Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

На эльбрус: Восхождение на Эльбрус для начинающих

Содержание

Восхождение на Эльбрус 2023

Михаил Кронен

Инструктор по альпинизму, горным лыжам и сноуборду. Инструктор школы противолавинной безопасности. Работает в горах почти 10 лет. Осуществил более 100 восхождений на Эльбрус и более 40 восхождений на другие вершины, в том числе несколько восхождений высших категорий сложности. Мастер спорта по мотокроссу, увлекается джипингом, музыкой, наукой. Прошел сертифицированные «Красным Крестом» курсы первой помощи.

Алексей Факов

Альпинист, горнолыжник родом из Приэльбрусья. Совершил более 100 восхождений на Эльбрус. Специалист сферы защиты в ЧС, действующий сотрудник МЧС Эльбрус. Неоднократно принимал участие в спасательных работах в условиях высокогорья. Серьезно относится к безопасности в горах, но это не мешает ему быть веселым и общительным человеком. Инструктор по горным лыжам, занимается фрирайдом, слэклайном, скалолазанием и фотографией.

Роман Нечаев

Инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму. Занимается альпинизмом более 7 лет, на данный момент имеет 2 разряд и около 40 пройденных маршрутов разной категории сложности и более 50 восхождений на Эльбрус со всех сторон. Катается на сноуборде, занимается скалолазанием и йогой, ведет активный образ жизни. Добрый, общительный, всегда поможет на маршруте. Прошел сертифицированные «Красным Крестом» курсы первой помощи.

Алексей Сафронов

Инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму. Родился и живет в Севастополе. Прошел практически все туристические маршруты Крыма. Увлекается трейлраннингом на длинные и ультрадлинные дистанции, скалолазанием и велоспортом. Совершил более 50 восхождений на Эльбрус и примерно столько же на Казбек. Знает все дикие пляжи в Крыму 🙂 Прошел сертифицированные «Красным Крестом» курсы первой помощи.

Олеся Семёнова

Занимается альпинизмом с 2008 года, ежегодно участвует в восхождениях высших категорий сложности, а также принимает участие и проводит поисково-спасательные операции в условиях высокогорья. Инструктор по альпинизму, действующий сотрудник МЧС России, член поисково-спасательного отряда на Эльбрусе. В свободное от гор время увлекается бегом, принимает участие в марафонах, организовывает ряд спортивных мероприятий.

Лев Свитка

Инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму. Свое первое восхождение (1Б) совершил в 8 лет. Имеет большой опыт многодневных категорийных походов. Зимой работает на учебно-тренировочных сборах по обучению инструкторов-проводников в Центре Горной Подготовки «Безопасность. Выживание. Спасение». Прошел учебные сборы по поисково-спасательным работам в горах. Прошел сертифицированные «Красным Крестом» курсы первой помощи.

Владислав Андрейчук

Начал заниматься туризмом в 5 лет, благодаря семье. На данный момент имеет второй разряд по альпинизму, диплом инструктора-проводника по альпинизму и горному туризму, инструктора-проводника по лыжам и сноуборду на неподготовленных склонах, студент KMGA. Работает гидом больше 5 лет. Совершил более 80 восхождений на Эльбрус, прошел сертифицированные «Красным Крестом» курсы первой помощи.

Сергей Беляев

В горах более 20 лет. 1 разряд по альпинизму, КМС по горному туризму, КМС по легкой атлетике. Сертифицированный гид- проводник в альпинизме и горном туризме. Увлекается ледолазанием и скалолазанием.

Алина Гиниятуллина

Инструктор-проводник по горному туризму и альпинизму, инструктор по сноуборду и фрирайду, катанию по неподготовленным склонам. Более 40 успешных восхождений на Эльбрус, в том числе скитур. Призёр фрирайд соревнований FWQ, 2й разряд по альпинизму. Фитнес тренер и нутрициолог. Увлекаюсь велотуризмом, трейлраннингом, сёрфингом в межсезонье. Прошла сертифицированные «Красным Крестом» курсы первой помощи.

Георгий Бушуев

Профессиональный горный гид, инструктор по фрирайду, спасатель родом из Приэльбрусья. Совершил более 100 успешных восхождений на вершину Эльбруса с разных сторон. Более 7 лет профессиональных занятий альпинизмом и горнолыжным спортом. Член спасательного отряда Эльбрусского МЧС. Замечательный, отзывчивый и очень интересный гид, с которым вы всегда найдете общий язык, и который всегда поможет и подскажет, когда это нужно.

Хочу взойти на Эльбрус! Как подготовиться?

Интервью с профессиональным горным гидом, сертифицированным IFMGA, Григорием Кочетковым.

Григорий давно и основательно связан с горами, проводит в них, наверное, большую часть своей жизни. Все началось с туристического детства, серьезного увлечения альпинизмом в 2000-м году, потом пошли поездки и восхождения по всему миру — Альпы, Норвегия, Непальские и Индийские Гималаи, Кавказ, Памиро-Алай, Америка… Затем — серьезные спортивные достижения и регалии. На протяжении всего этого времени сформировалось четкое осознание, что с горами должна быть связана еще и профессия. Эти убеждения привели Григория в аспирантуру РГУФКа и в Школу Горных Гидов. Сейчас Григорий работает горным гидом, помогает людям прикоснуться к красоте и величию гор, совершить безопасные восхождения на желанные вершины, осуществить их заветные мечты.

Фотограф Сергей Шестихин

Нас очень заинтересовал вопрос – если человек мечтает первый раз в жизни взойти на Эльбрус, при этом он никогда не занимался ни альпинизмом, ни горным туризмом и имеет среднюю физическую форму, то как и сколько времени ему нужно подготавливаться?

Мы обратились к Григорию за советом.

Офисный работник решил поехать на Эльбрус. Как ему понять – готов он или нет? Как ему нужно тренироваться, сколько пробегать ступенек вверх, сколько километров кроссов, сколько раз приседать? Можно это как-то измерить?

В принципе, да. Если человек спокойно бежит в аэробном режиме в легком/среднем темпе в течение 1-1,5 часов (не важно, сколько километров, важно насколько долго), при этом он может разговаривать с кем-то рядом, то в принципе, этого достаточно. То есть человек должен спокойно бежать 1 час с пульсом более 120 уд/мин.

Переносимость высоты не имеет прямой зависимости от уровня спортивной подготовки. Конечно, тренироваться нужно, но были случаи, когда очень хорошо физически подготовленный человек, который бегает марафоны, плохо себя чувствует на высоте. Можно сказать, что ему высота не дается, слишком тяжело. Это зависит от ген. И с другой стороны, на Эльбрус может приехать девушка, которая кроме йоги ничем не занимается, и очень легко взойти на вершину.

Просто у нее организм так устроен. Есть какой-то очень маленький процент людей, которым высота дается гораздо тяжелее, чем всем остальным. Им просто нужно тренироваться больше.

А так, основная нагрузка – это сердце и сосуды. Поэтому считается оптимальной подготовкой – это беговые лыжи и обычный бег. Лучше бегать по пересеченной местности.

Если человек, который никогда ничем не занимался, начнет бегать сразу в горку, тогда достаточно быстро будет уставать и не добьется нужного результата.

За сколько месяцев нужно начинать бегать?

За полгода, 2-3 раза в неделю. Человек, который не занимается спортом – понятие очень относительное. Возможно, человек в детстве или в юности был очень спортивным, а сейчас ведет активный образ жизни – много ходит, например. А есть люди, которые никогда ничем не занимались — для них пробежать 1 км уже будет сложно.

Рассмотрим среднестатистического человека, который занимался в детстве каким-нибудь спортом — в школе, в институте, может в походы на байдарке ходил.

Рекомендую за полгода начать проводить длительные аэробные тренировки. Сначала в простом темпе без резких подъемов и ускорений. Зимой начать бегать на лыжах, весной-летом просто бегать или ездить на велосипеде. Скалодром для Эльбруса не принципиален, потому что на маршруте все время идешь, не лезешь. Вопрос в том, что скалолазание будет помогать развитию координации и равновесия.

Можно подниматься вверх по ступенькам — это уже более специальная подготовка, ее можно вводить в тренировки за пару месяцев до отъезда. Лучше всего бег в гору.

Как строится круглогодичный план тренировок?

Первые полгода ты наращиваешь объем тренировок на низких скоростях, то есть бегаешь по 1,5 часа, а вторые полгода перед выездом ты начинаешь вводить специальные тренировки. К примеру, ускорения с высоким пульсом, чтобы имитировать нехватку кислорода.

Сколько времени нужно закладывать на акклиматизацию и восхождение на Эльбрус?

Чтобы сходить на Эльбрус, нужно не экономить время. Оптимально закладывать на поездку не меньше 12 дней. Стандартная программа предусматривает, что люди поднимаются на вершину на 6-ой день пребывания в горах. Это короткая акклиматизация, она имеет свои минусы – снижается процент участников восхождения, которые смогут подняться на вершину, исключение – если речь идет о людях с опытом.

По физиологии первый этап акклиматизации наступает на 5-7 день. Поэтому стандартная программа восхождения на Эльбрус выглядит так:

  1. Прибытие в Приэльбрусье.
  2. Поход на Чегет или на Обсерваторию (это более 3000 м).
  3. Подъем на Бочки.
  4. Прогулка до скал Пастухова, которые еще на 1 км выше.
  5. День отдыха.
  6. На 5-6 день подъем на вершину.

Для более-менее подготовленного человека при хорошей погоде это возможно, но это достаточно тяжело. Поэтому, если человеку удастся выделить еще дополнительных дней 5, то он и больше удовольствия получит, и ему легче подниматься будет, и больше всего увидит, и лучше акклиматизируется. Поэтому лучше сначала провести какие-нибудь занятия, погулять по соседнему ущелью, подняться на вершины попроще, к примеру, Курмычи. 2 недели – это более чем достаточно, очень хороший срок, который можно совместить весной со скитуром в Уллу-Тау или в Адыл-Су.

Эльбрус – это не только маршрут с юга, есть еще и северная сторона. Там не менее живописно и очень интересно. Процент восходителей здесь не меньше, несмотря на то, что нет ни ратраков, ни канаток, люди все несут на себе. Это маршрут первовосходителей, которые первый раз поднялись на восточную вершину Эльбруса со стороны Пятигорска в 1829 году — Киляр Хаширов с экспедицией генерала Кавказской линии Георгием Эммануэлем.

Многие говорят, что сложно уснуть на высоте, особенно это актуально в ночь перед выходом на вершину.

Это вопрос недостаточной акклиматизации. Когда организм адаптируется, ты приходишь в себя. Когда у тебя происходит резкий подъем, организм не успевает приспособиться. Человек не восстанавливается, и как одна из реакций организма на высоту – это плохой сон, бессонница.

Делайте все постепенно.

Как питаться?

Я против любых таблеток, кроме аспирина от головной боли. Организм адаптируется сам. Нужно уменьшить количество жирной пищи, увеличить количество легкоусвояемых углеводов, более легкой пищи — печенья, каш, шоколада, красной рыбы, салатов, супов. Такая тяжелая пища, как колбаса и мясо, требует больше затрат сил на переваривание, усваивание.

С собой взять сухофрукты, шоколадку, энергетические батончики, горячий чай, хотя все иностранцы пьют воду). Надо понимать, что если средне тренированный человек будет подниматься на Эльбрус со скал Пастухова (4700 м), у него на это уйдет 6-8 часов вверх и половина этого времени вниз. 12 часов – это средний темп, это нормальное, хорошее время.

Какие опасности могут поджидать на высоте, о которых человек может не догадываться?

Влияние внешних природных факторов: температура, ветер, солнце. Забыл солнцезащитный крем – ты весь обгоришь.

Ветер 3000-4000 метров может не чувствоваться — надел капюшон, и все нормально. А на 5000 м любой незакрытый участок тела моментально обветрится и обмерзнет. Просто нужно понимать, что с каждым километром высоты температура падает на 6-8 градусов, плюс сила ветра. Таким образом, вполне сносные условия на 3000 м окажутся достаточно тяжелыми на 5000 м.

Еще есть опасности недостаточной акклиматизации — когда организму не хватает кислорода, и он недостаточно акклиматизирован, он в первую очередь начинает снабжать кислородом по малому кругу – легкие, сердце, мозг. До конечностей пальцев рук, ног доходит крови меньше, потому что кровь густеет, становится тяжелее ее гонять, так как количество гемоглобина становится больше, а воздух суше. Поэтому на высоте нужно постоянно потреблять жидкость – чай с лимоном и медом. Можно пить изотоники (то, что пьют марафонцы), если организм к ним относится нормально. Если для человека это разовая поездка, лучше пить больше чая.

Из-за нехватки кислорода мыслительный процесс заторможен. Голова не думает, усталость, у кого-то может начаться апатия, у кого-то наоборот эйфория. Человек может сесть, захотеть спать, и его нужно чуть ли не силой заставлять иди вниз. Все индивидуально, непредсказуемо.
Вниз спустились, чай попил, пару часов отдохнул, и все нормально. Такая может быть реакция организма на усталость и высоту.

Если что-то произошло на восхождении – что делать?

Всегда перед восхождением нужно регистрироваться у спасателей. Взять их телефон, они присвоят номер твоей группы. Если что-то случается, сразу вызывать спасателей. Не стоит ждать, когда всем станет плохо. Это ускорит время их прибытия, возможно, спасет чью-то жизнь. Если что-то случилось у другой группы, нужно обязательно поинтересоваться — нужна ли какая-то помощь.

Эльбрус – достаточно популярная для восхождений гора. Можно ли новичку отважиться самостоятельно подняться на вершину?

Людям, которые никогда не были в горах, я не рекомендую самостоятельно идти на Эльбрус. Как доказательство – неумолимая статистика: на Эльбрусе каждый год гибнет порядка 10 человек…
Очень много факторов – погода, самочувствие, отсутствие опыта. Когда человек понимает, что ему плохо, он уже не может ничего делать. Недавно на моих глазах достаточно опытная группа из Швейцарии под руководством швейцарского гида спускалась с Западной вершины на лыжах. Возле скал Пастухова у одного возрастного участника остановилось сердце на спуске. Человек упал и его вернуть не смогли.

Рассмотрим два варианта восхождений.


Первый — если человек хочет научиться ходить в горы самостоятельно, то для этого нужно получить базовый набор знаний и навыков: как самостоятельно передвигаться в горах, обеспечивать себе страховку. Самый качественный и оптимальный путь – это поехать на сборы, либо записаться в альпклуб и выполнить норматив третьего или второго разряда. На это уйдет пара лет при условии, что человек готов тренироваться 2-3 раза в неделю и выезжать в горы.

Классический маршрут на Эльбрус как с юга, так и с севера – это категория сложности 2а. Если человек идет на Эльбрус не в июле-августе, когда там много народу и спасателей, а маршрут в хорошем состоянии, но на майские праздники или осенью-зимой, то он должен быть готов, что на горе будет сильный ветер и будет очень холодно. Могут встретиться участки жесткого льда (потому что это приличная высота). Восходитель должен уметь ходить в кошках и вверх, и вниз и не 10 метров, а несколько сот метров в уставшем состоянии.

Фотограф Сергей Шестихин

Вопрос в том, что человек должен получить определенный опыт в процессе тренировок в альпинизме, который поможет ему самостоятельно передвигаться по различным видам рельефа (снежному, ледовому), в случае срыва человек должен быть способен самостоятельно зарубиться на склоне. То есть задача всех альпинистских разрядов – это не какое-то юридическое право, которое ему разрешает подниматься на вершину, а это знания и умения, которые человек должен получить и усвоить.

Фотограф Сергей Шестихин

Второй — если человек по каким-то причинам не готов на основательную подготовку, но отступать от своей мечты не хочет, то лучше выбрать опытного гида.

Какие самые благоприятные месяцы для восхождений на Эльбрус?

Июль-август, но нужно понимать, что в это время очень многолюдно. На перилах могут быть очереди (на Западной вершине 3 веревки перил). В день может подниматься человек по 200-300. 90% работы всех горных гидов – это Эльбрус.

Фотограф Сергей Шестихин

Григорий, какие еще высокие вершины ты порекомендуешь для восхождений?

Кроме Эльбруса много вершин, доступных людям, которые только начали заниматься и хотят поехать в горы, – Казбек, Белуха. В Европе – Монте-Роза, Гран-Парадизо, Монблан — все выше 4000 м. Там технически сложнее, но очень интересно.

Россия

Казбек, 5 033 м Белуха, 4 506 м

Европа

Монте-Роза, пик Дюфур, 4 634 м Гран-Парадизо, 4 061 м Монблан, 4 809 м

Автор Григорий Кочетков

Одежда и снаряжение Marmot
Снаряжение Black Diamond
Обувь Garmont
Рюкзаки Gregory

Подготовка к восхождению на Эльбрус | Приключения Альтернатива

Местоположение Путешествие Страхование Визы Москва Погода Одежда
и комплект
Размещение Еда Вершина
день
Гигиена

Где находится гора Эльбрус?

Гора Эльбрус расположена в Западно-Кавказском хребте у границы Грузии с южной стороны в Российской Республике Кабардино-Балкирия и северной стороны в Республике Карачаево-Черкесия.

Небольшая республика Кабардино-Балкария занимает площадь всего 12 500 кв. км на Северном Кавказе с населением чуть менее одного миллиона человек, состоящим из кабарданцев в низинах и балкарцев в горной местности. Карачаево-Черкесия имеет площадь 14 100 кв. км и население около полумиллиона человек. Карачаевцы и черкесы — два отдельных мусульманских народа.

Приэльбрусье — национальный парк вокруг горы Эльбрус и самая посещаемая область на Центральном Кавказе, а сам Эльбрус — популярный горнолыжный курорт для россиян.

Как добраться до Эльбруса?

Независимо от того, хотите ли вы подняться на Эльбрус по южному или северному маршруту, первым делом нужно добраться до аэропорта Минеральных Вод, и почти в каждом случае это означает сначала полет в Москву, а затем четырехчасовой перелет прямо на юг либо Аэрофлотом, либо S7. авиакомпании.

Из Великобритании или Ирландии или большинства мест в Европе лучше всего лететь ночным рейсом в Москву, а затем утренним рейсом в Минеральные Воды, стремясь прибыть поздно утром.

Для тех, кто путешествует по южному Эльбрусу, вы затем отправляетесь на автомобильном транспорте в Баксанскую долину и поселок Терскол, где есть множество отелей и ресторанов. Путешествие занимает около четырех часов, а прибытие ранним вечером оставляет достаточно времени, чтобы обустроиться, перекусить и переночевать.

Для тех, кто путешествует по Эльбрусу Северному или Траверсу, микроавтобус доставит вас в близлежащий город Пятигорск примерно в часе езды от аэропорта. Ночуем в гостинице, а на следующее утро более крепкий микроавтобус едет часа четыре-пять в гору, половина из которых по бездорожью.

На обратном пути рекомендуется вылететь ранним дневным рейсом из Минеральных Вод. а потом вечерний вылет из Москвы. Это означает отъезд из села Терскол или северного базового лагеря после завтрака около 8:00. Для северян мы часто выезжаем из кемпинга накануне, в зависимости от высоты реки, которую нужно пересечь на машинах.

Туристическая страховка на гору Эльбрус

Важно, чтобы каждый получил туристическую страховку как можно скорее после бронирования поездки, но многие страховые компании Великобритании не предлагают полисы на эту гору из-за того, что правительство Великобритании рекомендует FCO не путешествовать всем, кроме необходимое путешествие. Однако некоторые специализированные компании предлагают полисы, и мы рекомендуем Campbell Irvine, услугами которой мы пользуемся уже много лет.

Получение визы на Эльбрус

Процесс несложный, но занимает немного времени и начинается примерно за шесть недель до поездки, когда мы запрашиваем ваши паспортные данные, чтобы мы могли оформить для вас письмо-приглашение. Виза довольно конкретна с датами и местами для посещения, поэтому, если вы планируете остаться в Москве или путешествовать дольше по России, нам нужно знать даты.

Более подробная информация о самом процессе содержится на нашей странице с практической информацией. Имейте в виду, однако, что для граждан некоторых стран требуется размещение оригиналов визовых приглашений, а не бумажных копий, что увеличивает стоимость, а для некоторых национальностей требуется более строгий процесс. В настоящее время, например, в Великобритании каждый заявитель должен лично явиться в ближайший российский визовый центр, чтобы сдать свои биометрические данные, а эти три офиса находятся в Лондоне, Эдинбурге и Манчестере. Это означает дополнительные расходы, связанные с посещением. 

Визит в Москву

Многие люди предпочитают посетить Москву, и мы можем помочь с их поездками и проживанием. Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации о трансфере из аэропорта, рекомендуемых отелях и найме нашего гида по городу. Мы также можем заранее забронировать билеты на мероприятия и посетить Кремль.

Какая погода на Эльбрусе?

Эльбрус находится на 42 градусе северной широты, как и Рим. Однако из-за своей высоты и окружающего горного хребта здесь могут возникать экстремальные погодные условия и очень низкие температуры. Вы можете увидеть 6-дневный прогноз погоды и температуру в горах на разных высотах на Mountain Forecast.

Во время альпинистского сезона с июня по август ждите теплых солнечных дней с небольшим количеством осадков в долинах и все более холодных дней и ночей по мере подъема в гору, с минимумом минус 20 по Цельсию на вершине и ветром. Приготовьтесь к утомительному широкому диапазону дневных температур, быстрой смене погодных условий и особенно видимости в горах.

Подробнее о климате в этой части России читайте в разделе «Общая информация».

Какой комплект нужен для Эльбруса?

Относитесь к экспедиции на Эльбрус как к зимнему восхождению, даже если вы собираетесь в стабильные месяцы июль и август. Изменение погоды является одной из основных объективных опасностей на этой горе, и важно быть готовым к широкому спектру погодных условий и сильному ветру на вершине.

Вы можете купить или арендовать снаряжение для холодной погоды и альпинистское снаряжение, но то, что вы покупаете, во многом зависит от того, чем вы собираетесь заняться альпинизмом в будущем. Вы можете в любое время обсудить с нами конкретные бренды или модели, но общие требования приведены ниже.

Ботинки — для этого восхождения требуются пластиковые альпинистские ботинки, но и высококачественных гибридных ботинок будет достаточно. Возьмите обычные походные ботинки для акклиматизационных походов, но когда вы окажетесь на снегу, вам понадобятся качественные теплые «двойные» горные ботинки. Также возьмите хижинные туфли или сандалии. Тяжелые шерстяные носки для прогулок по снегу и трекинговые носки для нижней части тела.

Руки — хорошая пара водонепроницаемых горных рукавиц на подкладке, флисовых перчаток и перчаток с подкладкой.

Голова и лицо — теплая шапка с ушными вкладышами, если возможно, и шляпа от солнца. Бафф или балаклава, высококачественные горные или ледниковые очки и защитные очки.

Боди — Вам потребуются непромокаемые вещи хорошего качества и пуховик хорошего качества с капюшоном и желательно достаточной длины, чтобы закрыть спину. На день восхождения достаточно нескольких слоев флиса и, как правило, одного термослоя. Обратите внимание, что легких пуховиков недостаточно для холода на Эльбрусе, нужны пуховики горного качества, которые при необходимости можно взять напрокат в поселке.

Штаны — треккинговые брюки, шорты и леггинсы для прогулок по долине, брюки на подкладке или софтшелл для высоких с панцирем или поверх брюк для защиты от ветра и снега. Возьмите пару термальных штанов для восхождения на вершину.

Рюкзак — на северном маршруте и траверсе вы будете переносить снаряжение из базового лагеря в верхний лагерь, поэтому вам понадобится 75-литровый мешок, плюс вам нужно будет использовать больший рюкзак для переноски снаряжения, такого как палатки, еда и печи. На южном маршруте 40-литровый дневной рюкзак для дня восхождения — это все, что вам нужно, так как ваш основной комплект будет доставлен в хижину на канатной дороге. Также вам понадобится хорошая спортивная сумка, особенно северянам, и дорожная сумка для выезда в отель.

Спальный мешок — на северном маршруте лучше всего выбрать четырехсезонный мешок, так как там гораздо больше мест для кемпинга, тогда как более теплые хижины на южной стороне означают, что 3-сезонного мешка, вероятно, будет достаточно.

Альпинистское снаряжение — для обоих маршрутов на Эльбрус вам потребуются кошки, прогулочный топор, обвязка, стропы и карабины, треккинговые палки и альпинистский шлем. Все это можно арендовать у нас.

Разное — бутылка с водой, термос, набор для мытья, личная аптечка, трекинговые палки, большое количество солнцезащитного крема, бальзама для губ и увлажняющего крема, дорожная одежда и сумка для проживания в отеле, внешний аккумулятор и зарядные устройства для телефон, планшет и т. д.


Плохая видимость на нижних склонах горы. Это фото в разгар лета в июле, но в Шотландии может быть и зима.

Проживание на Эльбрусе

Полное описание всех хижин и ночлега в этом путешествии, охватывающих как северную, так и южную стороны горы, можно найти в блоге Хижины на Эльбрусе.

Новые хижины Национального парка на южной стороне отапливаются и удобны, с койками и матрасами в небольших общежитиях. Есть wi-fi и сигнал телефона. Рядом с кухней находится общая зона для приема пищи и отдыха. Мы рекомендуем трехсезонный спальный мешок. У нас есть экспедиционный повар, который приготовит всю еду для всех на протяжении всей поездки, но принесет из дома закуски и сладости.

На северной стороне размещение в палатках в базовом лагере и в довольно примитивной хижине на снежной линии. Иногда команда разбивает лагерь на высоких скалах Ленца перед днем ​​восхождения, но только если позволяет погода. Мы бы порекомендовали 4-сезонные спальные мешки, и вам понадобится спальный коврик хорошего качества.

Гастрономические предпочтения на Эльбрусе

Еда в ресторанах Баксанской долины прекрасна и разнообразна, но, несомненно, они не очень подходят для вегетарианской или веганской диеты. Хотя есть много супов, салатов и хлеба, но не так много вегетарианских рецептов. Русские — любители мяса, а местное блюдо шашлык — шашлык из баранины, запеченный на яблочном гриле, — является национальным блюдом.

На горе у нас есть повар, который готовит все блюда, которые опять-таки весьма ограничены в ассортименте ингредиентов, потому что в магазинах в долине нет большого ассортимента. Много супов и тушеных блюд, картошки и овощей с небольшим количеством мяса (в основном консервированного, но иногда и куриного), сладостей и закусок. На завтрак в основном каша, яйца и хлеб с сыром и иногда мюсли.

Мы не сможем удовлетворить некоторые специфические диетические потребности, например, страдающих глютеновой болезнью. Безглютеновые продукты купить невозможно. Мы также советуем вам приносить свои собственные закуски и продукты для дня восхождения, местные магазины не продают специальные энергетические батончики или напитки. Мы предоставим такие вещи, как печенье с глюкозой и апельсиновый сок.

Чего ожидать в день восхождения на Эльбрус? базовый слой и промежуточный слой из флиса плюс пуховик. У вас также будет балаклава или бафф, теплая шапка, подкладочные перчатки и толстые ветрозащитные утепленные перчатки. Вы будете нести шест и топор и, скорее всего, налобный фонарь.

В сумке повседневного снаряжения положите защитные очки, солнцезащитные очки, фляжку с горячим напитком, бутылку с водой, закуски и привязь/строп/карабины/каску, которые вы будете использовать для привязывания к перилу или к верёвке. Для групп на траверсе у вас будет больший рюкзак, включая спальный мешок и дорожную одежду для перехода на южную сторону.

Выходя из хижины около 4 утра, большинство альпинистов с южной стороны выбирают начало дня на ратраке к скалам Пастухова, а с северной стороны поход начинается с палатки на скалах Ленца. В зависимости от погоды маршрут может быть ледяным и твердым или мягким с глубоким снегом.

В любом случае день будет долгим, рассчитывайте на двенадцать часов в день и планируйте закуски и напитки. Почти невозможно избежать обезвоживания в такой день, и неизбежно при таком большом наборе высоты вы почувствуете эффект высоты. Постарайтесь покинуть хижину как можно более увлажненной и хорошо отдохнувшей, а также возьмите с собой много закусок в течение дня.


Слева: Обледенелая земля на открытых склонах до Седла требует острых наконечников на кошках и шагающего топора.
Справа: Ясное прекрасное утро на Эльбрусе, у каждого человека есть нужная экипировка и одежда, которых достаточно, чтобы справиться со значительными изменениями в течение дня.

Гигиена на Эльбрусе

Туалеты

Все хижины и кемпинг с северной стороны имеют наружные туалеты, которые представляют собой деревянные хижины с полом и длинным перепадом. Некоторые уборные хуже других, и чистить их не входит в обязанности рейнджеров. Персонал компании может выполнять эту работу, но под принуждением, так как многие проблемы вызваны людьми, которые промахиваются и не убираются после этого.

Иногда посещение туалета может быть удручающим опытом. Важно взять с собой факел на ночь и взять на себя ответственность содержать хижины в чистоте. Ходить в туалет за камнем строго запрещено, и власти имеют право отправить людей с горы, если они будут пойманы, и оштрафовать компанию. Мы предоставим туалетную бумагу, но обязательно принесите свою.

Вывоз мусора

Весь мусор собирается персоналом и выносится вниз с горы. Не бросайте мусор в длинную каплю (туалетная бумага подойдет) и возьмите за привычку собирать мусор, который вы видите на тропе. Ответственность за содержание горы в чистоте лежит на плечах каждого посетителя.

Вода

Мы не берем воду в бутылках на гору; мы кипятим всю воду, поступающую из рек и ледниковых ручьев. Персонал будет наполнять ваши бутылки с водой каждый вечер. Возьмите с собой несколько таблеток для очистки воды, если вам нужна дополнительная уверенность или что-то вроде стерипена.

Эльбрус с севера на юг Траверс

О туре

Обратите внимание, что в отличие от других гидов, мы всегда поднимаемся на более высокую западную вершину Эльбруса (5642 м), а не на нижнюю восточную вершину (5621 м) – во избежание возможного разногласия между членами нашей группы.

Траверс Эльбруса с севера на юг мало чем отличается от подъема на Эльбрус с севера. А небольшая разница в немного более тяжелом рюкзаке и более удобном размещении при спуске. Этот маршрут восхождения позволяет увидеть обе стороны Эльбруса, хребты и снежные вершины Главного Кавказского хребта, а также поля и луга на северных склонах Эльбруса.

Поднимаясь на Эльбрус с севера, вы не увидите ни гостиниц, ни трасс, ни ресторанов. Вместо этого вы сможете насладиться ночными видами некоторых кавказских городов и древних морен, украшенных удивительными скульптурами из лавы. А над этой невероятной красотой возвышается огромная гора Эльбрус.

В этом районе на высоте 3000 м находится обширное плато – естественная посадочная площадка. Во время Второй мировой войны нацисты использовали его для высадки десанта. Те альпинисты, которые решат подняться на Эльбрус с юга, всего этого не увидят.

Предлагаем вам настоящий альпинистский опыт восхождения на Эльбрус с севера, с ночлегом в палатках, с горными ручьями – все это наполнено романтикой.

На этом маршруте вы не услышите и не увидите признаков цивилизации – только горы и природа.

9-дневный маршрут Эльбруса с гидом с севера на юг.

День 1. Встреча в аэропорту или на вокзале Минеральных Вод (планируем прибытие не позднее 12:00), выезд на поляну Эмануэля.
День 2. Акклиматизационный выход со снаряжением до убежища на 3700м с последующим спуском. Ночевка в палатках или шалашах на Эмануэльской поляне.
День 3. Поход в убежище.
День 4. Акклиматизационный выход на скалы Ленца (4700м). Ночевка в приюте (3700м).
День 5. День отдыха. Подготовка к восхождению. Ночевка в приюте (3700м).
День 6. Восхождение на Эльбрус, начало в 2 или 4 часа ночи по решению гида. Восхождение на Эльбрус занимает от 6 до 10 часов. Лишнее снаряжение нести не придется – портер отвезет его из лагеря на 3700 метров и доставит к истокам Йылысу, откуда ваш багаж доставят в вашу гостиницу в Минеральных Водах.
День 7.  Зарезервировано на случай плохой погоды.
День 8. Спуск и переезд в Минеральные Воды. Заселение в отель, прогулка.
День 9. Трансфер в аэропорт Минеральные Воды.

Для вашего спокойствия предлагаемые нами пакетные туры, как правило, включают в себя все расходы, с которыми вы можете столкнуться.

Входит в стоимость Эльбруса с Севера на Юг Траверс:

    • Гостиница с размещением в двухместных и трехместных номерах. Продолжительность пребывания зависит от
    • Размещение в домиках. Продолжительность пребывания согласно графику подъема.
    • Все трансферы, указанные в маршруте.
    • Трехразовое питание на протяжении всего рейса. Ужин в первый день, завтрак – в последний.
    • Все необходимые разрешения и регистрации.
    • Горные гиды: один ведущий на программу траверса Эльбруса Юг-Север и несколько помощников на день восхождения, со строгой пропорцией 1 гид на трех восходителей. Это означает, что если в группе четыре клиента, для них будет два гида. У нас нет ограничений на количество попыток восхождения группы.
    • Снаряжение для группы (веревки, ледобуры, рации, аптечка, спутниковые навигаторы/GPS).

В стоимость маршрута Эльбрус Север-Юг не входит:

  • Одноместное размещение
  • Личное снаряжение
  • Услуги гидов и поваров в случае отклонений от первоначального графика.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *