Список снаряжения для похода | Пеший-Леший
СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХОДА
Так как большая часть туров с Клубом «Пеший-Леший» автономна, то все вещи мы переносим в рюкзаках. Вес рюкзака в походе может колебаться от 18 до 23 кг у мужчин и от 12 до 15 кг у женщин. Всё зависит от специфики похода и времени года. При этом необходимо помнить, что в этот вес, кроме ваших личных вещей и снаряжения, будет входить также “общественная нагрузка” – ваша доля от общего продовольственного запаса группы. Для мужчин это 5-6 кг, для женщин 2-3 кг.
- Рюкзак туристический с поясным ремнём
Для женщин приемлемый объём рюкзака составляет от 50 литров, для мужчин – от 70 литров. У рюкзака обязательно должен быть поясной ремень, желательно также наличие жёсткой спинки. - Спальный мешок
Для весеннего или осеннего похода по Крыму, а также для летнего похода по высокогорью Кавказа и Армении, лучше всего взять спальник с температурой комфорта от 0 до +5 градусов.
- Палатка
Она непременно должна быть двухслойной, то есть с внешним тентом. Обязательно проверьте целостность и комплектацию палатки ещё дома, чтобы избежать неприятных сюрпризов в походе. - Коврик туристический («пенка», каремат)
Он кладётся под спальник для того, чтобы туристу было мягко и тепло спать. Можно брать надувной коврик, но его следует беречь от проколов и искр костра. - Хоба («сидушка», «подпопник», «карепоп»)
Не является обязательным элементом туристического снаряжения, но нужна для вечерних посиделок у костра и отдыха на холодных камнях во время привалов. Рекомендуем. - Трекинговые палки
Также не являются обязательной частью снаряжения, но крайне желательны, особенно для походов по Кавказу. Помогают на подъёмах и спусках, распределяют нагрузку и разгружают коленные суставы. Рекомендуем! - Личные вещи
Их нужно собирать с особой внимательностью, стараясь ничего не упустить и не взять что-либо лишнее. Итак, список личных вещей:
– Посуда: кружка, ложка, миска. Лучше всего из пластика или из тонкой нержавейки.
– Фонарик налобный. Обязательно с запасным комплектом батареек.
– Предметы личной гигиены: туалетная бумага, мыло, зубная щётка и паста, солнцезащитный крем, гигиеническая помада.
– Дождевик – должен быть надёжный, лучше всего специальный туристический. На крайний случай подойдёт рыбацкий, если он хорошего качества. Категорически не подходят одноразовые городские дождевики.
– Бутылка для воды или фляга.
– Личная аптечка: пластыри, личные лекарства и эластичный бинт. - Одежда
Одеваться в поход следует по сезону. При этом следует помнить, что весной и осенью есть риск замёрзнуть, а летом сгореть на солнце и перегреться.
– Плотные брюки для вечерних посиделок. Лёгкие, продуваемые – для дневных переходов. В летнем походе также шорты.
– Две-три футболки, не майки! Для жарких летних походов желательно взять закрытую продуваемую рубашку.
– Ветровка, в идеале мембрана.
– Термобельё или подштанники с футболкой.
– Две-три пары х/б носков и тёплые шерстяные носки для сна. Смена нижнего белья.
– Головной убор – кепка, баф или панамка.
– Трекинговые ботинки или кроссовки. Обувь должна быть разношенной. Не стесняйтесь уточнять у администратора, какая именно обувь нужна конкретно для выбранного вами похода.
– Сменная обувь для лагеря – шлёпки, сандалии.
– Купальный костюм. - Прочие важные и нужные вещи
Также, помимо вышеуказанных пунктов в поход обязательно нужно взять:
– Паспорт.
– Мобильный телефон (+ зарядное устройство, power bank)
Деньги, документы и технику лучше всего упаковывать в гермомешок или просто пакет, чтобы влага не добралась до них. Одежду также следует хранить в пакете, особенно если ваш рюкзак не комплектуется непромокаемым чехлом.
Итак, список личных вещей:
В летнем походе также шорты.
Есть ещё множество не обязательных элементов снаряжения. Гамаши или «фонарики» для осенне-зимних походов. Фотоаппарат. Гитара. Солнцезащитные очки и полотенце.
Данный список не претендует на универсальность, вы можете доработать его с поправкой на свой опыт или специфику похода. Например, походы по Крыму не потребуют от вас такого количества тёплых вещей. После подачи заявки на тур, не стесняйтесь обращаться за консультацией к нашему администратору – он всегда подскажет вам, что именно нужно взять в данный конкретный поход.
список снаряжение для похода
Рекомендуемый список снаряжения туриста для пешего и горного похода. Личное и групповое.
Личное снаряжение:
- Рюкзак с жесткой спинкой и поясным ремнём (для девушек не менее 90 литров, для мужчин не менее 120 литров). Транспортировочный чехол для рюкзака.
- Спальник (2х-слойный, синтетический наполнитель). Температура комфорта -5 и меньше !
- Пенка (пенополиуретановый коврик).
- Пенка (для сидения).
- Кружка, миска, ложка, нож — каждому обязательно!
- Индивидуальная аптечка: лекарства лично для вас, лейкопластырь, эластичный бинт, средство от насекомых, крем от загара.
- Документы: паспорт, страховой полис ОМС – упаковать в герметичную упаковку.
- Фонарик налобный (с запасным набором батареек).
- Фотоаппарат.
- Туалетные принадлежности (мыло, полотенце, зубная щетка…), тетрадь, ручка, скотч, иголка с ниткой, запасные полиэтиленовые пакеты, целлофановые мешочки для мелкого мусора.;
- Обувь: хорошие трекинговые ботинки — кроссовки не подходят!
- Обувь сменная: тапочки, сандалии, лёгкие кроссовки. Неопреновые носки.
- Носки шерстяные или полартековые (для ночевки)– 2 п.
- Носки трекинговые (высокие, плотно прилегающие к ноге) – 2 п.
- Сменное белье.
- Купальник
- Штаны и куртка ветро-влагозащитные
- Штаны ходовые (удобно, если штаны с отстегивающимися штанинами) ветро-влагозащитные.
- Термобельё (рейтузы и кофта вниз)
- Футболки– 2 шт. .
- Шапочка шерстяная.
- Свитер теплый или флиска (она намного легче по весу и легко сушится).
- Тёплая куртка или жилетка.
- Накидка от дождя (это важный пункт, накидка должна быть крепкой).
- Головной убор: панама, косынка, кепка или бандана.
- Очки солнцезащитные
- Перчатки туристические и рабочие (для работы у костра).
- Спички в герметичной упаковке — каждому обязательно!
- Чехол на рюкзак от дождя (вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам). Можно использовать и то и другое.
- Трекинговые палки, гамаши.
- Пластиковая бутылка 0,5 л в качестве фляги для воды.
- Туалетная бумага, влажные салфетки, мусорные пакеты (пригодятся как по прямому назначению, так и упаковывать мокрые/сухие вещи отдельно друг от друга).
- Фальшфейер, перцовый баллончик, специальные средства для защиты от агрессивных животных (по желанию).
- Болотные сапоги для прохождения брода.
.Если Ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака — просто оставьте часть вещей дома.
Место в рюкзаке должно оставаться для общественного снаряжения и продуктов.
Групповое снаряжение:
Это снаряжение во всех турах предоставляется компанией. Его брать с собой не нужно!
Этот список может изменяться для разных туров в зависимости от категории сложности маршрута, от места его проведения, а также от особенностей конкретного тура.
- Палатки: 2,3,4,5-местные;
- Топор;
- Пила;
- Газовое оборудование;
- Групповая аптечка
- Тент;
- Костровое оборудование: трос/тренога;
- Котлы, половник, доска разделочная, миска для салатов;
- Моющее средство, губка
Hiking 101 — Список необходимого снаряжения для походов — She Dreams Of Alpine
Позвольте мне рассказать вам короткую историю, чтобы подчеркнуть, почему важно иметь некоторые основные предметы первой необходимости в вашем списке снаряжения для походов, когда вы отправляетесь в поход.
Однажды я путешествовал с несколькими друзьями по бэккантри Йосемити, и первым этапом нашего путешествия был очень популярный маршрут Хаф-Доум (по которому многие ходят пешком). Мы только что завершили восхождение на Half Dome и разбили лагерь в долине Little Yosemite на вечер, прежде чем на следующий день отправились дальше в отдаленные районы.
Когда мы наполняли наши Camelbaks водой, чтобы получить фору на следующий день, мы столкнулись с парой однодневных туристов, спускавшихся с Half Dome. Солнце начало садиться, и они подошли к нам и спросили: «Кто-нибудь из вас знает, какая тропа правильная?»
Я начал немного беспокоиться, потому что, во-первых, у них не было налобных фонарей и было почти темно (они использовали свой телефон для освещения), а во-вторых, они, похоже, не были готовы к какой-либо карте, GPS или способу найти их местонахождение на тропе. У них также не было курток, а в горах после захода солнца может очень быстро перейти от теплого к очень холодному.
Таким образом, их веселый дневной поход в Half Dome мог превратиться из хорошего в плохой в одно мгновение просто потому, что они не подготовили необходимое туристическое снаряжение для своего худшего сценария — что для них было то, что поход забрал их гораздо дольше, чем предполагалось.
К счастью, они решили переждать его в палаточном лагере (с помощью и припасами незнакомцев, разбивших там лагерь), вместо того, чтобы рисковать и бродить по тропе ночью. Но я гарантирую вам, что это не было частью их плана похода на Half Dome.
Послушайте, пешие прогулки не обязательно должны быть утомительными, но я большой любитель быть готовым к худшему сценарию. На самом деле, я учу своих студентов в рамках моей туристической программы «Стань крутым туристом на открытом воздухе», в частности, тому, как быть самодостаточным и уверенным в своих навыках на открытом воздухе, чтобы они могли действительно взять на себя НАСТОЯЩУЮ СОБСТВЕННОСТЬ за свою безопасность… вместо того, чтобы всегда оставляя это на волю случая или надеясь, что другие помогут им.
Часто я совершаю новые дневные походы самостоятельно или, может быть, отправляюсь в новый поход по незнакомой местности. В любом случае, я всегда обращаюсь к своему списку походных вещей, чтобы убедиться, что я взял то, что считаю «предметом первой необходимости» для похода.
Некоторые из этих предметов первой необходимости для дневных походов более важны, если поход для вас новый или если это дневной поход на более длинную дистанцию, и могут не понадобиться, если вы совершаете частые походы или на короткие расстояния. Будьте рассудительны, но каждый раз сверяйтесь со списком походного снаряжения, чтобы выработать привычку никогда не забывать ничего важного.
В сообщении ниже я просматриваю свой полный список снаряжения для походов с примерами брендов, которым я доверяю и которые люблю для своего походного снаряжения. Кроме того, не забудьте скачать мой контрольный список дневного похода и распечатать его, чтобы никогда больше не забывать самое необходимое!
Послушайте, этот пост великолепен и наполнен кучей деталей для составления вашего идеального списка снаряжения для походов, но я знаю, что иногда приятно визуально увидеть, как снаряжение других людей выглядит в реальной жизни.
Поэтому я создал это короткое видео, чтобы вы могли заглянуть за кулисы моего личного походного снаряжения.
Тогда вас не удивит, что то, что я рекомендую ниже, я также держу в своем арсенале походного снаряжения. Когда вы закончите смотреть это видео, погрузитесь в список ниже для получения более подробной информации!
Весь этот список походных принадлежностей является моей личной рекомендацией для дневного походного снаряжения. Я могу поручиться за все перечисленные пункты, поэтому, если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь оставлять мне комментарии.
Если вы только начинаете покупать свое основное туристическое снаряжение, обязательно ознакомьтесь с преимуществами членства в REI, которое поможет вам сэкономить деньги и опробовать снаряжение благодаря их щедрой политике возврата.
Примечание. Список ниже может содержать партнерские ссылки.
Рюкзак для однодневных походов
Очевидно, что этот рюкзак незаменим для однодневных походов, и существует множество отличных небольших рюкзаков для однодневных походов.
Для однодневных походов мне обычно нравится иметь сумку объемом около 20-30 литров, в которой есть место для водяного пузыря типа Camelbak, а также бедренные и нагрудные ремни.
Мой личный фаворит: Deuter Speed Lite 22 SL
Походный рюкзак Michael’s Day Любимый: Thule Stir 20L
Карта похода
Мне всегда нравится иметь при себе какую-нибудь карту, независимо от того, распечатаю ли я ее из Интернета или куплю для своего конкретного маршрута.
Многие тропы разветвляются и расходятся в разные стороны, так что хорошо иметь на чем заземлиться.
Однажды мне пришлось использовать свою карту, чтобы выбраться из маринада, когда я поднимался на гору Лэнгли (пик в Калифорнии высотой 14 000 футов). Моя карта помогла мне найти соединительную тропу, чтобы я мог сэкономить массу времени (и миль), чтобы добраться до перевала, который не был покрыт снегом.
Мои любимые карты для пеших прогулок: Иллюстрированные карты National Geographic’s Trails (Если я смогу найти карту для маршрута, по которому иду)
Устройство GPS для походовЯ помешан на данных, и вы должны быть такими же! Я знаю, что многие люди не используют GPS в походах, но я считаю его важным элементом снаряжения, и есть много отличных вариантов.
Мой любимый GPS — Garmin GPS 64st. Это определенно пригодилось, чтобы помочь мне ориентироваться, когда я не был уверен, где я был. Первый одиночный поход, который я совершил, помог мне пройти через большое осыпное поле обратно к основной тропе, когда я свернул с маршрута.
Я даже создал свой собственный файл GPX в Google Earth и загрузил его в этот GPS, чтобы мы с другом могли следовать по менее проходимому маршруту под названием Bastards Ridge. Узнайте больше о том, почему я считаю, что каждый путешественник должен научиться любить свой GPS:
Послушайте, я считаю, что каждый путешественник и турист должен быть самодостаточным, и это включает в себя умение практиковать умные навигационные навыки на открытом воздухе.
Это то, чему я учу в своей туристической программе, но я хочу дать вам пару вариантов GPS для начала. Никогда не рискуйте потеряться и не полагайтесь на других людей в своей безопасности. Будь сильнее, возьми на себя 100% собственности, мой друг. Вот что я рекомендую:
1) Приложение GAIA GPS Phone: Как минимум рассмотрите возможность получения премиум-подписки на приложение GAIA GPS. Это приложение позволяет вам заранее загружать карты и использовать их в автономном режиме в бэккантри. Вы можете записывать свои треки, загружать треки из Интернета, чтобы следить за ними (например, тот, что у меня выше) и многое другое. GAIA предлагает специальную скидку тем, кто подпишется онлайн по моей ссылке выше, на 20% ниже их обычных цен. Но даже если вы не воспользуетесь моей ссылкой… пожалуйста, как минимум получите приложение GPS для телефона, которое поможет вам ориентироваться на улице!
2) Портативный GPS: Если вы часто путешествуете пешком или занимаетесь пешим туризмом, я настоятельно рекомендую вам инвестировать в портативный GPS.
У меня есть Garmin 64st, и я ЛЮБЛЮ это устройство.
3) Портативный GPS со спутниковым коммуникатором: Если у вас есть немного больше денег, чтобы потратить (и если бы я начал все сначала), я бы купил Garmin inReach Explorer+, который обеспечивает не только возможности GPS-слежения, но и спутниковый коммуникатор SOS для поиска и спасения. Сейчас у меня есть Garmin inReach Mini, и я соединяю его со своим Garmin 64st, но вы можете сэкономить вес, получив это универсальное решение.
Базовый туристический навигационный компас
Честно говоря, мне редко приходится пользоваться компасом (обычно я использую его просто для развлечения), но я всегда беру его на всякий случай. Я считаю это своей 3-й линией защиты на случай, если я по какой-то причине потеряюсь.
Если вы не умеете пользоваться компасом, подумайте также о том, чтобы пройти обучение, чтобы научиться пользоваться им в бэккантри. Если вы на самом деле не знаете, как его использовать, он не поможет вам, даже если вы его принесете! Это то, чему я учу своих студентов в книге «Стань крутым туристом на открытом воздухе».
Мой любимый туристический компас: SUUNTO MC-2 Compass
Еще один отличный вариант компаса (чуть более доступный): Brunton — TruArc 3
Солнцезащитный крем
Это должно быть легко, но всегда надевайте и берите с собой солнцезащитный крем для похода. Мне очень нравится бренд Neutrogena. У них также есть солнцезащитный крем на основе цинка, если вы ищете что-то более натуральное.
Мой любимый бренд: солнцезащитный крем Neutrogena
Бальзам для губ (с SPF!)
Как и солнцезащитный крем, важно взять с собой в поход бальзам для губ с солнцезащитным фильтром. Мой любимый бальзам для губ марки Joshua Tree.
Мой любимый бренд: Органический бальзам для губ Joshua Tree
Спрей от насекомых или
Салфетки Я не всегда беру это с собой, если не знаю, что будут проблемы с жуками и комарами.
В Сьерра-Неваде жуки действительно могут быть проблемой в летние месяцы, поэтому именно тогда я обычно беру с собой салфетки, отпугивающие насекомых.
Если вы отправляетесь в поход в теплую погоду, всегда полезно взять с собой средство от насекомых на всякий случай. Я предпочитаю салфетки для походов и походов, потому что они легче и их легче упаковать (не беспокойтесь о пролитии!).
Салфетки от комаров: Repel Mosquito Wipes
Солнцезащитные очки
Иногда легко забыть, что наши глаза тоже нуждаются в защите от солнца! Не забывайте всегда иметь под рукой солнцезащитные очки, чтобы взять с собой на прогулку.
Моя любимая пара для дневных походов — солнцезащитные очки Goodr. Изначально я купил эти очки, когда начал заниматься трейлраннингом. Я не мог найти пару очков, которые были бы удобными и оставались бы на моем лице, когда я бежал. Наконец-то они сделали свое дело, и теперь я тоже люблю носить их в походах! Они бывают разных цветов, и самое приятное… они стоят всего 25 долларов!
Мои любимые солнцезащитные очки для походов: солнцезащитные очки Goodr
Налобный фонарь (+ дополнительные батареи)
Вы можете подумать: «Зачем мне нужен налобный фонарь в контрольном списке походного снаряжения?» Ну, надеюсь, вам это не понадобится… но что, если вы заблудитесь? Что, если ваш дневной поход займет больше времени, чем вы ожидали? Я всегда беру с собой налобный фонарь И дополнительный комплект батареек.
Я практически никуда не выхожу без налобного фонаря. У меня есть налобный фонарь Petzl, и он работает уже более 3 лет. Всегда полезно взять с собой дополнительный комплект батарей, когда вы отправляетесь в поход или в рюкзак.
Дополнительный комплект батареек я храню в застежке-молнии рядом с налобным фонарем и беру оба, когда собираюсь в поход. Большинство налобных фонарей, которые я использовал, работают от батареек ААА. Вы также можете приобрести перезаряжаемые налобные фонари, но не забудьте зарядить их заранее!
Мой любимый налобный фонарь: налобный фонарь Petzl Actik
Малый универсальный нож
Я не всегда беру с собой нож, но когда я это делаю, я беру с собой очень легкий нож Trango Piranha. Он почти ничего не весит, но может разрезать практически все! Я обычно бросаю это в свой рюкзак, куда бы я ни пошел. Вы никогда не знаете, может ли вам понадобиться нож в чрезвычайной ситуации… так что вы можете добавить его в свой контрольный список походов.
Мой любимый маленький нож: нож Trango Piranha
Аптечка первой помощи для похода
Еще один полезный предмет, который стоит взять с собой в походный список, — небольшая аптечка. Аптечки Adventure содержат предметы первой необходимости, которые вы можете просто бросить в рюкзак. Береженого Бог бережет!
Небольшая походная аптечка: аптечки Adventure Ultralight и Watertight
Водонепроницаемая зажигалка
Водонепроницаемая зажигалка, возможно, не столь очевидная часть снаряжения для походов, и ее стоит взять с собой в экстренных случаях!
Когда я впервые начал заниматься альпинизмом, мне сказали купить зажигалку Light My Fire на случай, если мой запальник JetBoil перестанет работать или мне понадобится аварийный костер. Это лучший инструмент, потому что вам не нужно беспокоиться о том, что он намокнет, его можно использовать до 12 000 ударов, и он очень легкий.
Это просто еще одна из тех мелочей, которые я всегда ношу с собой.
Мой любимый водонепроницаемый разжигатель огня: Light My Fire FireSteel Fire Starter
Водохранилище для походов
Верблюды отлично подходят для походов! Это самый простой способ избежать обезвоживания, и я всегда беру его с собой (если на улице не очень холодно, потому что вода может замерзнуть внутри шланга).
Рекомендую брать такой, у которого есть как минимум 3-литровый резервуар — не всегда нужно его полностью заполнять, но иметь такую возможность приятно. Те, у кого крышка мундштука, тоже потрясающие, потому что вам не нужно беспокоиться о том, что мундштук испачкается, когда вы поставите рюкзак на землю.
Мой любимый водяной пузырь: Camelbak объемом 3 литра
Прочная бутылка для воды
Отлично, у вас есть Camelbak, но если ваш поход достаточно длинный и вода достаточно важна, подумайте о том, чтобы взять с собой Nalgene для подстраховки.
Я включил оба варианта в ваш список вещей для дневного похода.
У меня были друзья, у которых Camelbaks начинали протекать на полпути во время похода (хотя лично со мной такого никогда не случалось), поэтому, если мой поход достаточно длинный (более 5 миль) или если на улице действительно жарко, Я обычно упаковываю пустой Nalgene в качестве резервной копии. Затем, если в моем Camelbak произойдет утечка, я смогу, по крайней мере, перелить воду в Nalgene, и все будет в порядке.
Моя любимая прочная бутылка для воды: 1 литр Nalgene
Аварийный фильтр для воды
Я бы не сказал, что фильтры для воды всегда необходимы для дневного похода, но иногда я беру с собой небольшой фильтр, если я совершаю очень долгий дневной поход (более 12 миль) или собираюсь где-то очень далеко и где я не ходил пешком раньше.
Но всегда лучше бросить несколько питьевых таблеток с водой в свой «экстренный» походный комплект, даже если вы никогда не ожидаете, что они вам понадобятся.
В моем контрольном списке рюкзака вы можете прочитать больше о типах фильтров для воды, которые я рекомендую, но в целях дневного походного снаряжения я просто рекомендую иметь несколько питьевых таблеток с водой в вашем защитном комплекте.
Легкая аварийная фильтрация воды: питьевые таблетки Aqua
Еда и закуски
Это кажется очевидным, но всегда упаковывайте еду и закуски! И упакуйте то, что подходит именно вам: кому-то нравятся батончики, кому-то нравятся бутерброды, никаких правил нет, кроме того, что это должно быть то, что вы действительно будете есть в пути.
Я люблю брать с собой батончики Clif Bars, Complete Cookies и Larabars для быстрого перекуса. Иногда я готовлю небольшой ланч из киноа и овощей или бутерброд с бутербродом с бутербродом, если это будет более долгий поход. На самом деле все зависит от того, сколько времени у меня есть на подготовку заранее.
Текущий походный бар Фаворит: Этот бар спасает жизни
Spork
Вам нужно упаковать Spork для похода, только если вы приносите еду, для которой он требуется, но я всегда держу его в своем списке походного снаряжения в качестве напоминания.
Я не могу сказать вам, сколько раз я упаковывал ланч из лебеды или риса и забывал посуду, поэтому в конечном итоге я ел руками! Не будь как я. 🙂
Любимая посуда: MSR Spork
Треккинговые палки для походов
Треккинговые палки действительно должны быть неотъемлемой частью основного туристического снаряжения, и мне нравятся трекинговые палки Black Diamond Trail Pro Shock.
У нас с Майклом есть такие. Раньше у меня была пара более дешевых треккинговых палок, и они довольно легко ломались, но эти палки Black Diamond практически не поддаются разрушению. Я использую одну и ту же пару уже почти 5 лет, и они все еще работают.
Любимые треккинговые палки: Трекинговые палки Black Diamond Trail Pro Shock
Туалетная бумага или биоразлагаемые салфетки
Туалетные принадлежности — это одна из тех вещей, о которых легко забыть в походе.
Поэтому постарайтесь не забыть взять с собой пачку туалетной бумаги или упаковку салфеток на случай, если природа позовет вас, пока вы в походе на природе! Недавно я использовала эти биоразлагаемые салфетки, и они мне очень нравятся! Конечно, я упаковываю все салфетки, которыми пользуюсь, но мне все же нравится покупать более экологичные продукты.
Говоря об устойчивом развитии… нет лучшего способа сэкономить на отходах, чем вообще их избегать! Вот почему я начал использовать салфетку Kula — и она мне очень нравится! Kula Cloth — это тряпка для мочи для вашего бизнеса №1. Просто занимайтесь своими делами, а затем протирайте тряпкой вместо туалетной бумаги.
Затем прикрепите ткань к рюкзаку и дайте ей высохнуть на солнце. Солнце и антимикробная ткань работают вместе, чтобы ткань оставалась чистой.
Чтобы узнать больше о гигиене на открытом воздухе (особенно для нас, женщин), ознакомьтесь с моими основными советами по гигиене и уходу за женщинами в блоге на открытом воздухе.
Биоразлагаемые салфетки: Боевые салфетки АКТИВНЫЕ Биоразлагаемые салфетки
Тряпка для мочи: Ткань Кула! Использовать вместо отходов туалетной бумаги (только бизнес №1!)
Совок
Никто не любит говорить об этом, но чтобы быть ответственным человеком/женщиной на открытом воздухе, вам нужно закапывать свои человеческие отходы. Мастерок Deuce of Spades Trowel — фантастически легкий вариант. Когда я отправился в поход с друзьями в Туолумне, все ручки шпателя моего друга сломались, кроме моей! Победа!
Любимый шпатель: сверхлегкий шпатель The Deuce of Spades
Камера
Не забудьте взять с собой камеру или телефон, чтобы запечатлеть поход! Вы можете прочитать наш пост о приключенческой фотографии на открытом воздухе, если вам нужны подробности о камерах, которые мы рекомендуем для съемки на открытом воздухе, но вы также не ошибетесь в эти дни с камерой вашего телефона.
Твой выбор!
Дождевик или мешок для мусора
Для однодневных походов я не слишком беспокоюсь об этом, если только прогноз погоды не является неясным. Вы можете получить небольшой чехол от дождя для своей сумки или просто использовать мешок для мусора. Это дешево и делает работу для дневного похода!
Чехол Day Hiking Pack: Чехол Sea to Summit Pack
Распечатанное разрешение на поход
Если для вашего маршрута требуется разрешение, обязательно распечатайте его или возьмите на станции рейнджеров перед походом!
Я создал для вас стартовый набор Ultimate Outdoor Backpacker (и это БЕСПЛАТНО)! Этот стартовый комплект содержит 14 страниц моих лучших советов по пешим прогулкам и походам, которые помогут вам узнать, что нужно, чтобы стать безопасным, уверенным и самодостаточным туристом на открытом воздухе!
Еще одна важная вещь, которую следует учитывать, отправляясь в поход, — что надеть и какую другую одежду взять с собой на случай непредвиденных обстоятельств.
Вы должны думать о слоях как о важном компоненте вашего общего походного снаряжения, а также есть несколько аксессуаров для походов, которые вы можете взять с собой в зависимости от погодных условий.
Шерстяные носки (2 пары)
Шерстяные носки [Рекомендуемая марка: Darn Tough] — Для более длительного дневного похода (более 7 миль) я обычно всегда беру с собой 2 пары шерстяных носков. Я ношу одну пару и упаковываю вторую.
Почему важны носки? Сухость ног — один из ключевых способов предотвратить образование мозолей во время похода. Поэтому, если вы отправляетесь в поход и начинаете замечать, что ваши ноги потеют, найдите время, чтобы поменять носки местами, и дайте потной паре повиснуть на вашем рюкзаке, чтобы высохнуть.
Я большой поклонник носков Darn Tough Wool Socks, но носки Smart Wool Socks тоже мне очень нравятся. Они оба мне нравятся.
Первый верхний слой: рубашка, майка, легкий длинный рукав
Верхний легкий дышащий базовый слой [Рекомендуемая марка: Patagonia] — Первый верхний слой, который вы носите, обычно должен быть легче, в зависимости от погоды.
Вы можете носить футболку или майку, но мне часто нравится носить легкие рубашки с длинным рукавом, такие как легкие рубашки Capilene от Patagonia. Длинные рукава помогают защитить меня от солнца, а эти рубашки отлично пропускают воздух.
Второй верхний слой: какой-то средний слой, обычно легкая куртка
Верхний средний слой [Рекомендуемый бренд: Patagonia] — Какая погода для похода? Какая прогнозируется самая низкая температура? Если вы поднимаетесь на пик или вершину, наверху может быть намного холоднее. Если вы не отправляетесь в поход в очень теплое место, обычно хорошей идеей будет взять с собой красивую дышащую легкую куртку среднего слоя.
Мой любимый средний слой — мой старый фиолетовый Patagonia Nano Puff. У меня есть мой уже много лет, и в нем есть несколько разрывов, но он все еще крепок!
Третий верхний слой (если будет очень холодно/на экстренный случай): более плотный пуховик
Верхний «тяжелый» слой [Рекомендуемая марка: Patagonia] (пух) — Если погода будет теплее холодно, или если вы знаете, что температура на вершине или в ночное время станет очень холодной, подумайте о том, чтобы упаковать более тяжелую пуховую куртку.
Я не говорю о альпинистском пуховике, но я обычно беру с собой более толстый пуховый свитер Patagonia, когда иду в поход в холодную погоду.
Дождевик: дождевик или легкое пончо
Верхний водонепроницаемый/ветрозащитный слой [рекомендуемая марка: Patagonia] (например, хардшелл) — Также разумно взять с собой дождевик или пончо на случай плохой погоды, даже если вы наденете Не ждите плохой погоды! Обычно я беру с собой куртку Patagonia Alpine Houdini, потому что она очень легкая, устойчива к ветру и дождю. Я не думаю, что Patagonia больше не продает Alpine Houdini, но они все еще продают Houdini.
Однако, если вы отправляетесь в поход по местам, где часто идет дождь, возможно, вам стоит приобрести более прочную непромокаемую куртку, например, Torrentshell.
Брюки: Легкие походные брюки + Дополнительный термобелье на случай, если будет холодно
Походные брюки (дышащие и быстросохнущие) — Ничто не сравнится с парой приятных легких, дышащих походных брюк! Я особенно люблю их, когда иду в поход, но иногда ношу их и в дневных походах.
Если на улице прохладнее, подумайте о том, чтобы добавить под слой термоваты.
Шапочка
Шапочка — Возьмите с собой шапочку, чтобы согреть голову, если на улице холодно! Мне нравятся шапочки Carhartt, функциональные и недорогие.
Шляпа — Я также люблю брать с собой шляпу в походы, чтобы защитить лицо от солнца. Кроме того, обычно мои волосы выглядят немного нелепо после кемпинга, и шляпы это прекрасно скрывают!
Перчатки
Перчатки — Если достаточно холодно, возьмите с собой перчатки!
Ботинки для походов
Ботинки для походов [Рекомендуемый бренд: Ahnu] — Вы будете удивлены, узнав, что на самом деле я так или иначе не испытываю энтузиазма по поводу конкретной марки ботинок или походной обуви.
Я хожу туда-сюда между своими походными ботинками Ahnu (которые мне нравятся, но, к сожалению, сняты с производства), моими 5.10 Guide Tennies (лучше для технических поездок) и кроссовками для трейлраннинга.
Здесь важно найти ботинок, который подойдет вашим ногам и в котором не будет слишком много горячих точек. Кроме того, если у вас есть проблемы с лодыжками, вы можете выбрать ботинки с поддержкой лодыжки.
Если вы ищете хорошие кроссовки с широким носком, ознакомьтесь с этим обзором походных кроссовок с широким носком.
Опять же, если вы хотите загрузить распечатанный список походного снаряжения, который мы рассмотрели выше для справки, вы можете получить доступ к загрузке ниже:
Возьмите за привычку проверять список своего снаряжения перед выходом на улицу, и тогда вы никогда не уйдете без необходимых вещей!
И если вы думаете, что готовы вывести свои основные навыки в поход на новый уровень и хотите узнать, как взять на себя НАСТОЯЩУЮ ответственность за свою безопасность на открытом воздухе, чтобы вы, наконец, смогли избавиться от постоянного страха заблудиться, мучительное беспокойство из-за неподготовленности и скрытое чувство, что вам не хватает «ноу-хау» и навыков, необходимых для обеспечения безопасности на тропах… тогда я хочу, чтобы вы подумали о присоединении к моей программе «Стань крутым туристом на открытом воздухе».
В настоящее время мы открываем программу для зачисления только несколько раз в год, чтобы я мог по-настоящему сосредоточить свое внимание на студентах, участвующих в программе, поэтому не забудьте попасть в список ожидания, если вы готовы сделать большой скачок в своем открытом воздухе. приключенческая жизнь.
Если вы когда-нибудь задавались вопросом, что взять с собой в поход, я надеюсь, что это было полезно. Пожалуйста, оставьте мне примечание в комментариях ниже, если у вас есть какие-либо вопросы!
Вам понравился этот пост со списком необходимого туристического снаряжения? Пожалуйста, найдите минутку, чтобы поделиться им в Pinterest или других социальных сетях!
Похожие сообщения:
Gear Resources, Outdoor All, Resources, Hiking Related, Hiking GearAllison Boyle походы, снаряжение, для печати, список, походы 101, новичок, поход, Основное туристическое снаряжение, список походного снаряжения, список походного снаряжения8 Комментарии
0 лайков Контрольный список походов надней | Switchback Travel
Однодневный поход может быть простым, как прогулка по благоустроенной тропе рядом с вашим домом, или сложным, как путешествие от рассвета до заката по отдаленной пустыне.
Предметы, которые вы берете с собой, могут немного различаться в зависимости от сложности и продолжительности похода, но независимо от того, как вы путешествуете, всегда приятно быть готовым. Ниже мы перечисляем наиболее важные предметы для дневного похода, включая предметы одежды, такие как дождевик и походные штаны, основное снаряжение, такое как рюкзак и треккинговые палки, а также дополнительные и личные вещи. Для получения дополнительной информации по каждой категории, многие из заголовков ссылаются на наши подробные статьи о продуктах. Все наши рекомендации собраны в одном месте в наших обзорах снаряжения для походов.
| Обувь и одежда | Оборудование | Дополнительные и личные вещи |
|---|---|---|
❒ Походная обувь или кроссовки ❒ Носки для походов ❒ Походные штаны или шорты ❒ Походная рубашка или базовый слой ❒ Дождевик/ветровка ❒ Куртка пуховая или синтетическая | ❒ Рюкзак ❒ Бутылка для воды или резервуар для воды ❒ Налобный фонарь ❒ Трекинговые палки ❒ Очистка воды ❒ Аптечка ❒ Навигация ❒ Спутниковый мессенджер ❒ Еда
| ❒ Солнцезащитные очки ❒ Шляпа ❒ Солнцезащитный крем ❒ Средство от насекомых ❒ Бальзам для губ ❒ Туалетная бумага и шпатель ❒ Медвежий спрей ❒ Ремонтный комплект ❒ Мультитул или швейцарский армейский нож ❒ Камера ❒ Аварийное одеяло или палатка ❒ Зажигалка или водонепроницаемые спички ❒ Свисток ❒ Зимние тяговые устройства и гетры |
Обувь и одежда для однодневных походов 1.
Обувь для походов или беговые кроссовки Пожалуй, нет ничего более важного для туриста, чем выбор здоровых и удобных ног. правильная пара обуви для работы. Нынешняя тенденция в походной обуви, особенно для однодневных походов, направлена на легкие модели, включая как походные кроссовки, так и трейлраннеры. Кроссовки обеспечат идеальную защиту и поддержку для дневных походов, в то время как более легкие беговые кроссовки уменьшат вес и объем, чтобы вы могли двигаться быстрее и свободнее. Прочная, но маневренная обувь, такая как Salomon X Ultra 4, — наш лучший выбор для большинства путешественников, которые ищут отличное сочетание прочности и поддержки без ощущения тяжести. Для путешественников, готовых отказаться от некоторых излишеств во имя быстрого путешествия, Altra Lone Peak и Hoka Speedgoat — это хорошо сделанные беговые дорожки, которые обеспечивают отличное сцепление и устойчивость на разнообразной местности.
2. Носки для походов
Как мы уже упоминали выше, счастливый путешественник – счастливые ноги.
После того, как вы остановились на паре кроссовок или беговых кроссовок, важно найти комплект носков для походов, чтобы завершить свою настройку. Мы предпочитаем шерстяные носки тем, что сделаны из хлопка или синтетических материалов: шерсть обладает невероятной способностью регулировать температуру, остается теплой во влажном состоянии и сохнет намного быстрее, чем хлопок. Нашими любимыми носками для комфорта наших ног являются Darn Tough Micro Crew Cushion, на которые также распространяется пожизненная гарантия. Что касается высоты, то большинство туристов предпочитают носки с круглым вырезом для защиты от низких веток и мусора, но модели с четверть-высотой и незаметные модели имеют более низкий профиль и хорошо подходят для использования с кроссовками и беговыми кроссовками.
3. Походные штаны или шорты
Мы обычно предпочитаем походные брюки шортам, так как они лучше защищают от абразивных растений, валунов или солнца, и могут быть свернуты вверх или вниз в зависимости от условий.
В конце концов, все сводится к предпочтению: если вы хотите прогуляться в шортах в жаркий и сухой день, мы вас не виним. Но, тем не менее, у походных брюк много особенностей: вы получаете широкие карманы и большую свободу движений, терморегулирующую ткань и даже защитную долговечную водоотталкивающую отделку. prAna’s Stretch Zion II (и женские Halle II) – отличные легкие и дышащие брюки, которые работают в различных климатических условиях, а брюки-трансформеры Kuhl Renegade Convertible дают возможность трансформироваться в шорты.
4. Рубашка для походов или базовый слой
В качестве походной рубашки на весь день мы рекомендуем футболку с короткими рукавами или легкий базовый слой с длинными рукавами из синтетической ткани или мериносовой шерсти. Походные рубашки на пуговицах с воротником обеспечивают отличную вентиляцию и защиту от солнца в жаркие дни, в то время как стандартные футболки менее сковывают движения и их легче надевать. Обязательно отдавайте предпочтение таким тканям, как полиэстер и шерсть, а не хлопку, так как они впитывают пот, быстро сохнут и остаются теплыми даже во влажном состоянии.
Топ Smartwool Merino 150 Baselayer — это терморегулирующая рубашка из мериносовой шерсти, которая выпускается как с короткими, так и с длинными рукавами.
На случай неожиданного ливня или моросящего дождя, к которому мы привыкли на Тихоокеанском Северо-Западе в течение всего дня, дождевик сохранит тепло и сухость в течение всего дня на тропе. Для походов важно, чтобы ваш дождевик был воздухопроницаемым и водонепроницаемым, так как вы, скорее всего, будете носить его во время пота. Для дождя в течение всего дня 3-слойные конструкции, такие как Patagonia Torrentshell 3L, обеспечивают максимальную защиту и воздухопроницаемость, а легкие 2,5-слойные конструкции, такие как Marmot PreCip Eco и REI Co-op Rainier, обеспечат достаточную циркуляцию воздуха и долговечность в большинстве случаев. А в те дни, когда прогноз погоды скорее ветреный, чем дождливый, мы большие поклонники легкой защиты, которую предлагает ветровка, и многие из них, такие как Black Diamond Alpine Start, предлагают впечатляющую водонепроницаемость в крайнем случае.
6. Пуховик или синтетическая куртка
Если вы идете по каньону, поднимаетесь по горному хребту или просто отдыхаете в тени, вы, скорее всего, столкнетесь с разными температурами на протяжении всего похода. . Рекомендуется иметь утепляющий слой в рюкзаке, чтобы вы могли оставаться в тепле независимо от уровня активности или погоды. Пух упаковывается в крошечную упаковку, легок как перышко и обеспечивает удивительное количество тепла, что делает его нашим любимым типом утепления для походов. Тем не менее, некоторые предпочтут вместо этого синтетическую куртку, которая изолирует даже во влажном состоянии и превосходит пух с точки зрения воздухопроницаемости. Две наши любимые утепленные куртки для походов — Mountain Hardwear Ghost Whisperer/2 с пуховым наполнителем и синтетическая худи Patagonia Nano-Air.
Вам не захочется идти слишком далеко по тропе без нескольких припасов, а рюкзак небольшой вместимости — лучший выбор, чтобы оставаться организованным и чувствовать себя комфортно.
Ваш рюкзак должен быть достаточно большим, чтобы вместить еду и воду, пару слоев одежды, аптечку, налобный фонарь и несколько других предметов, но при этом оставаться достаточно легким, чтобы вы могли двигаться и не обременять себя. Рюкзак объемом 20 литров идеально подходит для большинства дневных походов, в то время как варианты меньшей и большей емкости полезны в зависимости от сезона и ваших конкретных потребностей. Talon 22 от Osprey (или Tempest 20 для женщин) — один из наших лучших вариантов благодаря сочетанию долговечности, вентиляции и комфорта по конкурентоспособной цене. Если вы ищете рюкзак с некоторыми дополнительными техническими характеристиками и лучшей поддержкой для более тяжелых нагрузок, мы рекомендуем Osprey Stratos 24.
8. Бутылка с водой или резервуар для гидратации
Мы не можем не подчеркнуть важность того, чтобы взять с собой достаточное количество воды на маршрут. Два литра — это минимум, который мы рекомендуем для похода на целый день, а в жарком и сухом климате нередко можно взять с собой до четырех литров.
Бутылки Nalgene, не содержащие бисфенола-А, — это наш любимый способ носить воду в отдаленных районах, и они намного доступнее и легче, чем популярные модели с изоляцией. С другой стороны, если вы предпочитаете пить на ходу, водный пузырь со шлангом для питья является важным элементом снаряжения. Нам особенно нравится 2-литровый DromLite от MSR с комплектом для гидратации за его универсальность и долговечность. А если на тропе есть вода, и вы предпочитаете фильтровать воду в течение дня, рекомендуется также взять с собой фильтр для воды или очищающие таблетки (см. ниже).
9. Налобный фонарь
Возможно, вы не планируете особенно долгий или сложный поход, но жизнь не всегда идет по плану. Если вы заблудились, получили травму или, возможно, просто отвлеклись, наблюдая за закатом, способность видеть ночью просто необходима. Налобные фонари маленькие, легкие и недорогие, и нет причин не брать их с собой. Одна из наших любимых моделей, Black Diamond Spot 400, — надежный вариант, обеспечивающий мощный и долговечный свет всего за 45 долларов.
А новейшая версия — самая совершенная из всех, с обтекаемым корпусом и выбором между тремя батареями AAA или перезаряжаемой литий-ионной батареей BD 1500 (продается отдельно за 30 долларов). С другой стороны, еще за 25 долларов вы можете получить аналогичное удобство перезарядки с Petzl Actik Core, который поставляется с аккумуляторным блоком, который также можно заменить на батареи AAA.
10. Треккинговые палки
Многие считают трекинговые палки одним из основных предметов снаряжения для однодневных походов, в то время как другие не считают нужным брать их с собой. В конце концов, они действительно являются вопросом личных предпочтений. Тем не менее, мы особенно рекомендуем трекинговые палки для туристов с хронической болью в коленях или тех, кто не уверен в себе на сложной местности. Палки Black Diamond Trail Ergo Cork — прочный универсальный выбор с удобными пробковыми рукоятками и надежными регуляторами длины за 140 долларов. Если вас беспокоит бюджет, палки Trailbreak от REI Co-op (70 долларов) обходятся без некоторых наворотов (например, пробковых рукояток и более удобных ручных ремней), но при этом обеспечивают достаточную устойчивость для большинства туристов на менее сложной местности.
А если ваша цель — быстрота и легкость, палки Black Diamond Distance Carbon Z — популярные среди бегунов — чрезвычайно легкие и складываются настолько компактно, что вы не заметите их в своем рюкзаке.
11. Аптечка первой помощи
Аптечка первой помощи для дневного похода должна рассматриваться как аптечка «быстрого решения» — на один день в походе не нужно грабить банк, или ваш назад. Добавьте медицинскую ленту, марлю и мазь с антибиотиком для остановки кровотечения, молескин для волдырей и горячих точек, ибупрофен для обезболивания и бенадрил в случае аллергической реакции. Английская булавка и пинцет также могут быть полезными инструментами. Вы можете легко собрать свои собственные припасы в Ziploc или выбрать удобную готовую аптечку, такую как аптечка Adventure, которая поставляется в водонепроницаемой сумке с застежкой-молнией.
Если вы планируете амбициозный день в походе, никогда не помешает взять с собой какой-нибудь фильтр или очиститель воды.
Доступен ряд сверхлегких решений, от классического фильтра в виде насоса до соломенного фильтра или удобных химических таблеток. LifeStraw Peak Squeeze — отличный вариант для однодневных походов — просто наберите воду в прилагаемую фляжку и выдавите ее. в рот. Кроме того, мы предпочитаем всегда хранить в упаковке несколько резервных вкладок Aquamira на случай, если возникнет такая необходимость.
13. Навигация
Даже если вы хорошо знакомы с местностью, в которой собираетесь отправиться в поход, не помешает взять с собой какой-нибудь навигационный инструмент. Высокотехнологичное GPS-устройство охватит все ваши базы, но это немного лишнее для однодневного похода. На самом деле, бумажная топографическая карта, особенно ламинированная или напечатанная на водостойкой бумаге, является наиболее надежной формой навигационной помощи, поскольку она не зависит от заряда батареи. Тем не менее, наши любимые средства отслеживания местоположения — это навигационные приложения на основе GPS на нашем телефоне.
Такие приложения, как TopoMaps, Gaia и Hiking Project, могут точно определить ваше местоположение в любой момент — даже когда сотовая связь отсутствует — и даже предоставить такие данные, как темп похода, высота над уровнем моря и километраж.
14. Спутниковый мессенджер
Одним из преимуществ дневного похода, безусловно, является возможность отключиться и забыть о пингах и уведомлениях повседневной жизни. Но роуминг вне сотовой связи всегда сопряжен с определенным риском, и спутниковый мессенджер восполняет этот пробел возможностью отправлять (и, как правило, получать) сообщения в районах, где нет сигнала сотовой связи. Рынок спутниковых мессенджеров охватывает широкий спектр вариантов с множеством функций и цен, и наш лучший выбор — Garmin inReach Mini2. За 400 долларов это легкое, но мощное устройство, которое подключается к вашему смартфону для удобного общения. Недостатком, особенно для тех, кто использует его только изредка, является стоимость подписки на услуги Garmin — для самого базового плана требуется 34,9 доллара.
5 годовой платы за программу плюс ежемесячная плата в размере 14,95 долларов США. Более доступным вариантом является Bivy Stick за 250 долларов, который позволяет вам покупать кредиты (один кредит равен одной передаче) и платить по мере использования.
15. Еда
Наряду с водой необходимо взять с собой достаточно еды для похода (и даже немного больше). В целом, мы рекомендуем потреблять от 300 до 400 калорий в час похода, в зависимости от вашего типа телосложения и уровня физической нагрузки. Высокоэнергетические продукты, такие как орехи, батончики, сыр и сухофрукты, обеспечивают отличную питательную ценность и калорийность, сохраняя при этом низкий вес. Некоторые из наших любимых энергетических батончиков — это Kate’s Real Food Bars, вкусные высококалорийные закуски, приготовленные из качественных ингредиентов в маленьком городке Виктор, штат Айдахо. Кроме того, батончики и сэндвичи Snickers предлагают простые решения для перекуса по более низкой цене.
Дополнительные и личные вещи
- Солнцезащитные очки
- Шляпа
- Солнцезащитный крем
- Средство от насекомых
- Бальзам для губ
- Туалетная бумага и шпатель
- Медвежий спрей (в зависимости от местности и сезона)
- Простой ремонтный комплект (немного изоленты и паракорда должно хватить)
- Мультитул или швейцарский армейский нож
- Камера
- Аварийное одеяло или палатка
- Зажигалка или водонепроницаемые спички
- Свисток для экстренных случаев
- Зимние тяговые устройства и гетры (в зависимости от условий)
Где купить походное снаряжение
Хотя многое из этого снаряжения можно найти в Интернете, мы рекомендуем сначала посетить местный магазин снаряжения или комиссионный магазин. Нет ничего лучше, чем рассматривать предметы вблизи, примерять одежду, рюкзаки и обувь и получать личные советы от экспертов.
Ваш комментарий будет первым