Виды узлов обж: Веревочные узлы, их виды и техника вязания доклад, проект

Материальное обеспечение: интерактивная доска (мультимедийный проектор), 2 круглые веревки разного диаметра на каждого занимающегося, несколько карабинов и плоских лент (строп).

Учебно-наглядный комплекс:

При обучении вязке узлов применяю следующий порядок:

• назвать узел, показать его внешний вид и рассказать о его назначении;
• сделать запись в тетрадях о его применении и особенностях;
• зарисовать приемы вязки узла по элементам;
• предоставить время на разучивание приемов вязки узла и их запоминание;
• проверить вязку узла у каждого воспитанника.

Преподаватель называет узел и его применение. У учащихся должна быть возможность записывать это или делать пометки. После этого преподаватель красиво, медленно, поэтапно, (по разделениям) завязывает узел, расправляет его и обращает внимание учеников на его рисунок и особенности. Затем каждый учащийся должен завязать узел хотя бы один раз и показать его преподавателю, после чего показывается следующий узел. На уроке рассматривается пять групп узлов, но техника вязания показывается на одном узле из группы.

Процесс обучения вязке узлов значительно ускоряется, если для каждого ребенка подготовить карточки-схемы вязки узлов по элементам или инструктивный материал по технике вязания узлов. Имея эти схемы, учащиеся могут самостоятельно освоить вязку узлов.

Ход урока

I. Организационный момент. Знакомство с темой, целями и планом урока (Используется Презентация Power Point).

Вступительное слово учителя.

Слайд №1. Каждое утро ты стараешься завязать шнурки своих кроссовок. Иногда нужно связать концы веревок, закрепить доски/ сделать веревочную лестницу, привязать лодку, собаку. В турпоходе, а тем более в условиях вынужденной автономии в природе без умения вязать узлы не обойтись. В профессиях спасателя, рыбака, монтажника — высотника и некоторых других это умение просто необходимо. Для альпиниста скалолаза или горного туриста правильно вязать нужные узлы — вопрос личной безопасности. «Не умение вязать узлы — не предохраняет Вас от травм!» Сейчас мы поговорим об узлах.

II. Сообщение учащихся: «Гордиев Узел» Слайд №.2,3

Легенда говорит, что измученный смутой народ Фригии обратился за помощью к оракулу. Он сказал: «Идите за городскую стену, и тот, кто первый встретится вам едущим на повозке, пусть будет вашим царем и прекратит междоусобицу». Выйдя из города, граждане увидели человека, который ехал на обычной крестьянской повозке, запряженной двумя волами. Звали его Гордий. Гордий оказался энергичным, деятельным правителем. Царство его разбогатело, и Гордий построил для Фригии новую столицу, которая получила его имя — Гордион. В главном храме — храме Зевса — Гордий велел поставить ту самую повозку, которая привезла его к власти. Для этого было веское основание. Однажды, когда Гордий пахал в поле, орел сел на ярмо его упряжи и сидел на нем до захода солнца. Оракул истолковал это как предсказание богов о будущей власти Гордия. Поэтому, как повествует легенда, в храм было помещено и ярмо, которое когда-то понравилось царю птиц. Ярмо было привязано к дышлу повозки очень сложным узлом, и оракул, явно благоволивший к Гордию, не замедлил возвестить, что тот, кто сумеет развязать узел паря Гордия, станет властелином мира. Шло время. Минуло около четырехсот лет с тех пор, как Гордий завязал свой узел. Все так же стояла в храме повозка, и нетронут, оставался узел. Неизвестно, пытался ли кто-нибудь его развязать. В 334 году до нашей эры в город вошла фаланга Александра Македонского. Александр, ему исполнилось 22 года, впервые был в Азии. До шестнадцати лет воспитывавшийся самим Аристотелем, Александр знал о знаменитой колеснице и захотел увидеть ее. Вот как описывает дальнейшие события римский историк Курций Руф:

«Когда жители города сказали Александру, что по предсказанию оракула, Азию покорит тот, кто развяжет запутанный узел, им овладело страстное желание выполнить то, что предсказано. Вокруг царя собралась толпа фригийцев и македонцев; первые напряжено ждали, а вторые испытывали страх из-за безрассудной самоуверенности царя. И действительно, ремень был так плотно связан узлами, что было невозможно ни рассчитать, ни видеть, где начинается и где кончается сплетение. Попытки царя развязать узел внушали толпе опасение, как бы неудача не оказалась плохим предзнаменованием. Долго и напрасно провозившись с этими запутанными узлами, царь сказал: «Безразлично, каким способом будут они развязаны», и, разрубив все узлы мечом, он не то посмеялся над предсказанием оракула, не то выполнил его». Люди сохранили в памяти находчивость Александра. Древним писателям казалось важнее запомнить пример поведения человека в трудной ситуации, а выражение «разрубить гордиев узел» вошло во все языки мира, означая решительные, не терпящие промедления действия.

Слайд №3 «Разнообразные узлы в жизни человека»

Но был ли забыт сам узел? В это можно было поверить, если бы в то время узлы были ненужной или необязательной для жизни редкостью. Но дело обстояло как раз наоборот. В повседневной жизни без узлов никто не мог обойтись. То была эпоха стремительного развития торговли и мореходства, а в мореходном деле — переход от весла к парусу.

С тех времен до нас дошло немало узлов. Доказательством того, что ни один узел не забыт, служат факты. При археологических раскопках неоднократно находили остатки древней упряжи, оснастки кораблей, элементов одежды, утвари, оружия, а в месте с ними — всего несколько десятков разных узлов.

III. Объяснение нового материала. Слайд №4 Техника вязания туристических узлов.

Люди придумали много хороших узлов, но чаще мы знаем не больше двух, да и то не самые надежные. Восполним этот пробел в ваших знаниях.

Слайд №5 Эпиграф: Хороший узел — это: когда его легко развязать, когда он сам не развязывается, когда его легко развязать.

Для преодоления препятствий (спуски, подъемы, переправы, траверсы и т.д.) в путешествиях, особенно горных, применяются веревки, карабины, страховочные системы и различные узлы. Каждому туристу важно знать, как вяжется и где применяется тот или иной узел. Узлы можно классифицировать по их назначению.

Слайд№6 Туристические узлы по их назначению.

1. Узлы для связывания веревок одинакового диаметра: «прямой», «ткацкий», «встречный», «грейпвайн».
2. Узлы для связывания веревок разного диаметра: «академический», «брамшкотовый».
3. Узлы для страховки (незатягивающиеся петли): «простой проводник», «восьмерка», «серединный австрийский проводник», «двойной проводник».
4. Узлы для привязывания веревок к опоре: «удавка», «булинь», «стремя».
5. Вспомогательные узлы: «схватывающий», «стремя». Узел «стремя» может применяться в двух случаях, но способы вязки будут разные.

Слайд №7,8 «Прямой» узел можно вязать двумя способами. 1. Одной веревкой делается петля (рис. 54, а), а второй веревкой необходимые обороты, чтобы получить узел, как на рисунке 54, б. Ходовые концы должны быть длиной 15-20 см, чтобы можно было завязать контрольные узлы (рис. 54, д). Если один ходовой конец будет сверху, а другой снизу, или наоборот, то узел завязан неправильно. Ходовые концы должны выходить либо только сверху, либо только снизу. 2. Две веревки накладываются друг на друга и завязываются два простых узла в разные стороны (рис. 54, в, г). Если узлы завязаны в одну сторону, то получается «бабий узел» (рис. 54, е). Далее на концах завязываются контрольные узлы (рис. 54, д).

Слайд №9,10 «Ткацкий» узел. Берутся две веревки одинакового диаметра, накладываются друг на друга, затем вяжется контрольный узел сначала с одной стороны (рис. 55, а), потом с другой (рис. 55, 6). Далее узлы стягиваются и на концах завязываются контрольные узлы (рис. 55, в).

«Встречный» узел. Берем две веревки одинакового диаметра, на конце одной вяжется простой узел (рис. 56, а), затем второй веревкой навстречу ходовому концу первой веревки полностью повторяем узел, чтобы он получился двойным и ходовые концы выходили в разные стороны (рис. 56, б). После этого узел затягивается, контрольные узлы обычно не вяжутся (рис. 56, в).

Узел «грейпвайн». Две веревки одинакового диаметра накладываются друг на друга, завязывается как бы двойной контрольный узел с одной стороны (рис. 57, а), затем то же самое с другой (рис. 57, б). Узлы стягиваются (рис. 57, в). Контрольные узлы не вяжутся. Правильный рисунок узла показан на рисунке 57, г.

Слайд №11,12,13. Узлы для связывания веревок разного диаметра. «Брамшкотовый» узел. Берем две веревки разного диаметра, из более толстой веревки делаем петлю, а ходовым концом тонкой обкручиваем ее так, как показано на рисунке 58, а, б. Затем узел затягивается, расправляется, и на обоих концах вяжутся контрольные узлы (рис. 58, в).

«Академический» узел. Берем две веревки разного диаметра, более толстой делаем петлю, а ходовым концом тонкой веревки обкручиваем петлю так, как показано на рисунке 59, а, б. Узел затягивается, расправляется, на обоих концах вяжутся контрольные узлы (рис. 59, в).

Слайд №14,15. Узлы для страховки. Узел «простой проводник». Вяжется одной веревкой, которая складывается вдвое и на конце ее завязывается простой узел (рис. 60, а, б), чтобы получилась петля. Ниже завязывается контрольный узел (рис. 60, в).

Узел «восьмерка». Вяжется одной веревкой. Она складывается вдвое и на конце завязывается узел, напоминающий цифру восемь (рис. 61, а, б). Узел расправляется, затягивается. Контрольный узел не вяжется (рис. 61, в).

Узел «срединный австрийский проводник». Узел вяжется на одной веревке. Веревка берется за середину, затем поворотом на 360° из нее складывается восьмерка (рис. 62, а), вершина которой опускается вниз и протаскивается, как показано стрелкой на рисунке 62, б, чтобы вышла петля. Для того чтобы получился правильный узел (рис. 62, в), нужно растянуть концы веревки в разные стороны. Контрольный узел не вяжется.

Узел «двойной проводник», или «заячьи уши». Вяжется на одной веревке. Веревка складывается вдвое, на ней вяжется «пустышка» (рис. 63, а), затягивается (рис. 63, в) и завязывается так, чтобы она развязалась, если дернуть ее за петлю. В том случае, когда «пустышка» будет завязана наоборот, узел «двойной проводник» не получится. Затем нижняя петля проносится, как показано стрелкой на рисунке 63, б, чтобы через нее прошли. Две верхние петли, и стягивается за верхние петли к узлу (рис. 63, в). Правильно завязанный узел показан на рисунке 63, г. Необходимо следить, чтобы при завязывании узла не было перехлеста веревок. «Двойной проводник» не имеет контрольных узлов.

Слайд №16,17. Узлы для привязывания к опоре. Узел «удавка». Узел вяжется одной веревкой вокруг опоры. Опора относится сначала ходовым концом, который служит для прикрепления веревки, а затем ее рабочим концом, которым непосредственно пользуется турист (рис. 64, а). Далее ходовым концом веревки делается несколько оборотов вокруг рабочего конца не менее трех и завязывается контрольный узел (рис. 64, б). Затем узел затягивается.

Узел «стремя». Узел вяжется одним концом веревки вокруг опоры. Ходовой: конец веревки обносится вокруг опоры, затем вяжется так, как показано на рисунке 65, а. После этого узел затягивается и закрепляется контрольным узлом (рис. 65, б). Если узел «стремя» используется при прикреплении к опоре, он затягивается как можно сильнее, а контрольный узел вяжется как можно ближе к опоре. Узел «стремя» может применяться как точка опоры для ноги при подъеме из трещин. Он удобнее «проводника» и «восьмерки», потому что легче развязывается и его можно завязать даже одной рукой (рис. 66, а, б).

Узел «булинь». Вяжется одним концом веревки вокруг опоры. Отступив от края веревки нужное расстояние, делают петлю поворотом веревки на 180° по часовой стрелке, затем опора обносится ходовым концом (на рисунке показано крестиком) и конец продевается в образовавшуюся петлю (рис. 67, а). Следующее действие: ходовым концом обносится рабочая веревка и продевается в петлю с обратной стороны (рис. 67, б). Узел затягивается и завязывается контрольный узел (рис. 67, в).

Слайд №18,19. Вспомогательные узлы. «Схватывающий» узел. Узел завязывается репшнуром (6 мм) на основной веревке (диаметром 10-12 мм). Репшнур складывается пополам, им обносится веревка (рис. 69, а, б). Затем операция повторяется (рис. 69, в, г). После этого узел затягивается, распрямляется и завязывается контрольный узел (рис. 69, д.). Контрольный узел не нужен, если репшнур предварительно завязан в петлю узлом «встречный» или «грейпвайн». Иногда «схватывающий» узел завязывается одним концом репшнура. Веревка обкручивается одним концом репшнура два раза в одну сторону, затем в другую (рис. 70, а, б, в). Затем узел затягивается, распрямляется и обязательно закрепляется контрольным узлом (рис. 70, г).

IV. Закрепление. На следующем этапе обучения вязки узлов я предлагаю детям игру: «Назови узел»

1 вариант: Ребята завязывают разные узлы и складывают их в коробку. Затем преподаватель раздает им эти узлы. Нужно определить его название. Преподаватель еще раз проходит, получая ответы и собирая узлы. Затем все игроки по очереди выступают в роли преподавателя, а он лишь дублирует контроль.

2 вариант: Все участники игры разбиваются на пары (каждый выбирает себе партнера). Затем все завязывают на своих веревках узлы и обмениваются ими. После этого участники определяют название узла, завязанного напарником, и сообщают руководителю игры.

V. Итог урока. Слайд №20. Мы на сегодняшнем уроке познакомились с туристическими узлами, их значением и применением. Научились технике вязания некоторых узлов. И теперь в случае необходимости сможем ими воспользоваться. Все вы молодцы, показали на сегодняшнем уроке свои способности сосредоточиться, быть внимательными, ответственно подошли к выполнению задания. Завязав правильно и крепко узел, ты избавишь себя во время похода от многих проблем. Когда-то завязанный тобой узел сможет спасти тебе жизнь. Чтобы умело и быстро вязать узлы, нужна практика. Даже когда ты научился этому, время от времени бери веревку и вспоминай, как это делается. Всегда носи с собой в кармане небольшой кусок троса. И когда у тебя есть свободная минутка, достань его и завязывай узлы, которые ты знаешь. Практикуйся так до тех пор, пока не научишься завязывать любой узел закрытыми глазами. И только когда ты научишься делать это автоматически, тогда ты будешь готов применить свое умение в любой ситуации.

VI. Домашнее задание. Дома необходимо зарисовать узлы с карточки — схемы. Повторить технику вязания изученных узлов. Самостоятельно выучить три новых узла. Покажите свои записи родителям и узнайте, может быть, они знают еще какие-нибудь узлы. И тогда на следующем уроке вы поделитесь с нами теми узлами, которые узнаете у своих родителей.

Список использованной литературы.

1. Автономное существование в природных условиях. Библиотечка «ВЗ», ж. Военные знания, №1, 1992.
2. Голдобин В. Новые узлы.// «Мир путешествий» - 1993 — № 7 — 8.
3. Ильичев А. А. Популярная энциклопедия выживания. Челябинск: Южно — Уральское книжное издательство, 1996.
4. Кропф Ф. А. Спасательные работы в горах. Учебное пособие для альпинистов и туристов. Изд. 2-е, перераб. — М.: «Профиздат», 1975.
5. Литвинов Е. Н., Смирнов А. Т., Фролов М. П., Петров С. Б., Вихорева Т. С. Основы безопасности жизнедеятельности: 6 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. М., Издательство АСТ, 19965. Максимова М. В., Кузьмина М. А. Послушные узелки. — М.: ЭКСМО, 1997.
6. Маслов А. Г., Марков В. В., Латчук В. Н, Кузнецов М. И. и др. Основы безопасности жизнедеятельности: 6 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. М., «Дрофа». «Издательство ДИК», 2000.
7. Смирнов А. Т., Хренников Б. О. Основы безопасности жизнедеятельности: 6 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. М., «Просвещение», 2005.
8. Скрягин Л.Н. Морские узлы. 3-е изд., доп. — М.: Транспорт, 1994.
9. «Спутник альпиниста», М., ФиС, 1970.
10. Узлы. Техника вязания и применение. Сост. Кальман Г.В. — М.: ООО «ВСВ-Сфинкс», 1997.
11. Школа альпинизма. Начальная подготовка: Учеб. издание. Сост. Захаров П.П., Степанко Т.В. — М.: Физкультура и спорт, 1989.

Основные туристические узлы

Вязание туристических узлов является одним из основных умений, которые необходимы в походе. Это связано с тем, что в любой поездке пригодится веревка, а в некоторых случаях без нее просто не обойтись.

Общая информация

Любая веревка, канат или шнур имеет свой уровень прочности, о котором мы вряд ли задумываемся, когда крепим палатку или привязываем трос для просушки вещей. Однако этот параметр обязательно необходимо учитывать, если веревка используется для страховки или для наведения переправ. Важно отметить, что все узлы уменьшают прочность веревки, например, восьмерка на 25%, а булинь на 30%. Каждый узел понижает прочность веревки от 10 до 35%. Кроме того на прочность веревки влияют такие факторы, как низкие температуры и высокая влажность.

Самые популярные узлы

Прямой. Применяется для связывания двух веревок одного диаметра или для наложения давящих повязок. Его использование требует обязательного наличия контрольных узлов. Он очень прост в вязке, один из недостатков — если он был под нагрузкой, для развязывания может понадобиться свайка. Имеет два способа плетения:

1. Одной веревкой выполняется петля, а вторая два раза в нее продевается, создавая петлю в петле.
2. Две веревки накладываются друг на друга и завязываются два простых узла. Важный момент — оба узла должны быть завязаны одинаково, иначе получится совсем другой, который не отличается прочностью и легко развязывается под нагрузкой.

Рыболовный узел Паломар будет необходим для того что бы привязать крючек к леске в походных условиях.

Встречный узел применяется для соединения двух веревок. Основные характеристики:

• не требует контрольного узла;
• после снятия нагрузки его достаточно сложно развязать;
• простая вязка.

Способ плетения: одной веревкой складывается простой узел, но не затягивается, а вторая веревка проводится сквозь него, полностью повторяя навстречу основной нити.

Австрийский проводник. Он часто используемый альпинистами для организации точки страховки на веревке в любом ее месте. Так же позволяет убрать из под нагрузки поврежденный кусок веревки. Единственный из проводников, который не меняет направление нагрузки на веревке.

Схема вязания :

1. Складываем веревку петлей.
2. Поворачиваем вокруг своей оси два раза.
3. Накидываем петлю через получившиеся перекрестья веревки.
4. Петлю выводим с обратной стороны через центральное перекрестье и затягиваем веревку.

Схватывающийся. Используется для самостоятельной страховки, наведении переправ при помощи полиспаста, крепления грузов и не только. Возможно исполнение одним концом веревки или петлей. Чаще всего этот узел вяжется при помощи заранее подготовленной петли, путем обматывания ее вокруг страховочной веревки два раза самой в себя.

Булинь используется для крепления к опорам, создания стационарной точки опоры — базы, часто при спасательных работах в качестве незатягивающейся петли. Является одним из самых распространенных в альпинизме. Обязательно заканчивается контрольным узлом. Имеет несколько разновидностей — обычный, двойной и тройной булинь, которые отличаются только количеством петель. Особенностью узла можно назвать то, что он хорошо держит статическую нагрузку, но подвержен развязыванию при рывковых нагрузках.

Как вязать:

1. Делаем перехлест на веревки. Рабочий конец оказывается внизу петли.
2. Проводим его через образовавшуюся петлю.
3. Затем вокруг основной веревки обратно в петлю.
4. Затягиваем, вяжем контрольный узел.

Использование узла «восьмерка» зависит от того какую вид вы выберете — обычную, проводник, встречную. Классический вариант используется как концевой ограничитель. Плюсы — легко развязывается после использования. Способ вязки: Одна веревка складывается вдвое, петлей обводится вокруг себя и через петлю в основании.

Стремя вяжется вокруг опоры одним концом веревки или двумя петлями. Второй вариант чаще всего применятся для создания точки опоры для ноги. В случаях использования для крепления к опоре необходимо наличие контрольного узла. Что бы выполнить узел стремя необходимо:

1. Накинуть веревку на опору.
2. Затем перекинуть конец через основную, создавая петлю.
3. Еще один оборот вокруг опоры.
4. Продеть рабочий конец через петлю.
5. Завязать контрольный узел.
6. Одной веревкой выполнить два оборота вокруг другой, не затягивая.
7. Продеть рабочий конец через оба оборота.
8. Повторить действия для второй веревки.
9. Затянуть.

Грепвайн можно назвать одним из самых надежных, его используют для связывания двух веревок как разного диаметра, так и одинакового. Не требует контрольных узлов.

Заключение

Конечно, это далеко не все туристические узлы, но перечислять можно бесконечно долго. Все потому что практически любому узлу можно найти применение в походе, если в этом есть необходимость. Однако не стоит увлекаться и вязать большое количество разнообразных узлов, в которых нет надобности на рабочей веревке. Это снизит ее прочность, что может привести к повреждению и обрыву.

🕒 19 Ноября, 2019

Перед поездкой не забудьте

Рекомендуем лучшие цены на авиабилеты по популярным направлениям:

Комментарии / последние сообщения по теме на форуме

Материал по ОБЖ по теме «Узлы в туризме»

^{Узлы в туризме.}

В школьном курсе «Основы Безопасности Жизнедеятельности», проблеме умения вязать различные узлы почти не уделяется внимания (хотя тема автономного выживания в природе и подразумевает работу с веревкой). Связано это в основном с тем, что большинство людей в обыденной жизни обходятся в основном двумя, максимум четырьмя узлами, Но стоит человеку выпасть из привычного окружения и этот недостаток знаний проявит себя очень остро.

Простой пример вам надо спустится с отвесной стены. Доверите ли вы свою жизнь веревке завязанной «на два узла» (так называемый «бабий узел») или на «бантик»? А как потом освободить веревку? Навык работы с веревкой, в той или иной степени, необходим любому человеку, особенно тем кто любит проводить время на природе, сделать переправу через реку, закрепить веревку для спуска или подъема, организовать страховку, просто поставить палатку или увязать груз — все это требует знания самых разных узлов.

Узлы применяемые сейчас в туризме, альпинизме, спелеологии, промышленном альпинизме, берут свое начало в морских узлах. Существует бо­лее четырех тысяч морских узлов, естественно я не ставлю целью описать их все. Тем более, что после того как парусный флот окон­чательно сдал свои позиции паровому, большинство узлов не приме­няется и известны лишь специалистам. (Последняя печатная работа посвященная узлам вышла достаточно давно и является библиографи­ческой редкостью)

На практике в горовосхождении и туризме применяют как правило пять — семь узлов, о которых члены группы договариваются заранее. Связано это с тем, что часто узлы приходится вязать в очень неудобной позе и по возможности быстро. Может быть просто опасно долго выбирать, что завязать, или как развязать незнакомый узел. Необходимо довести знание узла до такого состояния, что бы вязать его не задумываясь о последовательности действий, на уровне моторной памяти. Для этого необходимо прекрасно представлять себе последовательность действий и рисунок правильно завязанного узла

Контрольные и вспомогательные узлы.

Группа простых узлов применяемых для увеличения надежности рабо­чих узлов и для закрепления веревки в узких отверстиях, при ава­рийных ситуациях в трещинах или расселинах скал, при спуске с от­весов неизвестной глубины — в качестве страховочных узлов.

Прямой узел. (кошачьи лапки, узел Геракла)

Узел очень древний, достаточно вспомнить, античную статую отды­хающего Геракла. Так вот, львиная шкура, накинутая на его плечи завяза­на именно этим узлом.

Узел легко завязывается, но при нагрузке сильно затягивается и тяжело развязывается.

Рифовый узел.

Можно считать разновидностью прямого узла, благодаря петле легко развязывается после снятия нагрузки. Но из — за этой же петли ме­нее надежен.

Академический узел.

Применяется для связывания веревок различного диаметра. Обладает всеми достоинствами и недостатками прямого узла. Не требует вяза­ния контрольных узлов.

Шкотовый узел.

Применяется для связывания веревок разного диаметра.

Брамшкотовый узел.

Надежней шкотового из — за большого трения.

Ткацкий узел

Применяется для связывания веревок одинакового диаметра. При наг­рузке сильно затягивается и потом тяжело развязывается.

Узел грепвайн.

Применяется для связывания веревок одинакового диаметра. Более надежен чем ткацкий узел. При нагрузке сильно затягивается после чего нелегко развязывается.

Встречный узел (водяной узел).

Применяется на плоский лентах, На круглых веревках из — за малого трения узел применять не рекомендуется. Для завязывания этого узла на одной ленте вяжется обычный контрольный узел, затем концом второй ленты прослеживаем его навстречу, после чего расправляем и затягиваем узел,

Петли на концах веревки.

Петли на конце веревки удобны для крепления веревок с помощью альпинистского карабина. Эти же узлы используются и для закрепле­ния веревок в узких отверстиях, например при бескарабинной навес­ке. В этом случае узлы вяжутся «Одним концом», т.е. узел вяжется на одинарной веревке, а затем свободный конец пускается навстречу (см. встречный узел)

Узел проводника (проводник)

Это наиболее известный узел, но применять его не рекомендуется из — за значительного ослабления веревки в месте узла и трудности развязывания.

V

Проводник восьмерка (восьмерка)

Завязывание узла «одним концом»

Проводник «восьмерка» более надежен, не требует

контрольного узла

Хотя и мало ослабляет веревку, применяется редко из-за

неудобства завязывания и больших размеров.

Булинь.

Очень важен и широко применяем. Надежен, легко развязывается. Слу­жит для закрепления веревок на естественных опорах (камнях де­ревьях и т.д. ). Используется в качестве обвязочного узла.

Проводник «повышенной надежности.

Этот узел используется тогда, когда по каким-то причинам не удов­летворяет надежность восьмерки. Узел состоит из двух полуузлов. Сначала вяжется затягивающая петля, похожая на начало булиня, за­тем вяжется один полуузел узла грепвайн. Полуузлы подтягивают друг к другу, при этом увеличивается в размере петля.

Австрийский проводник (бабочка, срединный проводник, пушкарская петля, пчелка)

С помощью этого узла легко можно перевязать перебитый или пере­тертый участок веревки. Австрийский проводник весьма надежен и допускает приложение нагрузки во все стороны.

Односторонняя восьмерка.

Узел может быть нагружен только в одну сторону и применяется обычно как вспомогательный узел, например для крепления на верев­ке транспортных мешков.

Используются при работе с двойной веревкой или при навеске на две независимые опоры.

Двойная восьмерка (заячьи уши)

Двойной булинь.

Простое стремя или выбленочный узел (щегольской узел)

Очень быстро вяжется и надежно держится на любой опоре за счет большого трения. С помощью стремени можно легко закрепиться на веревке после зависания или натянуть перила через промежуточные точки опоры. Деревянные ступеньки веревочной лесницы то же могут быть закреплены при помощи стремени.

Незатягивающееся стремя (топовый узел).

Используют в качестве стремени при подъеме на схватывающих узлах, с его помощью закрепляют растяжки мачт и антенн. Для этого в центральную петлю вставляется вершина мачты, а растяжки привязы­ваются шкотовым или брамшкотовым узлом за образовавшиеся петли.

Констриктор (самозатягивающийся узел, удав)

Очень удобен для разнообразных вспомогательных задач. Им можно при отсутствии гвоздей связать жерди изгороди или навеса, увязать груз, принайтовать концы веревок. Узел легко и прочно затягивает­ся, но после снятия нагрузки его практически невозможно развязать

Штыки — группа простейших, но очень важных узлов, используемых для крепления веревки за опоры округлой формы (деревья, бревна). Все штыки очень надежны, не затягиваются и позволяют развязать веревку без снятия нагрузки (кроме якорного штыка).

Простой штык.

Штык со шлагом (двойной штык).

а

Якрный штык (рыбацкий штык).

Самый надежный в этой группе узлов.

Удавка.

Группа узлов затягивающихся при нагрузке и ослабляющихся после ее снятия. Применяются при отсутствии зажимов (жюмаров) или например для натяжения переправы (при большой нагрузке даже хороший жюмар портит оплетку веревки). Узлы легко развязываются при снятии наг­рузки, широко применяются при проведении спасработ.

Полусхватывающий узел.

Схватывающий узел.

Узел Бахмана – карабинный вариант

Увеличение опыта и повышение культуры работы с веревкой подразу­мевает непрерывное расширение «ассортимента» узлов, умение их правильно и грамотно применять. Освоение новых узлов — процесс довольно долгий, требующий постоянных упражнений, вплоть до дос­тижения полного автоматизма. Удачи Вам.

.

Практические задания:

Задание№1. Работа с Азбукой Морзе и таблицей «Ответы спасательных самолётов на сигналы бедствия».

Запишите и воспроизведите следующие сообщения с помощью Азбуки Морзе:

«Внимание! Мы попали в аварию. Есть раненый. Срочно нужна помощь»

«Внимание! Движемся по устью реки. Плавательные средства разрушены. Нужны продукты»

Распознайте значение указанных движений спасательных самолётов.

Задание №2. Работа со средствами сигнализации на местности.

Выполните упражнение в подаче сигнала с помощью сигнального зеркала.

Разведите различные типы сигнальных костров.

Продемонстрируйте жесты из Международной системы жестов и поясните их значение.

Объясните значение символов указанных в Международной кодовой таблице сигналов.

Лабораторная работа №4

Тема: Виды и назначение узлов. Вязка узлов.

Цель работы: Изучить назначение основных видов узлов. Сформировать умение завязывать необходимые для путешественников и туристов узлы.

Теоретические сведения

Вязка узлов

Существует много способов вязки узлов, часть которых ис­пользуется в обычной жизни людей, а другая — специалистами: моряками, ткачами, рыболовами, альпинистами и т.д.

Каждый человек, любящий путешествовать, из множества су­ществующих способов вязки узлов должен выбрать для себя наиболее простые и в то же время такие, с помощью которых по­лучаются наиболее прочные узлы.

Нередко от умения человека быстро и прочно связать два кон­ца веревки для ее удлинения или прочно прикрепить ее к опоре зависит безопасность и успех мероприятия. Поэтому необходи­мо не только теоретически изучить различные виды узлов, но и знать, какой узел и при каких обстоятельствах целесообразно применить, а также уметь быстро и прочно связать этот узел.

Ниже рассматриваются виды узлов, которыми могут пользо­ваться туристы и путешественники при выполнении различных работ.

Рис. 1 Рис. 2

Простая петля (рис.1) — простое складывание двух кон­цов веревки (проволоки, провода, троса) вместе без ее перекре­щивания или перегибания для образования нефиксированной петли. Простая петля используется в качестве первого элемента при вязке других узлов, а также с тем, чтобы в образовавшуюся петлю пропустить веревку, перекинутую через предмет.

Перехлест в пол-узла (рис.2) — простой круговой обхват предмета веревкой. Таким узлом переплетаются колья при со­оружении настила, плота или шалаша.

Рис. 3 Рис. 4

Якорный узел (рис. 3) прост, хорошо затягивается, прочно держит и в случае необходимости легко ослабляется. Для вязки якорного узла следует перегнуть простую петлю и через нее пропустить концы веревки.

Простой узел (рис. 4) — наиболее распространенный в обычной жизни. Можно использовать для самых различных це­лей как в быту, так и при решении специфических задач.

Рис. 5 Рис. 6

Мачтовый узел, или подвижная петля (рис. 5). Мачтовый узел удобно делать посередине веревки. Для этого следует получить две петли с простым перехлестом сверху и снизу. Если правильно сделаны перехлесты, то узел крепко держит и в слу­чае необходимости быстро ослабляется.

Для связывания концов веревки с целью удлинения существу­ет несколько видов узлов. Наиболее распространенные из них следующие.

Морской узел (рис.6) применяется в том случае, если связываются веревки одинаковой толщины. На свободных кон­цах каждой веревки для прочности вяжутся простые узлы.

Рис. 7 Рис. 8

Ткацкий узел (рис.7) применяется так же, как и морской узел, при одинаковой толщине веревки. Этот узел очень прост: из свободных концов связываемой веревки делаются два про­стых фиксированных узла на некотором расстоянии один от дру­гого.

Морским или ткацким узлом не рекомендуется пользоваться, если связываются веревки различной толщины: при сильном на­тяжении веревки узел может развязаться. В этом случае лучше прибегнуть к другим видам узлов, в частности к морскому с до­полнительным перехлестом (рис.8).

Узел восьмеркой широко используется из-за простоты завя­зывания, прочности и надежности. Для его вязки необходимо сделать простую петлю, перехлестнуть ее в восьмерку, а затем ушко петли пропустить через верхний круг этой восьмерки. Обра­зуются четыре пересечения двойной веревки. Если связать такой же узел на конце другой веревки, предварительно пропустив ее в ушко простой петли первой веревки, получится простое прочное соединение двух веревок различной толщины (рис. 9и).

П р

Рис. 9. Виды узлов: и — узел «восьмерка»; к — схватывающий (зажимной) узел;

л — узел проводника или «булинг»; м — соединение двух веревок якорным узлом;

н — узел для волока стволов и других предметов; о — способ укорачивания веревки, завязанной с обеих сторон;

п — способ подготовки петли на веревке, концы которой завязаны;

р — общий вид петли в законченном виде

Существует и другой способ соединения двух простых петель, которые образовались в результате вязки узлов восьмеркой на каждом конце связываемой веревки, а именно с помощью якор­ного узла. Он удобен тем, что связанные таким образом веревки можно очень легко развязать.

Схватывающий (зажимной) узел. Простую петлю нужно два-три раза обернуть вокруг каната, веревки, шеста или другого объ­екта, а затем в ушко петли пропустить свободные концы веревки. Схватывающий узел можно легко передвигать рукой, но при рыв­ке или натяжении он крепко фиксируется на объекте и не пере­двигается. После прекращения натяжения узел легко ослабляет­ся. Этим узлом хорошо привязывать одну веревку к другой или к тросу для предупреждения падения во время переправ через водные препятствия (ущелья) по натянутому тросу, для страховки при подъеме в горы по горной веревке и т.п. (рис. 9к).

Узел проводника (рис. 9л). Во время действий в высокогорных районах, при переправе через водные препятствия, для безопасности и в других целях возникает необходимость в обвязывании веревкой вокруг груди разведчика. Веревку рекомендуется обвязывать вокруг груди под мышками. Чтобы веревка не сползала, ее нужно зафиксировать, использовав для этой цели свободный конец веревки или вспомогательную веревку: пропустить под петлю на груди спереди и сзади, через правое и левое плечо и закрепить одним из названных узлов.

Вязка спасательной петли. Узел пожарного

Вязка двойной спасательной петли

Построив отделение командир показывает, как правильно связать спасательную петлю на спасаемого и намотать веревку на карабин. Затем командир вяжет петлю вместе с пожарными, не надевая ее на спасаемого. После этого пожарные выполняют упражнение самостоятельно. Затем, усвоив вязку петли, командир делит отделение на две группы (спасаемых и спасающих) и отрабатывает полностью все упражнение. Вязка двойной спасательной петли (первый способ). Пожарный вынимает из середины клубка конец веревки и делает три отмера в левую строну на длину разведенных в стороны рук (Рис. 1). Складывает отмеренную веревку вдвое (Рис. 2), а затем вчетверо.

Концы веревки и одинарную петлю держит в правой руке, а двойную петлю – в левой (Рис. 3). Кладет двойную петлю на предплечье правой руки (Рис. 4), пропускает левую руку через концы веревок, удерживаемых правой рукой и находящихся на предплечье правой руки, берет левой рукой двойную петлю (Рис. 5), протягивает ее вместе с правой рукой обратно и затягивает узел (Рис. 6).

Вязка двойной спасательной петли (второй способ).

Пожарный вынимает из середины клубка конец веревки и делает три отмера в правую строну на длину разведенных в стороны рук, затем на отмеренную веревку наступает правой (левой) ногой, после чего длинный и короткий концы веревки доводит до уровня груди (Рис. 7). Перекладывает в левую руку сдвоенную петлю, на образовавшемся пучке веревки правой рукой завязывает узел (Рис. 8) и затягивает его на уровне колена (Рис. 9).  

Команды: »Спасательную петлю – связать» »Спасательную петлю – развязать».

Вязка двойной спасательной петли на спасаемом (первый способ)

Пожарный стоит с правой стороны от спасаемого, вынимает из середины клубка конец веревки и делает вправо три отмера на длину разведенных в стороны рук. При этом отмеренная веревка остается в левой руке. Правой рукой складывает веревку вдвое, образуя петлю, одевает ее через голову на шею спасаемого. Взяв в правую руку длинный и короткий концы веревки, доводит ее до колен спасаемого, определив необходимое количество веревки для вязки петли (Рис. 10). Обратным движением левой руки складывает веревку в четверо и доводит ее до верхней части груди (Рис. 11).

Вращает левой рукой против часовой стрелки, при этом обведя в четверо сложенную веревку сверху вниз. Из правой руки перекладывает удерживаемые две петли в левую (Рис. 12) и завязывает их на груди спасаемого (Рис. 13). Связанные две петли надевает на каждую ногу. Коротким концом веревки обвязывает спасаемого по талии (Рис.14) и надежно его закрепляет на двойной спасательной петле (Рис. 15). Затем пожарный берет в левую руку длинный конец веревки и прикладывает его к карабину с внешней стороны, открывает замок карабина, а правой рукой, вращательным движением от себя, делает два витка. Закрывает замок карабина. После чего веревку идущую от спасаемого берет в левую руку, а длинный конец проводит за спиной и удерживает его в правой руке (Рис. 16).

Вязка двойной спасательной петли на спасаемом (второй способ)

Пожарный стоит с правой стороны от спасаемого, вынимает из середины клубка конец веревки и делает три отмера в правую сторону на длину разведенных рук, складывает отмеренную веревку, создавая петлю. Затем заводит ее под пояс лежащего спасаемого. Взяв в правую руку петлю с противоположной стороны спасаемого, а в левую руку длинный и короткий конец веревки (Рис. 17), поднимает их до определенного уровня (в зависимости от роста спасаемого). Перекладывает образовавшиеся три петли в левую руку (Рис. 18). На получившемся пучке веревки пожарный завязывает узел (Рис. 19), затягивая его ближе к корпусу спасаемого (Рис. 20). Петли распределяет на части тела (одну через голову на шею и две на ноги). Затем пожарный берет в левую руку длинный конец веревки и прикладывает его к карабину с внешней стороны, открывает замок карабина, а правой рукой, вращательным движением от себя, делает два витка. Закрывает замок карабина. После чего веревку идущую от спасаемого берет в левую руку, а длинный конец проводит за спиной и удерживает ее в правой руке.

Команды: »Спасательную петлю на спасаемом – связать» »Спасательную петлю – развязать».

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ОБЖ — Пинчук Е.В. — Каталог файлов

Пояснительная записка

Рабочая программа по ОБЖ  для 8 класса разработана  на основе  требований к результатам  освоения  основной образовательной программы основного общего образования МБОУ КСОШ №3 с учётом программ, включённых в её структуру, и соответствует   учебному  плану, календарному  учебному  графику  и расписанию  учебных занятий     учреждения  на 2018-2019 учебный год.

При разработке и реализации рабочей  программы  используются   программы  и учебники:

1. Виноградова Н.Ф., Смирнов Д.В., Таранин А.Б. Основы безопасности жизнедеятельности. Рабочая программа для 7-9 классов —  М.:Вентана-Граф
2. Виноградова Н.Ф., Смирнов Д.В., Сидоренко Л.В. Основы безопасности жизнедеятельности. 7-9 класс.  Учебник для  общеобразовательных организаций — М.:Вентана-Граф

Программа  обеспечена  учебно-методическими  пособиями, экранно-звуковыми, электронными (цифровыми) образовательными  и  интернет – ресурсами в соответствии с перечнем   учебников и учебных   пособий   на 2018-2019 учебный год для реализации  основной образовательной  программы  основного  общего  образования МБОУ КСОШ №3.

В учебном плане  учреждения на изучение ОБЖ  в 8 классе выделяется 35 часов (1 час в неделю, 35 учебных недель).  В соответствии с календарным учебным графиком и  расписанием занятий (на 03.09.2018г) изучить  содержание   программы  планируется  за 34 часов:1 урока совпадает  с  праздничными датами   1.05.2019 г.    

Корректировка  Рабочей  программы  проведена  за  счёт  объединения  изучаемых тем, что  отражено   в  тематическом планировании.

Планируемые результаты  освоения учащимися 8 класса  учебного предмета «ОБЖ»

Предметные результаты:

• понимание необходимости сохранения природы и окру­жающей среды для полноценной жизни человека;
• формирование современной культуры безопасности жиз­недеятельности на основе понимания необходимости защиты личности, общества и государства посредством осознания значимости безопасного поведения в условиях чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера;
• понимание личной и общественной значимости совре­менной культуры безопасности жизнедеятельности;
• понимание роли государства и действующего законода­тельства в обеспечении национальной безопасности и заши­ты населения от опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, в том числе от экстремизма и  терроризма;
• формирование антиэкстремистской и антитеррористи­ческой личностной позиции;
• знание основных опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, включая экстремизм и терроризм и их последствия для личности, об­щества и государства;
• знание и умение применять правила безопасного пове­дения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций;
• умение оказать первую помощь пострадавшим;
• умение предвидеть возникновение опасных ситуаций по характерным признакам их проявления, а также на основе информации, получаемой из различных источников;
• умение принимать обоснованные решения в конкретной опасной ситуации для минимизации последствий с учётом ре­ально складывающейся обстановки и индивидуальных воз­можностей.

В результате реализации  рабочей программы по ОБЖ  создаются условия для достижения  всеми  учащимися 8 класса    предметных  результатов на базовом уровне («ученики научатся») и  отдельными мотивированными и способными учащимися на  расширенном и углубленном уровне («ученики получат возможность научиться»), чему  способствует  изучение  разделов  учебника «Расширение кругозора» и выполнение  проектных  работ.

Ученики  научатся:

• анализировать и характеризовать причины возникновения различных опасных ситуаций в повседневной жизни и их последствия, в том числе возможные причины и последствия пожаров, дорожно-транспортных происшествий (ДТП), загрязнения окружающей природной среды, чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;

• выявлять и характеризовать роль и влияние человеческого фактора в возникновении опасных ситуаций, обосновывать необходимость повышения уровня культуры безопасности жизнедеятельности населения страны в современных условиях;

-формировать модель личного безопасного поведения по соблюдению правил пожарной безопасности в повседневной жизни; по поведению на дорогах в качестве пешехода, пассажира и водителя велосипеда, по минимизации отрицательного влияния на здоровье неблагоприятной окружающей среды;

• разрабатывать личный план по охране окружающей природной среды в местах проживания; план самостоятельной подготовки к активному отдыху на природе и обеспечению безопасности отдыха; план безопасного поведения в условиях чрезвычайных ситуаций с учётом особенностей обстановки в регионе;

• руководствоваться рекомендациями специалистов в области безопасности по правилам безопасного поведения в условиях чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.

• характеризовать основные мероприятия, которые проводятся в РФ, по защите населения от чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени;

• анализировать систему мониторинга и прогнозирования чрезвычайных ситуаций и основные мероприятия, которые она в себя включает;

• описывать основные задачи системы инженерных сооружений, которая существует в районе проживания, для защиты населения от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;

• описывать существующую систему оповещения населения при угрозе возникновения чрезвычайной ситуации;

• анализировать мероприятия, принимаемые МЧС России, по использованию современных технических средств для информации населения о чрезвычайных ситуациях;

• характеризовать эвакуацию населения как один из основных способов защиты населения от чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени; различать виды эвакуации; составлять перечень необходимых личных предметов на случай эвакуации;

• характеризовать аварийно-спасательные и другие неотложные работы в очагах поражения как совокупность первоочередных работ в зоне чрезвычайной ситуации;

• анализировать основные мероприятия, которые проводятся при аварийно-спасательных работах в очагах поражения;

негативно относиться к любым видам террористической и экстремистской деятельности;

• характеризовать терроризм и экстремизм как социальное явление, представляющее серьёзную угрозу личности, обществу и национальной безопасности России;

• анализировать основные положения нормативно-правовых актов РФ по противодействию терроризму и экстремизму и обосновывать необходимость комплекса мер, принимаемых в РФ по противодействию терроризму;

• воспитывать у себя личные убеждения и качества, которые способствуют формированию антитеррористического поведения и антиэкстремистского мышления;

• обосновывать значение культуры безопасности жизнедеятельности в противодействии идеологии терроризма и экстремизма;

• характеризовать основные меры уголовной ответственности за участие в террористической и экстремистской деятельности;

• моделировать последовательность своих действий при угрозе террористического акта.

• характеризовать различные повреждения и травмы, наиболее часто встречающиеся в быту, и их возможные последствия для здоровья;

• анализировать возможные последствия неотложных состояний в случаях, если не будет своевременно оказана первая помощь;

• характеризовать предназначение первой помощи пострадавшим; классифицировать средства, используемые при оказании первой помощи; соблюдать последовательность действий при оказании первой помощи при различных повреждениях, травмах, наиболее часто случающихся в быту; определять последовательность оказания первой помощи и различать её средства в конкретных ситуациях.

ученики получат возможность научиться:

• различать инженерно-технические сооружения, которые используются в районе проживания, для защиты населения от чрезвычайных ситуаций техногенного характера, классифицировать их по предназначению и защитным свойствам.

• прогнозировать возможность возникновения опасных и чрезвычайных ситуаций по их характерным признакам;

• готовить и проводить занятия по обучению правилам оказания само- и взаимопомощи при наиболее часто встречающихся в быту повреждениях и травмах

• формировать индивидуальные основы правовой психологии для противостояния идеологии насилия;

• формировать личные убеждения, способствующие профилактике вовлечения в террористическую деятельность;

• формировать индивидуальные качества, способствующие противодействию экстремизму и терроризму;

• использовать знания о здоровом образе жизни, социальных нормах и законодательстве для выработки осознанного негативного отношения к любым видам нарушений общественного порядка, употреблению алкоголя и наркотиков, а также к любым видам экстремистской и террористической деятельности

• классифицировать и характеризовать причины и последствия опасных ситуаций при чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера;
• адекватно оценивать ситуацию и безопасно вести в различных жизненных ситуациях;
• использовать для решения коммуникативных задач в области безопасности жизнедеятельности различные источники информации, включая Интернет-ресурсы и другие базы данных.

-прогнозировать возможность возникновения опасных и чрезвычайных ситуаций по их характерным признакам;

• проектировать план по повышению индивидуального уровня культуры безопасности жизнедеятельности для защищённости личных жизненно важных интересов от внешних и внутренних угроз.

• использовать знания о здоровом образе жизни, социальных нормах и законодательстве для выработки осознанного негативного отношения к любым видам нарушений общественного порядка, употреблению алкоголя и наркотиков, а также к любым видам экстремистской и террористической деятельности..

• готовить и проводить занятия по обучению правилам оказания само- и взаимопомощи при наиболее часто встречающихся в природе повреждениях и травмах.

Содержание учебного предмета

Опасности, с которыми мы сталкиваемся на природе

Ядовитые растения нашей местности,  их влияния на здоровье человека. Правила сбора грибов, которые помогут избежать отравления. Поведение в лесу при встречах с опасными животными. Гроза в лесу.

Водоём зимой и летом. Причины возникновения опасных ситуаций на воде. Действия в неожиданных ситуациях. Выполнение правил поведения при купании. Умения отдыхать на воде. Правила катания на лодке. Помощь утопающему. Приёмы проведения искусственного дыхания. Правила поведения на льду.

Расширение кругозора. Ядовитые растения, мифы о грибах, опасные земноводные

Современный транспорт и безопасность

Транспорт в современном мире. Виды транспортных средств. Негативное воздействие транспорта на природу.

Чрезвычайные ситуации на дорогах. Причины и последствия дорожно-транспортных происшествий, поведение их участников, помощь пострадавшим.

Метро — транспорт повышенной опасности. Возможные опасные ситуации, связанные с метро. Правила поведения в метро.

Правила поведения пассажиров на борту авиалайнера. Нестандартные ситуации во время полёта.

Меры предосторожности при ухудшении самочувствия во время

полёта.

Особенность железнодорожного транспорта. Правила поведения при крушении поезда, при возникновении в вагоне пожара.

Расширение кругозора. Экологически безопасный транспорт, ремни безопасности, наказания за нарушения правил безопасного полёта

Безопасный туризм

Виды активного туризма: пеший, водный, лыжный, горный, конный, парусный, вело-, спелео-, авто-, мото- и другие опасности, подстерегающие туриста. Обязанности туриста в туристской группе. Зависимость безопасности в туристском походе от подготовленности каждого туриста и всей туристской группы. Объективные трудности турпохода. Субъективные трудности турпохода.

Движение по туристскому маршруту. Правила безопасности в туристском походе. Преодоление естественных препятствий. Рациональное распределение группового снаряжения между участниками похода. Требования к составлению графика движения туристской группы. Туризм и экология окружающей среды. Обеспечение безопасности при переправах через реки. Способы переправы через водотоки (реки): «вброд», «на плавсредствах», «над водой», «вплавь», «по льду». Алгоритм проведения разведки перед преодолением естественного препятствия. Распределение ролей между участниками похода при организации переправ.

Если турист отстал от группы… Алгоритм (правила) обеспечения собственной безопасности туриста, который оказался в лесу один (отстал от группы). Состав индивидуального аварийного набора туриста. Действия туристской группы в ЧС по организации поиска туриста, отставшего от группы. Основные правила безопасности при выборе места для организации бивуака туристской группы. Требования безопасности к бивуаку туристской группы при организации вынужденной остановки на ночлег. Типы костров, используемых в туризме, и их назначение. Правила разведения костров.

Подготовка к водному туристскому походу. Правила безопасного поведения в водном походе. Требования к специальному личному туристскому снаряжению в водном походе. Правила безопасности в путешествиях с использованием плавсредств.

Узлы в туристском походе. Функции, свойства и особенности узлов,

используемых туристами в путешествиях. Требования к узлам, продиктованные практикой их применения в походных условиях. Положительные качества и недостатки разных видов узлов, используемых в по­ходах.

Расширение кругозора. Требования к подбору рюкзака для туристского похода

Проектная деятельность: «Отдых на природе: опасности, которые нас подстерегают», «История великих кораблекрушений», «Правила поведения при чрезвычайных ситуациях на корабле»,«Как укрыться от непогоды», «Узлы в туристском походе».

суставов и связок | Изучение анатомии скелета

Суставы удерживают скелет вместе и поддерживают движение. Есть два способа классифицировать суставы. Первый — это совместной функции, также называется диапазоном движения . Второй способ классифицировать суставы — это материал, который скрепляет кости суставов; то есть организация стыков по структуре .

Суставы скелета человека можно сгруппировать по функциям (диапазон движений) и по структуре (материал).Вот некоторые суставы и их классификации.

1.Суставы могут быть сгруппированы по их функциям в три диапазона движения

Неподвижные суставы (называемые синартрозами ) включают швы черепа, суставы между зубами и нижней челюстью, а также сустав между первой парой ребер и грудиной. Примеры суставов, допускающих легкие движения (называемые амфиартрозами ), включают дистальный сустав между большеберцовой и малоберцовой костью и лобковый симфиз тазового пояса. Суставы, обеспечивающие полное движение (так называемые диартрозы , ), включают множество суставов костей верхних и нижних конечностей.Примеры включают локоть, плечо и лодыжку.

2.По своему строению суставы можно разделить на фиброзные, хрящевые и синовиальные.

Фиброзные суставы. Между суставами фиброзных суставов находится толстая соединительная ткань, поэтому большинство (но не все) фиброзные суставы неподвижны (синартрозы). Есть три типа фиброзных суставов:

(1) Швы — это неподвижные суставы, соединяющие кости черепа. Эти суставы имеют зубчатые края, которые соединяются волокнами соединительной ткани.

(2) Фиброзные сочленения между зубами и нижней челюстью или верхней челюстью называются гомфозами и также являются неподвижными.

(3) Синдесмоз — это сустав, в котором связка соединяет две кости, позволяя немного двигаться (амфиартрозы). Дистальный сустав между большеберцовой и малоберцовой костью является примером синдесмоза.

Хрящевые суставы. Суставы, соединяющие кости с хрящом, называются хрящевыми суставами .Есть два типа хрящевых суставов:

(1) синхрондоз — неподвижный хрящевой сустав. Одним из примеров является сустав между первой парой ребер и грудиной.

(2) Симфиз состоит из сжимаемой фиброзно-хрящевой подушки, соединяющей две кости. Этот тип сустава допускает некоторое движение. Тазобедренные кости, соединенные лобковым симфизом, и позвонки, соединенные межпозвоночными дисками, являются двумя примерами симфизов.

Синовиальные суставы. Синовиальные суставы характеризуются наличием суставной капсулы между двумя соединенными костями. Костные поверхности в синовиальных суставах защищены покрытием суставного хряща. Синовиальные суставы часто поддерживаются и укрепляются окружающими связками, которые ограничивают движение, чтобы предотвратить травмы. Существует шесть типов синовиальных суставов:

(1) Скольжение шарниров перемещаются друг относительно друга в одной плоскости. Основные скользящие суставы включают межпозвонковые суставы и кости запястий и лодыжек.

(2) Шарнир шарниров перемещаются только по одной оси. Эти суставы позволяют сгибаться и разгибаться. К основным шарнирным суставам относятся локтевые и пальцевые суставы.

(3) Шарнир pivot обеспечивает вращение. В верхней части позвоночника атлас и ось образуют шарнир, позволяющий вращать голову.

(4) Кондилоидный сустав позволяет совершать круговые движения, сгибание и разгибание. Лучезапястный сустав между лучевой и запястной костями является примером мыщелкового сустава.

(5) Шарнир «седло » позволяет сгибать, разгибать и другие движения, но не вращать. В руке седловидный сустав большого пальца (между первой пястной костью и трапецией) позволяет большому пальцу пересекать ладонь, что делает ее противопоставленной.

(6) Шарнирный шарнир — это свободно перемещающийся шарнир, который может вращаться по любой оси. Тазобедренные и плечевые суставы являются примерами шаровых и шарнирных суставов.

14.6: Суставы — Biology LibreTexts

Двойной шарнир?

Является ли этот человек двойным шарниром? Нет; такой вещи не существует, по крайней мере, что касается людей.Однако некоторые люди, как и изображенный здесь человек, гораздо более гибкие, чем другие, в основном из-за того, что у них слабее связки. Медики называют это состояние гипермобильностью суставов. Вне зависимости от того, как это называется, подвиги людей с подвижными суставами могут быть весьма впечатляющими.

Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): Yoga

Что такое суставы?

Суставы — это места, в которых кости скелета соединяются друг с другом.Сустав также называют сочленением. Большинство суставов устроены таким образом, что допускают движение. Однако не все суставы допускают движение. Что касается суставов, которые позволяют движение, степень и направление движений, которые они допускают, также различаются.

Классификация суставов

Соединения можно разделить на структурные и функциональные. Структурная классификация суставов зависит от того, как кости соединяются друг с другом. Функциональная классификация суставов зависит от характера движения, которое они допускают.Между двумя типами классификаций существует значительное совпадение, поскольку функция во многом зависит от структуры.

Структурная классификация соединений

Структурная классификация суставов основана на типе ткани, которая связывает кости друг с другом в суставе. В структурной классификации есть три типа суставов: фиброзные, хрящевые и синовиальные.

1. Фиброзные суставы — это суставы, в которых кости соединены плотной соединительной тканью, богатой коллагеновыми волокнами.Эти суставы также называют швами. Суставы между костями черепа — это фиброзные суставы.
2. Хрящевые суставы — это суставы, в которых кости соединены хрящом. Суставы между большинством позвонков позвоночника — это хрящевые суставы.
3. Синовиальные суставы характеризуются заполненным жидкостью пространством, называемым синовиальной полостью, между костями суставов. Вы можете увидеть рисунок типичного синовиального сустава на рисунке \ (\ PageIndex {2} \).Полость окружена мембраной и заполнена жидкостью, называемой синовиальной жидкостью, которая обеспечивает дополнительную амортизацию концам костей. Хрящ покрывает суставные поверхности двух костей, но на самом деле кости удерживаются вместе связками. Колено — синовиальный сустав.

Функциональная классификация суставов

Функциональная классификация суставов основана на типе и степени движения, которое они допускают.Функциональная классификация включает три типа суставов: неподвижные, частично подвижные и подвижные.

1. Неподвижные суставы не допускают или почти не двигаются в суставах. Большинство неподвижных суставов — это фиброзные суставы. Помимо костей черепа, неподвижные суставы включают суставы между большеберцовой и малоберцовой костью голени и между лучевой и локтевой костей нижней части руки.
2. Частично подвижные шарниры допускают небольшое движение. Чаще всего подвижные суставы — это хрящевые суставы.Помимо суставов между позвонками, они включают суставы между ребрами и грудиной (грудиной).
3. Подвижные суставы позволяют костям свободно двигаться. Все подвижные суставы — синовиальные суставы. Помимо колена, они включают плечо, бедро и локоть. Подвижные суставы — самый распространенный тип суставов в организме.

Типы подвижных соединений

Подвижные шарниры можно классифицировать далее по типу движения, которое они допускают. Различают шесть классов подвижных соединений: шарнирные, шарнирные, седельные, плоские, кондиллоидные и шарнирные.Пример каждого класса, а также тип перемещения, который он позволяет, показан на рисунке \ (\ PageIndex {3} \).

• Шарнирное соединение позволяет одной кости вращаться вокруг другой. Примером шарнирного сустава является сустав между первыми двумя позвонками позвоночника. Этот сустав позволяет голове вращаться слева направо и обратно.
• Шарнирный шарнир позволяет перемещаться вперед и назад, как дверной шарнир.Пример шарнирного соединения — локоть. Этот сустав позволяет руке сгибаться вперед и назад.
• Седельный шарнир допускает два разных типа движения. Примером седельного сустава является сустав между первой пястной костью кисти и одной из запястных костей запястья. Этот сустав позволяет большому пальцу двигаться к указательному пальцу и от него, а также пересекать ладонь к мизинцу.
• Плоский сустав, также называемый скользящим суставом, позволяет двум костям скользить друг по другу.Суставы между предплюсневыми костями лодыжек и между запястьями запястий в основном представляют собой скользящие суставы. В запястье этот тип сустава позволяет руке сгибаться вверх в запястье, а также махать из стороны в сторону, удерживая нижнюю часть руки в устойчивом положении.
• Кондилоидный сустав — это сустав, при котором голова овальной формы на одной кости перемещается в эллиптической полости другой кости, позволяя движение во всех направлениях, кроме вращения вокруг оси. Сустав между лучевой частью в нижней части руки и запястными костями запястья представляет собой мыщелковидный сустав, как и сустав у основания указательного пальца.
• Шаровидный шарнир обеспечивает наибольший диапазон перемещений любого подвижного шарнира. Он позволяет двигаться вперед и назад, а также вверх и вниз. Это также позволяет вращение по кругу. Бедро и плечо — единственные шаровые шарниры в человеческом теле.

Характеристика: Мое человеческое тело

Из всех частей скелетной системы суставы обычно наиболее хрупкие и подвержены повреждениям. Если хрящ, поддерживающий кости в суставах, изнашивается, он больше не растет.В конце концов, весь хрящ может изнашиваться. Это причина остеоартрита, который может быть болезненным и изнурительным. В серьезных случаях люди могут потерять способность подниматься по лестнице, преодолевать большие расстояния, выполнять рутинные повседневные дела или заниматься любимыми видами деятельности, такими как садоводство или занятия спортом. Если вы защитите свои суставы, вы уменьшите вероятность их повреждения, боли и инвалидности. Если у вас уже есть повреждение суставов, не менее важно защитить суставы и ограничить их дальнейшее повреждение.Следуйте этим пяти советам:

1. Поддерживайте нормальный здоровый вес. Чем выше ваш вес, тем больше силы вы прикладываете к суставам. Когда вы идете, каждое колено должно выдерживать силу, в шесть раз превышающую вес вашего тела. Если человек весит 200 фунтов, каждое колено при каждом шаге выдерживает более полутонны веса. Семь из десяти операций по замене коленного сустава при остеоартрите могут быть связаны с ожирением.
2. Избегайте слишком большого количества упражнений с высокой отдачей. Примеры высокоэффективных занятий включают волейбол, баскетбол и теннис.Эти действия обычно включают бег или прыжки по твердым поверхностям, что создает огромную нагрузку на суставы, несущие вес, особенно колени. Замените некоторые или все свои высокоэффективные занятия занятиями с низкими нагрузками, такими как езда на велосипеде, плавание, йога или поднятие тяжестей.
3. Снизьте риск травм. Не будьте воином на выходных, сидя за столом всю неделю, а затем сосредоточивая всю свою физическую активность на два дня. Примите участие в регулярных ежедневных упражнениях, которые поддерживают ваше тело в форме и мышцы в тонусе.Наращивание мышц сделает ваши суставы более стабильными и распределяет между ними стресс. Обязательно делайте растяжку каждый день, чтобы мышцы вокруг суставов оставались гибкими и менее подверженными травмам.
4. Распределите работу по всему телу и задействуйте самые большие и сильные суставы. Поднимайте тяжелые предметы плечом, локтем и запястьем, а не только пальцами. Держите мелкие предметы в ладони, а не за пальцы. Носите тяжелые предметы в рюкзаке, а не в руках. Держите тяжелые предметы ближе к телу, а не на расстоянии вытянутой руки.Поднимайте бедрами и коленями, а не спиной.
5. Уважай боль. Если больно, перестань это делать. Сделайте перерыв в занятиях хотя бы до тех пор, пока боль не прекратится. Старайтесь использовать суставы только до легкого утомления, а не боли.

Обзор

1. Какие бывают суставы?
2. Какие два способа обычно классифицируют суставы?
3. Как структурно классифицируются соединения?
4. Опишите функциональную классификацию суставов.
5. Как классифицируются подвижные соединения?
6. Назовите шесть классов подвижных суставов и опишите, как они движутся.
7. Приведите пример соединения в каждом из классов подвижных соединений.
8. Верно или неверно. Череп представляет собой одну гладкую кость без суставов.
9. Верно или неверно. Плоский сустав — это разновидность синовиального сустава.
10. К какому типу подвижного сустава относится ваш коленный сустав? Объясните свои рассуждения.
11. Объясните разницу между хрящом в хрящевом суставе и хрящом в синовиальном суставе.
12. Почему фиброзные суставы неподвижны?
13. Какой тип сустава имеет связки?
    1. Шаровой наконечник
    2. Волокнистый
    3. Хрящевой
    4. Ничего из вышеперечисленного
14. Какой тип сустава обеспечивает наибольший диапазон движений?
15. Какова функция синовиальной жидкости?

Узнать больше

Синдром Элерса-Данлоса — это группа наследственных заболеваний, поражающих соединительные ткани.Относительно распространенная форма синдрома затрагивает в основном суставы. Люди с этой формой Элерса-Данло имеют слишком гибкие суставы или гипермобильность суставов. Это делает их суставы склонными к чрезмерному износу, вывихам и раннему остеоартриту. Вы можете узнать больше об этом заболевании, посмотрев эти увлекательные видеоролики:

Классификация суставов — Фиброзные суставы — Хрящевые суставы — Синовиальные суставы

Сустав определяется как соединение между двумя костями в скелетной системе.

Суставы могут быть классифицированы как по типу присутствующей ткани (фиброзная, хрящевая или синовиальная) или по степени разрешенного движения (синартроз, амфиартроз или диартроз).

В этой статье мы рассмотрим классификацию суставов человеческого тела.

Волокнистые соединения

Фиброзный сустав — это место, где кости связаны жесткой фиброзной тканью. Обычно это суставы, требующие прочности и устойчивости во всем диапазоне движений.

Фиброзные суставы можно подразделить на швы, гомфозы и синдесмозы.

Шовный материал

Швы — это неподвижных суставов (синартроз), которые встречаются только между плоскими пластинчатыми костями черепа.

Передвижение ограничено примерно до 20 лет возраста, после чего они становятся неподвижными и неподвижными. Они наиболее важны при родах, так как на этом этапе суставы не срастаются, что приводит к деформации черепа, когда он проходит через родовые пути.

Гомфосы

Gomphoses — это также неподвижных суставов. Они встречаются там, где зубы соединяются с впадинами в верхней челюсти (верхние зубы) или нижней челюсти (нижние зубы).

Зуб фиксируется в лунке крепкой пародонтальной связкой .

Синдесмозы

Синдесмозы — малоподвижные суставы (амфиартрозы).

Они состоят из костей, скрепленных межкостной перепонкой . Примерами синдесмозного сустава являются средний лучевой сустав и средний тибиофибулярный сустав.

Хрящевой

В хрящевом суставе кости объединены волокнистым хрящом или гиалиновым хрящом.

Существует два основных типа: синхондрозы (первичные хрящевые) и симфизы (вторичные хрящевые).

Синхондрозы

При синхондрозе кости соединены гиалиновым хрящом .Эти суставы неподвижны (синартроз).

Примером синхондроза является сустав между диафизом и эпифизом растущей длинной кости.

Симфизы

Симфизиальные суставы — это места, где кости объединены слоем фиброзного хряща . Они малоподвижны (амфиартроз).

Примеры включают лобкового симфиза и суставы между телами позвонков.

Синовиальный

Синовиальный сустав определяется наличием заполненной жидкостью суставной полости внутри фиброзной капсулы.

Они свободно подвижны (диартроз) и являются наиболее распространенным типом суставов в организме.

Синовиальные суставы можно подразделять на на несколько различных типов, в зависимости от формы их суставных поверхностей и разрешенных движений:

• Петля — позволяет движение в одной плоскости — обычно сгибание и разгибание.
  • Например, локтевой сустав, голеностопный сустав, коленный сустав.
• Седло — названо из-за его сходства с седлом на спине лошади.Для него характерны противоположные суставные поверхности взаимно вогнуто-выпуклой формы.
  • Например, запястно-пястные суставы.
• Плоскость — суставные поверхности относительно плоские, что позволяет костям скользить друг по другу.
  • Например, акромиально-ключичный сустав, подтаранный сустав.
• Pivot — допускает только вращение. Он образован центральным костным стержнем, окруженным костно-связочным кольцом.
  • E.грамм. проксимальный и дистальный лучевой суставы, атлантоаксиальный сустав.
• Condyloid — содержит выпуклую поверхность, которая сочленяется с вогнутой эллиптической полостью. Их также называют эллипсоидными суставами.
  • Например, лучезапястный сустав, пястно-фаланговый сустав, плюснефаланговый сустав.
• Шарик и гнездо — где шарообразная поверхность одной закругленной кости входит в чашеобразное углубление другой кости. Он допускает свободное перемещение по множеству осей.
  • Например, тазобедренный сустав, плечевой сустав.

типов синовиальных суставов | Биология для майоров II

Результаты обучения

• Определите шесть типов синовиальных суставов

Синовиальные суставы подразделяются на шесть различных категорий в зависимости от формы и структуры сустава. Форма сустава влияет на тип движения, допускаемый суставом (Рисунок 1).Эти соединения можно описать как плоские, шарнирные, шарнирные, кондиллоидные, седловидные или шарнирные.

Рис. 1. Различные типы шарниров допускают разные типы движений. Плоские, шарнирные, шарнирные, кондиллоидные, седловидные и шарнирные суставы — все это типы синовиальных суставов.

Плоские шарниры

Плоские суставы имеют кости с плоскими или слегка изогнутыми поверхностями суставов. Эти суставы позволяют скользить движения, поэтому суставы иногда называют скользящими суставами.Диапазон движений в этих суставах ограничен и не предполагает вращения. Плоские суставы обнаруживаются в костях запястья кисти и предплюсневых костях стопы, а также между позвонками (рис. 2).

Рис. 2. Суставы костей запястья запястья являются примерами плоских суставов. (кредит: модификация работы Брайана К. Госса)

Шарнирные соединения

В шарнирах слегка закругленный конец одной кости входит в слегка полый конец другой кости.Таким образом, одна кость движется, а другая остается неподвижной, как дверной шарнир. Локоть — пример шарнирного соединения. Колено иногда классифицируют как модифицированный шарнирный сустав (рис. 3).

Рис. 3. Локтевой сустав, в котором лучевая кость сочленяется с плечевой костью, является примером шарнирного сустава. (кредит: модификация работы Брайана К. Госса)

Шарнирные соединения

Шарнирные соединения состоят из закругленного конца одной кости, входящего в кольцо, образованное другой костью.Эта структура допускает вращательное движение, так как закругленная кость движется вокруг своей оси. Примером шарнирного сустава является сустав первого и второго позвонков шеи, который позволяет голове двигаться вперед и назад (Рисунок 4). Сустав запястья, позволяющий поворачивать ладонь вверх и вниз, также является шарнирным суставом.

Рис. 4. Шарнир на шее, который позволяет голове двигаться вперед и назад, является примером шарнирного соединения.

Кондилоидные суставы

Кондилоидные суставы состоят из конца одной кости овальной формы, который входит в аналогичную овальную полость другой кости (рис. 5).Это также иногда называют эллипсоидальным суставом. Этот тип сустава допускает угловое движение по двум осям, как видно на суставах запястья и пальцев, которые могут двигаться как из стороны в сторону, так и вверх и вниз.

Рис. 5. Пястно-фаланговые суставы пальца являются примерами мыщелковых суставов. (кредит: модификация работы Gray’s Anatomy)

Седловые шарниры

Седловидные суставы названы так потому, что концы каждой кости напоминают седло с вогнутыми и выпуклыми частями, которые подходят друг к другу.Седловидные суставы допускают угловые движения, аналогичные суставам мыщелков, но с большим диапазоном движений. Примером седельного сустава является сустав большого пальца, который может двигаться вперед-назад, вверх и вниз, но более свободно, чем запястье или пальцы (рис. 6).

Рис. 6. Запястно-пястные суставы большого пальца являются примерами седельных суставов. (кредит: модификация работы Брайана К. Госса)

Шарнирно-головные шарниры

Шаровидные шарниры имеют закругленный шарообразный конец одной кости, который входит в чашеобразное гнездо другой кости.Такая организация обеспечивает максимальный диапазон движений, так как все типы движений возможны во всех направлениях. Примерами шаровых шарниров являются плечевые и тазобедренные суставы (рисунок 7).

Рис. 7. Плечевой шарнир является примером шарового шарнира.

Посмотрите этот анимационный ролик, в котором показаны шесть типов синовиальных суставов.

Внесите свой вклад!

У вас была идея улучшить этот контент? Нам очень понравится ваш вклад.

Улучшить эту страницуПодробнее

типов суставов — синовиальные, хрящевые, фиброзные объяснение

Сустав — это точка, в которой встречаются две или более костей.Есть три основных типа суставов; Фиброзный (неподвижный), хрящевой (частично подвижный) и синовиальный (свободно подвижный) сустав.

Скопируйте и вставьте этот HTML-код на свою веб-страницу, чтобы встроить.

Волокнистые суставы

• Этот тип сустава еще называют синартродиальным. Он удерживается только связкой.
• Примеры: зубы удерживаются в костных впадинах, а также в лучевых и большеберцовых суставах.

Хрящевые суставы

• Хрящевые (синхондрозы и симфизы): эти суставы возникают там, где соединение между суставными костями состоит из хряща. Например, между позвонками в позвоночнике.
• Синхондрозы — это временные суставы, которые есть только у детей до конца полового созревания. Например, эпифизарные пластинки длинных костей.
• Симфизические суставы — это постоянные хрящевые суставы, например лобковый симфиз.

Синовиальные суставы

• Синовиальные суставы (диартроз): Синовиальные суставы на сегодняшний день являются наиболее распространенной классификацией суставов человеческого тела.
• Они очень подвижны и все имеют синовиальную капсулу (коллагеновую структуру), окружающую весь сустав, синовиальную мембрану (внутренний слой капсулы), которая выделяет синовиальную жидкость (смазывающую жидкость), и хрящ, известный как гиалиновый хрящ, который покрывает сустав. концы суставных костей.
• Существует 6 типов синовиальных суставов, которые классифицируются по форме сустава и доступному движению.

Типы синовиального сустава

Шарнир

• Движение — сгибание / разгибание
• Примеры — локоть / колено

Шарнирное соединение

• Движение — вращение одной кости вокруг другой
• Примеры — верхняя часть шеи (атласные и осевые кости)

Ball & Socket

• Движение — сгибание / разгибание / приведение / отведение / внутреннее вращение / внешнее вращение
• Примеры — плечо / бедро

Седло

• Движения — сгибание / разгибание / приведение / отведение / циркумдукция
• Пример — сустав CMC у основания большого пальца

Кондилоид

• Движения — сгибание / разгибание / приведение / отведение / циркумдукция
• Примеры — запястье / MCP в руке и суставы MTP в стопе.

скольжение

• Скользящие движения
• Межзапястные суставы кистей рук

Связанные тесты

Похожие сообщения

суставов — лучший канал здоровья

Вообще говоря, чем больше движения возможно через сустав, тем выше риск травмы. Это связано с тем, что больший диапазон движений снижает прочность сустава.

Типы шарниров

• Неподвижные — две или более кости находятся в тесном контакте, но движение не может происходить — например, кости черепа.Суставы черепа называются швами.
• Слегка подвижный — две или более кости соединены так плотно, что разрешены только ограниченные движения — например, позвонки позвоночника.
• Свободно подвижные — большинство суставов человеческого тела относятся к этому типу. Движение — это цель сустава.

Свободно движущиеся суставы

• Шарнирно-шарнирное соединение — закругленная головка одной кости находится внутри чашки другой, например тазобедренного или плечевого сустава.Движение разрешено во всех направлениях.
• Седельный шарнир — он позволяет движение вперед и назад и из стороны в сторону, но не допускает вращения, например сустава у основания большого пальца.
• Шарнирный сустав — две кости открываются и закрываются только в одном направлении (в одной плоскости), как дверь, например, в коленном и локтевом суставах.
• Кондилоидный сустав — позволяет двигаться без вращения, например, в суставах челюсти или пальцев.
• Поворотный сустав — одна кость поворачивается вокруг кольца, образованного другой костью, например сустава между первым и вторым позвонками на шее.
• Соединение скольжения или плоское соединение. Гладкие поверхности скользят друг по другу, обеспечивая ограниченное движение, например суставы запястий.

Типы движения

• Сдвигать одну широкую и плоскую поверхность по другой — примеры включают кости запястья или лодыжки.
• Увеличивайте или уменьшайте угол между двумя костями — это происходит только в длинных костях тела (руки и ноги): например, когда рука сгибается или разгибается.
• Разрешите круговое движение — так работают шаровые и шарнирные соединения: например, заплечик.
• Разрешить вращение без смещения костей: например, голова, поворачиваясь из стороны в сторону, поворачивает шейные позвонки друг над другом.

Структура сустава

Мышцы прикреплены к костям с помощью толстых жестких полос соединительной ткани, называемых сухожилиями. Там, где сухожилия прилегают к кости, между сухожилием и костью располагаются крошечные мешочки, называемые сумками, чтобы уменьшить трение. Бурса заполнена синовиальной жидкостью.

Заболевания суставов

• артрит — воспаление, которое вызывает скованность и боль в суставах (ревматоидный артрит или подагра) или дегенерацию (остеоартрит)
• бурсит — воспаление сумки (мешков, заполненных жидкостью) эти кости и подушки)
• инфекция — внутри сустава
• тендинит — воспаление, раздражение и отек сухожилия, прикрепленного к суставу.
• травма — включая растяжение связок или близлежащих сухожилий или мышц, или перелом костей.

Куда обратиться за помощью

9.4 Синовиальные суставы — анатомия и физиология

Старение и… суставы

Артрит — распространенное заболевание синовиальных суставов, которое включает воспаление сустава. Это часто приводит к сильной боли в суставах, а также к отеку, скованности и снижению подвижности суставов. Существует более 100 различных форм артрита.Артрит может возникнуть в результате старения, повреждения суставного хряща, аутоиммунных заболеваний, бактериальных или вирусных инфекций или неизвестных (возможно, генетических) причин.

Наиболее распространенным типом артрита является остеоартрит, который связан со старением и «износом» суставного хряща (рис. 9.4.4). Факторы риска, которые могут привести к остеоартриту в более позднем возрасте, включают травмы сустава; рабочие места, связанные с физическим трудом; спортивные состязания с бегом, скручиванием или бросками; и лишний вес.Эти факторы создают нагрузку на суставной хрящ, покрывающий поверхность костей в синовиальных суставах, в результате чего хрящ постепенно истончается. По мере того как слой суставного хряща изнашивается, на кости оказывается большее давление. Сустав реагирует увеличением выработки смазывающей синовиальной жидкости, но это может привести к набуханию суставной полости, вызывая боль и скованность суставов при растяжении суставной капсулы. Костная ткань, лежащая в основе поврежденного суставного хряща, также реагирует утолщением, создавая неровности и заставляя суставную поверхность кости становиться шероховатой или бугристой.Движение в суставах приводит к боли и воспалению. На ранних стадиях симптомы остеоартрита могут быть уменьшены за счет умеренной активности, которая «разогревает» сустав, но симптомы могут ухудшиться после физических упражнений. У людей с более запущенным остеоартритом пораженные суставы могут стать более болезненными, и поэтому их трудно использовать эффективно, что приводит к повышенной неподвижности. От остеоартрита нет лекарства, но несколько методов лечения могут помочь облегчить боль. Лечение может включать изменение образа жизни, например, снижение веса и упражнения с низкой нагрузкой, а также отпускаемые без рецепта или по рецепту лекарства, которые помогают облегчить боль и воспаление.В тяжелых случаях может потребоваться операция по замене сустава (артропластика).

Замена сустава — это очень инвазивная процедура, поэтому перед операцией всегда пробуют другие методы лечения. Однако артропластика может облегчить хроническую боль и улучшить подвижность в течение нескольких месяцев после операции. Этот вид операции предполагает замену суставных поверхностей костей протезами (искусственными компонентами). Например, при артропластике тазобедренного сустава изношенные или поврежденные части тазобедренного сустава, включая головку и шейку бедренной кости и вертлужную впадину таза, удаляются и заменяются компонентами искусственного сустава.Сменная головка для бедренной кости состоит из закругленного шарика, прикрепленного к концу стержня, который вставляется внутрь диафиза бедренной кости. Вертлужной впадине таза изменяют форму, и на ее место устанавливают заменяющую втулку. Детали, которые всегда изготавливаются перед операцией, иногда изготавливаются по индивидуальному заказу для наилучшего соответствия пациенту.

Подагра — это форма артрита, которая возникает в результате отложения кристаллов мочевой кислоты в суставах тела. Обычно поражается только один или несколько суставов, например, большой палец ноги, колено или лодыжка.Приступ может длиться всего несколько дней, но может вернуться в тот же или другой сустав. Подагра возникает, когда организм производит слишком много мочевой кислоты или почки не выводят ее должным образом. Диета с чрезмерным содержанием фруктозы повышает вероятность развития подагры у восприимчивого человека.

Другие формы артрита связаны с различными аутоиммунными заболеваниями, бактериальными инфекциями суставов или неизвестными генетическими причинами. Аутоиммунные заболевания, включая ревматоидный артрит, склеродермию или системную красную волчанку, вызывают артрит, потому что иммунная система организма атакует суставы тела.При ревматоидном артрите воспаляются суставная капсула и синовиальная оболочка. По мере прогрессирования заболевания суставной хрящ сильно повреждается или разрушается, что приводит к деформации сустава, потере подвижности и тяжелой инвалидности. Наиболее часто поражаются суставы рук, ног и шейного отдела позвоночника, причем соответствующие суставы с обеих сторон тела обычно поражаются, хотя и не всегда в одинаковой степени. Ревматоидный артрит также связан с фиброзом легких, васкулитом (воспалением кровеносных сосудов), ишемической болезнью сердца и преждевременной смертностью.При отсутствии известного лекарства лечение направлено на облегчение симптомов. Для лечения ревматоидного артрита используются упражнения, противовоспалительные и обезболивающие, различные специфические противоревматические препараты, модифицирующие заболевание, или хирургическое вмешательство.