из истории

Лечебно-оздоровительный отдых основан на курортологии — науке о лечебных факторах, их воздействии на организм и методах использования в лечебно профилактических целях. Путешествия с лечебными целями имеют давнюю историю. Еще древние греки и римляне использовали целебные источники для того, чтобы поправить свое здоровье. На курорты прибывали не только больные, но и здоровые люди, которые желали отдохнуть, и располагали для этого достаточными средствами. Естественно, что человек с давних времен использовал лечебные свойства природы. Еще среди патрициев Древнего Рима в моду вошло купание и лечение на термальных минеральных водах в знаменитых Римских банях. Однако, менялись времена, менялись нравы, но мотивация путешествий всегда была и остается прежней. Целебные свойства природных факторов, как и раньше, привлекают больных в курортные местности. Потоки туристов с лечебными целями пока не так многочисленны, как масса желающих отдохнуть и развлечься, но они стремительно растут, расширяется их география.

---

---

Именно начало развития курортного туризма относится к ХVIII в., когда появились широко известные бальнеологические курорты — Карлсбад в Чехии (ныне Карлови-Вари), Баден-Баден в Германии, Баден в Швейцарии, Виши во Франции, а также приморские — Ницца во Франции, Монте-Карло в Монако.

Но, однако, отдых на этих курортах был привилегией европейской знати, банкиров, фабрикантов, русских дворян, индийских магараджей и американских плантаторов, т. е. имущих слоев населения. Интересен тот факт, что посещались такие курорты, особенно на минеральных водах, преимущественно в зимнее время. Еще в XVIII веке Петр I, вернувшись после лечения на заграничных курортах, приказал придворным медикам «искать в нашем государстве ключевых вод, которыми можно пользоваться от различных болезней»

Первые упоминания о горячих минеральных источниках на Северном Кавказе в районе современного Пятигорска содержатся в работах арабского путешественника Ибн Батута, который писал о них в середине XIV в. Впервые в России были предприняты мероприятия по разведке минеральных вод и их эксплуатации с лечебными целями по инициативе Петра I. В 1717 г. был издан указ «О приискании в России минеральных вод», которыми можно пользоваться «от разных болезней».

Развитию курортного дела в России во многом способствовала деятельность Российского бальнеологического общества на Кавказских минеральных водах, основанного в 1863 году известным врачем С.А. Смирновым. Большую работу на Кавказских минеральных водах проделал Ф.А. Баталин, который подвел итог изучению минеральных источников и предложил общую характеристику состояния и перспективы развития.

И уже во второй половине XIX в. были обследованы лечебно-климатические местности в Сибири — Ямаровка и Дарасун. В 1714 г. в Карелии был открыт источник «железной воды», а в 1719 г. был издан указ о Марциальных Кончезерских водах близ Петрозаводска. Это был первый официально утвержденный курорт в России — Марциальные воды.

В те же годы немецким ученым Х. Паульсеном по указу Петра I на Липецких соленых водах был заложен курорт «Бадерские бани». Открытие Кавказских минеральных вод близ Кисловодска состоялось в 1803 г., когда около источника «кислой воды» (Нарзана) появились первые жилые строения и крепость получила название Кисловодской. В 1803 г. по указу царя этот регион был признан лечебной местностью.

В 1810 г. были открыты источники минеральных вод в Железноводске и Ессентуках. В 1828 г. был основан курорт Старая Русса, в 1830 гг. — Одесские грязевые курорты, в 1833 м — Сергиевские Минеральные воды. В 1836 г. на берегу Сакского озера была открыта грязевая лечебница.

Во второй половине XIX в. были признаны лечебно климатическими зонами Иссык Куль в Средней Азии, Алма Арсан в Казахстане, Боржоми и Цхалтубо в Грузии. В 1868 г. на побережье Охотского моря были открыты минеральные источники. В конце XIX в. появились многочисленные климатические курорты на южном берегу Крыма.

К началу XX в. в России насчитывалось 36 курортов, располагающих 60 санаториями емкостью в 3000 мест. Наиболее популярными и развитыми были курорты Пятигорск, Боржоми, Саки, Старая Русса, Одесса, Евпатория и Ялта. К началу 1940 г. в СССР было уже 3600 санаториев и домов отдыха почти на 470 тыс. мест. Значительное число санаториев было предназначено для лечения детей. В 1990 г. в России насчитывалось 14 тыс. санаториев и домов отдыха на 2,5 млн. мест. В настоящее время курортный комплекс России насчитывает более 45 000 здравниц.

В советское время было построено огромное количество санаториев. Тогда лечебный туризм дотировался государством и профсоюзами на 80-90%, и потому стал одним из доступных видов туризма. Но высокая обеспеченность данными учреждениями сочеталась с относительно низким уровнем сервиса.

Очевидно, что в последнее время рынок лечебно-оздоровительного отдыха претерпевает изменения. Традиционные санаторные учреждения сейчас становятся функциональными оздоровительными центрами, рассчитанными на широкий круг потребителей.

Так, если в 1950 г. число туристов во всем мире составляло 25 млн. человек, а оборот туриндустрии — 2,1 млрд. долларов, то в 1987 г. согласно данным Всемирной организации туризма, эти показатели составили соответственно 363 млн. и 150 млрд. долларов.

По последним данным, число туристов в мире превысило 500 млн. человек с оборотом около 250 млрд. долларов. Несмотря на это, на международный туризм приходится не более 10% торгового оборота.

Ежегодно около полмиллиарда человек посещают зарубежные страны в туристских целях. К иностранному туристу международная статистика относит лицо, посещающее другую страну с любой целью, кроме профессиональной деятельности, оплачиваемой в стране. Поэтому иностранными туристами считаются люди, приехавшие в зарубежную страну не только на экскурсии, но и на отдых, лечение, занятий спортом, с деловыми и научными целями.

Объемы санаторно-курортного лечения в нашей стране постоянно увеличивались вплоть до 1989 г., когда с началом перестройки социальная политика перестала быть приоритетной для государства, а бюджетное финансирование отрасли стало сокращаться.

В период кризиса 1991-1998 гг. лечебно-оздоровительный отдых страны понес тяжелые потери. Профсоюзы, являвшиеся на тот момент собственниками большинства здравниц, в связи с низким уровнем рентабельности санаторно-курортных организаций продавали санатории и пансионаты частным компаниям. Фактически большинство санаториев и пансионатов в результате вынужденного сокращения объема оказываемых лечебно-оздоровительных услуг стали функционировать в технологическом режиме гостиниц. Для сложившейся в то время ситуации такие меры были тактически оправданными, однако сейчас стало очевидно, что этот путь развития стратегически бесперспективен.

Следует отметить, что лечебно-оздоровительные курорты обладают высокой конкурентоспособностью на внутреннем рынке уже сейчас, в силу более выгодных цен и высокой степени эффективности лечения. Именно поэтому, соотнеся ценовые характеристики услуг данных учреждений как российских, так и зарубежных, необходимо развивать отечественный лечебно-оздоровительный туризм и добиваться его широкой доступности для российских граждан, т.

к., помимо экономического эффекта, он выполняет социальную функцию и способствует оздоровлению населения страны.

Россия обладает огромным потенциалом природных ресурсов для лечения и оздоровительного отдыха. Всемирное значение имеют уникальные курортные зоны Кавказских Минеральных Вод, Черноморского побережья Кавказа, озера Байкал. Результат высокого профессионального уровня врачей, умелых рук массажистов и экспертов в сфере эстетики — все это используется с целью помочь гостям курортов обрести состояние гармонии и умиротворенности. В рамках любой оздоровительной программы можно за дополнительную плату получить консультацию врача специалиста, который назначит индивидуальную диету для соблюдения ее и в домашних условиях. Как правило, гости курорта имеют свободный доступ к основным инфраструктурам курорта (пользование бассейнами с термальной водой, гидромассажем; спортивным залом, где могут посещать групповые спортивные занятия и т. д.).

Традиционные санаторные учреждения сейчас становятся функциональными оздоровительными центрами, рассчитанными на широкий круг потребителей. Российские курорты имеют большие возможности для развития не только лечебно-оздоровительного, но и многих других видов туризма, а в ближайшие годы обещают стать мировыми курортами.

Назад в раздел

москва история полезные советы интересное здоровье туризм путешествия активный отдых походы кавказ московская область что посмотреть туры отдых достопримечательности крым природа интересные факты владимир и область горы

Оздоровительный туризм в России

Наша жизнь – это постоянные стрессы, множество забот, каждодневная суета и, конечно же, напряженный ритм. Абсолютно каждый человек нуждается в отдыхе, особенно когда дело касается его здоровья.

Часто возникает жизненная необходимость, когда нужно оставить позади трудовые будни и уделить время для того, чтобы привести организм в порядок. Оздоровительный туризм, который также называется лечебным и санаторным, предоставляет возможность улучшить самочувствие и вернуть себе заряд энергии и бодрости.

Именно этот вид отдыха является реальной возможностью снять усталость, избавиться от раздражительности и обрести новые жизненные силы. Конечно, многим из нас не всегда хватает средств и времени для полноценного отдыха, но оздоровительный туризм больших трат и не требует. Путевки в лечебные санатории России доступны для каждого и имеют адекватную ценовую политику. Кроме того, сама поездка в зону отдыха не требует дополнительных затрат или каких-либо специальных документов. Каждый отдыхающий может сам выбрать оптимальный для себя вариант, начиная со дня отправления и заканчивая направленностью и продолжительностью отдыха. К услугам туристов – любые предлагаемые курорты с необходимым профилем заболевания.

Что нам предлагает оздоровительный туризм? Кроме основных общих медицинских методов высокой эффективности, пансионаты и санатории лечебных курортов практикуют также несколько вспомогательных программ. Бальнеологические курсы представляют собой терапию, при которой используются минеральные воды.

Грязелечение – программа, где применяются лечебные грязи самого разного происхождения. Климатотерапия включает в себя комплексное лечение с использованием климатических процедур. В чем польза и преимущества оздоровительного туризма в России? Прежде всего, это его доступность и даже экономия. Проходя курс лечения в пансионатах и санаториях нашей страны, отдыхающие получают не меньше пользы для своего здоровья, чем получили бы на более дорогих курортах за рубежом, но за гораздо большую стоимость.

Это реальная возможность получить прекрасные результаты за короткий срок – уже через пару недель лечебных процедур вы почувствуете себя намного бодрее, уверенней и энергичней. Также оздоровительный туризм предлагает разнообразные услуги, такие как косметологические курсы и процедуры класса SPA, что, несомненно, скажется на вашем здоровье самым положительным образом и запомнится как приятное для души и тела путешествие.

Курорты оздоровительного туризма

Какие бальнеологические курорты в России пользуются наибольшей популярностью? Лидирующие позиции сегодня занимают Сочи, Пятигорск, Ессентуки, Железноводск и Кисловодск. Оздоровительный туризм здесь очень развит, каждый год сюда приезжают на лечебные процедуры тысячи отдыхающих. На этих курортах с успехом лечатся мочекаменные болезни, пищеварительный тракт, эндокринная система и проблемы опорно-двигательного аппарата. Еще одно направление оздоровительного туризма – климатические курорты – наиболее развито на Черноморском побережье (Сочи, Крым, Анапа).

Здесь можно укрепить иммунитет, нормализовать кровообращение, подлечить пищеварение, избавиться от заболеваний нервной системы и привести в порядок обмен веществ. Курорты Черного моря не перестают развиваться в оздоровительном плане, санатории и пансионаты принимают отдыхающих с ранней весны и до поздней осени. Оздоровительный туризм в России – это высокий профессионализм и максимально эффективное лечение, основанное на бальнеологических и климатических особенностях.

История оздоровительного туризма

История развития оздоровительного туризма в России началась еще при Петре I. Именно по его приказу были предприняты работы эксплуатации минеральных вод в лечебных целях. Вскоре в Карелии был найден источник с «железной водой от всех болезней» и открыт первый официальный курорт близ Петрозаводска – Марциальные воды. Следом за ним появился второй курорт – Бадерские бани.

Годами позже, в начале XIX века, к окрестностях Кисловодска был найден еще один источник минеральной воды, и местность была признана лечебной. После этого были обнаружены источники в Ессентуках и Железноводске, и один за другим стали появляться оздоровительные курорты: Старая Русса, Одесские грязевые ванны и Сергиевские минеральные воды. Через полвека климатическими лечебными регионами были признаны Иссык-Куль (Средняя Азия), Алма-Арсан (Казахстан) и Боржоми (Грузия).

К концу XIX века минеральные источники были найдены на побережье Охотского моря и на южном берегу Крыма. Таким образом, к началу XX века Россия уже насчитывала тридцать шесть оздоровительных курортов, наиболее развитыми из которых были Ялта, Пятигорск, Одесса, Боржоми, Евпатория, Старая Русса и Саки. А к середине XX века в России было уже более трех тысяч курортов. На сегодняшний день страна насчитывает огромное количество лечебных санаториев.

Оздоровительный туризм – популярное направление в развитии мирового туризма

Оздоровительный туризм становится все более популярным в развитии мирового туризма. Медицина играет важную роль в индустрии международного туризма. Понятие «медицинский туризм» описывает стремительно распространяющееся явление, когда люди предпринимают поездки за рубеж не только для того, чтобы осмотреть достопримечательности, но и решить проблемы со здоровьем.

Социально-экономические причины, подвигающие людей получать медицинские услуги за границей, различны. Большинство участников таких туров, не имея возможности своевременно получить квалифицированное лечение у себя на родине, едут как в соседние страны, так и на далекие континенты за конкретными видами лечения (медицинский туризм), для уточнения диагноза и обследования (диагностический туризм), для оздоровления и улучшения внешнего вида (оздоровительный туризм).

В богатых, экономически развитых странах медицинские услуги настолько дороги, что далеко не все работающие могут позволить себе медицинские страховки, оплачивающие все виды лечения. Не имея возможности самостоятельно оплатить дорогостоящую операцию в своей стране (например, кардиохирургическое лечение, имплантацию тазобедренных и коленных суставов), пациенты ищут по всему свету лечение, которое им «по карману», но такого же высокого уровня.

В условиях глобализации здравоохранения как одной из отраслей экономики все больше стран инвестируют в медицинский туризм. Они готовят высококлассных специалистов в лучших медицинских школах мира, строят комфортабельные клиники, оборудованные новейшими технологиями. Как правило, это страны и с высокоразвитой индустрией туризма (Турция, Индия, Сингапур, Таиланд, страны Латинской Америки). Такая политика позволяет пациентам – гостям этих стран не только решать свои проблемы со здоровьем, в полной мере используя все возможности предлагаемого медицинского сервиса, но и одновременно отдыхать, знакомиться с местными достопримечательностями и т.д.

Другая тенденция – это поток пациентов из более бедных стран с невысоким уровнем развития медицины (например, стран СНГ). Для них поездка на лечение в страны с традиционно высокоразвитой и продвинутой медициной – единственная надежда на постановку объективного диагноза и шанс на выздоровление. В этой связи прежде всего востребованы онкология, кардиохирургия, ортопедия, нейрохирургия в Германии, Израиле, Швейцарии, Австрии, Франции.

Самый большой поток клиентов медицинского туризма во всех направлениях связан с оздоровлением на курортах, лечением у стоматолога и проведением пластических операций. Это уже сложившаяся практика сочетания отдыха с получением медицинских услуг и доходный бизнес, постоянно пополняющийся новыми игроками, продвигающими свои услуги в условиях жесткой конкуренции за счет комплексного сервиса и ориентации на массового потребителя.

В настоящее время уже сформировался глобальный рынок медицинских услуг со своей инфраструктурой (медицинским менеджментом, аккредитирующими органами, агентствами медицинского туризма и туроператорами, специалистами в сфере медицинских путешествий). Даже в условиях финансового кризиса медицинский туризм развивается и оказывает все большее влияние на национальные системы здравоохранения и деятельность страховых компаний, которые все чаще предпочитают оплачивать лечение клиентов в зарубежных клиниках. В условиях глобальной экономической конкуренции феномен медицинского туризма заставляет медицину развиваться значительными темпами за счет современных технологий и улучшения обслуживания пациентов.

Оздоровительный туризм – самое массовое и популярное направление медицинского туризма, он существует с античных времен. Уже древние греки, чтобы поправить свое здоровье, отправлялись в святилище бога-врачевателя Асклепия в Эпидавре – там были гостиницы, бани, палестры (школы гимнастики). Развалины сооружений для лечения минеральными водами времен Римской империи сохранились в районах многих известных европейских курортов. Курортология как основа оздоровительного туризма начала активно развиваться в Европе, начиная с XVII в.

В XX в. в мире возникла целая курортная индустрия, охватывающая практически все страны и континенты. На базе традиционных климатических, бальнеологических и грязевых курортов появились новые формы оздоровления – SPA, wellness, fitness. В список услуг, предоставляемых современными курортно-санаторными учреждениями, часто включаются check-up-программы.

Наибольшее распространение и популярность получили курорты, предлагающие несколько лечебно-оздоровительных факторов, особенно SPA-курорты или SPA-отели. Последние могут находиться не только в курортных зонах, но и в крупных мегаполисах, и также предоставлять услуги по оздоровлению и релаксации. На многих курортах задействованы wellness-программы (оздоровительные, антистрессовые, косметологические), которые подойдут и абсолютно здоровым людям. Неизменным спросом на морских курортах пользуются отели с центрами талассотерапии.

В мире широко известны европейские центры лечебно-оздоровительного туризма. Чехия лидирует по числу иностранных туристов, прибывающих на курортно-санаторное лечение. Ежегодно ее посещают 50 000 человек из более чем 70 стран мира. Знаменитая чешская здравница Карловы Вары принимает медицинских туристов со всех пяти континентов. Особой любовью этот бальнеологический курорт пользуется у жителей стран СНГ.

На территории Германии расположено более 300 курортов, которые принимают свыше 1 млн. человек из стран Европы, США и Канады. Горные и бальнеологические курорты Австрии и Швейцарии также являются главными европейскими направлениями оздоровительного туризма. Множество всемирно известных курортов (Виши, Эвиан) и центров талассотерапии находится во Франции. Рядом прекрасных бальнеологических курортов располагает Италия. Бурными темпами развивается лечебнооздоровительный туризм в Польше, Венгрии, Словакии, Болгарии. Румыния и республики бывшей Югославии также предлагают оздоровительные программы на приморских и бальнеологических курортах. Морскими курортами привлекают туристов Испания, Португалия и Греция.

На американском континенте лидером оздоровительного туризма являются США. Большинство североамериканских курортов – бальнеологические, но посещают их в основном сами американцы. Есть и климатические курорты, однако жители США предпочитают лечиться и отдыхать на курортах Кубы, Багамских островов и Центральной Америки. Австралия располагает всеми природными ресурсами для оздоровительного туризма, но из-за удаленности Зеленого континента его курортные отели-центры, как и в США, ориентированы на прием «внутренних» туристов.

В Африке оздоровительный туризм стал активно развиваться не только за счет увеличения количества туристов в уже известных зонах отдыха и оздоровления (например, в Египте), но и в Тунисе, Марокко, Кении и ЮАР.

Традиционными местами оздоровительного туризма для жителей стран СНГ остаются Израиль (курорты Мертвого моря), Египет и Турция с их морскими климатическими курортами.

Новая тенденция медицинского туризма россиянами замечена в Казахстане.

В последние 10 лет быстрыми темпами, с учетом растущих потребностей отдыхающих и последних тенденций в развитии мирового оздоровительного туризма, это направление развивается в Индии и странах Юго-Восточной Азии (Сингапур, Таиланд, Китай, Малайзия). Как правило, оздоровление во вновь построенных роскошных SPA-отелях и wellness-центрах включает и методы восточной медицины, все более востребованные среди сторонников здорового образа жизни.

Лечебно-оздоровительный туризм остается одним из самых перспективных направлений в индустрии туризма.

24 лучших оздоровительных центра 2022 года

Каждый элемент на этой странице был тщательно отобран редактором Veranda. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.

Потому что восстанавливающий отдых в любимом уголке рая — это то, что нужно в 2022 году.

По Лорен Уикс

7 января 2022 г.

Предоставлено Auberge Resorts Collection

В то время как мы усердно работали, чтобы превратить наши ванные комнаты в спа-центр, от душевых кабин со всеми прибамбасами до туалетных столиков, наполненных самыми роскошными средствами по уходу за собой, нет ничего лучше, чем уехать на несколько дней и насладиться оздоровительным отдыхом. В то время как мы все стремимся открыть для себя романтику в нашей повседневной жизни — например, заботиться о ярком саду или наблюдать за последними моментами дня, когда естественный свет проникает через окно, наслаждаясь коктейлем — нет ничего лучше, чем отправиться в отпуск на пляж, горы, джунгли или сельская местность, даже если до них всего час езды.

Мы провели исследование, чтобы найти самые роскошные релаксационные курорты в мире. От обширных спа-процедур в предгорьях Гималаев до захватывающих поездок на автомобиле — эти сказочные места найдут что-то для всех, кто ищет омоложения.

Доминик Джеймс/Кариллон Майами-Бич

1 из 24

Оздоровительный курорт Carillon Miami: Майами, Флорида

Являетесь ли вы снежной птицей, которая всегда направляется на юг на зиму, или просто ищете местный тропический отдых, Carillon Miami Wellness Resort — отличный вариант. Этот пятизвездочный отель может похвастаться самой комплексной оздоровительной программой на Восточном побережье, нетронутым пляжем с белым песком и спа-центром площадью 70 000 квадратных футов. Кухня также фантастическая, с четырьмя ресторанами на выбор, все из которых подчеркивают самые свежие местные продукты. Персональный консьерж работает с каждым гостем, чтобы поездка в Карильон была для вас чем угодно и даже больше.

Stefan Von ImhofGetty Images

2 из 24

Ojai Valley Inn: Ojai, California

Расположенный у подножия гор Ojai, всего в 90 минутах от Лос-Анджелеса, любители хорошего самочувствия откроют для себя поистине роскошный рай в средиземноморском стиле. прибегнуть. Удостоенный наград спа-центр отеля Ojai Valley Inn, широкий выбор мероприятий на свежем воздухе круглый год и художественные предложения делают его идеальным местом, чтобы успокоить душу на долгие выходные. Вы не захотите пропустить бронирование одного из недавно отремонтированных спа-пентхаусов с потрясающим видом на долину Охай и горы с частных террас. Кроме того, вы находитесь прямо над спа!

Предоставлено Four Seasons Resorts. это самое. Курорт подчеркивает три основных принципа восстановления: двигаться, питаться и отдыхать, которые воплощают его философию Sensei Way. Те, кто нуждается в дополнительном отдыхе, могут насладиться творческим отпуском сэнсэев, где гости проводят 30 дней под руководством высококвалифицированного персонала курорта, программ и технологий, которые соответствуют их личным целям, чтобы выйти обновленными и готовыми покорить мир. Спа-процедуры, занятия спортом на открытом воздухе у океана, прогулки по садам с произведениями искусства и потрясающие блюда в ресторане Sensei by Nobu обязательно вернут вам здоровье благодаря балансу науки и природы.

Ingalls Photography

4 из 24

Blackberry Mountain: Walland, Tennessee

Walland, Tennessee, стал глобальным направлением для тех из нас, кто нуждается в свежем воздухе и пространстве, чтобы бродить самым изощренным образом. Сестринские владения Blackberry Farm и Blackberry Mountain овладели искусством деревенской роскоши, превратив эти курорты Smoky Mountain в идиллические декорации для вашего следующего отдыха. В этом году в течение 2021 года Blackberry Year отели предлагают интимный опыт, инициативы, созданные для более глубокого погружения в горный образ жизни с помощью кураторских семинаров, процедур, мастер-классов и демонстраций, посвященных оздоровлению. Кроме того, вы по-прежнему можете наслаждаться всеми утренними прогулками, спа-процедурами и консультациями по вопросам здоровья, уроками гончарного дела и кулинарными исследованиями, которые делают это место особенным, чтобы вы ушли вдохновленными.

Предоставлено Rancho La Puerta

5 из 24

Rancho La Puerta: Текате, Мексика

Если вам нужен цифровой детокс, диетическая перезагрузка или вы просто мечтаете о пышном оазисе, чтобы побаловать себя, Rancho La Puerta предлагает вам индивидуальный подход. Этот сказочный оздоровительный центр, расположенный прямо через границу в Нижней Калифорнии, обогатит ваш разум, тело и душу долгими прогулками, уникальными семинарами и естественными лечебными процедурами для целостного процесса омоложения. В 2021 году на курорте дебютировала новая программа, 21-дневный творческий отпуск Perfect Balance, если вы хотите глубоко погрузиться в заботу о себе, оставаясь при этом на связи, чтобы поддерживать гибкий график работы, если вы не можете полностью отключиться.

Предоставлено Olea

6 из 24

Olea: Закинтос, Греция

Olea предлагает уединение, восстановление и изобилие велнес-центров в лучшем виде — расположен на усаженном оливковыми деревьями холме с видом на воду цвета драгоценных камней. . Если этого недостаточно, чтобы расслабить плечи, спа-салон отеля Royal Spa (в партнерстве с известным немецким брендом средств по уходу за кожей Babor), занятия фитнесом на свежем воздухе, салон красоты и гастрономические впечатления в средиземноморском стиле подарят вам непревзойденное сияние. Выберите один из люксов с бассейном или бассейном, чтобы получить незабываемые впечатления в Olea.

Предоставлено Rancho Valencia Resort & Spa

7 из 24

Rancho Valencia Resort & Spa: Сан-Диего, Калифорния

Этот солнечный город в Южной Калифорнии предлагает настоящее убежище от суеты жизни (и дома). в Rancho Valencia Resort & Spa. Эта испанская колониальная усадьба занимает территорию площадью 45 акров и может похвастаться твердой приверженностью оздоровлению благодаря своей кухне, настраиваемым спа-предложениям, известной теннисной программе и разнообразным занятиям фитнесом на свежем воздухе каждый день. Rancho Valencia Wellness Collective позволяет гостям глубже изучить то, что им нужно, чтобы чувствовать себя лучше, с помощью устойчивых, преобразующих инструментов, которые будут расширять возможности на всю жизнь. Эта программа, от консультаций с ведущим специалистом по медицинскому оздоровлению до дополнительных лекций и спа-кухни, представляет собой захватывающее обучение тому, как лучше всего заботиться о себе.

Андреас фон Айнзидель

8 из 24

BodyHoliday: Сент-Люсия

Не нужно много времени, чтобы понять, почему BodyHoliday является одним из самых популярных мест в мире для оздоровительного отдыха. Этот курорт Сент-Люсии предлагает все, что вам нужно, чтобы испытать истинное омоложение и стимулировать чувства с помощью релаксации, упражнений, восстанавливающей красоты и диеты, которые являются основными столпами вашего путешествия. Ваше пребывание сопровождается ежедневным индивидуальным массажем, а команда BodyHoliday поможет вам обедать, двигаться и мечтать так, чтобы это соответствовало вашим стремлениям к оздоровлению — и все это на фоне Карибского моря и пляжа с белым песком.

Fredrika Stjarne

9 из 24

Shou Sugi Ban House: Хэмптонс, Нью-Йорк

Относительный новичок в мире велнеса, Shou Sugi Ban House предлагает лучшие элементы восточного дизайна, кухни и лечения в великолепном комплекс на нетронутых атлантических берегах. В этом тихом убежище есть все, что нужно гостям для восстановления баланса и выработки привычек, которые продлятся дольше выходных, а также кулинарные мастер-классы, сезонные мастер-классы и разнообразные занятия по движению, которые помогут вам улучшить свой распорядок дня. В этом роскошном отеле, вдохновленном ваби-саби, есть гостевые студии с собственными каминами, глубокими ваннами и садовыми патио, чтобы ваше пребывание было восстанавливающим в любой момент.

COMO Resorts

10 из 24

Поместье Комо Шамбала: Убуд, Бали

Если есть место, где стоит пересечь земной шар, чтобы обрести баланс и восстановить жизненные силы, то это поместье Комо Шамбала на Бали. Целеустремленность является императивом на этом прекрасном курорте, чтобы помочь вам выработать здоровые привычки на всю жизнь. Como Shambhala Estate предлагает четыре уникальные оздоровительные программы: Cleanse, Be Active, Ayurvedic и Bespoke, чтобы вдохновить на осознанные изменения в жизни, или вы можете выбрать приключение по своему вкусу, сочетая ваши любимые услуги, такие как массаж, рафтинг по реке Аюнг, и культурные туры, для уникального вдохновляющего уединения.

Предоставлено The Ranch Malibu

11 из 24

The Ranch Malibu: Малибу, Калифорния

Один из новейших роскошных велнес-курортов, The Ranch Malibu уже получил несколько впечатляющих похвал и считается многими лучшим лучший спа-курорт в США Ранчо сочетает в себе серьезное стремление к физическому и психическому преобразованию с веселыми мероприятиями, отдыхом и вкусными блюдами на растительной основе. На выбор предлагается четыре оздоровительных программы, каждая из которых включает в себя ежедневные упражнения, массаж, сон и полезные блюда в красивой обстановке Южной Калифорнии. О чем еще ты можешь попросить?

Предоставлено The Palms

12 из 24

The Palms Теркс и Кайкос: Теркс и Кайкос

Где лучше расслабиться, чем на одном из самых красивых пляжей мира? Наслаждайтесь спа-салоном Palms Turks & Caicos площадью 25 000 квадратных футов, изучите карибскую кухню и откройте для себя «лунные ванны», где гости могут насладиться мини-спа-процедурами и приготовить коктейли под звездами под шум океана. Вы также можете работать с личным тренером, чтобы найти упражнения и растяжки, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

Предоставлено Auberge Resorts Collection

13 из 24

Madeline Hotel & Residences, Auberge Resorts Collection: Теллурайд, Колорадо

Роскошный отель Теллурайд — идеальное место для любителей лыжного спорта и любителей адреналина, чтобы исследовать свои личные оздоровительные путешествия. Помимо большого разнообразия видов спорта и мероприятий на открытом воздухе, отель Madeline Hotel & Residences предлагает семинары по восстановлению, чтобы узнать, как омолодиться, как олимпийский чемпион, вдохновленные природой методы лечения и восстановления тела, а также частные рестораны с персонализированным меню, разработанным шеф-поварами отеля.

Предоставлено HABITAS

14 из 24

Habitas Tulum: Тулум, Мексика

Habitas Tulum — это захватывающий оздоровительный центр в одном из самых жарких мест Мексики. Гости могут открыть для себя мощные методы омоложения с помощью местных методов лечения, мастер-классов и ингредиентов, которые оставят у них ощущение свежести. В Habitas также можно найти множество приключений: заняться фридайвингом, исследовать джунгли Юкатана и многое другое. Каждый номер имеет уникальный вид на океан, джунгли или бассейн, чтобы вы могли оставаться на связи с природой, даже находясь в помещении.

Предоставлено Палм-Хайтс

15 из 24

Палм-Хайтс: Севен-Майл-Бич, Гранд-Кайман

Первый бутик-отель Гранд-Каймана — идеальное место для светских бабочек, чтобы насладиться неделей хорошего самочувствия. Palm Heights рассматривает здоровье как социальную деятельность и поддерживает это понятие с помощью программы тренировок мирового уровня; регенеративное благополучие для ума, кишечника и кожи; и увлекательные развлекательные мероприятия и экскурсии. Тем не менее, в настоящее время в свете социального дистанцирования предлагаются персонализированные занятия и небольшие занятия на свежем воздухе.

В отеле также работают шеф-повара и художники, а также впечатляющая библиотека, помогающая совершенствовать ум и тело. В конце каждого дня роскошные люксы отеля Palm Heights наполнены всеми роскошными удобствами, о которых можно только мечтать, чтобы отдохнуть и восстановить силы.

Предоставлено Clinique La Prairie

16 из 24

Clinique La Prairie: Clarens, Швейцария

Знаменитое швейцарское оздоровительное направление предлагает лучшие медицинские и комплексные оздоровительные программы для 9 человек.0 лет, что делает его обязательным для посещения поклонниками спа. Те, кто заинтересован в оздоровительном опыте в Clinique La Prairie, могут заполнить анкету, чтобы найти лучшую программу для своих нужд, будь то улучшение сна, повышение иммунитета, восстановление сияния и многое другое. Диетологи работают с каждым посетителем, чтобы найти индивидуальную философию питания, а личные тренеры обеспечивают индивидуальные тренировки и растяжки, которые оставят гостей с целым арсеналом здоровых привычек, которые они смогут взять с собой домой.

Предоставлено Auberge Resorts Collection

17 из 24

THE WELL в Mayflower Inn & Spa: Вашингтон, Коннектикут

Одно из наших любимых мест отдыха стало еще более идиллическим. Интегративный бренд здоровья THE WELL заключил партнерское соглашение с Mayflower Inn, чтобы запустить лучший спа-центр, который открылся в декабре 2020 года. Индивидуальные спа-процедуры, медицинские и оздоровительные коучинговые услуги, ежедневные занятия фитнесом и чередующиеся семинары, посвященные здоровью кожи и психическому благополучию. путь к изменяющему жизнь отступлению на этой великолепной собственности. Кроме того, вы по-прежнему сможете насладиться едой и коктейлями от фермы до стола, очаровательными номерами и природной красотой сельской местности Коннектикута.

Grand Resort Bad Ragaz

18 из 24

Grand Resort Bad Ragaz: Бад-Рагац, Швейцария

Этот швейцарский курорт уже более 150 лет привлекает любителей здоровья и считается первым пятизвездочным курортом для здоровья и медицины. санаторий своего рода. Краеугольным камнем философии Grand Resort Bad Ragaz является «жить здоровым, чтобы оставаться здоровым», предоставляя гостям экологичные инструменты, которые они могут забрать домой, чтобы жить более здоровой жизнью. Старинные термальные курорты, уникальный массаж и другие целебные процедуры, роскошные спа-люксы с видом на регион Бюнднер-Херршаф и эксклюзивные процедуры для чувств. Неудивительно, что знаменитости, политики и светские деятели стекаются в Бад-Рагац с 1869 года..

Предоставлено Hyatt

19 из 24

The Cape, A Thompson Hotel by Hyatt: Кабо-Сан-Лукас, Мексика

Этот сказочный бутик-отель сочетает в себе городскую роскошь с природными удобствами, что делает The Cape идеальным местом для тех, кто нуждается в перезагрузка. Это отличный вариант для тех, кто хочет освежить тело и разум, но не совсем уверен, что им нужно для этого. The Cape предлагает пятидневный ретрит Mind, Body & Soul с частными виллами, ежедневными занятиями фитнесом, местными восстановительными практиками, спа-процедурами, питанием, одобренным диетологом, и доступом к личному велнес-консьержу. Куда бы вы ни повернулись, открывается звездный вид на Тихий океан, и гости могут даже запланировать спа-процедуры на открытом воздухе и другие омолаживающие удобства в одном из уединенных домиков с видом на океан.

Марк Буасклер

20 из 24

Касл-Хот-Спрингс: Морристаун, Аризона

Комплекс древних термальных горячих источников недалеко от Феникса стал глобальным направлением благодаря развитию оздоровительного курорта Касл-Хот-Спрингс. Этот волшебный оазис посреди пустыни Сонора помог Вандербильтам и Кеннеди, среди других выдающихся семей, достичь ясности и душевного спокойствия благодаря целостному подходу к здоровью. Этот инклюзивный курорт предлагает пятизвездочные рестораны, приключения на свежем воздухе и уникальные спа-услуги, а также множество захватывающих приключений и мероприятий на свежем воздухе, которые делают Castle Hot Springs отличным местом для всей семьи, чтобы перевести дух (пока члены семьи находятся в не моложе 16 лет).

Лейк-Остин Спа-курорт

21 из 24

Лейк-Остин Спа-курорт: Остин, Техас

Независимо от того, ищете ли вы день, чтобы сбежать от суеты вашего обычного графика или тотального уединения, Лейк-Остин Спа Курорт предлагает различные пакеты, соответствующие вашим потребностям и ограничениям по времени, что гарантирует, что у вас не будет оправдания, чтобы не побаловать себя. Курорт предлагает более 100 различных спа-процедур и услуг, комплексные оздоровительные процедуры, водные виды спорта на озере Остин и свежие блюда, приготовленные из местных продуктов. Существует также обширный календарь мероприятий, полный мастер-классов по питанию, образовательных семинаров, художественных мероприятий и многого другого, чтобы вы чувствовали себя просветленными. Здесь продумана каждая деталь, от ежедневных предложений фитнеса до отдельных блоков HVAC для каждой комнаты, чтобы обеспечить максимальное качество воздуха.

Аро-Ха

22 из 24

Оздоровительный центр Аро Ха: Гленорчи, Новая Зеландия

Основа мероприятий Аро Ха проста: улучшение физического и эмоционального здоровья гостей посредством их повседневных привычек. Ретрит учит посетителей делать это, предлагая хорошо сбалансированное питание, время на свежем воздухе, тренировки осознанности, функциональные силовые тренировки и посещение инфракрасной сауны перед ежедневным массажем. Аро Ха предлагает шести- и восьмидневные ретриты, которые охватывают все аспекты здоровья, от иммунитета и хорошей физической формы до сна, для действительно преображающего опыта.

Предоставлено Miraval. роскошные настройки. Курорт предлагает предложения в соответствии с каждым сезоном, чтобы обеспечить уникальный лечебный опыт, предлагая обучение устойчивому образу жизни, кулинарии и питанию, фитнесу и уходу за собой, чтобы повлиять на ваше благополучие на всю жизнь. Создание индивидуального маршрута спа-процедур, приключений и впечатлений гарантирует, что вы разработаете оздоровительный режим, который сможете поддерживать. Кроме того, есть варианты однодневных ретритов, если вы ищете быструю поездку. Miraval также имеет фантастические места в Остине и Аризоне.

Голубая лагуна, Исландия

24 из 24

The Retreat Hotel в Голубой лагуне: Norðurljósavegur, Исландия

Если вы не знали, эта культовая исландская достопримечательность также служит элегантным оздоровительным центром для незабываемого отпуска. Отель Retreat предлагает эксклюзивные велнес-услуги, не похожие ни на что другое на Земле, с процедурами, вдохновленными невероятной природой. Используя элементы и целебные свойства прямо за дверью, гости могут насладиться омоложением в скрытом спа-салоне отеля и в самой Голубой лагуне.

Открытие лучших роскошных отелей в 2022 году

Лорен Уикс Лорен Уикс — писатель из Бирмингема, рассказывающий о тенденциях дизайна, обязательных продуктах, вдохновении для путешествий и развлечениях.

18 лучших оздоровительных ретритов на 2021 год

Как однажды сказал американский художник и икона Норман Роквелл: «Путешествия для меня как тонизирующее средство. Это больше, чем просто уйти из студии для короткого отдыха. Мне это нужно, чтобы перезарядить батарейки». В то время как слова Роквелла обеспечивают вневременное понимание, они, кажется, особенно резонируют в наше время — с постоянным подключением и экранным временем на максимуме времени, умственной и физической перезагрузкой с T&C твист стоит своих денег.

От занятий фитнесом, посвященных йоге, с итальянской кухней на растительной основе, до общения с ленивцами на свежем воздухе на курорте в тропических лесах Коста-Рики — вот подборка Town & Country для самых ярких велнес-недель и ретритов. бронировать по всему миру в 2021 году.

1. Pura Vida в тропическом лесу

Miles Photography

Когда: круглый год

Где: Наяра-Спрингс, Коста-Рика

Что: Перезагрузите свое тело и разум с помощью специально подобранных оздоровительных программ отеля Relais & Chateaux, среди цветов и фауны Коста-Рики. Отчасти уединение в тропическом лесу (примечание: на территории живут ленивцы), отчасти ультра-шикарный отдых, отключитесь и оставьте свой мобильный телефон с регистрацией, чтобы ничего не отвлекало, кроме достопримечательностей и звуков на свежем воздухе. Примите философию Коста-Рики «Pura Vida», переведенную как чистая жизнь, с утренней йогой, медитацией Кундалини среди деревьев джунглей, свежевыжатыми зелеными соками и райскими комплексными спа-процедурами, такими как фирменная процедура с вулканической грязью Nayara Springs, терапевтический детокс-массаж с вулканической грязь из близлежащего вулкана Ареналь.

Цена: Три ночи, 3882 доллара. Пять ночей, $6 697,50 Подробнее здесь.

2 место отдыха на озерах Фингер в Нью-Йорке. Лаура Коберн, постоянный директор отеля The Inn, разработала свою программу «Подарок здоровья» — четырехдневную поездку, посвященную оздоровлению, для одиноких путешественников или тех, кто хочет зарядиться энергией в компании друзей.

В течение четырех дней ваш календарь будет включать в себя встречу один на один с Лаурой для Аюрведы 101 и персонализированные советы по улучшению вашего оздоровительного пути, уроки приготовления безалкогольных напитков, консультации по фитнесу, сбалансированное индивидуальное питание с учетом доши от шеф-повара Эрика Ламфера, массажную терапию, медитации на природе и восстановительная йога.

Цена: 3500 долларов США на человека за четыре дня. Узнайте больше здесь.

3. Побалуйте себя в Поконо

Предоставлено The Lodge at Woodloch

Когда: Круглый год

Где: The Lodge at Woodloch, Hawley, Pennsylvania

Независимо от того, где вы: 30003 9028 Нужен однодневный отдых или недельное преображение, этот роскошный оздоровительный курорт, который завсегдатаи называют «The Lodge», расположен на 500 акрах нетронутых лесов в Пенсильвании. В то время как двери Lodge at Woodloch открыты уже 13 лет, их недавно представленный ремонт спа-салона является достаточной причиной, чтобы посетить эту страну чудес велнеса. Подобно роскошному летнему лагерю для взрослых, гости проводят дни на занятиях фитнесом и велнесом, таких как купание в лесу (медитативная прогулка по лесу), интенсивные занятия Tabata TRX и медитация на чакры. Если спа-центр — это то, что вы ищете, проведите несколько дней в бесконечном списке спа-процедур, таких как флоат-терапия, магниевый массаж и краниосакральная терапия.

Цена: В будние дни от 574 долларов США (включая кредит на посещение спа-салона в размере 140 долларов США) и в выходные дни от 744 долларов США за ночь и выше (включая кредит на посещение спа-салона в размере 140 долларов США) при одноместном размещении.
Узнайте больше здесь.

4. Serenity in Spain

Courtesy of Sha Wellness

When : Year-round

W here: SHA Wellness Clinic, Alicante, Spain

What : Where the European set идет на детоксикацию. Сосредоточьте свой разум и тело во время отпуска на потрясающем испанском побережье Коста-Бланка. Трехкомпонентный подход SHA Wellness к оздоровлению — сочетание целостной терапии, планов фитнеса и медицины — обеспечивает основу для вашего индивидуального оздоровительного опыта. Если вы знаете, что ищете, SHA также предлагает специальные оздоровительные программы для похудения, снятия стресса, фитнес-тренировок и многого другого. В промежутках между персональными тренировками и кардиотренировками побалуйте свое тело новаторскими методами лечения, такими как подводный массаж и электролимфатический дренаж, а также питайтесь здоровой средиземноморской кухней.

Цена: Программы от 1500 евро на человека на четыре дня и 2900 евро на человека на семь дней без проживания. Стоимость люксов начинается от 330 евро за ночь. Узнайте больше здесь.

5. Пополнение запасов энергии в Парк-Сити

Вашингтонский школьный дом

Когда: Круглый год

Где: Вашингтонский школьный дом, Парк-Сити, Юта

Что: Осиновый лес и валуны — забронируйте поездку в шикарный отель Washington School House в Парк-Сити, чтобы провести выходные в горных приключениях, оздоровлении и отдыхе у сказочного бассейна и гидромассажной ванны. В то время как интерьеры роскошного бутик-отеля размером с пинту (всего двенадцать номеров) сдержанны и роскошны (смесь антиквариата и современного искусства), великолепная природа будет называть ваше имя. Дайте волю своему внутреннему авантюристу и насладитесь невероятно длинным списком развлечений на свежем воздухе в Парк-Сити: рыбалка нахлыстом, катание на коньках, лыжи, катание на санях.

А для тех, кто хочет немного больше расслабиться, чем кататься на склонах, уютно устроиться у камина, посетить частный урок пилатеса на месте или заказать 90-минутный массаж в номере от партнеров Washington School House в Aura Spa и размять снять весь стресс перед тем, как отправиться домой.

Цена: От 400 долларов за ночь. Чтобы узнать больше, нажмите здесь.

6. Сосредоточьтесь на духовном уровне и расслабьтесь в CT

Предоставлено

Когда: Круглогодично

Где: The Mayflower Inn & Spa, Auberge Resorts Collection, Вашингтон, Коннектикут

Что: Сбегите на несколько ночей в ультра-шикарный и идиллический загородный отель Mayflower Inn and Spa, Auberge Resorts Collection в Вашингтоне, штат Коннектикут. Достаточно далеко от Нью-Йорка, чтобы сосредоточиться и перезагрузиться физически, но достаточно близко, чтобы вам не нужно было прыгать в самолет, выберите из райского меню спа-процедур The Mayflowers, таких как звуковая лечебная терапия, лимфодренаж и индивидуальные занятия по дыханию. , все среди великолепных пейзажей с видом на лес. Для тех, кто ищет контент, спа-салон достоин Instagram. Нет необходимости в фильтре.

Цена: От 730 долларов за ночь. Узнайте больше здесь.

7. Soulcation

Когда : Круглый год

Где: Four Seasons, Пунта-Мита, Мексика

Что: Приведите свою душу в порядок с трехдневным визитом в Миту, Пунта в Мексике небольшая рыбацкая деревушка с видом на Тихий океан. «Soulcations» отеля Four Seasons Punta Mita включает в себя сказочный набор мероприятий по перезагрузке души, таких как: ритуалы возрождения грязи, йога Инь-Ян, уроки создания ловцов снов, церемонии сжигания намерений, терапия балансировки чакр и особая церемония Благословения Солнца Уичоль, многовековая. древнее доколумбовое племя, обитающее в мексиканской Сьерра-Мадре.

Цена: 895 долларов за ночь. Узнайте больше здесь.

8. Лунные медитации в Бэл-Харборе

Дон Риддл

Когда: Круглый год

Где: The Ritz-Carlton Bal Harbour, Флорида Только то, что доктор прописал. Отключитесь от сети с пакетом Restore & Recharge от Ritz-Carlton Bal Harbour, который поднимает настроение и повышает частоту сердечных сокращений. В течение 48 часов гости будут вкушать питательные блюда, сосредоточивать свои мысли на индивидуальной медитации при лунном свете, тонизировать и удлинять с помощью фитнес-класса exhale в exhale Bal Harbour, а также побаловать себя ежедневными фирменными спа-процедурами (один массаж Flow и один Силовой уход за лицом). Ночью восстановитесь с помощью Ultimate Bath Experience отеля, глубокой ванны, наполненной лечебными эфирными маслами и солями для ванн с видом на Атлантический океан.

Цена: От 2500 долларов. Узнайте больше здесь.

9. Austin Awakening

Джеймс Байгри

Когда: Годовой круглый год

Где: Miraval Austin, Austin, Texas

Что: 333333. собственность недавно открытой династии велнеса на юге. Немного кантри (предложения включают в себя уроки линейных танцев, заботу о курятнике и осознанную верховую езду) немного оздоровления в стиле нью-эйдж (исцеление кристаллической энергией и «плавающая» медитация в шелковом гамаке). В конце дня отдохните в одном из 117 номеров, описанных как «убежища для отдыха, построенные в гармонии с природой». На ферме Cypress Creek Farm на территории отеля можно ожидать буквально от фермы до столовой кухни, а также на кулинарных мастер-классах, таких как обучение варке собственная чайная ложка

Цена: Начиная с 649 долларов за ночь при минимальном сроке проживания 3 ночи. Узнайте больше здесь.

10. Найдите своего гуру на Гавайях

The Four Seasons Hotel Lanai at Koele на Гавайях

The Four Seasons Hotel Lanai at Koele, a Sensei Retreat

Когда: Круглый год

Где: Four Seasons Hotel Lanai в Koele, A Sensei Retreat, Lanai, Hawaii

Что: The Four Seasons на острове Ланаи в конце прошлого года открыли дочерний отель, который, в отличие от его пляжного, обширного, курортного развлечения, создан специально для оздоровительных ретритов. — впервые для бренда. Расположенный дальше вглубь суши и окруженный горами и листвой, 96-комнатный оазис выполнен в японском стиле с чистыми линиями и минимализмом. Эксперт-сенсей поможет составить индивидуальный маршрут, независимо от того, хотите ли вы заняться йогой и медитацией, получить термокарту тела и анализ сна или просто расслабиться в спа-салоне, оборудованном инфракрасными саунами и японскими ваннами-онсэнами. Еда, естественно, от Nobu.

Цена: От 2800 долларов США на человека в сутки, все включено, минимум 3 ночи. Забронируйте здесь.

11. Пешие и велосипедные прогулки в северной части штата Нью-Йорк

Valley Rock Inn в Слоатсбурге, Нью-Йорк

Valley Rock Inn

Когда: Круглый год

Где: Valley Rock Inn & Mountain Club, Слоатсбург, Нью-Йорк

Что: Создано 1st Dibs, основатель Майкл Bruno, этот очаровательный отель с 17 номерами, расположенный всего в часе езды к северу от Манхэттена, предлагает интенсивную серию учебных лагерей Mountain Club Boot Camp, которая идеально подходит как для однодневных поездок в Нью-Йорк, так и для длинных выходных. Мероприятия, в первую очередь походы, катание на байдарках и велосипедах (велосипеды предоставляются), все из которых выполняются за один день, используют 70 000 акров троп, озер и парков, окружающих отель. Собственность также сосредоточена на фитнесе и питании, с тренажерным залом площадью 7000 квадратных футов, бассейном длиной 75 футов, а также органическим рынком и ресторанами, которые получают продукты со своих ферм в долине Гудзона.

Цена: Учебный лагерь стоит 500 долларов на человека или 400 долларов на ночевку. Номера в отелях начинаются от 495 долларов за ночь. Забронируйте здесь.

12. Детокс в Южной Калифорнии

Rancho Valencia

Rancho Valencia

Когда: Годовой

, где: Rancho Valencia, Rancho Santa Fe, CA

32232323.shiperists, 333333333 годы. помог курировать программу Wellness Collective в Южной Калифорнии, которая разделена на различные темы, такие как «Движение и фитнес», «Питание и детоксикация», «Сон и отдых» и «Стресс и баланс». В зависимости от того, какой маршрут вы выберете, у вас могут быть ежедневные индивидуальные занятия фитнесом, лимфодренажный массаж или сеанс медитации. В дополнение к комплексному Wellness Collective, 49-комнатная собственность, которая является единственным Relais & Chateaux в Южной Калифорнии, имеет 18 теннисных кортов и календарь 95 занятий фитнесом в неделю.

Цена: Коллективные пакеты Wellness начинаются от 1500 долларов США на человека в сутки при проживании не менее 3 ночей — проживание включено. Стоимость проживания в отеле начинается от 799 долларов за ночь. Забронируйте здесь.

13. Комплексное оздоровление на Карибах

Аюрведический центр BodyHoliday в Сент-Люсии

Andreas von Einsiedel

Когда: Круглогодично

Где: BodyHoliday, Сент-Люсия

Что: Курорт на 155 номеров стал пионером в области велнес-отступлений двадцать лет назад, когда даже наличие спа-салона в отеле было редкостью. Что уникально в его программировании, так это то, что каждый месяц — это другая тема. Март, например, предназначен для парусного спорта, независимо от того, новичок вы или опытный. Апрель посвящен йоге, май — интенсивным тренировкам, а июнь — танцам. Эксперты, спортсмены и гиды для ежемесячных предложений являются первоклассными — большинство из них — бывшие олимпийские спортсмены. Другими словами, будьте готовы работать на него.

Цена: От $546 за ночь. Забронируйте здесь.

14. Научитесь питаться как звезда Голливуда

Cal-a-Vie

Jen Wojcik

Когда: Круглый год

Где: CA 9000,0,0,0 Что: Этот оздоровительный спа-центр площадью 500 акров расположен всего в 45 милях к северу от Сан-Диего, но спроектирован так, чтобы выглядеть как идиллическое убежище во французском провансе с его каменными каминами, антикварной мебелью и лавандовыми полями. -старая часовня и оранжерея из Дижона, Франция. Здесь есть 32 виллы и впечатляющее соотношение персонала и гостей 5:1, а также на ваш выбор более 160 занятий фитнесом и мероприятий, а также спа-процедуры и гостевые лекции. А в прошлом году отель представил свою новую кулинарную книгу, Beautiful Living , на кухне которого подают полезные рецепты. Не волнуйтесь, это не книга о диетах. Есть рецепты сливочного кокосово-морковного супа, отбивных из жареной лампы и даже ванильного чизкейка. Весь секрет в контроле порций.

Цена: От 3595 долларов США на человека при проживании минимум 3 ночи. Забронируйте здесь.

15. Без похмелья в Напе

Домик на ранчо Калистога

Ранчо Калистога

Когда: Круглогодично

Где: Calistoga Ranch & Solage, оба в Калистоге, Калифорния

Что: Долина Напа наиболее известна своими виноградниками, но многие не знают, что это также прекрасное место для оздоровительных занятий. Город Калистога, например, является домом для богатых минералами грязей и горячих источников, поэтому два его жилых дома используют эти природные ресурсы. Новый набор программ, ориентированных на здоровье, включает в себя купание в лесу и трехдневное тихое уединение (где вы можете остановиться в домике с одной спальней, окруженном пышной листвой и оборудованном ванной и душем на открытом воздухе, и вам никогда не придется ни с кем взаимодействовать, даже персонал) на ранчо Калистога, а также грязевые процедуры, звуковую терапию и плавающую медитацию в геотермальном минеральном бассейне в Солаже.

Цена: Ранчо Калистога: от 700 долларов за ночь. Солаж: от 400$ в сутки.

16. Подзарядка в Швейцарии

Спа-салон La Réserve Geneva

La Reserve Geneva

Когда: Круглогодично

Где: La Réserve Geneva, Switzerland

новый пакет под названием Feel Good Escape. Идея заключается в любви к себе и расслаблении, а это означает, что дни заполнены спа-процедурами, йогой и походами. Ограничений на питание нет, поэтому вы можете выбирать блюда из ресторанов отеля, будь то ресторан Le Tsé Fung, отмеченный звездой Мишлен, или более легкие блюда в кафе Lauren. Свежий швейцарский воздух сделает все остальное.

Цена: От 1728 долларов США на человека за две ночи. Забронируйте здесь.

17. Mind & Body Haute Harmony In Lenox, MA

Один из бассейнов Miraval.

JAMES BAIGRIE

Когда: Круглый год

Где: Мираваль Беркшир, Ленокс, Массачусетс

Что: Расслабьтесь и отдохните от Беркшира, отправившись в самый новый лес Мираваль. Быстрый прыжок, скачок, а теперь поездка на джитни из Нью-Йорка, прибытие в Мираваль — это как энергичный выдох, который вам нужен, чтобы перезагрузить свое тело, разум и даже свою Хару. Фирменный спа-ритуал отеля, Hara Soother, фокусируется на Hara (японское слово, обозначающее центр тела как физически, так и энергетически) для частичной работы с дыханием, частичного ухода за всем телом, частичного пищеварительного массажа. Отключение от сети является обязательным в Miraval, поэтому в отеле действует политика бесплатного использования сотовых телефонов: по прибытии гости кладут свои телефоны в «спальные мешки», и им рекомендуется пользоваться мобильными телефонами только в определенных местах, включая комнаты для гостей. Если вам больше по душе фитнес, есть ежедневное оздоровительное меню, включающее йогу, медитацию, кардио и силовые тренировки. Другие уникальные мероприятия включают разведение кур, встречи с хищными птицами и семинары по использованию грибов в медицинских целях. Говоря о продуктах, питайте свое тело тремя бесплатными богатыми питательными веществами приемами пищи в день.

Цена: От 730 долларов за ночь. Узнайте больше здесь.

18. Live The L.A. Wellness Life

Предоставлено Four Seasons Hotel Westlake Village

Когда: КОЖДЕГО

, где: 3 Отель Four SeeSons Westlake Village, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles, Angeles. Что: Среди пляжей Малибу и гор Санта-Моника находится новый оздоровительный центр Four Seasons Hotel Westlake Village для здоровья и хорошего самочувствия.

Помимо ультрасовременных фитнес-центров отеля и ежедневных оздоровительных предложений (вспомните: походы в Малибу, утренние медитации с гидом и одобренные диетологами блюда для хорошего самочувствия), центр теперь предлагает 3-дневный индивидуальный оздоровительный центр. ретриты точно настроены на ваши оздоровительные цели. Идеальный вариант для тех, кто хочет насладиться сезонной перезагрузкой, персонализированной, сбалансированной и размеренной.

Гости, которым нужна перезагрузка питания и фитнеса, начинают свой ретрит с проработки состава тела и личных встреч с диетологами и тренерами центра. Оттуда вы уйдете с кураторской программой питания и фитнеса, чтобы помочь начать свой ежедневный сбалансированный подход к разуму и телу дома. Если вам нужно немного времени на себя, чтобы отключиться от вашего ежедневного рабочего графика, спа-отдых полна заботы о себе для максимальной дозы расслабления. После участия в мероприятиях, призванных помочь вам расслабиться, таких как оздоровительные семинары, энергетические сеансы и медитации, отправляйтесь в спа-центр, чтобы немного очиститься и снять напряжение. Заставьте свои поры сиять с помощью сияющей процедуры для лица, а ваше тело снова синхронизируется с фирменным лавандовым молочным коконом — процедурой для всего тела, которая включает в себя глубокое отшелушивание, физическое «коконирование» чистого меда и лавандового молока и массаж — к концу вы почувствуете себя бабочкой после кокона, готовой покорить мир свежим сиянием и перспектива.

Цена: 4 дня и 3 ночи, все включено. Цены по запросу. Узнайте больше здесь.

Лина Ким Заместитель редактора

Лина Ким является помощником редактора в Town & Country , где она пишет о путешествиях, свадьбах, искусстве и культуре.

Роксана Адамиятт

Роксана Адамиятт — старший редактор журнала Town & Country, где она пишет о стиле жизни, моде, путешествиях и красоте.

5 лучших оздоровительных каникул, которые стоит попробовать в 2022 году

(Изображение предоставлено Getty Images)

Информационный бюллетень Marie Claire

Новости знаменитостей, советы по красоте, моде и увлекательные функции доставляются прямо на ваш почтовый ящик!

Спасибо, что подписались на . Вскоре вы получите электронное письмо с подтверждением.

Возникла проблема. Пожалуйста, обновите страницу и повторите попытку.

Отправляя свою информацию, вы соглашаетесь с Условиями использования (открывается в новой вкладке) и Политикой конфиденциальности (открывается в новой вкладке) и вам исполнилось 16 лет.

Когда вы думаете о «оздоровительном путешествии», вы, вероятно, думаете о тех причудливых оздоровительных центрах в отдаленных местах — таких, которые уютно устроились в роще качающихся кокосовых пальм и предлагают ежедневный глубокий массаж тканей с морским бризом. Возможно, на территории есть йога-шала под открытым небом, где время занятий написано курсивом на доске у входа, и милое маленькое органическое кафе, где подают множество радужных «детокс-соков».

Не поймите меня неправильно: я люблю  такие места. Они успокаивают и омолаживают и звучат особенно привлекательно после трудного года, который у нас был. Но они также являются ограниченным способом определения «оздоровительного путешествия». Для меня эта концепция гораздо глубже, чем спа-дни и потные занятия в тренировочном лагере под затененными хижинами. На самом деле речь идет о путешествиях в места, которые могут коренным образом изменить ваше представление о здоровье, когда вы вернетесь домой; места, где благополучие настолько прочно вошло в культуру, что вы можете изменить свою точку зрения, просто пообщавшись с местными жителями и наблюдая за своим окружением.

(открывается в новой вкладке)

‘Destination Wellness’

Я настолько верю в эту идею, что написал об этом целую книгу! На этой неделе Destination Wellness  документирует мое (до пандемии) кругосветное путешествие в поисках истинной мудрости о здоровье. Чтобы написать его, я побывал на Ямайке, в Норвегии, на Гавайях, в Индии и Бразилии, чтобы взять интервью у местных жителей и экспертов о принципах благополучия, определяющих их жизнь. Я выбрал эти места не потому, что они являются горячими точками здоровья, такими как Седона, Аризона, и Санта-Тереза, Коста-Рика, а потому, что все они имеют уникальный культурный подход к здоровью и счастью, который, как я чувствовал, может быть полезен для жизни дома. И это действительно мой главный посыл: в то время как причудливые ретриты дзен могут показаться невероятными в данный момент, «оздоровительное путешествие» также связано с поиском новых идей для лучшей жизни после того, как ваше путешествие закончилось.

На этой заметке читайте о пяти мировых велнес-центрах, которые вообще не позиционируются как «оздоровительные центры». (Хотя обязательно свяжитесь с отелем непосредственно перед бронированием, чтобы получить самую свежую информацию о правилах COVID-19, так как это может определенно повлиять на то, куда вы решите отправиться.) Большинство из них — это отели, в которых я останавливался на своем Destination Wellness.  отчеты о поездках, в то время как пара отелей все еще в моем списке, но все они оставят вам доступные уроки здоровья, которые вы можете вплести в свою жизнь дома.

---

Отель Strawberry Hill, Голубые горы, Ямайка

Сообщение, опубликованное отелем Strawberry Hill (@strawberryhillhotel)

Фотография, опубликованная пользователем на

невероятно недооцененное оздоровительное направление. Расположенные примерно в часе езды к северу от Кингстона, они свежие и пышные, здесь готовят один из лучших кофе в мире. (Я ссылаюсь на песню Дэмиана Марли «Hey Girl », где он поет о капучино Blue Mountain). Но настоящая причина, по которой они источают благополучие, заключается в том, что они наполнены0220 Ital , Растафарианская философия естественной жизни. Растафари — это общественное и политическое движение, зародившееся на Ямайке, и имя людей, которые следуют за ним, в первую очередь Боба Марли.

Раста, которые живут Ital  жизнью, избегают всех обработанных пищевых продуктов и продуктов животного происхождения, вместо этого предпочитая выращивать большую часть своей пищи, чтобы одновременно соединиться с Матерью-Землей и жить на своих условиях, вдали от современного общества. Многие владеют фермами в Голубых горах, поэтому отель Strawberry Hill является идеальной базой для тех, кто хочет узнать больше об этом естественном образе жизни.

Принадлежащий Крису Блэквеллу, основателю Island Records (британо-ямайский лейбл звукозаписи, подписавший контракт с Бобом Марли и другими великими исполнителями регги), отель пропитан историей растафари. Он также расположен на 26 акрах земли, где персонал выращивает свой собственный кофе и множество тропических фруктов и овощей (например, манго, авокадо, бананы и сметанное яблоко). И хотя его ресторан сам по себе не Ital — он обслуживает роскошную толпу, которая любит побаловать себя, — в меню есть веганские блюда. Отель предлагает множество экскурсий с гидом по красивым Голубым горам, чтобы вы могли почувствовать землю, на которой многие растафариане живут по сей день, и, возможно, даже вдохновиться на более естественную жизнь дома.

ЗАКАЗАТЬ ПОЕЗДКУ (открывается в новой вкладке)

Bjornfjell Mountain Lodge, Альта, Норвегия

Когда я был в Норвегии, я узнал все о местной культурной концепции friluftsliv , что в вольном переводе означает «жизнь на воздухе». Friluftsliv  относится к идее о том, что лучше всего жить на улице, независимо от погоды. Как сказала мне моя норвежская подруга Андреа, в конечном счете речь идет о поиске той природной энергии и ясности, которые может дать только свежий воздух: «Мы просто чувствуем себя лучше, когда у нас есть этот румянец на наших щеках», — сказала она. У норвежцев есть детские сады на открытом воздухе и friluftsliv  по воскресеньям они проводят большую часть воскресенья в походах в лес со своими семьями и даже оставляют своих детей в колясках возле дома, чтобы они привыкли спать на свежем воздухе!

Но, пожалуй, наиболее существенным маркером friluftsliv является норвежская система салонов. Жизнь на свежем воздухе настолько укоренилась в норвежском обществе, что правительство предоставляет своим гражданам домики на открытом воздухе, чтобы они могли использовать их на досуге. Все, что им нужно сделать, это уважать собственность и оставить деньги у двери, когда они уходят (это система чести). Bjornfjell Mountain Lodge в Альте хочет дать путешественникам возможность также погрузиться в эту культуру домиков. Лодж предлагает все виды активного отдыха, такие как катание на санях, сноутюбинг и подледная рыбалка, но правда friluftsliv  приверженцы знают, что эта философия лучше всего соблюдается, отдыхая на природе с рюкзаком, костром и шумом ветра.

Один норвежец, с которым я беседовал, лучше всего резюмировал это: « Friluftsliv  это чувство, которое вы испытываете, когда находитесь на природе, смотрите вокруг, делаете глубокий вдох и просто… аааа. И вы, наконец, можете расслабляться.»

ЗАКАЗАТЬ ПОЕЗДКУ (открывается в новой вкладке)

The Cliffs at Princeville, Кауаи, Гавайи

Пост, опубликованный Cliffs at Princeville (@cliffsprinceville)

Фотография, размещенная на

земельные участки.» На Гавайях слово «алоха» означает не только «привет» и «до свидания», но и признание того, что все живые существа связаны между собой. Aloha   ʻāina , таким образом, говорит об уникальной гавайской идее о том, что мы должны заботиться о земле, потому что мы  – это  земля. И, пожалуй, нет лучшего места, чтобы погрузиться в эту концепцию, чем The Cliffs at Princeville на Кауаи.

Курорт The Cliffs, расположенный на 22 акрах зеленой земли на северном берегу Кауаи, состоит из квартир, таймшеров и домов для отпуска. Сам отель известен своими регенеративными методами путешествий, такими как люксы на солнечных батареях, которые помогают вам позаботиться о Матери-Земле во время вашего путешествия. Пребывание там также означает, что вы находитесь в самом сердце природы, вдали от туристических районов Гавайев и прямо в центре его алоха айна эссенция.

Кауаи называют «островом-садом» за обилие зелени, и курорт может предложить вам различные мероприятия для его изучения: от походов к тропическим водопадам до поездок с маской и трубкой и обедов с фермы на стол. Или вы можете просто расслабиться на обширных блефах и принять все это, напоминая себе, что вы  – это  океан, вы  – это  дерево, а вы  – это  цветок гибискуса. Как говорили мне бесчисленные гавайцы, у которых я брал интервью, чем больше мы понимаем, что мы все связаны, тем лучше мы все будем.

ЗАКАЗАТЬ ПОЕЗДКУ (открывается в новой вкладке)

Comuna do Ibitipoca, Минас-Жерайс, Бразилия

В США мы склонны думать о хорошем самочувствии как об отдельном занятии. Но в Бразилии благополучие — это общественная работа: распространено мнение, что вы не можете быть здоровы, если нездорова ваша семья. Один бразильский профессор, с которым я беседовал, который провел пять лет, изучая культуру в Америке, сказал об этом лучше всего: «Я обнаружил, что хорошее самочувствие в Америке зависит от вас самих: если вы здоровы физически и психологически, если вы благополучны в финансовом отношении, если вы в хороших отношениях, и если вы хорошо питаетесь, вы считаетесь здоровым в глазах общественности.Но хотя бразильцы, конечно, заботятся и об этих вещах, самым большим фактором из всех является ваша семья: вы не можете быть здоровым, если ваша семья не очень хорошо. Благополучие — это групповая вещь, а не индивидуальная».

Comuna do Ibitipoca, ферма площадью 13 000 акров, коммуна, отель, рай, расположенный в фермерском штате Минас-Жерайс, прекрасно воплощает бразильское чувство благополучия. Я останавливался там во время своей репортажной поездки в Бразилию, и мне очень понравился его теплый дух. В то время как в Comuna do Ibitipoca действительно есть все виды полезных для здоровья элементов, таких как ежедневные занятия йогой в 9 утра, множество пеших и велосипедных прогулок, а также свежие блюда с фермы на стол, владелец Ренато может быть его самым большим секретом хорошего самочувствия. Родом из Рио, он купил землю еще в 19 веке.80-х, и вскоре понял, что лучший способ сохранить его устойчивым — создать вокруг него сообщество, что он и сделал. Теперь, когда вы остаетесь там, все сообщество — от персонала до местных жителей, которые живут поблизости, — принимает вас с распростертыми объятиями.

«Все местные, все члены семьи», — сказал мне Ренато однажды утром за завтраком. «Я завел собственность, но теперь все, кто здесь работает, являются собственниками. И это делает меня самым счастливым».

ЗАКАЗАТЬ ПОЕЗДКУ (откроется в новой вкладке)

The Nattika Beach Ayurveda Resort, Триссур, Керала, Индия

Пост, опубликованный Nattika Beach Ayurveda Resort (@nattikabeachayurvedaresort)

Керала известна как бьющееся сердце аюрведы — древней индуистской системы медицины и исцеления, направленной на создание баланса в вашем теле, разуме и духе. Я отправился туда, чтобы погрузиться в аюрведические учения, которым 5000 лет, в надежде узнать, как чувствовать себя более заземленным и цельным в повседневной жизни. Хотя Nattika Beach Ayurveda Resort технически является спа-курортом, это гораздо больше, чем просто массаж. Им управляют сертифицированные практикующие врачи и врачи, которые учат вас вести аюрведический образ жизни, проводя вас через один из них в течение от семи до 21 дня (у меня было семь).

Аюрведа основана на идее о том, что в этом мире существует три доши  (жизненные силы), и у всех нас есть доминирующая из них, определяющая нашу жизнь с рождения. Затем наука дает нам инструменты для балансировки наших дош  , когда они становятся неравномерными, так что мы проводим большую часть нашей жизни, чувствуя себя сосредоточенными. Некоторые из этих инструментов включают в себя пересмотр того, как вы едите (например, люди с вспыльчивым характером должны вообще избегать острой пищи, поскольку они усугубляют и без того горячий внутренний огонь), принятие ежедневного распорядка, который вращается вокруг вашего циркадного ритма, намазывание себя целебным маслом.

No related posts.