Вещи в поход: Что брать с собой в поход? Самые необходимые вещи

Снаряжение для похода в горы

Люди, не имеющие опыта пешеходных походов, довольно часто берут с собой много лишних вещей. Особенно это касается личной одежды. Не нужно забывать, что кроме своих вещей, вам еще нужно нести часть группового снаряжения (например, палатку, тент или котелок, продукты). Предлагаем вашему вниманию перечень снаряжения, необходимого для участия в любом походе в горы.

Снаряжение

1. Рюкзак
2. Палатка
3. Спальный мешок
4. Каримат
5. Сидушка
6. Треккинговые палки
7. Маленький рюкзак для городов и радиалок

Одежда

1. Мембрана или виндстоппер
2. Штаны, шорты
3. Термобелье
4. Флисовый батник (флиска)
5. Футболки и треккинговые рубашки
6. Дождевик
7. Панама / баф от солнца
8. Защитные перчатки
9. Белье

Обувь

1. Треккинговые ботинки или кроссовки
2. Треккинговые сандалии или сланци для бивака
3. Носки

Личные вещи

1. Солнцезащита
2. Средства личной гигиены
3. Тарелка + ложка + кружка + нож
4. Фонарик
5. Личная аптечка
6. Бутылка для воды
7. Герметичные пакеты для вещей, техники и документов
8. Техника, деньги, документы, зарядные устройства, батарейки

А теперь рассмотрим каждый пункт подробнее.

Туристический Рюкзак

Рюкзак — один из столбов похода. Он в ровной степени может превратить поход в ужас или облегчить его. Рынок предлагает изобилие рюкзаков разной конструкции, объёма, веса, спецификации и цены. Чтобы понять, какой вам нужен, сначала укомплектуйте остальное снаряжение. Сейчас в продаже имеется большой выбор туристических рюкзаков самых разнообразных производителей. Цены варьируются в зависимости от качества и производителя. Для 6-ти дневного похода понадобится 70-80 литровый рюкзак для мужчин и 50-60 литровый для женщин. Такого объема должно хватить для того, чтобы поместить все вещи в середину рюкзака. Советую не пытаться крепить что-то сверху на рюкзаке, особенно в походах по горам, в которых погода очень изменчива и высока вероятность все промочить. Современные рюкзаки оснащены специальными дождевиками (рейнковерами), которые должны защитить содержимое рюкзака от намокания. Однако, рекомендуем все же все вещи в рюкзаке упаковать в полиэтиленовые пакеты или специальные герммешки.

Палатка

Палатка – это ваш дом, ваша крепость в горах. Удачная палатка должна быть двухслойной, ее каркас — алюминиевым, надежным и легким.В походах надо использовать двухслойные палатки , состоящие из спальни, которая хорошо проветривается, и водонепроницаемого тента. Современные палатки имеют разнообразные конструкции и хорошо защищают от непогоды. Поэтому, взяв качественную палатку, вы будете чувствовать себя достаточно комфортно и безопасно даже при самых неблагоприятных условиях.По вместительности — обычно мы берем двух, трех и четырехместные (2, 3, 4). Вы же выбираете размер под себя или компанию. Так случилось, что чем легче палатка, тем она дороже, что, впрочем, касается и остального снаряжения.

Спальный мешок

К выбору спального мешка нужно отнестись с особой тщательностью. От него зависит то, как вы отдохнете ночью после дневного перехода. Летом, в Карпатах, советуем использовать спальники с диапазоном температур от 0 до -5. В Турции, Крыму можно пользоваться летними сверхлегкими спальниками. Для зимних походов: с температурами от -10 до -18 и выше. Для лучшего эффекта можно брать с собой флисовый вкладыш.Вес спальника зависит от наполнителя. Это может быть синтетика или пух. Синтетические дешевле и проще в уходе, их хватает для летних походов. Если деньги позволяют, не бойтесь современных пуховых спальников, пух в них обработан гидрофобной пропиткой и легче синтетики

Коврик (туристический коврик, каримат), сидушки

Ижевские полиуретановые коврики обладают хорошей плотностью, но занимают большой объем. Они хорошо защищают как летом, так и зимой. Сейчас появилось много надувных ковриков, но с ними нужно внимательно выбрать и подготовить место ночевки, чтобы не пробить. Не помешает носить для них ремкомплект

Сидушка — кусок коврика с поясом, очень удобен в походе. Существуют и складные разновидности сидушки. Вы можете садиться, где угодно, не боясь простудиться. Также он очень полезен при разведении огня.

Обувь для похода в горы

Один из важнейших элементов вашего снаряжения. Обувь должна быть прочной, надежной и разношенной. Лучше использовать трекинговые ботинки с мембранами Gore-Tex или их аналогами. Такая обувь обычно с высокой халявой, защищающей ногу от вывихов, не промокает, и оставляет вашу стопу сухой, так как отводит влагу наружу.

Летом в простые походе, например в Карпаты , при отсутствии таких ботинок (они недешевые нынче) можно брать кроссовки. Однако они должны быть с толстыми стенками и толстой подошвой.

Кожаную обувь перед путешествием нужно пропитать жиром, или современными гидрофобными спреями. Зимой в поход нужно брать только кожаную обувь или специальные пластиковые треки. Отдавайте предпочтение туристической обуви с подошвой — VIBRAM. Почитайте, пожалуйста, как правильно выбрать обувь в зависимости от похода.

Для отдыха и на сухих тропах идеально подойдут трекинговые сандалии. При такой комбинации обуви ваши ноги всегда будут готовы к любим приключениям.

Трекинговые палки

Очень важный атрибут вашего личного снаряжения. Позволяет лучше держать равновесие на сложном рельефе, значительно снижает травматизм и нагрузки на суставы коленей. Трекинговые палки — телескопические, можно изменять их высоту в зависимости от рельефа и вашего роста.Лет 10 назад к трек палкам относилось скептически, теперь же редко увидишь туриста без них.

Куртка, накидка от дождя, виндстопер

Увы, в горах часто идут дожди, и надо как-то от них защищаться. Рынок снаряжения предлагает большой выбор влагозащитной одежды.Летом вам нужна водонепроницаемая и ветроустойчивая куртка. Необходимо, чтобы она имела капюшон и надежно защищала вас от непогоды. Хорошо, когда куртка имеет мембрану — это придаст дополнительный комфорт во время нагрузок. Зимой нужна утепленная куртка. Ни в коем случае не берите в поход куртки, предназначенные для города, в том числе, кожаные. Если ваша куртка пропускает воду, а на рюкзаке нетурейнковера — обязательно возьмите с собой накидку от дождя или пончо. Подойдет и большой полиэтиленовый дождевик, однако он очень быстро рвется о ветки, и вы можете его лишиться уже в первый день. О том как защитить себя от осадков и сильного ветра, смотрите в статье о защитном слое одежды в походе .

Штаны, шорты для похода

Прошли те времена, когда лучшими штанами для туризма были джинсы. Вообще забудьте о хлопковых вещах — вся современная одежда для треккинга синтетическая или полусинтетическая.Купите в поход штаны, например, из материала PERTEX. Они хорошо защищают от ветра и быстро сохнут. Никогда не берите джинсы — они тяжелые, неудобные и медленно сохнут. Также желательно иметь с собой штаны для лагеря и ночлега. Идеально подходят для этого изделия из материала POLARTEC. Обязательно возьмите с собой шорты, в жаркую погоду без них просто невозможно. Зимой нужно брать утепленные штаны (например от лыжных комбинезонов).

Теплая одежда, термобелье.

Летом необходимо иметь с собой теплую кофту из флиса , 2 футболки, шапку, носки с запасом. Не повредят также и перчатки. Зимой нужны теплые подштанники, теплые шерстяные носки, обязательно шарф, две флисовые кофты. Также желательно иметь балаклаву — полностью закрывает лицо и имеет прорези для глаз. Зимой необходимо иметь несколько пар перчаток. В сильный мороз нужно одевать две пары сразу. Желательно, чтобы внешняя пара была двупалой и из плотного материала.

В быту существует миф, что термобелье греет. На самом деле оно лишь отводит влагу от тела и вы остаетесь сухими. А по законам физики сухое теплее мокрого и в термо вам будет комфортнее. Для лета подойдут тонкие модели, зимой плотные синтетические типа Power Soft или шерстяные из меринова.Термобелье отведет влагу от тела и сохранит вас сухим во время активной работы в походе. Термобелье — базовый слой одежды и обязательный атрибут в вашем рюкзаке.

Возьмите с собой несколько легких синтетических или полусинтетических футболок. Чувствительным к солнцу людям советуем треккинговую рубашку с длинными рукавами.

Солнцезащитные очки и крем от загара

Кстати, о солнце. Солнечная погода — всегда радость в походе. Но излишний ультрафиолет очень вреден для кожи, а в горах Вы столкнетесь с агрессивным излучением.В горах, на высоте, солнечная радиация гораздо выше.Особенно страдает лицо, шея и, как ни удивительно, уши. Эти проблемы успешно решают хорошая шляпа с бортами и солнцезащитный крем с ю ви фильтром 50 и выше.

Нужно обязательно иметь с собой солнцезащитные очки . Зимой необходимы лыжная маска или очки со специальными вставками, которые прилегают к лицу, для защиты от бокового попадания ультрафиолета. Не забудьте солнцезащитный крем, чтобы избежать солнечных ожогов.

Личная гигиена в походе

Не воспринимайте близко к сердцу шутку «Гигиена враг туриста» 🙂 В походе, как и в повседневной жизни вам понадобится: мыло, зубная щетка и паста, маленькое полотенце и другие средства личной гигиены.Главное правило при сборе гигиенического набора – миниатюрность. Не поленитесь перелить шампунь и зубную пасту в маленькие тюбики, и вы ощутимо выиграете по весу. Возьмите полотенце из микрофибры или микрофлиса— оно компактное и быстро сохнет.

Набор туриста: тарелка, ложка, чашка, нож

Вкусно поесть – одна из основных заповедей туриста, а для этого нужен специальный инструмент: тарелка + ложка + кружка + нож.Посуда может быть пластиковая, силиконовая, из нержавеющей стали, титана или алюминия и максимально легкой.Проще всего купить готовый комплект туристической посуды. Среди комплектов есть и комфортные кемпинговые, и ультра-лайт варианты. Их преимущество в компактности пакования. Ваш выбор должен учитывать походное меню. Например, если идете на сублиматах в термоупаковке, тарелка не понадобиться.

Светодиодный фонарик, зажигалка, спички

В походах очень удобно пользоваться налобными светодиодными фонариками.Современная туристическая индустрия предлагает множество вариантов налобных фонариков. При выборе обращайте внимание на материал, время и режимы работы, тип элемента питания. Туристам для простых пеших походов не обязательна сверхвысокая мощность, но важна лёгкость и максимально долгое время работы фонаря. Советую фонарики на аккумуляторных батареях.Также необходимо взять с собой зажигалку, магниевое огниво или спички на всякий случай.

Личная аптечка в горы

Общая аптечка будет у проводника, однако учитывайте особенности своего организма. Поэтому >> личную аптечку вы должны собрать самостоятельно. Это важнейшая вещь, от которой зависит ваше здоровье. Положите в нее необходимый минимум медикаментов, герметично упакуйте и держите в рюкзаке в легкодоступном надежном месте

Пластиковая бутылка или фляга для воды

Прошли времена, когда пластиковая «полторашка» была пределом мечтаний, хотя она, по сути, неплохо работает и сейчас. Ассортимент туристических фляг очень широк. Есть жёсткие бутылки и мягкие фляги, которые свертываются в рулон. А с гидратором можно не снимать рюкзак чтобы попить. К тому же многоразовые питьевые системы уменьшают количество мусора на тропах.

Вот, собственно, и все, что вам надо для обычного летнего похода с нашим клубом. Не берите лишние вещи, усталость может испортить впечатления от треккинга.

НЕ НУЖНО БРАТЬ В ПОХОД

Часто люди берут с собой много лишних вещей, и, как следствие, их рюкзак значительно тяжелее, чем у других (организованных) членов группы. Поэтому большая просьба — придерживайтесь основного списка, который представлен для каждого нашего похода. Не нужно брать косметику, ноутбуки, лишнюю одежду, котелки, топоры, книги другие вещи.

---

Вам также будет интересно

Мистические существа или мифология Карпат

Новости из Грузии | Старт сезона 2019

Заповедник «Аннапурна»

Список вещей и снаряжения для похода зимой

Главная / Полезная информация / Походный блог / Список личных вещей и снаряжения для зимнего похода

Вещи и снаряжение для зимнего похода гораздо тяжелее, специфичнее и существенно дороже, чем для летнего. Многое пришло в туризм из альпинизма, где вовсю обкатываются разные ноу-хау и высокие технологии. Теперь все эти новшества стали доступны широкому кругу туристов: лёгкие, удобные и дорогие.

Раньше туристы изготавливали всё сами, из подручных средств, но все эти самоделки и рядом не стоят с высокотехнологичными фирменными изделиями, серьёзно облегчающими жизнь.

Диапазон температур зимой очень широк: от -25 до + 10. Соответственно одежда должна быть универсальной и в тоже время лёгкой и компактной.

Ниже списки снаряжения и вещей, которые действительно нужно взять с собой. Всё остальное можно смело оставить дома. Обращаю внимание, здесь перечислено только ЛИЧНОЕ снаряжение. Групповое (газовые горелки и баллоны, котлы, лопата, костровое оборудование, тенты, GPS и др.) — сколько и какого — решает проводник в зависимости от конкретных условий. И берёт сам, потом распределяет между участниками похода.

Снаряжение:

Рюкзак, палатка, спальник, коврики, миска, ложка, кружка, нож, очки от солнца (лыжная маска), дождевик, накидка на рюкзак, пластиковая бутылка 1-1,5 л, термос, фонарик, бахилы или гамаши, снегоступы (лыжи), треккинговые палки, личная аптечка (если нужна, не дублируйте состав групповой аптечки), средства гигиены, туалетная бумага (полрулона), фотоаппарат, мобильный телефон, деньги и документы.

Вещи:

Обувь, шапка, перчатки, термобельё, 2 флисовые куртки, мембранная куртка с капюшоном, ветровые или мембранные штаны, флисовые штаны, штаны-самосбросы (или просто тёплые штаны), тёплая куртка-пуховка, маска ветрозащитная (балаклава), носки, маленькая книжка.

Очень удобно все вещи упаковывать в гермо мешок. Так они уменьшатся в объёме в 1.5-2 раза и никогда не намокнут. Мешки продаются в туристических магазинах. Бывают разных размеров: S, M, L. Берите  M (15л).

Теперь про всё подробно.

Снаряжение.

Рюкзак. Для мужчин оптимально 75-90л, для женщин 50-60л. Рюкзаки с каркасом и поясным ремнём снимают с позвоночника 70-95% нагрузки и передают её непосредственно на ноги через бёдра. Чем жёстче каркас и ремень, тем лучше снимается нагрузка с плеч. Вот несколько оценок из собственного опыта: рюкзак Deuter Aircontact (вес 3кг) очень жёсткий, снимает до 95 % веса с позвоночника, годен для переноски груза до 25 кг. Deuter Act Lite (2.1кг) и Osprey Kestrel (1.8кг) снимут до 80%, годны для груза до 18 кг.  Если у вас нет серьёзных проблем со спиной (искривление, сутулость), берите рюкзак полегче.
Все вещи должны умещаться внутри рюкзака. Прицепленное снаружи может намокнуть, потеряться и разорваться об кусты. Снаружи можно только коврик укрепить. Его лучше поместить в специальный чехол, чтобы не подрался об ветки.

Подробно про Укладку рюкзака.

Палатка. Тут вариантов нет. Только зимняя, двухслойная с тканевым дном и алюминиевыми дугами, с тамбуром.  Дно из полиэтилена, армированное полипропиленовыми волокнами и стеклопластиковые дуги на морозе ниже -10 становятся ломкими. Хороши варианты «2+1» на троих и «3+1» на четверых. Берите палатку, которая до отказа заполнится людьми, самую низкую (меньше пространства, которое нужно прогреть, и хорошая ветроустойчивость) – так теплее, надёжнее и легче.

Спальник. Зимний, с температурой комфорта -7° и ниже. Весом не более 2 кг.

Коврик (он же каремат, пенка). Самый оптимальный вариант — надувной коврик плюс коврик-пенка. Самый простой вариант — два обычных коврика-пенки. На одном будет однозначно холодно. А брать один надувной, пусть даже и толстый зимний — стрёмно, часто прокалываются.

Очки от солнца (лыжная маска). Для защиты от ультрафиолета, ветра и метели. Желательно слабозатемнённые или совсем прозрачные, но со 100% УФ защитой. Если очки – то наподобие велосипедных, обтекаемой формы, не уменьшающие обзор. Есть специальные фирменные по 50-100$. В специализированных магазинах инструментов появились защитные очки обтекаемой формы, не уступающие по изящности обычным солнцезащитным. С линзами из прочного пластика, хорошей прозрачностью и 100% УФ защитой. Всего по 5-20$.

Миска, кружка, ложка, нож. В качестве миски лучше всего пластиковый контейнер с крышкой вместимостью 0,5-1л. В нём удобно запаривать овсянку и вермишель. Можно хранить и переносить разные продукты.
Кружка – из нержавейки на 250-400мл. Термокружка (с двойными стенками) нежелательно – тяжёлая и ничего в ней не нагреешь. Если рядом костёр, то даже зимой термокружка не нужна. Пластиковые кружки лучше не брать-часто ломаются и плавятся.
Ложка – обычная, лучше десертная, из нержавейки. Она в 2 раза легче столовой. Деревянные и пластиковые варианты лучше не брать – ломаются и горят. Вилка и чайная ложка не нужны вообще.
Нож – обычный маленький складной ножик. Большой охотничий нож применить будет негде.

Бахилы или гамаши. Нужны для защиты обуви и ног от воды, снега и острого льда. Бахилы – с собственной подошвой, верх из прочной ткани. Высокие, до колен. Нога вместе с ботинком одевается в бахилу. Есть фирменные дорогие, но можно изготовить самому. Смотрите инструкцию по изготовлению бахил. Под бахилы подходит любая обувь, даже городская, лишь бы была тёплая и удобная. Если у вас хорошие современные горные или треккинговые ботинки (200-500$) со всеми наворотами – дышащим Gore-Tex, греющим Polartec и т. д., то остаётся проблема защиты стыка ботинка со штанами от попадания снега. Тогда можно ограничиться гамашами. Это бахилы без подошвы, труба из прочной ткани, крепящаяся к ботинку крючком и лямкой(под подошву), под коленом затягивается шнурком, чтобы не сползали. Продаются готовые по 10-15$. Можно и самому сделать. Ничего сложного.

Снегоступы (лыжи). Если снег на маршруте глубокий, а это обычно известно заранее, то хорошо бы взять снегоступы. Опробованные ранее множество самодельных совершенно меркнут перед фирменными «TSL»(150-300$). Они также снабжены шипами, заменяют кошки на льду и фирне. Но в снегоступах желательно быть всей группе. В снегоступе тропить не получается, даже лучше идти шеренгой, а не след в след. Поэтому, если без снегоступов  менее 3-4 человек, им будет тяжко. Да и разделение группы это плохо. Лыжи берите, если есть опыт их использования. Научиться в походе обычно не получается, так и проездят они на вас. Без достаточного опыта можно только по ровному ходить, а вверх или вниз — быстрее пешком. А по ровному мы как раз почти не ходим…

Фонарик. Налобный светодиодный фонарик. Даже если такого у вас нет – обязательно купите. Лучше всего — на аккумуляторах, заряжаемый от USB. Важно! При перевозке, переноске фонаря в рюкзаке вытаскивайте батарейки или блокируйте его от случайного включения.

Треккинговые палки. Палки существенно снижают нагрузку на голеностоп, колени и позвоночник. Также помогают держать равновесие на спусках и подъёмах. Очень помогают при траверсе склона. Берите складные из трёх секций. Подробно о использовании палок смотрите статью Треккинговые палки: выбор и техника ходьбы.

Не забудьте взять широкие упоры для снега, как у лыжных палок.

Дождевик, накидка на рюкзак. Даже зимой дождь – не редкость. Самый дешёвый дождевик —  полиэтиленовый плащ за 0.5-2$. Но такие быстро рвутся об ветки и камни. Нужно иметь хотя-бы 2 шт. Для похода лучше специальное пончо из палаточной лёгкой ткани, накрывающее человека вместе с рюкзаком(30-50$). Не стесняет движений, хорошо проветривается(идеальный отвод пота). Недостаток – большой объём, цепляется за ветки.

Использование дождевика-куртки в паре с дождевыми штанами или плаща, одеваемого под рюкзак, при хождении с рюкзаком неприемлемо. Тело выделяет слишком много влаги, которая не испаряется через дождевик. В итоге вы будете мокнуть изнутри не меньше, чем от дождя. Другое дело на стоянке – куртка подходит.

Термос и пустая пластиковая бутылка. Днём мы не греем воду для обеда. Поэтому горячее питьё нужно заготавливать за завтраком и носить в термосе. Хватает 0,7 — 1.0 л на человека. Оптимальны небьющиеся из нержавейки. Устройте своему термосу тест на пригодность: наливаете полный кипятку, закручиваете все крышки, только не надевайте чехол(если есть). Оставьте при комнатной температуре. Через 5 часов температура воды не должна опуститься ниже 72-75°(палец не обожгёте, но больше 1сек не продержите), через 9 часов — не ниже 64°(палец дольше 2-3 сек не продержите). Если остывает быстрее — это не термос. Пластиковая бутылка нужна, чтобы набирать и переносить воду на стоянке. Хватит 1-1.5л на человека.

Аптечка. Конечно, у проводника будет аптечка первой помощи. Её состав тут: походная аптечка. Если вам нужны дополнительно другие лекарства, возьмите их сами.
Если у вас часты проблемы с мозолями или суставами, сухожилиями – берите лично для себя пластырь и эластичный бинт. Пластырь в рулоне шириной 4-5см на тканевой основе, без прокладок.

Средства гигиены. Мыла хватит маленького кусочка 30-40 гр. Зубная щётка, без зубной пасты (она замёрзнет и не выдавится из тюбика). Крем для рук и лица,  гигиеническая помада – лицо и губы с непривычки сильно обветриваются. Упаковка влажных салфеток-ими можно помыться, если неохота лезть в холодную воду.

Настойчиво не рекомендую пользоваться духами, дезодорантами и антиперсперантами. Они рассчитаны на ежедневное смывание отработанного вещества с помощью мыла (что будет проблематично).

Мужчинам рекомендую идти в зимний поход со щетиной хотя-бы 5-дневной «выдержки». Растительность на лице хорошо защищает от суровой зимней погоды. И бритву брать не нужно тогда.

Туалетная бумага. Достаточно полрулона на человека.

Фотоаппарат. Заряжать технику будет негде. Поэтому берите запасные аккумуляторы или экономьте имеющиеся. Фотоштатив брать не нужно.

Мобильный телефон. В целях безопасности мобильный телефон должен быть у каждого. В отдельной непромокаемой упаковке. Заряженный по полной и с деньгами на счету. Заряжать его будет негде. Желательно взять повербанк.

Важные номера, которые могут пригодиться во время похода (мои телефоны и телефоны проводника в первую очередь), запишите на бумаге и положите её не с деньгами. Для страховки от разных случаев.

Деньги и документы. Обязательно Паспорт или документ, его заменяющий. Деньги и документы храните в отдельной непромокаемой упаковке.

Вещи.

Обувь. Ей необходимо уделить особое внимание. Желательно, чтобы это были специальные треккинговые или горные высокие ботинки. Подошва их имеет хорошее сцепление с мокрыми и сухими камнями, льдом, грунтом. Верх особопрочный кожаный, надёжно приклеен и пришит к подошве. Внутри обычно мембрана типа Gore-Tex для отвода избыточной влаги. На рынке такая обувь не продаётся, только в спортивных магазинах, лучше в туристических.

Размер выбрать так, чтобы даже в двух тёплых носках оставалось свободное место для шевеления пальцами.

Ни в коем случае не берите в поход новую обувь. Обязательно походите в ней несколько дней, лучше побегать или поиграть в активные игры. Короче, нужно разносить. Если окажется, что размер не тот – помойте губкой и поменяйте. Походная обувь не потеряет нового вида даже через несколько дней носки. Делал так не раз. Главное – сохраните и верните на место все бирочки.

Если купите или сделаете бахилы с калошей, то в паре с ними пойдут обычные надёжные городские ботинки.

Тёплая шапка, перчатки. Шапка тёплая, лучше всего — флисовая. Бюджетный вариант – акриловая. На неё должен одеваться капюшон куртки.

Перчатки(лучше рукавицы) – 2 пары. Подходят горнолыжные — нейлоновые с утеплителем. Можно использовать флисовые или другие тёплые, а сверху при необходимости одевать «верхоньки» — из непромокаемой ткани для защиты от ветра и воды.

Термобельё. Походные вещи не должны содержать хлопок. Он удерживает много влаги и плохо сохнет. Лучше синтетика. Идеальный вариант – полиэстер. Термобельё обычно продаётся комплектом – верх с длинным рукавом и штаны. Бывает разной толщины(соответственно теплоты). Для универсальности можно взять среднее. Оно будет на вас всегда, днём и ночью. При намокании быстро сохнет прямо на теле.

Как альтернатива, подходит полиэстеровый гольф или футболка с длинным рукавом, и акриловые тёплые(но не очень) колготы.

Флисовые куртки. Флис(полара, Polartec) – находка для туриста. Удерживает очень мало влаги. Если его просто выжать, он уже сухой наощупь и греет. Берите 2 штуки. Днём на переходе будете одевать прямо на термобельё одну флисовую куртку, на стоянке обе. Обе или хотя бы одна должны быть с воротником до подбородка.

Куртка с капюшоном.  Куртка из прочной ткани, с внутренней юбкой от снега и ветра, затяжками на рукавах, с подкладкой-сеточкой, без утеплителя. Водонепроницаемая и дышащая (с мембраной). Будет одеваться на флисовую куртку во время переходов и стоянок.

Ветровые штаны. Из прочной ткани, водозащитные и дышащие, без утеплителя. С юбками-затяжками внизу.  Будут одеваться на термобельё или флисовые штаны во время переходов.

Флисовые штаны. В них неплохо спать, и при экстремальном холоде одеваются вместо или вместе с термобельём во время перехода. В интервале температур -5+5 я хожу в термобелье и флисовых штанах без ветровых. Если не найдёте, можно купить кусок флиса и пошить штаны в ателье. Самые простые, на резинке, без карманов.

Штаны – самосбросы. Удобны при морозах ниже -10. Тёплые штаны типа лыжного полукомбинезона с молниями по бокам. Одеваются, не снимая обуви поверх всего. Применяются на стоянке и привалах. Вместо них можно взять горнолыжные штаны или полукомбинезон, или даже простые штаны-дутыши на синтепоновом утеплителе.

Теплая куртка – пуховка. Нужна при морозе ниже -10.  Весом до 600гр. Если не совсем холодно, пойдёт и на синтепоне. Одевается поверх всего на стоянках и привалах.

Маска ветрозащитная(балаклава). Одевается под шапку при сильном холодном ветре. Представляет собой рукав с большим отверстием для всего лица, спускающийся до плеч.

Носки. Флисовые или треккинговые тёплые. 3 пары. Раньше использовал ещё для сна шерстяные «бабушкиной вязки», но малейшее намокание делает их холодными, и сохнут потом долго. Хлопок и лён в составе носков категорически недопустимы. Допустима шерсть, но не более 35%.  Советуем ещё взять тёплые мембранные носки. Нога будет почти сухая и главное в тепле, даже если вода в ботинке хлюпает. Также, очень комфортно в таких носках переходить холодные речки. Нами опробованы фирмы Dex Shell, не сказать что дорого и качество хорошее.

Чего брать точно не стоит.

Топоры, охотничьи ножи. Нужны не везде. Если потребуется, инструктор сам возьмёт.

Полотенце. Всё равно купаться не будем.

Гитара. Во-первых, играть в перчатках не получится. Во-вторых, она может не вынести перепада температур.

9 предметов первой необходимости, которые обязательно нужно взять с собой в путешествие

Великолепные лайфхаки по упаковке, которые помогут вам организовать свой багаж, не упустив самое необходимое когда жизнь начинает казаться скучной. Так что если вы тоже запланировали путешествие, то этот пост как раз для вас. В этой статье мы поможем вам узнать, что взять с собой в путешествие. Да, вам нужно составить список всех вещей, которые вам нужно взять с собой в поездку, без сомнений. Вы бы не хотели, чтобы ваша мечта о том, чтобы надеть определенное платье или сделать какую-то прическу, испортилась из-за того, что у вас нет предметов первой необходимости. Не беспокойтесь, эта статья поможет вам. Так что давай, прочитай эту статью.

В этой статье

Что взять с собой в поездку

1. Список одежды, которую нужно упаковать

Изображение: Gettyimages

• Изучите погоду в том месте, куда вы направляетесь. Все начинается там.

• Возьмите с собой спортивные штаны, шорты и удобные футболки, если вы собираетесь много заниматься на свежем воздухе.

• Начните с базовых вещей, таких как яркие футболки, нижнее белье, брюки, джинсы и шорты. Сделайте пробную пробежку с одеждой, которую вы носите каждый день, и проработайте ее.

• Гардероб-капсула! Микс-и-матч должен быть вашим способом. Упакуйте с умом, чтобы вы могли поиграть с несколькими предметами.

• Для зимних каникул соберите достаточно верхней и верхней одежды. Вы можете экспериментировать со всем, что находится между ними.

• Если вы впервые путешествуете пешком, не забудьте взять с собой одежду, которую легко стирать, которая быстро сохнет и не требует ухода.

• Комфорт является ключевым фактором во время месячных поездок по Европе. Опять же, упаковать по погоде. То же самое касается и поездок по Северной Америке.

• Сплошные платья — отличный вариант для летнего отдыха. Они занимают минимум места в вашей сумке и не требуют слишком много одежды или стиля.

• Нижнее белье — важная часть вашей упаковки. Упакуйте ровно столько, сколько нужно – ни слишком много, ни слишком мало. Майки, телесные бюстгальтеры, спортивные бюстгальтеры, комбинезоны, кофточки и трусики — просмотрите каждый из них и носите с собой самые удобные.

Связанный: Как сочетать обувь с платьем – советы, которые должна знать каждая девушка

2. Обувь

Изображение: Gettyimages

• Здесь большинство из нас ошибается. Не слишком увлекайтесь здесь. Носите с собой одну пару очень удобной обуви для путешествий, прогулок и любых других целей.

• Если у вас запланирован изысканный ужин или вы собираетесь на вечеринку, возьмите с собой функциональную и удобную обувь для вечеринок, например, черные туфли-лодочки или телесные платформы.

• Шлепанцы или пляжные сандалии для пляжного отдыха — не проблема. Но убедитесь, что вы использовали их в течение некоторого времени, прежде чем отправиться в отпуск, потому что новые шлепанцы могут быть неудобными.

• Возьмите с собой походную, беговую или прогулочную обувь в зависимости от того, куда вы идете.

• Закрытая обувь — всегда отличная идея.

3. Макияж и аксессуары

Изображение: Gettyimages

• Вы можете преобразить любой наряд с помощью правильных аксессуаров и макияжа. Разговор об умной одежде!

• Помните всю идею капсульного гардероба? Макияж и аксессуары дополняют эту головоломку.

• Шарфы, шраги, полужакеты, свитера и любые другие вещи, которые можно добавить или сбрить, — отличная идея.

• Серьги, эффектные ожерелья, кольца на пальцы, поясная сумка, солнцезащитные очки и все, что может добавить изюминку и украсить ваш наряд, может стать хорошим дополнением к вашей сумке.

• Резинки для волос, пинцеты, зажимы и заколки для волос необходимы.

Связанный: 10 типов курток для женщин, которые можно носить круглый год

4. Туалетные принадлежности

Изображение: Gettyimages

• Если вы сможете взломать эту часть вашего путешествия, вы в порядке. Откажитесь от идеи полноразмерных бутылок продуктов и выберите размер для путешествий.

• В первую очередь упакуйте все необходимое, например средство для умывания, шампунь, кондиционер, зубную щетку, зубную пасту, бритву, лосьон, солнцезащитный крем, дезодорант и духи (8 унций или меньше).

• Гостиницы обычно предоставляют некоторые из них, так что вы можете пропустить такие вещи, как шампунь и мыло.

• Такие вещи, как инструменты для укладки волос, туалетная бумага и водопроводные трубы, не являются обязательными.

5. Электроника

• Знаете ли вы, что такое новая мантра путешествий? Просто возьмите с собой телефон, зарядное устройство, бумажник и другую необходимую электронику. Всем остальным можно управлять.

• Если вы едете в другую страну, вам пригодится универсальный адаптер. Если допустимое напряжение в месте, куда вы направляетесь, отличается, вам понадобится преобразователь напряжения для ваших зарядных устройств и инструментов для горячей укладки.

• Не забудьте взять с собой карту памяти, блок питания и USB-накопители.

Быстрый совет

Приобретите электронный органайзер или сумку для хранения зарядных устройств USB и проводов, чтобы они не запутывались и не повреждались.

6. Лекарства и первая помощь

Изображение: Gettyimages

• Если вы принимаете какие-либо лекарства, не забудьте взять их с собой — даже те, которые вы принимаете время от времени.

• Возьмите с собой общие лекарства, такие как парацетамол, лекарства от диареи, обезболивающие, таблетки от укачивания и лекарства от аллергии.

• Также необходимы пластыри, бинты, дезинфицирующее средство и средства от комаров и насекомых.

По теме: 14 лучших самодельных средств от комаров, которые действительно работают

7. Проездные документы

• Приведите в порядок свои проездные документы, особенно если вы путешествуете за границу.

• Не забудьте свою медицинскую и туристическую страховку, удостоверение личности и записи о прививках.

• Сделайте листы с контактной информацией для экстренных случаев.

• Документы для декларирования в порту въезда (при наличии).

• Языковой справочник и карты всегда полезны.

Краткий совет

Имейте при себе копию квитанции о бронировании отеля или любое приглашение от хозяина в качестве подтверждения проживания.

8. Туристическое снаряжение

• Если вы собираетесь на пляж, обязательно возьмите с собой пляжную сумку, солнцезащитные очки, шлепанцы, солнцезащитные очки и тонну солнцезащитного крема. Узнайте о погоде и спланируйте свое снаряжение.

• В эту категорию попадают сумки для фотокамеры, удобный рюкзак, боковая сумка для тела, обувь, бутылки с водой и другие вещи, которые сделают вашу поездку удобной.

• Непромокаемые куртки, зимние парки, перчатки, носки и гетры необходимы при посещении холодных мест.

• Возьмите напрокат очень толстые спортивные штаны, куртки или обувь, если собираетесь кататься на лыжах.

• Возьмите рюкзак, в который поместится все ваше туристическое снаряжение. Вы даже можете сдать в аренду такие сверхмощные сумки.

• Наличие маршрута всех мероприятий, которые вы будете делать, поможет вам наметить то, что вам нужно. Вы можете взять некоторые из дома и получить другие в пункте назначения.

9. Маршрут поездки – распечатка

• Составьте подробный маршрут и определите, какие части города вы собираетесь исследовать.

• Сохраните лист Excel и распечатайте его в конце. Соберите информацию, такую ​​как ближайшие железнодорожные или автобусные станции и номера телефонов, и прикрепите ее к своей карте.

• Помните, что за одну поездку в каждом месте можно охватить не так много. Итак, сузьте свои интересы и запишите их.

• Имейте краткий план на каждый день и несколько гибких «слабых мест».

• Бронируйте места заранее, платите онлайн, чтобы избежать очередей, и берите с собой все необходимое, чтобы сэкономить деньги.

• Дополните чек-листы названиями отелей, номерами телефонов и всем остальным, что может пригодиться во время поездки.

Всегда важно знать о климатических условиях места, которое вы посетите, прежде чем думать о том, что взять с собой в поездку. Кроме того, составьте список мест, которые вы хотели бы там увидеть, и соответственно упакуйте свои предметы первой необходимости. Всегда носите удобную одежду, чтобы наслаждаться поездкой и не беспокоиться ни о чем другом. Чем меньше вы носите, тем лучше. Получите в свои руки товары для путешествий, которые сегодня широко доступны. Самое главное, убедитесь, что ваши дорожные сумки в хорошем состоянии. Вы бы не хотели сломать ремешок во время похода.

Часто задаваемые вопросы

Сколько вещей нужно взять с собой в недельную поездку?

Это зависит от того, куда вы направляетесь и зачем. Если это обычная поездка, вам понадобится как минимум пара брюк, юбок и платьев, в зависимости от выбора вашей одежды. Носите блейзеры, если этого требует ваша работа, и поэкспериментируйте с оставшейся одеждой. Возьмите две или три пары ночной одежды и повторите их, если хотите, но никогда не повторяйте свою дневную одежду. Когда дело доходит до внутренней одежды, всегда берите с собой запас.

Как свернуть одежду для упаковки?

Компактная упаковка — это благо и важный лайфхак, которому стоит научиться. Есть много способов сделать это. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как это сделать. Потренируйтесь несколько раз, пока не освоите.

Как упаковать чемодан на 7 дней?

Собрать чемодан на неделю несложно, нужно только себя ограничить. Вы можете включить максимум четыре топа, пять комплектов нижнего белья и три штанов с парой обуви и сумкой для оказания первой помощи или утилиты.

Что нельзя брать с собой в поездку?

Вы не должны упаковывать ненужные предметы, такие как тяжелые электронные гаджеты, украшения, лишние джинсы, простыни и множество острых предметов.

Key Takeaways

• Составьте контрольный список основных вещей, которые вы планируете взять с собой в поездку.
• Собираясь в поездку, не забудьте взять с собой все проездные документы, такие как удостоверение личности, туристическую страховку и маршрут. Также возьмите с собой аптечку и туалетные принадлежности.
• Старайтесь упаковывать одежду, обувь, средства по уходу за кожей, косметику и аксессуары с учетом погоды и места назначения и не переупаковывать.
• Вы также можете взять с собой книги, журналы или наушники для прослушивания музыки в качестве развлечения, чтобы скоротать время во время поездки.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

8 необходимых вещей для путешествий – Sportique

Сейчас читаю: 8 вещей, которые необходимо взять с собой в путешествие

ПредыдущийСледующий

Источник фото: Unsplash

«Готовность — ключ к успеху и победе.» — Дуглас Макартур

Ты что-то забыл?

Собираясь в поездку, необходимо составить список важных вещей. Вот почему мы включили полный контрольный список вещей для путешествия, предоставленный нашими друзьями из Upgraded Points – так что, куда бы вы ни направлялись, вы будете готовы к любому случаю. (Продолжайте читать, чтобы увидеть наши 8 обязательных вещей для путешествий)

 

 Нажмите, чтобы просмотреть UPGRADEDPOINTS Печатный дорожный список >>  

 

Мы тщательно отобрали для вас эти предметы первой необходимости, чтобы вы могли расслабиться и насладиться путешествием.

• Цифровые часы
• Беспроводные наушники
• Бальзам для губ
• Помощник по сну
• Легкие куртки
• Рюкзак с мягкими лямками
• Поясная сумка
• Функциональные сумки-мессенджеры

 

Мы рекомендуем черные цифровые часы Braun BN0046, поскольку они имеют гладкий корпус из толстой нержавеющей стали с черным покрытием и легко читаемый электролюминесцентный цифровой дисплей.

Поскольку путешествие требует много движений, вам понадобятся специальные часы для путешествий. В эти беспокойные моменты в аэропорту, в самолете или во время ваших приключений в чужих странах вы не хотите тянуться в кармане и доставать свой телефон, чтобы узнать время. Вы захотите сохранить аккумуляторы своего телефона для более важных вещей, таких как посадочные талоны, информация о билетах/путешествиях.

Связано: 5 приложений для активного образа жизни

 

Беспроводные наушники необходимы для путешествий. Вы не хотите беспокоиться о разматывании запутанных шнуров. Беспроводные наушники-вкладыши BeoPlay H5 Bluetooth черного цвета разработаны для максимального комфорта и портативности без ущерба для первозданного звука. Благодаря известному балансу и чистоте фирменного звука Bang & Olufsen Signature Sound они также обеспечивают отличное время автономной работы в течение долгих дней в пути.

 

Потрескавшиеся губы — это на одну вещь меньше, о которой вам придется беспокоиться. Используйте бальзам для губ, чтобы защитить губы и удержать влагу.

Во время ваших путешествий вы столкнетесь с изменением погодных условий, различных уровней высоты, которые влияют на влажность ваших губ. Это то, о чем мы склонны забывать, и это стоит упомянуть. Восстанавливающий и кондиционирующий бальзам для губ от Province Apothecary — это отличная комбинация масел, которые успокаивают и заряжают ваши губы энергией во время долгих перелетов, холодных горных походов и всевозможных приключений между ними.

 

 Во время путешествия попытка заснуть в незнакомом месте или нарушение биоритма может вызвать беспокойство, стресс, недосыпание и усталость.

Используйте терапевтический ролик Sleep Well после долгого дня путешествия, чтобы расслабиться и погрузиться в спокойный сон. Лаванда поможет избавиться от беспокойства и замедлит частоту сердечных сокращений, позволяя вам достичь спокойного сна. Petit Grain снимет напряжение и уравновесит вашу нервную систему, способствуя спокойному сну.

 

 Первое, что вы должны искать в куртке, – это карман на молнии, чтобы у вас был быстрый доступ к кошельку, паспорту, телефону и т.  д. Флисовая куртка Filson Ridgeway имеет три кармана, которые идеально подходят для путешествий. Еще одна вещь, которую нужно искать в куртке, — это функциональность и тепло. Эта флисовая куртка легкая, быстросохнущая, теплая и дышащая, что обеспечивает комфорт в теплую и прохладную погоду. Незаменимая вещь для путешествия на самолете.

 

Если вы ищете рюкзак для путешествий, не ищите больше. Рюкзак Harvest Label Rolltop 2.0 имеет три внешних кармана, три внутренних кармана и доступ к внутреннему отделению сзади. Рюкзак Harvest Label с мягкой задней панелью из воздушной сетки и плечевыми ремнями обеспечивает максимальный комфорт. Если вы собираетесь ходить с рюкзаком или нести свою сумку в течение долгих часов, Harvest Bags распределит вес и позволит вам освободить руки во время путешествий.

Связанный: 10 лучших пригородных рюкзаков для профессионалов на каждый день . Очень важно иметь небольшую и надежную сумку, чтобы носить с собой важные вещи, облегчая нагрузку на спину.

Поясные сумки Avenue Dee созданы для того, чтобы вы могли путешествовать налегке. Идеальное сочетание практичности и стиля. Эти смелые и доступные поясные сумки разработаны вручную, хорошо сконструированы и идеально подходят для хранения вашего паспорта и другой валюты.

Будьте уверены и комфортны во время вашего следующего путешествия с сумкой Nomatic Traveler Messenger Bag. Сочетание элегантного фирменного дизайна и функциональных особенностей — вот причины, по которым мы включили их в этот список. Изготовлен из прочных водонепроницаемых материалов и высоких технологий. Съемные панели позволяют настроить сумку в соответствии с вашими потребностями, будь то отдых на выходных или длительные путешествия. Дополнительный магнитный карман для бутылки с водой, безопасное место для хранения с радиочастотной идентификацией и багажный рукав на роликах — это лишь некоторые из особенностей, которые делают эту сумку-мессенджер наиболее функциональной сумкой-мессенджером для ваших путешествий.

No related posts.