Виды экстремального спорта – 11 самых экстремальных и опасных видов спорта.

Популярные и Экстремальные виды спорта — список от меня

Поло на сигвеях

Итак, прежде всего меня заинтересовал такой тип, как поло на сигвеях.

Удивились? Не слышали еще такого? Если честно, я тоже. Но, теперь я знаю все об этом варианте времяпровождения, готов с вами поделиться, дать описание. Думаю, вас тоже интересует, какие есть виды данного спорта, чем они отличаются.

Прежде всего, это необычное занятие, для которого раньше брали животных. Вы наверняка слышали о поло на лошадях, а также на велосипедах. Я когда-то слышал по телевизору, но никогда не обращал особого внимания. Сегодня, как оказалось, лошади уже не актуальны, а для игры используют электрические самокаты. Ну да, технологический прогресс дает о себе знать. Более того, такая игра очень популярна на территории Соединенных Штатов Америки, а вышеуказанный вид транспорта тоже пользуется огромным успехом.

Достоинством этого транспортного средства является то, что оно достаточно маленькое, а также очень простое в управлении. При игре достаточно только наклонить свое тело и изделие быстро поворачивает куда надо. Может и себе приобрести? Но, самым главным удовольствием при такой игре является тот момент, что устройство не может набрать скорость более 20 км в час, в результате чего все одинаковы в скорости, конкурента нельзя обойти благодаря сигвею более быстрому или улучшенному.

Как по мне, то главными яркими моментами такой игры является то, чтобы показать, насколько каждый отдельный игрок умеет делать маневры, а также руководить своим телом. На территории России такая игра появилась совсем недавно, но любителей пока не очень много.

Паркур как способ самовыражения

Теперь расскажу вам о паркуре. На английском языке, да и вообще, такая игра называется обычным искусством преодолевать различные препятствия во время перемещения.

Вот для меня лично такой вариант идеально подойдет, так как я очень не люблю соревноваться, а в таком деле можно просто получать удовольствие от перемещения и не думать о том, что нужно кого-то обогнать.

Если рассматривать экстремальные виды отдыха, то именно паркур будет на первом месте для меня как действия, которые принесут адреналин в кровь. Я долго думал над тем, можно ли его отнести вообще к спорту, на что появилось много противоречий. Но, дело в том, что и обычной зарядкой его тоже не назовешь, ведь для такой категории паркур достаточно сложный по своим действиям. Кстати, вы фильмы про паркур видели какие-нибудь?

Думаю, что главным принципом считается то, чтобы перемещаться по территории, которой ты вообще не знаешь, каждый шаг – новшество. Занятие представляет собой использование разных лестниц, стен, перешагивание через огромные предметы, а также прыжки. Интересно, правда? Такие трюки исполняются для своего же удовольствия, без представлений. А еще, в такой игре дороги назад не существует. Ну вот если уже решился и пошел – нужно идти до конца, независимо от того, что тебя ждет.

Информации об этом виде есть достаточно много, а начинает свою историю паркур еще в 90-е годы. Первым, кто искреннее полюбил данное занятие, является человек по имени Дэвид Белль. Это гражданин Франции, который показал очень много уникальных приемов. Он сделал отважный прыжок с высоты 10 метров, а с помощью специального кувырка легко приземлился.

Сегодня такой вариант спортивного времяпровождения находится на первых местах занятий, в результате чего с каждой новой страничкой информации он меня все больше начал заинтересовывать.

Бейсджампинг

А теперь очень хочу рассказать вам о таком направлении как бейсджампинг, который меня тоже очень заинтересовал. Когда я смотрел всемирные экстремальные игры, именно этот вид был самым популярным экстримом.  Итак, бейсджампинг это  необычные прыжки, которые выполняются с высоких сооружений, мостов, а также прочих мест. Представили себе?

Ну, чтобы вам было яснее, можно ввести запрос в поисковую систему «экстремальные виды спорта фото» и вы сможете увидеть огромное количество различных фотографий, на которых и будут изображены тонкости того или другого направления. Очень часто, как оказалось, участники такого направления используют парашюты, ну так, на всякий случай. Но, я так думаю, мне бы такой вид спорта не подошел, так как он требует ловкости и смелости, а это уж точно не про меня).

Более того, в таком деле нужно понимать направление своего прыжка, чтобы, не дай Бог, не поломать свои кости. Я могу себе только представить, насколько это может быть страшно, когда с большой высоты совершаешь прыжок.  А еще я узнал, что для желающих все-таки совершить подобный прыжок, или на профессиональном уровне научится их выполнять, есть специальные подготовительные курсы. Дело в том, что для этого нужна серьезная подготовка, ведь при любой ошибке исход может быть летальным. Таким образом, существуют курсы по обучению, где настоящие мастера индивидуально занимаются с каждым человеком.

Параглайдинг

Так, теперь спешу вам рассказать еще об одном направлении —  параглайдинг или полет на параплане. Признаюсь честно, это тоже не для меня. Наверное, я еще не готов к таким моментам, хотя желание понемногу начинает появляться.

Итак, это направление представляет собой опасный спорт, который выполнен в форме полета. Я думаю, что это самая простая форма, которая доступна любому человеку. Стоит просто найти возвышенность, прыгнуть с нее с помощью разбежки.

Во время полета человек должен думать только о том, как правильно руководить своим телом, а также крылом парашюта.

Во время полета ветер может возвысить вас даже на ту высоту, о которой вы и не мечтали. Подготовка к таким действия тоже нужна, ведь прежде всего следует иметь не только парашют, но еще и специальный шлем, а также рекомендуется взять с собой альтиметр. Это устройство покажет, насколько высоко вас занесло, как быстро опускает. Жители России, в большинстве случаев, для таких действий выбирают Крым. Именно с этих гор совершаются прыжки, а, судя по откликам – летальных исходов не было, все хорошо и безопасно.

Сноубординг

Ну, среди других направлений рубрики «активный спорт» мне больше всего подходит сноубординг. Наверняка, каждый слышал о таком времяпровождении, а многие и пробовали, чувствовали на собственном опыте этот экстрим.

Спешу отметить, что я долгое время занимался сноубордингом и каждый раз испытывал новые эмоции от катания и выполнения трюков сноубординга.

Честно, это удивительное увлечение, которое завоевало не только мое сердца, но и миллионов других лиц. Это экстремальный вид спортивного направления, за которым можно даже наблюдая получать настоящее удовольствие. А знаете ли вы, что данное направление, о котором знает каждый второй человек, еще в 1965 году было почти неизвестным? Наверное, нет, что не странно, ведь я сам только об этом узнал. Был такой человек как Дмитрий Милович, который и предложил, совершенно случайно, спуститься с гор с помощью доски. Наверное, он просто желал облегчить такой спуск, а получилось не только интересное новшество, но и целое направление в спорте.

История разработок сноубордов достаточно длинная, поэтому не думаю что следует рассказывать о каждой личности, которая внесла свою «каплю» в это направление. Главное то, что сейчас это не только популярный вариант спорта, но и уникальное индивидуальное занятие, с помощью которого действительно можно получить настоящий кайф.

Хоккей… да-да, именно хоккей!

А еще я думаю о хоккее. Вы спросите: ну разве это что-то новое или экстремальное? Понимаю ваше удивление, но спешу заметить, что в такой хоккей можно играть с помощью одноколесного велосипеда. Удивились? Я сначала тоже не понимал, как это возможно, но теперь могут вам рассказать. Итак, традиционную игру мы все представляем и знаем как броски шайбы на льду, правда?

В этом случае, все по-другому, ведь участники играют в игру, катаясь на одноколесных устройствах. Эта игра не характеризуется пробросами, а также офсайдами, здесь нет драк, а также силовых приемов. Но даже при таких условиях она не теряет своей уникальности.

Мотокросс

Меня сильно заинтересовал и мотокросс. Ну, наверное, ни для кого не секрет, что это один из видов спорта, который представляет собой обычную гонку на спортивных мотоциклах. Такие гонки устраиваются на специальных территориях, которые находятся на замкнутой трассе. Но даже в этом случае нужно иметь определенные навыки. Какие? Прежде всего, следует научиться управлять таким мотоциклом, что не совсем легко.

Специалисты утверждают, что достаточно 10 часов тренировок, чтобы понять и чувствовать транспортное средство. Это опасный тип спорта, так как он может понести за собой повышенную травмоопасность. Ну представьте себе, вы сегодня впервые садитесь на гоночный мотоцикл и начинаете выполнять маневры, чтобы обогнать соперника… Да, повороты и препятствия еще никто не отменял, поэтому не думаю что стоит новичка пробовать это направление, как первое.

Кроссовые мотоциклы относятся к тяжелым аппаратам, поэтому управление такой техникой точно не легкое. Это еще полбеды. Управлять такой профессиональной техникой смогут только профессионалы, в результате чего нужно иметь определенные навыки. Для этого существуют специальные курсы, которые подготавливают лиц к подобным действиям. Как видно, не имея навыков, можно просто получить травму, а на этом подобные занятия просто закончатся.

Кайтсерфинг

Далее расскажу вам о кайтсерфинге. Это направление возникло на стыке воздуха, а также воды.

Другими словами, чтобы было максимально понятно, стоит иметь воздушного змея, доску серфера, а также дождаться ветряной погоды около моря, чтобы были волны. Таким образом, вращая своими устройствами, участник получает возможность не только скользить по волнам, но еще и взлетать, что максимально увеличивает эффект занятия. Это современное направление, которое с каждым днем только увеличивает количество желающих почувствовать на собственном опыте подобные ощущения.

Банджи-джампинг

А есть еще и такой вид, как банджи-джампинг. Ой, как прочитал, так и мурашки по коже. Это не простой прыжок с высоты, а с помощью эластичного троса.

Действия осуществляются на скалах, мостах и прочих возвышенностях. Начало свое развитие данное направление еще в 80-е годы, когда англичане начали использовать обычные джуты и прыгать, для получения ярких ощущений.

Чувство полета не оставило равнодушным никого, в результате чего направление становилось более популярным. И в этом виде есть свои лица, которые установили рекорды относительно высоты используемой точки, а также других факторов. Я только удивляюсь, это же сколько нужно иметь смелости или желания получить такие волнующие ощущения, чтобы позволить себе прыгнуть с такой высоты. Нет, ну есть такие лица, их много, но жаль что я не вхожу в такой список.

Роллерблейдинг

Так, а кто слышал о роллерблейдинге?  Это тоже непростое занятие, которое представляет собой катание на роликовых коньках.

Но только не подумайте, что это обычное катание, нет. Во время таких движений следует выполнять определенные действия, прыжки, повороты и другие трюки. Более того, существуют специальные рампы, где специалисты тренируют свои вращения, чтобы потом показать окружающим. Это направление базируется на акробатике, в результате чего человек должен четко чувствовать свое тело и качественно им управлять.

Флоренский футбол

Еще мне очень понравилась информация об флоренском футболе.

Согласитесь, есть много любителей футбола, но когда эта игра осуществляется без правил – становится более интересно. Такой вариант футбола просто насыщен адреналином, а также может быть и кровью. Некоторые личности уверенны в том, что его можно поставить на первое место среди настоящих мужских игр. Но, есть и некоторые правила. Как пример расскажу одну историю, которая была в Санта Кроче.

Именно здесь была образована прямоугольная вырытая яма, размер которой были около 50 метров. Данное место засыпали песком и впускали сюда участников 2 команд, в каждой из которых было 7 человек. Представители мужского пола были до пояса голыми и готовыми к игре. Итак, во время игры запрещено быть по голове или использовать определенные подлые приемы, ведь все должно быть честно. Итак, далее начиналась игра, которая, обычно, была связана с единоборствами, а мяч просто болтался среди участников. Как по мне, смысла вообще кидать сюда мяч, не существует, но, наверное, в этом и изюминка.

Фрисби

И последнее направление, которое мне хотелось бы отметить, это фрисби.

Если кто не знает, это увлекательная игра, в которой фигурирует летающая тарелка. Данное занятие я могут назвать достаточно простым и легким, хоть и интересным. Ну, если нет чем заняться, можно отправится покидать такую тарелку.

Сегодня многие любят пометать диск, а также могут заменить его на игру в диск – гольф. Наверное, если бы меня пригласили поучаствовать в подобной игре, я бы согласился. Во – первых, не нужно никаких подготовительных движений, навыков или курсов. Все очень просто, главное, не развить кому-то из участников голову. Но, думаю, это можно предотвратить.

Итак, я постарался изложить вам всю информацию об экстремальных направлениях в спорте…. Да, согласен с тем, что это не все виды, которые есть, просто я обращал внимание на действительно интересные, а также популярные типы. Что я могу сказать. Чтобы выбрать тот или другой вид стоит хорошо подумать. Буду судить о себе.

Экстремальные виды спорта — список, который я дал, далеко не полный!

Прежде всего, для выбора таких направлений, которые связаны с высотой, могут уверенно сказать, что стоит подумать, сможете ли вы справится с таким страхом (если он существует). Да, если вы не боитесь высоты, можно уверенно пробовать прыжки, полеты и прочее, но в другом случае рекомендую хорошо подумать. Также, выбор зависит от того, что именно вы ожидаете от такого занятия. Если просто нет где и с кем провести свободное время, тогда есть кинотеатры. Шучу, конечно же.

Вот лично я не скрываю, что высота меня немного да пугает, а как видно, большое количество направлений связано именно с большой высотой. Я предпочитаю более приземленные варианты, среди которых серфинг. Я уже упоминал об этом выше, поэтому не хотелось бы повторяться. Но, все-таки, это оптимальный тип спортивных действий, во время которых я получаю удовольствие, не испытываю страха, а также получаю массу удивительных эмоций. Думаю, многие меня поймут.

Кроме всего этого, я рекомендую обратить внимание на другие занятия, которые тоже не требуют особых подготовительных моментов. Кто ленится ходить на курсы, тоже почувствует разницу. Ну, а если вы решили на профессиональном основании освоить то или другое направление – уверенно идите к своей цели. Может, это действительно то что нужно, дабы ощутить полный вкус жизни, получить невероятные эмоции, ощущения, насладиться каждым глотком воздуха.

У меня все, скоро ждите новую информацию, мои новые и необычные исследования. Подписывайтесь на блог «На Грани» и приглашайте друзей. Удачи и до встречи.

Текст — агент Q.

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

ontheedge.ru

Экстрим, экстремальные виды увлечения и спорта

Просматривая одну передачу по телевизору задумался, а почему всё больше людей тянет заняться экстримом, причём не только экстремальными видами спорта, а совсем далёкой от спорта деятельностью. Одни плавают среди акул и мурен, другие карабкаются на небоскрёбы, третьи идут по тросу между скал над пропастью и прочее. В последнее время становится всё более популярным экстремальный туризм.

До этого как-то серьёзно не думал об этом. Ну, делать людям нечего, в жизни проблем не хватает будто. Ну ладно, человек рискует своей жизнью, он сам сделал свой выбор. В любом обществе есть определённый процент людей склонных к самоубийству. Ну, жалко его родных и друзей, случись с ним несчастье. Сами виноваты — не смогли убедить не заниматься этим.

А потом стал размышлять и решил почитать о том, почему же людей так тянет к экстриму. Много разной информации. Это от сложных научных объяснений изобилующих терминами с названиями гормонов, которых не хватает и которые выделяются в организме, до совсем простых объяснений типа: любопытства или попытки сделать жизнь полнее. Скорее всего, правы и те и другие.

Я хочу поделиться с вами своим видением того, почему всё больше и больше людей в разных странах начинают заниматься экстримом, экстремальными видами спорта и экстремальным туризмом.

Что толкает людей заниматься экстримом и экстремальными видами спорта?

Причин, по которым некоторые люди, начинают пробовать свои силы в экстриме много. Это и любопытство, и попытка познать себя, свои возможности, и избавиться от своих комплексов, и желание не отстать от других. Порой – это просто дань моде, желанию не отстать от других. Одним хватает одной попытки, чтоб понять, что это не для них. Другие же, попробовав экстрим, уже не могут остановиться и не представляют жизни без него.

Потребность испытывать регулярно экстремальные ощущения, думаю, сродни любой из зависимостей человека, таких как: употребление наркотиков, алкогольной или игровой зависимостью.

Среди научных обоснований признаны две основные теории. Это теория адреналиновой зависимости и теория саморазвития.

Не будучи специалистом в областях психологии и физиологии, всё-таки склоняюсь к адреналиновой теории.

Адреналиновая теория увлечения экстримом

Суть адреналиновой зависимости заключается в следующем. При небольших стрессах происходит мобилизация защитных сил организма. Как не парадоксально звучит, но стресс в небольших дозах может быть приятен. После выброса гормонов страха, организм в награду даёт порцию гормонов вызывающих эйфорию. В зависимости от индивидуальных особенностей конкретного человека может развиться адреналиновая зависимость. Этим и объясняется потребность испытывать экстрим снова и снова.  Вызывает опасение то, что некоторые люди, лишённые возможности испытывать после стрессовую эйфорию, ищут риск в реальной жизни, иногда сами провоцируют различные критические  ситуации.

Из года в год число популярных экстремальных видов деятельности стремительно растёт. Если 30 лет назад их было меньше десятка, то в наше время насчитывается уже свыше тридцати.

    Экстрим можно подразделить на виды:

• воздушный,
• водный,
• наземный,
• подземный,
• горный.

Воздушный экстрим включает в себя:

Фристайл — исполнение разных фигур в свободном падении.

Скайсерфинг — похож на фристайл. Отличие в том, что у спортсмена одета широкая лыжа.

Кайтсерфинг — катание на доске с тягой в виде воздушного змея.

Бейс джампинг — прыжки с парашютом с крыш зданий, мостов, скал и антенн. (о бейс-джампинге)

Банджи-джампинг — прыжки при помощи эластичного троса с установленных на высоте специальных площадок. (о банджи-джампинге)

Роупджампинг — прыжки при помощи альпинистского снаряжения с разных высотных объектов. (о роуп-джампинге)

Полёты на воздушных шарах — полёты на воздушных шарах накаченных, чаще всего, горячим воздухом

Дельтапланеризм — полёты на дельтапланах

Парашютный спорт — приземление на точность, показ фигур в свободном падении.

Групповая акробатика — выполнение различных фигур группой парашютистов в свободном падении.

Купольная акробатика — построение фигур куполами парашютов.

Водные виды экстремального спорта:

Дайвинг — погружение (ныряние), чаще всего с аквалангами. (статья о дайвинге)

Кейвдайвинг — ныряние с аквалангами в подводных пещерах.

Вейкбординг — прыжки по волнам от катера, буксирующего спортсмена.

Серфинг — скольжение по склону волны на доске-серфе. (почитать о серфинге и виндсерфинге)

Виндсерфинг — используется доска-серф оборудованная косым парусом на подвижном шарнире.

Каякинг — сплав по реке или соревнования на лодке-каяке.

Рафтинг — тоже, только на надувных плотах, а также байдарке или каноэ.

Наземный экстрим очень разнообразен. Основные направления:

Паркур — темповое преодоление препятствий в виде строений, заборов и т.д. в городе. (почитать о паркуре)

Фриран — разновидность паркура. Отличие – нет начальной и конечной точки пути.

Скейтбординг – катание на роликовой доске на улицах, в специальных рампах, бассейнах и т.п.

Стритлагинг – разновидность скейтбординга. Спуск, лёжа на доске по автомобильной дороге с уклоном.

Экстремальные ролики – набор трюков как в скейтбординге. Выполняется на роликовых коньках.

Мотофристайл — прыжки, показ красивых элементов на мотоцикле.

Билдеринг — покорение высотных сооружений и зданий.

Акрострит — акробатические упражнения, выполняемые на улице.

ВМХ — всевозможные трюки и прыжки на специальных велосипедах.

Подземный экстрим это:

Спелеология — спуск в пещеры с использованием альпинистского снаряжения.

Спелестология — путешествие под землёй по подземным сооружениям и коммуникациям не природного происхождения.

Горный экстрим:

Скалолазание — восхождение по практически отвесной скалистой стене, в помещениях по вертикальной стене с выступами. (фильм «Скалолаз»)

Альпинизм — восхождение на вершину горы.

Ледолазание — восхождение по практически отвесной ледяной поверхности.

Маунтибайкинг — езда по горной местности на велосипедах-байках.

Даунхилл — спуск по неподготовленному горному склону на велосипеде.

Фрирайд — спуск по неподготовленному горному склону на велосипеде (по заснеженному горному склону на горных лыжах или сноуборде).

Каньенинг — преодоление каньонов.

В фотоальбоме можно посмотреть красивые фото гор

Вот далеко не полный перечень экстремальных увлечений людей. Большинство из них – это либо экстремальное развитие того или иного вида спорта, либо изначально экстремальный вид спорта.

Многие основные виды экстремальных увлечений имеют ответвления, число которых всё время растёт. Следует отметить, что большинство видов экстрима, хоть и весьма опасны, но очень зрелищны.

Ещё, к одним из видов экстрима, можно отнести экстремальный туризм.

В основном это усложнённые виды туризма, связанные с определённым риском.

Особенно интересны экзотические виды экстремального туризма. Один из быстро набирающих популярность является

Джайлоо туризм — жизнь в «первобытных условиях», например в кочевых стойбищах или племенах, ведущих оторванный от цивилизации образ жизни.

Экстремальные виды спорта, привлекая своей красотой и неординарностью, становятся прекрасным фоном для развития сюжетов многих игровых фильмов.

Постараюсь по мере сил подробнее рассказывать о наиболее популярных и зрелищных видах экстрима, экстремального спорта и экстремальных увлечениях людей.

good-all.ru

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА | sibac.info

Введение

Экстремальные виды спорта получили широкое распространение по всему миру. С каждым годом число его приверженцев растет, этому способствует пропаганда здорового образа жизни и популяризация всех видов спорта в мире. Однако экстремалов притягивает не столько желание заниматься спортом, сколько стремление получить хорошую дозу адреналина. Для одних, причина занятия экстримом заключается в получении предельно острых ощущений, желании ощутить грань между жизнью и смертью; для других же — это возможность постоянно поддерживать в себе обострённое чувство жизни. И лишь редких случаях занятие экстримом является проявлением аутоагрессии.

История

В самом начале то, что сейчас принято называть экстремальным, было борьбой за выживание с силами природы. Например, с огромными лавинами из снега, с высокими волнами океана, а также с вершинами гор, которые еще до сих пор не были покорены человеком.

Трудно точно определить момент, появления термина «экстремальный вид спорта», но многие считают, что рождение этого понятия произошло в 1970-е годы, когда скалолазание и марафон, считавшиеся особо опасными видами спорта, завоевали популярность. К числу первых экстрималов можно отнести альпинистов, а также людей, покоривших северный полюс.

На сегодняшний же день экстремальный спорт входит в двадцатку самых популярных и массовых видов спорта в мире. Спортсмены-экстремалы выполняют самые невозможные трюки. А именно катаются по ледникам со скалистой поверхностью, также выпрыгивают на высоте из вертолета или показывают прекрасное катание на волнах гигантских размеров.

Развитие экстремальных видов спорта прогрессирует, появляются новые разновидности, которые находят множество сторонников и последователей. При этом современные формы экстрима становятся более изощренными, опасными и сложными в выполнении. Список экстремальных видов спорта регулярно пополняется.

Для чего нам нужен экстремальный спорт?

Современная жизнь, полна проблем, забот, взлетов, падений, она вполне предсказуема и порой становится просто пресной. Именно в такие моменты может возникнуть желание разнообразить свою жизнь, получить дозу острых ощущений. Прыгая с парашютом или погружаясь на глубину, человек подвергает себя опасности, и в организме начинает вырабатываться гормон, так называемый адреналин. Те острые ощущения, которые можно испытать в свободном полете с парашютом или погружаясь с аквалангом на дно моря, преодолевая бурные потоки и пороги в лодке, сравнимы с феерией наслаждений у наркомана. Непередаваемые ощущения бодрости и окрашивание мира в яркие краски заставляют осознанно искать новые источники гормона. Этим объясняется небывалая популярность таких видов спорта. Постоянно чувствуя прилив адреналина, постепенно человек привыкает к этому ощущению, и не может представить свою жизнь без него, так появляются экстремалы, люди «адреналинозависимые».

Самым очевидным минусом экстремальных видов спорта является опасность для жизни. Даже при хорошей подготовке спортсмена и качественном оборудовании, нельзя быть полностью уверенным в свой безопасности. К тому же некоторые из таких видов спорта в большинстве стран являются нелегальными, а спортсменов могут привлечь к ответственности за хулиганские действия и заставить платить серьезные штрафы.

Но не будем забывать и о плюсах. Экстремальный спорт требует хорошей физической формы, а значит, ваше тело будет сильным и тренированным. Занятия такими видами спорта вызывают ускоренную работу сердца и повышение дыхательной активности, что тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Учеными также было отмечено, что экстремальный спорт — лучший метод лечения некоторых душевных болезней. Это и отличный способ отвлечься от проблем и затем взглянуть на них по-другому, на многие проблемы можно смотреть с улыбкой, если ранее они шокировали и вводили в большую депрессию.

Экстремальный спорт прибавляет уверенности в себе и являются отличным способом побороть свои страхи. Дает возможность выхода негативных эмоций. К тому же он являются в некотором роде «тренировкой» экстремальных, критических ситуаций, в которых человек становится более собранным и реагирует быстрее.

Такое увлечение может позволить посетить разные точки земного шара, оказаться в таких местах, куда не ступит нога обычного туриста. Зачастую экстремальными видами спорта занимаются в отдаленных от основных туристических трасс местах, что дает возможность насладится красотой диких пляжей, горными вершинами, дикой и нетронутой человеком природой.

Заключение

История экстремальных видов спорта молода, но при этом богата и разнообразна. Более того, с каждым годом появляются все новые и новые виды «экстрима», разрабатывается новое оборудование и спортивный инвентарь. Такое бурное развитие — это не просто дань моде, но возможность самореализации и получения максимально острого переживания жизни. У экстрима есть все предпосылки к дальнейшему развитию, так как заинтересованность молодого поколения в этом направлении не угасает.

Список литературы:

1. Журнал»Спорт Магазин» [Электронный ресурс]: История экстремальных видов спорта http://sportfiction.ru/articles/istoriya-ekstremalnykh-vidov-sporta/
2. СпортЭкстрим [Электронный ресурс]: Все об экстремальном спорте: http://www.sportprofile.ru/group_discussions.php?c=topic&op=index&cid=343&tid=3704&iid=46
3. Lucky Girl [Электронный ресурс]: Экстремальные виды спорта: что это? Плюсы и минусы экстремальных видов спорта: http://lucky-girl.ru/rabota-nad-soboj/fitnes/ekstremalnye-vidy-sporta-chto-eto-plyusy-i-minusy-ekstremalnyx-vidov-sporta.html
4. DlyaKota [Электронный ресурс]: Почему экстрим стал так популярен http://dlyakota.ru/41816-pochemu-ekstrim-stal-tak-populyaren.html
5. Fitexpert.Biz [Электронный ресурс]: Польза и вред от адреналина в экстремальных видах спорта: https://fitexpert.biz/polza-i-vred-ot-adrenalina/

sibac.info

Экстремальный спорт — Википедия. Что такое Экстремальный спорт

Экстремальный спорт  — спорт, как правило, связанный с опасностью для жизни^[1].

Причины занятия экстремальным спортом различны. Для некоторых причина занятия экстримом заключается в получении предельно острых ощущений, балансировании на грани жизни и смерти; для других — это возможность постоянно поддерживать в себе обострённое чувство жизни. В ряде случаев занятие экстримом является проявлением аутоагрессии^[2].

Этимология термина

Термин заимствован в английский и русский языки из латыни: exter — внешний, превосходная форма — extremus — граничный, предельный.

Экстрим и спорт

Некоторые современные виды спорта, которые стали продвигаться в мире с 1950-х годов, постепенно стали называться экстремальными. К таким видам спорта относятся BMX, триал, скейтбординг, сноубординг, парашютизм, скалолазание, спелеология, роуп-джампинг. Экстремальные виды спорта характеризует высокая степень опасности для жизни и здоровья спортсмена, большое количество акробатических трюков, высокий уровень адреналина, который выделяется у спортсмена во время занятия спортом.

Особенно велик травматизм в тех видах спорта, которыми начинает заниматься большое количество неподготовленных людей, подростков.^[3]

Экстремальные виды спорта

• Аквабайк — гонки на гидроциклах.
• Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.
• Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.
• Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.
• Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.
• Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.
• Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани.
• Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.
• Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.
• Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.
• Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.
• Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.
• Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане
• Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.
• Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).
• Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.
• Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).
• Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)
• Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.
• Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.
• Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.
• Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др…
• Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick.
• Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.
• Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.
• Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.
• Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.
• Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля.
• Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.
• Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.
• Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.
• Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.
• Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.
• Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.
• Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.
• Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.
• Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).
• Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.
• Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.
• Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. 
• Фигурное катание — катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке
• Фриран  — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.

Примечания

^[1]

Ссылки

1. ↑ Описание экстремальных видов спорта. (рус.). h-i.su. Проверено 18 сентября 2018.

wiki.sc

Экстремальные виды спорта: виды и особенности » InfoKava.com

Экстремальный спорт завоевывает все большую популярность среди людей, несмотря на то, что занятия им несут повышенный риск для здоровья и жизни человека. Почему же люди идут на это, при этом, порой, тратя немалые деньги?

Причины разные, как и тот эффект, которые они хотят получить от занятий.

• Одним наскучила обыденная жизнь, и они жаждут новых ощущений.
• Другие получают от жизни много негативных эмоций, а экстрим дает им ощущение эйфории. Давно уже доказано специалистами, что сразу после прилива адреналина и страха за свою жизнь, следует волна огромного счастья и радости, то есть человек тем самым избавляет себя от негатива, грусти и депрессии.
• Третьи идут, набравшись смелости, бросая вызов всему миру. К таким относятся люди с заниженной самооценкой, которые резко решили поменять свою жизнь. Совершив что-либо на первый взгляд невозможное, человек расширяет границы своих возможностей, перенося это постепенно не только на занятия спортом, но и на другие сферы своей жизни.

В общем, можно сказать, что если человек занимается экстремальными видами спорта, он получает огромную пользу для своего психического состояния. Но при этом, конечно, стоит не забывать и о минусах, а они достаточно весомые — риск потери своего здоровья, а, порой, даже жизни.

Виды экстремального спорта

Их огромное множество, поэтому будет проще, если разделить на группы:

• Воздушный экстрим. К нему относятся: скайсерфинг (один из видов парашютного спорта, прыжки с лыжей), кайтсерфинг (человек катается на доске, а его движением управляет воздушный змей), бейсджампинг (прыжки со специальным парашютом с крыш зданий, скал или иных объектов), полеты на воздушном шаре, групповая акробатика (коллективное исполнение парашютистами разных фигур в воздухе) и т. д.
• Водный экстрим. В эту группу входят: дайвинг (погружение на глубину с аквалангом), серфинг (использование доски для движения по волнам), виндсерфинг (то же, что и серфинг, только к доске приделывают парус), рафтинг (спуск по реке на каноэ или надувных плотах) и т.д.
• Наземный экстрим включает в себя: паркур (преодоление препятствий в городе), скейтбординг (катание и исполнение трюков на скейте), экстремальные ролики (выполнение трюков, которые выполняются при движении на роликовых коньках), билдеринг (восхождении на высотные городские объекты) и т. д.
• Подземный экстрим, к нему относятся: спелеология (спортсмены спускаются в пещеры, используя специальное снаряжение), спелестолгия (исследование искусственных подземных сооружений).
• Горный экстрим, к которому относятся: скалолазание (восхождение по рельефу скалы, можно так же заниматься в спортзале, поднимаясь по стене с выступами), даунхилл (гонка на велосипедах по горной трассе), ледолазание (спортсмены восходят по ледяному рельефу отвесной стены), каньонинг (преодоление каньон с помощью спецтехники — лодок, каноэ, альпинистского снаряжения) и т. д.

Как видите, выбор очень велик. Важно подобрать для каждого вида спорта подходящую одежду.

Например, спортивные осенние куртки для мужчин на межсезонье придутся как нельзя кстати.

Правила для желающих заняться экстремальным спортом

Так как этот вид спорта несет в себе огромные риски, стоит соблюдать следующие правила:

• перед началом занятий обязательно как можно больше узнать об интересующем виде спорта, читать статьи об этом, книги, поговорить с теми, кто давно им занимается, это поможет реально оценить свои возможности;
• обязательно перед началом проверить свое здоровье и подготовить организм к нагрузкам, то есть иметь хорошую физическую форму;
• найти хорошего тренера, который будет давать нужные инструкции и руководить занятиями;
• при занятиях в одиночку всегда иметь при себе сотовый телефон или рацию, чтобы можно было сообщить о несчастном случае;
• при возможности, заниматься в группе, чтобы в непосредственной близости находились люди, которые смогли бы оказать помощь в опасной ситуации;
• обязательно использовать страховочное снаряжение.

И самое главное — выбирать программы себе по силам, и если человек только начинает заниматься экстремальным видом спорта, то и выбирать ему стоит программу для новичка, а не для опытного уже спортсмена.

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

infokava.com

Экстремальные виды спорта

История

Что означает словосочетание «экстремальные виды спорта»? В общем и целом многие виды спорта могут казаться некоторым из нас экстремальными, но на самом деле те, кто ими занимаются, говорят, что это просто обычные виды спорта. Так как же нам определить, что это такое?

Происхождение термина «экстремальные виды спорта» от слова «спорт» датируется 50-ми годами ХХ века и связано с появлением фразы, которую часто, однако ошибочно приписывают Эрнесту Хемингуэю. Фраза звучит так:

 «Я знаю только три настоящих вида спорта: корриду, альпинизм и автогонки. Остальные виды спорта — это игры».

Суть этой фразы в том, что под словом «спорт» понимались действия, способные привести человека к смерти, а все остальное должно именоваться просто «играми». Автором фразы мог быть или писатель Барнаби Конрад, или автомобильный журналист Кен Пэрди.

Что касается меня, то мне больше нравится вот такое «определение»: ЛЮБОЙ вид спорта, способный привести к серьезным травмам или смерти, должен считаться «экстремальным видом спорта». Таково мое определение, и я добавил в него «серьезные травмы», потому что, согласно «определениям» национальных видов спорта некоторых стран, например, коррида или бег с быками в Памплоне (фиеста Сан-Фермин), они не включены в списки экстремальных, но лично я считаю их гораздо более смертельно опасными чем… сноркелинг, катание на гидроцикле и  стритлагинг или маунтинбайкинг. Конечно, если так рассуждать, то многие виды спорта МОГУТ повлечь за собой серьезные травмы, даже футбол, баскетбол и т.д… Единственный вид спорта, который приходит мне на ум как самый безопасный (в плане травматизма) — это… бег с препятствиями! 🙂

Вот другие определения (из Википедии) :

«Экстремальный спорт (также называемый «фриспорт», экшн-спорт и «приключенческий спорт») — это распространенное название определенных видов деятельности, которые содержат в себе высокий уровень опасности. Такие виды спорта обычно подразумевают высокую скорость, высоту, повышенный уровень физического напряжения и особое снаряжение или впечатляющие трюки.

Определение экстремального спорта неточное — например, несмотря на то, что уровень травматизма при занятиях велосипедным спортом, согласно исследованиям, является самым высоким, он не считается экстремальным, так как он не противоречит традиционному определению понятия «спорт». Происхождение термина также неясно, однако известно, что он стал популярным в 1990-е гг., когда его стали использовать маркетинговые компании, рекламировавшие ежегодное спортивное событие «Всемирные экстремальные игры» (англ.  X Games).

Несмотря на то, что термин «экстремальный спорт»  широко используется для описания множества различных видов спорта, вопрос о том, какие именно из них считаются «экстремальными», остается спорным. Однако есть несколько характеристик, объединяющих большинство экстремальных видов спорта.

Хотя такие виды спорта предназначены не только для юных спортсменов, тем не менее, подавляющее большинство занимающихся экстремальным спортом — молодежь.  Этот спорт редко поощряется в школах. Экстремальным спортом занимаются часто в одиночку, в отличие от традиционных видов спорта (рафтинг и пейнтбол составляют заметное исключение, так как играются в командах). Более того, начинающие спортсмены, занимающиеся экстремальным видом спорта, работают над трюками без руководства со стороны тренера (однако некоторые иногда нанимают тренера впоследствии).

 Виды деятельности, охарактеризованные масс-медиа как экстремальные виды спорта, по сути своей отличаются от обычных высокой степенью зависимости от неконтролируемых внешних условий. Спортсмены, занимающиеся экстремальными видами спорта, соревнуются не только друг с другом, но и с природными препятствиями и трудностями. Такими трудностями могут выступать зависимые от погоды и местности условия, например, ветер, снег, вода и горы. Так как эти природные феномены невозможно контролировать, они неизбежно накладывают отпечаток на результат деятельности или события.

 В традиционном спортивном соревновании участники соревнуются друг с другом в контролируемых обстоятельствах. И хотя вполне возможно проводить такое поддающееся контролю соревнование как Всемирные экстремальные игры, все же для некоторых спортсменов есть условия, которые нельзя стабилизировать. Примеры этого — меняющиеся условия катания по снегу для сноубордистов, качество льда и скал для скалолазов и высота и форма волн для серфингистов.

Для оценки результатов спортсменов могут быть применены традиционные критерии (расстояние, время, очки и т.д.), но экстремалы часто оцениваются по более субъективным и эстетическим критериям. В результате возникла тенденция в отказе использования объединяющих методов судейства, так как разные виды спорта обладают различными идеалами и способны развивать оценочные стандарты с помощью новых трендов и открытий в спорте.

Классификация

Классификация экстремальных видов спорта была сделана Джоуи Томлинсоном в 2004 году, и она основана на стихиях, в которых может проводиться тот или иной вид спорта: воздух, земля и вода.

В классификации упоминается девять воздушных видов спорта, включая следующие: бейсджампинг, банджи-джампинг, планеризм, дельтапланеризм, хождение по натянутой проволоке (high wire), прыжки с трамплина на лыжах (ski jumping), скайдайвинг, скайсерфинг и скайфлаинг.

Восемнадцать земных видов спорта, включая следующие: скалолазанье, приключенческая гонка, агресив инлайн (aggressive inline skating), Велосипедный мотокросс-BMX, кейвинг, Лонгбординг, экстремальное катание на лыжах, Дайвинг, фристайл, айссейлинг, маунтинбайкинг, маунтинбординг, скалолазанье по горам, сэндбординг, скейтбординг, сноубординг, езда на снегоходах, спидбайкинг, скоростной спуск, скутеринг и стритлагинг. От себя я бы добавил: бег с быками, родео (быки или лошади), стритрейсинг, слэклайн (хождение по натянутой веревке между 2 точками, обычно горами, скалами и т.д.)

Пятнадцать водных видов спорта, включая следующие: воднолыжный спорт, клифф-дайвинг, фридайвинг, катание на гидроциклах, плавание в открытой воде, катание на моторной лодке, гонка яхт вокруг света, подводное плавание с аквалангом, сноркелинг, спидсэйлинг, серфинг, вейкбординг, каякинг, виндсерфинг и кайтсерфинг.

Я полагаю, что в эти три категории можно добавить еще много «экстремальных видов спорта».
Происхождение термина «экстремальные виды спорта» от слова «спорт» датируется 50-ми годами ХХ века и связано с появлением фразы которую часто, однако ошибочно приписывают Эрнесту Хемингуэю. Фраза звучит так:

«Я знаю только три настоящих вида спорта: корриду, альпинизм и автогонки. Остальные виды спорта — это игры».

Суть этой фразы в том, что под словом «спорт» понимались действия, способные привести человека к смерти, а все остальное должно именоваться просто «играми». Автором фразы мог быть или писатель Барнаби Конрад, или автомобильный журналист Кен Пэрди.

В последние десятилетия термин «экстремальный спорт» активно поддерживается и развивается Всемирными экстремальными играми, спортивным событием, специализирующимся на экстремальных видах спорта, созданным и разработанным ESPN. Первые Всемирные экстремальные игры (называвшиеся в 1995 г. Экстремальными Играми)  проводились в Ньюпорте, Провиденсе, Маунт Сноу и Вермонте в США.

Что мотивирует людей на занятия экстремальными видами спорта?

На первый взгляд кажется, что ответ — адреналин, однако, как и в любых других видах спорта, некоторые делают это ради популярности и славы, другие стремятся продемонстрировать свои возможности в экстремальных условиях или просто…

Эрик Браймер обнаружил, что различный потенциальный опыт человека в экстремальных условиях, который можно получить во время, например, медитации, является важной частью опыта, который человек получает во время занятий экстремальными видами спорта. Такой опыт выбивает людей из их зоны комфорта и часто накапливается во время экстремальных путешествий.

Характерной чертой экстремальных видов спорта, по мнению некоторых людей, является то, что они якобы обладают способностью вызывать выброс адреналина у тех, кто ими занимается. Однако с медицинской точки зрения гиперактивность вызвана не выбросом адреналина как результатом страха, а повышением уровня дофамина, эндорфинов и серотонина как результатом большого физического напряжения. Более того, согласно данным последних исследований, связь адреналина и настоящих экстремальных видов спорта сомнительна.

www.u2know.com