Зарождение гимнастики как вида спорта: История развития гимнастики (стр. 1 из 8)

История развития гимнастики (стр. 1 из 8)

Содержание

Зарождение гимнастики как вида спорта…………………………………… 2

Место и значение гимнастики в системе физического воспитания……… 3

Гимнастика в программе Олимпийских игр……………………………… 21

Современное состояние гимнастики на Тамбовщине…………………… 26

Литература……………………………………………………………………. 28

Зарождение гимнастики как вида спорта

Расцвет и упадок

Гимнастика (от греческого «гимназо» — обучаю, тренирую) — система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до нашей эры, — служила целям общего всестороннего физического развития и совершенствования. Впрочем, существует и другая, менее убедительная, версия происхождения этого слова от греческого «гимнос» — обнаженный, так как древние занимались телесными упражнениями обнаженными.

Гимнастика древних помимо общеразвивающих и военных упражнений, упражнений в верховой езде, плавания, имитационных и ритуальных танцев содержала и упражнения, по которым проводились публичные состязания — бег, прыжки, метания, борьба, кулачный бой, езда на колесницах, включавшиеся в программы Олимпийских игр древности, проводившихся с 776 года до н.э. по 392 год н.э. в течение 1168 лет.

После падения Римской империи, в средние века, когда господствовало мракобесие и схоластика, аскетизм, достижения античной культуры и искусства, в том числе и гимнастика, были забыты.

С утверждением на рубеже XIV-XV вв. гуманизма — направления общественной мысли, характеризующегося защитой достоинства и свободы личности, ее всестороннего, в том числе и физического, развития борьбой за человечность общественных отношений — начинается обращение к культурному наследию античности. В систему воспитания постепенно внедряется физическое воспитание — гимнастика. Значительную роль в ее возрождении сыграло сочинение итальянского врача Иеронима Меркуриалиса (1530-1606) «Об искусстве гимнастики», взгляды на воспитание французского писателя, автора романа «Гаргантюа и Пантагрюэль» Франсуа Рабле (1494-1553), швейцарского педагога Песталоцци (1746-1827), французского философа-просветителя Жан-Жака Руссо (1712-1778), чешского педагога Яна Амоса Каменского (1592-1670).

Второе рождение гимнастики

В конце XVIII — начале XIX вв. в Германии в педагогике под влиянием идей гуманистов сложилось течение филантропистов. В созданных ими школах — филантропинах — важное место заняла система физического воспитания — гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит (1763-1836), И. Гутс-Мутс (1759-1839). Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Л. Ян (1778-1852), разработавший гимнастическую систему, названную «турнен», и обогатившую немецкую гимнастику упражнениями на перекладине (турнике), кольцах, брусьях и коне.

Оригинальные системы гимнастики были созданы: во Франции Ф. Аморосом (1770-1847), в Швеции (шведская) П.-Г. Лингом (1776-1839), а в Чехии (сокольская) — Мирославом Тыршем (1832-1884).

Непросто установить, когда гимнастика, система физического воспитания, стала видом спорта. Известно, что в 1817 г. 80 учеников Ф. Амороса провели публичные состязания в Париже, что в Греции, в Афинах, начиная с 1859 г., не раз предпринимались попытки возродить античные Олимпийские игры, и проводились соревнования по многим видам физических упражнений и гимнастике. Можно предположить, что ученики Ф. Яна пытались мериться силами, соревноваться в выполнении упражнений, а ученики М. Тырша — «соколы» — проводили слеты, на которых гимнасты демонстрировали свои успехи и, естественно, эти успехи как-то сравнивались. Но все это эпизоды. Признанным видом спорта гимнастика стала в 1896 г., когда была включена в программу первых современных Олимпийских игр. И с тех пор остается их подлинным украшением.

С первых Олимпийских игр основу соревнований гимнастов составляли упражнения на гимнастических снарядах: коне, кольцах, брусьях, перекладине и в опорных прыжках, а с 1932 г. (Лос-Анджелес, США) и в вольных упражнениях. Однако, отдавая дань гимнастике — системе физического воспитания, и в зависимости от содержания гимнастики в стране-организаторе Олимпийских игр, в программу соревнований включались дополнительные упражнения, служившие разносторонней физической подготовке — лазание по канату, спринтерский бег, прыжки в высоту, длину и с шестом, толкание ядра. На Олимпийских играх разыгрывается командное первенство, первенство в многоборье и первенство по отдельным видам многоборья.

Поначалу на олимпийский гимнастический помост выходили только мужчины, а в 1928 г. (Амстердам, Нидерланды) впервые соревновались и женщины. Правда, следующие, Х Игры (1932, Лос-Анджелес, США), они пропустили, но с XI Игр (1936, Берлин, Германия), участвовали постоянно во всех играх. Поначалу женщины соревновались только в командном первенстве, а с XV Игр (1952, Хельсинки, Финляндия) оспаривают и личное первенство в многоборье — опорные прыжки, брусья, бревно, вольные упражнения — и по отдельным видам.

С XI Игр программа соревнований мужчин стабилизировалась и приняла современный вид — шестиборье: вольные упражнения, конь, кольца, опорные прыжки, брусья, перекладина.

Место и значение гимнастики в системе физического воспитания

Гимнастика как вид спорта и цельная система физического воспитания зародилась в Древней Греции. О благотворном влиянии регулярных занятий гимнастикой на гармоничное развитие личности писали и говорили Гомер, Аристотель и Платон. Помимо привычных для нас общеразвивающих и специальных упражнений гимнастика древних греков включала в себя плавание, бег, борьбу, бокс, езду (верховую и на колесницах) и т.д. По одной из версий, само слово «гимнастика» происходит от греческого «gumnos» (обнаженный): как известно, древнегреческие атлеты выступали на состязаниях без одежды.

Ранние христиане считали гимнастику «сатанинским изобретением», противопоставляя плотское, т.е. «греховное» ее начало – под которым, прежде всего, подразумевалась нагота атлетов, – духовному, возвышенному. В 393 гимнастика была официально запрещена.

В древности с гимнастикой были знакомы не только греки. К примеру, в Китае и Индии несколько тысячелетий назад тоже практиковались гимнастические упражнения – в основном в лечебных целях. Уже тогда были известны и специальные приспособления, похожие на некоторые современные гимнастические снаряды. Так, в древнем Риме для обучения основам верховой езды использовалось некое подобие известного нам «коня».

С началом европейского Возрождения вновь пробуждается интерес к гимнастике древних греков: мыслителями Ренессанса она воспринимается как средство укрепления здоровья и общефизического развития человека. Постепенно закладываются теоретические основы системы физического воспитания (Руссо, Песталоцци и др.). Непосредственным предшественником современной спортивной гимнастики в XVI–XVII вв. стала весьма популярная тогда вольтижировка (упражнения и прыжки) на столе и коне, лазанье по шесту и стенке, поддержание равновесия на канате и деревьях.

Зарождение и развитие современной спортивной гимнастики. В XVIII – начале XIX вв. в Германии формируется система физвоспитания, в основу которой была положена гимнастика. Зачинателем немецкого гимнастического движения стал Ф.Л. Ян. Он значительно расширил «гимнастическую область» и изобрел новые упражнения и снаряды (включая перекладину и брусья), заложив тем самым основы современной спортивной гимнастики. В 1811 Ян открыл первую гимнастическую площадку (недалеко от Берлина), а пять лет спустя опубликовал – вместе с одним из своих учеников Е.Айзеленом – книгу Немецкая гимнастика: в ней содержались описания основных упражнений и необходимые методические рекомендации. Приблизительно к этому времени относятся и первые публичные выступления гимнастов.

Собственные системы физвоспитания разрабатывались в Чехии, Швеции и Франции, а чуть позже – и в России. В этот период культивировались упражнения на снарядах и опорные прыжки. Хотя вольные упражнения в том или ином виде были известны еще несколько веков назад (например, по выступлениям бродячих цирковых трупп, демонстрировавших среди прочего необычные номера на полу или на земле), как одна из гимнастических дисциплин они получили признание не сразу.

В своем развитии спортивная гимнастика прошла несколько этапов: со временем менялись требования к ней и, соответственно, ее содержание. История гимнастики XIX в. во многом определялась противоборством двух принципиально разных систем: шведской, в которой упор делался, прежде всего, на вольные упражнения (в широком смысле), и немецкой, тяготевшей к упражнениям на снарядах.

В середине столетия в Германии появляются первые закрытые гимнастические залы (до этого действовали лишь открытые площадки). Начинают проводиться официальные соревнования по спортивной гимнастике. Во второй половине XIX в. Европа, а позже и Америка переживают настоящий гимнастический бум.

А следующий век можно с полным основанием назвать «веком гимнастики». Хотя современная программа гимнастических соревнований определилась далеко не сразу. К тому же проходили они необычно. Состязания гимнастов нередко устраивались на открытом воздухе. Не существовало поначалу и единых технических требований к гимнастическим снарядам: зачастую национальные сборные приезжали на международные соревнования с собственным «реквизитом».

До Второй мировой войны успешнее других выступали гимнасты Германии, Чехословакии, Франции, Италии, Швейцарии Финляндии, США, Югославии, Венгрии. В 50-е в мировую гимнастическую элиту вошли спортсмены СССР и Японии, позже – Румынии, Китая и Болгарии, а с распадом СССР – представители России, Украины и Белоруссии.

Международная Федерация гимнастики. В 1881 создается Европейская гимнастическая федерация (ФЕГ), в которую поначалу входили всего три страны: Бельгия, Франция и Голландия. Основателем и первым президентом Федерации стал бельгиец Николас Куперус. В 1921 – с появлением в составе ФЕГ первых неевропейских стран – она реорганизуется в Международную Федерацию гимнастики (ФИЖ), которая сейчас объединяет спортивную гимнастику и смежные дисциплины: общую гимнастику, художественную гимнастику, прыжки на батуте, спортивную аэробику и акробатику.

История гимнастики. История, возникновения, развития спортивной гимнастики в России и мире кратко

История гимнастики

В глубокой древности, в двигательной деятельности людей находятся истоки гимнастики как средства физического воспитания, не выделенного отдельно от труда, охоты, военной деятельности. Дети подражали родителям, взрослые выполняли упражнения прикладного характера: бег, прыжки, лазанье, метания предметов и т.д.

Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности. Термин гимнастика появился примерно в V в. до н. э. в Древней Греции и означал комплекс физических упражнений для образовательных, военных и оздоровительных целей. Древние греки считали, что гимнастика придает телу гибкость, силу, ловкость, стройность, развивает чувство красоты, храбрости, благородства. Другое значение слова «гимнастика» связывается с греческим словом «гимназо» — упражняю, тренирую. Древние греки использовали гимнастические упражнения не только для физического развития, но и в военной подготовке воинов, а также в системе подготовки атлетов-олимпийцев.

В древнегреческом рабовладельческом государстве Лаконика с главным городом Спартой (IХ до н.э.) свободно рожденные граждане жили за счет труда порабощенных народов. Главной направленностью физического воспитания мужчин и женщин – военная подготовка. В Афинах – центре древнегреческой культуры того же времени хорошо развито ремесленное производство, торговля, мореходство, наука, искусство, возникла и практически воплотилась идея воспитания гармонически развитой личности.

 

До 7 лет дети воспитывались родителями, затем мальчики богатых родителей посещали платные мусические школы (от слова «муза» — покровительница науки, искусства), а с 12-13 лет обучались в государственной школе – палестре («палес» — борьба). Из гимнастики широко использовались игры в мяч, перетягивание каната, упражнения в лазанье и равновесии, игры, преодоление препятствий. Большое внимание уделялось не только физическому, но и духовному воспитанию детей. С помощью гимнастических упражнений воспитывались сдержанность, умеренность, самообладание, терпение и чуткость. Музыкальное сопровождение занятий позволяло уменьшить их огрубляющее влияние.

Древний Рим вел захватнические войны и жил за счет труда порабощенных народов. Для этого нужна была сильная, выносливая, безжалостная к другим народам армия. В неё вступали юноши 16-17 лет. В течение долгого времени они проходили хорошо организованную специальную физическую и военную подготовку. В качестве упражнений применяли бег, прыжки в длину, высоту, с шестом, лазанье по канату, шесту, скалам, упражнения на деревянном коне, лестницах и специальных бревнах для обучения штурмовым приемам. В гладиаторских школах гимнастику использовали для развития ловкости, силы и выносливости гладиаторов.

В Древнем Китае зародились две формы национальной гимнастики под общим названием – Ушу. Каждое из них имела свое наименование.

Первая – солин, или «внешняя» носила ярко выраженную военную направленность. В гимнастике солин все движения выполнялись с максимальным напряжением основных групп мышц. Отдельные упражнения объединялись в комплексы.

Вторая форма – тай-дзи – сохранилась до наших дней. Она носит явно выраженный гигиенический характер. В ней хорошо разработана дозировка упражнений по числу повторений и тем более по темпу и времени, отводимому на выполнение каждого упражнения. Движения рекомендуется выполнять с некоторым расслаблением мышц, и воздействие осуществляется, преимущественно на внутренние органы. Занятия сочетаются с гигиеническими процедурами.

Гимнастика тай-дзи используется как религиозно-мистическая практика достижения бессмертия. Это учение направлено на развитие тела и духа, на подготовку человека к активным действиям в стрессовых ситуациях.

В древней Индии в основе гимнастических упражнений лежало религиозно-философское учением – йога. Согласно этому учению, человек может познать сущность вещей и самого себя, если пройдет длинный путь – с помощью специальных гимнастических упражнений сформирует в себе целый ряд «добродетелей» и соответственным образом подготовит свой организм к активной двигательной деятельности.

Йога – в переводе с санскрита (древнеиндийский язык) означает «единение, гармония». Это явление индийской культуры является одним из древнейших среди систем разностороннего формирования человека. Философами йога понимается по-разному – от мистического единения индивидуального сознания с космическим разумом до более близкого нашему пониманию единения человека и создавшей его природы.

В древнем Египте гимнастические упражнения служили главным образом для воспитания подрастающего поколения. Особенно популярны были акробатические упражнения. Известно о существовании школ физического воспитания в Персии. Гимнастические, акробатические упражнения, канато-хождение были популярны у народов Закавказья.

Многие достижения гимнастики тех времен достойны применения в современных системах физического воспитания.

Гимнастика в Средневековье

В ранний период Средневековья церковь считала всякую заботу о человеческом теле делом греховным. Уступка была сделана феодалам. Они занимались физическими упражнениями с тем, чтобы воспитать себя как воинов. Основой подготовки была верховая езда, вольтижировка. Боевые приемы изучались на деревянном коне. Для развития силы, выносливости и быстроты применялись гимнастические и акробатические упражнения, поднятие и переноска тяжестей, упражнения в прыжках, лазании, переползании. Подготовленность воинов проверялась на рыцарских турнирах.

Гимнастика в эпоху Возрождения.

Возрождение (Х1У-ХУ в.в.) – это период становления и раннего буржуазного общества. Представители передовой части его были гуманисты. Они считали, что гимнастика должна воздействовать умственному и нравственному развитию учащейся молодежи, служить отдыхом от умственных занятий и средством восстановления сил. Лютер Мартин (1483-1546), Иероним Меркулиалис (1530-1606) создал классификацию видов гимнастики. В этот период большой популярностью пользовались акробатические упражнения. Приемник Меркуриалиса Арканджело Туккаро (1538-1616) написал первое руководство по акробатике. Для развития теории и методики гимнастики огромное значение имели труды Яна Амоса Коменского (1592-1670). Он выдвинул важнейшие для физического воспитания принципы обучения: воспитывающий характер обучения, связь с жизнью, сознательность, активность, наглядность, систематичность, доступность, принцип упражнений (многократное выполнение действий). Джон Локк (1632-1704) предложен спортивно-игровой метод обогащения знаниями, умениями и навыками с учетом индивидуальных особенностей учащихся.

С утверждением на рубеже XIV-XV вв. гуманизма — направления общественной мысли, характеризующегося защитой достоинства и свободы личности, ее всестороннего, в том числе и физического, развития борьбой за человечность общественных отношений — начинается обращение к культурному наследию античности. В систему воспитания постепенно внедряется физическое воспитание — гимнастика. Значительную роль в ее возрождении сыграло сочинение итальянского врача Иеронима Меркуриалиса (1530-1606) «Об искусстве гимнастики», взгляды на воспитание французского писателя, автора романа «Гаргантюа и Пантагрюэль» Франсуа Рабле (1494-1553), швейцарского педагога Песталоцци (1746-1827), французского философа-просветителя Жан-Жака Руссо (1712-1778), чешского педагога Яна Амоса Каменского (1592-1670).

Возникновение национальных систем гимнастики

Развивались идеи гимнастов. В этот период наиболее сильное влияние на развитие гимнастики оказали Жан-Жак Руссо (1712-1778) и Иоган Генрих Песталоцци (1746-1827). Физическое воспитание по убеждению Руссо является основой умственного, трудового и нравственного воспитания. Средством решения этих задач Руссо считал гимнастические упражнения, бег, метания, прыжки, игры, прогулки и др. Рекомендовал соревновательный метод. Песталоцци предлагал обучение детей сделать доступным и понятным. Упражнения должны выполняться сознательно. Предложил идею прикладной направленности действий. Таким образом, гимнастика получает дальнейший толчок к развитию под влиянием более прогрессивного способа производства.

В конце XVIII — начале XIX вв. в Германии в педагогике под влиянием идей гуманистов сложилось течение филантропистов. В созданных ими школах — филантропинах — важное место заняла система физического воспитания — гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит (1763-1836), И. Гутс-Мутс (1759-1839). Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Л. Ян (1778-1852), разработавший гимнастическую систему, названную «турнен», и обогатившую немецкую гимнастику упражнениями на перекладине (турнике), кольцах, брусьях и коне.

Оригинальные системы гимнастики были созданы: во Франции Ф. Аморосом (1770-1847), в Швеции (шведская) П.-Г. Лингом (1776-1839), а в Чехии (сокольская) — Мирославом Тыршем (1832-1884).

Немецкая система гимнастики. Генрих Ульрих Антон Фит (1763-1836) изложил и систематизировал все, что до него было сделано в области физических упражнений. Иоган Христофор Гутс Мутс (1759-1839) написал ряд работ по гимнастике: «Гимнастика для юношества», «Игры для развития и отдыха тела и духа», «Гимнастическое руководство для сынов отечества», Идеи Гутс Мутса легли в основу немецкого Турнена и шведской системы гимнастики.

Основателем, отцом немецкой гимнастики принято считать Иогана Фридриха Людвига Кристофора Яна (1778-1852). Система Яна ставила своей целью гармоничное сочетание духовной и телесной сущности человека. Она состояла из 24 групп упражнений. Упражнения выполнялись на коне, козле, брусьях, турнике, упражнениям со скамейкой, обручем, акробатике, танцах. Зарождался стиль выполнения упражнений, соревновательный характер. Слово «гимнастика» он заменил словом «турнен», что значит изворотливость. Издал учебник «Немецкая гимнастика». Организовывал гимнастические праздники. Основателем школьной гимнастики в Германии считается Адольф Шписс (1816-1858). Издал четырехтомный труд «Учение о турненском искусстве».

Шведская система гимнастики. Ее основателем был Пьер Генрих Линг (1776-1839). Добился открытия в Стокгольме института для подготовки преподавателей гимнастики. Линг выделил педагогическую (теперь основную), военную, врачебную и эстетическую гимнастики. Классифицировал упражнения по анатомическому признаку. Большое внимание уделялось точности движений. Урок гимнастики состоял из 16 частей. Шведскую гимнастику выгодно отличали ее оздоровительный характер, подбор упражнений в зависимости от анатомических возможностей их выполнения.

История возникновения и развития гимнастики

Принято думать, что местом возникновения гимнастики является древняя Греция. Однако здесь речь скорее идет о сформированной древними греками концепции физического воспитания. Самостоятельные гимнастические элементы и комплексы появились задолго до н.э. Например, в Китае издавна уделяют особое внимание развитию равновесия, растяжки и силы. В древней Греции гимнастикой называли физическую культуру в целом. В нее входили борьба, атлетика, верховая езда, гиревой спорт, бег, плавание и т.д. Даже являясь соперниками в философских вопросах, Гомер и Платон сходились во мнение о том, что регулярные занятия и тренировки способствуют как физическому, так и умственному здоровью.

Существуют две теории происхождения термина «гимнастика»:

1. от «gymnazo» — тренировать;
2. от «gumnos» — нагой. Доводы в этом случае заключаются в том, что греческие гимнасты выступали обнаженными.

Не всегда и не во всех культурах гимнастика считалась благом. Так первые христиане называли гимнастические упражнения сатанинским занятием. Они считали, что в этом случае человек создает себе культ тела и не развивается духовно. В 4 веке физическое воспитание с элементами гимнастики в Христианстве было под строгим запретом.

Древнеримская история возникновения гимнастики содержит информацию о прототипах современных спортивных снарядов. Подобие гимнастического коня римляне применяли для обучения навыкам езды верхом.

Новый виток интереса и повышенного внимания к гимнастике начинается в Европе по времена Ренессанса. Выдающиеся деятели того времени называют гимнастику великолепным средством для укрепления здоровья, духа и гармоничного развития человека.

В Европе интерес к гимнастике, как системе упражнений, появляется во времена Ренессанса.

С течением временем римляне разработали теорию гимнастики и описали основы европейского физического воспитания. Временем формирования первых элементов спортивной гимнастики в Европе можно считать 16-17 века. Именно тогда было очень модно заниматься «вольтижировкой». Это акробатические упражнения, сложные прыжки, лазания по канату, элементы на координацию и т.п.

История развития гимнастики в Европе

Германия стала родиной возникновения современной спортивной гимнастики. Немецкий педагог Фридрих Людвиг Ян в конце 18 — начале 19 веков разработал систему физического национального развития и основал первое в Европе спортивное гимнастическое сообщество. В начале 1800-х он основал первую школу гимнастики, а также в соавторстве со своим учеником Эрнстом Айзеленом издал книгу. В этой книге он называет физические занятия неотъемлемой частью общеобразовательного процесса и становления личности и приводит примеры и правила выполнения многих гимнастических упражнений. Примерно в это же время начинают проводиться первые соревнования гимнастов.

По примеру Германии другие европейские страны стали разрабатывать национальные системы не только общеобразовательного, но и физического образования. Общий набор гимнастических упражнений включал прыжки и элементы с использованием снарядов. Вольные выступления в те времена не признавались гимнастикой. Они вошли в гимнастическую систему гораздо позже.

Первыми последователями Германии стали Швеция, Французская Республика и Чехия. Постепенно подтягивались и другие страны.

Именно в шведской современной гимнастике впервые было уделено внимание вольным упражнения и соревнованиям. История гимнастики 19 века была отмечена явным противоборством между немецкой и шведской школами. Немцы предпочитали силовые элементы на гимнастических снарядах, шведы продвигали вольные выступления. В это время постоянно менялись требования к набору гимнастических элементов и правила их выполнения.

В середине 19 века появляются первые спортивные залы в помещениях, начинают проводиться первые официальные состязания. Гимнастика становится общепризнанным видом спорта. Начиная с середины 19 века не только в Европе, но и в Америке отмечается невероятный «гимнастический» ажиотаж.

Следующие 100 лет можно назвать гимнастической эрой. Изначально программа состязаний, требования к оценке и месту проведения очень сильно отличались от современных. В основном состязания проходили под открытым небом, очень сильно разнились размеры и вид снарядов, сборным разрешалось привозить и выступать на собственном «оборудовании».

В период до II мировой войны самые успешные спортсмены представляли Германию, Швецию, США, Чехословакию. Эру спорта в целом и гимнастики в частности прервала война.

В 50-х годах 20 века яркими выступлениями на соревнованиях выделялись японские гимнасты и представители Советского Союза. Спортсмены этих стран стремительно ворвались в гимнастическую элиту и оставили в ней значимый след. Невероятная Полина Астахова на трех олимпийских играх подряд взяла 5 золотых медалей. После раскола СССР сильные школы сохранились в Украине, Беларуси и России.

Международная федерация гимнастики (IFG)

В бельгийском Льеже в 1881 году состоялся конгресс, посвященный развитию спортивной гимнастки. Бельгиец Н. Куперус предложил создать Европейскую гимнастическую ассоциацию, призванную объединить Бельгию и соседей. Ассоциация разрабатывала требования и правила соревнований, принципы выставления оценок и т.п. С течением времени к ассоциации присоединились многие страны Европы, а в 1921 году – страны остального мира. Именно тогда она изменила название и стала именоваться Международной федерацией гимнастики.

Помимо Международной федерации существует Европейский гимнастический союз (UEG). Он был организован в 1982 году. Союз проводит независимые Чемпионаты Европы.

Штаб-квартира Союза, объединяющего 46 стран, находится в Лозанне. UEG организовывает чемпионаты Европы, фестивали и другие мероприятия.

Ни одни летние Олимпийские игры не обходятся без гимнастических дисциплин. Современную гимнастику по праву называются одним из самых зрелищных и захватывающих видов спорта.

Зарождение гимнастики как вида спорта

приобрести
Зарождение гимнастики как вида спорта
скачать (85 kb.)
Доступные файлы (1):

---

n1.doc

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Восточно-Сибирская государственная академия образования»

Реферат на тему:
«Зарождение гимнастики как вида спорта»
Выполнила: студентка 1 курса, СПиП

Кобелева И.Г.

Проверила: Воронова Е.Б.

г. Иркутск, 2010 год

Содержание:
Зарождение гимнастики как вида спорта…………………………………… 3

Место и значение гимнастики в системе физического воспитания………. 5

Зарождение и развитие современной спортивной гимнастики …………… 6

Международная Федерация гимнастики ………………………………….… 8

Гимнастика в программе Олимпийских игр………………………………… 9

Гимнастика в России ……………………………………………………….…..11

Литература………………………………………………………………………. 15

Зарождение гимнастики как вида спорта

1. 
   Расцвет и упадок
   

Гимнастика (от греческого «гимназо» — обучаю, тренирую) — система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до нашей эры, — служила целям общего всестороннего физического развития и совершенствования. Впрочем, существует и другая, менее убедительная, версия происхождения этого слова от греческого «гимнос» — обнаженный, так как древние занимались телесными упражнениями обнаженными.

Гимнастика древних помимо общеразвивающих и военных упражнений, упражнений в верховой езде, плавания, имитационных и ритуальных танцев содержала и упражнения, по которым проводились публичные состязания — бег, прыжки, метания, борьба, кулачный бой, езда на колесницах, включавшиеся в программы Олимпийских игр древности, проводившихся с 776 года до н.э. по 392 год н.э. в течение 1168 лет.

После падения Римской империи, в средние века, когда господствовало мракобесие и схоластика, аскетизм, достижения античной культуры и искусства, в том числе и гимнастика, были забыты.

С утверждением на рубеже XIV-XV вв. гуманизма — направления общественной мысли, характеризующегося защитой достоинства и свободы личности, ее всестороннего, в том числе и физического, развития борьбой за человечность общественных отношений — начинается обращение к культурному наследию античности. В систему воспитания постепенно внедряется физическое воспитание — гимнастика. Значительную роль в ее возрождении сыграло сочинение итальянского врача Иеронима Меркуриалиса (1530-1606) «Об искусстве гимнастики», взгляды на воспитание французского писателя, автора романа «Гаргантюа и Пантагрюэль» Франсуа Рабле (1494-1553), швейцарского педагога Песталоцци (1746-1827), французского философа-просветителя Жан-Жака Руссо (1712-1778), чешского педагога Яна Амоса Каменского (1592-1670).

2. 
   Второе рождение гимнастики
   

В конце XVIII — начале XIX вв. в Германии в педагогике под влиянием идей гуманистов сложилось течение филантропистов. В созданных ими школах — филантропинах — важное место заняла система физического воспитания — гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит (1763-1836), И. Гутс-Мутс (1759-1839). Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Л. Ян (1778-1852), разработавший гимнастическую систему, названную «турнен», и обогатившую немецкую гимнастику упражнениями на перекладине (турнике), кольцах, брусьях и коне.

Оригинальные системы гимнастики были созданы: во Франции Ф. Аморосом (1770-1847), в Швеции (шведская) П.-Г. Лингом (1776-1839), а в Чехии (сокольская) — Мирославом Тыршем (1832-1884).

Непросто установить, когда гимнастика, система физического воспитания, стала видом спорта. Известно, что в 1817 г. 80 учеников Ф. Амороса провели публичные состязания в Париже, что в Греции, в Афинах, начиная с 1859 г., не раз предпринимались попытки возродить античные Олимпийские игры, и проводились соревнования по многим видам физических упражнений и гимнастике. Можно предположить, что ученики Ф. Яна пытались мериться силами, соревноваться в выполнении упражнений, а ученики М. Тырша — «соколы» — проводили слеты, на которых гимнасты демонстрировали свои успехи и, естественно, эти успехи как-то сравнивались. Но все это эпизоды. Признанным видом спорта гимнастика стала в 1896 г., когда была включена в программу первых современных Олимпийских игр. И с тех пор остается их подлинным украшением.

С первых Олимпийских игр основу соревнований гимнастов составляли упражнения на гимнастических снарядах: коне, кольцах, брусьях, перекладине и в опорных прыжках, а с 1932 г. (Лос-Анджелес, США) и в вольных упражнениях. Однако, отдавая дань гимнастике — системе физического воспитания, и в зависимости от содержания гимнастики в стране-организаторе Олимпийских игр, в программу соревнований включались дополнительные упражнения, служившие разносторонней физической подготовке — лазание по канату, спринтерский бег, прыжки в высоту, длину и с шестом, толкание ядра. На Олимпийских играх разыгрывается командное первенство, первенство в многоборье и первенство по отдельным видам многоборья.

Поначалу на олимпийский гимнастический помост выходили только мужчины, а в 1928 г. (Амстердам, Нидерланды) впервые соревновались и женщины. Правда, следующие, Х Игры (1932, Лос-Анджелес, США), они пропустили, но с XI Игр (1936, Берлин, Германия), участвовали постоянно во всех играх. Поначалу женщины соревновались только в командном первенстве, а с XV Игр (1952, Хельсинки, Финляндия) оспаривают и личное первенство в многоборье — опорные прыжки, брусья, бревно, вольные упражнения — и по отдельным видам.

С XI Игр программа соревнований мужчин стабилизировалась и приняла современный вид — шестиборье: вольные упражнения, конь, кольца, опорные прыжки, брусья, перекладина.
Место и значение гимнастики в системе физического воспитания
Гимнастика как вид спорта и цельная система физического воспитания зародилась в Древней Греции. О благотворном влиянии регулярных занятий гимнастикой на гармоничное развитие личности писали и говорили Гомер, Аристотель и Платон. Помимо привычных для нас общеразвивающих и специальных упражнений гимнастика древних греков включала в себя плавание, бег, борьбу, бокс, езду (верховую и на колесницах) и т.д. По одной из версий, само слово «гимнастика» происходит от греческого «gumnos» (обнаженный): как известно, древнегреческие атлеты выступали на состязаниях без одежды.

Ранние христиане считали гимнастику «сатанинским изобретением», противопоставляя плотское, т.е. «греховное» ее начало – под которым, прежде всего, подразумевалась нагота атлетов, – духовному, возвышенному. В 393 гимнастика была официально запрещена.

В древности с гимнастикой были знакомы не только греки. К примеру, в Китае и Индии несколько тысячелетий назад тоже практиковались гимнастические упражнения – в основном в лечебных целях. Уже тогда были известны и специальные приспособления, похожие на некоторые современные гимнастические снаряды. Так, в древнем Риме для обучения основам верховой езды использовалось некое подобие известного нам «коня».

С началом европейского Возрождения вновь пробуждается интерес к гимнастике древних греков: мыслителями Ренессанса она воспринимается как средство укрепления здоровья и общефизического развития человека. Постепенно закладываются теоретические основы системы физического воспитания (Руссо, Песталоцци и др.). Непосредственным предшественником современной спортивной гимнастики в XVI–XVII вв. стала весьма популярная тогда вольтижировка (упражнения и прыжки) на столе и коне, лазанье по шесту и стенке, поддержание равновесия на канате и деревьях.
Зарождение и развитие современной спортивной гимнастики
В XVIII – начале XIX вв. в Германии формируется система физвоспитания, в основу которой была положена гимнастика. Зачинателем немецкого гимнастического движения стал Ф.Л. Ян. Он значительно расширил «гимнастическую область» и изобрел новые упражнения и снаряды (включая перекладину и брусья), заложив тем самым основы современной спортивной гимнастики. В 1811 Ян открыл первую гимнастическую площадку (недалеко от Берлина), а пять лет спустя опубликовал – вместе с одним из своих учеников Е.Айзеленом – книгу Немецкая гимнастика: в ней содержались описания основных упражнений и необходимые методические рекомендации. Приблизительно к этому времени относятся и первые публичные выступления гимнастов.

Собственные системы физвоспитания разрабатывались в Чехии, Швеции и Франции, а чуть позже – и в России. В этот период культивировались упражнения на снарядах и опорные прыжки. Хотя вольные упражнения в том или ином виде были известны еще несколько веков назад (например, по выступлениям бродячих цирковых трупп, демонстрировавших среди прочего необычные номера на полу или на земле), как одна из гимнастических дисциплин они получили признание не сразу.

В своем развитии спортивная гимнастика прошла несколько этапов: со временем менялись требования к ней и, соответственно, ее содержание. История гимнастики XIX в. во многом определялась противоборством двух принципиально разных систем: шведской, в которой упор делался, прежде всего, на вольные упражнения (в широком смысле), и немецкой, тяготевшей к упражнениям на снарядах.

В середине столетия в Германии появляются первые закрытые гимнастические залы (до этого действовали лишь открытые площадки). Начинают проводиться официальные соревнования по спортивной гимнастике. Во второй половине XIX в. Европа, а позже и Америка переживают настоящий гимнастический бум.

А следующий век можно с полным основанием назвать «веком гимнастики». Хотя современная программа гимнастических соревнований определилась далеко не сразу. К тому же проходили они необычно. Состязания гимнастов нередко устраивались на открытом воздухе. Не существовало поначалу и единых технических требований к гимнастическим снарядам: зачастую национальные сборные приезжали на международные соревнования с собственным «реквизитом».

До Второй мировой войны успешнее других выступали гимнасты Германии, Чехословакии, Франции, Италии, Швейцарии Финляндии, США, Югославии, Венгрии. В 50-е в мировую гимнастическую элиту вошли спортсмены СССР и Японии, позже – Румынии, Китая и Болгарии, а с распадом СССР – представители России, Украины и Белоруссии.

Международная Федерация гимнастики

В 1881 создается Европейская гимнастическая федерация (ФЕГ), в которую поначалу входили всего три страны: Бельгия, Франция и Голландия. Основателем и первым президентом Федерации стал бельгиец Николас Куперус. В 1921 – с появлением в составе ФЕГ первых неевропейских стран – она реорганизуется в Международную Федерацию гимнастики (ФИЖ), которая сейчас объединяет спортивную гимнастику и смежные дисциплины: общую гимнастику, художественную гимнастику, прыжки на батуте, спортивную аэробику и акробатику.

ФИЖ – старейшее международное спортивное объединение. И одно из самых многочисленных: на январь 2002 в Федерации состояли 125 стран. В различных клубах во всем мире гимнастикой сейчас занимаются более 30 миллионов человек. В мировых и континентальных первенствах участвуют в общей сложности около 2 500 мастеров.

Европейский гимнастический союз

Интересно, что первенство Европы по спортивной гимнастике стали разыгрывать задолго до того, как в Старом Свете появился соответствующий руководящий орган. В 1955 состоялся первый чемпионат Европы среди гимнастов-мужчин. Два года спустя в борьбу за европейское «золото» вступили и женщины. Вплоть до середины 1980-х чемпионаты Европы проводились под эгидой ФИЖ, – причем соревнования среди мужчин и среди женщин проходили в разное время и в разных странах.

В 1982 создается Европейский гимнастический союз (УЕЖ). Чемпионат Европы 1986 в Германии стал первым, который Союз организовал и провел самостоятельно – без помощи Международной Федерации (в том же году в состав УЕЖ вступил СССР).

В настоящее время в Союз входит 46 стран. УЕЖ – одно из самых многочисленных и активных спортивных объединений континента. Помимо чемпионата, разыгрывается Кубок Европы, проводится множество других соревнований (для разных возрастных групп), фестивалей и других мероприятий, связанных со спортивной гимнастикой.

Самый титулованный «европеец» среди гимнастов – югослав Мирослав Церар, дважды выигрывавший звание абсолютного чемпиона континента и завоевавший, в общей сложности, 21 медаль (из них 9 золотых).
Гимнастика в программе Олимпийских игр.
Спортивная гимнастика неизменно входит в программу Олимпийских игр, занимая в ней одно из центральных мест.

Правда, гимнастическая программа самых первых Игр современности (1896) несколько отличалась от нынешних Олимпиад. 18 гимнастов, представлявших в Афинах 5 стран, соревновались в отдельных видах многоборья: не только в привычных нам упражнениях (за исключением вольных), но также в групповых упражнениях на параллельных брусьях и перекладине и в лазанье по канату. Господство родоначальников гимнастики – немцев – во всех видах программы было практически безраздельным.

Первым в истории абсолютным чемпионом Олимпийских игр по спортивной гимнастике стал в 1900 француз Гюстав Сандра. Первенство среди команд и в отдельных видах многоборья на Олимпиаде в Париже не разыгрывалось.

На Играх 1904 в программе соревнований среди гимнастов появилась еще одна необычная дисциплина: упражнения с булавами. Как известно, подавляющее число участников Олимпиады в Сент-Луисе представляли США. Так что безоговорочный успех американцев на гимнастическом помосте был вполне предсказуем.

На следующих двух Олимпиадах не было равных итальянцу Альберто Бралья. На Играх 1912 к своему титулу абсолютного чемпиона он добавил также «золото», завоеванное в составе сборной Италии в командном зачете.

Соревнования по отдельным видам гимнастического многоборья вновь появились в олимпийской программе уже после Первой мировой войны – на Играх 1924.

Четыре года спустя в олимпийском турнире по гимнастике впервые приняли участие женщины. Правда, следующую Олимпиаду гимнастки опять пропустили – и лишь с 1936 стали участвовать в них постоянно. Примечательно, что в программу олимпийского турнира 1936 по женской гимнастике входили и упражнения на параллельных брусьях. А на Олимпиаде-48 женщины выполняли обязательные упражнения на кольцах. Одно время в программу олимпийского турнира по женской гимнастике входили и групповые упражнения с различными предметами (булава, мяч и пр.), позже ставшие составной частью художественной гимнастики. На Играх 1952 в формулу соревнований по женской гимнастике было внесено существенное изменение: спортсменки впервые выступили в индивидуальном зачете (на четырех снарядах). В своем нынешнем виде олимпийская программа по женской гимнастике окончательно определилась в 1960 (Мужчины разыгрывают награды по схеме 6+1+1 с 1936).

В командном зачете в истории олимпийских турниров по гимнастике не было и нет равных женской сборной СССР, 10 раз поднимавшейся на высшую ступень пьедестала почета. У мужчин чаще других побеждали команды СССР и Японии – по 5 раз. Четырежды праздновала победу мужская сборная Италии – правда, это было еще до Второй мировой войны.

Звание абсолютного чемпиона Олимпийских игр считается высшим титулом в спортивной гимнастике. Выдающаяся советская гимнастка Лариса Латынина добилась уникального достижения. В ее коллекции 18 олимпийских наград (из них 9 золотых: 6 получено в личном и 3 в командном соревнованиях). Повторить, – а, тем более, превзойти, – этот рекорд пока не удалось никому из олимпийцев. 7 золотых медалей (все – в индивидуальном зачете) завоевала чешская гимнастка Вера Чаславска (Одложикова). Столько же «золота» (а также 5 серебряных и 3 бронзовых медали) в коллекции наград Николая Андрианова. (Андрианов и Латынина – два самых титулованных в истории мировой гимнастики спортсмена.) Другой наш гимнаст Александр Дитятин на Олимпиаде-80 установил еще один своеобразный рекорд, завоевав 8 – из 8 возможных – наград: в командном зачете, в «абсолюте» и в отдельных видах многоборья (3 золотых, 4 серебряных и 1 бронзовая медали).

Достойно завершил «советскую эпоху» в олимпийской гимнастике Виталий Щербо: выступая на Играх-92 в составе объединенной команды стран СНГ, он завоевал 6 золотых медалей.
Гимнастика в России
Самобытная система физического воспитания, издревле сложившаяся в России, содержала множество различных упражнений гимнастического характера. Идеи всестороннего, в том числе и физического, воспитания, оказавшие большое влияние на общественное мнение, содержались во взглядах полководца А.В. Суворова (1799-1880), педагога К.Д. Ушинского (1824-1876). Собственно гимнастика, как средство физического воспитания, утвердилась лишь в конце XVIII века, когда в 1774 году по приказу Екатерины II была включена в программу обучения в Сухомлинском кадетском корпусе.

В 30-е гг. XIX вв. гимнастика была введена в обучение войск гвардии, а в 50-е гг. и всей русской армии, в программы средних учебных заведений. В 1855 г. в Санкт-Петербурге был открыт гимнастическо-фехтовальный зал, где офицеры, а за плату и все желающие, могли заниматься гимнастикой. Военным ведомством организуется ряд курсов («кадров»), готовивших преподавателей гимнастики для армии, которым предоставлялось право преподавать ее и в учебных заведениях: гимназиях и реальных училищах.

Также в 1875 г. Военное ведомство посылает ученого-анатома, врача и педагога профессора П.Ф. Лесгафта, известного своими работами в области физического воспитания, в страны Западной Европы для изучения опыта преподавания гимнастики. Результатом командировки стала разработка и обоснование отечественной научной системы гимнастики, внедрение ее в практику физического воспитания.

В 1896 г. Лесгафт открыл в Санкт-Петербурге двухгодичные курсы руководительниц гимнастики, на базе которых в 1918 г. был создан институт физической культуры, носящий его имя.

Становление спортивной гимнастики в России связано с созданием в 70-е гг. гимнастических обществ. Правда, их организация была разрешена не сразу. В 1863 г. военный генерал-губернатор Санкт-Петербурга граф Суворов (однофамилец прославленного полководца) обратился в министерство внутренних дел с просьбой утвердить проект устава городского гимнастического общества. Министр не осмелился принять решение самостоятельно и представил просьбу на рассмотрение Комитета министров, который высказал по этому вопросу такое мнение: «… имея в виду примеры гимнастических обществ в чужих краях, уклонившихся от своей первоначальной цели и обратившихся в некоторых местах в клубы с весьма опасными направлениями, Комитет полагает: ходатайство об учреждении гимнастического общества оставить без последствий». Мнение сановников было доложено царю Александру второму, и 13 декабря 1863 г. он наложил резолюцию: «Дельно, и я со своей стороны ни под каким видом их не допускаю».

Это резолюция долгое время была жупелом, с помощью которого отклонялись все многочисленные просьбы об организации гимнастических обществ.

Однако спортивная гимнастика все-таки пробила себе дорогу в жизнь и быт. В основанном в Санкт-Петербурге в 1863 г. немецком клубе «Пальма» функционировал кружок гимнастов. В 1870 г. немцам, проживавшим в патриархальной Москве, было разрешено организовать «Общество гимнастов в Москве», так и именовавшееся в обиходе «немецким». Оно, правда, будучи закрытым для лиц не немецкого происхождения, заметных следов своей деятельности не оставило.

К концу 70-х гг. XIX в. в российском обществе наметилось негативное отношение ко всему немецкому, и инициативной группе москвичей во главе с управляющим одного из пароходств О. Селецким в 1881 г. было разрешено организовать, в противовес немецкому, «Русское гимнастическое общество». В числе его учредителей были братья Чеховы: Николай — известный художник и Антон — будущий писатель, а также журналист и писатель, первый российский спортивный репортер Владимир Гиляровский, который в 90-е гг. был даже председателем Совета общества.

С деятельностью Русского гимнастического общества и связано становление отечественной спортивной гимнастики. Именно оно 16 декабря 1885 г. провело первые в России соревнования гимнастов. Правда, участвовало в них всего 11 человек, но победители — М. Кистер и А. Тейхман — были определены.

В начале 1897 г. на базе Петербуржского кружка любителей атлетики, организованного врачом В. Краевским еще в 1885 г., было основано «Санкт-Петербуржское атлетическое общество». Уже в апреле 1897 г. Общество провело первый чемпионат России, в программу которого входили соревнования по тяжелой атлетике, гимнастике, борьбе, боксу, фехтованию, а позднее и стрельбе. Право проводить чемпионаты, а они с 1897 г. стали ежегодными и продолжались вплоть до 1915 г., Общество получило, видимо, потому, что попало под опеку брата царя «его императорского высочества, великого князя» Владимира Александровича, а председателем его совета был граф Г. Рибопьер.

Первым абсолютным чемпионом России в 1887 г. стал петербуржец Ф. Кребс. К сожалению, о чемпионатах России в печати сохранились очень скудные сведения. Однако имена чемпионов ряда лет известны. Это: Инге, Дутцман, Соколовский, Потеста, Темминен, Ватеркампф, Кара-Мурза. В 1915 г. чемпионом в многоборье стал Кузьмин. Затем проведение соревнований в связи с началом Первой мировой войны прекратилось.

Участвовали в чемпионатах главным образом петербуржцы. Проезд в Санкт-Петербург и обратно в вагоне второго класса оплачивался только тем, кто удостаивался медалей.

Случались на чемпионатах и забавные происшествия. Так в 1900 г. при соскоке с перекладины одного из участников провалился пол. Участник не пострадал, но соревнования пришлось прекратить. В 1903 г. администрация зала, опасаясь, что пол опять не выдержит, не разрешила гимнастам соревноваться в опорных прыжках. В знак протеста они отказались участвовать в соревнованиях.

К концу XIX — началу XX вв. гимнастические общества создаются во многих городах России. Мощным толчком для их организации стали «Временные правила об обществах и союзах», объявленные правительством в марте 1890 года. По ним право разрешать организацию гимнастических обществ получили генерал-губернаторы на местах. Широко распространяется сокольская система гимнастики. Сокольские кружки, благодаря усилиям генерала В.Н. Воейкова, назначенного главнонаблюдающим за физическим воспитанием в России, открываются практически во всех городах, в средних и высших учебных заведениях. Их участники — «соколы» — в 1907 и в 1912 гг. участвуют в сокольских слетах в Праге, на которых проводились соревнования по гимнастике.

В 1912 г. команда гимнастов России — Ф. Забелин, Ф. Яснов, С. Куликов, А. Ахун и П. Кушников — участвовала в V Олимпийских играх в Стокгольме (Швеция), но высоких результатов не показала.

В августе 1913 г. в Киеве прошла I Российская Олимпиада. Гимнасты соревновались в командном (участвовало всего две команды) и в личном первенствах. Победила команда открытой в 1909 г. в Санкт-Петербурге Главной офицерской гимнастическо-фехтовальной школы и ее лидер — К. Ватеркампф.

В 1914 г. российские спортсмены собрались в Риге на свою вторую олимпиаду, но из-за начавшейся I мировой войны Олимпиада закончена не была.
ЛИТЕРАТУРА
Гимнастика. Под редакцией А.Т.Брыкина. М., 1971

Шахлин Б.А. Моя гимнастика. М., 1973
В стране Олимпия. Ред. – Л.Барыкина. М., 1974
Латынина Л.С. Гимнастика сквозь годы. М., 1977
Титов Ю.Е. Восхождение: гимнастика на Олимпиадах. М., 1978
Гимнастика: Справочник. Состав. Ю.Сабиров, Я.Фрадков. М., 1980
Кузнецов Б.А. Спортивная гимнастика в СССР. М., 1982
Попова Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике. М., 2000
Атланты. Сборник очерков об отечественных героях спорта. (Очерк о Л.Латыниной) Состав. А.Л. Юсин. М., 2001
Журавин М.Л., Меньшикова Н.К. Гимнастика. Учебник для студентов вузов. М., 2001

---

Урок 20. что мы знаем о гимнастике? немного истории — Физическая культура — 3 класс

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «3» класса

Урок № 20. Что мы знаем о гимнастике? Немного истории

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:

Урок посвящён изучению темы: что такое гимнастика, истории возникновения гимнастики, технике безопасности при выполнении упражнений в гимнастике.

Глоссарий

Акробатика – это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.

Гибкость – это способность человека выполнять различные движения с большой амплитудой. Гибкость помогает осваивать сложные физические упражнения и избежать травм.

Гимнастика – это система специальных физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, физического развития, совершенствования двигательных способностей человека.

Разминка – это важная составляющая любой тренировки, от которой зависит готовность всего организма в достижении результата основных занятий. Разминочные упражнения разогревают мышцы, подготавливая организм к нагрузкам.

Основная литература:

• Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 класс: учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015

Дополнительная литература:

• Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Интернет-ресурсы:

• Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL:  http://window.edu.ru/ (дата обращения: 11.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

История Гимнастики началась в Древней Греции и продолжилась в Древнем Риме. Началом истории возникновения и развития спортивной гимнастики можно считать первые в мире Олимпийские игры. Слово «гимнастика», по одной из версий, произошло от древнегреческого слова [гимнастике], что означало – «упражняю, тренирую».

Гимнастика – это система специальных физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, физического развития, совершенствования двигательных способностей человека, в первую очередь – силы, гибкости и координации. 

Важнейшим направлением гимнастики было поддержание физической формы солдат, приобретение ими навыков, необходимых для ведения военных действий.

После падения Древнеримской Империи гимнастика была забыта на несколько столетий.

Возрождение гимнастики началось XIV–XV вв. В обществе стали больше думать о всестороннем развитии личности, особое внимание уделялось и физическому здоровью. Тогда и стали постепенно включать в систему воспитания и его физическую сторону – гимнастику.

Гимнастика как вид спорта

В 1817 году стали проводиться состязания перед публикой в Париже.

В 1859 г. были предприняты попытки возрождения Олимпийских игр. Так началась история возникновения гимнастики, как вида спорта. Спортсмены мерялись силой, соревновались в упражнениях.

Признали гимнастику видом спорта только в 1896 г., когда ее включили в программу Олимпийских игр. Основу соревнований гимнастов составляли упражнения на гимнастических снарядах: коне, кольцах, брусьях, перекладине и в опорных прыжках. В 1932 г. были добавлены вольные упражнения.

Долгое время в Олимпийских играх участвовали мужчины, и только с 1928 года – женщины. Поначалу – в командных соревнованиях, а со временем и в одиночных.

Создание федерации гимнастики

В 1881 г. была создана Европейская ассоциация. В состав входили Бельгия, Франция, Нидерланды. Она быстро расширялась, и в 1897 году получила название: Международная федерация гимнастики. На сегодняшний день в ее составе 122 страны, федерация признана МОК (Международным Олимпийским Комитетом).

Первые мировые чемпионаты по спортивной гимнастике стали проводить в 1903 году.

Чемпионаты Европы среди мужчин в личном первенстве стали проводиться в 1955 году, а среди женщин – в 1957 г. С 1994 г. начали проводить первенство и среди команд.

Акробатика — это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Существует несколько видов акробатики – спортивная, цирковая и специальная (для подготовки спортсменов в разных видах спорта).

Разминка – важная составляющая любой тренировки, от которой зависит готовность всего организма в достижении результата основных занятий. Разминочные упражнения постепенно разогревают мышцы, подготавливая организм к нагрузкам.

Разминка – упражнения, выполняемые перед тренировкой с целью:

• Растяжки мышц тела, предотвращая травмы при работе с собственным или дополнительным весом;
• Улучшения работы сердечно–сосудистой системы, расширяя сосуды и увеличивая частоту сердцебиения для лучшего кровоснабжения тела;
• Ускорения метаболизма;
• Положительно воздействует на нервную систему и улучшает настройку на занятия спортом.

Разминочные упражнения ускоряют кровообращение, улучшает подвижность суставов, предотвращает травмы. Упражнения для разминки подбирают с учетом возраста, состояния здоровья, типа телосложения, тренируемой группы мышц.

Разминку делится на группы упражнений:

Универсальная или общая. Выполняется перед каждой тренировкой, подготавливает весь организм к тренировке.

Специальная. Максимально разогревает мышцы, которые будут прорабатываться на тренировке.

Растяжка. Популярный вид разогрева тела, улучшает растяжимость мышц и подвижность суставов.

«Шеренга» – это строй, в котором ученики размещены один возле другого на одной линии

«Колонна» – это строй, в котором ученики расположены в затылок друг другу

«Диагональ» – это движение, совершаемое в косом направлении по линии, соединяющей противоположные углы зала. Для начала движения по диагонали подается команда: «По диагонали – МАРШ!». Направляющий выполняет шаг правой и, поворачиваясь налево, с левой ноги начинает движение по диагонали.

«Змейка» – это ряд противоходов, выполняемых захождением то одним, то другим плечом. Величина «змейки» определяется по первому противоходу. Команды: «Противоходом налево (направо) – МАРШ!», «Змейкой – МАРШ!». Направляющий выполняет шаг правой (левой) и, поворачиваясь налево (направо), с левой (правой) ноги начинает движение «змейкой». При этом направляющий выполняет передвижение «змейкой» до новой команды преподавателя.

«Противоход» – это движение, противоположное по направлению, совершаемому до него с интервалом в один шаг. Команда: «Противоходом налево (направо) – МАРШ!». Направляющий выполняет шаг правой (левой) и, поворачиваясь налево (направо), с левой (правой) ноги начинает движение противоходом. Интервал между встречными колоннами – один шаг. Может исполняться по прямым и косым направлениям.

Гибкость – это способность человека выполнять различные движения с большой амплитудой. Гибкость помогает осваивать сложные физические упражнения и избежать травм.

Комплекс упражнений для разминки и развития гибкости.

1. И. п. — о. с, ноги на ширине плеч. 1—4 —наклоны головы вперёд и назад; 5 — и. п.

Повторить 2— 4 раза.

2. И. п. — то же. 1—4 — наклоны головы вправо-влево; 5— и. п.

Повторить 2—4 раза.

3. И. п. — о. с, руки согнуты на уровне груди. 1—3 — отведение локтей назад рывками; 4 — руки в стороны.

Повторить 4—6 раз.

4. И. п. — стойка ноги врозь. 1—2 — правую руку вверх, согнуть в локте и опустить за спину, левую заве­сти за спину, стараясь соединить пальцы обеих рук; 3—4 — поменять положение рук.

Повторить 4—6 раз.

5. И. п. — о. с, руки на поясе. 1—4 — круговые движения тазом вправо; 5 — и. п.; 6—9 — то же влево; 10 — и. п.

Повторить 2—4 раза.

6. И.п. — о. с. 1—4 — круговые движения в коленных суставах вправо; 5 — и. п.; 6—9 — то же влево.

Повторить 2—4 раза.

7. И. п. — стойка ноги врозь, руки за головой. 1 — наклон вправо; 2 — и. п.; 3 — наклон влево; 4 — и. п. Повторить 4—6 раз.

8. И п. — стойка на коленях, руки вниз. 1—3 — прогибаясь, наклониться назад, стараясь руками достать пятки; 4 — и. п. Повторить 4—6 раз.

9. И. п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — наклон вперёд, правой рукой коснуться носка левой ноги; 2— и. п.; 3 — наклон, левой рукой коснуться носка правой ноги; 4 — и. п.

Повторить 6— 8 раз.

10. И. п. — сед на пятках, руки к плечам. 1—3 — прогибаясь в грудной части позвоночника, медленно наклониться назад; 4 — и. п.

Повторить 4—6 раз.

11. И. п. — сед на пятках. 1—4 — перейти в упор лёжа. Повторить 2—4 раза.

12. И. п. — сед с опорой на руки сзади. 1 — прогнувшись, перейти в упор лёжа сзади; 2 — и. п.

Повторить 2— 4 раза.

13. И. п. — лёжа на спине. 1 — перейти в сед и наклонить туловище вперёд, стараясь достать руками стопы ног; 2 — и. п.

Повторить 4—6 раз.

14. И. п. — лёжа на спине согнувшись. 1 — переход в глу­бокий наклон вперёд; 2 — и. п.

Повторить 4—6 раз.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. История гимнастики. В какой стране началась история гимнастики?

• В древней России
• В древней Греции
• В древнем Египте

Решение.

• В древней Греции

История Гимнастики началась в Древней Греции и продолжилась в Древнем Риме.

2. Разминка, упражнения. Какие упражнения выполняются перед тренировкой?

[…] – это упражнения, которые выполняются перед тренировкой для подготовки к нагрузкам и защите от травм.

Решение.

Разминка – это упражнения, которые выполняются перед тренировкой для подготовки к нагрузкам и защите от травм.

История возникновения гимнастики. Атлетизм

Гимнастика – система упражнений, которая сложилась в Древней Греции еще до нашей эры. Существует две версии происхождения этого слова. Первая — «гимназо», что в переводе означает «тренирую» или «обучаю». Вторая: «гимнос» — «обнаженный», так как физическими упражнениями древние греки занимались без одежды.

В то время гимнастика включала в себя военные упражнения, общеразвивающие, верховую езду, ритуальные танцы, плавание. Сюда же входили и те, которые проводились на Олимпийских играх: бег, борьба, прыжки, кулачный бой, метания, езда на колесницах.

История возникновения гимнастики

Падение Римской империи способствовало развитию схоластики, мракобесия, аскетизма, вследствие чего гимнастика (как и прочие достижения античного искусства и культуры) была забыта. В XIV–XV вв. утвердился гуманизм. Общественная мысль была направлена на защиту достоинства и свободы, всестороннего развития личности, особое внимание уделялось и физическому здоровью. Только тогда люди вновь обратились к античной культуре и постепенно стали внедрять в систему воспитания и его физическую сторону – гимнастику.

Значимое место в ее развитии занимают научные работы и произведения писателей, философов, врачей. Например, сочинение итальянского медика Иеронима Меркуриалиса «Об искусстве гимнастики», романы писателя Франсуа Рабле, труды Песталоцци (швейцарский педагог), Жан-Жака Руссо (французский просветитель, философ).

В XVIII — начале XIX в. в Германии появилось течение филантропов, которые создавали школы с уклоном на физическое воспитание — гимнастику. Упражнения были разработаны Г. Фитом и И. Гутс-Мутсом. Они же и преподавали.

Немецкий гимнаст Ф. Л. Ян разработал систему «турнен». Сюда входили упражнения на турниках, кольцах, перекладине, брусьях, коне. Так завершилась древняя история возникновения гимнастики. Фото одного из представителей современного спорта размещено ниже.

Гимнастика как вид спорта

В 1817 году учениками Ф. Амороса стали проводиться состязания перед публикой в Париже. В 1859 г. были предприняты попытки возрождения Олимпийских игр. Так началась история возникновения гимнастики как вида спорта.

Еще ученики Ф. Яна и М. Тырша мерялись силой, соревновались в упражнениях. Однако признали гимнастику видом спорта только в 1896 г., когда ее включили в программу Олимпийских игр. В основу первых соревнований входили опорные прыжки, упражнения на снарядах. В 1932 г. были добавлены спринтерский бег, толкание ядра, лазание по канату.

История возникновения гимнастики рассказывает о том, что долгое время в Олимпийских играх участвовали мужчины, и только с 1928 года – женщины. Поначалу – в командных соревнованиях, а со временем и в одиночных.

Как создавалась международная федерация

В 1881 г. была создана Европейская ассоциация. В состав входили Бельгия, Франция, Нидерланды. Она быстро расширялась, и в 1897 году реорганизовалась в Международную федерацию гимнастики (ФИЖ). На сегодняшний день в ее составе 122 страны. Она же, в свою очередь, является членом Генеральной ассоциации международных спортивных федераций и признана МОК (Международным Олимпийским Комитетом). В состав ФИЖ входят исполнительный, технические комитеты по спортивной гимнастике, аэробике, комиссии по акробатике, прыжкам. Их члены избираются раз в четыре года.

Современность

Первые мировые чемпионаты по спортивной гимнастике стали проводить в 1903 году. Спортсмены соревновались как в групповом, так в личном первенстве. До 1996 года участники выполняли как обязательные упражнения, так и произвольные. Затем в программе оставили только последние.

Спортивная гимнастика, история возникновения и развития которой уходит далеко в древность, в современном мире возродилась в Европе. Чемпионаты Европы среди мужчин стали проводиться в 1955 году, а среди женщин — в 1957 г. Разыгрывалось личное первенство. С 1994 г. — еще и командное.

В Люксембурге в 1982 году был собран конгресс, на котором приняли решение о создании Европейского гимнастического союза. Он занимался развитием, совершенствованием, распространением гимнастики в странах Европы. Как показывает история возникновения гимнастики, этот увлекательный, прекрасный вид спорта был представлен не только на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, но и на международных турнирах, континентальных соревнованиях.

Бодибилдинг

Физические упражнения с отягощениями (гири, гантели, штанги) – это атлетическая гимнастика, история возникновения которой начинается в IV веке до н. э. Цель – укрепление здоровья, развитие мускулатуры.

Для участия в соревнованиях в Древней Греции допускались атлеты, которые поднимали тяжелый груз. Были разработаны специальные упражнения с гимнастическими элементами. Сначала они имитировали процесс труда, боевые действия. Со временем занятия спортом стали проявлением культуры. В XIX-ХХ вв. выпускается множество пособий с описанием упражнений для развития мышечных групп с отягощением. Появляется интерес к мускулистым, сильным людям. Стали проводиться первые чемпионаты среди гиревиков, борцов.

Атлетизм в России

История возникновения гимнастики тесно связана с именем медика В. М. Краевского. В 1885 году он организовал любительский кружок по атлетике. Двенадцать лет спустя в Петербурге открылось первое общество. Но после 1917 года атлетизм отходит на второй план. Стремительно развиваются другие силовые виды спорта.

Путь развития атлетической гимнастики в России был трудным. По идейным соображениям культуризм считали вредным занятием, но в 1987 году тяжелоатлет Ю. П. Власов создал Всесоюзную федерацию атлетизма.

Спортивная гимнастика — история, дисциплины, великие гимнасты России

Краткая история спортивной гимнастики: первые упоминания, первые соревнования

Краткая история спортивной гимнастики может выглядеть простым перечислением знаменитых имён, знакомых любому. Но не стоит забывать, что корни этого вида спорта идут к нам из глубины веков.

Гимнастические упражнения в той или иной форме присутствуют практически во всех древних культурах. К примеру, китайцы и жители Индии за тысячи лет до н.э. практиковали гимнастику в оздоровительных целях. Но когда разговор заходит именно об истории развития спортивной гимнастики, то страной, с которой у вас, скорее всего, сложится первая же ассоциация, будет Греция. И конечно же, это не случайно, ведь именно там:

появился термин «гимнастика», дословно означающий «голый, обнажённый» – именно в таком виде древнегреческие спортсмены тренировались и соревновались друг с другом.

широчайшее распространение получили соответствующие занятия, нацеленные на подготовку подрастающего поколения к спортивным состязаниям и последующей воинской службе;

появились Олимпийские игры, частью которых были дисциплины, входящие в состав современной спортивной гимнастики, краткая история которой просто не может игнорировать столь масштабные состязания.

Правда, в этой же стране гимнастику и запретили спустя почти 300 лет проведения Игр, поскольку, имея языческие корни, восходящие к Олимпийским богам, гимнастика противоречила своим существованием христианству.

Краткая история спортивной гимнастики в XIX веке

В начале 19 века практическая каждое государство, вставшее на путь промышленного роста и развития военного дела, пришло к выводу о необходимости воспитания здоровой в физическом плане молодёжи. И каждая страна нашла свой путь реализации таких планов, сформировав собственную систему обязательных упражнений и общего закаливания организма. Наиболее известными стали немецкая, шведская и французская. К примеру, именно в Германии были разработаны упражнения на брусьях, перекладине и прочих гимнастических снарядах.

Даже краткая история спортивной гимнастики не может обойти своим вниманием ситуацию со спортивной подготовкой в России. Гимнастику нельзя было назвать повсеместным занятием вплоть до конца 19 века – только Пётр I и А.В. Суворов вводили подобную практику в армии.

Первое российское соревнование по этому виду спорта было проведено в 1885 году – в нём участвовали 11 человек. Однако уже в 1889 году гимнастика введена обязательным к изучению предметом в мужских гимназиях, и к началу XX века этот вид спорта получил довольно широкое распространение в кругах интеллигенции, российского дворянства и военных.

Краткая история спортивной гимнастики в XX веке

Говоря даже о краткой истории спортивной гимнастики в 20-м веке, нельзя не упомянуть об Олимпийских играх, вновь возрождённых в 1896 году, и о Чемпионате мира по спортивной гимнастике, проводящемся ежегодно с 1903 года. Популяризация спорта и появление соревнований мирового уровня привели к активному распространению гимнастики как вида спорта. Были утверждены чёткие правила, разрабатывались программы подготовки спортсменов.

Заниматься гимнастикой стало не только полезно для здоровья и физической подготовки, но и престижно.

Спортивная гимнастика, краткая история участия спортсменов разного пола, перечень дисциплин

Краткая история спортивной гимнастики обязательно должна упомянуть о различном подходе к спортсменам разного пола. Гимнастика изначально была мужским видом спорта, и лишь спустя несколько десятилетий женщин допустили к участию в мировых и европейских чемпионатах и Олимпийских играх. Различен и список доступных разным полам дисциплин, и требования к исполнению, и т.д.

Программа мужского многоборья – это шесть упражнений:

• Вольные.
• Опорный прыжок.
• Кольца.
• Конь.
• Перекладина.
• Параллельные брусья.

 

 

Женское многоборье содержит меньший список – отсутствуют кольца и перекладина, вместо коня – бревно, а параллельные брусья заменены снарядами разной высоты.

Победители определяются как отдельно по каждому снаряду, так и в абсолютном первенстве. Кроме того, спортсмены своими достижениями формируют достижения своей команды, а следовательно, участвуют в командном зачёте. Свою программу участники соревнований составляют самостоятельно с учётом требований по типу и уровню сложности.

 

Великие гимнасты России и СССР как неотъемлемая часть краткой истории спортивной гимнастики

Никакая, даже самая краткая история спортивной гимнастики не может обойтись без упоминания известнейших имён российских спортсменов, внесших свой весомый вклад в развитие этого вида спорта.

Первое российское соревнование по этому виду спорта было проведено в 1885 году – в нём участвовали 11 человек. Однако уже в 1889 году гимнастика введена обязательным к изучению предметом в мужских гимназиях, и к началу XX века этот вид спорта получил довольно широкое

Александр Дитятин. Советский спортсмен, ставший семикратным чемпионом мира, а также единственным на планете гимнастом, завоевавшим в ходе одной Олимпиады награды сразу во всех категориях (в каждой дисциплине).

Владимир Артёмов. Советский спортсмен, взявший четыре «золота» на Олимпиадах. Многократный победитель соревнований разного уровня.

Виталий Щербо. Завоевал олимпийское «золото» 6 раз, при этом стал единственным мужчиной-спортсменом, получившим высшую награду во всех шести дисциплинах, плюс в личном первенстве и командном зачёте.

Алексей Немов. Российский спортсмен, абсолютный чемпион Олимпиады 2000 года, четыре раза ставший обладателем олимпийского золота, победитель и призёр множества соревнований международного уровня, прославившийся сложнейшими программами.

 

Краткая история спортивной гимнастики была бы неполной без упоминания женщин-гимнасток.

Мария Гороховская. Спортсменка из СССР, завоевавшая в рамках одной Олимпиады сразу 7 медалей (две из них – золотые).

Лариса Латынина. Успешно прошла три Олимпиады, заработав на них 18 медалей, половина из которых – золотые.

Светлана Хоркина. Заслуженный мастер спорта России, двукратная олимпийская чемпионка, неоднократная победительница чемпионатов Европы, мира и России.

Алия Мустафина.  Российская спортсменка, завоевавшая за две Олимпиады 7 медалей, две из которых – золотые.

Краткая история спортивной гимнастики России не остановилась, конечно, после того, как перечисленные имена ушли со спортивной арены. Загораются новые звёздочки, появляются новые имена – Никита Нагорный, трижды завоевавший «золото» на чемпионатах мира, шестикратный чемпион Европы, призёр Олимпиады-2016. Или Ангелина Мельникова, также серебряный призёр Олимпиады-2016, трёхкратная чемпионка Европы и призёр турниров международного уровня.

Надеемся, что изложенная нами краткая история спортивной гимнастики помогла вам лучше понять особенности развития и престиж данного вида спорта как в России, так и в мире.

История гимнастики

Гимнастика существует более 2000 лет, но со временем сильно изменилась. В этой статье мы познакомим вас с историей гимнастики. То, как это выглядит сегодня, сильно отличается от того, как начиналась гимнастика.

Краткая история происхождения гимнастики

Гимнастика началась как древние цивилизации выполняли силовые и акробатические упражнения. Слово «гимнастика» происходит от греческих слов «gymnos» и «gymnazo», что означает примерно тренироваться, тренироваться обнаженным.

Иоганн Кристоф Фридрих Гуцмутс, немецкий учитель и педагог, считается прадедом гимнастики. В 1793 году он опубликовал учебник, который позже был переведен на английский как «Гимнастика для молодежи: или Практическое руководство по оздоровительным и забавным упражнениям для использования в школах».

Немец, Фридрих Людвиг Ян, известен как отец гимнастики. Он был членом прусской армии в начале 1800-х годов. После битвы, в которой прусская армия потерпела поражение, ему пришла в голову идея улучшить моральный дух, развивая физическую и умственную силу с помощью гимнастики.Он открыл первую Turnplatz, или гимнастический зал под открытым небом, в 1811 году. В этом спортзале практиковались параллельные брусья, кольца и высокая гриф.

Большая часть ранних тренировок была сосредоточена на физическом здоровье и фитнесе.

Современная гимнастика

Гимнастические организации на международном уровне

В 1881 году гимнастика стала «организованным видом спорта», когда было сформировано Бюро Европейской федерации гимнастики, которая впоследствии стала Международной федерацией гимнастики (FIG). FIG — действующий международный руководящий орган по гимнастике.Гимнастика становилась все более популярной и была включена в первые «современные» Олимпийские игры в 1896 году. В то время соревнования по гимнастике были другими, чем сегодня. Фактически, они включали некоторые мероприятия, которые в настоящее время являются частью легкой атлетики. В число соревнований входили мужские турники, брусья, конь, кольца, опорный прыжок, прыжки в высоту, скалолазание и бег. Легкая атлетика не исчезла из спортивной гимнастики до 1954 года. Женщинам не разрешалось участвовать в олимпийских гимнастических соревнованиях до 1920-х годов.

Гимнастика, организованная в США

Спортивный союз любителей (AAU) стал первым официальным руководящим органом по гимнастике в Соединенных Штатах в 1883 году. В 1970 году была создана отдельная организация, занимающаяся только гимнастикой, Федерация гимнастики Соединенных Штатов, ныне известная как гимнастика США. Сегодня гимнастика США является основным руководящим органом гимнастики со своими собственными правилами, но некоторые спортивные залы и гимнасты соревнуются по другому набору гимнастических правил AAU.

Гимнастика, как мы ее знаем

На Олимпийских играх 1956 года соревнования по гимнастике для мужчин и женщин стали похожи на то, что мы знаем сегодня как спортивная гимнастика.Женщины соревновались в четырех видах: опорный прыжок, брусья, балансир и вольные упражнения. Мужчины также участвовали в соревнованиях, которые мы проводим сегодня: вольные упражнения, параллельные брусья, горизонтальная перекладина, конь, кольца и опорный прыжок.

Советское мастерство ранней гимнастики

Поскольку гимнастика в основном зародилась в Германии, неудивительно, что немцы рано продемонстрировали доминирование. Они выиграли командное золото на Олимпийских играх 1936 года. Но после этого Советский Союз быстро стал определять историю современной гимнастики.

Советский Союз рано создал прецедент. Они выполняли чрезвычайно сложные гимнастические упражнения с большой дисциплиной и артистизмом. И из-за этого они доминировали в олимпийских командных соревнованиях между 1952 и 1992 годами. Они выиграли командные золотые медали на всех Олимпийских играх, в которых они участвовали в этот период времени (Советский Союз бойкотировал Олимпийские игры в 1984 году). Другими странами, постоянно находившимися в списке лидеров в этот период, были другие страны Восточной Европы, Румыния, Чехословакия и Восточная Германия.

В 1970-е годы популярность гимнастики действительно выросла из-за телевизионных трансляций Олимпийских игр 1972 и 1976 годов. Ольга Корбут, гимнастка из Советского Союза, была звездой Олимпийских игр 1972 года. Она выиграла золотые медали в упражнениях на бревне и вольных упражнениях, помогая своей команде выиграть золотую медаль.

На Олимпийских играх 1976 года гимнастика вошла в историю, когда румынская гимнастка Надя Команечи получила первый высший балл. Ее тренером была Бела Каройи.

Влияние Белы и Марты Каройи на гимнастику в США

Было бы невозможно говорить об истории гимнастики в США и не обсуждать Белу и Марту Каройи.Бела Каройи перебрался в США в 1981 году из Румынии и оказал огромное влияние на американскую гимнастику вместе со своей женой Мартой. После того, как Бела Каройи переехал в США, его пригласили инвестором в гимнастический зал в Хьюстоне, штат Техас. Спортзал столкнулся с финансовыми проблемами, и Кароли купили спортзал. Его слава как «тренера Нади Команечи» привлекала в его тренажерный зал талантливых гимнасток. Он вернулся на Олимпиаду в 1984 году в качестве тренера Мэри Лу Реттон; она выиграла золотую медаль в индивидуальном многоборье. В 1988 году он был назначен главным тренером женской сборной США по гимнастике.

Он стал тренером , с которым можно тренироваться в США, если вы хотите стать олимпийским гимнастом. На чемпионате мира 1991 года четыре из шести гимнасток женской сборной США тренировались Каройи, а двое других тренировались бывшими тренерами спортивного клуба Каройи. Олимпийские игры 1992 года снова показали его доминирование, когда Каройи был главным тренером, пять из семи гимнастов тренировались либо им, либо одним из его подопечных.

Олимпийские игры 1996 года и Великолепная семерка

Олимпийская сборная США 1996 года была известна как «Великолепная семерка».Семь членов команды были Шеннон Миллер, Доминик Мочану, Доминик Доус, Керри Струг, Эми Чоу, Аманда Борден и Джейси Фелпс. И Доминик Мочану, и Керри Струг тренировались под руководством Кароли.

До этого времени в командных соревнованиях на Олимпийских играх доминировали русские, а США ни разу не выиграли. В командных соревнованиях 1996 года США соревновались с командами России, Румынии и Украины. Выйдя в финальную ротацию, США опередили команду России на 0,897 балла.США могут выиграть свою первую командную золотую медаль, если они не потерпят крах на своем последнем мероприятии, Vault. Первые четыре прыгуна выполнили достойные прыжки, а пятый прыгун Доминик Мочану упал дважды. Последним прыгуном была Керри Струг. Она выполнила свой первый прыжок, приземлилась, но при этом повредила лодыжку. Стругу нужно было построить второе хранилище, чтобы математически получить золото. Ей удалось выполнить второй прыжок на поврежденной лодыжке, воткнуть ее, отсалютовать судьям и почти сразу же упала на колени.

Одним из самых запоминающихся и знаменитых моментов Олимпиады 1996 года было то, что Кароли вынесла Струг на пьедестал почета, чтобы получить медаль за гол. Она стала национальной спортивной героиней, выступив на своей поврежденной лодыжке, чтобы гарантировать американскую золотую медаль.

Бела Каройи ушел из тренерской гимнастики после Олимпийских игр 1996 года. Однако он и его жена не повлияли на историю гимнастики США.

После успеха сборной США по гимнастике на Олимпийских играх 1996 г. гимнастика США потеряла контроль.США покинули чемпионат мира 1997 и 1999 годов без единой медали.

Бела Кароли вышел на пенсию, чтобы попытаться вывести из состояния затишья программу гимнастики в США, его наняли в качестве координатора национальной сборной в 1999 году. В качестве координатора Кароли требовал, чтобы члены команды посещали изнурительные лагеря на его ранчо гимнастики в Техасе. Некоторые гимнасты говорили об изнурительном и частом характере этих сборов и его тренерском стиле. После того, как ему не удалось поставить медаль для США на Олимпийских играх 2000 года, звание координатора национальной сборной было передано его жене Марте.

Подход Марты Каройи кажется немного мягче и более приемлемым для тренеров и гимнасток. Она оставалась координатором национальной сборной на протяжении многих лет.

Олимпийские игры 2000 года и возрастные споры

На Олимпийских играх 2000 года румыны и россияне продолжили свое мастерство в гимнастике, завоевав команде золото и серебро соответственно. Тогда китайцы заняли третье место в командном зачете. Однако в 2000 году они были лишены бронзовой медали, и она была вручена США.

Китайцы были лишены медали, потому что они солгали о возрасте одной из гимнасток своей команды, Дун Фансяо. В 2000 году Фансяо было 17 лет. В 2010 году выяснилось, что она солгала о своем возрасте в 2000 году, а на самом деле ей было 14 лет.

Когда FIG впервые установила возрастные требования для занятий гимнастикой, им было 14 лет. Но ранние чемпионы по гимнастике были не такими молодыми; им обычно было около 20 лет. Венгерская гимнастка выиграла золотые медали Олимпийских игр 1956 года в возрасте 35 лет.Было несколько первых советских гимнасток, завоевавших медали в свои 20 лет. Однако к 1970-м годам возраст гимнасток стал снижаться. Младшие гимнастки были более конкурентоспособными против своих старших соперников.

По мере того, как этот вид спорта становился все сложнее, возникли опасения по поводу требований и воздействия интенсивных соревнований по гимнастике на юных гимнасток. Так, в 1980 году FIG повысила минимальный возраст гимнасток для участия в Олимпийских играх с 14 до 15 лет, а затем в 1997 году снова повысила его с 15 до 16 лет.

Таким образом, действующее правило для минимального возраста, в котором гимнастка может участвовать в Олимпийских играх, состоит в том, что гимнастке должно быть не менее 16 лет или ей должно исполниться 16 лет в течение календарного года для участия в соревнованиях. Это возрастное правило применяется ко всем соревнованиям для взрослых. Гимнастки должны подтвердить свой возраст действующим паспортом, выданным страной их проживания.

Некоторые утверждают, что возрастное правило бесполезно по двум причинам: оно не допускает хороших гимнасток в спорт и что странам легко подделать возраст гимнасток.

После того, как было обнаружено, что Дун Фансяо солгала о своем возрасте, в 2010 году Международный олимпийский комитет лишил китайцев их командную бронзовую медаль 2000 года.

Карли Паттерсон выигрывает золото и задает тренд для США

Карли Паттерсон положила начало замечательной тенденции для США на Олимпийских играх 2004 года, выиграв золотую медаль в многоборье. Начиная с Олимпийских игр 2004 года, США продолжали завоевывать золото всех женщин в многоборье: Настя Люкина в 2008 году и Габби Дуглас в 2012 году.

Карли Паттерсон была второй американкой, выигравшей золото в многоборье, но ее рубеж был еще более значительным, потому что она первой выиграла олимпийский титул в многоборье на Олимпийских играх, не бойкотировавшихся. Мэри Лу Реттон была первой американкой, сделавшей это на Олимпийских играх 1984 года, но Советский Союз бойкотировал эти игры. Так что Реттону не пришлось столкнуться с жесткой конкуренцией со стороны советских гимнасток.

В следующем году на Олимпийских играх 2008 года Настя Люкина выиграла золото в личном многоборье, а ее коллега по команде из Америки Шон Джонсон выиграл серебро.

Олимпийские игры 2012 года и свирепая пятерка

В 2012 году женская сборная по гимнастике завоевала вторую в истории золотую медаль в командных соревнованиях США. Пятеро членов гимнастической команды, «Великолепная пятерка» или «Неистовая пятерка», как их прозвали, были Габби Дуглас, МакКайла Марони, Али Райсман, Кайла Росс и Джордин Вибер. Габби Дуглас также выиграла золотую медаль среди женщин, продолжая тенденцию, установленную Карли Паттерсон в 2004 году.

Олимпийские игры 2016 года и финальная пятерка

Женская сборная США выиграла золото в многоборье на Олимпийских играх 2016 года.Команду возглавили Симона Байлз и Али Райсман, которые показали невероятные результаты и финишировали первым и вторым в многоборье соответственно. Команда назвала себя «Финальной пятеркой», имея в виду скорый уход Марты Кароли.

История гимнастики Хронология

1793 : Иоганн Кристоф Фридрих Гуцмутс, которого считают прадедом гимнастики, издал первый учебник по гимнастике.

1811: Первую гимназию открыл Фридрих Людвиг Ян, отец гимнастики.

1881: Было сформировано бюро Европейской федерации гимнастики, которая впоследствии стала Международной федерацией гимнастики (FIG).

1896 : Первые летние Олимпийские игры проводились в Афинах, и соревнования по гимнастике были частью соревнований.

1928 : женщинам было разрешено участвовать в художественной гимнастике на летних Олимпийских играх 1928 года, проходивших в Амстердаме.

1963 : Была создана Федерация гимнастики США, ныне известная как гимнастика США.

1976: Надя Команечи получила первый высший балл на Олимпийских играх 1976 года.

1984: К Олимпиаде добавлена ​​художественная гимнастика. Также Мэри Лу Реттон стала первой американкой, выигравшей олимпийский титул в многоборье.

1996 : «Великолепная семерка», олимпийская женская сборная США по гимнастике 1996 года, завоевывает первую золотую медаль США в командных соревнованиях среди женщин. Семью участниками были Шеннон Миллер, Доминик Мочану, Доминик Доус, Керри Струг, Эми Чоу, Аманда Борден и Джейси Фелпс.

1997 : FIG повысил возрастной ценз для гимнастов для участия в соревнованиях по гимнастике для взрослых с 15 до 16.

1999 : прыжки на батуте и тамблинг присоединились к гимнастике США.

2000: Батут дебютировал на Олимпийских играх 2000 года.

2001 : Из соображений безопасности стол Vault заменил опорную лошадь (в основном лошадь с навершием без ручек) в соревнованиях по гимнастике.

2002 : Спортивная акробатика США (USSA) объединилась с гимнастикой США, что сделало Acro пятой дисциплиной гимнастики.

2004 : Карли Паттерсон становится первой американкой, выигравшей олимпийский титул в многоборье на Олимпийских играх без бойкота.

2006: FIG ввела новую систему подсчета очков для женской спортивной гимнастики. Теперь максимальная оценка больше не 10.0. В новой системе подсчета очков складываются две отдельные оценки — оценка сложности и оценка выполнения. Эта система подсчета очков используется на элитном уровне в США и на международных соревнованиях.

2012: «Жестокая пятерка» завоевывает вторую золотую медаль США в командных соревнованиях среди женщин.Пятью членами команды были Габби Дуглас, МакКайла Марони, Али Райсман, Кайла Росс и Джордин Вейбер. Габби Дуглас стала первым афроамериканцем в олимпийской истории, выигравшим титул в индивидуальном многоборье, а также первым американцем, выигравшим золото в индивидуальном многоборье и командное золото на одной Олимпиаде.

2013: Уровни гимнастики изменены с 6 обязательных уровней и 4 дополнительных уровней на 5 обязательных уровней и 5 дополнительных уровней. Также в 2013 году программа Xcel становится национальной программой.Программа Xcel является отличным дополнением к традиционной юношеской олимпийской программе благодаря доступному опыту участия в соревнованиях и способности удерживать спортсменов.

2016: «Финал пятерки» выигрывает золотую медаль в женских командных соревнованиях, чтобы защитить свой титул, а Симона Байлз выигрывает многоборье и стала единственной американкой, прошедшей квалификацию во всех 4 финалах соревнований.

2019: Симона Байлз снова вошла в историю, выиграв чемпионат мира в Штутгарте, Германия, и стала первой гимнасткой, выигравшей в общей сложности 21 медаль (обойдя Светлану Хоркину, которая ранее была рекордсменкой с 20 медалями мира).Байлз также выполняет трипл-дабл в вольных упражнениях и дабл-дабл соскок на бревне, став первым гимнастом, который соревнуется и овладевает этими навыками.

2020: Международный олимпийский комитет принимает решение отложить Олимпийские игры в Токио 2020 года в ответ на пандемию коронавируса, поразившую весь мир.

Как вы можете видеть из истории гимнастики, гимнастика постоянно развивается с течением времени. Кто знает, что будет дальше!

Похожие сообщения:

.

Введение в гимнастику: Виды гимнастики

Изображение предоставлено: Stanley Cheah / SportSG

Когда вы думаете о гимнастике, вы можете представить себе женщин, выполняющих трюки на бревнах, или мужчин, выполняющих необычные трюки на кольцах — но знаете ли вы, что эти упражнения представляют собой только один из семи типов гимнастики?

Спорт представляет собой сложную комбинацию, которая включает в себя физическую силу, гибкость, мощность, ловкость, координацию, грацию, равновесие и контроль.Из всех дисциплин наиболее известна соревновательная художественная гимнастика, но и другие виды гимнастики, включая художественную гимнастику и аэробную гимнастику, также получили широкую популярность.

Художественная гимнастика

Самая популярная и широко практикуемая спортивная гимнастика делится на женскую и мужскую гимнастику. Женщины соревнуются в четырех видах: опорный прыжок, брусья, бревно и вольные упражнения, тогда как мужчины соревнуются в шести видах: вольные упражнения, стрельба на лошади, неподвижные кольца, опорный прыжок, брусья и высокая перекладина.Спорт состоит в основном из использования различных гимнастических снарядов, а также использования пола для различных упражнений.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — это выполнение различных гимнастических движений и танцевальных упражнений под музыку с использованием различных гимнастических предметов или без них. Только женщины соревнуются в спорте, который сочетает в себе элементы балета и гимнастики в выполнении пяти отдельных упражнений с использованием одного из пяти снарядов: мяча, ленты, обруча, булав и скакалки.Существуют также групповые упражнения от двух до шести гимнасток, выполняющие максимум с двумя снарядами по своему выбору.

Аэробная гимнастика

Аэробная гимнастика, также известная как спортивная аэробика, включает в себя выполнение упражнений отдельными людьми, парами, тройками или группами до шести человек. Эти упражнения обычно делают упор на силу, гибкость и аэробную подготовку, а не на акробатические навыки или навыки равновесия. Упражнения, которые обычно длятся от 60 до 90 секунд, выполняются на полу без использования других предметов.

Чтобы получать последние новости о событиях на спортивной арене Сингапура или узнавать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых в ActiveSG, например, на нашей странице в Facebook здесь .

,

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Австралийская спортивная гимнастка Лорен Митчелл делает шаг вперед во время чемпионата мира по спортивной гимнастике в Лондоне в 2009 году.

Гимнастика — это спорт, который включает в себя упражнения, требующие силы, гибкости, равновесия и контроля. Это может быть бег, прыжки, акробатика, сальто, переворачивание и балансировка.

В женской гимнастике есть четыре вида деятельности: пол, брусья, бревно и опорный прыжок.В мужской гимнастике есть шесть упражнений: вольные упражнения, брусья, высокая перекладина, конь, опорный прыжок и кольца.

Гимнастика — летний олимпийский вид спорта. Гимнастика предназначена не только для девочек, но и для мальчиков.

Гимнастика зародилась как вид упражнений в Древней Греции. Это был один из первых видов спорта на Олимпийских играх.

Есть несколько видов гимнастики, включая художественную гимнастику, художественную гимнастику, акробатику, прыжки на батуте и гимнастику на колесах, а также гимнастику без рук.В номинации «Художественная гимнастика » гимнасты выполняют короткие упражнения с использованием различных предметов снаряжения. Акробатика включает демонстрацию баланса и выполнение сальто на полу или в воздухе. В модели прыжки на батуте гимнасты выполняют упражнения только на батуте. Гимнасты на колесах упражняются в большом колесе, называемом немецким колесом.

• 

В классе художественной гимнастики гимнасты выступают с лентами, скакалкой, мячом, обручем и булавами.Обычно художественной гимнастикой занимаются только женщины, потому что они более гибкие, чем мужчины.

СМИ, связанные с гимнастикой, на Викискладе?

• FM Gymnastics — список техник и бесплатных анимированных комиксов по вольной гимнастике.

Сайты федераций [изменить | изменить источник]

Federation Internationale de Gymnastique

,

Факты, рабочие листы и информация по гимнастике для детей

Гимнастика — очень сложный вид спорта, включающий выполнение упражнений, требующих физической силы, гибкости, мощности, ловкости, координации, грации, равновесия и контроля. Дополнительную информацию о гимнастике см. В подшивке фактов ниже.

• Гимнастика как вид спорта существует уже 2000 лет.
• Древние греки занимались гимнастикой как способ подготовки к войне. Такие занятия, как бег и прыжки, а также метание диска и борьба использовались для подготовки юных греков.Также использовался бокс, и все эти занятия помогли развить мышцы, необходимые для рукопашного боя. Дополнительные фитнес-практики, использовавшиеся древними греками, включали в себя методы вскармливания и спешивания с лошадей, а также различные навыки циркового представления.
• Древние греки также обучали своих юных учеников гимнастике как часть их образования.
• В конце восемнадцатого и начале девятнадцатого веков два пионера физического воспитания, Иоганн Фридрих ГуцМут и Фридрих Людвиг Ян создали упражнения для мальчиков и юношей на нескольких сконструированных ими предметах.
• Фридрих Ян стал известен как «отец гимнастики». Он разработал и представил турник, параллельные брусья, балансир, боковую лошадь с навершиями, лестницу и лошадь для прыжков.
• В начале 19 века педагоги начали использовать гимнастику как часть своих тренировочных программ, а в начале 20 века вооруженные силы начали использовать гимнастику и выпускать руководства по упражнениям, включающие все виды гимнастики.
• К концу девятнадцатого века мужская гимнастика была настолько популярна, что ее включили в первые современные Олимпийские игры, проведенные в 1896 году.Однако до 1950-х годов гимнастика на Олимпийских играх включала в себя такие вещи, как синхронная командная гимнастика, лазание по канату, прыжки в высоту, бег и горизонтальная лестница — и это лишь некоторые из них.
• Женщины впервые начали участвовать в соревнованиях по гимнастике в 1920-х годах, а первые женские олимпийские соревнования были проведены на Играх 1928 года в Амстердаме. Однако единственным соревнованием была синхронная художественная гимнастика. Комбинированные упражнения для женщин впервые были проведены в 1928 году. Затем, на Олимпийских играх 1952 года, первым полным режимом для женщин были соревнования.
• К Олимпийским играм 1954 года оборудование и соревнования для мужчин и женщин были стандартизированы в современном формате, и были введены стандарты подсчета очков, включая систему баллов от 1 до 10. Соревнования современной мужской гимнастики оцениваются на индивидуальной и командной основе и в настоящее время включают в себя вольные упражнения, турник, брусья, кольца, конь, прыжки и многоборье, которые объединяют оценки других шести видов. К женской гимнастике относятся бревно, брусья, комбинированные упражнения, вольные упражнения, прыжки в воду и художественная спортивная гимнастика.
• В 1972 году Надя Команечи продемонстрировала миру, что сила, сила и точность — это не просто качества, которые можно увидеть в мужской гимнастике. Команечи набрала четыре из своих идеальных десятков на брусьях, две на бревне и одну в вольных упражнениях. Мэри Лу Реттон была первой женщиной в США, получившей два отличных балла. Она достигла этого в своем многоборье на Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе.

Ссылка / цитирование этой страницы

Если вы ссылаетесь на какой-либо контент на этой странице на своем собственном веб-сайте, используйте приведенный ниже код, чтобы указать эту страницу как первоисточник.

Факты и рабочие листы по гимнастике: https://kidskonnect.com — KidsKonnect, 6 апреля 2016 г.

Ссылка появится как Gymnastics Facts & Рабочие листы: https://kidskonnect.com — KidsKonnect, 6 апреля 2016 г.

Использование с любой учебной программой

Эти рабочие листы были специально разработаны для использования с любой международной учебной программой. Вы можете использовать эти рабочие листы как есть или редактировать их с помощью Google Slides, чтобы сделать их более конкретными в соответствии с вашими уровнями способностей учащихся и стандартами учебной программы.

.

No related posts.