Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Вид спорта на воде: Топ-6 водных видов спорта

Содержание

Популярные водные виды спорта

На сегодняшний день существует множество водных видов спорта: водные лыжи, вейкбординг, виндсерфинг, сапбординг и др. Кому то нравится спокойная гладь, а кто-то предпочитает огромные волны и бурное течение. В данной статье мы расскажем вам о большинстве популярных водных видах спорта поподробнее, и вы сможете выбрать для себя самый подходящий.

Виндсерфинг

Виндсёрфинг – это вид парусного спорта, который представляет собой управление лёгкой доской на воде с установленным на ней парусом. Руль на парусном судне отсутствует, поэтому управление осуществляется путем поворотов и наклонов мачты с парусом по отношению к ветру руками, а также направляя саму доску с установленными на ней килем и плавником ногами. Направление движения и скорость зависят от положения паруса относительно ветра.

В виндсёрфинге существует несколько дисциплин. Кататься можно как на спокойной глади, так и на волнах, выполняя различные интересные трюки.

Движение на виндсерфе возможно при любой силе ветра, но есть два основных способа движения:

— водоизмещающий режим: здесь доска поддерживается на плаву за счет силы Архимеда и частично погружена в воду. Скорость движения таким способом относительно небольшая, так как присутствует большое сопротивление воды.

— режим глиссирования: доска удерживается на поверхности воды за счет выталкивающей силы потока. Глиссирование возможно при достаточно высокой силе ветра – от 6-7 м/с и на достаточно большой скорости. Тем не менее, опытные райдеры могут глиссировать с достаточно широким парусом и при силе ветра всего 3-4 м/с.

На данный момент виндсёрфинг набирает все большую популярность и является не только зрелищным видом спорта, но и отличным развлечением для широкого круга людей.

Сапбординг

SUP-бординг стремительно набирает обороты в сфере водного спорта. Данный вид спорта очень разнообразен, ведь кататься на доске можно самыми различными способами, как стоя, так и на коленках или сидя.

SUP-доски достаточно устойчивые, поэтому тем, кто никогда не пробовал на них кататься, первый заплыв не составит труда. И перечисленные плюсы далеко не единственные. Существует несколько типов SUP-досок и мы подробнее расскажем о каждом из них:

— универсальные — такие SUP-доски имеют небольшой вес и подходят для начинающих и кто хочет отправиться в путешествие по спокойным водоемам, недалеко от берега.

— туринговые (туристические) более габаритные, жесткие и способны выдержать даже 2-3 человека или туриста со всем снаряжением. Предназначены для долгих заплывов. К данным SUP-доскам предъявляются повышенные требования по техническому оснащению, прочности и безопасности.

— гоночные имеют специальную форму пули, которая создает наименьшее сопротивление при движении и позволяет развивать большую скорость, сохраняя при этом силы гребца. Такие SUP-доски как правило намного длиннее и ỳже универсальных или туринговых. Конструкция гоночных досок разрабатывается с приоритетом на максимальную скорость даже в ущерб устойчивости или комфортной отделке.

— для йоги – надувные SUP-доски для релаксации или фитнеса на любом водоеме. Дизайн досок для йоги сочетает устойчивость и динамичную греблю. Такие SUP-доски популярны не только для индивидуальной тренировки, но также можно легко сцепить друг с другом несколько штук, и организовать групповое занятие.

— для рыбалки – стабильные устойчивые доски с воздушными подушками по бортам, которые имеют в своей комплектации ряд необходимого оборудования: вместительный холодильник для рыбы (или пива), отсеки для рыболовных принадлежностей, крепления для удочек и сиденья.

Снорклинг

Снорклинг – это вид плавания под поверхностью воды с маской, дыхательной трубкой и ластами. С таким снаряжением вы сможете наблюдать за подводным миром в течение продолжительного времени, не прилагая особых усилий. Снорклинг является достаточно популярным развлечением, особенно среди детей, которые с большим интересом погружаются под воду, чтобы разглядеть на дне ракушки, камушки и прочие детали. В местах для дайвинга занятие снорклингом будет наиболее интересным. Вы сможете понаблюдать за коралловыми рифами, за морскими черепахами, рыбами и прочими обитателями, а проплывая под песчаным дном, вы сможете увидеть плоских рыб, таких как скат или камбала.

Нибординг

Нибординг является необычным водным видом спорта, так как расположение райдера во время катания нельзя назвать «типичным». Доска предназначена для катания за катером или на лебёдке, только в отличие от вейкборда, спортсмен находится в положении стоя на коленях. Отсюда и название «ниборд», которое происходит от английских слов « knee» — колено и «board» — доска.

Скимбординг

Скимбординг можно назвать смесью сёрфинга и скейтбординга. Это молодой вид водного спорта и отличается от сёрфинга тем, что человеку не обязательно заплывать далеко, чтобы поймать волну. Само катание происходит в пределах побережья. Для того чтобы прокатиться на доске, вам нужно разбежаться по суше и, запрыгнув на доску, скользить по воде или мокрому песку, выполняя простые или же сложные трюки.

Бодибординг

Бодиборд – это доска, предназначенная для катания в положении «лежа» на прибрежных волнах. Бодибординг не требует большого количества снаряжения. В помощь при катании чаще всего используют ласты, чтобы облегчить греблю и управление, так как плавники на дне доски отсутствуют. Кататься на бодиборде достаточно просто. Например, серфинг требует определенных навыков, в то время как на бодиборде можно поймать волну с первой попытки. Если же волна слишком большая, то нужно поднырнуть под нее, чтобы не унесло обратно к берегу и лучше всего начинать, когда волна находится приблизительно в двух метрах от вас.

Дайвинг

Дайвинг – это один из самых популярных способов отдохнуть всей семьей или с друзьями. Занятие дайвингом приносит массу положительных эмоций, ведь погружение под воду позволит как следует разглядеть подводный мир и увидеть поближе морских обитателей. При этом заниматься дайвингом может каждый здоровый человек. Список ограничений небольшой. В настоящее время дайвинг очень популярен среди населения. Познанием водного мира занимаются как взрослые, так и дети. Попробовав дайвинг, люди не представляют отпуск без погружения под воду, ведь каждый раз вы познаете новые места, как будто находитесь в параллельном мире, в котором есть свои обитатели и достопримечательности. Есть заблуждение, что дайвинг сложное занятие для которого нужна долгая подготовка, но это не так. Люди получают сертификат уже после 3-4 дней обучения. После этого вы сможете уже на пару с другом исследовать подводный мир и наблюдать за ним во всей красе!

Водные лыжи

Внешне водные лыжи схожи с беговыми, но все же у них есть отличия. Водные лыжи шире, так как главное для спортсмена удерживаться на плаву, поэтому для новичка для тренировок лучше использовать наиболее широкие лыжи, так как они более устойчивые.

Существует несколько видов водных лыж, в первую очередь одиночные (монолыжи для слалома) и парные. Некоторые недорогие парные прогулочные лыжи комплектуются специальной петлёй для задней ноги, чтобы спортсмен мог освоить катание на слаломной лыже, не покупая при этом отдельное дорогостоящее оборудование.

Воднолыжный спорт разделяется на несколько дисциплин: прыжки с трамплина, фигурное катание и слалом. Для каждой дисциплины нужны специализированные лыжи. Лыжи для фигурного катания короткие, широкие и с двух концов имеют загибы для выполнения определённых трюков; прыжковые – длинные, широкие и с большими требованиями к аэродинамике и балансу в воздухе; слаломная монолыжа более узкая, жесткая и длинная для выполнения резких маневров на воде. Новичку лучше учиться на парных прогулочных лыжах. Такие лыжи более универсальные и устойчивые и, как мы уже писали выше – некоторые парные лыжи позволяют освоить катание и на слаломной лыже.

Вейкбординг

Вейкбординг – одно из самых популярных и экстремальных развлечений на воде. Представляет собой катание на особой доске по водной глади за катером или на лебёдке, держась за фал. Это очень зрелищный вид спорта! Во время движения спортсмен выполняет прыжки, перевороты в воздухе или элементы слалома.

Обучаться данному виду спорта лучше всего в вейк-парках с инструкторами, где профессионалы подберут вам нужную экипировку для вейкборда. Обычно тренировки начинают с обучения движению по водной глади, чтобы вы привыкли к вейкборду и могли учиться более сложным элементам. Учиться прыжкам и скольжению по фигурам в парке на первых этапах слишком травмопасно, поэтому сначала лучше позаботиться о безопасности. Не забывайте о спасательном жилете и шлеме ведь первое время падения неизбежны

Вейксерфинг

Вейксерфинг достаточно молодой и зрелищный вид спорта, который стремительно набирает обороты в городских условиях, так как идеально подходит для отдыха и развлечений вдали от Океана. Вейксерфинг схож с вейбордингом, но только катание происходит без креплений и фала. Для этого катер специально нагружают балластом на один борт, чтобы увеличить высоту и длину кильватерной волны. Спортсмен стартует, удерживая фал, а далее просто отпускает его, переходя на волну от катера. Вейксерфинг не простой для новичков, но ощущения от катания на волне от катера, в котором сидят и подбадривают вас друзья, стоят того чтобы потренироваться

Вейкскейтинг

Вейкскейтинг – это новый вид водного спорта, который можно отнести к экстремальным и он очень схож с вейкбордингом. По сути, вейкскейт – это вейкборд без креплений. Райдер также держится за фал от катера-буксировщика или лебёдки в вейк-парке, но основное отличие в том, что на доске вместо креплений для ног обычная шкурка как на скейтборде. А на ни можно надеть любимые кеды, никак не прикрепленные к доске.

Каякинг

Каякинг – это активный вид водного спорта и представляет собой катание по воде сидя в лодке, которая называется «каяк». Управлять им достаточно просто. Каяк имеет узкий корпус, большую длину и заостренные концы, чтобы как можно быстрее рассекать водную гладь. Весло для каяка одно, с двумя лопастями на обоих концах.

Каякинг также подойдет для тех, кто хочет просто расслабиться и отдохнуть на водной глади озера и наслаждаться видами. Но все же каяк нельзя назвать просто лодкой, которая предназначена только для прогулок по различным водоемам. Профессионалы часто отправляются на сплав по сложным маршрутам с речными порогами и даже водопадами. Туристические заплывы обычно проходят по более спокойным течениям, нужно лишь быть готовым к тому, что придётся долго грести веслом.

Флайбординг

Флайбординг – это современный технически сложный вид спорта, который за короткие сроки стал очень популярным среди широкого круга людей, потому что Вы в прямом смысле можете парить в воздухе! Интересно как? Взлететь и перемещаться позволяют водометные ботинки, прикреплённые к платформе, на которой стоит человек. Направлением движения можно управлять, изменяя наклон стоп. С помощью флайборда можно взлететь до 10 метров и выполнять различные трюки. Со стороны такое развлечение смотрится действительно невероятно. С первого раза взлететь получается не у каждого, ведь многие падают обратно в воду, но потренировавшись у Вас обязательно получится и в дальнейшем вы не сможете представить отдых без такого аттракциона.

Гидрофойлинг

Гидрофойл – это подводное крыло, которое устанавливается вместо плавников почти на любую доску для водного спорта – на вейкборд, вейксерф, кайтборд, виндсёрф и даже SUP-доску. Преимущество в том, что вы абсолютно не будете ощущать не только вибраций от чопа, но вообще никакого трения доски по воде. Будет казаться, будто вы парите в воздухе! Принцип управления гидрофойлом достаточно прост: если наклонить тело назад, а задней ногой надавить на доску, то она поднимется выше по волне. Если же наклонить тело вперед и надавить на доску передней ногой, то доска больше погрузиться под воду. Главное научиться балансировать и тогда управление гидрофойлом будет для Вас не мучением, а наслаждением.

Водные виды спорта — 8 видов досок для катания на воде — Доски с парусом, серфинг,sup

  1. Что такое вейкбординг
  2. Что такое вейксерфинг
  3. Что такое виндсерфинг
  4. Что такое кайсерфинг
  5. Что такое кайтбординг
  6. Что такое серфинг
  7. Что такое гидрофойл
  8. Что такое сап-серфинг

Любовь к плаванью и морю открыла людям множество спортивных направлений, хобби и даже создало определенный стиль жизни. В этой статье мы рассмотрим какие существуют водные виды спорта.

Вейкбординг & Вейксерфинг

Вейкбординг — это вид экстремального вида спорта, где спортсмен использует вейкборд и катается по волнам. Вейкбординг вобрал в себя лучшие черты сноубординга. Доска для вейкбординга имеет отличия от вейксерфа, такие как: особые крепления и кили. При занятиях вейкбордингом спортсмены держатся за трос почти все время, чтобы минимизировать вероятность падения, а создать дополнительную скорость поездки помогает катер.

Вейкборд (вейк) — это доска для занятий вейкбордингом, видом спортом который представляет собой катание спортсмена с помощью водной доски. Для старта катания на вейкборде вам понадобится купить или взять в аренду шлем, вейкборд и крепление и специальные ботинки (с открытым или закрытым носком).

Вейксерфинг  — это экстремальное катание при котором используется вейксерф, данное направление напоминает классический серфинг. При занятиях можно выполнять разные трюки: карвинг, греб, коффин, бордслайд и другие.   На занятиях вейксерфингом спортсмен не держится за трос, а его доска прикреплена к водному транспорту с помощью троса, и благодаря этому можно делать различные прыжки.

Вейксерф — это специальная доска без креплений, с помощью которой можно легко преодолевать водную гладь и делать различные трюки.

Виндсерфинг

Виндсерфинг  — это еще один экстремальный вид спорта особенностью которого является катание спортсмена с помощью доски для виндсерфинга и специального паруса. Даже если мы дословно переведем слово “windsurfing”, то получим верную интерпретацию “ветер” в сочетании с “серфингом”, это так как “работает” виндсерфинг. Катание происходит так: вам нужно удерживать “парус”, и поворачивать серф. Занятия виндсерфингом проходят как на воде так и на снегу. Перемещение на водной глади возможно в реках, морях, океанах, озерах. Различают несколько направлений: фристайл, слалом, wave, super x.

Виндсерф — специальная доска с парусом для катания на воде, которая похожа на серф. Лучшими материалами а считаются карбон, кевлар, пластик, что дает спортсмену легче перемещаться по воде из-за небольшого веса.

Кайтбординг & Кайтсерфинг

Кайтсерфинг (“kite”англ. — воздушный змей) — это экстремальный вид спорта при котором катание осуществляется с помощью кайта и доски похожей на серф. Надувной кайт (купол)  позволяет развивать и удваивать скорость.

Кайтсерф — длинная доска со специальной поверхностью, которая помогает спортсмену не упасть на высокой скорости.

Кайтбординг — это захватывающий вид спорта в котором спортсмен катается на кайтборде и управляет с помощью планки за которую держиться. Единственное отличие это не серф, а борд. Кайтборд — это доска для занятий водным бордингом.

Со временем вы сможете освоить высокие прыжки, фрирайд, фристайл и любые другие трюки. Профессионалы могут развивать необычайно высокую скорость и показывать большую маневренность при занятиях кайтспортом.

Кайт — это воздушный змей, который крепится к серфу, с его помощью вы можете рассекать по водной поверхности с помощью ветра. Для чтобы начать кататься вам нужны — очки, каска, гидрокостюм, спасательный жилет, одежда для кайтсерфинга, а кайт вы можете взять в аренду. Чтобы выбрать нужный кайт (балонный, плоскоарочный, зимний, летний) вам нужно проконсультироваться с консультантами интернет-магазина Екстрим-стайл.

Серфинг

Именно калифорнийский дух свободы в 60-х стал “зеленым сигналом”, началом и вдохновением для миллиона серферов по всему миру.

Серфинг — это профессиональный вид спорта при котором спортсмен катается на доске по высоким волнам.

Серф — это доска вытянуто-закругленной формы, которая позволяет развивать скорость и маневрировать на воде. Серф изготавливают легкими прочным из пены и стеклаволокна, а сверху покрывают тонкий слоем смолы, чтобы серфер мог легко “ловить волну” при этом не падая.

Гидрофойл — это дополнительное изобретение для катания, которое поднимает вас в воздух. Это доска с корпусом, плавником, килем и матч. Гидрофойл идеально подходит для ускоренного катания, но при желании вы можете заняться еще и кайтфойлингом (когда райдер может “летать” над волнами. Спорсмен на гидрофойле привязан к катеру, таким образом создавая себе подходящую скорость перемещения.

SUP Surfing

SUP Surfing —  это потрясающий спорт, который объединяет технологичность и австралийский серфинг. Серф — надувная доска, которое дает возможность разгоняться и уверенно стоять на ногах, а передвигаться с помощью весла.

Надувные сапы можно складывать в рюкзак, и, что примечательно, по прочности они не уступают своим классическим сородичам. Сапсерфинг стал известен не так давно (всего 15 лет назад), благодаря показу на ТВ в Америке. Сегодня многие голливудские звезды катаются на сапах, а настоящие фанаты посещают соревнования на острове Бора-Бора.

Сап — это доска с помощью которой спортсмен может кататься под открытым небом, напоминающая серф. Эти доски бывают двух видов: надувные и жесткие.

Водные виды спорта необычайно полезны для всего тела: ведь задействуется вся группа мышц. У нас для вас хорошие новости, Extremstyle организовывает обучающие программы для всех желающих по виндсерфингу и кайтсерфингу. Мы желаем вам не бояться волны и превозмогать самого себя!

Водные виды спорта. Список, в России водные виды спорта

В XIX в. этот вид спорта — гребля на академических судах — лодках с подвижными сиденьями и выносными уключинами, приобрел популярность в различных странах Европы и оттуда распространился в Северную Америку и Австралию. К началу 18 века в Лондоне насчитывалось более чем 40 тыс. перевозчиков-профессионалов, носивших специальную форму. В 1715 году состоялась первая, организованная английским актером Томасом Доджетом гонка, которая впоследствии стала называться его именем. Это старейшее состязание по гребле в мире. Первая известная регата состоялась в 1775 году на Темзе. Гонки между Оксфордом и Кэмбриджем, а также Хенлейская королевская регата в 19 веке положили начало академической гребле как виду спорта.


Плавание имеет необычайно давнюю историю. Находки археологов свидетельствуют о том, что умение плавать воспринималось как жизненно важное в Древнем Египте, Древней Индии, Древней Греции, Древнем Риме. Плавание использовалось и как средство активного отдыха, и как гигиеническая процедура, и в самых разных прикладных целях, включая хозяйственную деятельность на воде, преодоление всевозможных водных преград как в мирное время, так и в ходе военных действий. Ученые датируют третьим тысячелетием до нашей эры наиболее древние из найденных изображений людей, плывущих способами, чем-то похожими на плавание кролем и брассом — если использовать для сравнения современную терминологию.



Водное поло — waterpolo, от английского water — вода и тибетского пулу — шар. Спортивная командная игра с мячом на воде. Играющие, плавая, стремятся забросить мяч в ворота соперника и не пропустить в свои. Для мужчин размер игрового поля составляет 30 м на 20 м, при глубине воды не менее 2,2 м, ворота имеют размер 3 м на 0,9 м, а окружность мяча от 68 см до 71 см, массой от 400 до 450 г. Для женщин размер игрового поля составляет 25 м на 17 м, при глубине воды не менее 1,8 м, ворота имеют размер 3 м на 0,9 м, а окружность мяча от 63 см до 65 см, массой от 350 до 400 г. В игре участвуют по 7 человек от каждой команды. Всего в команде — 13 чел. Играют 4 периода по 7 мин чистого времени с двухминутными перерывами.

Гребля на байдарках и каноэ. История развития гребли на байдарках и каноэ богата большими и малыми событиями. Начинается эта история за многие тысячелетия до нашей эры — с той поры, когда человек осмелился выйти на воду, используя как средство передвижения по ней дерево, связку сучьев или тростника. На первых порах роль весел и руля выполняли руки или ноги, позже — сучья. Достоверно известно: связки деревьев, бамбука, тростника и т. п. в этом плане много старше дерева-монолита. Научившись обрабатывать стволы деревьев острым камнем и огнем, человек положил начало развитию деревянных судов (весельных, парусных, колесных и, наконец, винтовых). Многие самые простые средства передвижения прошлого и ныне находят широкое применение в разных частях света: пироги, челны с балансиром (одним или двумя), китайские сампуны; всевозможные лодки (с килем, кожаные и т. п.) у коренного населения Африки, стран Латинской Америки и Южной Азии, а также на севере нашей страны и Канады. В Бразилии племена индейцев, живущие на берегах рек, используют для охоты, рыбной ловли и, как и издревле, в качестве средств передвижения на воде пироги, выдолбленные из цельных стволов дерева; на острове Пасхи, в Перу — лодки из камыша. С незапамятных времен в лодках устанавливали и паруса (из кожи или сплетенные из тростника).

Дайвинг (подводное погружение, ныряние) очень популярен во всем мире. Это достаточно дорогая разновидность спорта. Общая подготовка и снаряжение обойдутся новичку в сумму до 1000 долл., дополнительно придется оплачивать стоимость турпакета. Если же снаряжение не покупать, стоимость подготовки к первому туру снижается до 250 долл. Правда, тогда придется платить по 30–40 долл. за аренду костюма, акваланга и других необходимых на глубине вещей. Ну а действительно хорошее снаряжение стоит от 1500 долл. за полный комплект.

Российские дайверы в большинстве своем молоды – их средний возраст 30 лет (в США – 36). Это интеллигентная городская молодежь: в России подавляющее большинство (77 %) дайверов имеют высшее образование (в США – 50 %). В целом дайвинг в России развит очень слабо, и стоит по нашим меркам очень дорого. Да и количество туристских фирм, предлагающих этот вид отдыха непосредственно в России, невелико. Ведь Черное море, конечно, не сравнится по красоте подводного мира с Красным. Поэтому многие граждане России предпочитают ездить в Шарм-эль-Шейх или Юго-Восточную Азию, чем в Сочи. За немного большую цену они получают гораздо большее удовольствие.

Вейкбординг представляет собой комбинацию водных лыж, сноуборда, скейта и сёрфинга. Катер буксирует рейдера, стоящего на короткой, широкой доске. Двигаясь на скорости 30–40 км/ч с дополнительным балластом на борту, катер оставляет за собой волну, которую рейдер использует как трамплин. В прыжке можно исполнить множество разнообразных трюков. Особенно динамично вейкбординг стал развиваться в начале 1990-х гг. Он совершил революцию в водном спорте так же, как в свое время сноуборд в горных лыжах. Из увлечения небольшой группы энтузиастов он превратился в популярный спорт со своей философией и культурой. Множество трюков пришло в вейкбординг из родственных «досочных» видов спорта – сноубординга, скейтбординга, что дает вейкбордисту возможность прогрессировать круглый год. Все что нужно – просто поменять доску!

Стоимость полного комплекта «вейкбордингского» снаряжения – от 400 долл. Для вейкбординга нужен специальный катер, но такие катера стоят дорого, оттого в России появляются редко. Следовательно, в нашей стране этот вид отдыха почти не развит по причине высокой стоимости турпродукта.

Водные лыжи –один из самых известных видов активного отдыха. Это достойная замена горным и беговым зимним лыжам. Водные лыжи впервые появились в 1922 г., когда американец Ральф Самуэльсон, житель штата Миннесота, экспериментируя с обычными зимними лыжами, решил испробовать их на воде. Две широкие сосновые доски он оснастил крепежом для ног. После чего изобретатель успешно опробовал лыжи на водах озера в Лейк-Сити. Этот вид спорта постоянно прогрессировал и сегодня он стал настолько зрелищным и популярным, что в 1998 г. Олимпийский комитет Греции рекомендовал ввести водные лыжи в программу Олимпиады 2004 г. в Афинах. Правда, окончательное решение МОК по этому вопросу так и не принял.

  

Ну а для занятий водными лыжами потребуется четыре вещи: собственно водные лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм. Стоимость лыж варьируется от 120 до 1000 долл., плюс остальное снаряжение (гидрокостюм, перчатки, спасательный жилет) – примерно 150 долл. Водные лыжи в настоящее время активно практикуются на Черноморском побережье.

Виндсёрфинг – разновидность парусного спорта; гонки на специальной овальной доске из углепластика с шероховатой поверхностью для устойчивости, с плавниками-стабилизаторами на нижней плоскости и небольшим парусом, который крепится к доске. Зародился в США (1968 г.).

Сёрфинг – то же самое, только без паруса. Собственно, виндсёрфинг и произошел от сёрфинга. При хорошем ветре можно развивать скорость более 10–12 м/с. Ну а рекорд на сегодняшний день – более 70 км/ч. Стоимость комплекта снаряжения достаточно высока. Виндсёрф в комплекте – 1000 долл., запасной парусный комплект (мачта, гик, парус) – 500, гидрокостюм – 200, итого – 1700 долл.

Каякинг – популярный за рубежом, набирает все большую популярность и в России. Это спорт одиночек, хотя и не лишен командного духа, дает возможность бросить вызов стихии и остаться с ней один на один. В современном каякинге развивается три основных направления – гребной слалом, родео и сплав. Слаломный каякинг – это умение маневрировать на каяке, чувствуя лодку и воду.

Родео, в отличие от слалома, – это не только виртуозная техника, но и элемент игры. Фристайл на каяке – это выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки. На каяке можно отправиться в водный поход по реке любой сложности или проводить игровые сплавы на небольшом отрезке горной реки, выбирая отдельные препятствия в виде бочек, валов и водопадов и проходя их налегке. Естественно, чтобы чувствовать себя уверенно во время сплавов, необходимо владеть базовой техникой слалома и родео. В состав экипировки каякера входят: лодка, шлем, спасательный жилет, юбка (препятствует попадению воды в лодку), прорезиненные тапочки и весло.

Рафтинг – это увлекательный спуск по горной реке на каноэ или специальных плотах. Рафтинг – один из наиболее посещаемых туров, совершенно безопасный даже для самых юных туристов. В последние годы он вызывает такой громадный интерес со стороны любителей экстремального отдыха, что большинство пригодных для этого туризма горных рек были освоены профессионалами, которые теперь предлагают рафтинг-туры практически в любую точку мира. Рафт-туры в основном бывают следующих видов: поездки на день (от 60 до 150 долл.) или полдня (в районе 25–75 долл.) и многодневные путешествия. Во время многодневных туров туристы попадают в отдаленные уголки гор с нетронутой природой, разбивают лагерь по мере прохождения реки и исследуют дикие окрестности вокруг стоянок. Минимальная стоимость таких рафт-туров – от 1000–1500 долл.

Прыжки́ в во́ду — один из водных видов спорта. На соревнованиях выполняются прыжки с трамплина (1 и 3 метра) и вышки (5, 7.5 и 10 метров). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения). Судьями оценивается как качество выполнения акробатических элементов в полётной фазе, так и чистота входа в воду. На соревнованиях по синхронным прыжкам оценивается также синхронность исполнения элементов двумя участниками.

Рега́та (итал. regata, от riga — ряд, линия; стартовая линия) — крупное, обычно традиционное, соревнование по парусному или гребному спорту, состоящее из серии гонок для судов разных классов (иногда регатой называют соревнования по водно-моторному спорту или соревнования радиоуправляемых яхт).

Гребной слалом — дисциплина гребли на байдарках и каноэ, преодоление на скорость размеченной воротами дистанции: участка порожистой реки или искусственной трассы (скорость потока воды должна быть не менее 2 м/с). В зависимости от длины дистанции, количества ворот, скорости течения и т. п. трассы делятся на 5 категорий трудности. Соревнования проводятся на трассах длиной 250—400 м с 18—25 воротами и трудностью, как правило, не выше 3-й категории.

Па́русный спорт — вид спорта, в которых спортсмены соревнуются, используя снаряжение, главным образом, лодки и суда, специальные сани для снега или льда, а также тележки для передвижения по твердой поверхности, приводимые в движение парусами. Свое развитие парусный спорт, несомненно, получил в тех странах, где данным видом спорта было удобно заниматься исходя из географического положения.

Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.

Триатло́н — вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе.

Новые водные развлечения — кайтсерфинг, вейкбординг и другие

развлечения

27 июля 2019, 12:05

развлечения

Активное лето: вейкбординг, каякинг и другие водные развлечения

Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва

24 июля 2019, 16:17

Лето с его буйством красок и долгожданным отдыхом располагает к приключениям и спортивным победам. Если вы хотите активно провести лето и попробовать новые виды спорта, водные развлечения на реке, озере, море и в специальных бассейнах, которые в последнее время стали очень популярны, обязательно вам понравятся. Некоторые из них весьма экстремальны и требуют специальной подготовки и экипировки, другие же подходят даже для детей. Начнем с последних…

Профиль

Мастер-классы 414

Статьи 1296

Видеоблог 47

Написать

Сапсерфинг

Сапсерфинг, или SUP-серфинг, зародился на Гавайях. В XVIII столетии европейские мореплаватели, к своему удивлению, встречали жителей Гавайских островов, рассекающих по волнам на деревянных досках и при этом ловко управляющих веслом. Несмотря на исторические корни, сапсерфинг — вид спорта молодой, буквально наш современник, поскольку появился в начале XXI века. И это не только вид спорта, но и увлекательное хобби. Сапсерфинг прекрасно сочетается, например, с рыбалкой. Это новое водное развлечение можно комбинировать и с другими занятиями — йогой, оздоровительной физкультурой на воде.
Сапсерфинг как новый вид спорта основал серфер Рик Томас. Начиная с 2003 года на Гавайях начали проводить соревнования по сапсерфингу, а с 2012 года о нем уже знали во всех уголках мира.
В России сапсерфинг особо популярен в Санкт-Петербурге и его окрестностях, и именно здесь чаще всего проводятся различные соревнования по этому виду водного спорта.
Основное преимущество сапсерфинга — его доступность. Не нужно никакого дополнительного снаряжения — только доска и весло. Доски для сапсерфинга бывают двух видов: надувные и жесткие. Разумеется, первый удобнее транспортировать. И по прочности он нередко почти не уступает жестким доскам. Хотя есть и недостаток у надувных досок — малая скорость.

Татьяна Лукина

фитнес-тренер

«Сапсерфинг — прекрасная возможность поддерживать себя в тонусе. Секрет в том, что приходится грести веслом и при этом удерживать равновесие на доске. Для женщин, желающих похудеть без изнурительных диет, сапсерфинг также отличный вариант не только приятного, но и полезного для здоровья отдыха на воде. Есть специальные парки, бассейны, где создается искусственная волна для серфинга, с тем чтобы придать этому водному развлечению остроты».

Важное преимущество сапсерфинга — легкая обучаемость: достаточно встать на доску, научиться держать баланс. Минимум для новичков — умение плавать. Чтобы удерживать равновесие стоя, придется потренироваться некоторое время. Сапсерфинг может также стать первой ступенькой на пути к освоению виндсерфинга.

Виндсерфинг и вейкбординг

Эти направления часто путают. В чем суть? Виндсерфинг является любительским видом спорта, в отличие от вейкбординга. Итак, что это такое — виндсерфинг? 
Для этого вида спорта нужна специальная доска — слегка переделанный сноуборд, на котором катаются по водной глади и по волнам. При разгоне катера спортсмен держится за фал, но затем бросает его и продолжает самостоятельно скользить по волнам, которые создает катер посредством использования балласта. Это можно делать практически на любом водоеме.

А вот вейкбординг представляет собой своего рода смесь таких водных видов спорта, как серфинг, водные лыжи и что-то типа скейта или сноуборда. Это для тех, кто любит по-настоящему экстремальные виды спорта.
Как это выглядит? Спортсмен становится на доску и с помощью катера или иного плавсредства устремляется на большой скорости по волнам. В Сети можно найти множество поразительных фото вейкбординга, глядя на которые так и хочется воскликнуть: «Не может быть!»
По мнению экстремалов, это максимальный выброс адреналина. Вейкборд (специальную доску) освоить гораздо сложнее, нежели доску для сапсерфинга. Обучение должно проходить в специально оборудованных водоемах. Обязательно с инструктором.

Вячеслав Санин

инструктор

«При правильном подходе обучение стойке на воде происходит в течение получаса. Учиться держать баланс можно и в домашних условиях: достаточно взять основу скейтборда и обрезок толстой трубы. Для начала необходимо удерживать баланс в течение 60 секунд, постепенно увеличивая продолжительность времени. После того как освоен навык удерживания баланса на воде и простое скольжение, можно приступать к легким трамплинам и финтам».

Вейкбординг — также молодой вид спорта: его история насчитывает примерно два десятка лет. В нашей стране активно создаются новые клубы для любителей, проводятся турниры, чемпионаты. Благодаря открытию больших бассейнов стало возможным заниматься круглый год вне зависимости от погодных условий.
Лучше всего оснащена столичная «Акватория Лета Завидово». Это не только нужное оборудование и квалифицированные инструкторы, но и дополнительные горки и приспособления, помогающие выполнять довольно сложные трюки даже начинающим. К тому же цены довольно демократичны.

Иван Гришин

инструктор

«Новичкам не советую поначалу слишком увлекаться. Лучше делать несколько четвертьчасовых подходов с перерывами на отдых. Вейкбординг требует от спортсмена хорошей физической подготовки и силы. Если вы собираетесь им заниматься всерьез, в свободное от осваивания доски время не забывайте о батуте. После отработки прыжков и прочих элементов на нем водные упражнения будут даваться намного легче».

Каякинг

История каякинга берет свое начало из глубины веков. Народы Гренландии, Северной Америки, Азии, Арктики изобрели каяк — лодку, основа которой делалась из дерева, костей морских животных, а затем обтягивалась шкурами.

Константин Завадский

специалист-этнограф

«Алеуты и инуиты шкуры животных натирали маслом, чтобы предохранить лодку от разрушающего контакта с водой. В цельном куске дерева выдалбливали место для сидения рыбака и крепили к каяку внутренние органы животных, наполненные воздухом, благодаря чему такое плавсредство отлично держалось на воде и было практически непотопляемо. Каяк — гребная лодка».

«Современные каяки промышленного производства изготавливаются из материалов повышенной прочности (полиэтилена, стекловолокна, карбона), — дополняет владелец магазина товаров для водных видов спорта Альберт Исмаилов. — Каякинг — это вид экстремального спорта, который появился относительно недавно. Он представляет собой сплав по бурной реке на одноместном каяке. Хотя есть и двухместные варианты».
Экипировка для занятий каякингом состоит из множества предметов. Стоит дорого. Люди, профессионально занимающиеся каякингом, тратят на покупку снаряжения довольно большие суммы. Однако начинающим спортсменам это ни к чему. Тем, кто будет заниматься в бассейне, потребуется каяк и весло.
А вот для занятий каякингом на открытой воде следует приобрести специализированное снаряжение, соответствующее времени года, температуре воды, сложности маршрута и т.  д. Состояние снаряжения нужно проверять перед каждым спуском на воду, а не только в начале похода. Каякинг — это сплав по рекам, выход на морские просторы, родео и даже различные фигуры высшего пилотажа. Это по-настоящему экстремальный и чрезвычайно травмоопасный вид спорта.

Кайтсерфинг или кайтбординг

Это также молодой и стремительно развивающийся вид экстремального спорта. Зародился он в начале 80-х годов прошлого столетия как альтернатива виндсерфингу. Сегодня это один из самых популярных видов парусного спорта. Кайтбординг включен в официальную программу летних Олимпийских игр 2020 года.
Кайтсерфинг или кайтбординг — вид спорта, основой которого является движение на различных типах досок (кайтбордов) под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем (кайтом).
Кайтсерфинг и кайтбординг — это название одного и того же направления в кайтинге, суть которого заключается в катании на доске по воде с помощью кайта. Нет разницы в употреблении этих слов, но если углубиться в смысл, то разница лишь в досках. В кайтсерфинге используют доски для сапсерфинга, они направленные и имеют ярко выраженную носовую часть и часть хвостовую. В кайтбординге же доски двунаправленные, или, как их принято называть, «твинтип». Это самые распространенные доски для кайта в мире, они идеально подходят для обучения, передвижения по гладкой воде и небольшим волнам.
Фото занятий кайтсерфингом погружают в настоящую романтическую атмосферу. Воздушный змей, словно парус, оторвавшийся от поверхности воды, влечет отчаянного одиночку в морские дали…
Обучиться кайтсерфингу непросто. Нужно не только освоить навык управления кайтом, но и научиться занимать правильное положение на доске.

Константин Булатов

тренер-инструктор

«При обучении кайтсерфингу нужно, конечно же, учитывать индивидуальные особенности. Есть те, кто осваивается  уже на втором занятии, а  кому-то и шести уроков едва хватает, чтобы разобраться с управлением кайтом. Но, как бы то ни было, людей, не способных к кайтсерфингу, не бывает».

Итак, новые водные развлечения ждут вас! У них есть важная особенность — можно двигаться от простого к более сложному. Это и отличный семейный отдых, и продолжение романтических отношений для двоих — в совершенно новом, неожиданном ключе. Получайте новые эмоции и открывайте для себя мир водного спорта!

Теги: пляжный отпуск, семейный отдых, развлечения, что выбрать, спорт, сапсерфинг, виндсерфинг, каякинг, кайтсерфинг

Больше об авторе

Рекомендуем также

путешествия

Топ-10 лучших пляжей мира

развлечения ∙ семья

Как научить ребенка плавать

здоровье ∙ фитнес

6 необычных способов тратить больше калорий

Вам будем интересно

СтатьиМастер-классыВидеоблогиTVКлуб

Водные виды спорта, плавания, водное поле, прыжки в воду

К водным видам спорта относятся:

плавание

прыжки в воду

водное поло

синхронное плавание

Проведение тренировок и соревнований может осуществляться в специальных помещениях (открытые и закрытые бассейны) и на открытых водоемах. Все виды дисциплин предполагают наличие индивидуальных и командных выступлений.

Жители Древнего Египта (ассирийцы) развивали разные методы плавания. Они похожи на современные методы кроль и брасс. Особенно актуальны они были в военном деле и в поисках еды.

В 15-16 веке были организованы самые первые соревнования по плаванию. В конце 19 столетия данный вид спорта стал очень популярным. В этот период люди начали активно строить первые бассейны.

В 1986 году была проведена первая Олимпиада. В программу была включена дисциплина плавания. Для надзора и координации соревнований в 1908 году создали специальную организацию – ФИНА (Международная федерация плавания). В том же году утвердили основные правила соревнований, дистанции, схему регистрации рекордов мира. Чемпионаты мирового масштаба по плаванию проводятся с 1973 года.

Плавание

Плаванием называют спортивную дисциплину. Участнику нужно вплавь преодолеть определенную дистанцию как можно скорее. Разрешено плыть под водой 15 метров. Отсчет начинается со старта, когда участник оттолкнется от борта во время смены направления.
Соревнования проводятся по нескольким видам плавания:

Вольный стиль

Спортсмен может плыть любым удобным для себя способом. Так разрешается на протяжении преодоления дистанции менять стиль плавания.

Со временем в технике плавания в вольном стиле были произведены такие изменения:

  • самым первым возник брасс. Неоценимый труд по изучению данного стиля в 1853 году провел Николас Винман. Он написал книгу, которая подробно описывает технику этого стиля;
  • в середине 19 столетия был создан стиль овер-арм. Он представляет собою передвижение по воде на боку;
  • в 1973 году мир узнал о тренджен-стиле. Впервые его показал Джон Артур Треджен – пловец из Англии;
  • все предыдущие стили вольного плавания были вытеснены кролем. Именно он является наиболее эффективным стилем плавания на сегодняшний день. Показал его Ричмонд Кэвилл, который благодаря кролю одержал победу в соревнованиях.

Плавание на спине

В 1900 году этот вид плавания стал олимпийским. В самом начале пловцы плыли перевернутым брасом. Со временем приоритетным стал кроль на спине. Участнику соревнований нужно плыть на спине на протяжении своего выступления. При этом вращать туловище можно только на 90 градусов. О расположении головы в правилах ничего не указанно. Пловец может на протяжении 15 метров находиться под водой. На старте спортсмен лежит на спине и держится руками за борт. Отталкивается ногами.

Брасс и баттерфляй

В 1904 году эти методы плавания внесли в программу Олимпийских игр. Здесь прописаны очень сложные правила, несоблюдение которых может привести к дисквалификации. Подробное описание данных правил можно посмотреть здесь.

Комплексное плавание

Пловцу нужно преодолеть дистанцию с применением разных стилей на определенных отрезках. Здесь так же может применяться комбинированная эстафета.

Плавание на открытом водоеме

Соревнования на открытой воде очень популярны. На сегодняшний день самым престижным считается заплыв через пролив Ла-Манш. Десятикилометровая дистанция была включена в Олимпийские игры в 2008 году.

Бассейн на соревнованиях играет очень важную роль. ФИНА установила определенные правила. Соревнования международного масштаба должны проводиться в бассейнах, длина которых составляет от 50 до 100 метров. Рекорды мирового уровня можно засчитывать и в 50 метровых бассейнах. Это связанно с тем, что в 25 метровом бассейне спортсмен без труда может установить рекорд. Ведь у него есть возможность при повороте оттолкнуться от борта при развороте.

Немаловажным атрибутом плавания считается костюм. В самом начале развития этого вида спорта плавательные костюмы изготавливали только из натурального материала. Он закрывал практически все туловище. Далее начали производить плавки из шёлка. В конечном результате остановились на материалах синтетического происхождения.

Полиуретановые костюмы обеспечивали очень высокие результаты, поэтому ФИНА занесла их в список технологического допинга. Спортсмены достигали максимальных результатов благодаря слишком низкому сопротивлению потока воды, а не усердным тренировкам. В современном плавательном спорте дозволено применять костюмы только из текстиля.

прыжки в воду

Прыжками в воду называют акробатические упражнения в момент прыжка с трамплина или вышки в воду. Это может быть винт или оборот.

Пружинящая доска называется трамплином. Ее длина может быть 4,8-0,5 метра. Трамплин изготавливают из специального материала, который имеет минимально скользящие свойства. Такая доска помогает спортсмену дополнительно ускориться во время толчка. Трамплин устанавливают на высоте 1-3 метра над уровнем воды.

Под вышкой подразумевают несколько отдельных платформ, установленных на разной высоте. Ширина вышки – 2 метра, а высота – 6 метров.

Над краем бассейна трамплин и вышка должны выступать на 1,5 метра над уровнем воды.

Спортсменов выполняющих индивидуальные прыжки оценивают по 10 бальной шкале. Всего 7 судей. Они отбрасывают 2 самые лучшие и 2 самые худшие результаты. Результаты остальных участников множат на показатель сложности выполняемых элементов.

В оценке синхронных прыжков участвуют 9 судей. Из них 2 человека дают оценку технике исполнения, а остальные ставят оценку за синхронность.

Водное поло

Игра двух команд с мячом на воде называется водным поло. Целью игры является забрасывание мяча с ворота противника. Команда, забившая наибольшее количество голов является победителем. Соревнования могут проводиться на открытой воде или в бассейне.

Водное поло возникло из регби. Изначально голкипер находился на суше, а его команда в воде. Вратарю нужно было препятствовать нахождению мяча на причале. Через несколько лет правила игры были существенно изменены. На сегодняшний день игра проводится совершенно по-другому.

Правила игры в водное поло

Правилами игры не регламентируется точный размер бассейна. Он может быть в пределах 10х20-20х30 метров. При этом его глубина должна составлять не менее 1,8 метра. Ширина ворот – 3 метра, высота – 0,9 метров.

В игре принимают участие две команды. Каждая из них состоит из 6 игроков и 1 голкипера. Всего 7 игроков. На голове голкипера должна быть красная шапочка. С помощью жребия определяется цвет шапочки для игроков каждой команды.

По времени игра имеет 4 периода. Каждый из них длиться 8 минут. За основное время игры команда может воспользоваться двумя тайм-аутами. Так же перерыв можно сделать в дополнительное время. Тайм-аут может взять только та команда, у которой находится мяч. Голкиперу разрешается брать мяч двумя руками. Ему не разрешается покидать свою половину поля.

Игроки передают пас под водой, а при атаке отскакивают от воды. Одна команда может владеть мячом не более 30 секунд. В этот период нужно произвести атаку. Игроки двигаются с мячом с помощью его толкания. Если игрока атакует соперник, то ему запрещено прятать мяч под воду. Игрока без мяча не атакуют. Категорически запрещено держать, топить и тащить соперника. За такие действия игрока могут дисквалифицировать до самого окончания игры.

Если ошибка не грубая, то игрока могут наказать штрафным броском. Чаще всего бросают в ворота. В бассейне имеется специальная разметка, а по периметру установлены буйки. Если игрок не владеет мячом, то ему запрещено приближаться к воротам соперников ближе, чем на 2 метра.

синхронное плавание

Под синхронным плаванием подразумевается создание фигур, элементов различных движений под музыкальное сопровождение. В начале развития данный спорт называли водным балетом. Синхронное плавание могло быть парным, одиночным или групповым. В программе Олимпиады 2000 года оставили только групповые и парные выступления.

В судейский состав входит 10 судей, которые разделены на 2 группы по 5 человек. Первая группа ставит оценки за артистичность участников, а другая за точно выполненную программу. Минимальной оценкой является – 0,01 балл, а максимальной – 10 баллов.

Водные виды спорта список | Названия водных видов спорта, соревнования на воде |

Водные виды спорта – виды спорта, связанные с водой.

Виды и отличительные черты спорта на воде

Дайвинг — водный вид спорта

Занятия и соревнования по водным видам спорта проводятся и на свежем воздухе, и в закрытых помещениях – в бассейнах.

Соревнования по водным видам спорта делятся на командные и индивидуальные.

По некоторым видам водного спорта проводятся соревнования местные, региональные, национальные международные и Олимпийские игры. Чемпионат мира по водным видам спорта в 2015 году пройдет в России, в Татарстане, в Казани.

Подводное плавание. Дайвинг — это плавание под водой с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха. Людей, профессионально занимающихся дайвингом, называют водолазами или, используя заимствованный из английского языка термин, дайверами.

Катание на волне на специальных лёгких досках – это серфинг. Катание на доске под парусом – виндсерфинг, катание без доски – бодисерфинг.

Регата — крупное соревнование по парусному или гребному спорту, которая включает в себя серию гонок для судов.

Олимпийские водные виды спорта

Водный вид спорта — серфинг

Гребля на байдарках и каноэ – гребной вид спорта на лодках типа байдарки и каноэ.

Гребной слалом — гребля на байдарках и каноэ, преодоление на скорость размеченной воротами дистанции, например, участка порожистой реки или искусственной трассы.

Академическая гребля — спортсмены сидят в лодках спиной вперед и гребут веслами.

Парусный спорт– спортсмены используют снаряжения, лодки, суда или сани, приводимые в движение ветром в парусах.

Водные лыжи– передвижение по воде на специальных лыжах.

Прыжки в воду с трамплина или вышки. Судьи оценивают выполнение акробатических элементов в полете и чистоту входа в воду.

Плавание – преодоление вплавь на скорость различных дистанций.

Синхронное плавание — выполнение в воде различных фигур под музыку.

Водное поло — командный вид спорта, игра с мячом и воротами. Проходит в бассейне.

Триатлон — вид спорта, состоящий из трех видов соревнований плавание, велогонка, бег по шоссе.

Технические виды спорта на воде

Парусный спорт

Водно-моторный спорт — технический вид спорта, включающий скоростные соревнования на моторных судах по воде.

Классы: Формула-1 — класс гоночных судов, а так же название чемпионата мира по соревнованию на водно-моторной технике в этом классе. С прошлого года один из этапов по Формуле-1 проводится в России, Татарстане, Казани.

Аквабайк – это гонки на гидроциклах, разновидность водно-моторного спорта. Так же проводятся чемпионаты мира, Европы, России, региональные и местные для различных классах классических спортивных судов.

Судомодельный спорт — технический вид спорта на воде, включающий проектирование и постройку моделей кораблей и судов для спортивных соревнований.

Различаются стендовые соревнования — конкурсы настольных и действующих моделей — самоходных моделей надводных судов и кораблей, подводных лодок; скоростных кордовых моделей произвольной конструкции, гонки моделей парусных радиоуправляемых яхт.

Непередаваемо красиво выглядят соревнования парусных радиоуправляемых яхт.

Водно-моторный спорт уже включен в олимпийскую семью.

История водных видов спорта

Водное поло

Дайвинг. Мужчины и женщины Древней Греции ныряли за губкой, задерживали дыхание. Долгое время для дыхания использовалась полая тростинка. Сейчас популярность дайвинга растет с каждым годом.

История серфинга началась на Гавайских островах тысячи лет назад.

Гребля. Еще в древности люди использовали плывущие бревна, помогая себе ветками.

Зарождение любительского мореплавания и парусного спорта в России связано с Петром-I. 21 июня 2012 года в гостях у Ротари клуба Казани присутствовали организаторы Волжско-Камской регаты, яхтсмены Андрей Бардин и Сергей Андреев. Оказывается, значительный вклад в развитие парусного спорта в Республике Татарстане внес ее первый президент республики Минтемир Шарипович Шаймиев.

На международных соревнованиях советские воднолыжники выступили в 1967 году.

Первые соревнования в России по прыжкам в воду состоялись в России в 1913 году.

В 15-16 веке зародилось спортивное плавание.

Синхронное плавание стало Олимпийским видом спорта в 1984 году.

В Японии существовала игра – далекий родственник водного поло. Участники Сидели верхом на соломенных бочках, и гоняли шестами по воде надутую шкуру, прообраз мяча.

В конце XIX созданы самодвижущиеся экипажи. Появился моторный катер. В 1886 году немецкий инженер Г. Даймлер построил и испытал первый в мире катер «Неккар».

В 1925 году в Москве была создана водно-моторная секция, проведены соревнования.

С 17 века на Земле к созданию моделей судов походили серьезно, считая их произведениями искусства.

Смотрите по теме:

Летние Олимпийские виды спорта
Зимние Олимпийские виды спорта
Виды спорта список и названия

Rating: 2.5/5 (35 votes cast)

Rating: +2 (from 14 votes)

Водные виды спорта список, 2.5 out of 5 based on 35 ratings

37 веселых водных видов спорта и занятий, которые стоит попробовать хотя бы раз

Делиться заботой!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы бронируете или покупаете что-либо по одной из этих ссылок, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Узнать больше

У многих из нас есть списки дел и мест, которые стоит посетить; это данность. Но у многих ли из нас есть список желаний для водных видов спорта ?

Водные виды спорта бывают разных форм и размеров. Это весело, захватывающе и уникально. Поскольку они технические и требуют оборудования, вы можете заказать их выполнение с помощью компании или профессионала.

Чувствуете, что вам нужен вызов? Почему бы не оттолкнуть лодку (извините за каламбур!) и не испытать что-то новое? Вот 37 видов водного спорта, которые стоит попробовать хотя бы раз .

Содержание

37 Водные виды спорта и водные развлечения

Водные виды спорта на поверхности

Все эти водные виды спорта проводятся на поверхности воды. Они веселые, захватывающие и полные острых ощущений. Все стоит попробовать хотя бы раз в жизни.

1 – Каньонинг

Каньонинг – захватывающий водный вид спорта, который стоит попробовать хотя бы раз. Каньонинг позволяет вам исследовать Мать-Природу во всем ее благоговении.

Плавать, карабкаться, прыгать и ходить по рекам, водопадам и каньонам. Поток плещется о твою кожу. Туман водопада. Это отличное занятие на свежем воздухе.

2 – Рафтинг по бурным рекам

Прокатитесь на надувном плоту с друзьями или семьей по бурлящим бурным водам. Сплав по бурной воде быстрый, пульсирующий, и его определенно стоит попробовать хотя бы раз.

Есть даже искусственные бассейны с бурной водой, по которым можно кататься, если поблизости нет рек с бурной водой.

3 — Полеты на флайборде

Насколько весело выглядит полет на флайборде? Флайборды выглядят как что-то из фильма «Назад в будущее». Это водное развлечение, которое вы просто обязаны попробовать.

Ваши первые попытки, скорее всего, приведут к забавным видеоматериалам. Но это все часть удовольствия. Есть много острых ощущений и радости, которые можно получить от полета на флайборде.

4 – Летающий спинакер

Полеты на спинакере — увлекательный водный вид спорта. Спинакеры — это специальные паруса, прикрепленные к парусным лодкам, которые ловят ветер и поднимают его.

Прикрепленный к парусу, вы можете грациозно взлететь в небо. Это целая куча веселья и восхитительного водного развлечения.

5 – Каякинг

Вы можете сплавляться на каяках по многим водоемам. Младший брат гребли на каноэ, каякинг — отличный способ насладиться природой.

С веслом вы можете плыть по спокойной воде и наслаждаться видом. Или вы можете подняться на ступеньку выше и попробовать быстрые воды. Много веселья.

6 — Каноэ

В гребле на каноэ используется весло с одной лопастью, и часто этим занимаются один, два или несколько человек.

От мерцающих озер до бурных рек — на каноэ есть что исследовать. Это блестящее водное развлечение, попробуйте хотя бы раз в жизни.

7 – Вейкбординг

Трудно освоить, но очень интересно попробовать, вейкбординг представляет собой буксировку лодки, когда вы стоите на вейкборде. Это как серфинг, с небольшой помощью!

Все мы видели забавные видео людей, падающих с вейкборда. Поскольку водные развлечения проходят, это, безусловно, выброс адреналина.

8 — Нибординг

Вейкбординг слишком сложен? Вам обязательно стоит попробовать покататься на коленях.

В нибординге используется доска, на которую вы встаете на колени, и вы также можете пристегнуться липучкой. Это означает, что легче оставаться на доске и получать массу удовольствия.

9 – Катание на доске с веслом

Хотите немного снизить темп? Катание на доске с веслом — прекрасное водное развлечение, позволяющее насладиться отдыхом на свежем воздухе.

На доске для серфинга можно стоять или коленями. Изящно используйте весло, чтобы плыть по спокойным водам и красивым пейзажам.

10 – Скимбординг

Скимбординг – это слишком весело. Это позволяет вам кататься по очень мелководью, и это менее технично, чем серфинг.

Просто проведите скимбордом по мелким волнам и прыгайте. Это увлекательный водный вид спорта для людей разного возраста и способностей.

11 – Бодибординг

Хотите ощутить прилив волн, не вставая на доску для серфинга? Попробуйте бодибординг.

Как только вы поймаете идеальную волну, держитесь и двигайтесь по воде к берегу. Это такая спешка и так весело.

12 – Водные лыжи

Давайте еще раз поднимемся на несколько ступеней! Катание на водных лыжах, буксируемое с задней части лодки, — это захватывающее приключение.

Потребуется несколько подходов, чтобы освоиться. Но как только вы начинаете стоять на ногах, острые ощущения становятся настолько сильными. Обязательно попробуйте водные развлечения, это точно.

13 – Катание босиком на лыжах

Да, вы правильно прочитали! Если ваша лодка движется достаточно быстро, по крайней мере, 50 км/ч, вы можете кататься на лыжах с борта без лыж!

На таких скоростях адреналин берет верх. Это водный вид спорта, быстрый, яростный и заставляющий учащаться пульс.

14 – Серфинг

Водный вид спорта с таким преданным поклонником и эпической историей, серфинг – это экстремальный водный вид спорта, как никакой другой.

Когда вы встаете и впервые плывете на этой волне, возникает чувство эйфории. Это водный вид спорта, который вы просто обязаны попробовать.

15 – Прыжки со скал

Есть что-то внушающее благоговейный трепет в покорении одного из огромных творений Матери-природы.

Ныряние со скалы — это спешка, как никакая другая. На короткое время вам кажется, что вы летите. Это смело, захватывающе и опыт, который вы никогда не забудете.

16 – Водные лыжи

Водные мотоциклы – это стильные водные транспортные средства, и на них так весело ездить. В одиночку или с кем-то еще крутите газ и гоняйте по волнам.

Вы можете путешествовать с захватывающей дух скоростью. Ощущение рева волн делает этот водный вид спорта обязательным.

17 – Кайтсерфинг

Кайтсерфинг поднимает серфинг на совершенно новый уровень. Как только ваш кайт поймает ветер, вас понесет по поверхности воды.

Потребуется несколько попыток, чтобы привыкнуть к нему, но как только вы поймаете свой первый порыв, ощущение будет невероятным. Это захватывающий водный вид спорта, который имеет большое сообщество по всему миру.

18 – Виндсерфинг

Как вы можете себе представить, парус, прикрепленный к вашей доске для серфинга, поднимает ситуацию на несколько ступеней. Виндсерфинг — любимый водный вид спорта, которым обязательно стоит заняться.

Острые ощущения от катания на волнах и время, проведенное в воздухе под парусом, — это приключение, наполненное адреналином. Даже на вид виндсерфинг величественен.

19 – Гребля

Кто не любит отличный ромком со сценой с гребной лодкой? Есть что-то волшебное в том, чтобы отправиться на весельной лодке по озеру.

Гребля позволяет спокойно скользить среди красоты и суеты природы. Это расслабляет, хорошая работа и отличный способ провести день.

20 – Парасейлинг

Парасейлинг — увлекательное и захватывающее водное развлечение, доступное большинству людей. Буксируемый лодкой, как только вы наберете скорость, вы полетите высоко в небо.

Вид на землю сверху захватывает дух. Парасейлинг, безусловно, является одним из тех водных видов спорта, которые стоит добавить в свой список.

Подводные виды спорта

Если вы ищете более сложные технические задачи, все эти водные виды спорта проводятся под водой. Естественно, вам понадобится больше уверенности в пути и умение плавать.

Эти подводные занятия увлекательны, уникальны и покажут вам ту сторону воды, которую мало кто может увидеть. Их определенно стоит попробовать.

21 – Приключение на подводном скутере

Подводные скутеры позволяют увидеть чудеса под водой, выполняя тяжелую работу.

Вы можете использовать их с аквалангом или трубкой, в зависимости от того, насколько глубоко вы погружаетесь. Это блестящий способ исследовать океан и уникальное водное развлечение.

22 — Снорклинг

Подводное плавание очень просто. С трубкой и снаряжением вы можете заглянуть в кристально чистые воды и увидеть так много красивых рыб и морских обитателей.

Весело делать в одиночку или с группой и профессионалами, вы увидите действительно красивые вещи. Сноркелинг — обязательное занятие для любителей воды.

23 – Прыжки в клетке

Что может быть более волнующим, чем личное знакомство с одними из самых страшных существ океана?

Дайвинг в клетке — это выброс адреналина, как никакой другой. Быть так близко к акулам, хищникам океана, — это то, что вы просто обязаны испытать в своей жизни.

24 — Глубокое погружение

Подводное плавание — это очень весело, но глубокое погружение открывает вам доступ к совершенно новому подводному миру. Достопримечательности и огни волшебны, чтобы созерцать.

С масками и кислородным баллоном вы можете нырять на глубину более 20 метров и видеть вещи, от которых захватывает дух.

25 – Фридайвинг

Как долго вы можете задерживать дыхание? Фридайвинг — это захватывающий опыт в компании профессионала.

Затаив дыхание при виде такой красоты, кайф как никакой другой. Это водный вид спорта, который вы должны попробовать хотя бы раз в жизни.

26 – Подледный дайвинг

Подледный дайвинг определенно понравится любителям острых ощущений. Он включает в себя погружение в ледяную воду подо льдом с оборудованием из одной точки входа.

Вид огромных ледяных щитов над вашей головой вызывает покалывание. Для того, чтобы просто сказать людям, что вы сделали это, это действительно стоящий водный опыт.

27 – Подводное плавание с аквалангом

Подводное плавание позволяет увидеть затонувшие корабли, кораллы, красивых рыб и многое другое. Подводное плавание охватывает идеальное расстояние между подводным плаванием и глубоким погружением.

Есть так много красивых мест для подводного плавания. Вы испытаете такое чудо и красоту. Определенно стоит попробовать этот любимый водный вид спорта.

28 — Акватлон

Если вам нравится соревноваться, вам следует зарегистрироваться для занятий акватлоном. Акватлон состоит из двух дисциплин триатлона: плавания и бега.

Акватлоном можно заниматься на разных дистанциях. Плавание в открытой воде, за которым следует бег, — это тяжело, но такое большое достижение.

29 — Подводная охота

Подводная охота практикуется уже тысячи лет. Многие люди в мире до сих пор ловят рыбу таким способом.

Это занятие в океане требует больших навыков и практики. Но если вам удастся поймать рыбу, ощущения будут невероятными.

Командные водные виды спорта

Если вы ищете водные развлечения с другими людьми, вы пришли в нужное место. Командные водные виды спорта являются соревновательными и в основном проводятся в бассейнах.

Здесь у вас будет возможность испытать уникальные впечатления. Все это время вы будете бросать себе вызов, поддерживать себя в форме и знакомиться с новыми людьми.

Все это отличные причины хотя бы раз попробовать эти водные виды спорта.

30 – Подводное регби

Готовы к драке? Подводное регби берет известную игру с овальным мячом и играет в нее в бассейне под водой.

Чисто для того, чтобы сказать, что вы это сделали, стоит попробовать хотя бы раз. Это сложно, безумно и очень весело.

31 – Подводный хоккей

Подводный хоккей объединяет игроков со всего мира. Это ограниченный контакт и требует большого мастерства, чтобы перемещать шайбу по дну бассейна.

Если вам нравятся подводные виды спорта с меньшим контактом и большей техникой, стоит попробовать подводный хоккей. Это сложно, уникально и очень весело.

32 – Подводный футбол

Представьте себе нечто среднее между подводным регби и хоккеем, и вы получите подводный футбол.

Подводный футбол, требующий большого мастерства и усилий, — это игра для сильных соперников и любителей острых ощущений. Это незабываемый опыт, который стоит попробовать один раз.

33 — Водное поло

Водное поло — один из самых популярных командных видов водного спорта. Вы, наверное, смотрели его во время Олимпиады. В нее играют в странах по всему миру.

Водное поло — безумная, искусная и действительно хорошая тренировка. Кроме того, это отличный способ пообщаться с другими и стать частью сообщества.

34 – Волейбол на воде

В волейбол на воде очень весело играть. По праздникам это обычно игра, в которую все любят играть в бассейне.

Это отличный способ завести друзей и хорошо потренироваться. От бассейнов отелей до олимпийских бассейнов — есть много мест, где можно попробовать себя в водном волейболе.

35 – Синхронное плавание

Любите взрывать танцпол и делать пару движений? Если да, то синхронное плавание – это определенно водный вид спорта для вас!

Возможно, вы видели синхронное плавание по телевизору. Это технично и сложно, но так интересно попробовать. Кроме того, вы сможете потанцевать под заводную музыку.

36 – Парусный спорт

Парусный спорт – один из самых популярных водных видов спорта в мире. Это прекрасный способ провести время на воде.

Парусный спорт очень техничен, поэтому вам нужно попробовать его с профессионалом. Но как только вы освоите это, это будет очень полезно.

Плавание под парусами по голубым водам, наблюдение за солнцем на горизонте — это зрелище, которое вы никогда не забудете. Парусный спорт определенно стоит попробовать хотя бы раз в жизни.

37 – Аквааэробика

Аквааэробика – это настоящий общественный водный вид спорта. Занятия проводятся в бассейнах по всему миру.

Аквааэробика отлично подходит для людей с любым уровнем подготовки. Являетесь ли вы опытным пловцом или новичком в воде, это сложно и очень весело.

Занятия аквааэробикой обычно проводятся под живую, динамичную музыку. Это отличный способ познакомиться с новыми людьми и оставаться в форме. Водный вид спорта, который стоит попробовать хотя бы раз.

Водные виды спорта, которые стоит попробовать хотя бы раз Резюме

Выйдя из зоны комфорта, мы растем как люди и становимся более уверенными в себе.

Водные виды спорта часто кажутся пугающими, но выглядят потрясающе. Мы с трепетом смотрим с пляжа на наши телевизоры и мечтаем, чтобы мы тоже могли это сделать.

Но самое безумное в том, что все эти люди когда-то не имели опыта в этом водном спорте. Только попробовав, они поняли, насколько им это нравится.

Занимаясь водными видами спорта, можно получить массу удовольствия. Любите ли вы расслабляться, оставаться в форме или ищете острых ощущений, в этом списке каждый найдет что-то для себя.

В следующий раз скажите «да» вместо «нет». Эти водные виды спорта бросят вам вызов, взбудоражат вас и подарят вам уникальный опыт.

И кто знает, возможно, вы полюбите водные виды спорта! Вы можете открыть для себя новое хобби или завести новых друзей.

В последний раз, вот полный список водных видов спорта, которые мы рассмотрели в этой статье. Если можете, попробуйте их все. Вы никогда не знаете, как сильно вы можете любить некоторых из них!

  1. Каньонинг
  2. Рафтинг по бурным рекам
  3. Flyboard Flying
  4. Spinnaker Flying
  5. Kayaking
  6. Canoeing
  7. Wakeboarding
  8. Kneeboarding
  9. Paddleboarding
  10. Skimboarding
  11. Bodyboarding
  12. Water Skiing
  13. Barefoot Water Skiing
  14. Surfing
  15. Cliff Diving
  16. Jet Skiing
  17. Кайтсерфинг
  18. Виндсерфинг
  19. Гребля
  20. Парасейлинг
  21. Подводное приключение на скутере
  22. Snorkeling
  23. Cage Diving
  24. Deep Diving
  25. Free Diving
  26. Ice Diving
  27. Scuba Diving
  28. Aquathlon
  29. Spearfishing
  30. Underwater Rugby
  31. Underwater Hockey
  32. Underwater Football
  33. Water Polo
  34. Water Volleyball
  35. Синхронное плавание
  36. Парусный спорт
  37. Аквааэробика

Вам также может быть интересно прочитать

  • Лучшие подводные гаджеты для путешествий
  • Beach Gear Essentials для идеального пляжного путешествия
  • Недооцененный список ведра Впечатления, которые можно добавить в свой список

Сохранить и прикрепить на потом

Хотите попробовать некоторые из этих водных видов спорта в будущем? Сохраните эту статью на одной из своих досок Pinterest. Таким образом, когда вы будете готовы попробовать один из этих водных видов спорта, вы сможете легко найти статью.


Изображения лицензированы через Shutterstock

Автор: Дейл Джонсон — создатель контента и стратег, который занимается цифровым кочевничеством с 2015 года. Он любит создавать подробные руководства по лучшему туристическому снаряжению, опыту и темам удаленной работы, а также пробовал свои силы в нескольких водных видах спорта. в свое время.

20 крутых водных видов спорта и занятий, которые стоит попробовать этим летом

Являетесь ли вы опытным профессионалом или просто отправляетесь в столь необходимый отпуск, водные виды спорта и занятия — это отличный способ двигаться, развлекаться и наслаждайтесь отдыхом на свежем воздухе.

Плавание, серфинг, подводное плавание и все другие способы активного отдыха в воде также приносят серьезную отдачу от разума и тела. Водные виды спорта не только снижают риск хронических заболеваний (таких как болезни сердца и диабет), но также оказывают серьезное влияние на психическое здоровье. Я имею в виду, ну как тут не успокоиться под звуки волн или плещущегося поблизости озера?

Все это определенно было правдой для бывшего профессионального серфера Джесси Майли-Дайер, руководителя соревнований Всемирной лиги серфинга. «Я искренне верю, что водные виды спорта очищают. Я всегда чувствую, что становлюсь лучшей версией себя, когда выхожу из воды, — говорит она. — Я начала заниматься серфингом, когда была маленькой, и помню, как мне нравилось проводить время на пляже. Сегодня серфинг стал побегом; когда я занимаюсь серфингом, мне не нужно беспокоиться ни о чем другом, что происходит в моей жизни или в мире».

Однако, чтобы воспользоваться этими преимуществами, не обязательно преодолевать большие волны. Майли-Дайер говорит, что все, что заставит вас погрузиться в воду, работает. Каким бы ни был ваш уровень комфорта (или интерес к выбросу адреналина), один из следующих водных видов спорта гарантированно подойдет вам по настроению и стилю жизни.

1. Виндсерфинг

      Сложность: Средняя школа. (Там много снаряжения!) Загляните в Калифорнийский парусный клуб, чтобы узнать больше о том, как попробовать это веселое занятие.

      Ezra Bailey//Getty Images

      2. Серфинг

        Сложность: Средняя

        твой собственный. Никогда раньше не занимались серфингом? В большинстве пляжных сообществ есть школы серфинга, которые предлагают уроки для всех уровней.

        В противном случае найдите друзей, которым комфортно в волнах, чтобы взять вас с собой. «Всегда помогает, когда ты не один, потому что начинать может быть сложно», — объясняет Майли-Дайер. «Это как иметь приятеля по спортзалу, который поддерживает и мотивирует вас, который также может помочь вам, если у вас возникнут проблемы».

        3. Катание на лодках

          Сложность: Новичок

          Если вы прочитали статус «новичок» и быстро отметили в уме тот факт, что у вас нет лодки, волноваться. Вы можете найти все виды аренды практически в любом сообществе рядом с водоемом, и если вы не хотите брать волны (не вините вас в этом!), вы всегда можете выбрать озеро или залив. Ознакомьтесь с разделом «Откройте для себя лодку», чтобы узнать больше о катании на лодках, аренде в вашем регионе и даже о мерах безопасности.

          zoranm//Getty Images

          4. Вейкбординг

            Сложность: умеренная

            или удобный инструктор, если вы хотите попробовать. После того, как вы преследовали World Wake Association и чувствовали себя полностью вдохновленными, чтобы попасть на посадку, знайте следующее: как только вы освоите первый, самый трудный шаг — встать — все это получит так проще.

            5. Скимбординг

              Сложность: Умеренная

              Вы, наверное, помните скимборды, как те доски смешной формы с пенопластовым верхом и деревянным дном, с которыми подростки всегда возятся на пляже. Если вы собираетесь на пляж с большим пологим склоном, это идеальное занятие. Хотя вы определенно можете найти некоторых профессионалов , которые берут свои доски прямо в волны , вы можете полностью придерживаться береговой линии ( как в этом видео , но возможно без флипа в конце!).

              6. Бодибординг

                Сложность: Новичок

                Не спите на бодиборде (он же буги-бординг) только потому, что вы занимались им в детстве — это действительно весело для всех возрастов. Лучшая часть? Вы действительно можете сделать его настолько авантюрным, насколько захотите. Держитесь на волнах по колено или прыгайте ( ласты входят в комплект), чтобы поймать большие волны.

                Это также отличное место для начала, если вы хотите заниматься серфингом, но боитесь, так как это позволяет вам познакомиться с доской и океаном, говорит Майли-Дайер.

                7. Нибординг

                  Сложность: Новичок

                  Это занятие супер популярное на озерах, но вейкбординг не такой сложный технически: (Да, вместо того, чтобы стоять, вы просто встаете на колени!) Конечно, вам нужен друг и лодка, чтобы тянуть вас, но оттуда вы можете многому научиться на месте.

                  Джеймс Р. Д. Скотт // Getty Images

                  8. Подводное плавание

                    Сложность: Новичок

                    Не смей спать во время подводного плавания, особенно если вы посещаете новый живописный пляж. Это действительно лучший способ увидеть водную жизнь внизу, не нарушая экосистему. Если вы остановились на курорте, позвоните и спросите, предоставляют ли они бесплатное снаряжение для гостей (часто это делают). В противном случае вы можете взять напрокат все необходимое для подводного плавания в большинстве магазинов водных видов спорта. Только не забудьте солнцезащитный крем для рифов !

                    9. Подводное плавание с аквалангом

                      Сложность: Все уровни

                      Подводное плавание определенно подходит для всех уровней, потому что любой, кто хочет попробовать, должен пройти курс обучения. Просмотрите Национальную ассоциацию подводных инструкторов , чтобы найти качественного инструктора. Оттуда они научат вас всему об оборудовании и методах дыхания, необходимых для исследования глубин океана.

                      10. Подводное плавание с аквалангом

                        Сложность: Новичок

                        Не хотите тратить часы своего времени на получение сертификата подводного плавания? Займитесь снуба-дайвингом. Это занятие позволяет вам погружаться намного глубже, чем при фридайвинге или сноркелинге (до 20 футов), благодаря запасу воздуха, который остается над водой. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о кислородных баллонах и методах дыхания. Посетите веб-сайт SNUBA, чтобы узнать больше, и поищите оппонента, чтобы попробовать его рядом с вами.

                        11. Рафтинг по бурным рекам

                          Сложность: все уровни

                          Если вы ищете порцию адреналина, рафтинг — это то, что вам нужно. Вы не только сможете исследовать природу с точки зрения стремительной реки, но и будете в сопровождении гида, который обеспечит вашу безопасность. Кроме того, это отличное занятие для семей или групп друзей.

                          gradyreese//Getty Images

                          12. Stand Up Paddleboarding

                            Сложность: Средняя

                            Хотя гребля на доске с веслом может показаться спокойной на расстоянии, это отличная тренировка для ног, рук и корпуса. Professional Stand Up Paddle Boarding Association предлагает несколько полезных советов, в том числе о том, как научиться вставать на доску (что сложнее, чем кажется). Конечно, вы всегда можете плавать в сидячем положении или на коленях, если вам кажется, что стоять слишком неудобно или сложно.

                            13. Аквааэробика

                              Уровень сложности: Новичок

                              Для тех, кто хочет интегрировать бассейн в свои тренировки, водная аэробика — отличный способ. Занятия проводятся во многих местных бассейнах и являются отличным вариантом для тех, кто преодолевает травмы. Если вы хотите расширить кругозор, некоторые города даже предлагают плавающую йогу, аква-спин и аква-зумбу!

                              14. Каякинг

                                Сложность: Все уровни

                                Каякинг — это одно из тех занятий, которое вы можете сделать самостоятельно. Если вы хотите исследовать курорт, многие предлагают бесплатные каяки, в которые вы можете запрыгнуть. Или вы всегда можете начать подготовку к порогам, если хотите немного больше адреналина.

                                15. Кайтбординг

                                  Сложность: Средняя

                                  Хотя кайтбординг требует некоторого оборудования, это интересный, уникальный способ насладиться бризом и волнами. International Kiteboarding Organization предлагает множество занятий для начинающих по всему миру, впечатляющую коллекцию видео и приложение, которое позволяет вам проверить хорошие места, где другие серферы развлекаются.

                                  16. Водное поло

                                    Сложность: Средняя

                                    Если вы любите воду и больше всего получаете удовольствие от тренировок, когда в них присутствует элемент соревнования, водное поло — это интересный вариант. Многие базы отдыха предлагают очные команды , которые являются отличным вариантом для тех, кто хочет подружиться во время тренировки всего тела (гм, вы топчетесь на месте все время ).

                                    Mikhail Druzhinin/Eyemem // Getty Images

                                    17. Водяные лыжи

                                      Сложность: Mederate

                                      Water Skiing. нужна лодка, кто-то, кто будет управлять ею, и сила духа, чтобы пытаться встать снова и снова), но как только вы освоите ее, вы почувствуете себя действительно здорово. Озера, безусловно, лучшее место, чтобы попробовать это, так как вы захотите как можно больше избегать волн и волн (которые заставят ваши колени дрожать).

                                      18. Водные лыжи

                                        Сложность: Новичок требуется лицензия (к счастью, в большинстве случаев это довольно простой процесс). Но независимо от того, чувствуете ли вы себя комфортно, мчась вокруг или расширяя свои возможности на скорости, это интересный способ быстро исследовать озеро или близлежащие пляжи.

                                        19. Гребля на каноэ

                                          Сложность: Новичок

                                          Если это навевает воспоминания о летнем лагере, просто подождите, пока вы не попробуете это во взрослом возрасте! А еще лучше возьмите с собой пикник и напитки, чтобы весело провести день на воде. Гребля на каноэ также является отличной тренировкой для рук и кора. Кроме того, это просто прекрасный способ побродить по водоему несколько часов.

                                          _548

                                          5677//Getty Images

                                          20. Фридайвинг

                                            Сложность: Средняя

                                            Хватай ласты и приготовься увидеть красоту океанского дна! Если вы новичок в фридайвинге, знайте, что вы будете полагаться на задержку дыхания, поэтому сложность зависит от вас и ваших способностей. Несомненно, это отличный способ узнать, что находится под поверхностью воды, у этого вида спорта богатая история! World Underwater Federation содержит множество ресурсов, если вы хотите узнать больше.

                                            Бриттани Логгинс

                                            Бриттани Логгинс — независимый автор статей о красоте, путешествиях и еде. Ранее она писала для TODAY.com и CBSNews.com

                                            ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА | определение в кембриджском словаре английского языка

                                            Примеры водных видов спорта

                                            водные виды спорта

                                            Вырос рядом с озером, плаванием и вода спорт всегда были важной частью моего лета.

                                            Из Чикаго Дейли Геральд