Горный туризм в России
Горные туры востребованы среди поклонников активного отдыха. Такой формат путешествий позволяет удачно совместить физические нагрузки с расслабляющим отдыхом. Горный туризм — вариант для предприимчивых и энергичных туристов.
На территории многих регионов России имеются возможности для организации горных туров как для новичков, так и для профессионалов горного спорта. Туры для любителей покорять вершины и поклонников длительных прогулок формируются в зависимости от степени подготовленности путешественников.
Трекинг — наиболее простой формат туров, включающий длительные пешие прогулки по горным местностям без крутых подъемов и спусков. Специальное снаряжение и подготовка для таких маршрутов не требуется. Достаточно стандартной физической подготовки и умеренной выносливости.
Обычно трекинг организуется на высоте не более 2000 метров. Есть длительные маршруты с ночевками на турбазах или в палатках. От спортивного туризма трекинг отличается наличием сервиса: сопровождающих гидов и инструкторов.
Трекинг в России
Горные туры на территории России проводятся по предгорьям Алтая, Кавказа, Саян, Камчатки, на Уральских горах, в Хибинах. Наибольшей популярностью среди туристов пользуются программы Кавказа.
Приэльбрусье
В Приэльбрусье во время туров можно увидеть живописные снежные вершины, ледники, горные реки, водопады и озера. По пути располагаются действующие нарзанные источники.
Домбай, Кавказ, Россия. Автор фото: © Peter Shmelev, www.commons.wikimedia.org
- В Архызе расположено много древних храмов, работает астрофизическая лаборатория. Перевалы здесь несложные, в высоких горных зонах много озер.
- В Домбае можно увидеть красивые панорамы гор. Но для этого требуется достаточная выносливость, так как местные горные тропы достаточно крутые и извилистые.
- В Красной поляне трекинг организуется по Хмелевским озерам и гребню знаменитого массива Аигба.
- На массивах Оштен и Фишт можно полюбоваться живописностью альпийских лугов и чайных плантаций, заглянуть внутрь пещер со сталактитами.
Хибины
На Кольском полуострове за Полярным кругом находятся Хибины — край белых ночей, лесов, богатых ягодами и грибами, тундрами и лесами в горах. Склоны здесь преимущественно безлесные, рельеф мягкий и удобный для новичков.
Вид на Хибины. Автор фото: © Kae, www.commons.wikimedia.org
На горе Вудьяврчорр находится Полярно-альпийский ботанический сад, где в естественных условиях произрастает более 4 сотен полярных видов растений. Этот ботанический сад является самым крупным из тройки ботсадов, расположенных за полярным кругом.
В Хибинах находится крупный музей шахт и рудников с современной иллюминацией и звуковым сопровождением, где нередко проходят увлекательные квесты для любителей активного отдыха.
Урал
Ординская пещера — самая длинная в мире среди гипсовых подводных полостей, Пермский край. Автор фото: © Maximovich Nikolay, www.commons.wikimedia.org
На территории Южного Урала организуются трекинг-туры с посещением национального парка «Таганай», реликтового леса «Долина Сказок» со скалами-останцами, обелиска «Европа-Азия», озера Тургояк.
Восточный Саян
Предгорья Восточного Саяна позволяют туристам посетить известные Шумакинские источники. Целебные родники имеют более 70 выходов на высоте до 1,5 километров. Территория является труднодоступной, что позволило ей сохранить свою аутентичность и естественность. Добраться до источников можно верхом на лошадях или пешком.
Таганай, Златоуст, вид на каменную реку с Двуглавой сопки. Автор фото: © Makentohin, www.commons.wikimedia.org
Горные туры по Восточному Саяну включают посещение Аршана — курорта с горячими термальными водами. Из обзорных вершин самые впечатляющие виды открываются с Пика Черского.
Камчатка
На Камчатке во время трекинг туров можно пройти мимо спящих вулканов и полюбоваться на кратеры. Большинство маршрутов включают посещение парка «Налычево». У туристов есть возможность посетить местные минеральные и термальные источники, Долину гейзеров, фумаролы.
Ергаки, Ермаковский район. Автор фото: © Aysa t, www.commons.wikimedia.org
На территории Камчатки работает 2 крупных заповедника, 5 национальных парков, включенных в список всемирного природного наследия ЮНЕСКО. Регион богат водными ресурсами. Здесь можно увидеть фьорды, горные озера, водопады.
Алтай
На Алтае для подъемов интересны вершины Катунского и Чуйского хребтов. Белуха, Иикта, Маашей — известные точки подъема, откуда открываются запоминающиеся виды живописного рельефа Алтая.
В регионе функционирует более 400 перевалов разных категорий сложности от 1А до 3Б. На Алтае находится одна из самых глубоких пещер на территории России — Экологическая. Здесь же расположено Телецкое озеро — третье по показателю глубины в РФ.
Петропавловск-Камчатский. Вид сверху. Автор фото: © eqlbin, www.commons.wikimedia.org
Опытные путешественники небезосновательно сравнивают посещение Алтая с Тибетом. Для местных жителей Беловодье является сакральным местом, по многим легендам считающимся входом в Шамбалу.
Горные восхождения в России
Горные туры с восхождениями относятся к отдельным типам программ. Обычно такие предложения разрабатываются для тех, кто уже имеет опыт восхождений и обладает оптимальной физической подготовкой.
Перед восхождением проводятся тренировочные походы, во время которых происходит адаптация к высоте и климату. Влияние горного воздуха на организм ощутимо при достижении высоты в 2 километра. На высоте от 2 до 3 километров при отсутствии подготовки проявляется горная болезнь. Ее провоцирует сокращение в составе воздуха кислорода. Признаками горной болезни является сильная головная боль, усталость, затрудненное дыхание.
В процессе подготовки к восхождению набор высоты проходит постепенно. При каждом подъеме группа поднимается все выше, затем возвращаясь в лагерь. Адаптация такого формата необходима для последующего успешного восхождения.
Восхождение происходит со штурмовыми рюкзаками, в которые пакуется сухой паек и снаряжение. На высоте обязательно иметь с собой солнцезащитные очки.
Среди доступных точек для восхождения в России самыми популярными являются Белуха и Эльбрус.
Эльбрус
Западная вершина Эльбруса имеет высоту 5,6 километров. Восточная вершина меньше на пару десятком метров. Адаптация к восхождению проходит в ущелье Адыл-Су обычно в течение 2-3 дней. Восхождение начинается ранним утром. Совершить подъем и вернуться в лагерь группа успевает за 14 часов. После полудня видимость на Эльбрусе значительно ухудшается. Снег от солнца тает, что стоит учитывать при спуске.
Эльбрус. Автор фото: © Mirritil, www.commons.wikimedia.org
Белуха
Склоны Белухи отличаются крутизной. По преданиям, именно здесь находится «пуп Земли» — место, откуда от планеты поднимается луч для прямой связи с чистыми космическими энергиями.
Гора Белуха, Кош-Агачский район, Алтай. Автор фото: © Grozovsky, www.commons.wikimedia.org
У подножия горы рядом с Аккемским озером расположен базовый лагерь для туристов. Отсюда совершаются адаптационные подъемы. Высота восточной вершины Белухи составляет 4,5 километра.
www.tursvodka.ru
5 лучших гор для турпоходов в России
Горный туризм – это уникальная возможность совместить воедино отдых на природе с физической нагрузкой.
Горный туризм – это уникальная возможность совместить воедино отдых на природе с физической нагрузкой. Турпоходы в горы – это выбор энергичных и активных людей, которые предпочитают проводить выходные и отпускные дни в постоянном движении. Россия – страна, которая славится своими горными массивами, которые различаются как своими высотами, так и сложностью подъема. Поэтому рейтинг лучших гор для путешествий позволит определиться с выбором местности для турпохода.
Лаго-Наки – маршрут, испытанный временем
Покорять плато Лаго-Наки начали еще в 20 годы XX столетия. А в эпоху существования Советского Союза маршрут от Кавказских гор к Черному морю носил название «Тридцатка». Не потеряло свою актуальность это направление и на современном этапе. Для туристов здесь уготована масса приятных неожиданностей и сюрпризов, которые оставят неизгладимый отпечаток от турпохода по горам Кавказа.
Маршрут достаточно сложен и специфичен, так как равнинные местности могут сменяться скалистыми подъемами, для преодоления которых требуется серьезная физическая подготовка. Однако подобное испытание стоит тех чувств и эмоций, которые можно испытать на вершине Оштен, которая поднялась ввысь на расстояние в 2804 метра, а также покорив ледник Фишт или увидев собственными глазами лазурные воды горных озер.
Турпоход к Шавлинским озерам
Горный Алтай покоряет своей первозданной красотой каждого, кто вступает на его землю. Именно здесь располагаются знаменитые Шавоинские озера, которые спрятались от посторонних наблюдателей в самом центре Северо-Чуйского хребта.
Несмотря на то, что во время путешествия придется преодолеть достаточно большое расстояние, маршрут является одним из самых популярных среди любителей активного отдыха. Это связано с тем, что он признается одним из самых легких на территории всего Горного Алтая. Именно поэтому в туристических группах можно увидеть людей разных возрастов, начиная маленькими детьми и заканчивая пожилыми.
Тропа, ведущая к Шавлинским озерам, пролегает в невероятных по своей красоте местах, описать которые словами просто-напросто невозможно. Путешественники здесь смогут увидеть великолепие бурных рек, которые меняются на альпийские луга, перерастающие в чащу таежных лесов. Ну и, конечно же, порадует туристов каскад Шавлинских озер, которые примечательны своей бирюзовой водой.
Хибины – путешествие за Полярным кругом
Любители острых ощущений должны отправиться на Кольский полуостров, де располагаются величавые горы – Хибины. Эта местность получила название «край белых ночей», что лишь придает легкий налет романтичности и без того прекрасной природе. Хибины отличаются тем, что обладают пологим склоном, это позволяет покорить их даже новичку. Здесь не потребуется серьезная физическая подготовка, достаточно лишь обладать выносливостью.
Гора Вудьяврчорр, входящая в каскад Хибин, популярна тем, что на ней находится один из самых крупных ботанических садов, открытых в Заполярье. На его территории произрастают 4 тысячи полярных растений, что является уникальным фактом в виду тяжелых климатических условий.
Уральские горы — природная нетронутость во всем своем величии
Турпоход по Уральскому горному хребту станет оптимальным вариантом для ценителей первозданных ландшафтов. Большинство горных маршрутов здесь пролегает по территории Национального парка Югыд-Ва, который имеет статус особо охраняемой территории. Кроме того, этот природный комплекс считается Объектом Всемирного наследия ЮНЕМКО, что повышает его значимость для экологического туризма.
Если говорить про территорию Южного Урала, то и здесь любителей активного отдыха и горного туризма ожидает масса природных достопримечательностей. Самыми ключевыми из них выступают реликтовый лес «Долина сказок», на территории которого расположены скалы-останцы, а также парк Таганай и озеро Тургояк.
Камчатка – родина вулканов
Ну и, конечно же, каждый любитель горного туризма хоть раз в жизни, но должен отправиться на Камчатку, чтобы собственными глазами увидеть величественные вулканы. Благодаря разработанным горным маршрутам у гостей региона возникает уникальный шанс пройтись мимо действующих сопок, а также взобраться на вершины потухших вулканов.
Порадует отдыхающих и поход по территориям 5 крупных Национальных парков, посещение 2 заповедников, которые также причисляются к категории объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Никого не оставит равнодушным и увлекательное путешествие к горным озерам, водопадам, фьордам и знаменитой на весь свет Долине гейзеров.
Российская Федерация – это невероятная страна, которая дарует массу уникальных возможностей для местных жителей и гостей из других стран в сфере горного туризма.
samovar.travel
Туры в горы, 2019-2020. Активный отдых. Походы. Экскурсии
Экскурсионные туры в горы
Несколько слов стоит отдельно сказать об экскурсионых турах в горы. Этот вид отдыха подходит широкому кругу аудитории. Размещение в комфортных гостиницах, отсутствие тяжелых рюкзаков на маршрутах, динамичный отдых для любителей природы позволит Вам посетить и увидеть большое количество природных достопримечательностей. Водопады, пещеры, гроты, горные долины, леса, скалы, смотровые площадки — вот далеко не полный перечень экскурсионных объектов, которые можно посетить в таком экскурсионном туре.
Экскурсионные туры в горы могут сочетать динамичный познавательный отдых с релаксирующим — спа. Как приятно понежиться в горячем бассейне среди холодных снегов и высоких горных вершин, насладиться морозным холодным воздухом Кавказских ледников и дуновением прохладного бриза, долетающего из приморской зоны, от берега Черного моря.
Для любителей истории, ботаники или географии экскурсионные туры в горы позволят окунуться в прошлые эпохи жизни региона, раскроют тайны давних времен. Перед вами оживут собятия минувших дней, пройдут картины из прошлого, на горных тропах Вы сможите прикоснуться к немым свидетилям минувших эпох — развалинам древних храмов, дворцов, крепостей или ощутить живое тепло тысячелетних деревьев.
Праздничные туры в горы
Рабочий год полон праздников — маленьких приятных событий — выходных дней, которые можно провести в горах.
Начало года — это новогодние праздники. Туры в горы на Новый год хорошая альтернатива лежанию на диване, поеданию оливье и флегматичному созерцанию пролетающих за окном снежинок. Прочь ностальгию по теплым дням, пора окунуться в яркие красочные новогодние туры: пройти горными тропами, научиться тропить снег, поиграть в снежки и ощутить легкое покалывание морозца на щеках.
Горы — море туры
Красивым аккордом активного отдыха в горах может стать отдых на море. Наши специалисты с удовольствием подберут для Вас отель на берегу Черного моря, где вы сможите насладиться теплом прибрежной зоны, жаркими солнечными лучами и прохладными водами теплого, соленого моря.
История туров в горы. Романтика приключений
В 1845 году в городе Санкт-Петербурге указом самого императора Николая I было создано Русское Географическое общество (позднее, с 1949 года переименованное в Императорское Географическое общество). Страсть русских к путешествиям, приключениям и организации туров в горы воплатилась в идею нести людям достоверные географические сведения, собирая их в путешествиях по территории необъятной Российской империи.
В 1890 году исследователи Кавказа, поклонники активных путешествий и любители природы создают Кавказский Горный клуб с центром в Одессе и филиалами в Сочи, Ялте, Севастополе, Екатеринославе. Члены Кавказского Горного клуба ведут активную научную работу, изучая Таврические горы, организую экспедиции вглубь Кавказского горного массива, поощряют работу художников, поэтов, воспевающих Кавказ и Крым, а так же организовывают первые экскурсионные оборудованные маршруты по горным тропам. Так была положена основа массового туризма на Кавказе.
Следующим этапом в развитии массового туризма в молодой советской республике стали 20-е годы прошлого века, когда В.И.Ленин подписал декрет об организации массового активного отдыха трудящихся. Итогом которого стали многочисленные турбазы, дающие полноценный и недорогой отдых массам. Были разработаны всесоюзные и местные туристические маршруты в горах и предгорьях Кавказских гор. Самым знаменитым является Всесоюзный 30-й маршрут, вдущий через горы к Черному мору. По сей день эта визитная карточка Адыгеи является самым популярным маршрутом кавказа.
В настоящее время туры в горы переживают второе рождение. Активный отдых, движение и туризм становятся популярнее у Россиян с каждым годом.
Цены на туры в горы
Туры в горы приятно удивят Вас демократичными ценами на путевки. Отдых с палатками привлекает все больше и больше поклонников путешествий, а ценовая политика нашей компании привлекательна как заядлых путешественников, так и для начинающих туристов. каждый сможет выбрать тур согласно своим пристрастиям, желаниям, объему кошелька. Приятным дополнением к критериям выбора туристической программы служит тот факт. что наша компания уже несколько лет не поднимает цены на путевки. Мы стараемся держать докризисный уровень цен. Постоянным клиента предусмотрены накопительные скидки↓.
nunataka.ru
Отдых в горах России 2019 — туры в горы зимой и летом из Москвы
Не нашли подходящий тур? Наши специалисты помогут вам
Туры в горы
Активный отдых в горах России — это треккинги, конные туры, велотуры и экскурсионные программы. На сайте компании Adventure Guide Вы можете найти как недорогие туры в горы России, так и дорогие предложения, например, туры по вулканам Камчатки.Среди туров в горы можно выделить несколько типов:
1) Туры с комфортабельным проживанием на базе отдыха или в приюте и радиальными выходами в горы. Такой горный отдых подойдёт для семей с детьми, людей со средней физической подготовкой, желающих отдохнуть в горах, для людей без опыта.
2) Пешие и конные походы в горы с ночевками в палатках. Для таких туров характерна не высокая стоимость, возможность приобретения ряда услуг за дополнительную плату, походная романтика.
3) Альпинистские восхождения. В России расположены такие вершины, как Эльбрус и Казбек на Кавказе и гора Белуха на Алтае.
Несколько слов о районах России, где наиболее популярен активный отдых в горах.
Отдых в горах Кавказа
Кавказ — обширная горная страна в 2х часах лета на самолете от Москвы или 1-1,5 суток на поезде. Здесь расположена самая высокая гора Европы — Эльбрус и ряд гор-пятитысячников. Путешествуя по Кавказу, можно увидеть потрясающее разнообразие ландшафтов: густые леса, альпийские луга, ледники и горные озера. На Кавказе находятся Тебердинский и Северо-Кавказский биосферный заповедники. Изюминка Кавказа — национальные республики со своими традициями и культурой. Путешествуя по горам Кавказа, можно увидеть ингушские боевые башни Вовнушки, осетинские храмы, древние замки и монастыри.Туры в горы Алтая
Алтай — самые известные горы Сибири, находятся в 3х часах лета на самолете от Москвы. Поездом от Москвы до Алтая ехать 2,5 суток. Алтайские горы занимают огромную площадь и дают потрясающие возможности для самого разного активного отдыха на природе. На Алтае популярен рафтинг по горным рекам, всевозможные треккинги и пешие походы, конные путешествия. Существуют программы джип-туров и велопутешествий по Алтаю.Отдых в горах Урала
Урал — самые доступные горы для жителя Москвы как по цене авиаперелета, так и по бюджету путешествия. До Урала всего 1,5 часа на самолете или 1-1,5 суток на поезде. На Урале наиболее популярны конные туры. Уральские горы, конечно, не сравнятся с Алтайскими или Кавказом красотой и величием ландшафтов, но они имеют свои достоинства. Горный отдых на Урале не дорогой. А ещё эти места пронизаны атмосферой сказок Бажова и историей России. Ермак, Демидов, Бажов и другие известные имена неотрывно связаны с Уралом.Отдых в горах Крыма
Отдых на море в Крыму, безусловно, привлекает многих. Но не стоит забывать о том, что существует и отдых в горах Крыма. В горах Крыма не так много туристов, как на море. При этом горное путешествие можно легко совместить с пляжным отдыхом и осмотром памятников старины, которых в Крыму великое множество.Туры в горы на Камчатку
Путешествие в горы Камчатки — для многих мечта, которая с каждым годом становится всё доступнее. Причина — дешевые авиабилеты на Камчатку, которых становится всё больше. Огнедышащие вулканы, фумаролы, горячие источники — всё это Камчатка.Выбирайте туры в горы России с Adventure Guide!
adventure-guide.ru
Горный туризм: особенности,снаряжение,виды,безопасность,фото,видео. | ТУРИЗМ И ПУТЕШЕСТВИЯ
Горный туризм — один из видов спортивного туризма. В это понятие многие объединяют разные виды активного отдыха: сплав по горным рекам, скалолазание, экологический туризм — экспедиционные походы для ознакомления с животным и растительным миром, изучения горных пород. Однако в общем случае горный туризм — это преодоление маршрутов, проходящих в гористой местности на высоте более 3000м над уровнем моря.
Параметры, по которым определяется сложность горного маршрута — протяжённость пути в километрах, продолжительность в днях и сложность перевалов. Существует 6 категорий сложности, причем внутри одной категории маршруты также могут сильно отличаться и требовать разные уровни подготовки.
Для походов невысокой сложности туристам необходима хорошая физическая форма и специальная походная одежда, для экстремальных маршрутов понадобятся профессиональные навыки и специальное снаряжение.
Многие путают его с альпинизмом. Безусловно, у них много общего, однако нельзя сказать, что это одно и то же. Поэтому давайте разберемся, в чём особенности горного туризма, чем он отличается от альпинизма и в каких странах он наиболее популярен.
Что собой представляет горный туризм
Особенность горного туризма — передвижение группы людей в горной местности по определённому, заранее составленному, маршруту. Обычно такие походы производятся на значительных высотах над уровнем моря. Это довольно сложная нагрузка на все группы мышц, так как легких путей горные туристы не ищут, а препятствия встречаются регулярно.
Мало того, что нужно суметь преодолеть перевалы, траверсы вершин, так ещё и совершить радиальные восхождения. Одной из особенностей горного туризма является то, что протяжённые препятствия в нем не оцениваются. Поэтому, если вы просто переправитесь через горную реку – это не зачтётся.
Снаряжение туриста
Для несложного похода специальных снаряжения и одежды может пригодиться самый минимум. Буквально походная одежда, специальная обувь, защитная верхняя одежда от непогоды, палатка, спальник.
Технологический прогресс не обходит стороной активный туризм, и любители походов могут выбрать в фирменных магазинах одежду, незаменимую в условиях временного проживания на природе: это дышашие, но не пропускающие ветер и влагу майки, куртки, шапки, перчатки. Для особенно суровых условий можно приобрести, как её называют, маску-фантомаску — или специальную шапку, которая покрывает всю голову и имеет прорези для глаз, обычно её используют вместе с защитными альпинистскими очками. Но это зимой, летом подойдут обычные спортивные солнцезащитные очки.
Ботинки — самая важная часть гардероба туриста. На них не стоит экономить и приобрести обувь от известного производителя обуви для активного пешеходного туризма, причем в походах во влажную погоду всё равно не мешает использовать бахилы — носочки из непромокаемого материала, которые надеваются прямо поверх обуви.
Специальное снаряжение должно выбираться в соответствии с опытом участника, быть адекватно маршруту, его сложности и продолжительности.
Примерный список необходимых инструментов, общественных и личных, может порекомендовать руководитель туристической группы.
Итак, мы с вами коротко рассмотрели основные вопросы, которые могут интересовать начинающих и не только туристов-спортсменов, желающих заниматься горным туризмом. Горный туризм относится к видам спорта, которые становятся образом жизни, так как это не кратковременное увлечение, помогающее убить время.
Физическая подготовка
Для осуществления коллективных походов от каждого члена команды требуется, во-первых, физическая выносливость, во-вторых, технические навыки. Существенные недостатки в подготовки могут привести к нежелательным последствиям, включая несчастные случаи.
Физическая подготовка (выносливость организма) требуется для того, чтобы чисто физически осилить маршрут. В одной команде все члены должны быть примерно одинаковы по силам, что достигается обычно совместными тренировками. Для участия в сложных маршрутах подходит, в принципе, любой уровень подготовки участников, но в зависимости от достигнутого уровня команды, следует соответственно рассчитывать общее время, за которое планируется преодолеть путь. Так как чем меньше опыта у команды, тем сложнее им кажется путь и тем больше времени требуется на преодоление расстояний и препятствий.
Физическую форму требуется поддерживать круглый год, чтобы на период похода на организм не упала непривычно большая нагрузка. В течении года, даже если вы не ходите в походы, нужно тренироваться каждую неделю по ОФП и устраивать забеги на длинные дистанции, пешие или на лыжах зимой.
Физически подготовленный организм быстрее пройдёт процесс акклиматизации в горах и привыкнет к другому давлению. Однако преодоление препятствий на пути требует не только физической выносливости, но и определённых умений и навыков. Что входит в понятие техническая подготовка.
Все препятствия, которые можно встретить на пути в горах, делятся на ледовые, снежные, скальные и комбинированные. Каждый из классов препятствий требует определённой подготовки. В зависимости от умений всех членов команды планируется маршрут, который, с одной стороны, команда сможет преодолеть, с другой стороны, прохождение которого повысит уровень мастерства каждого участника.
Самый эффективный способ улучшения технических навыков — это проведение соревнований между командами. Именно азарт и дух соревнований позволяют быстро осваивать новые приёмы в технике и сплочают коллективы. Главное здесь — не только повышать собственные навыки и улучшать физическую форму, но и учиться к работе в коллективе, т.к. в подобного рода видах спорта очень многое зависит от того, насколько хорошо умеют члены команды сотрудничать между собой.
Безопасность в горах
Опасность в горах может быть разной и зависеть от разных причин. Опасными могут стать внешние причины — сложный рельеф, резкая смена климатических условий, физиологические причины — серьёзная физическая нагрузка, недостаток кислорода, психологические причины — новые экстремальные ощущения, замкнутый коллектив. Устранить перечисленные факторы невозможно, но можно к ним привыкнуть. Физическая адаптация зависит от уровня подготовки и опыта в лазании по горам, у кого-то привыкание происходит быстро, у кого-то медленнее.
Для быстрой акклиматизации маршруты выбираются так, чтобы постепенно восходить на более высокие точки, чередую восхождения со спусками. Так человек быстрее привыкает к недостатку кислорода.
Чтобы уменьшить психологический стресс во время путешествия, группу следует собирать из людей, которые в мирной жизни знают друг друга или тепло общаются, руководитель группы должен иметь высокий авторитет у всех членов группы.
Какая бы у вас ни была информация о местности, она никогда не будет полной, т.к. описание составляется на основе опросов туристов, и на основе несчастных случаев, о которых в органы сообщается не всегда. Если происшествие не повлекло за собой особых проблем, то, скорее всего, о нём никто не узнает, в том числе те, кто будет впоследствии составлять маршрут для следующих групп туристов.
В горном туризме необходимо уметь принимать решения на месте и действовать сообща с остальными членами группы. Причины, вызывающие опасные ситуации:
• могут заключаться в неправильной подготовке к походу,
• могут быть объективные — происшествие на маршруте, вызванное условиями природы — лавины, камнепады и прочее,
• могут быть субъективные — люди могут сами создать опасную ситуацию на вполне ординарных маршрутах.
Какие могут быть ошибки при подготовке к походу? Руководитель может неправильно рассчитать уровень подготовки участников, может неправильно составить маршрут на основе неполных или некорректных данных о местности, ошибки в расчетах сложности вызывают нецелесообразный подбор снаряжения, неправильную оценку скорости преодоления пути.
Неправильно собранная группа может стать причиной разлада коллектива и общей неудовлетворённости туром. Среди объективных причин возникновения опасности выделим плохую погоду, изменения рельефа (лавины, камнепады), растительный, а главное животный мир местности, который вопреки прогнозам может оказаться достаточно агрессивным.
В каких странах горный туризм наиболее развит
Как и в любом виде спортивного отдыха, у горного туризма есть свои точки, в которых заниматься им – сплошное удовольствие. Это места, в которых хорошо развита туристическая инфраструктура, есть большой выбор маршрутов, а также возможность подобрать оптимальный из них по своим возможностям и интересам.
Наиболее известными центрами горного туризма можно назвать Кавказ, Гималаи, Тибет, Альпы, Памир, Аргентинские Анды. В последнее время стремительный рост показывает Швейцария. Даже самые маленькие городки, которые располагаются в Альпах, предлагают отличный сервис и возможности. То же можно сказать и про Непал, который неожиданно демонстрирует динамичные темпы развития. Изучив все особенности горного туризма, вы смело можете отправляться в любую из этих стран.
Альпинизм
Альпинизм в наше время, несмотря на его опасность, набирает все большую популярность. Целью этого экстремального вида горного туризма является преодоление препятствий и восхождение на вершину горы. Обычно любители этого активного отдыха выбирают временем для восхождения летнюю пору т.к. в этот период значительно легче преодолеть намеченный маршрут и без максимальных потерь достичь вершины.
Альпинизм — вид спорта, основной целью ставящий прохождение маршрута, пролегающего через горную вершину.
Обычно, техническая часть маршрута бывает протяжённостью от нескольких сот метров до нескольких километров, при этом на всём протяжении маршрута, как правило, не существует стационарных точек страховки. Восхождение в зависимости от сложности и протяжённости маршрута может длиться от нескольких часов, до нескольких дней, недель и даже месяцев.
Выделяют альпийский и гималайский стили восхождений. Альпийский стиль — это последовательный подъём на вершину вместе со всем снаряжением. Гималайский стиль отличается предварительной подготовкой маршрута восхождения, провешиванием страховочных верёвок (перил), установкой промежуточных лагерей, доставкой снаряжения и кислорода в эти лагеря, что предполагает многократные подъёмы и спуски из лагеря в лагерь. Гималайский стиль — это своеобразная осада горы, занимающая иногда 2-3 месяца, но именно такая тактика позволила достичь вершин Эвереста и других восьмитысячников.
В России (ранее — в СССР) проводятся ежегодные соревнования по альпинизму в нескольких классах:
• Высотно-технический класс — восхождения выше 7000 метров
• Технический класс — технически сложные восхождения до 7000 метров
• Скальный класс — прохождение чисто скальных маршрутов, в том числе и Крымских
• Зимний класс — восхождения, совершенные в зимний период времени
Рафтинг (сплав по горным рекам)
Не менее опасное и не менее захватывающее занятие. Этот вид экстремального спорта из года в год набирает все большее количество приверженцев, экстремалов и любителей острых ощущений.
Для успешного овладения «искусством сплава по горным рекам» требуется не один день и даже неделя. Прежде чем попробовать себя в рафтинге необходимо овладеть профессиональными навыками и знать основы техники безопасности.
Скалолазание
Грубо говоря, скалолазание – это вертикальный подъем в горы. Восхождение обычно проходит на небольшой высоте, где нет снега и льда. Этот вид активного отдыха требует частых и упорных тренировок как в одиночку, так и команде.
Скалолазание является отличной заменой упорным занятиям в тренажерном зале т.к. является отличным способом поддержания тела в форме. Поэтому тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой, следует присмотреться к этому виду спорта.
Треккинг (пеший туризм)
Трекинг представляет собой пешие прогулки по горам и является наиболее безопасным из всех вышеперечисленных видов. Он позволяет даже человеку без опыта восхождений проверить свои силы в преодолении естественных горных препятствий. Такие походы не требуют специального оснащения и экипировки т.к. маршруты не отличаются особой сложностью и проходят на высоте не более двух – трех тысяч метров.
Экологический туризм. Экологический туризм пользуется спросом у любителей природы и людей, занимающихся научной деятельностью. В походах ведется исследовательская работа по поиску минералов, горных пород, полезных ископаемых, изучению и описанию видов животных, насекомых и неизвестной растительности. Такие экспедиции позволяют не только хорошо отдохнуть, но и узнать много нового и интересного.
Трекинг в России
География проведения горно-пешеходных туров в России обширна — они проходят в предгорьях «больших гор» — Кавказа и Алтая, в «малых горах» Хибинах, Уральских, в Саянах и на Камчатке.
Наибольшее количество предлагаемых туристическими фирмами горно-пешеходных туров относится к Кавказу. Это, прежде всего, программы трекинга в Приэльбрусье — высокогорном районе Кабардино-Балкарии, знаменитом своими снежными вершинами, ледниками, бурными реками, кристальными водопадами и озерами и природными нарзанными источниками. Кроме Приэльбрусья, на Кавказе для путешествий привлекательны районы Архыза, Домбая, Красной поляны, а также район Лаго-Наки и горного массива Фишт.
Во время трекинга в Архызе туристы знакомятся с древними храмами, работой астрофизической обсерватории, после чего совершают переходы через несложные перевалы, любуются зеркалами высокогорных озер. В Домбае пешеходные маршруты ведут к красивейшим водопадам, открывают удивительные панорамы ущелий, перевалов и гор. В Красной поляне предлагают трекинг к Хмелевским озерам, по плато массива Ачишхо, по гребню массива Аибга. Маршруты, проходящие через плато Лаго-Наки и горные массивы Фишт и Оштен, привлекают пейзажами альпийских лугов, загадочностью подземного царства пещер, возможностью посетить чайные плантации и пройти древними караванными тропами.
В Хибинах, расположенных за Полярным кругом, на Кольском полуострове — крае белых ночей, невероятно богатом грибами и ягодами, где в течение часа можно побывать в северо-таежных лесах, лесотундре и горной тундре, разработан туристический маршрут с переходом через семь несложных перевалов.
На Урале поклонников горного туризма прежде всего притягивает наиболее высокая часть горной страны — приполярная. Здесь находится самая высокая вершина Урала — гора Народа (1895 м). Территория, по которой проходят маршруты, принадлежит Национальному парку Югыд-Ва, включенному в Список Всемирного Наследия ЮНЕСКО. Это самый большой национальный парк в России, созданный в целях сохранения уникальных природных комплексов Приполярного и Северного Урала. Несложными горно-пешеходными маршрутами богат Южный Урал. Разработан на Урале тур, который начинается на территории Европы, а заканчивается — в Азии, аккумулировавший в своей программе посещение ряда природных достопримечательностей, таких как национальный парк «Таганай», «Долина сказок» — уникальный по своей красоте участок реликтового темнохвойного леса, из которого в различных местах поднимаются зубцы причудливых скал-останцев, озера Тургояк, а также обелиска «Европа-Азия».
Трекинг в предгорьях Восточного Саяна дает возможность познакомиться с уникальным явлением природы — Шумакскими источниками. Источники были издавна известны местному населению, об этом свидетельствуют древние надписи на камнях о правилах приема воды целебных родников. Термальные источники, имеющие более 70 выходов, бьют на высоте 1550 метров. Этот курорт, свойства вод которого по наличию в них биологически активных компонентов, содержанию радона и химическому составу являются аналогом теплого нарзана Пятигорска, вод Белокурихи на Алтае, сохранился почти в первозданном виде благодаря своей удаленности и труднодоступности. Добраться до него можно только пешком или верхом на лошади.
Большое количество самых разнообразных кольцевых походов по предгорьям Восточного Саяна совершается из очень популярного и посещаемого курортного местечка Аршан, славящегося своими горячими и холодными источниками, а так же необычайно живописными окрестностями. Во время трекинга туристы проходят ряд несложных перевалов, каньонов рек, поднимаются на обзорные вершины, в том числе на Пик Черского (2090 м).
Камчатка притягивает туристов панорамами величественных огнедышащих гор, возможностью заглянуть в кратер и ощутить дыхание спящего исполина, а после спуска с вулкана совершить пешее путешествие по природному парку «Налычево».
На Алтае туристам предлагают как программы трекинга с посещением живописных высокогорных озер, обрамленных кедровой тайгой, так и восхождения — подъемы на наиболее высокие вершины в Катунском, Северо- и Южно-Чуйском хребтах — Белуху, Маашей Баш, Актру, Иикту.
Восхождения в России
Восхождения туристические фирмы относят к специальным программам. Они рассчитаны на физически здоровых людей, уже имеющих опыт горных походов или альпинистских восхождений. Предварительно путешественники проходят ряд тренировочных походов и период акклиматизации — адаптации к высоте. Влияние высоты начинает уже ощущаться на 2000 м, на высоте 2500-3000 м у неподготовленного человека может начать развиваться горная болезнь, к которой приводит изменение состава воздуха, уменьшение в нем количества кислорода. Первый признак — головная боль, снижение активности. На большой высоте кислородное голодание может вызвать апатию, свести на нет волевые качества.
Система подготовки к восхождениям заключается в постепенном наборе все большей высоты, кратковременном пребывании на ней с последующим спуском вниз — в базовый лагерь. Без адаптации к высоте успех восхождения очень сомнителен.
Участники восхождений стартуют к вершине из базового лагеря, сменив экспедиционные рюкзаки на штурмовые, с собой берут только самые необходимые вещи (обязательно солнцезащитные очки), легкий, но калорийный сухой паек, и специальное снаряжение (ледоруб, кошки, страховочный пояс, и т.п).
В России пользуются большой популярностью и востребованы организуемые туристическими фирмами восхождения на Эльбрус и Белуху.
Эльбрус — это двухвершинный конус потухшего вулкана. Высота Западной вершины — самой высокой точки Европы — 5642 м, Восточная вершина — на двадцать метров ниже. Прежде чем отправиться к вершине, туристы проходят акклиматизацию в ущелье Адыл-Су: в течение 2-3 дней под руководством гидов туристы совершают подъемы на высоты до 3000 метров. Постепенно наращивая и сбрасывая высоту, ночуя в палатках и приютах, туристы проходят полную акклиматизацию на склонах Эльбруса, и на 7 день совершают восхождение на его Западную вершину. Свой путь к вершине горовосходители начинают ранним утром, затемно. Восхождение и спуск к приюту занимают до 14 часов. Впрочем, ранний подъем дает возможность не только побывать на вершине раньше, чем может испортиться погода — во второй половине дня на Эльбрусе почти всегда плохая видимость, но и избежать движения по раскисшему от солнца снегу.
Белуха впечатляет суровостью и крутизной ледовых и снежных стен. Гора издавна овеяна ореолом мифов и легенд, здесь переплетены сказания о чудесной стране Беловодье и таинственной Шамбале. Предания гласят, что здесь находится «пуп Земли», энергетически связанный с Космосом, дарующий людям заряд бодрости и здоровья, открывающий новые знания.
Базовый лагерь располагается у подножия горы — вблизи Аккемского озера, откуда путешественники совершают акклиматизационные выходы на одноименный ледник и тренировочные занятия по ледовой технике. На 4 день с помощью веревочных перил, организованных гидами, туристы осуществляют подъем по ледовому склону на перевал Делоне, два километра идут в связках по снежному полю, по всей ширине изрезанному громадными трещинами, а после ночевки на перевале, оставив вещи в палатках, без рюкзаков с первыми лучами солнца выходят на восхождение на Восточную вершину Белухи (4506 м).
… До вершин доходят не все, кто-то, не рассчитав сил, поворачивает обратно. Походы в горы — это, прежде всего, самопознание, и только потом самообразование. Но каждый пройденный шаг к вершине, делает человека увереннее, сильнее физически и морально. Горный туризм учит ставить новые цели и добиваться их.
zclub-caspian.ru
Активный отдых на Юге России 2020 от СВ-Астур, активный туризм и отдых на Юге России, походы, туры на Юге России, маршруты горы
Горно-пешеходные походы, треккинги на Кавказе
Поиск дешевых отелей в Краснодарском крае и в Крыму
Юг России – регион с богатыми традициями, красивейшей природой и массой вариантов отдыха для самого искушенного туриста. Разумеется, главным туристическим центром на юге России был и остается Кавказ. Имена главных курортов Кавказа у всех на слуху – Сочи, Ессентуки , Кисловодск, горнолыжные курорты Домбая и Приэльбрусья, Анапа, Геленджик.
Для тех, кто предпочитает поездки по историческим местам и городам, юг России также богат на достопримечательности: Ростов-на-Дону (или как его еще называют Ростов-папа), столица русского купечества Астрахань, горы Адыгеи, столица республики Майкоп. Все большей популярностью пользуются у туристов круизы по знаменитым российским рекам – Волге и Дону. К примеру, круиз по Волге Москва – Астрахань – Москва, во время которого его участники знакомятся со многими городами на знаменитой реке, включая Нижний Новгород, Самару и Волгоград.
Особо стоит выделить самобытные города и станицы (крупные деревни) региона русского казачества — Кубани. Крупнейшим городом Кубани, столицей кубанского казачества сегодня является Краснодар. Также нельзя не вспомнить и про другие кубанские города – Горячий Ключ, Славянск-на-Кубани.
Отдельного упоминания заслуживает Новороссийск. Это один из крупнейших портовых городов России. При этом Новороссийск известен не только как важный транспортный узел. Для туриста здесь также есть, что посмотреть, будь то памятник Брежневу или знаменитое озеро Абрау.
Учитывая возросшую популярность среди россиян и иностранцев, на Юге России осуществляется амбициозный проект под названием «Золотая дуга Южного автотуризма», своего рода аналог знаменитого Золотого Кольца. Маршрут «Золотая дуга» стремится задействовать как можно больше курортов и городов Юга России. Основную часть городов маршрута составят небольшие курорты Адыгеи, Карачаево-Черкессии, Краснодарского края и стоит особо выделить Крым с его богатейшей историей, уникальными ландшафтами, огромным количеством памятников архитектуры, истории и природы. В Крыму действует много пешеходных, велосипедных и конных маршрутов.
svastour.ru
Горный туризм в России | Туризм в России
« Отдых на природе в Тверской области | Главная | Удивительная Франция »
Горный туризм всегда привлекал человека своей непредсказуемостью и трудностью. Живописные склоны, прекрасные долины, глубокие ущелья – это немногое из большого списка примечательностей гор. Заниматься горным туризмом может любой человек, который здоров физически. Существуют всевозможные предложения от турфирм, которые предлагают экскурсии для людей с разным опытом восхождения.
Обычные маршруты восхождения не имеют замысловатой техники, и не требуют огромного опыта в альпинизме. Стандартное восхождение прекрасно подходит новичкам. Такой тур представляет собой прогулку по горным тропам. Вид такого восхождения называется трекингом. Для преодоления маршрута специального оборудования не потребуется. Трекинг обычно происходит до высот 2 тысячи метров, иногда доходит и до 3 тысяч. Ночёвка у туристов соответственно проходит в палатках. Трекинг – это увлекательное путешествие пешком, а по достижении цели открываются удивительные красоты небольших высот.
В России горные маршруты проходят на Алтае, Кавказе. Камчатке. Один из самых примечательных для туристов маршрут лежит в районе высоких гор Кабардино-Балкарии. Этот район знаменит бурными реками, снежными вершинами, водопадами, различными нарзанными источниками. Так же, для путешествия подойдет район Домбая и Красная поляна, где также любят проводить время туристы, отдыхая на Красной поляне зимой. Снежные склоны гор в зимнее время привлекают сноубордистов и лыжников, а летом чаще всего это горный туризм. Красная поляна идеальное место отдыха для всей семьи как в летнее, так и зимнее время.
Алтай предлагает всевозможные маршруты пешего туризма, с посещением отличных, в первую очередь, красивых мест этого района. Тайга своим кедровым ковром привлекает туристов. Кроме всего прочего, возможны более сложные восхождения.
Камчатка интересна вулканами. Это привлекательно тем, что есть возможность заглянуть в кратер. Самыми частыми посещениями горных высот является Эльбрус и Белуха. К таким восхождениям нужна основательная подготовка. Естественно, различные турфирмы проводят подготовку, набор группы, и полный инструктаж. Стоит понимать, что посещение горных участков – это не только красота природы, но достаточно полезный вид отдыха.
Добавьте свой комментарий в мир природы!
prirodadi.ru
Ваш комментарий будет первым